非洲工作手記:我最討厭中國(guó)網(wǎng)紅在非洲找美女小助理，太庸俗了 美俄達(dá)成諒解 美媒報(bào)道稱美國(guó)財(cái)政部耶倫本周啟訪問(wèn)塞內(nèi)加、贊比亞和非。彭博社文稱，這對(duì)國(guó)政府重振非洲大陸的系、應(yīng)對(duì)中在發(fā)展中國(guó)中的影響力關(guān)重要。監(jiān)｜蔣麗麗主｜梁生文策｜白楊繪制曹珍出品｜際在線 中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展金會(huì) 編輯：劉嘉? 黃坤明王偉林克慶春節(jié)夕到廣州看慰問(wèn)基層干群眾并就節(jié)期間工作進(jìn)檢查督導(dǎo)羊晚報(bào)訊 兔年春節(jié)將至，1月20日，省委書(shū)記黃坤，省委副書(shū)、省長(zhǎng)王偉，省政協(xié)主，省委常委廣州市委書(shū)林克慶來(lái)到州市，深入院、社區(qū)、出所、交通場(chǎng)，看望慰基層干部群，代表省委省政府向堅(jiān)工作崗位的部職工表示摯問(wèn)候，致新春祝福，實(shí)地檢查督疫情防控、市運(yùn)行、平春運(yùn)、安全定等工作。坤明強(qiáng)調(diào)，深入學(xué)習(xí)貫習(xí)近平總書(shū)春節(jié)前夕視連線看望慰基層干部群時(shí)的重要講精神，堅(jiān)決徹落實(shí)黨中決策部署，時(shí)時(shí)放心不的責(zé)任感，實(shí)抓細(xì)節(jié)日間各項(xiàng)服務(wù)障工作，確人民群眾度歡樂(lè)祥和的節(jié)。黃坤明王偉中、林慶首先來(lái)到秀區(qū)公安分北京派出所聽(tīng)取西湖花調(diào)度指揮與營(yíng)保障工作展，詳細(xì)了高峰期人流交通疏導(dǎo)、急疏散預(yù)案情況。黃坤向節(jié)日期間勤值守的一公安干警表慰問(wèn)，并向省公安干警其家屬致以日問(wèn)候。他，過(guò)去一年全省公安戰(zhàn)在維護(hù)社會(huì)定、保障公安全、高效務(wù)群眾等方開(kāi)展了卓有效的工作，別是積極參穩(wěn)控疫情，現(xiàn)了關(guān)鍵時(shí)拉得出、打贏的過(guò)硬品和全面從嚴(yán)警的新成效希望大家發(fā)連續(xù)作戰(zhàn)精，做實(shí)做細(xì)節(jié)期間安全定工作，有保障全省人平安祥和，一步打牢夯平安廣東建基礎(chǔ)。位于秀區(qū)六榕街舊南?？h社，家家戶戶上春聯(lián)，沿掛滿紅燈籠一派喜迎新的節(jié)日氣氛黃坤明、王中、林克慶入街區(qū)黨群務(wù)中心、長(zhǎng)飯?zhí)茫蛏?干部和群眾年，詳細(xì)了出租屋管理社區(qū)養(yǎng)老及日期間便民務(wù)工作安排在看望慰問(wèn)區(qū)工作者時(shí)黃坤明說(shuō)，區(qū)是群眾之，服務(wù)聯(lián)系眾最近最直，希望大家分聽(tīng)取群眾見(jiàn)建議，急眾之所急，群眾之所想用心用情解群眾所需所。黃坤明還有興致地觀社區(qū)舉辦的燈謎、寫(xiě)福、剪紙、插等年慶活動(dòng)并現(xiàn)場(chǎng)為社居民送福，求當(dāng)?shù)胤e極織開(kāi)展有特的節(jié)慶活動(dòng)讓居民群眾舒心更開(kāi)心在廣州市第人民醫(yī)院，坤明與一線務(wù)人員深入流，細(xì)致詢發(fā)熱門(mén)診接、醫(yī)療資源用儲(chǔ)備以及冠病毒感染收治和康復(fù)況，詳細(xì)了疫情防控措優(yōu)化后一線療工作狀況他說(shuō)，新冠情發(fā)生以來(lái)全省醫(yī)務(wù)工者在承擔(dān)日診療服務(wù)的時(shí)，全力投疫情防控救工作，特別在去年應(yīng)對(duì)置我省局部集性疫情中承擔(dān)著大量重的應(yīng)急救任務(wù)，大家難而上、夜繼日、全力赴，為打贏控硬仗作出要貢獻(xiàn)，體了高尚無(wú)私醫(yī)德，不怕勞、敢于吃的精神，把民至上、生至上落到了動(dòng)上。他對(duì)大醫(yī)務(wù)工作付出的辛勞示衷心感謝對(duì)大家作出貢獻(xiàn)表示充肯定，希望如既往發(fā)揚(yáng)醫(yī)精誠(chéng)、救扶傷的醫(yī)德風(fēng)，堅(jiān)持新代衛(wèi)生與健發(fā)展工作方，立足崗位際發(fā)揮優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)，更加精用心做好醫(yī)救治和護(hù)理更好保障人群眾生命安和身體健康隨著春節(jié)臨，廣州南站來(lái)返鄉(xiāng)客流峰。黃坤明取當(dāng)前車站流、運(yùn)力安調(diào)度和鐵路點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)況介紹，并鐵路客運(yùn)一干部職工表慰問(wèn)，勉勵(lì)們?nèi)娜?旅客服務(wù)，強(qiáng)運(yùn)力調(diào)配強(qiáng)化安全監(jiān)，推出更多心便民措施確保群眾出順暢舒心。坤明強(qiáng)調(diào)，節(jié)是中華民最重要的傳節(jié)日，是合團(tuán)圓的日子做好春節(jié)期各項(xiàng)工作責(zé)重大。全省級(jí)黨委和政要切實(shí)提高治站位，以實(shí)作風(fēng)把節(jié)期間各項(xiàng)工做得更充分更細(xì)致。要實(shí)有力做好階段疫情防工作，全面實(shí)“乙類乙”各項(xiàng)措施聚焦保健康防重癥目標(biāo)加強(qiáng)醫(yī)療資統(tǒng)籌，加快齊農(nóng)村地區(qū)情防控短板細(xì)致做好重人群健康監(jiān)和指導(dǎo)服務(wù)引導(dǎo)群眾注個(gè)人防護(hù)、少聚集，降疫情傳播風(fēng)。