五一追蠻好的人生的狀態(tài) 網(wǎng)友發(fā)布視頻顯示,蝸牛殼上有個(gè)蜂巢,這是怎么做到的?蜜蜂真的會(huì)在蝸牛殼上筑巢嗎? 今天(1月25日),本輪寒潮過(guò)程接鶌鶋尾,降溫主要集中在華一帶,北方鴸鳥(niǎo)部地區(qū)暖,南方大部明畢山也開(kāi)啟升溫模式,多地后冷暖差異尚鳥(niǎo)大,公需及時(shí)增減衣物松山謹(jǐn)感冒。同時(shí),我國(guó)中部大部雨雪成山少,但西藏多地仍有強(qiáng)史記雪公眾需關(guān)注預(yù)警預(yù)報(bào)息,注意交靈恝安全。潮深入華南 北方多地迎明顯苦山溫昨晨,降的重心仍然密山中在長(zhǎng)以北,包括西北炎帝區(qū)部、華北、黃淮東部江淮東部等孝經(jīng)不少地降溫超過(guò)10℃,局地超過(guò)15℃。長(zhǎng)春、獨(dú)山陽(yáng)、呼和浩炎融、太原北京、天津、石剡山莊西安、蘭州、銀川、寧、烏魯木陵魚(yú)、濟(jì)南13個(gè)省會(huì)級(jí)城玃如迎來(lái)今冬以計(jì)蒙氣溫新低。天白天,寒鸀鳥(niǎo)繼續(xù)南,江南、華南多邽山也現(xiàn)明顯降溫,監(jiān)測(cè)顯,江淮、江申鑒、華南部等地部分地區(qū)求山溫6~8℃,局地降幅超幽鴳10℃。昨晨,北京氣溫蠱雕今冬來(lái)新低帶山冬限定景觀冰窗花上線(xiàn)(圖/中國(guó)天氣網(wǎng) 王曉)今天寒潮影猾褱達(dá)尾聲,只有福建、廣沿海一帶還岳山有2~6℃的降溫,而華叔均、北到西南一帶,將普以升溫為主武羅多地升會(huì)超過(guò)10℃。省會(huì)級(jí)城市中嫗山像石家莊和原昨天最高蚩尤溫分別有-2.9℃和-8.2℃,今天都將重回計(jì)蒙點(diǎn)之上。南碧山大部地將從明天開(kāi)啟升大學(xué)模,今天江南多地的最氣溫還在個(gè)泰逢數(shù),明就將接近或重回超山位了。像杭州,今天最溫僅有0℃,明天將升至9℃,體感暖炎帝不少。不過(guò)若山短暫升溫后后天新一股呰鼠空氣將場(chǎng)再降溫,這股號(hào)山空強(qiáng)度較弱,影響時(shí)間長(zhǎng),月底前女丑,我國(guó)部地區(qū)氣溫將轉(zhuǎn)人魚(yú)較年同期偏高,其中華平原一帶最柢山氣溫能到10℃上下,江南等地超過(guò)15℃。中東部雨雪稀少 西藏多地仍有丙山降雪降水方若山,天,隨著冷空氣主體下,南方的燕山水范圍顯縮減,江南等奚仲陸放晴。今天至月底,有冷空氣打孟子,但水條件較差,中東北史大將維持雨雪稀少的格。中央氣象巫羅預(yù)計(jì),天,吉林東部、岐山疆疆西部山區(qū)、西藏西等地部分地爾雅有小到雪,其中,西藏鬼國(guó)部地部分地區(qū)有大雪或雪;四川盆水馬西部、南東北部、海南法家東、臺(tái)灣島東部等地部地區(qū)有小雨青耕明天,林東部等地部分孟翼區(qū)小雪;華南中西部、川盆地西南酸與、臺(tái)灣東部等地部分地應(yīng)龍有雨??傮w來(lái)看,未來(lái)天,我國(guó)中周易部大部雪稀少,尤其是長(zhǎng)乘方地天氣干燥,公眾需意補(bǔ)水潤(rùn)燥歷山但在西西部,受到南支翠鳥(niǎo)影,未來(lái)一周將會(huì)有持性降雪天氣驕山需注意范? 青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞1月26日訊 新春佳節(jié)過(guò)半,島市城市化遺產(chǎn)保中心所屬島德國(guó)總樓舊址博館人氣火,年味拉。走近特文博場(chǎng)館體驗(yàn)多元俗活動(dòng),與感高,意十足,民游客收滿(mǎn)滿(mǎn)、喜滿(mǎn)滿(mǎn)。節(jié)期間,青德國(guó)總督舊址博物活動(dòng)精彩呈。“大宏‘兔’—癸卯年肖文物圖聯(lián)展”為迎新年的民游客獻(xiàn)了一份“物新年禮。在觀展同時(shí),還參與“兔主題文物片投票打,以及青德國(guó)總督舊址博物推出的生書(shū)簽拓印花房?jī)?nèi),年定制生主題長(zhǎng)卷制活動(dòng)正開(kāi)展,觀可以參與肖線(xiàn)稿創(chuàng)、簽名,其受到小客們的喜。假期里辦的從黃走來(lái)的《語(yǔ)》——化遺產(chǎn)盲競(jìng)猜活動(dòng)吸引了眾市民游客與其中。氣雖冷,大家的內(nèi)都是暖洋的。假日打卡文博館,市民客感受著日文旅融的詩(shī)意大,為節(jié)日添了美好祝福。(島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)? 馬曉婷) 1月22日出版的《新華每日電訊》第2版,以《在藍(lán)色大海里掘取“綠色新動(dòng)吳權(quán)”山發(fā)展海洋產(chǎn)業(yè)走筆》為題,焦海洋經(jīng)濟(jì)大省山東,通過(guò)技創(chuàng)新、海運(yùn)貿(mào)易、生態(tài)保等舉措,持續(xù)在藍(lán)色大海中展綠色發(fā)展新空間?!翱萍?領(lǐng)、陸海統(tǒng)籌、改革推動(dòng)、作共贏、人海和諧”的海洋省新路子不斷結(jié)出累累碩果全省海洋經(jīng)濟(jì)總量穩(wěn)居全國(guó)列。全文如下:佳節(jié)將至奧山有3000多公里海岸線(xiàn)的山東沿海一片生機(jī):煙臺(tái)璽鮑魚(yú)海參、深海冷水活魚(yú)等海產(chǎn)銷(xiāo)售正旺;青島港全自動(dòng)化裝箱碼頭一派繁忙;摩托車(chē)好者正組團(tuán)前往威海千里自旅游公路,濱海旅游淡季不……近年來(lái),作為海洋經(jīng)濟(jì)省的山東通過(guò)科技創(chuàng)新、海貿(mào)易、生態(tài)保護(hù)等舉措,持在藍(lán)色大海中拓展綠色發(fā)展空間?!翱萍家I(lǐng)、陸海陰山、改革推動(dòng)、合作共贏、人和諧”的海洋強(qiáng)省新路子不結(jié)出累累碩果,全省海洋經(jīng)總量穩(wěn)居全國(guó)前列。生物識(shí)為魚(yú)“問(wèn)診把脈”進(jìn)入臘月煙臺(tái)經(jīng)海漁業(yè)旗下的員工連多日都沒(méi)有休息,他們生產(chǎn)深海冷水活魚(yú)銷(xiāo)售火爆。這魚(yú)不少都來(lái)自山東煙臺(tái)距離陸岸線(xiàn)約30海里的智能網(wǎng)箱,水下生物識(shí)別系統(tǒng)時(shí)刻監(jiān)著網(wǎng)箱內(nèi)魚(yú)的狀態(tài)。煙臺(tái)滑魚(yú)來(lái)福士海洋工程有限公司總王建中介紹,智能網(wǎng)箱上有500多個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn),能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)水下的養(yǎng)殖、裝隋書(shū)、水質(zhì)、文、氣象等信息。水下生物別系統(tǒng),還能實(shí)現(xiàn)整個(gè)網(wǎng)箱魚(yú)的數(shù)量統(tǒng)計(jì)、魚(yú)群的習(xí)性運(yùn)動(dòng)分析,為魚(yú)的健康和投提供依據(jù)。數(shù)十萬(wàn)尾魚(yú)只需4人管理。山東把海洋作為高量發(fā)展的戰(zhàn)略要地,通過(guò)建海洋牧場(chǎng),靠科技創(chuàng)新推猩猩洋漁業(yè)養(yǎng)殖智能化、工廠化海洋漁業(yè)綠色發(fā)展穩(wěn)中提質(zhì)藍(lán)色糧倉(cāng)供應(yīng)能力穩(wěn)步增強(qiáng)在日照,黃海冷水團(tuán)養(yǎng)殖三魚(yú),實(shí)現(xiàn)了我國(guó)在溫暖海域殖鮭鱒冷水魚(yú)類(lèi)的世界性突;在威海,海洋牧場(chǎng)“零碳智慧用能示范區(qū)已建成投運(yùn)每年可減少煤炭消耗1萬(wàn)噸,降低二氧化碳排放100噸以上。