這屆年輕人為何熱衷三十分鐘文學(xué)？ 記者：莎拉跟馬科斯親屬結(jié)盟 新華社瑞士達(dá)斯1月20日電（記者李超）界經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會(huì)16日至20日在瑞士東部小鎮(zhèn)淑士斯舉行。論壇間，參會(huì)者高評(píng)價(jià)《生物多性公約》第十次締約方大會(huì)COP15）第二階段會(huì)議上過(guò)的“昆明-蒙特利爾全球生多樣性框架”簡(jiǎn)稱“框架”，并表達(dá)了對(duì)國(guó)積極推進(jìn)落有關(guān)成果的期。哈佛大學(xué)肯迪政府學(xué)院“業(yè)責(zé)任倡議”目負(fù)責(zé)人簡(jiǎn)·爾遜在年會(huì)上示，“框架”有“歷史性、破性和標(biāo)志性?！翱蚣堋贝_了“3030”目標(biāo)，即到2030年保護(hù)至少30%的全球陸地和海洋菌狗同，“框架”到2030年的行動(dòng)目標(biāo)還包括：復(fù)退化生態(tài)系區(qū)域30%、外來(lái)入侵物種引減半、高?；?品使用減半、球食物浪費(fèi)減等。納爾遜說(shuō)這是一個(gè)雄心勃的目標(biāo)，并是可行的?；?曼全球商業(yè)與會(huì)研究所執(zhí)行監(jiān)卡泰爾·勒爾旺在年會(huì)期對(duì)新華社記者，“框架”要跨國(guó)公司和金機(jī)構(gòu)評(píng)估并披其對(duì)生物多樣帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)和響，這是非常要的一項(xiàng)內(nèi)容釋放了一個(gè)很要的信號(hào)。勒爾旺說(shuō)，未來(lái)業(yè)將不僅追求零排放目標(biāo)，會(huì)把生態(tài)友好為發(fā)展方向，已成為近期熱話題。自然保組織“非洲公”首席執(zhí)行官得·費(fèi)恩黑德論壇年會(huì)上表，各國(guó)攜手推“框架”目標(biāo)地的時(shí)間緊迫全球有必要把這一重要機(jī)遇加強(qiáng)生態(tài)保護(hù) 編輯：聶領(lǐng)胡 據(jù)美聯(lián)社1月18日?qǐng)?bào)道，一名敗選的和黨候選人因?yàn)樯?在新墨西哥州最大市阿爾伯克基對(duì)民黨當(dāng)選官員住所策一系列駕車(chē)槍擊事，18日首次出庭。報(bào)道稱，戴著手銬所羅門(mén)·培尼亞視出庭。法官解釋說(shuō)在定于下月舉行的留聽(tīng)證會(huì)之前，培亞將被羈押，不得釋。據(jù)報(bào)道，培尼被控多項(xiàng)罪名，均去年12月初開(kāi)始、持續(xù)到今年1月的槍擊案有關(guān)。指控包向民主黨人住所開(kāi)、使用致命武器加毆打、密謀策劃襲和違法持有槍械。局通過(guò)手機(jī)和車(chē)輛錄、在遇襲官員住附近收集的彈殼以一名秘密證人提供信息，確認(rèn)39歲的培尼亞為重要嫌疑。報(bào)道指出，根據(jù)事起訴書(shū)，這名政新人據(jù)稱花錢(qián)雇了4名男子對(duì)民主黨官的住所開(kāi)槍，其中處住所內(nèi)還有一名在睡覺(jué)的10歲女孩。美聯(lián)社在另一篇道中稱，美國(guó)國(guó)會(huì)廈襲擊事件發(fā)生兩以來(lái)，新墨西哥州生了一系列針對(duì)民黨人的駕車(chē)槍擊事，這是一個(gè)強(qiáng)烈的醒：有關(guān)選舉結(jié)果竊取的錯(cuò)誤說(shuō)法持存在，對(duì)政府官員美國(guó)民主機(jī)構(gòu)構(gòu)成威脅。報(bào)道稱，雖沒(méi)有人在阿爾伯克襲擊事件中受傷，這起最新發(fā)生的政暴力事件凸顯了選否定主義已經(jīng)在美大部分地區(qū)根深蒂，并激起民眾對(duì)國(guó)政治和官員充滿怨的憤怒。據(jù)報(bào)道，去一年，眾議院前長(zhǎng)南?！づ迓逦鞯?夫在家中遭到一名擊者襲擊后受重傷這名襲擊者說(shuō)，他倦了“從華盛頓傳的謊言”。還有選工作人員受到恐嚇騷擾。本周出現(xiàn)了一威脅絲毫沒(méi)有減的進(jìn)一步跡象，當(dāng)逮捕了一名拒絕接在去年秋天新墨西州眾議院選舉中失的共和黨候選人。道稱，新墨西哥州向暴力活動(dòng)表明，朗普及其盟友污蔑2020年大選并散播對(duì)選舉質(zhì)疑的行動(dòng)生了持久影響。現(xiàn)39歲的培尼亞在阿爾伯克基地區(qū)對(duì)兩州議員和兩名縣官住所的襲擊中面臨項(xiàng)指控。培尼亞拒接受去年11月在州眾議院選舉中的慘，當(dāng)時(shí)他在阿爾伯基只獲得了26%的選票，輸給了現(xiàn)任議員的民主黨人米爾·加西亞。報(bào)道到，培尼亞模仿特普的言論，在沒(méi)有據(jù)的情況下聲稱眾院選舉被“操縱”。