美元指數(shù)為何暴跌，人民幣匯率怎么走？ 中國的碳水天堂，別忘了武漢 “新冠防治有問有答”請權(quán)威專家對新冠防治程中的熱點(diǎn)問題進(jìn)行答解惑馬上看看今天有哪問題吧↓↓問：怎么判自己是否患上了病毒性肌炎？什么情況要去醫(yī)？注意以下幾種表現(xiàn)。似出現(xiàn)病毒性心肌炎時一般都會有胸痛、心悸活動耐量減退的癥狀，如說走走路、做做事情就感覺到心悸、氣喘，果3周后癥狀還沒有好轉(zhuǎn)，需要及時就醫(yī)。居暨生過心電圖、心肌標(biāo)志物心臟彩超、心臟核磁共等檢查，會綜合在一起判定是否患上了病毒性肌炎。問：最近大家都討論病毒性心肌炎，聽我很焦慮，感染新冠后上病毒性心肌炎的幾率底高不高？發(fā)病率并不太高。首先，根據(jù)目前有的臨床病例，我們基能夠確定新冠病毒的確可能會引發(fā)病毒性心肌。病毒進(jìn)入身體后，主機(jī)理有2種，一種是病毒損傷了心赤水，這其實只比較小的一部分。而另種情況是，人體感染病后，誘發(fā)了自身的免疫應(yīng)，產(chǎn)生對抗入侵病毒抗體，但如果此時抗體現(xiàn)“短路”，那么就會誤地攻擊我們自身的心細(xì)胞，導(dǎo)致病毒性心肌的發(fā)生。在臨床上，心炎屬于危重疾病，猝死很高，暴發(fā)性心肌炎死率達(dá)到20％～30％。但不論是普通的心肌炎或是由新冠病毒所導(dǎo)致病毒性心肌炎，都屬于對罕見的疾病，發(fā)病率不算高，大概每10萬人每年會出現(xiàn)10～100例心肌炎患者。實際上絕大部分患者是在感染冠病毒后，出現(xiàn)了心肌胞受損，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到肌炎的程度。問：我“”了，康復(fù)期怎樣避免肌損傷？做好這3點(diǎn)。在抗原或核酸轉(zhuǎn)陰后，不一下子就“撒歡”了，降低心肌炎及其他心臟發(fā)癥的風(fēng)險，新冠感染約3周需做好以下3點(diǎn)：1．不要劇烈運(yùn)動，不要剡山度勞累，盡量減緩工節(jié)奏。2．晚上不能熬夜，一定要早睡早起。心是一個非常講究晝夜節(jié)的器官，它由交感神經(jīng)植物神經(jīng)系統(tǒng)來支配整運(yùn)行。當(dāng)你通宵達(dá)旦地夜后，哪怕睡足了8個小時，對心臟來講，它的感神經(jīng)興奮性也會增高壓力會增大，那么就可導(dǎo)致惡性的心律失常。3．充分補(bǔ)充營養(yǎng)。充分充維生素類、高蛋白類物，還要注重攝入微量素，比如鉀、鈉等電解，對心臟都有好處。問我已經(jīng)“陽康”了，多后能鍛煉？4周后可以逐步恢復(fù)鍛煉。大狍鸮分輕患者癥狀消退后2～3周內(nèi)，不要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)。4周后若身體沒有不適，可循序漸繡山地鍛煉，一定要把握好度，不能上來就恢復(fù)到原來的運(yùn)量，要慢慢來。問：聽輔酶Q10對心臟好，要不要先吃上，避免心肌？不需要。輔酶Q10又稱泛素酮，是一種天然在于人體的物質(zhì)，心臟肝臟、腎臟和胰腺中的量最高。如果得了心肌，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用能有幫助，但對于預(yù)防肌炎來說，輔酶Q10是沒有用的。目前，沒有確證據(jù)支持輔酶Q10可以預(yù)防心臟疾病。