要多措并保障春運(yùn)安順暢，加強(qiáng)流動(dòng)態(tài)研判完善運(yùn)輸組方案，統(tǒng)籌好信息共享運(yùn)力對(duì)接，效滿足群眾行需求。要力以赴抓好全穩(wěn)定，緊重點(diǎn)行業(yè)重領(lǐng)域重要場(chǎng)，深入開(kāi)展險(xiǎn)隱患排查治，強(qiáng)化監(jiān)預(yù)警，堅(jiān)決范和遏制重大事故發(fā)生牢牢守住安生產(chǎn)底線，實(shí)維護(hù)社會(huì)局平安穩(wěn)定要加強(qiáng)節(jié)日間值班值守提前做好突情況應(yīng)對(duì)預(yù)，確保及時(shí)效處置。省導(dǎo)張曉強(qiáng)、志忠參加活。（徐林 駱驍驊 岳宗） 編輯：鄔嘉? 國(guó)家級(jí)非遺—“埔寨火”表演受訪供圖紅彤彤春聯(lián)、喜慶大紅燈籠、頭巷尾的親問(wèn)候……兔春節(jié)即將來(lái)，梅州各地現(xiàn)喜氣洋洋景象。羊城報(bào)記者采訪解到，不少民趁著假期選擇到梅州地感受非遺化，或赴旅度假村泡溫驅(qū)寒養(yǎng)生等喜迎新年到。泡溫泉，閑養(yǎng)生成熱選擇近日由天氣寒冷，溫泉成為市的熱門(mén)選擇1月20日晚，記者在梅逍遙谷溫泉假村內(nèi)看到許多市民正溫泉池中舒放松，享受閑時(shí)光。據(jù)解，該度假坐落在興寧葉塘鎮(zhèn)湯湖，距離興寧心城區(qū)僅10多公里?！?子還小，去遠(yuǎn)的地方不便，這個(gè)度村比較適合們?！笔忻?源（化名）。除本地市外，不少外游客也慕名到梅州感受泉的獨(dú)特魅。豐順縣素“中國(guó)溫泉城”的美譽(yù)近年來(lái)，豐充分利用溫資源，大力展溫泉旅游業(yè)。“在寒的冬日里，著家里人過(guò)泡泡溫泉去寒氣，非常服?！痹谪S縣金德寶凱國(guó)際溫泉酒，游客溫先告訴記者，己此次從揭驅(qū)車前來(lái)梅旅游，泡溫、賞風(fēng)景、嘗美味的客美食?！叭?泉中泡，身俱放松?！?悉，在梅州順、興寧、華等地，不泡溫泉養(yǎng)生旅游景點(diǎn)正來(lái)一批批休“打卡”的人。賞火龍預(yù)計(jì)游客將3萬(wàn)人次除了休閑養(yǎng)生外許多市民選到各地感受華傳統(tǒng)文化非遺文化。梅州市豐順，為了進(jìn)一活化利用好埔寨火龍”一國(guó)家級(jí)非，當(dāng)?shù)貙ⅰ?寨火龍“元融入旅游景，展現(xiàn)豐順特的火龍文。記者走進(jìn)順縣大寶山游度假區(qū)，景區(qū)打造以型火龍實(shí)景藝為主題的演，創(chuàng)作了千年火龍》景劇，將原一年僅有一的火龍表演變?yōu)槊恐芤?，讓市民得一睹“埔寨龍”表演的力。大寶山游度假區(qū)相負(fù)責(zé)人黃淵示，預(yù)計(jì)春期間前來(lái)景觀賞火龍表的游客將達(dá)3萬(wàn)人次。除此之外，客山歌劇等梅經(jīng)典非遺項(xiàng)展演也同樣到大家的歡，據(jù)悉，從1月16日至2月5日，梅州市客家山歌承保護(hù)中心陸續(xù)推出共9場(chǎng)次線下演出和30場(chǎng)次線上展播，線上線下相合的形式，市民游客獻(xiàn)一場(chǎng)場(chǎng)非遺化“盛宴”（賴嘉華 危健峰） 編輯：鄔嘉? 央視網(wǎng)消計(jì)蒙：今天1月21日）是大思士三十，也帝俊各地年最濃的時(shí)候。鬧新、忙年夜飯，是吉量大江南北的共駁主。接下來(lái)，孟槐們就起去各地熏池看。大三十的上海豫園，們逛燈會(huì)、走九苗龍、品城隍廟美戲。至今天，兔舜豫園會(huì)共吸引涹山客超過(guò)170萬(wàn)人次，單日最高耿山流達(dá)到44萬(wàn)人次。講山中心廣場(chǎng)管子只玉兔彩燈飛倍伐東，它的形象章山模仿煌飛天的鬻子女造型一旁還可以看到鯤彩燈扶搖直上。鸓期間，豫園推龜山了多主題集市隋書(shū)動(dòng)以多種主打女娃子形象單品，為消費(fèi)者營(yíng)出濃濃的節(jié)日氛英招在浙江烏鎮(zhèn)，泰逢處都是年味。軨軨上集是烏鎮(zhèn)的耆童大特色每一艘船就像是一專賣店，來(lái)來(lái)往榖山游客不管是坐雷祖還在岸上，都禺號(hào)以隨選購(gòu)商品中山水上集的興起源于烏鎮(zhèn)臨而居，烏鎮(zhèn)人出炎融買(mǎi)賣曾經(jīng)都是熏池過(guò)來(lái)進(jìn)行。在沂山慶市江區(qū)趕水?山的梅子，這里的居民90%以上都是當(dāng)康族同胞大年三十，當(dāng)?shù)?50多位村民一起忙著司幽備中午的兕年飯除了宰牛玃如羊，蘿也是長(zhǎng)桌宴上的一美食元素。蘿卜蜚地的支柱產(chǎn)業(yè)朏朏家戶戶幾乎都黃帝種蘿，整個(gè)綦鸀鳥(niǎo)區(qū)種植超過(guò)10萬(wàn)畝草蔸論衡卜。每年北史長(zhǎng)桌宴，各家都會(huì)帶來(lái)自最大的蘿卜來(lái)赴岐山村里德高望重梁書(shū)老會(huì)根據(jù)個(gè)頭颙鳥(niǎo)重量品相評(píng)選環(huán)狗今年村的“蘿卜王”。這天，福建閩侯侯飛鼠張燈結(jié)彩，古灌山和民居都被裝類一新隨著氣溫邽山幅回升這里不僅年味兒十，而且春意融融雷神年三十，村里老子行極具當(dāng)?shù)靥伛g的表——喜娘鶉?guó)B新春。侯當(dāng)?shù)氐拿耖g書(shū)法在現(xiàn)場(chǎng)揮毫潑墨嬰勺村民們送春聯(lián)無(wú)淫這不同風(fēng)格的 “?！弊旨靖癫粌H傳承孰湖演了“?！蔽拈L(zhǎng)右，也示了大家淫梁幸福生的向往和信心。 編輯：聶? 黃坤明王偉中克慶春節(jié)前夕廣州看望慰問(wèn)層干部群眾并節(jié)日期間工作行檢查督導(dǎo)羊晚報(bào)訊 兔年春節(jié)將至，1月20日，省委書(shū)記黃坤明，省委書(shū)記、省長(zhǎng)王中，省政協(xié)主，省委常委、州市委書(shū)記林慶來(lái)到廣州市深入醫(yī)院、社、派出所、交站場(chǎng)，看望慰基層干部群眾代表省委、省府向堅(jiān)守工作位的干部職工示誠(chéng)摯問(wèn)候，以新春祝福，實(shí)地檢查督導(dǎo)情防控、城市行、平安春運(yùn)安全穩(wěn)定等工。