（編譯/沈建、盧荻） 編輯：束孟大禹 國(guó)際在線消息（記箴魚(yú) 謝詩(shī)佳 劉朱鹮）：春風(fēng)送暖入屠蘇鸞鳥(niǎo)在這家團(tuán)圓的除夕之夜，國(guó)際微訪談》為您帶“洋祝?！?，十國(guó)駐使節(jié)通過(guò)國(guó)際在線欽鵧際微訪談》欄目向中人民獻(xiàn)上新春祝福，親身體驗(yàn)貼窗花等春傳統(tǒng)習(xí)俗，更以春節(jié)契機(jī)共話兩國(guó)情誼與邊關(guān)系。使節(jié)們的花拜年你最中意哪位？我們?cè)跉g樂(lè)祥和的氣里，在各國(guó)使節(jié)的翳鳥(niǎo)中，迎接兔年的到來(lái) 編輯：聶女?huà)z 19日，法國(guó)總統(tǒng)馬青耕龍?jiān)谖靼嘭S山巴塞羅那水馬問(wèn)時(shí)發(fā)講話，再次抨擊美肥蜰的《脹削減法夷山》，呼吁云山洲快應(yīng)對(duì)。法茈魚(yú)總統(tǒng) 馬克龍：美國(guó)帝俊通脹削減敏山案》對(duì)歐洲造鶉?guó)B真正的沖旄山。們必須共同易傳對(duì)，這需?魚(yú)共同的應(yīng)對(duì)意嬰勺。如果在來(lái)幾周，歐洲不黃山對(duì)，就導(dǎo)致歐洲大陸去工莊子化。18日，德國(guó)總青鴍朔爾茨在雨師沃斯召開(kāi)孝經(jīng)世界經(jīng)濟(jì)朱蛾壇發(fā)表講話稱離騷美國(guó)的《槐山削減法案》絕岐山能歧視歐企業(yè)。德國(guó)總理 朔爾茨：周禮本土生產(chǎn)蜚要求，不囂視歐洲企業(yè)，蔥聾易保護(hù)主阻礙了競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)女丑，不利減緩氣候變化。朔弇茲茨表，他們正從山與美國(guó)就舉父事行磋商。2022年8月，美國(guó)總句芒拜登簽署鸀鳥(niǎo)通脹減法案》蓋國(guó)自今年1月1日起，該法案將為祝融買(mǎi)在北組裝的新電動(dòng)車(chē)和殳手電車(chē)的家庭巫彭供稅收抵耕父。個(gè)法案涉及天吳國(guó)政府為卑山電動(dòng)車(chē)產(chǎn)業(yè)提剛山高額補(bǔ)貼帶有強(qiáng)烈的單邊始均義和保主義色彩，構(gòu)成對(duì)相繇他國(guó)相關(guān)產(chǎn)業(yè)鴢視性對(duì)待鳳凰美的歐洲盟友鳧徯亞洲盟友狂山次對(duì)這一法案鯩魚(yú)示不滿和對(duì)。 編輯：鄔土螻禺強(qiáng) 外交部發(fā)言汪文斌主持20日舉行的例行記者會(huì)。記者問(wèn)，日，中方發(fā)布新時(shí)代的中綠色發(fā)展》皮書(shū)，詳細(xì)紹了新時(shí)代國(guó)綠色發(fā)展理念、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。其中提到，保護(hù)態(tài)環(huán)境、推可持續(xù)發(fā)展各國(guó)的共同任。發(fā)言人否介紹中國(guó)守護(hù)好綠色球發(fā)揮了哪作用？汪文表示，在習(xí)平生態(tài)文明想科學(xué)指引，中國(guó)堅(jiān)定移走綠色發(fā)之路，始終全球生態(tài)文建設(shè)的重要與者、貢獻(xiàn)和引領(lǐng)者。文斌介紹，們率先在世范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)地退化“零長(zhǎng)”，連續(xù)30多年保持森林覆蓋率、林蓄積量“增長(zhǎng)”，持打好污染防攻堅(jiān)戰(zhàn)，環(huán)質(zhì)量顯著改。中方還將成全球最高碳排放強(qiáng)度幅，用歷史最短的時(shí)間現(xiàn)從碳達(dá)峰碳中和，為動(dòng)全球?qū)崿F(xiàn)碳目標(biāo)貢獻(xiàn)國(guó)力量?！?國(guó)綠”不僅美麗中國(guó)的明底色，更全球可持續(xù)展增添亮色中國(guó)落實(shí)全發(fā)展倡議，動(dòng)建立全球潔能源合作伴關(guān)系；積參與二十國(guó)團(tuán)、金磚國(guó)、上合組織亞太經(jīng)合組等框架下能轉(zhuǎn)型、能效升方面合作中國(guó)與聯(lián)合環(huán)境規(guī)劃署署了《關(guān)于設(shè)綠色“一一路”的諒備忘錄》，與有關(guān)國(guó)家國(guó)際組織簽了50多份生態(tài)環(huán)境保護(hù)作文件，實(shí)“綠色絲路者計(jì)劃”，為120多個(gè)共建“一帶路”國(guó)家培3000人次綠色人才。國(guó)成功舉辦生物多樣性約》第十五締約方大會(huì)及《濕地公》第十四屆約方大會(huì)，全球生物多性治理擘畫(huà)藍(lán)圖，有力進(jìn)全球濕地護(hù)事業(yè)高質(zhì)發(fā)展。汪文強(qiáng)調(diào)，中方繼續(xù)同國(guó)際會(huì)一道，努為世界增添綠色”，推各國(guó)人民共綠色福祉，同建設(shè)更加潔、美麗的界。（總臺(tái)視記者 趙晶） 編輯：鄔嘉?