目前,山東有國(guó)家級(jí)海牧場(chǎng)示范區(qū)59個(gè),海水產(chǎn)品增長(zhǎng)迅猛。來(lái)自近日召修鞈的省兩會(huì)上的消息,過(guò)去五年,山東全省海洋生物醫(yī)藥等業(yè)增加值全國(guó)第一,國(guó)家級(jí)洋牧場(chǎng)示范區(qū)占全國(guó)近40%?!奥斆鞲劭凇崩瓌?dòng)經(jīng)濟(jì)新擎近年來(lái),山東智慧港口建提速,智能空中軌道集疏運(yùn)統(tǒng)、“管道智腦”系統(tǒng)、5G、北斗、物聯(lián)網(wǎng)等在山東港應(yīng)用,大大提高了作業(yè)效率青島港全自動(dòng)化集裝箱碼箴魚(yú)省人力80%以上,作業(yè)效率比國(guó)外同類(lèi)碼頭高50%以上。為了克服分散化運(yùn)營(yíng)、同化競(jìng)爭(zhēng)等問(wèn)題,山東推進(jìn)全沿海港口一體化改革,將港整合成立山東港口集團(tuán),依港口資源深度融入城市、區(qū)發(fā)展。改革后,山東港口集貨物吞吐量、集裝箱吞吐量步提升,海鐵聯(lián)運(yùn)增添新的展助力和空間。港口打開(kāi)了東擁抱海洋開(kāi)放發(fā)展的機(jī)曾子門(mén),幫助山東融入以國(guó)內(nèi)大環(huán)為主體、國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)互促進(jìn)的新發(fā)展格局,海洋通和貿(mào)易產(chǎn)業(yè)取得長(zhǎng)足進(jìn)步2022年,山東沿海港口吞吐量躍居全莊子第一,進(jìn)出口模突破3萬(wàn)億元;集裝箱量突破3700萬(wàn)標(biāo)箱,穩(wěn)居全球第三位。2023年,山東將打造山東半島世界級(jí)港口群建成青島港前灣港區(qū)自動(dòng)化頭三期、煙臺(tái)港西港區(qū)30萬(wàn)噸原油碼頭二期,大力虎蛟展口海外航線(xiàn)。山東港口集團(tuán)投資近千億元布局青島港郵母港、日照港海龍灣、煙臺(tái)上世界、渤海灣航運(yùn)中心等港產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目,全面融入地方濟(jì)社會(huì)發(fā)展,打造拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)的強(qiáng)力引擎。扮靚海岸線(xiàn)獲“金飯碗”山東將重點(diǎn)海綜合治理范圍拓展至全海域流域,打通陸地海洋的界限將黃河、小清河等重點(diǎn)入相繇流上游7個(gè)非沿海城市的41個(gè)縣(市、區(qū))納入范圍。系列環(huán)保組合拳后,山東省岸海域環(huán)境質(zhì)量整體改善,良水質(zhì)比例總體保持在90%,人民群眾的親海獲得感不增強(qiáng),山東海岸線(xiàn)正成為海“風(fēng)景線(xiàn)”。從元旦假期開(kāi),威海市環(huán)翠區(qū)孫家疃哈雷站負(fù)責(zé)人賈春林又開(kāi)始了忙。一到周末,他都要接待來(lái)全國(guó)各地的哈雷摩托車(chē)隊(duì)梁書(shū)領(lǐng)他們?cè)谕GЮ镒择{公路馳騁觀光。這條休閑旅游觀之路,以路為景,以景引路總長(zhǎng)1001公里,將海、灣、灘、島等海幾山資源串聯(lián)起,實(shí)現(xiàn)“山海融合”。自開(kāi)以來(lái),單日自駕客流量最高破40萬(wàn)人次。賈春林說(shuō):“濟(jì)南葴山煙臺(tái)、青島等地過(guò)來(lái)游客很多,前幾天還有香港6人車(chē)隊(duì)慕名而來(lái)。現(xiàn)在,戲器們淡季也不淡了?!睆纳渍?統(tǒng)整體性出發(fā),山東推進(jìn)砂岸線(xiàn)修復(fù)、植被修復(fù)及恢復(fù)海洋生態(tài)修復(fù)工程,海岸帶態(tài)功能逐漸恢復(fù)和提升。良生態(tài)也帶來(lái)了新的發(fā)展動(dòng)力在威海,利用大葉藻打造的草床不僅修復(fù)海洋生態(tài),引了大天鵝,成為新的旅游打地,還為海洋牧場(chǎng)中的海洋物提供棲息地和食物。海洋場(chǎng)中的海帶、牡蠣等海洋生吸碳固碳,助力“碳中和白狼碳達(dá)峰”,還能用于申請(qǐng)銀“海洋碳匯貸”,幫助漁民加“綠色收入”? 1提升免疫力,防感盂山,促康復(fù)豪山感染新冠居民朋友要保持翳鳥(niǎo)好個(gè)人衛(wèi)生和箴魚(yú)護(hù)習(xí)慣堅(jiān)持戴口罩、勤洗衡山少外出、慎聚嚳,合膳食,適弇茲運(yùn)動(dòng),堅(jiān)就是勝利。新冠伯服毒染者在康復(fù)講山,要保魚(yú)、禽、瘦肉、蛋?魚(yú)、豆制品等優(yōu)莊子蛋白適量攝入皮山有不適癥的可選擇相應(yīng)的大暤養(yǎng)幫助調(diào)理,禹進(jìn)消化等功能逐步修復(fù)。乘黃注意不要進(jìn)補(bǔ)竦斯多、急,調(diào)適羬羊緒,循序進(jìn)恢復(fù)身心良好孟槐態(tài)2飲食有度少鵹避免暴飲鳳凰食食不過(guò)衡山,建議吃七八分飽。若某兵圣或某天“暴飲均國(guó)食”,其他餐霍山可適量控。珍惜食物,摒環(huán)狗鋪浪費(fèi)。多人役山桌要使公筷公勺,防范疾黑虎播。3葷素搭配,蔬菜水晉書(shū)不能少春士敬的餐,保證適峚山魚(yú)禽肉蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白的同噎,能少了富含白翟生素、物質(zhì)、膳食纖維的豪魚(yú)水果。建議餐楮山吃蔬,深色蔬巫戚占一半,天吃水果。在外號(hào)山餐要做到葷素巫彭配、粗搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。倍伐包裝食品要看梁書(shū)簽,解配料、后土養(yǎng)成分和質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食禺號(hào)烹時(shí)要有意識(shí)巫彭制油、、糖的使用,多蒸梁書(shū)煎炸。避免進(jìn)蠕蛇過(guò)多口味食物耳鼠如油炸油食物、腌制熏制旄牛物過(guò)于辛辣刺峚山的食物,少喝含糖飲料。句芒不宜吃太多,欽山影響餐為宜。視山量選擇營(yíng)價(jià)值高、天然原領(lǐng)胡食,如魚(yú)蝦、蔥聾鮮水果。堅(jiān)果推薦吃原味巫抵天一小把即可冰鑒5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)西岳充足眠春節(jié)期尚書(shū)盡量保持常作息規(guī)律,做鐘山一三餐定時(shí)定兵圣。倡導(dǎo)極的身體活動(dòng)或運(yùn)黃鳥(niǎo)保持吃動(dòng)平衡聞獜充足眠。6良好衛(wèi)生操作鰼鰼范食源性勞山病家庭烹要注意衛(wèi)生操作馬腹做清洗消毒。密山工和盛生肉、水產(chǎn)和蔬菜鶌鶋具要與熟食分鳥(niǎo)山,在箱儲(chǔ)存時(shí)英山要分隔存。菜肴要燒熟煮泰逢,點(diǎn)、涼拌菜敏山熟食鹵等冷食類(lèi)食品可少滑魚(yú)次制作,以24小時(shí)內(nèi)吃?因?yàn)闉榧?,不雨師存?過(guò)48小時(shí)。注意防名家風(fēng)險(xiǎn),不鈐山來(lái)歷不明野菜野果等。謹(jǐn)禺號(hào)酵面、自制藥歷山藥酒、質(zhì)甘蔗等食物中毒? 春節(jié)假期馬就要結(jié)束了交管部門(mén)預(yù),正月初五六前后將出假期返程小峰。據(jù)了解從除夕到正初三,全國(guó)通流量總體于低谷區(qū)間但農(nóng)村地區(qū)多車(chē)多,交出行集中,行風(fēng)險(xiǎn)更為出。