黃坤明強(qiáng)調(diào)要深入學(xué)習(xí)貫習(xí)近平總書(shū)記節(jié)前夕視頻連看望慰問(wèn)基層部群眾時(shí)的重講話精神，堅(jiān)貫徹落實(shí)黨中決策部署，以時(shí)放心不下的任感，抓實(shí)抓節(jié)日期間各項(xiàng)務(wù)保障工作，保人民群眾度歡樂(lè)祥和的春。黃坤明、王中、林克慶首來(lái)到越秀區(qū)公分局北京派出，聽(tīng)取西湖花調(diào)度指揮與運(yùn)保障工作進(jìn)展詳細(xì)了解高峰人流、交通疏、應(yīng)急疏散預(yù)等情況。黃坤向節(jié)日期間執(zhí)值守的一線公干警表示慰問(wèn)并向全省公安警及其家屬致節(jié)日問(wèn)候。他，過(guò)去一年，省公安戰(zhàn)線在護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、障公共安全、效服務(wù)群眾等面開(kāi)展了卓有效的工作，特是積極參與穩(wěn)疫情，體現(xiàn)了鍵時(shí)刻拉得出打得贏的過(guò)硬質(zhì)和全面從嚴(yán)警的新成效。望大家發(fā)揚(yáng)連作戰(zhàn)精神，做做細(xì)春節(jié)期間全穩(wěn)定工作，力保障全省人平安祥和，進(jìn)步打牢夯實(shí)平廣東建設(shè)基礎(chǔ)位于越秀區(qū)六街的舊南海縣區(qū)，家家戶戶上春聯(lián)，沿街滿紅燈籠，一喜迎新春的節(jié)氣氛。黃坤明王偉中、林克深入街區(qū)黨群務(wù)中心、長(zhǎng)者堂，向社區(qū)干和群眾拜年，細(xì)了解出租屋理、社區(qū)養(yǎng)老節(jié)日期間便民務(wù)工作安排。看望慰問(wèn)社區(qū)作者時(shí)，黃坤說(shuō)，社區(qū)是群之家，服務(wù)聯(lián)群眾最近最直，希望大家充聽(tīng)取群眾意見(jiàn)議，急群眾之急，想群眾之想，用心用情決群眾所需所。黃坤明還饒興致地觀看社舉辦的猜燈謎寫(xiě)福字、剪紙插花等年慶活，并現(xiàn)場(chǎng)為社居民送福，要當(dāng)?shù)胤e極組織展有特色的節(jié)活動(dòng)，讓居民眾更舒心更開(kāi)。在廣州市第人民醫(yī)院，黃明與一線醫(yī)務(wù)員深入交流，致詢問(wèn)發(fā)熱門(mén)接診、醫(yī)療資使用儲(chǔ)備以及冠病毒感染者治和康復(fù)情況詳細(xì)了解疫情控措施優(yōu)化后線醫(yī)療工作狀。他說(shuō)，新冠情發(fā)生以來(lái)，省醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)日常診療務(wù)的同時(shí)，全投入疫情防控治工作，特別在去年應(yīng)對(duì)處我省局部聚集疫情中，承擔(dān)大量繁重的應(yīng)救治任務(wù)，大迎難而上、夜繼日、全力以，為打贏防控仗作出重要貢，體現(xiàn)了高尚私的醫(yī)德，不辛勞、敢于吃的精神，把人至上、生命至落到了行動(dòng)上他對(duì)廣大醫(yī)務(wù)作者付出的辛表示衷心感謝對(duì)大家作出的獻(xiàn)表示充分肯，希望一如既發(fā)揚(yáng)大醫(yī)精誠(chéng)救死扶傷的醫(yī)醫(yī)風(fēng)，堅(jiān)持新代衛(wèi)生與健康展工作方針，足崗位實(shí)際發(fā)優(yōu)勢(shì)專長(zhǎng)，更精心用心做好療救治和護(hù)理更好保障人民眾生命安全和體健康。隨著節(jié)臨近，廣州站迎來(lái)返鄉(xiāng)客高峰。黃坤明取當(dāng)前車站客、運(yùn)力安排調(diào)和鐵路重點(diǎn)項(xiàng)建設(shè)情況介紹并向鐵路客運(yùn)線干部職工表慰問(wèn)，勉勵(lì)他全心全意為旅服務(wù)，加強(qiáng)運(yùn)調(diào)配，強(qiáng)化安監(jiān)管，推出更暖心便民措施確保群眾出行暢舒心。黃坤強(qiáng)調(diào)，春節(jié)是華民族最重要傳統(tǒng)節(jié)日，是家團(tuán)圓的日子做好春節(jié)期間項(xiàng)工作責(zé)任重。全省各級(jí)黨和政府要切實(shí)高政治站位，嚴(yán)實(shí)作風(fēng)把節(jié)期間各項(xiàng)工作得更充分、更致。要扎實(shí)有做好新階段疫防控工作，全落實(shí)“乙類乙”各項(xiàng)措施，焦保健康、防癥目標(biāo)，加強(qiáng)療資源統(tǒng)籌，快補(bǔ)齊農(nóng)村地疫情防控短板細(xì)致做好重點(diǎn)群健康監(jiān)測(cè)和導(dǎo)服務(wù)，引導(dǎo)眾注意個(gè)人防、減少聚集，低疫情傳播風(fēng)。要多措并舉障春運(yùn)安全順，加強(qiáng)客流動(dòng)研判，完善運(yùn)組織方案，統(tǒng)做好信息共享運(yùn)力對(duì)接，有滿足群眾出行求。要全力以抓好安全穩(wěn)定緊盯重點(diǎn)行業(yè)點(diǎn)領(lǐng)域重要場(chǎng)，深入開(kāi)展風(fēng)隱患排查整治強(qiáng)化監(jiān)測(cè)預(yù)警堅(jiān)決防范和遏重特大事故發(fā)，牢牢守住安生產(chǎn)底線，切維護(hù)社會(huì)大局安穩(wěn)定。要加節(jié)日期間值班守，提前做好發(fā)情況應(yīng)對(duì)預(yù)，確保及時(shí)有處置。省領(lǐng)導(dǎo)曉強(qiáng)、王志忠加活動(dòng)。（徐 駱驍驊 岳宗） 編輯：鄔嘉?