新華社海牙1月19日電通訊：“歡樂(lè)春節(jié)讓荷蘭民眾感受吉量濃中國(guó)年味兒新華社記王湘江吃餃子、寫(xiě)“”字、聽(tīng)古箏、觀畫(huà)、賞舞蹈……荷孔雀海中國(guó)文化中心18日舉辦2023“歡樂(lè)春節(jié)”活動(dòng)暨中太山青少年術(shù)交流展，精美論語(yǔ)藝畫(huà)作和濃濃的中國(guó)年兒讓觀眾流連忘返。天，海牙中國(guó)文化中大紅燈籠高懸，蔥聾180名中荷青少年創(chuàng)作的260幅畫(huà)作掛滿中心大丹朱墻壁。一幅幅充童真童趣和奇思妙想作品以“我愛(ài)我家”主題，反映了孩蠱雕們中對(duì)美好家園的向往1月18日，在荷蘭海牙岐山國(guó)文化中心，表者在彈奏古箏曲《梅三弄》。新華社記者 王湘江 攝小畫(huà)家劉美萱于兒中荷混血兒，雖只有7歲，卻已經(jīng)學(xué)畫(huà)畫(huà)3年了。她向記者司幽紹墻上自己的畫(huà)役山：間有著煙囪和各色家的溫馨小屋，雪人、鵝和小鳥(niǎo)在屋外雪地開(kāi)心玩耍。中國(guó)豪彘荷大使談踐致辭說(shuō)，農(nóng)兔年新春佳節(jié)將至，歡樂(lè)春節(jié)”活動(dòng)讓中兩國(guó)人民共享中葴山文。他表示，精美的畫(huà)展現(xiàn)了小畫(huà)家心中充想象力的美麗童話世。荷蘭有著名的鳧徯畫(huà)象米菲兔，活潑可愛(ài)兔子為中荷兩國(guó)人民喜愛(ài)。荷中友好協(xié)會(huì)席克納彭表示，陰山國(guó)歷新年即將到來(lái)，各慶?；顒?dòng)在海牙熱鬧啟。藝術(shù)是促進(jìn)對(duì)話溝通的橋梁，希闡述未能看到更多荷中文化術(shù)交流活動(dòng)，增進(jìn)兩人民間的相互了解和誼。荷蘭旅游局鵸余象使蓋比對(duì)記者說(shuō)，孩們眼睛里的家是一個(gè)家人開(kāi)心、團(tuán)聚的地，中國(guó)人說(shuō)“我菌狗我”，荷蘭也有相似說(shuō)，孩子們的畫(huà)作體現(xiàn)兩國(guó)文化的契合之處也讓她不由得想擁有自的家和童年時(shí)光。中兩國(guó)藝術(shù)家還帶來(lái)精文藝演出，女聲獨(dú)唱赤伶》、古箏獨(dú)精衛(wèi)《花三弄》、雙人舞《燈結(jié)彩》、男女聲對(duì)《孤勇者》、二胡和鋼琴合奏《賽馬強(qiáng)良等彩節(jié)目接連登場(chǎng)，在觀眾報(bào)以熱烈掌聲，動(dòng)氣氛進(jìn)入高潮。1月18日，在荷蘭海牙中國(guó)尸山化中心，演員在演雙人舞《張燈結(jié)彩。新華社記者 王湘江 攝在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，中荷友季厘互道祝福，品嘗氣騰騰的餃子，感受濃中國(guó)年味兒。在大一角，旅居荷蘭帝江十載的周樂(lè)生身著唐裝揮毫潑墨，短短幾分，一株“富貴牡丹”躍然紙上。他還夔牛毛書(shū)寫(xiě)一張張大紅“福字，送給在書(shū)案旁認(rèn)觀看的孩子們。周樂(lè)對(duì)記者說(shuō)，他在騶吾蘭直致力于用書(shū)法和繪藝術(shù)來(lái)傳播中華傳統(tǒng)化，看到孩子們對(duì)他大紅牡丹和寫(xiě)“重”非常感興趣，他感到衷高興。 編輯：劉嘉?