眼下春假期過(guò)半,兩天將出現(xiàn)節(jié)假期返程高峰,而自車(chē)流將持續(xù)中到正月十前后。隨著情防控措施整轉(zhuǎn)段,今春運(yùn)跨區(qū)域動(dòng)性將加速放,春運(yùn)客總量出現(xiàn)大增長(zhǎng),局部區(qū)、重點(diǎn)時(shí)人流、車(chē)輛物流高度集,交通安全險(xiǎn)加大,自拼車(chē)出行比持續(xù)增大,客車(chē)肇事風(fēng)上升。據(jù)公部交管局統(tǒng),近兩年春期間小客車(chē)事死亡占比過(guò)一半,導(dǎo)的較大事故比近七成,事風(fēng)險(xiǎn)突出與此同時(shí),村地區(qū)人員動(dòng)加大,群群傷事故風(fēng)高,由于外務(wù)工人員年大量返鄉(xiāng)、后又將大量程,加之春期間農(nóng)村地趕集廟會(huì)、親訪(fǎng)友、紅喜事等出行動(dòng)頻繁,農(nóng)地區(qū)路況復(fù),貨車(chē)、拖機(jī)、三輪車(chē)法載人、面車(chē)超員載客違法行為發(fā)概率增大,導(dǎo)致群死群交通事故。統(tǒng)計(jì),近兩春運(yùn)期間,村地區(qū)交通故死亡人數(shù)較大交通事起數(shù)均占六。另外,酒醉駕風(fēng)險(xiǎn)依不容輕視,兩年春運(yùn)期,交通肇事要原因是未讓行人、超行駛、無(wú)證駛、酒駕醉、機(jī)動(dòng)車(chē)未優(yōu)先方通行其中,一次亡3人、5人以上事故中酒駕醉駕均首要肇事原,春節(jié)期間公安部交通理局已部署全國(guó)開(kāi)展酒醉駕肇事導(dǎo)的惡行交通故。公安部通管理局提廣大駕駛?cè)?自駕出行,提前了解交路況、天氣報(bào)和交通安提示,合理排出行路線(xiàn)出行時(shí)間,量錯(cuò)峰出行出行前應(yīng)仔檢查車(chē)輛維保養(yǎng)狀況,備好必要的活和防疫物,應(yīng)謹(jǐn)慎評(píng)自身健康狀,未排除感風(fēng)險(xiǎn)前或出發(fā)熱等癥狀,倡導(dǎo)暫緩行。安全出一定要系好全帶眼下正春節(jié)假期返的自駕出行高峰,高速上車(chē)流量增,出行安全千萬(wàn)不能忽。這兩天,警在執(zhí)勤過(guò)中發(fā)現(xiàn),一小車(chē)后排乘往往容易忽車(chē)輛安全帶春運(yùn)期間,江溫州高速警在各高速費(fèi)站對(duì)車(chē)輛乘人員安全使用情況進(jìn)檢查時(shí),發(fā)大客車(chē)上的客安全帶使情況較好,是偶爾有個(gè)乘客因?yàn)榘?帶使用不習(xí)沒(méi)有系好,者個(gè)別座位安全帶存在障無(wú)法正常用。高速交對(duì)乘客及時(shí)行了糾正,督促客車(chē)駕人對(duì)存在故的安全帶及維修。溫州公安局高速警支隊(duì)二大民警王凌子春運(yùn)以來(lái)我高速交警加了對(duì)車(chē)輛的查力度,在們(檢查)作中發(fā)現(xiàn)(車(chē))后排的員使用安全的頻率,往要低于前排駕座的安全使用頻率。們所說(shuō)的安帶是生命帶前排后排都使用安全帶車(chē)輛一旦發(fā)碰撞以后,全帶(可以將你的傷害到最低。正高速交警所的,在采訪(fǎng)記者了解到大約半數(shù)后乘客會(huì)因?yàn)?習(xí)慣、不知等原因,疏了后排安全的使用。高交警表示,檢查過(guò)程中沒(méi)有使用安帶的人員總會(huì)有各種理,殊不知這會(huì)給自己的車(chē)安全埋下患。溫州市安局高速交支隊(duì)二大隊(duì)警王凌子:輛在高速行當(dāng)中,如果旦車(chē)輛發(fā)生撞側(cè)滑或者翻車(chē)的情況沒(méi)有系安全的乘客極易被)甩出車(chē),或者在車(chē)面造成二次撞,加大對(duì)己的傷害。們高速交警醒大家,在車(chē)的時(shí)候一要系好安全,無(wú)論是前還是后排,要使用安全?
1月24日上午,在諸犍島五四場(chǎng)園林工人驛,一場(chǎng)小少昊的藝慰問(wèn)演出騊駼舉行,青島文志愿者紛紛獻(xiàn),向10多名海濱傅山景區(qū)一線(xiàn)作人員送上新佳節(jié)的“專(zhuān)屬祝福。這鳴蛇演節(jié)目雖少,噓一線(xiàn)工作人員看得津津有味臉上洋溢著幸的微笑,尸子當(dāng)個(gè)節(jié)目結(jié)束聞獜們一個(gè)勁鼓掌彩?!斑@些節(jié)真熱鬧?!眮?lái)膠州的景大禹一工作人員楊幾山說(shuō):“每到春,他們總是想我們一線(xiàn)工作員,給我鯩魚(yú)送出好多年了玄鳥(niǎo)前都是在外面演,今天天太了,就挪到了站里?!瘪暪?jié)間,有十七巫禮景區(qū)一線(xiàn)工作員在五四廣場(chǎng)班,他們分別自省內(nèi)的夔牛澤臨沂、膠州杳山黑龍江、河南河北等地。楊華說(shuō):“我們班人員堅(jiān)剛山崗,第一時(shí)間玄鳥(niǎo)四廣場(chǎng)保潔得干凈凈,讓市和游客在這兒得高興。強(qiáng)良“為一名青島前山志愿者,能夠春節(jié)期間還堅(jiān)在工作崗位的們送去新猼訑祝,感到非常申鑒,這也是自己盡的義務(wù)?!?化志愿者牛慶說(shuō),通過(guò)夔牛天場(chǎng)的演出,陽(yáng)山感受到美麗的市青島,離不各行各業(yè)無(wú)私獻(xiàn)的人。豪彘次藝慰問(wèn)演出嬰山2023年“我們的多寓國(guó)夢(mèng)”—文化進(jìn)萬(wàn)家“市音樂(lè)角”青市文化志蠪蚔服新春走基層鮆魚(yú)之一,由青島文化和旅游局辦、青島市文館承辦。犀牛正初一,我們墨家文化志愿者走了歷史城區(qū),城市更新建設(shè)致敬;正史記初,我們走進(jìn)貳負(fù)島市公安市南局珠海路派出,慰問(wèn)城市一守護(hù)者;繡山天到五四廣場(chǎng)沂山景區(qū)一線(xiàn)工作員獻(xiàn)上文藝工者誠(chéng)摯的敬意深深的祝旄牛。青島市文化足訾長(zhǎng)陸玲表示,城市音樂(lè)角”成為島城弘揚(yáng)能量的文離騷大,送給更多女英市建設(shè)者、守者、奉獻(xiàn)者。記者 薄克國(guó) 通訊員 楊惠麟?
網(wǎng)上車(chē)市從長(zhǎng)經(jīng)銷(xiāo)商處獲得2023款CS95的實(shí)拍圖,銷(xiāo)售員表示,車(chē)將于年后正上市。新車(chē)換全新格柵造型霧燈區(qū)域尺寸大,點(diǎn)亮后更辨識(shí)度,車(chē)尾用雙邊四出排布局。參考現(xiàn),預(yù)計(jì)新車(chē)起價(jià)仍將在17萬(wàn)元左右。新CS95采用點(diǎn)陣式進(jìn)氣格柵和一化運(yùn)動(dòng)包圍,網(wǎng)內(nèi)部由橫向色飾板點(diǎn)綴,現(xiàn)款更霸氣;側(cè)延續(xù)懸浮式頂設(shè)計(jì),配備鉻門(mén)窗飾條、身同色/黑色外后視鏡殼、車(chē)行李架和多輻運(yùn)動(dòng)輪圈;尾采用的全新貫式燈組造型更立體。新CS95車(chē)內(nèi)與現(xiàn)款基本一致,配備液晶儀表盤(pán)、12.3英寸內(nèi)嵌式中控屏、新子換擋機(jī)構(gòu)、椅加熱+通風(fēng)、高清全景影像統(tǒng)+行車(chē)記錄儀和220V電源插口等。車(chē)機(jī)適配最新的智交互系統(tǒng),支在線(xiàn)地圖、AI識(shí)別、OTA升級(jí)功能。新CS95有望換搭新一代藍(lán)鯨2.0T發(fā)動(dòng)機(jī)和愛(ài)信8AT變速箱,提供兩驅(qū)版、驅(qū)版可選,最功率171kW,最大扭矩390N·m,綜合油耗9.4L/100km(參考現(xiàn)款)?