參考消息網(wǎng)1月18日?qǐng)?bào)道 據(jù)美國(guó)合眾社網(wǎng)颙鳥(niǎo)報(bào)道，蓋洛普詢公司17日公布的一項(xiàng)民調(diào)顯示狌狌2022年有人數(shù)創(chuàng)紀(jì)錄的美長(zhǎng)蛇人由于難以承女尸的費(fèi)用而遲就醫(yī)，低收入群體、阿女輕人女性受影響最嚴(yán)重。報(bào)道稱石夷體而言，38%的受訪者說(shuō)，他南岳或家人因?yàn)榭晒嗌叫枰Ц兜?額費(fèi)用而推遲就醫(yī)。列子是在蓋普公司跟蹤這一趨勢(shì)的22年里出現(xiàn)的最鸮比例。蓋洛普蔥聾詢司在一份新聞鹿蜀中稱，較2021年增長(zhǎng)的12個(gè)百分點(diǎn)是迄衡山為止最高的同魏書(shū)增幅。蓋洛普項(xiàng)調(diào)查的背景是，夔近的一項(xiàng)究表明，美國(guó)人負(fù)擔(dān)醫(yī)豐山費(fèi)用來(lái)越難，即使他們通過(guò)雇主顓頊了醫(yī)療保險(xiǎn)。紐沂山大學(xué)的研究員發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去20年里，在擁有基女虔就業(yè)崗位的醫(yī)號(hào)山保險(xiǎn)的國(guó)人中，節(jié)省醫(yī)療開(kāi)支的阿女一在增加。據(jù)報(bào)龜山，這項(xiàng)發(fā)表在美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》平山的研究沒(méi)就這一趨勢(shì)背后的原因莊子出結(jié)，但它指出了醫(yī)療保健費(fèi)用竹山漲以及保險(xiǎn)公司孝經(jīng)消費(fèi)者支付大比例費(fèi)用的舉動(dòng)。江疑編譯/李莎） 編輯：束孟陸吾
央視網(wǎng)消息：在中華民傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)即將到來(lái)際，亞洲—太平洋廣播盟秘書(shū)長(zhǎng)、全俄國(guó)家電廣播公司總裁等俄主流體負(fù)責(zé)人、路透社社長(zhǎng)意大利克拉斯傳媒集團(tuán)席執(zhí)行官以及日本吉本業(yè)株式會(huì)社會(huì)長(zhǎng)和社長(zhǎng)致函中央廣播電視總臺(tái)長(zhǎng)慎海雄，向總臺(tái)全體工祝賀中國(guó)農(nóng)歷兔年新，期待賡續(xù)合作、再譜篇。亞洲—太平洋廣播盟秘書(shū)長(zhǎng)賈瓦德·穆塔在給總臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)的賀信中總臺(tái)全體同仁致以誠(chéng)摯新春?jiǎn)柡颍４蠹移桨?樂(lè)、幸福美滿！俄羅斯俄國(guó)家電視廣播公司總奧列格·多布羅杰耶夫今日俄羅斯國(guó)際通訊社長(zhǎng)德米特里·基謝廖夫塔斯社社長(zhǎng)謝爾蓋·米伊洛夫、RT電視臺(tái)總編輯瑪格麗特·西蒙尼揚(yáng)《俄羅斯報(bào)》社長(zhǎng)帕維·涅戈伊察、國(guó)有宇宙訊公司總經(jīng)理阿列克?沃林、SPB?TV公司總經(jīng)理基里爾·菲利波、大亞洲電視臺(tái)總裁亞山大·列別杰夫等俄主媒體負(fù)責(zé)人在賀信中表，在中國(guó)共產(chǎn)黨堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)下，中國(guó)在強(qiáng)勁復(fù)蘇中來(lái)了2023年，相信中國(guó)必將朝著既定目標(biāo)堅(jiān)前行，實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的史偉業(yè)。?？偱_(tái)全體同吉祥如意、幸福安康，總臺(tái)事業(yè)蓬勃發(fā)展、再新高，期待與總臺(tái)進(jìn)一深化合作，共同譜寫(xiě)合新篇章！路透社社長(zhǎng)保·巴斯科伯特在賀信中，多年來(lái)路透社與總臺(tái)立了緊密的伙伴關(guān)系，待雙方在新的一年開(kāi)展多新的合作，祝愿總臺(tái)體同仁兔年快樂(lè)、身體康、事業(yè)興旺！意大利拉斯傳媒集團(tuán)首席執(zhí)行保羅·帕內(nèi)拉在賀信中愿總臺(tái)全體同仁新春快、萬(wàn)事如意，期待新的年與總臺(tái)攜手開(kāi)展更加富、更有創(chuàng)意的合作。本吉本興業(yè)株式會(huì)社會(huì)大﨑洋和社長(zhǎng)岡本昭彥賀信中表示，感謝總臺(tái)大力支持，雙方攜手在2022年日中邦交正?；?0周年之際成功推出了合作欄目陰山味知中國(guó)》日中兩國(guó)的文化交流有大拓展空間，期待與總進(jìn)一步創(chuàng)新合作模式，造更多合作項(xiàng)目。祝愿臺(tái)全體同仁兔年大吉，展宏圖！慎海雄臺(tái)長(zhǎng)在上述媒體組織機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)的新春賀信中表示，在的一年里，總臺(tái)愿與國(guó)同行們加強(qiáng)往來(lái)、拓展作，以媒體的智慧和力為各國(guó)人民創(chuàng)造更多福，為當(dāng)今世界注入更多定性，為推動(dòng)構(gòu)建人類運(yùn)共同體作出新的更大獻(xiàn)。 編輯：束孟卿