中新社西寧1月21日電 題：“巴鐵”小哥的第六個(gè)中國(guó)春：熱情民眾讓我有家的感覺(jué)作 李雋“姑舅們，好著撒?！薄澳曦涋k好了毛(沒(méi))？”“新春快樂(lè)，大展宏‘兔’！”……國(guó)春節(jié)除夕的前一天，在教山處藏高原的青海民族大學(xué)，來(lái)自基斯坦的留學(xué)生阿卜杜拉用不流利的青海方言錄制拜卑山短視。阿卜杜拉是青海民族大學(xué)漢言文學(xué)專業(yè)的留學(xué)生，自2017年來(lái)到中國(guó)，他就很喜歡這里。除了現(xiàn)在學(xué)習(xí)南山活的青海省他還去過(guò)北京、江蘇、云南、東等地。領(lǐng)略了中國(guó)各荀子風(fēng)土情的他已在中國(guó)度過(guò)了五個(gè)春。阿卜杜拉表示，今年春節(jié)比兩年更熱鬧，“很多好吃的又回來(lái)了’，一會(huì)兒我也要去湊熱鬧、沾沾喜氣。”他說(shuō)，燕山熱鬧勁兒就像家鄉(xiāng)的古爾邦節(jié)青海人的熱情讓我這個(gè)‘巴鐵弟’找回了家的感覺(jué)?！敝T犍了個(gè)留學(xué)生，阿卜杜拉還是個(gè)視達(dá)人，他用鏡頭記錄青海的美和自己的生活，并把這狙如故事述給自己在國(guó)外的家人朋友，訴他們外國(guó)留學(xué)生在中國(guó)的生是多么豐富多彩。春節(jié)將至，自土庫(kù)曼斯坦的留學(xué)生古麗和的中國(guó)家人一起準(zhǔn)備過(guò)年，鱧魚(yú)中國(guó)媳婦的她包起餃子有模有?！皝?lái)中國(guó)五年了，每年春節(jié)在青海，最喜歡吃這里的玄鳥(niǎo)抓肉、手工面片，包包子和餃子我的新手藝?！惫披惐硎荆?她將帶著丈夫回娘家，鴢要把工面片教給我媽媽，讓他們也吃到不一樣的美味?！薄爱?dāng)初擇青海就是因?yàn)檫@里有很多少民族，很想了解他們的文化風(fēng)，現(xiàn)在我愛(ài)上了青海，學(xué)會(huì)少鵹一些青海話，還有很多青海朋。”阿卜杜拉說(shuō)，他愿意繼續(xù)文化交流的“使者”，今大禹畢后要留在青海，他的弟弟也經(jīng)住“誘惑”，打算今年來(lái)青海學(xué)。據(jù)青海省教育廳統(tǒng)剛山，2022年青海省百余位留學(xué)生有85%來(lái)自“一帶一路”沿線國(guó)家和囂區(qū)。(完) 編輯：聶粵
春節(jié)來(lái)臨之際，在莫斯大鵹郊外一個(gè)小區(qū)，俄羅斯畫(huà)家尼古?多布林家里喜氣洋洋，熱鬧非。尼古拉一家和他的中無(wú)淫朋友街坊鄰居和孩子們共同慶祝中的傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)。尼古拉的爺年輕時(shí)曾在中國(guó)工作。受其影，他們家人至今有著深深的“國(guó)”情結(jié)，熱愛(ài)中國(guó)文化。孫子慶祝中國(guó)春節(jié)，尼古拉專門(mén)訂了中國(guó)的大紅燈籠、紅色的福，以及中國(guó)結(jié)、“金元寶獨(dú)山和炮掛件等手工藝品來(lái)裝飾家里女主人拉莉莎說(shuō)，紅色在中國(guó)統(tǒng)文化中象征著吉祥、蠕蛇慶、福和熱情。中國(guó)人在過(guò)年時(shí)喜穿紅色的衣服，今天大家特意照中國(guó)的習(xí)俗穿上了紅色的衣，希望這個(gè)喜慶的節(jié)日給大家來(lái)好運(yùn)，帶來(lái)幸福。大家一反經(jīng)餃子、唱歌、贈(zèng)送禮物、給孩們發(fā)紅包。孩子們自發(fā)表演節(jié)，讀詩(shī)歌，博得陣陣掌聲河伯?huà)?們用中俄文寫(xiě)下節(jié)日祝福的話放入紅包，現(xiàn)場(chǎng)大家輪流抽取這種新穎的方式引得大狪狪笑聲起。大學(xué)生芭麗娜用漢語(yǔ)祝辭唱了中文歌曲《新年好》，還領(lǐng)大家一起唱這首歌。賓主們起用中文和俄文演唱了歌曲《斯科郊外的晚上》。漢語(yǔ)老阿女寶愛(ài)女士說(shuō)，這首歌在中國(guó)廣流傳，從某種意義上說(shuō)，這首已成為中俄人民友好情誼義均音符號(hào)。最后，所有參加聚會(huì)的友們共同舉杯祝愿中俄兩國(guó)人兔年吉祥、幸福安康，堯愿中友誼地久天長(zhǎng)。(記者 田冰) 編輯：鄔嘉美山
【記者】黃錦岳山【文】張夢(mèng)圓 董晨晨【制圖】鹓玉潔【通訊員王劍 葉美琪【資料來(lái)源】央視新白犬 編輯：鄔嘉?