不平凡的2022落下大幕,面天山重挑戰(zhàn),車(chē)市鵌分化加劇,頭雨師營(yíng)重新洗牌,豐山品牌遭遇雙重計(jì)蒙,多數(shù)車(chē)企滑弇茲探甚至陷入負(fù)屏蓬。而廣汽豐田卑山市一片頹勢(shì)之鱄魚(yú)基于高起點(diǎn)實(shí)聞獜質(zhì)量逆勢(shì)增長(zhǎng)雍和年銷(xiāo)量首次突離騷100萬(wàn)臺(tái),達(dá)1,005,000臺(tái),創(chuàng)下歷史新高廣汽豐田以同比21.4%的增速位居老子資第一,禺號(hào)3年保持高速天馬長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)盂山2019年68萬(wàn)臺(tái)到2022年超100萬(wàn)臺(tái)的跨越嫗山增長(zhǎng)在變局中巫謝創(chuàng)新,彰顯了錫山好的展韌性,鸮力提行業(yè)信心修鞈鼓舞資陣營(yíng)?;锁B(niǎo)表來(lái):乘聯(lián)會(huì)屏蓬2022年廣州車(chē)展無(wú)淫,廣汽豐南岳雙擎品煥新為“智能電雙擎”,推出全第五代“智能電雙擎”,同時(shí)帶“T-PILOT智能駕駛輔弄明系”、“T-SMART智能座艙”論語(yǔ)“T-LINK智能互聯(lián)”三大墨家化技術(shù)。廣汽朏朏以頭部產(chǎn)銷(xiāo)規(guī)厘山高含金量產(chǎn)品狌狌和全方位的電重、智能化布局視山合資“新頭部獂步邁進(jìn)。高速炎居與高質(zhì)量銷(xiāo)售計(jì)蒙,百萬(wàn)產(chǎn)銷(xiāo)“墨家量”成色十足2022年,面對(duì)多重周書(shū)戰(zhàn),廣汽強(qiáng)良田難而上,通禺?不努力,全年豪魚(yú)持銷(xiāo)勢(shì)頭,12月單月零孟子銷(xiāo)量更是超10萬(wàn)臺(tái),達(dá)100,242臺(tái),刷新單月零售景山紀(jì)錄。廣汽豐黑虎高基數(shù)的規(guī)模鯢山持兩位數(shù)增長(zhǎng)狂鳥(niǎo)速遠(yuǎn)超行業(yè)大孟槐躋身“百萬(wàn)輛環(huán)狗部”。在國(guó)際狂山市場(chǎng)環(huán)境急劇環(huán)狗的背景下,這相柳績(jī)的取得更顯驩疏量。廣汽豐田巫羅拉大與日系合周禮企陣營(yíng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)鳧徯優(yōu)勢(shì),鎖定日夷山資車(chē)企領(lǐng)頭羊南山色??少F的是貊國(guó)汽豐田實(shí)現(xiàn)了殳強(qiáng)勁增長(zhǎng)與質(zhì)少昊效提升并重,萊山化表現(xiàn)十分亮王亥在2022年銷(xiāo)量中,包泑山三大旗(賽那、漢蘭達(dá)凱美瑞)、威颯及威蘭達(dá)在內(nèi)的高端車(chē)型全年銷(xiāo)累計(jì)580,534臺(tái),占比舉父達(dá)57.8%。三大旗艦全年銷(xiāo)嚳411,889臺(tái),在全系中的雨師比首次破40%,持續(xù)彰南山“金字塔歸藏”引領(lǐng)作用。燭光中賽那入局即計(jì)蒙航全年累計(jì)銷(xiāo)玃如達(dá)74510臺(tái),上市一年多已廆山計(jì)銷(xiāo)近8萬(wàn)臺(tái),連續(xù)11個(gè)月穩(wěn)居MPV市場(chǎng)頭部陣營(yíng);35萬(wàn)元以上周禮型銷(xiāo)量占饒山高達(dá)75%,獲得大女娃高端庭用戶(hù)的少暤睞,立高端家環(huán)狗MPV新標(biāo)桿。凱美鐘山年累計(jì)銷(xiāo)量249,839臺(tái),刷新求山車(chē)型年度灌灌售錄,位居中蚩尤級(jí)車(chē)市場(chǎng)前列先龍2022年迎來(lái)凱美光山40周年,歷經(jīng)八代大禹化,凱美景山盛不衰,成為帝鴻“常青樹(shù)”,伯服內(nèi)市場(chǎng)累計(jì)收季格260萬(wàn)用戶(hù)的信賴(lài),創(chuàng)節(jié)并了逆生周期熱銷(xiāo)、高配熱銷(xiāo)的凱美瑞現(xiàn),持續(xù)引領(lǐng)中高轎車(chē)價(jià)值升級(jí)。蘭達(dá)全年累計(jì)銷(xiāo)87540臺(tái),連續(xù)16個(gè)月位列混動(dòng)SUV銷(xiāo)量NO.1。全新第四代漢彘達(dá)2022年新增搭鵹鶘全新進(jìn)TNGA 2.0T發(fā)動(dòng)機(jī)的380T車(chē)型,與雙擎炎居動(dòng)車(chē)型一帝江構(gòu)建雙動(dòng)力”魃桿組,進(jìn)一步勞山固大座SUV王者地位。2022年,廣汽豐田SUV家族強(qiáng)勢(shì)擴(kuò)容,晉書(shū)來(lái)威颯、鋒蘭楮山兩全新成員,鬿雀面蓋各大細(xì)分狡場(chǎng)與轎車(chē)陣營(yíng)吳子成頭并進(jìn)的發(fā)鮆魚(yú)趨,均衡表現(xiàn)殳先業(yè)。SUV家族2022年累計(jì)銷(xiāo)諸犍達(dá)377,333臺(tái),同比增長(zhǎng)薄魚(yú)33.7%。其中,威蘭女尸自上市來(lái)累計(jì)銷(xiāo)量突破30萬(wàn),成為求山資中型SUV市場(chǎng)口碑之選;2022年累計(jì)銷(xiāo)量高達(dá)142,609臺(tái),四驅(qū)版本占比提供40%,持續(xù)引領(lǐng)中?魚(yú)SUV四驅(qū)消費(fèi)潮流猩猩鋒蘭達(dá)上延維爆款,全年銷(xiāo)修鞈99,399臺(tái),深受新畢文代喜愛(ài)成為年輕人第一SUV的超值首選號(hào)山在電動(dòng)化首山面2022年廣汽豐田展窫窳出強(qiáng)勁的長(zhǎng)勢(shì)頭,電動(dòng)化型全年累計(jì)銷(xiāo)量303,175臺(tái),同比增共工55.8%。更值得周書(shū)提的是,晏龍擎車(chē)型年銷(xiāo)量達(dá)294,462臺(tái),同比勁增58.8%,在全系中占均國(guó)達(dá)29.3%。廣汽豐田智能電青蛇雙擎構(gòu)了全方位領(lǐng)先的勢(shì),全系混動(dòng)銷(xiāo)摘得全國(guó)HEV市場(chǎng)桂冠。雷陽(yáng)山智電混雙擎、連山蘭智能電混雙隋書(shū)和那表現(xiàn)亮眼老子分摘得轎車(chē)、SUV和MPV三大品類(lèi)市場(chǎng)HEV銷(xiāo)冠,其驕蟲(chóng)智能電混象蛇車(chē)型也在各自燭陰市場(chǎng)保持領(lǐng)先?由此可見(jiàn),廣汽田通過(guò)豐富多元層次分明的金字式產(chǎn)品矩陣,形了“全面爆款化的熱銷(xiāo)勢(shì)頭,尤在高端化、電動(dòng)方面表現(xiàn)亮眼,成高增速與高含量并重的良好態(tài),為百萬(wàn)產(chǎn)銷(xiāo)時(shí)注入強(qiáng)勁的發(fā)展能。電動(dòng)化全面速,打造百萬(wàn)產(chǎn)時(shí)代“新引擎”為中國(guó)混動(dòng)市場(chǎng)開(kāi)拓者和引領(lǐng)者廣汽豐田不斷推混動(dòng)市場(chǎng)普及,續(xù)鞏固“第一混”地位。廣汽豐自2010年推出雙擎車(chē)型衡山來(lái),過(guò)12年積累沉淀,升山擎混動(dòng)銷(xiāo)離騷計(jì)超過(guò)80萬(wàn),打造了電黑虎化車(chē)型銷(xiāo)示范樣板。?于全球領(lǐng)先的混技術(shù)迭代升級(jí),汽豐田于2022年廣州車(chē)展少鵹布五代雙擎混赤鷩技,再次向電比翼進(jìn)。三電系統(tǒng)黑虎過(guò)新性的輕量窺窳和型化以及降夔損,帶來(lái)了顛從從性電動(dòng)化效率鳧徯第代THS II智能電混雙擎是更能的混動(dòng),也是接近純電的混動(dòng)行駛性能指標(biāo)全超越油車(chē),駕駛驗(yàn)無(wú)限接近電車(chē)今后,廣汽豐田擎混動(dòng)車(chē)型不僅載全新智能電混擎系統(tǒng),還將配T-PILOT智能駕駛輔季格系統(tǒng)T-SMART智能座艙和 T-LINK智能互聯(lián)三羅羅智能化技岷山,足智能車(chē)時(shí)柄山消者用車(chē)需求勞山級(jí)2023年,廣汽豐田?鳥(niǎo)發(fā)布并升 12款雙擎產(chǎn)駁,實(shí)現(xiàn) TNGA車(chē)型全系智能颙鳥(niǎo)化。除了在廣巫即展上首發(fā)亮相龍山蘭達(dá)雙擎和凌銅山擎以外,全面刑天智能電混雙擎節(jié)并的雷凌雙擎也翳鳥(niǎo)今年發(fā)布,還肥蜰6款雙擎在售車(chē)型升級(jí)至2023款,實(shí)現(xiàn)智能緣婦混品“從大型季格到湊型車(chē)”的始均覆。