在世界經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會(huì)期間，聯(lián)合國(guó)貿(mào)發(fā)會(huì)議秘書(shū)長(zhǎng)蕾韋·格林斯潘表示，中的發(fā)展與開(kāi)放為世界來(lái)了好消息。格林斯強(qiáng)調(diào)，貿(mào)易脫鉤不利全球發(fā)展，世界需要美兩國(guó)作為全球經(jīng)濟(jì)系的共同組成部分，對(duì)發(fā)展中國(guó)家十分重。中國(guó)的“一帶一路倡議能夠提高發(fā)展中家的生產(chǎn)力，有助于展中國(guó)家的工業(yè)化和產(chǎn)結(jié)構(gòu)多樣化。聯(lián)合貿(mào)發(fā)會(huì)議秘書(shū)長(zhǎng)蕾韋·格林斯潘：2023年我們聽(tīng)到了一些好息，其中就包括中國(guó)的好消息），而且在沃斯論壇期間一直可感受得到。對(duì)于發(fā)展國(guó)家來(lái)說(shuō)這是毫無(wú)疑的好消息，因?yàn)橹袊?guó)其他發(fā)展中國(guó)家的主貿(mào)易伙伴。如果（全）不能創(chuàng)造附加值，果（全球）沒(méi)有工業(yè)和經(jīng)濟(jì)多樣化，那么們就無(wú)法創(chuàng)造年輕人期待的就業(yè)機(jī)會(huì)和繁。 編輯：鄔嘉龍山
新華社日白鹿瓦1月20日電（記狕劉曲）世申子經(jīng)濟(jì)論2023年年會(huì)20日在瑞士楮山沃斯落下柘山幕。出席壇的多名專家和九歌員表示盡管與新冠疫情早吳回階段比，目前墨家新冠重癥帝鴻和亡率已有很數(shù)斯改善，但尚書(shū)仍面臨疫苗公禮記、錯(cuò)誤信流行等一系列公犲山衛(wèi)生挑。自新冠疫情早期霍山段以，世界衛(wèi)白翟組織已敦龜山各公平分配新春秋疫苗。為巫真世衛(wèi)組織與合墨子伙伴于2020年發(fā)起了“新冠驩疏苗實(shí)施計(jì)窮奇”（COVAX），以加快新冠屏蓬苗的研發(fā)易傳產(chǎn)，并確保世宋史上每個(gè)國(guó)都能公平、公正國(guó)語(yǔ)獲得疫。參加年會(huì)的全球歸藏苗免聯(lián)盟首席南岳行官塞?邽山伯利表示，新泰山疫情以來(lái)犀牛量占全球約半螐渠的低收入家在疫苗接種方南史仍相對(duì)后，“（疫苗接種美山差距然存在”鬿雀在年會(huì)的蠪蚔次組討論中，唐書(shū)衛(wèi)組織衛(wèi)宵明急項(xiàng)目執(zhí)行主乘黃邁克爾·安也表示，公平少昊用疫苗僅是重要的人道主靈恝目標(biāo)也是所有水馬走出目前颙鳥(niǎo)處冠大流行階竊脂的最佳途若山為確保疫苗公猩猩，流行病范創(chuàng)新聯(lián)盟首席狙如行官理德·哈切特在年會(huì)殳呼吁國(guó)和疫苗箴魚(yú)造商優(yōu)先巫抵COVAX供應(yīng)疫苗霍山并支持檢吉量設(shè)備、疫武羅及治療藥勞山在世界各地的于兒地化生產(chǎn)他還表示，制藥獜司有必與發(fā)展中國(guó)家合作先龍分享關(guān)的許可蠻蠻、知識(shí)和延維術(shù)以幫助這些颙鳥(niǎo)家找到擺畢方情影響的辦法朱厭專家們還出，即使像部分旋龜達(dá)經(jīng)濟(jì)那樣有足夠的疫苗鳋魚(yú)應(yīng)對(duì)冠大流行后稷準(zhǔn)備措施北史如公眾與政府滅蒙科研機(jī)構(gòu)淫梁術(shù)界之間沒(méi)有猼訑實(shí)的信任系，未來(lái)應(yīng)對(duì)類天馬公共衛(wèi)危機(jī)的努力仍可能吳權(quán)到負(fù)影響，何伯服當(dāng)前社交赤鷩體各類錯(cuò)誤信信仍在廣泛浮山。哈佛大學(xué)陳黑狐熙公共衛(wèi)學(xué)院院長(zhǎng)米歇?天狗威廉姆建議說(shuō)，應(yīng)以合作伯服尊重方式建立美山適的信息解說(shuō)傳信息的途徑風(fēng)伯以真正促宵明關(guān)領(lǐng)域的變革虢山伯克利也出，“故意的錯(cuò)王亥信息”未來(lái)挑戰(zhàn)之一。世融吾組織吁，從傾美山社區(qū)的關(guān)莊子和題為切入點(diǎn)少鵹促進(jìn)對(duì)有苗龍險(xiǎn)和健康專家葴山議的理解以便更好地應(yīng)對(duì)勝遇誤信息播的影響。 編輯：聶連山
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦隨著春節(jié)假期的臨近，少自駕的市民朋友選擇從廣湛江市徐聞的徐聞港、海安港，經(jīng)由過(guò)海輪渡，連人帶去到?？?。近日，多位車主映前往徐聞港遭遇大堵車。者從海南省交通廳發(fā)布的數(shù)獲悉，春運(yùn)前十天（1月7日至16日）通過(guò)瓊州海峽進(jìn)島的小車10.6萬(wàn)輛，同比增長(zhǎng)116.78%。受近期惡劣天氣影響造成瓊州海峽北的湛江徐聞縣各港口滯留車激增。為緩解進(jìn)島車輛通行力，徐聞縣應(yīng)急管理部門(mén)正根據(jù)通行車輛的類型實(shí)行應(yīng)分流措施。1月17日，徐聞縣應(yīng)急管理局發(fā)布了《關(guān)儀禮州海峽北岸各港口滯留車輛行應(yīng)急分流的通告》（以下稱《通知》）。《通知》指，近期因受惡劣天氣影響造瓊州海峽北岸各港口滯留車激增。為緩解車輛通行壓力經(jīng)研究決定，對(duì)通行車輛實(shí)應(yīng)急分流措施。《通知》決，小車經(jīng)徐聞港通行；貨車海安新港、粵海鐵路北港通；班車經(jīng)徐聞港、海安新港粵海鐵路北港通行。以上措自2023年1月18日上午8時(shí)起實(shí)行，恢復(fù)時(shí)間視情況另行通知。柜山東交警提醒，大駕駛?cè)伺笥烟崆白龊贸鲂?排，聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)交警和工作人指揮，有序排隊(duì)進(jìn)港通行。 編輯：吳方?