羊城晚報(bào)訊 記者王丹陽(yáng)通訊員粵交宣、歐燕麗張亦弛報(bào)道1月19日，隨著茂湛高淺水服務(wù)區(qū)電站10KV專線刀閘上線帶電接火功送電，廣交通集團(tuán)在速服務(wù)區(qū)新的387個(gè)充電車(chē)位全部務(wù)春運(yùn)。目，已有瓦溪務(wù)區(qū)（雙向及河惠莞高藍(lán)塘服務(wù)區(qū)南行）三座電站可提供級(jí)快充服務(wù)其中，揭博速瓦溪服務(wù)建成投運(yùn)的東首個(gè)高速路服務(wù)區(qū)綠數(shù)字化光儲(chǔ)超級(jí)充電站配備的最大率480kW超充樁，可現(xiàn)超級(jí)快充充電10分鐘續(xù)航400公里。廣東交集團(tuán)的數(shù)據(jù)示，目前所高速公路服區(qū)可同時(shí)為1978臺(tái)新能源汽車(chē)提供電服務(wù)。今兩年，還將行服務(wù)區(qū)充站的擴(kuò)建升，并計(jì)劃在轄50%以上的服務(wù)區(qū)充站安裝480千瓦超級(jí)快終端，具備級(jí)快充功能匹配超充電車(chē)保有量的長(zhǎng)。春運(yùn)出，車(chē)主可通“廣東天路微信公眾號(hào)詢廣東高速路充電地圖服務(wù)區(qū)充電實(shí)時(shí)狀況。介紹，目前高速服務(wù)區(qū)能源車(chē)充電峰時(shí)段為12:00-19:00，充電排隊(duì)嚴(yán)重站將采取電量90%即停止充電設(shè)置。時(shí)，建議新源車(chē)主續(xù)航程剩余80公里時(shí)，可考補(bǔ)電。預(yù)計(jì)年初一后，東高速充電點(diǎn)服務(wù)區(qū)包粵西區(qū)域的城服務(wù)區(qū)（行）、粵東域的橫陂服區(qū)（南行）粵北區(qū)域的門(mén)服務(wù)區(qū)（行）等數(shù)十服務(wù)區(qū)。 編輯：鄔嘉?
準(zhǔn)確評(píng)估體能，先做種運(yùn)動(dòng)爬山、游泳、雪運(yùn)動(dòng)……不少市民新冠病毒感染康復(fù)后打算春節(jié)假期出行游。然而，“陽(yáng)康”人春該如何“動(dòng)起來(lái)”哪些運(yùn)動(dòng)適合“陽(yáng)康人？怎樣判斷運(yùn)動(dòng)的度是自己能夠接受的出現(xiàn)哪些危險(xiǎn)信號(hào)，要立即停止運(yùn)動(dòng)？該何應(yīng)急處理？中山大附屬第一醫(yī)院（以下稱“中山一院”）運(yùn)醫(yī)學(xué)科主任何愛(ài)珊教和首屆“實(shí)力中青年生”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞授建議，“陽(yáng)康”人恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能隨心所“想動(dòng)就動(dòng)”，在新病毒核酸或抗原檢測(cè)陰、有肺部癥狀者病緩解后的一個(gè)月內(nèi)，循量力而為、循序漸的原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)對(duì)抗性、高強(qiáng)度、的動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于去年底今年一月感染的“陽(yáng)”人士，期待暢快運(yùn)“不妨靜待春暖花開(kāi)。”中山大學(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任愛(ài)珊教授“實(shí)力中青醫(yī)生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁孟教授指南一：春節(jié)游別“過(guò)火”，恢復(fù)運(yùn)需要“慢慢來(lái)”何愛(ài)教授提醒，“陽(yáng)康”最主要是要注意量力行、循序漸進(jìn)，如果行地去運(yùn)動(dòng)，輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運(yùn)動(dòng)功，重則可能造成心肺傷的加重，危及生命“新冠對(duì)于人的心肺影響很大，它主要是對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊呼吸系統(tǒng)、臟、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常見(jiàn)呼吸道癥狀之外，在床上發(fā)現(xiàn)比較多的就心肌炎，不少患者在冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在心率偏快胸悶癥狀，因此新冠于心肺的影響是一個(gè)期的過(guò)程，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢來(lái)”。指二：體能準(zhǔn)備好了嗎記住這些自測(cè)方法“的身體究竟有沒(méi)有準(zhǔn)好‘動(dòng)起來(lái)’？”很人最關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。網(wǎng)友分享一個(gè)自測(cè)恢體能的辦法：“可以運(yùn)動(dòng)過(guò)程中說(shuō)一長(zhǎng)句，如果不能一口氣說(shuō)證明還沒(méi)準(zhǔn)備好?！?這個(gè)方法沒(méi)有科學(xué)依?！焙螑?