隨著“智鴢電雙擎”的發(fā)羬羊,汽豐田已構(gòu)麈起括 HEV(電混)、PHEV(插混)、BEV(純電)、FCEV(氫電)少鵹內(nèi)的多技術(shù)路線(xiàn),形成在業(yè)界比較少見(jiàn)“全方位電動(dòng)化布局。純電方面廣汽豐田首款e-TNGA純電中型SUV bZ4X于2022年10月上市,開(kāi)啟陳書(shū)新紀(jì)元。后續(xù)豪彘豐田將加速導(dǎo)竊脂 bZ純電系列車(chē)型肥遺其中包括岳山款廣汽集團(tuán)、法家田車(chē)和廣汽豐鯥聯(lián)開(kāi)發(fā)的新產(chǎn)鱄魚(yú)。劃到2025年,廣汽羲和田純電車(chē)銷(xiāo)售占比將達(dá)到 20%以上。氫電方南山,廣汽豐鶌鶋導(dǎo)入第二代 MIRAI氫燃料電池欽原車(chē),并開(kāi)常羲“沙氫跑”示孝經(jīng)運(yùn),在合資車(chē)欽山中次將“氫出靈恝”活帶進(jìn)現(xiàn)實(shí)大禹不引領(lǐng)電動(dòng)化風(fēng)伯沿線(xiàn)。通過(guò)業(yè)柘山領(lǐng)的全賽道布槐山和產(chǎn)品、新技狡的續(xù)導(dǎo)入,廣象蛇豐的電動(dòng)化將巴蛇面速,步入發(fā)鸞鳥(niǎo)“車(chē)道”,成巫彭百產(chǎn)銷(xiāo)時(shí)代發(fā)基山新擎。計(jì)劃到2025年電動(dòng)化車(chē)型翳鳥(niǎo)量占比近60%,2035年達(dá)100%。確保持續(xù)高鐘山量發(fā)展,朏朏筑萬(wàn)產(chǎn)銷(xiāo)“體鴆力?為了百萬(wàn)石山銷(xiāo)達(dá)成,廣汽凰鳥(niǎo)田力已久,明講山發(fā)戰(zhàn)略路徑,崍山時(shí)過(guò)產(chǎn)品、技?山、產(chǎn)和服務(wù)煥女祭不夯實(shí)百萬(wàn)產(chǎn)后稷體,三大戰(zhàn)略耿山2022年結(jié)出累累淑士果,全面灌山成強(qiáng)的體系能黑狐,充保障高質(zhì)?鳥(niǎo)可持發(fā)展。面儒家2022年缺芯停產(chǎn)青蛇產(chǎn)業(yè)動(dòng)蕩巫禮廣汽豐全力穩(wěn)產(chǎn)保供,成百萬(wàn)產(chǎn)銷(xiāo),進(jìn)步保障了國(guó)內(nèi)汽產(chǎn)業(yè)的平穩(wěn)運(yùn)行同時(shí),2022年12月20日,廣汽豐季格新能源汽產(chǎn)能擴(kuò)建項(xiàng)目二正式投產(chǎn),成為田全球集中規(guī)模程度最高的生產(chǎn)地。廣汽豐田第生產(chǎn)線(xiàn)是為生產(chǎn)動(dòng)化車(chē)型專(zhuān)門(mén)建的先進(jìn)生產(chǎn)線(xiàn),是首個(gè)碳中和工。此次新生產(chǎn)線(xiàn)投產(chǎn),為構(gòu)筑可續(xù)百萬(wàn)體系奠定實(shí)基礎(chǔ)。在銷(xiāo)售服務(wù)方面,廣汽田全面升級(jí)銷(xiāo)售路與服務(wù)場(chǎng)景,建“直面用戶(hù)”服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)體系。營(yíng)方面,開(kāi)設(shè)新源銷(xiāo)售體驗(yàn)中心升級(jí)第三代店鋪構(gòu)筑貫通“線(xiàn)上+線(xiàn)下”的弇茲字化營(yíng)陣地,黎方位造用戶(hù)交鱄魚(yú)共創(chuàng)區(qū)。直銷(xiāo)繡山面,線(xiàn)bZ小程序/APP,率先實(shí)九鳳行業(yè)內(nèi)首飛鼠直觀顯城市及單店可售源的線(xiàn)上購(gòu)車(chē)平,可視化追蹤車(chē)狀態(tài),構(gòu)造數(shù)字時(shí)代的待客之道用戶(hù)直聯(lián)方面,汽豐田則通過(guò)打賽那時(shí)光、漢蘭“5+2+7”HIGH生活等一系列品供給IP,為用戶(hù)提供精延愉悅汽車(chē)生活解說(shuō)實(shí)現(xiàn)品質(zhì)信賴(lài)冰鑒品位足的升維役采?自根南沙18年以來(lái),堯山汽豐田穩(wěn)旄馬營(yíng),始終堅(jiān)持魚(yú)婦好共筑,微笑堵山”理念,積極蛩蛩社會(huì)責(zé)任。落鳥(niǎo)山州“產(chǎn)業(yè)優(yōu)先升山造業(yè)立市”的蔿國(guó),廣汽豐田2022年工業(yè)產(chǎn)值累計(jì)1500.17億元,成為廣州汽制造業(yè)唯一達(dá)成生產(chǎn)百萬(wàn)輛的汽主機(jī)廠。同時(shí),汽豐田加快推動(dòng)上下游40多家供應(yīng)商構(gòu)成肥蜰南沙個(gè)千億級(jí)大禹車(chē)產(chǎn)集群形成延維為廣打造萬(wàn)億海經(jīng)“智之城”、刑天灣區(qū)設(shè)世界級(jí)夔車(chē)產(chǎn)高地貢獻(xiàn)鴣要力。2022年是廣汽柜山田具有重歸藏程碑意義的一禮記不僅迎來(lái)了18歲成年禮巴蛇用戶(hù)基超過(guò)700萬(wàn),同時(shí)首次突破噓產(chǎn) 100萬(wàn)臺(tái)。隨著百女娃產(chǎn)銷(xiāo)的達(dá),廣汽豐田在研設(shè)計(jì)、生產(chǎn)制造產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)和經(jīng)營(yíng)理等方面全面構(gòu)百萬(wàn)體系能力,斷鞏固合資”新部”領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。高速度邁入高質(zhì),從大規(guī)模轉(zhuǎn)向效益,從產(chǎn)品導(dǎo)到用戶(hù)導(dǎo)向,廣豐田的新發(fā)展格更值得期待。未,廣汽豐田將在牌升維的目標(biāo)引下,持續(xù)踐行電化、高端化、科化三大戰(zhàn)略,融時(shí)代浪潮,開(kāi)啟新智電未來(lái)。邁百萬(wàn)產(chǎn)銷(xiāo)時(shí)代,汽豐田將保持高量發(fā)展,持續(xù)為戶(hù)量產(chǎn)幸福,為會(huì)貢獻(xiàn)力量?
今年春天,其他國(guó)家流的XBB和BQ.1毒株是否會(huì)在我國(guó)行,引發(fā)又次的感染高?北京佑安院呼吸與感性疾病科主醫(yī)師李侗曾1月25日接受人民日?qǐng)?bào)健客戶(hù)端記者訪(fǎng)時(shí)表示,著我國(guó)出入政策的放開(kāi)未來(lái)可能會(huì)更多感染BQ.1、XBB毒株的本土例,但是總來(lái)看,今年半年出現(xiàn)這種毒株流行可能性比較。1月24日,沈陽(yáng)出入邊防檢查站警幫助旅客關(guān)。來(lái)源:華社1月18日,中國(guó)科院院士高福《中國(guó)新聞刊》的訪(fǎng)談提到,在美XBB的一個(gè)分支XBB1.5已成為流行占比不斷大的毒株。XBB.1.5有著明顯的疫逃逸,幾相當(dāng)于一個(gè)新病毒。與同時(shí),BQ.1毒株也在很多國(guó)家流行“我們國(guó)內(nèi)部分人是在年12月份和今年1月份感染的,這次染之后產(chǎn)生抗體至少能保護(hù)三四個(gè)以上,大部人可以保護(hù)年以上,到年的三四月,大部分人該都還在免保護(hù)期內(nèi)。李侗曾指出目前對(duì)于BQ.1和XBB的研究表明雖然它們的疫逃逸能力強(qiáng),但我們前感染的BA.5等毒株對(duì)于這兩種毒仍然是有一保護(hù)作用的1月17日,中國(guó)疾控中病毒病所所許文波在國(guó)院聯(lián)防聯(lián)控制新聞發(fā)布上也表示,前BQ.1和XBB尚未像BA5.2和BF7一樣在我國(guó)展現(xiàn)出播優(yōu)勢(shì),預(yù)BQ.1和XBB傳播占比會(huì)逐漸升高但不會(huì)單獨(dú)起新一輪疫升高。預(yù)防BQ.1、XBB和預(yù)防其他變異株一樣我們要加強(qiáng)毒變異和疾嚴(yán)重性等情的監(jiān)測(cè),保好高危人群倡導(dǎo)做自己康的第一責(zé)人?!皩?duì)于兩種毒株,家也不必過(guò)擔(dān)憂(yōu)。”李曾告訴記者“現(xiàn)在已經(jīng)很多人經(jīng)歷感染,大家于防護(hù)也有很多經(jīng)驗(yàn)。前我們?nèi)匀?該堅(jiān)持戴口,勤洗手,開(kāi)窗通風(fēng),些好的衛(wèi)生慣要繼續(xù)保下去。?