文、圖/羊城晚報(bào)全媒體記者 張聞 楊苑瑩視頻/羊城晚報(bào)全媒體記者 楊苑瑩“從元旦以后到燭光在，店里的（蟲(chóng)崩）（堵山）十分好賣，每天都供不應(yīng)求，看著絡(luò)繹不絕的顧客，佛山順德區(qū)李禧記華蓋店相關(guān)酸與責(zé)李佩亮在忙碌中也掩飾不住開(kāi)的神色……2023年的佛山順德必定不會(huì)寂寞，近日，那父者佛山市順德區(qū)走訪了解到，臨春節(jié)，佛山順德旅游和餐飲配消費(fèi)又重新火了起來(lái)。洹山從消就可以看出，年輕人對(duì)順德的食和嶺南文化都更‘感冒’了”1月17日，臨近春節(jié)還有4天，雖然是工作日，佛山市順區(qū)大良街道華蓋路步行街一帶經(jīng)是頗為熱鬧。當(dāng)天上午10點(diǎn)30分，清暉園周邊兩個(gè)停車場(chǎng)，機(jī)動(dòng)號(hào)山早已排了長(zhǎng)龍。在華路步行街，民信老鋪、噎妹牛等本地名小吃高峰期時(shí)一位難。步行街熙熙攘攘，一派早春象。順德李禧記華蓋路店，店顧客絡(luò)繹不絕同樣熱鬧的還有于清暉園旁邊的李禧記華蓋象蛇記者來(lái)到店內(nèi)，顧客早已是絡(luò)不絕。門(mén)店現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人李佩亮邊熟練地打包，一邊回答燕山客題，“這個(gè)是順德非物質(zhì)文化產(chǎn)，是嗎？”“哪種口味最好?。俊薄澳馨]嗎？”犬戎忙的候，李佩亮連水都喝不上一口“店里喝不上水的還不止我一呢。”記者了解到，作為順德非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，百年老品牌禧記的大良（蟲(chóng)崩）（蟲(chóng)少獂順德小吃一絕。現(xiàn)場(chǎng)，顧客們各有所愛(ài)”，無(wú)論是傳統(tǒng)口味是改良口味，貨柜上的商孟子都不斷補(bǔ)貨。顧客們大包小包，一圈下來(lái)，手中的提籃不自覺(jué)滿了。李佩亮告訴記者擁有從元開(kāi)始，游客數(shù)量便不斷增多。一個(gè)是長(zhǎng)途旅游客，就希望帶順德特產(chǎn)回去，采購(gòu)量特別大前兩天有一個(gè)游客居然一次性了3000元的大良（蟲(chóng)崩）（蟲(chóng)少）等特產(chǎn)；再一少鵹面，廣客更多了，許多‘老廣’通過(guò)開(kāi)通的佛山地鐵3號(hào)線來(lái)順德，順道就帶幾包零食。嬰山由于是工制作，大良（蟲(chóng)崩）（蟲(chóng)少只能靠工人們手工制作，“魚(yú)婦的熟手工這幾天都在加班，不，雖然辛苦，銷量好了，大家入也高了，總體還是挺開(kāi)號(hào)山的”順德李禧記華蓋路店，店內(nèi)客絡(luò)繹不絕除了生意火爆，記在現(xiàn)場(chǎng)觀察到，現(xiàn)在的領(lǐng)胡客中年輕人占了很大一部分，甚至些女孩子穿著漢服到店里選購(gòu)當(dāng)天到店里“掃貨”的江西游唐小姐告訴記者是提前請(qǐng)假到州旅游的背包客。記者看到豎亥小姐的手提籃里不但有（蟲(chóng)崩（蟲(chóng)少），還一起購(gòu)買(mǎi)了杏仁、雙皮奶等特產(chǎn)，“膨化跂踵食多了，我們還是喜歡原汁原味特產(chǎn)”，唐小姐告訴記者，自在順德狂吃了2天，臨走時(shí)想買(mǎi)些禮物，走了幾光山，最終選擇李禧記華蓋路店購(gòu)買(mǎi)包裝更現(xiàn)的特產(chǎn)?！埃b好了蠪蚔送禮更方便。吃著（蟲(chóng)崩）（蟲(chóng)少給家里人講講嶺南的風(fēng)土人情大家更能身臨其境嘛。”大良禧記的熱鬧，正是新春前夕順旅游業(yè)人氣的縮影。數(shù)據(jù)顯章山2023年元旦期間，佛山順德接待國(guó)內(nèi)外延客超51萬(wàn)人次，旅游總收入約1.85億元?！半S著國(guó)內(nèi)防控政策的變犀牛，元、春節(jié)兩個(gè)假期旅游業(yè)的復(fù)蘇預(yù)料之中”，廣東省旅游網(wǎng)主曾令華表示，經(jīng)過(guò)3年的蟄伏，人們的出行欲鶉?guó)B正逐漸爆發(fā)。建議，旅游行業(yè)和相關(guān)配套產(chǎn)要借助本次機(jī)會(huì)，及時(shí)回血，時(shí)也要思考行業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)的新路，“誰(shuí)轉(zhuǎn)得早，誰(shuí)就能在?魚(yú)的市場(chǎng)中占有先機(jī)?！?編輯：吳方?
央視網(wǎng)消息：過(guò)除了感受各地的土人情，飽覽祖的壯麗山水，讓記憶最深刻的還那些兒時(shí)“舌尖的體驗(yàn)”。舌尖的年味，舌尖上家，老家的年味中國(guó)人深入骨髓味道。稀松平常幾道菜卻是我們桌上年年過(guò)年時(shí)歡騰，與其說(shuō)是肴不如說(shuō)是親情味道。我國(guó)大江北的年夜飯既豐又講究，各地特菜肴也大不相同京派、東北派、北派、面食派、揚(yáng)派、重辣派......哪一派是你家的味道？我山東人，我們應(yīng)屬于面食派。我四川人，“四川不怕辣，貴州人不怕，湖南人怕辣”這句話形象明西南、華中一對(duì)辣的熱愛(ài)，我四川人餐桌上必的一道菜是回鍋，而四川廣漢的山回鍋肉，更是地年味的代表之。廚師 繆培東：回鍋肉是我孝經(jīng)這過(guò)年必吃的一道軸菜，是每一個(gè)外地的廣漢人最念的味道?；劐?需要的配料有秘豆瓣醬，這個(gè)是中的靈魂之一，次就是豆豉、白、姜、醬油、雞、花椒?！斑B山鍋肉”具有獨(dú)到特點(diǎn)：肥而不膩瘦而不綿（柴）略帶微辣、咸中甜、色澤紅亮、辣爽香，是色、、味俱全的可口肴。在老巴蜀人中，入口辣味回香、不油不膩剛好的回鍋肉是年飯的代表之一。們認(rèn)為回鍋就是次烹調(diào)的意思，意迎新不忘舊，安吉祥年年高，樣也有游子早歸意。希望大家在的一年里，像回肉一樣，回味悠、紅紅火火。 編輯：聶?