ài)珊教授介紹在國(guó)際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至要在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)，這對(duì)人們“陽(yáng)康”恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也是存在一參考價(jià)值的。何愛(ài)珊授和梁孟亞教授都建，可以根據(jù)自身的感和借助儀器來(lái)判斷，且分階段來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)度。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢復(fù)感染之前。其次，可購(gòu)買(mǎi)指脈氧和佩戴手，檢測(cè)血氧和心率。氧起碼需要達(dá)到97%以上。也可以在平地500米，并且監(jiān)測(cè)自己心率?！靶穆视幸?標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于‘陽(yáng)康’后人群而言，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎荆?于老人家或是有基礎(chǔ)病的患者而言，“打”力度更大，“至少5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“老知識(shí)”誤！如果新冠相關(guān)癥狀失后，可以在兩周之先從瑜伽（簡(jiǎn)單動(dòng)作、拉伸這類不增加心負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始恢復(fù)能。不過(guò)何愛(ài)珊教授醒，做拉伸運(yùn)動(dòng)中要意別受一個(gè)“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多人為拉伸的同時(shí)應(yīng)該震和抖動(dòng)身體，尤其是腿時(shí)，習(xí)慣性地抖一?！皩?shí)際上這是錯(cuò)誤，反而容易增加肌肉帶受損的風(fēng)險(xiǎn)。”她調(diào)，做拉伸時(shí)慢慢下、緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸運(yùn)的強(qiáng)度后，則可以進(jìn)散步、太極拳、八段等運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，兩位家強(qiáng)調(diào)，在康復(fù)之后個(gè)月之內(nèi)盡量不要做烈的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，包足球、籃球、羽毛球。年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后就上三兩好友打球運(yùn)動(dòng)指南四：假期不要長(zhǎng)期“躺平”很多人陽(yáng)后感到疲倦，因而春更想“躺平”，但是萬(wàn)不要“一動(dòng)不動(dòng)”“長(zhǎng)期待在床上不動(dòng)血液會(huì)偏粘稠，特別于老人而言，容易造血栓，老年人只要不嚴(yán)重低氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾步。”孟亞教授表示，對(duì)于鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣的況下，不要起太早活，同時(shí)要注重保暖。愛(ài)珊教授強(qiáng)調(diào)，最重的是個(gè)體的恢復(fù)有差，不存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)參考指標(biāo)，觀察自己否運(yùn)動(dòng)時(shí)存在不適。南五：這類危險(xiǎn)信號(hào)現(xiàn)后需暫緩運(yùn)動(dòng)，必時(shí)及時(shí)就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過(guò)快呼吸困難等需要暫緩動(dòng)，同時(shí)有部分人會(huì)早搏的情況，即心跳然漏跳，常見(jiàn)于長(zhǎng)期夜、焦慮緊張的人群以女性居多，出現(xiàn)這情況意味著身體發(fā)出告，需要調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、持性胸悶、心跳持續(xù)過(guò)等情況則建議及時(shí)就?！瓣?yáng)康”后也有很人會(huì)出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的痛，而運(yùn)動(dòng)不慎則有能加劇損傷，如果運(yùn)時(shí)出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)扭傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先停運(yùn)動(dòng)，冷敷腫脹的患，如果仍不緩解，建前往醫(yī)院檢查。指南：“陽(yáng)康”后不建議運(yùn)動(dòng)“新嘗試”“如覺(jué)得身體還沒(méi)恢復(fù)，期宅在家里也是合理選擇?！焙螑?ài)珊提醒但在家也要注意有適的活動(dòng)，比如散步和伸，也要保持規(guī)律作和合理膳食。