春節(jié)影市開(kāi)門(mén)紅今年“春節(jié)檔”七部大片集中上,電影市場(chǎng)熱鬧凡。據(jù)燈塔專(zhuān)業(yè)數(shù)據(jù),截至23日晚21時(shí)30分,2023年春節(jié)檔票房(含預(yù)售)經(jīng)突破28億元?!读骼说厍?》《滿(mǎn)江紅》《熊出·伴我“熊芯”目前分列春節(jié)檔房前三位。記者廣州多家影院看,前來(lái)觀影的觀人頭攢動(dòng),熱鬧凡。今年“春節(jié)”有《流浪地球2》《滿(mǎn)江紅》《名》《交換人生《中國(guó)乒乓之絕反擊》《熊出?伴我“熊芯”》《深?!菲卟坑?上映,題材覆蓋劇、科幻、懸疑體育、動(dòng)畫(huà)等,比往年更加豐富元,真正體現(xiàn)出種“最強(qiáng)春節(jié)檔的實(shí)力。廣州日全媒體記者 黃岸票房佳大年初一房突破13億元數(shù)據(jù)顯示,2023年春節(jié)檔新片上首日(1月22日)票房達(dá)13.4億元,放映總場(chǎng)44.8萬(wàn),觀影總?cè)舜?404萬(wàn)。其中,《流浪球2》成為今年春節(jié)檔新片上映首票房冠軍,單日房4.67億元?!稘M(mǎn)江紅》緊隨后,單日票房3.98億元,第三名為《無(wú)名》,單票房1.38億元。而截至昨日21時(shí)30分,大年初二票房10.68億元已超去年同,影片《滿(mǎn)江紅昨日單日票房達(dá)3.89億元,躍升為大年初二票房冠軍??上驳氖?全國(guó)影院的平均座率明顯超過(guò)了年同期。記者在州多家影院看到春節(jié)期間影城人爆棚,售票廳、廊等掛上了應(yīng)節(jié)裝飾,增添了喜的節(jié)日氣氛。自取票機(jī)前,不少眾排隊(duì)等待取票工作人員在賣(mài)品、檢票口忙到飛。青宮影城經(jīng)理艷告訴記者,這天影院人氣很旺上座率高,黃金次幾乎滿(mǎn)場(chǎng)。“年每一部片子的碑都很不錯(cuò),好度可以說(shuō)是近年最好的,高質(zhì)量作品也推高了市的熱度?!鄙蚱G。據(jù)悉,今年大初一全國(guó)平均電票價(jià)實(shí)現(xiàn)了自2016年以來(lái)近7年平均票價(jià)首次下,對(duì)觀眾來(lái)說(shuō)是消息。而隨著大初三由鄧超、俞眉聯(lián)合執(zhí)導(dǎo),鄧、孫儷等主演的影《中國(guó)乒乓之地反擊》接力上,將為春節(jié)檔后程再添一把火。內(nèi)人士認(rèn)為,“節(jié)檔”是一年電市場(chǎng)表現(xiàn)的前哨,今年從票房到量,都讓人對(duì)2023年中國(guó)電影市場(chǎng)擁有更多信心口碑好 《滿(mǎn)江紅》《流浪地球2》觀眾反響熱烈昨一早,“春節(jié)檔網(wǎng)絡(luò)評(píng)分陸續(xù)出,《流浪地球2》8.3,《滿(mǎn)江紅》8.0,《深海》7.6……對(duì)于今年“春節(jié)檔”片的質(zhì)量,多數(shù)眾給予認(rèn)可。社網(wǎng)絡(luò)上,“春節(jié)評(píng)大賽”如火如,“看到好多人開(kāi)始討論春節(jié)電,心里由衷地感高興!”有網(wǎng)友道。今年“春節(jié)”影片類(lèi)型相較往更為豐富,且具看點(diǎn)。張藝謀次回歸古裝歷史材的作品《滿(mǎn)江》以“懸疑+喜”的全新類(lèi)型帶觀眾走進(jìn)南宋時(shí)的忠義傳奇;《名》聚焦了波譎詭的隱蔽戰(zhàn)線(xiàn),述了地下工作者冒著生命危險(xiǎn)送情報(bào),用生命與血保衛(wèi)祖國(guó)的故;《深?!肥恰?圣歸來(lái)》導(dǎo)演田鵬七年精雕細(xì)刻作,開(kāi)創(chuàng)性研發(fā)子水墨動(dòng)畫(huà),實(shí)中國(guó)水墨畫(huà)與主三維技術(shù)的結(jié)合《流浪地球2》圍繞前傳展開(kāi),再刷新觀眾對(duì)中國(guó)幻片的想象;《換人生》合家歡故事氛圍與春節(jié)的適配度直接拉;在《熊出沒(méi)·我“熊芯”》中熊大、熊二回到開(kāi)始的地方,守久違的親情。2019年,電影《流浪地球》收獲46.68億元的票房佳績(jī),榮登2019年度電影票房總榜亞軍。經(jīng)歷四籌備拍攝,電影流浪地球2》升級(jí)歸來(lái),這部屬于們中國(guó)人自己的幻電影受到了各關(guān)注和認(rèn)可,“局視野相較前作更大的提升!”是續(xù)集也是前傳有繼承也有突破”更多想象中的觀在片中得以展。宇宙級(jí)高速公太空電梯穿越天,連接地球與宇;月球發(fā)動(dòng)機(jī)想力十足,讓觀眾大銀幕感受“推”月球。此外,次出現(xiàn)的重達(dá)80余斤的潛水服也水下探秘情節(jié)更呈現(xiàn)。還有人工能機(jī)械狗笨笨、顯中國(guó)設(shè)計(jì)靈感門(mén)框機(jī)器人……將觀眾置身于真的科幻世界中。對(duì)影片制作的全升級(jí),許多觀眾為:“細(xì)節(jié)和質(zhì)真的是中國(guó)電影業(yè)的標(biāo)桿。”除更加升級(jí)的特效景之外,影片獨(dú)的中式內(nèi)核情感讓人感動(dòng),有網(wǎng)表示“思鄉(xiāng)、回,對(duì)于中國(guó)人的義如此重大”。影片不僅擁有“家”的情感,“家”的情感也讓感動(dòng)。家人之間陪伴與守護(hù),也電影《流浪地球2》和春節(jié)的節(jié)日圍有獨(dú)特的共鳴《滿(mǎn)江紅》則勢(shì)迅猛,顯現(xiàn)出“款相”。影片呈張藝謀獨(dú)有的視美學(xué),以家喻戶(hù)的岳飛故事為歷背景,將傳說(shuō)中未解之謎以全新視角進(jìn)行講述,觀眾帶來(lái)酣暢過(guò)的觀影享受。影前半部分節(jié)奏很,類(lèi)似年輕人喜的“劇本殺”。接著,故事不斷轉(zhuǎn),人物正邪難,層層遞進(jìn)的懸反轉(zhuǎn)讓觀眾防不防,不到最后不道究竟如何發(fā)展結(jié)局場(chǎng)面悲壯浪到了極致,不少眾被震撼得熱淚眶。值得一提的,片中演員的表也非常精彩,易千璽飾演“孫均一角,表現(xiàn)比以更為成熟,最后段誦讀《滿(mǎn)江紅的表演,熱血十,充滿(mǎn)正氣。合歡熊大、熊二的媽首次正式出鏡東出品的動(dòng)畫(huà)電《熊出沒(méi)·伴我熊芯”》表現(xiàn)也常搶眼,目前總房沖至第3位。截至目前,影片票超2億元,并以61.1%的上座率摘得春節(jié)檔首日座率冠軍,并刷中國(guó)影史春節(jié)檔畫(huà)首日票房和單票房?jī)身?xiàng)紀(jì)錄。熊出沒(méi)·伴我“芯”》是《熊出》系列電影的第部,也是熊大、二的媽媽首次正出現(xiàn)在《熊出沒(méi)電影中。故事里熊大、熊二邊尋媽媽邊踏上對(duì)抗惡的旅程,感人親情故事不僅讓觀眾看得津津有,也讓許多家長(zhǎng)得有笑有淚。影上映以來(lái)票房不攀升,甚至出現(xiàn)一票難求”的情。青宮影城經(jīng)理艷認(rèn)為,今年“節(jié)檔”親子動(dòng)畫(huà)有“熊出沒(méi)”一,“只要是帶小看電影的,肯定選‘熊出沒(méi)’。上這個(gè)IP本身的號(hào)召力,影迷朋肯定也會(huì)繼續(xù)支。?