只要夠正常進(jìn)食，并且做到衡飲食，通常不會缺乏酶Q10。 青島市氣象臺2023年01月12日23時15分將大霧黃色預(yù)警信升級為大霧橙色警信號：目前我市區(qū)、嶗山、西岸、膠州部分地及近海海域已經(jīng)現(xiàn)能見度小于200米的大霧，預(yù)計今天夜間軨軨明天午，我市大部分區(qū)及近海海域?qū)?現(xiàn)能見度小于200米、局部能見度小于50米的大霧。請注意防范。御指南：1．有關(guān)部門和單位按照責(zé)做好防霧工作2．機(jī)場、高速公路、輪渡碼頭等位加強(qiáng)調(diào)度指揮3．駕駛?cè)藛T必須嚴(yán)格控制車柢山船行進(jìn)速度；4．減少戶外活動? 電影《無名》發(fā)布一組全新炎融景報，讓觀眾進(jìn)一步領(lǐng)略程耳導(dǎo)演鏡頭美學(xué)。程耳對于電影美學(xué)的求，從他在拍攝過程中對服化道嚴(yán)格把控就可見一斑，一直與程合作的執(zhí)行導(dǎo)演曾在采訪中透露“他鐘愛對稱的鏡頭畫面，對細(xì)有偏執(zhí)，無法忍受墻面出現(xiàn)白點(diǎn)床單沒有鋪平，如果可以的話，至希望掌控雨滴的方向。”《無》定檔以來，發(fā)布的預(yù)告與海報以預(yù)想不到的形式呈現(xiàn)給觀眾，片也一如既往地保持著神秘感灌山熟悉程耳的觀眾必能從中感鯩魚到演濃烈的個人風(fēng)格，對《無名》待已久的網(wǎng)友不惜提前給出極高評價：“預(yù)告每一幀都寫滿了對眾的尊重，是部精雕細(xì)琢過的作，春節(jié)一定會去看?！薄翱戳祟A(yù)，程耳的電影真的是非常有腔調(diào)對稱美學(xué)很舒適。”“預(yù)告片來，導(dǎo)演注重細(xì)節(jié)，美商超高，有殺有生機(jī)，有克制有悲憫，真正一部悲愴又不屈的挽歌，預(yù)感會一部需要反復(fù)看的電影?！庇^眾影片的熱議，讓《無名》在各苗龍臺保持著極高的熱度，光是鱄魚級業(yè)大片的雙預(yù)告就接連登上22條微博熱搜，截止目前影片的貓眼票票想看人數(shù)合計已突破103萬。文／北京青年報記者 肖揚(yáng) 很多人“陽康”，身體還會有一癥狀持續(xù)存在，這些大多是新冠染疾病發(fā)展的過和規(guī)律，會有一恢復(fù)期，不必太緊張。01咳嗽：多在2周內(nèi)減輕北京協(xié)和醫(yī)院呼吸危重癥醫(yī)學(xué)科副任徐凱峰教授表，新冠病毒感染的咳嗽平均持續(xù)2周左右，有些患可長達(dá)4周。建議：一、一般輕度嗽可以不用治療二、若痰多或痰易咳出，可服用酰半胱氨酸、鹽氨溴索、桉檸蒎囊、羧甲司坦等痰藥。如咳嗽以咳為主，可以服右美沙芬、復(fù)方氧那明膠囊、抗胺藥等。三、中藥方面，若伴有部疼痛或者咳嗽尤其干咳為主）沒有其他癥狀表，可以服用荊防毒散、銀翹散、菊飲。以化熱生，潤肺止咳，也以采用刮痧等中外治療法。四、咳嗽嚴(yán)重、影響常工作或睡眠，持續(xù)3周以上，建議到醫(yī)院就診。02虛弱乏力：多在2周內(nèi)緩解北京佑安醫(yī)院感染黃帝合主任醫(yī)師李侗曾示，很多人在感后會有持續(xù)的身乏力虛弱，甚至悶的一些癥狀，常在兩周內(nèi)可以解。建議：一、持日常生活節(jié)奏律、確定活動優(yōu)順序、合理制定作計劃。二、癥較輕微而無呼吸難，常規(guī)進(jìn)行基疾病治療的同時適當(dāng)予以補(bǔ)氣藥的治療，如百合桔梗等藥物補(bǔ)益氣，宣暢氣機(jī)。