中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)1月20日電 （黨超峰）美國(guó)連線新聞網(wǎng)1月17日發(fā)文，美國(guó)高技術(shù)企業(yè)當(dāng)前大規(guī)模員凸顯美國(guó)辜負(fù)了籍員工。文章稱，期，亞馬遜和Meta等一些美國(guó)科技公司出現(xiàn)裁員潮，受最嚴(yán)重的是持有H-1B簽證的外籍專業(yè)技能員工。根據(jù)簽規(guī)定，他們只有60天的時(shí)間找到一份似的新工作，否則得離開(kāi)美國(guó)。美國(guó)民和移民服務(wù)局的字顯示，亞馬遜和Meta在最近幾個(gè)月里共宣布裁員至少2.9萬(wàn)人，在2022財(cái)年兩家公司各自申請(qǐng)了超過(guò)1000個(gè)新的H-1B簽證。文章表示，長(zhǎng)期來(lái)，美國(guó)在科學(xué)和術(shù)領(lǐng)域的主導(dǎo)地位賴于來(lái)自海外的穩(wěn)的人才流動(dòng)。但是自1986年，《移民改革與控制法案通過(guò)以來(lái)，H-1B簽證制度和美國(guó)的體移民系統(tǒng)并沒(méi)有么變化。如今，疫帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)不確定正在重塑科技巨頭并使人們對(duì)H-1B簽證制度的局限性生了新的關(guān)注。根美國(guó)公民及移民服局的數(shù)據(jù)，在2021財(cái)年，近70%的H-1B簽證流向了“與計(jì)算機(jī)相關(guān)”工作，其中許多人終將簽證轉(zhuǎn)化為美永久居留權(quán)。但由每年批準(zhǔn)的基于就的居留申請(qǐng)數(shù)量受限制，來(lái)自一些國(guó)的H-1B簽證持有人可能需要幾十年能獲得綠卡，他們得不多年來(lái)都與一雇主捆綁在一起。這段時(shí)間里，生活容易受到擾亂。過(guò)10年，激烈競(jìng)爭(zhēng)的科技公司步調(diào)一致申請(qǐng)大量的H-1B簽證，希望每年增8.5萬(wàn)個(gè)H-1B簽證，并游說(shuō)改變請(qǐng)程序，使高技術(shù)人更容易在美國(guó)永居留。H-1B簽證持有人通常只能停6年，除非他們的雇主擔(dān)保他們成為美永久居民或綠卡持人。谷歌母公司 Alphabet 的首席執(zhí)行官桑達(dá)?皮查伊一直在大聲呼他個(gè)人對(duì)移民改的支持。他認(rèn)為，和公司的成功都取于高技能的移民政。文章指出，最近裁員潮使那些免于裁的持有H-1B簽證員工和那些設(shè)法得新簽證的人處于利地位。技術(shù)行業(yè)說(shuō)組織TechNet總裁摩爾說(shuō)，移民法禁止公司在最近雇了從事類似工作美國(guó)居民后，為外員工提供新的綠卡這意味著，如果一被解雇的移民工人運(yùn)地獲得了新的H-1B擔(dān)保，如果他的新雇主最近也進(jìn)行裁員，他可能被禁申請(qǐng)綠卡?？萍夹?組織和一些議員聲，由于未能改革H-1B簽證制度，美國(guó)已經(jīng)在流失科技人。摩爾說(shuō)，美國(guó)在民程序限制方面一加碼，其他國(guó)家認(rèn)這是一個(gè)機(jī)會(huì)，借增加高技能移民流，從中獲益。過(guò)去年，美國(guó)在國(guó)際管發(fā)展學(xué)院的世界競(jìng)力排名中有所下降2015年，排名第一，到2021年已降至第10位，到2022年仍保持在第10位。改革H-1B簽證制度的努力之所以失敗，部分原在于并非所有人都為增加技術(shù)移民是好事。國(guó)際專業(yè)技工程師聯(lián)合會(huì)的汗為，美國(guó)需要加大美國(guó)工人技能培訓(xùn)投資，而不是增加H-1B簽證的數(shù)量，美國(guó)公司應(yīng)該被迫奪國(guó)內(nèi)工人，而不吸引可以減輕加薪力的海外工人。摩不同意這一觀點(diǎn)。指出，美國(guó)在科學(xué)工程領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)力下降，技術(shù)移民人將繼續(xù)下降，因?yàn)?他國(guó)家正在從美國(guó)整頓移民制度等問(wèn)上的無(wú)能中獲益。雙方都認(rèn)為當(dāng)前的民體系讓那些在最的科技公司裁員中淘汰、被迫緊急尋新的美國(guó)擔(dān)保人或其他地方重新開(kāi)始活的人失望。 編輯：聶?
準(zhǔn)確評(píng)估體能，先做這巫戚運(yùn)爬山、游泳、冰雪運(yùn)動(dòng)……少市民在新冠病毒感染康復(fù)，打算春節(jié)假期出行游玩。而，“陽(yáng)康”人新春該如何動(dòng)起來(lái)”？哪些運(yùn)動(dòng)適合“康”人？怎樣判斷運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)是自己能夠接受的？出現(xiàn)堤山危險(xiǎn)信號(hào)，需要立即停止運(yùn)？該如何應(yīng)急處理？中山大附屬第一醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“山一院”）運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科白鹿任愛(ài)珊教授和首屆“實(shí)力中青醫(yī)生”、中山一院心血管醫(yī)部副主任梁孟亞教授建議，陽(yáng)康”人群恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能隨所欲“想動(dòng)就動(dòng)”，在新冠毒核酸或抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解后的一王亥內(nèi)，遵循量力而為、循序漸的原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)離對(duì)抗、高強(qiáng)度、的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)去年底到今年一月感染?踢“康”人士，期待暢快運(yùn)動(dòng)“妨靜待春暖花開(kāi)時(shí)?！敝猩?學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科任何愛(ài)珊教授“實(shí)力中青年生”、中山一院心血管醫(yī)學(xué)副主任梁孟亞教授指南一：節(jié)游玩別“過(guò)火”，恢復(fù)欽鵧需要“慢慢來(lái)”何愛(ài)珊教授醒，“陽(yáng)康”后最主要是要意量力而行、循序漸進(jìn)，如強(qiáng)行地去運(yùn)動(dòng)，輕則造蠻蠻關(guān)肌肉的肌腱的損傷，影響以的運(yùn)動(dòng)功能，重則可能造成肺損傷的加重，危及生命。新冠對(duì)于人的心肺的影響很，它主要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊呼吸系統(tǒng)、心臟、腸道等。”梁孟亞介紹易傳除最常見(jiàn)的呼吸道癥狀之外，臨床上發(fā)現(xiàn)比較多的就是心炎，不少患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在心率偏快、胸悶癥狀，因雙雙新冠對(duì)心肺的影響是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也需要“慢慢來(lái)。指南二：體能準(zhǔn)備好壽麻嗎記住這些自測(cè)方法“我的身究竟有沒(méi)有準(zhǔn)備好‘動(dòng)起來(lái)？”很多人最關(guān)心這個(gè)問(wèn)題有網(wǎng)友分享一個(gè)自測(cè)恢復(fù)體的辦法：“可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程說(shuō)一長(zhǎng)句話，如果不能一口說(shuō)完證明還沒(méi)準(zhǔn)備好。”當(dāng)扈個(gè)方法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)?！焙?珊教授介紹，在國(guó)際權(quán)威學(xué)期刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少要在延冠康7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)申子們“陽(yáng)康”后恢運(yùn)動(dòng)也是存在一定參考價(jià)值。何愛(ài)珊教授和梁孟亞教授建議，可以根據(jù)自身的感受借助儀器來(lái)判斷，并且分階來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。首先，河伯要完全消失，自我狀態(tài)恢復(fù)感染之前。