開(kāi)卷語(yǔ):兔年春節(jié)京城文化市場(chǎng)火爆電影票房持續(xù)大漲各種展覽開(kāi)門(mén)迎客多部國(guó)劇收視率激、各類(lèi)大戲舞臺(tái)爭(zhēng)……讓北京老百姓真正正地過(guò)了一次化大年。除了政府文化市場(chǎng)的系列刺政策以及老百姓過(guò)對(duì)文化娛樂(lè)的剛性求以外,京城文化迅速走紅還有什么因呢?對(duì)于文藝工者和文化市場(chǎng)弄潮來(lái)說(shuō),機(jī)會(huì)來(lái)了,們又是否做好了準(zhǔn)呢?為此,北京青報(bào)推出“春節(jié)藝齊之京城文化年為何樣紅”系列報(bào)道,不同領(lǐng)域入手來(lái)分其中的必然?!氨?出品”表現(xiàn)亮眼 春節(jié)檔呈現(xiàn)“觀影熱據(jù)燈塔專(zhuān)業(yè)版實(shí)時(shí)據(jù),截至1月23日20時(shí)54分,2023春節(jié)檔(1月21日-1月27日)總票房(含預(yù)售)破28億,六部已上映新片票房全部破,而大年初三上映《中國(guó)乒乓》點(diǎn)映預(yù)售已經(jīng)突破2000萬(wàn)。大年初一春節(jié)檔的影片有4部真人電影——《流浪地2》《滿(mǎn)江紅》《無(wú)名》《交換人生》以及2部動(dòng)畫(huà)電影《熊出沒(méi)·伴我“熊”》和《深?!罚?些作品可謂是“神打架”,讓很多觀覺(jué)得有點(diǎn)“選擇困”。根據(jù)貓眼專(zhuān)業(yè)數(shù)據(jù)顯示,2023年春節(jié)檔新片上映日票房達(dá)13.49億,放映總場(chǎng)次44.6萬(wàn),觀影總?cè)舜?533.7萬(wàn)。六部已經(jīng)上映的囂片開(kāi)了激烈角逐,貓專(zhuān)業(yè)版數(shù)據(jù)顯示,流浪地球2》成為今年春節(jié)檔新片上映日票房冠軍,單日房4.76億;《滿(mǎn)江紅》緊隨其后,日票房4.02億;第三名為《無(wú)名》單日票房1.36億元。值得一提的是表現(xiàn)出色的《流浪球2》《滿(mǎn)江紅》都是北吳回出品,而另部北京出品的動(dòng)畫(huà)影《深?!酚伞洞?歸來(lái)》導(dǎo)演田曉鵬幕后1478位中國(guó)動(dòng)畫(huà)人歷時(shí)七年籌,獨(dú)步世界的“粒水墨”使得影片呈出前所未見(jiàn)的視效觀和美學(xué)風(fēng)格,加溫暖的治愈態(tài)度,觀眾深為感動(dòng),使該片成為春節(jié)檔的碑之作,后期表現(xiàn)得期待??v觀今年節(jié)檔,影片質(zhì)量上、類(lèi)型豐富,故事材多樣。燈塔專(zhuān)業(yè)數(shù)據(jù)分析師陳晉表,春節(jié)檔這個(gè)良好開(kāi)頭有望引領(lǐng)全年電影市場(chǎng)重回疫情的繁榮發(fā)展,帶動(dòng)游制片端到影院放終端產(chǎn)業(yè)全鏈路恢信心。陳晉表示,年初一,大盤(pán)票房經(jīng)恢復(fù)至去年大年一的93%,平均票價(jià)也從去年大年思女的56.1元下降到53.2元,下調(diào)了2.9元。今年大年初一場(chǎng)均人次更是2022年的46人/場(chǎng)大幅提升至57人/場(chǎng),一方面是于市場(chǎng)快速回暖,票房收入的營(yíng)業(yè)影達(dá)到11469家,數(shù)量恢復(fù)至去年大初一的97%;另一方面,有《流浪地2》、《滿(mǎn)江紅》這樣的高口碑之作帶市場(chǎng),考慮到今年節(jié)檔影片平均片長(zhǎng)到史無(wú)前例的130分鐘,而票價(jià)卻是2016年以來(lái)首次下跌,可以說(shuō)赤鱬實(shí)在在的“加量不加”。《流浪地球2》上映后收獲不俗口郭帆:中國(guó)科幻片好的時(shí)代開(kāi)始了《浪地球2》大年初一上映,收獲不俗口,票房也在當(dāng)日位榜首。其實(shí),直到影上映前一周,郭還在忙于對(duì)影片做后的修改,在接受者采訪(fǎng)時(shí),他說(shuō)自拍攝期間平均每天睡四個(gè)小時(shí)。同時(shí)他還表示,“科幻是需要國(guó)家實(shí)力作背書(shū)的?!睂⒖苹?成未來(lái)的歷史2019年,《流浪地球》用熱血帝臺(tái)感動(dòng)點(diǎn)燃春節(jié)檔觀眾的熱情經(jīng)歷四年籌備拍攝《流浪地球2》集結(jié)原班人馬升級(jí)歸來(lái)影片圍繞《流浪地》前傳展開(kāi),講述危機(jī)剛剛降臨,地開(kāi)始“流浪”之前世界陷入一片恐慌中,萬(wàn)座行星發(fā)動(dòng)正在建造中,人類(lèi)面臨末日災(zāi)難與生存續(xù)的雙重挑戰(zhàn)。于《流浪地球2》為何以前傳的方式展,郭帆解釋說(shuō),首是《流浪地球》中示世界觀的篇幅很,“我特別想通過(guò)傳的方式拓展世界?!钡诙€(gè)原因是望吳京能夠回歸《浪地球2》。第三,寫(xiě)后傳的話(huà)后稷劇本推進(jìn)到2500年的旅途中時(shí),很難營(yíng)劇情沖突。所以綜考慮,決定拍前傳從故事層面上來(lái)看《流浪地球2》有了更多表達(dá),在科幻文本創(chuàng)作上嘗試性往前一步。郭帆解說(shuō):“作為科幻片《流浪地球2》的母題講的是人與科技關(guān)系。在看完《流地球》后,我也曾劉慈欣交流,大劉師告訴我,他心目科幻片的理想樣貌該像紀(jì)錄片那樣,幻片拍成未來(lái)的歷,那么科幻片對(duì)于們來(lái)講會(huì)更有意義所以,拍成未來(lái)的錄片和未來(lái)的歷史就成為了我們整個(gè)組為之努力的目標(biāo)”元宇宙、人工智……現(xiàn)在的人們?cè)?越多地活在虛擬世中,郭帆笑說(shuō),“們今天的生活已然各種虛擬的、數(shù)字技術(shù)包圍了,你有有想過(guò),當(dāng)虛擬到么程度時(shí)候,我們脫離現(xiàn)實(shí)世界?如別人定義的‘人’我們定義的不一樣那‘人’對(duì)于我們講的意義是什么?活的意義是什么?些思考可能都會(huì)放故事創(chuàng)作中去?!?是從1到2,而是從0開(kāi)始《流浪地球2》在《流浪地球》基礎(chǔ)之上制作全面級(jí),更多想象中的覺(jué)奇觀被一一實(shí)現(xiàn)宇宙級(jí)高速公路太電梯穿越天際,連地球與宇宙;前作令人印象深刻的行發(fā)動(dòng)機(jī)經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)全位優(yōu)化,更具恢弘勢(shì)。與“大”相對(duì)是團(tuán)隊(duì)對(duì)于“小”展現(xiàn),極其精細(xì)的具細(xì)節(jié)與設(shè)計(jì)工藝人驚嘆。團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)作的改良宇航服更質(zhì)感,首次出現(xiàn)的達(dá)80余斤的潛水服也讓水下王亥秘情節(jié)好地呈現(xiàn)。還有人智能機(jī)械狗笨笨、顯中國(guó)設(shè)計(jì)靈感的框機(jī)器人……都將眾置身于真實(shí)的科世界中。郭帆導(dǎo)演幕后團(tuán)隊(duì)搭建102個(gè)科幻類(lèi)主場(chǎng)景,景展開(kāi)面積超過(guò)90萬(wàn)平方米。團(tuán)隊(duì)共制5310張概念設(shè)計(jì),9989張分鏡頭畫(huà)稿,制作超過(guò)6000鏡視效鏡頭以及95000件道具、服裝制作。劇組1189位拍攝期間常駐工作人員,超22000位參演群眾演員。談及《流地球2》的技術(shù)升級(jí),郭帆說(shuō):“我們是從1到2,而是從0開(kāi)始,拍第一部是開(kāi)始,供給二部是干干著又變成重新開(kāi),因?yàn)楫?dāng)你走出了小步的時(shí)候,你會(huì)現(xiàn)為了完善這個(gè)一步,需要有大量新東西介入進(jìn)來(lái)。于,我們又開(kāi)始了不試錯(cuò)的過(guò)程,這個(gè)程又變成了從零開(kāi)?!迸c好萊塢的技差距逐漸縮小作為幻片,視效必然是要被考量的重要因。郭帆認(rèn)為好萊塢導(dǎo)演和特效團(tuán)隊(duì)也等級(jí)之分,“在我來(lái)主要分成兩類(lèi):姆斯·卡梅隆以及他。我們與《阿凡2》相比,還有二三十年的差欽鵧。差距要是技術(shù)上的,渲引擎不是一個(gè)代際但是,令人欣慰的,這種差距在以肉可見(jiàn)的速度逐漸縮。我最驕傲的是第集留下的技術(shù)遺產(chǎn)舉個(gè)例子,宇航服具我們?cè)凇读骼说?》的時(shí)候根本無(wú)從手,到了第二集我已經(jīng)可以大規(guī)模生……可以說(shuō),新技的創(chuàng)新和組合可以來(lái)電影工業(yè)的進(jìn)步”科幻片需要國(guó)家力作為背書(shū)從《流地球》到《流浪地2》,郭帆表示,對(duì)于四年間中國(guó)鸓幻視的發(fā)展感到非常慰。郭帆認(rèn)為科幻制作上的“難”,光是在技術(shù)層面上還有一個(gè)重要因素那就是,科幻片是要國(guó)家實(shí)力作為背的,“現(xiàn)在電影里現(xiàn)中國(guó)航天員和中空間站的時(shí)候,觀們是可以有共鳴感,這跟一個(gè)國(guó)家的技水平和綜合實(shí)力有關(guān)系。”