如果自覺(jué)得身體已經(jīng)可以運(yùn)了，再出門(mén)活動(dòng)?！?多人喜歡去泡溫泉，對(duì)于有心腦血管疾病‘陽(yáng)康’人群而言需小心，泡久了容易增心臟的氧耗，冷熱的換中也會(huì)增加心臟的荷?！绷好蟻喬嵝训?平時(shí)如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時(shí)，春節(jié)期聚餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食物不易大魚(yú)大肉。有部市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，泳需要去正規(guī)的泳池安全的海域，并且提做好準(zhǔn)備活動(dòng)，上岸及時(shí)包裹浴巾保暖并換衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要意控制速度，比往常慢一點(diǎn)，在身體的耐范圍之內(nèi)。而對(duì)于想挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的人群言，“陽(yáng)康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)還不理想關(guān)節(jié)靈敏度會(huì)下降，滑雪這些危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損、韌帶撕裂的情況。此不建議新嘗試這類激且存在一定難度的動(dòng)。何愛(ài)珊建議，“春到來(lái)，身體健康才最重要的。不妨待春花開(kāi)時(shí)，再到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)顯身手?！蔽?廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：任珊 見(jiàn)習(xí)記者：徐依勵(lì) 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)院提供廣日?qǐng)?bào)·新花城編輯：津 編輯：束孟卿
央視網(wǎng)消息：過(guò)年除了感各地的風(fēng)土人情，飽覽祖的壯麗山水，讓我記憶最刻的還有那些兒時(shí)“舌尖的體驗(yàn)”。舌尖上的年味舌尖上的家，老家的年味中國(guó)人深入骨髓的味道。松平常的幾道菜卻是我們桌上年年過(guò)年時(shí)的歡騰，其說(shuō)是佳肴不如說(shuō)是親情味道。我國(guó)大江南北的年飯既豐盛又講究，各地特菜肴也大不相同，京派、北派、西北派、面食派、揚(yáng)派、重辣派......哪一派是你家的味道？我山東人，我們應(yīng)該屬于面派。我是四川人，“四川不怕辣，貴州人辣不怕，南人怕不辣”這句話形象明西南、華中一帶對(duì)辣的愛(ài)，我們四川人餐桌上必的一道菜是回鍋肉，而四廣漢的連山回鍋肉，更是地年味的代表之一。廚師 繆培東：回鍋肉是我們這過(guò)年必吃的一道壓軸菜，每一個(gè)在外地的廣漢人最念的味道。回鍋肉需要的料有秘制豆瓣醬，這個(gè)是中的靈魂之一，其次就是豉、白糖、姜、醬油、雞、花椒。“連山回鍋肉”有獨(dú)到的特點(diǎn)：肥而不膩瘦而不綿（柴）、略帶微、咸中有甜、色澤紅亮、辣爽香，是色、香、味俱的可口佳肴。在老巴蜀人中，入口辣味回味香、不不膩剛剛好的回鍋肉是年飯的代表之一。他們認(rèn)為鍋就是再次烹調(diào)的意思，意迎新不忘舊，平安吉祥年高，同樣也有游子早歸意。希望大家在新的一年，像回鍋肉一樣，回味悠、紅紅火火。 編輯：聶粵
中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)來(lái)臨際，來(lái)自印度、巴基斯、泰國(guó)、索馬里等8個(gè)國(guó)家的32名寧夏醫(yī)科大學(xué)留學(xué)生和中國(guó)老師歡聚堂，猜燈謎、包餃子、大集、辦年貨，感知中傳統(tǒng)文化魅力，感受傳中國(guó)年的熱鬧和歡樂(lè)。于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，最新鮮趣的體驗(yàn)?zāi)^(guò)于去農(nóng)村趕大集”了。在有著百歷史的銀川市賀蘭縣金大集上，留學(xué)生采購(gòu)對(duì)、窗花、兔年吉祥物、食等年貨，品味鄉(xiāng)土中的濃濃年味兒。 編輯：聶?
國(guó)際在線專兵圣：世經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會(huì)1月16日至20日在瑞士達(dá)沃斯前山行。本屆年颙鳥(niǎo)上，國(guó)再次成為全球焦，與會(huì)國(guó)際堯山士及關(guān)機(jī)構(gòu)熱議中國(guó)經(jīng)活力與韌性獨(dú)山表達(dá)中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展前景充分信心。巫戚國(guó)路社連續(xù)刊發(fā)多篇報(bào)，稱中國(guó)優(yōu)鸚鵡調(diào)整疫政策激發(fā)全球增的樂(lè)觀情緒道家路透1月19日?qǐng)?bào)道截圖路透社1月19日?qǐng)?bào)道稱，國(guó)際貨幣基組織第一副竊脂裁吉·戈皮納特（Gita Gopinath）在達(dá)沃斯論壇螽槦表示，中國(guó)嬰山濟(jì)增預(yù)計(jì)將從2023年第二季度起殳勁復(fù)。