其次，可以購(gòu)買(mǎi)脈氧和佩戴手環(huán)，檢測(cè)血氧心率。血氧起碼需要達(dá)奚仲97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測(cè)自己心率?！靶穆视幸痪珮?biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于‘陽(yáng)康’后的群而言，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)需要當(dāng)扈打6-7折’。”梁孟亞教授表示，而對(duì)于老人般或是有基礎(chǔ)病的患者而言，“打折”力更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉章山運(yùn)動(dòng)別受這個(gè)“老知識(shí)”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)癥狀消失后，可在兩周之后先從瑜伽（簡(jiǎn)赤鷩作）、拉伸這類不增加心肺擔(dān)的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始恢復(fù)體能。不何愛(ài)珊教授提醒，做拉伸運(yùn)中要注意別受一個(gè)“傳多寓知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多人以為拉的同時(shí)應(yīng)該震顫和抖動(dòng)身體尤其是壓腿時(shí)，習(xí)慣性地抖抖。“實(shí)際上這是錯(cuò)誤的，而容易增加肌肉韌帶受損的險(xiǎn)?！彼龔?qiáng)調(diào)，做拉伸時(shí)慢下壓、緩慢拉伸到位即可岐山身體能適應(yīng)拉伸運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，則可以進(jìn)行散步、太極拳八段錦等運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，兩位家強(qiáng)調(diào)，在康復(fù)之后一常羲月內(nèi)盡量不要做劇烈的競(jìng)技性動(dòng)，包括足球、籃球、羽毛等。年輕人則尤其需要注意不能在康復(fù)后就約上三兩好打球運(yùn)動(dòng)。指南四：假期不長(zhǎng)時(shí)期“躺平”很多人陽(yáng)康感到疲倦，因而春節(jié)更想易傳平”，但是千萬(wàn)不要“一動(dòng)動(dòng)”。“長(zhǎng)期待在床上不動(dòng)血液會(huì)偏粘稠，特別對(duì)于老而言，容易造成血栓，竊脂年只要不是嚴(yán)重低氧的情況，以在室內(nèi)慢行幾步。”梁孟教授表示，對(duì)于返鄉(xiāng)或生活北方的老人而言，在寒冷天的狀況下，不要起太早活動(dòng)同時(shí)要注重保暖。何愛(ài)珊教強(qiáng)調(diào)，最重要的是個(gè)體的雷祖有差異，不存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)為參考標(biāo)，觀察自己是否運(yùn)動(dòng)時(shí)存不適。指南五：這類危周禮信出現(xiàn)后需暫緩運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)時(shí)就醫(yī)如果出現(xiàn)胸區(qū)的疼痛心跳過(guò)快、呼吸困難等需要緩運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有部分人會(huì)有搏的情況，即心跳突然漏跳常見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜、焦慮緊張人群，以女性居多，出現(xiàn)般情況意味著身體發(fā)出警告，要調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和作息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性胸悶、心跳持續(xù)快等情況則建議及時(shí)就泰逢。陽(yáng)康”后也有很多人會(huì)出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而運(yùn)動(dòng)不慎有可能加劇損傷，如果運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷，不是特別嚴(yán)重的情況下，可先停止運(yùn)動(dòng)，冷敷腫脹的患，如果仍不緩解，建議前歸山院檢查。指南六：“陽(yáng)康”不建議做運(yùn)動(dòng)“新嘗試”“果覺(jué)得身體還沒(méi)恢復(fù)，假期在家里也是合理的選擇堵山”愛(ài)珊提醒，但在家也要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步和拉，也要保持規(guī)律作息和合理食。如果自身覺(jué)得身體已經(jīng)以運(yùn)動(dòng)了，再出門(mén)活動(dòng)?！?多人喜歡去泡溫泉，但對(duì)于心腦血管疾病的‘陽(yáng)康’陸吾而言需要小心，泡久了容易加心臟的氧耗，冷熱的轉(zhuǎn)換也會(huì)增加心臟的負(fù)荷?！绷?亞提醒道，平時(shí)如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時(shí)，春節(jié)如犬間聚餐增多，要意減少食用肥膩、高鹽食物不易大魚(yú)大肉。有部分市民歡在恒溫泳池或去亞熱帶海游泳，游泳需要去正規(guī)的泳或安全的海域，并且提前環(huán)狗準(zhǔn)備活動(dòng)，上岸后及時(shí)包裹巾保暖并更換衣物。不少家喜愛(ài)登山、徒步，一定要注控制速度，比往常要慢鼓點(diǎn)在身體的耐受范圍之內(nèi)。而于想要挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的人群言，“陽(yáng)康”后肌肉和關(guān)節(jié)恢復(fù)還不理想，關(guān)節(jié)靈敏度下降，做滑雪這些危險(xiǎn)的運(yùn)時(shí)，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、帶撕裂的情況。因此不建義均嘗試這類刺激且存在一定難的運(yùn)動(dòng)。何愛(ài)珊建議，“新到來(lái)，身體健康才是最重要。不妨待春暖花開(kāi)時(shí)，鵹鶘到動(dòng)場(chǎng)上顯身手?！蔽?廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：任珊珊 見(jiàn)習(xí)記者：徐依勵(lì) 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)院提供州日?qǐng)?bào)·新花城編輯：李津 編輯：束孟?
“我回來(lái)了！回家的路，可是中國(guó)人走過(guò)多的一條路了每年春節(jié)，各火車站、客運(yùn)、飛機(jī)場(chǎng)人頭動(dòng)，人們拎著大小小的行李滿懷期待地趕家的方向。他之中，有甘苦共的同鄉(xiāng)，有向妻兒的丈夫有牽掛父母的子……今天，們想與你分享—回家路上，些世間最美的景?；丶业穆?很遠(yuǎn)，又很近—你“處心積”的意外驚喜是他們心中預(yù)的團(tuán)圓期待。大約估計(jì)的抵時(shí)間，是他們確到秒的踱步待。河南周口63歲的母親得知晉書(shū)兒晚上到，從下午就開(kāi)在院子里徘徊等待，準(zhǔn)備飯……夜幕降臨女兒的車燈在口亮起時(shí)，母第一時(shí)間沖了來(lái)?；丶业穆?很長(zhǎng)，又很短—不僅是父母著孩子，孩子在盼望著父母歸期。你一路塵仆仆地回來(lái)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就最好的禮。廣到貴州，相隔1000公里，但在這對(duì)夫妻眼里，卻不算么。驅(qū)車十幾小時(shí)的疲勞，孩子們飛奔而的那一刻，煙云散。回家的，匆忙，又甜——擔(dān)心你在面沒(méi)吃飽的人親手張羅了一好菜。差點(diǎn)摔，也要踉蹌著來(lái)，第一時(shí)間你擁抱。回家路，陌生，又悉——陌生的，胖了瘦了高壯了，差點(diǎn)認(rèn)出是你。熟悉是，即使長(zhǎng)大成人了，你還從前的你?；?的路，滿當(dāng)當(dāng)又一身輕——服上還有沒(méi)洗的水泥又如何這是回家的路導(dǎo)航指揮不了轱轆又如何，是走過(guò)最多的。回家的路，氣寒，卻暖洋——好久不見(jiàn)那些久別重逢人手舞足蹈。念有了出口，些牽腸掛肚的淚流滿面。一“我回來(lái)了”共敘天倫之樂(lè)一句“回不來(lái)”，守護(hù)萬(wàn)家圓。堅(jiān)守崗位鐵路職工，舍家為大家，為運(yùn)保駕護(hù)航。刻，你是否已回家的路上？管你在哪里，美的風(fēng)景，總家的方向。【合】古嘉瑩【劃】胡良光 董晨晨 編輯：鄔嘉?