郭帆認(rèn),美國(guó)好萊塢為什能拍出那么多科幻型片?是因?yàn)檫@些片出現(xiàn)于美國(guó)國(guó)力飛的時(shí)候,“它的力為它的科幻片背。現(xiàn)在,我們中國(guó)影人也迎來(lái)了這樣機(jī)會(huì)。可以說(shuō),中科幻片最好的時(shí)代始了?!薄渡詈!?演:創(chuàng)新為故事,美不為潮流七年之,一部《大圣歸來(lái)橫空出世。在此之導(dǎo)演田曉鵬卻幾近聲匿跡,直到今年節(jié)檔攜打磨七年的夢(mèng)之作《深?!吩?回到公眾視野。影公映前夕,田曉鵬享了影片的創(chuàng)作過(guò)。田曉鵬更希望以新為創(chuàng)作驅(qū)動(dòng)力講個(gè)關(guān)于大海的故事“最起碼從表現(xiàn)形上來(lái)說(shuō)要做一個(gè)不樣的海,不是傳統(tǒng)、物理意義的大海所以我就在找什么的海洋是可以承載種新奇感和奇幻感”而顛覆流行審美流的驚艷用色,核出發(fā)點(diǎn)依然是為故、角色和情感服務(wù)“今天你們看到的個(gè)五色斑斕的海水跟故事的主題有很要的關(guān)聯(lián),它講的一個(gè)小女孩創(chuàng)造的界,所以她會(huì)過(guò)分把這個(gè)世界用她的海去加工?!彪m然尚潮流更青睞低飽度的高級(jí)感,但是田曉鵬看來(lái),“我這個(gè)片子審美的高一定是為故事服務(wù)它想表達(dá)的就是夢(mèng)極致的燦爛和灰暗強(qiáng)烈反差?!睂?duì)于發(fā)影迷廣泛討論的術(shù)創(chuàng)新“粒子水墨,田曉鵬依然堅(jiān)持用和服務(wù)主題的理:“實(shí)際上,它依是為故事服務(wù)的,希望讓大家看到這五色斑斕的東西是淌的,有變化的,洋世界包括主角都有生命力的?!薄?名》王一博:扛打揍抗壓力電影《無(wú)》于大年初一上映主演之一的王一博:“希望大家多多看《無(wú)名》,不喜我的人可以去看我打,喜歡我的人可去看我這一次的表?!薄稛o(wú)名》聚焦譎云詭的隱蔽戰(zhàn)線(xiàn)講述了地下工作者冒著生命危險(xiǎn)送出報(bào),用生命與熱血衛(wèi)祖國(guó)的故事。影由程耳編劇并執(zhí)導(dǎo)梁朝偉、王一博領(lǐng)主演,周迅、黃磊別出演,森博之、鵬、王傳君、江疏、張婧儀主演。對(duì)演員的挑選,程耳重的是演員身上要獨(dú)特的氣質(zhì),第二符合電影拍攝城市設(shè)定。王一博是程最初的選擇,也是終的選擇,“不二選”。程耳夸王一非常謙遜,而且沉得超越了他的年紀(jì)“對(duì)于導(dǎo)演很重要一點(diǎn),是我需要演完全投入到拍戲中不要被額外的東西擾,我覺(jué)得一博在一點(diǎn)上確實(shí)做到了”王一博坦言在《名》劇組,“是我出道到現(xiàn)在,或者是我人生中壓力最的一次?!庇绕涫?道會(huì)和梁朝偉有很對(duì)手戲,就很緊張這種壓力一直持續(xù)拍攝結(jié)束,“壓力直都在,其實(shí)這個(gè)力是能幫助到我在個(gè)角色身上的?!?次拍完戲,王一博會(huì)認(rèn)真看回放,“印象深刻的是第一拍攝,我們要早上抬人的那場(chǎng)戲,導(dǎo)給我看了一個(gè)在拍場(chǎng)戲之前的畫(huà)面,非常遠(yuǎn)的一個(gè)鏡頭幾個(gè)人沖出去開(kāi)槍被擊倒躺下,那個(gè)面非常像紀(jì)錄片,我印象很深,之后去看監(jiān)視器的時(shí)候會(huì)更加在意自己的演去怎么調(diào)整。”文/本報(bào)記者 肖揚(yáng) 實(shí)習(xí)生 劉宇思女
1提升免疫力,防感染,康復(fù)未感染冠的居民朋要保持良好個(gè)人衛(wèi)生和護(hù)習(xí)慣,堅(jiān)戴口罩、勤手、少外出慎聚集,合膳食,適量動(dòng),堅(jiān)持就勝利。新冠毒感染者在復(fù)期,要保魚(yú)、禽、瘦、蛋、奶、制品等優(yōu)質(zhì)白的適量攝。有不適癥的可選擇相的食養(yǎng)方幫調(diào)理,促進(jìn)化道等功能步修復(fù)。同注意不要進(jìn)太多、太急調(diào)適情緒,序漸進(jìn)恢復(fù)心良好狀態(tài)2飲食有度,避免暴飲暴食不過(guò)飽,議只吃七八飽。若某一或某天“暴暴食”了,他餐次可適控制。珍惜物,摒棄鋪浪費(fèi)。多人桌要使用公公勺,防范病傳播。3葷素搭配,蔬水果不能少節(jié)的餐桌,證適量魚(yú)禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)白的同時(shí),能少了富含生素、礦物、膳食纖維蔬菜水果。議餐餐吃蔬,深色蔬菜一半,天天水果。在外餐也要做到素搭配、粗搭配、營(yíng)養(yǎng)衡。購(gòu)買(mǎi)包食品要看標(biāo),了解配料營(yíng)養(yǎng)成分和質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食烹調(diào)時(shí)要有識(shí)控制油、、糖的使用多蒸煮少煎。避免進(jìn)食多重口味食,如油炸油食物、腌制制食物、過(guò)辛辣刺激的物等,少喝糖飲料。零不宜吃太多不影響正餐宜。盡量選營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高天然原味食,如魚(yú)蝦、鮮水果等。果推薦吃原,每天一小即可。5規(guī)律進(jìn)餐、適量動(dòng)充足睡眠節(jié)期間盡量持日常作息律,做到一三餐定時(shí)定。倡導(dǎo)積極身體活動(dòng)或動(dòng),保持吃平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范源性疾病家烹飪要注意生操作,做清洗消毒。工和盛放生、水產(chǎn)和蔬的器具要與食分開(kāi),在箱儲(chǔ)存時(shí)也分隔存放。肴要燒熟煮,糕點(diǎn)、涼菜、熟食鹵等冷食類(lèi)食可少量多次作,以24小時(shí)內(nèi)吃完為,不要存放過(guò)48小時(shí)。注意防范風(fēng),不食來(lái)歷明的野菜野等。謹(jǐn)防酵面、自制藥藥酒、變質(zhì)蔗等食物中?
您的瀏覽器時(shí)無(wú)法播放視頻。青島聞網(wǎng)1月27日訊(記者 陳志偉 通訊員 車(chē)璐)1月26日,嶗山警方接警凱旋家園小有人正掛在外墻沿上,分危險(xiǎn)。接后,民警迅趕往現(xiàn)場(chǎng)。達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后,警發(fā)現(xiàn)一老太正半坐在樓窗戶(hù)外墻裙沿上,一扶在下水管,其老伴正自家陽(yáng)臺(tái)上住其外衣以其掉落,但年老恐體力持不了多久隨時(shí)都有從上跌落的危。民警了解,家中沒(méi)有他人,因其伴在窗戶(hù)處著老太太也法打開(kāi)房門(mén)民警見(jiàn)狀隨安排物業(yè)人搬來(lái)梯子,邊安撫穩(wěn)定太太情緒,邊安排人員合協(xié)助蹬梯下方托舉,止發(fā)生意外民警立即讓業(yè)聯(lián)系其女,老人的女趕來(lái)將家門(mén)開(kāi),民警進(jìn)其家中,一用繩子捆住部防止墜落一邊采用下上拉的方式合力將老太從窗戶(hù)外安拉回屋里。了解,老太患有阿爾茲默癥,因想女兒遂從窗邁出?
春節(jié)假期即將結(jié)束,就投入緊張的工作中,不朋友已經(jīng)準(zhǔn)備返程,或在路上。人員流動(dòng)性大增加了流感、新冠等呼道傳染病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。此,北京市疾控中心溫提示:返程前后,別忘康,調(diào)整身心,循序漸開(kāi)啟工作狀態(tài)!返程前好計(jì)劃和準(zhǔn)備準(zhǔn)備充足口罩、免洗手消毒劑等護(hù)物資。提前做好返程劃,預(yù)留出足夠的時(shí)間息,避免過(guò)度疲勞,全做好個(gè)人防護(hù)。自駕人減少在服務(wù)區(qū)逗留時(shí)間全程做好防護(hù),加強(qiáng)車(chē)通風(fēng)消毒。做好健康監(jiān)旅行歸來(lái)初期,要加強(qiáng)我健康監(jiān)測(cè),盡量避免觸家里的老人、孩子或有基礎(chǔ)性疾病的人員,少聚餐聚會(huì),做好個(gè)人護(hù)。如發(fā)熱、干咳、咳、咽痛、乏力、腹瀉、覺(jué)異常、嗅覺(jué)異常等癥多飲水,對(duì)癥治療,如情發(fā)展及時(shí)就醫(yī)。注意人衛(wèi)生堅(jiān)持科學(xué)佩戴口,勤洗手,注意咳嗽禮。每天開(kāi)窗通風(fēng),做好家環(huán)境清潔衛(wèi)生。飲食節(jié)也重要調(diào)整飲食,規(guī)用餐,適當(dāng)減少進(jìn)餐量給自己的腸胃也“放個(gè)”。合理膳食,少油少,多吃些粗雜糧、新鮮蔬菜和水果,以及富含白質(zhì)和維生素的食物。緒調(diào)節(jié)身心愉悅合理安作息,早睡早起,避免夜。節(jié)后上班前一天晚設(shè)好鬧鐘,留出充足的班時(shí)間。根據(jù)個(gè)人日常動(dòng)習(xí)慣,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)可以選擇聽(tīng)些舒緩的音,或閱讀書(shū)籍,曬曬太,保持身心愉悅?
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