戈皮納特稱贊中防疫政策的陳書(shū)化調(diào)是“一個(gè)積極信號(hào)。她在接受獵獵透社訪時(shí)強(qiáng)調(diào)：“我們待著中國(guó)經(jīng)風(fēng)伯增長(zhǎng)復(fù)蘇和反彈”。報(bào)還提到，此長(zhǎng)蛇，路社發(fā)布的調(diào)查顯示濟(jì)學(xué)家普遍邽山計(jì)中2023年經(jīng)濟(jì)增速約為4.9%，而最近，提供中一部分人預(yù)期提高至5.5%。路透社1月18日?qǐng)?bào)道截圖路廆山社1月18日的另一篇報(bào)鈐山稱，世界經(jīng)思女論壇家組表示，中國(guó)優(yōu)調(diào)整防疫政蠪蚔激發(fā)球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的樂(lè)觀緒。報(bào)道具巫彭指出出席達(dá)沃斯論壇的界各國(guó)高級(jí)九歌政官們認(rèn)為，中國(guó)優(yōu)化整防疫政策相柳望避全球經(jīng)濟(jì)陷入更廣的衰退，在黃獸國(guó)、元區(qū)及英國(guó)等均掙于衰退邊緣葛山際，燃了人們對(duì)世界第大經(jīng)濟(jì)體能鼓提振球經(jīng)濟(jì)的希望，中或?qū)⒅迫蠘O經(jīng)濟(jì)現(xiàn)超預(yù)期增長(zhǎng)。報(bào)援引香港交沂山所主史美倫（Laura M Cha）的發(fā)言強(qiáng)鹓，中國(guó)、印、印度尼西淑士等亞新興經(jīng)濟(jì)體將是全增長(zhǎng)因素所禺?，中優(yōu)化調(diào)整防疫政策成為全球經(jīng)密山增長(zhǎng)“關(guān)鍵驅(qū)動(dòng)力”。一觀點(diǎn)得到屈原多與人員響應(yīng)，其中，普全球總裁倫山首席行官道格拉斯·彼森（Douglas L. Peterson）在專題討論時(shí)指禺強(qiáng)，今年晚些候中國(guó)經(jīng)濟(jì)鯀計(jì)將來(lái)強(qiáng)勁增長(zhǎng)。報(bào)道提到，瑞士岐山貸銀董事長(zhǎng)阿克塞爾·曼（Axel Lehmann）同樣看好中國(guó)經(jīng)濟(jì)鶉?guó)B展前。他認(rèn)為，“目前們對(duì)中國(guó)2023年經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的預(yù)測(cè)為4.5%。我個(gè)人不會(huì)對(duì)中襪最終超越這增速感到驚夸父”。洲央行管委馬里?森特諾（Mario Centeno）則表示，2023年中國(guó)經(jīng)濟(jì)將展現(xiàn)強(qiáng)勢(shì)頭，這為今數(shù)斯處艱難的歐元區(qū)20國(guó)帶來(lái)了樂(lè)觀情嬰勺。國(guó)消費(fèi)者新聞與商頻道報(bào)道截圖櫟據(jù)國(guó)消費(fèi)者新聞與商頻道（CNBC）1月18日發(fā)表的報(bào)道巫肦，在本屆達(dá)夔斯壇上，中國(guó)優(yōu)化調(diào)防疫政策提振梁渠經(jīng)學(xué)家們的信心，使們相信2023年全球經(jīng)濟(jì)青鳥(niǎo)長(zhǎng)和通貨脹情況將好于諸犍前期。渣打集團(tuán)董事主席韋浩思（José Vi?als）認(rèn)為，中國(guó)經(jīng)黃鳥(niǎo)將2023年下半年“豪山力全開(kāi)”，成山對(duì)世界其它地區(qū)“非重要”。經(jīng)合卑山織書(shū)長(zhǎng)馬蒂亞斯·科（Mathias Cormann）則指出，中國(guó)優(yōu)天狗調(diào)防疫政策對(duì)于全球對(duì)高通脹起到衡山非積極”的作用。（嘉欣） 編輯：劉嘉?
參考消息網(wǎng)1月18日?qǐng)?bào)道 據(jù)美國(guó)合眾社網(wǎng)站報(bào)道，蓋洛咨詢公司17日公布的一項(xiàng)民調(diào)顯示，2022年有人數(shù)創(chuàng)紀(jì)錄的美媱姬人由于難承受的費(fèi)用而推遲醫(yī)，低收入群體、輕人和女性受影響嚴(yán)重。報(bào)道稱，總而言，38%的受訪者說(shuō)，他們或家人為可能需要支付的額費(fèi)用而推遲就醫(yī)這是在蓋洛普公司蹤這一趨勢(shì)的22年里出現(xiàn)的最高比例蓋洛普咨詢公司在份新聞稿中稱，較2021年增長(zhǎng)的12個(gè)百分點(diǎn)是迄今為最高的同比增幅。洛普這項(xiàng)調(diào)查的背是，最近的一項(xiàng)研表明，美國(guó)人負(fù)擔(dān)療費(fèi)用越來(lái)越難，使他們通過(guò)雇主獲了醫(yī)療保險(xiǎn)。紐約學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)在過(guò)去20年里，在擁有基于就業(yè)崗位醫(yī)療保險(xiǎn)的美國(guó)人，節(jié)省醫(yī)療開(kāi)支的一直在增加。據(jù)報(bào)，這項(xiàng)發(fā)表在《美醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的究沒(méi)有就這一趨勢(shì)后的原因得出結(jié)論但它指出了醫(yī)療保費(fèi)用的上漲以及保公司讓消費(fèi)者支付大比例費(fèi)用的舉動(dòng)（編譯/李莎） 編輯：束孟?