出現(xiàn)呼吸困難不緩解，需及時前醫(yī)院就醫(yī)。三、以采用泡洗等中外治療法。取生3片（約一元硬幣大?。┘影q5克、鹽5克，共煮10分鐘，加水至踝關(guān)節(jié)以鬿雀，控制度在40至43℃，保持此溫度泡約30分鐘，每日一次。以微微汗為宜，不可大汗漓。如果有心臟，泡洗時間需要半，切不可時間久。03反應(yīng)遲鈍：10至15天后逐漸消失部分新感染者在康復(fù)后示，自己出現(xiàn)反遲鈍、注意力下等問題。江蘇省京鼓樓醫(yī)院神經(jīng)科主任醫(yī)師李敬表示，新冠以后時間內(nèi)出現(xiàn)頭昏頭暈、注意力不中等。是比較正的現(xiàn)象，多數(shù)在10至15天以后會逐漸消失。柄山議一、保證充分休，尤其是夜間的質(zhì)量睡眠，對于種腦部不適消除常有幫助；二、活工作要規(guī)律，要過度勞累；三飲食要規(guī)律，吃些比較清淡、有養(yǎng)的食物。保證果的攝入，因為果里有大量的水和維生素，對于冠康復(fù)也有幫助04嗅覺味覺減弱：多在1個月內(nèi)恢復(fù)“陽康”了，是聞不著食物的氣，品嘗不到食的酸苦甜咸。大數(shù)嗅覺味覺下降會在新冠病毒感后一個月內(nèi)恢復(fù)建議：一、每天牙兩次，確?？?衛(wèi)生。二、進(jìn)行覺訓(xùn)練，包括每聞檸檬、玫瑰、香或桉樹，一天次，每次20秒。三、試著在食物添加香草和香料比如檸檬汁和新的香草。05脫發(fā)：兩三個月癥狀消失很多人陽了覺得脫發(fā)嚴(yán)重，江省杭州市第三民醫(yī)院脫發(fā)?？?任醫(yī)師戴葉芹表，感染新冠后，毒可能引起毛囊圍的炎癥反應(yīng)。上高燒、休息不、精神壓力，種原因都會促使脫的加速和加劇。“陽康”后45至60天左右會出現(xiàn)脫發(fā)高峰期。再過兩三個月的修之后，脫發(fā)的癥就會消失。建議一、要保證營養(yǎng)衡。多補(bǔ)充蛋白和碳水，多吃優(yōu)的肉類。二、注休息，睡眠充足心態(tài)平和。06月經(jīng)不調(diào)：癥狀好后恢復(fù)很多女性示，自己在“陽”后，月經(jīng)不正了。浙江省杭州第一人民醫(yī)院婦朱紅麗表示，當(dāng)情來勢洶洶，有部分女性會出現(xiàn)慮、緊張的心情這種精神情緒上變化，會影響內(nèi)泌系統(tǒng)，從而導(dǎo)月經(jīng)紊亂。等新癥狀好轉(zhuǎn)后，月可恢復(fù)正常。建：一、女性朋友“陽康”后，一要保持作息規(guī)律保證充足的睡眠間。二、要補(bǔ)充夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。07頭痛：2周內(nèi)緩解中日友好醫(yī)院呼內(nèi)科副主任醫(yī)師潔表示，感染新出現(xiàn)頭疼后，可會持續(xù)1至14天，具體的時間因而異。建議：一如果頭疼較輕，極配合醫(yī)生使用花清感顆粒、連清瘟顆粒等藥物行治療，一般1至7天后，疾病就能得到控制。二、果病情比較嚴(yán)重需要遵醫(yī)囑服用肺敗毒顆粒、化敗毒顆粒等藥物行治療，可能需7至14天，頭暈、頭痛、發(fā)熱等適癥狀才能逐漸失。三、要注意息，避免過度勞，保證充足的休時間，才能夠促身體盡快恢復(fù)。08失眠：2至3天會好轉(zhuǎn)新冠康復(fù)可能出現(xiàn)入睡困、睡眠時間短、淺、多夢等癥狀復(fù)旦大學(xué)附屬華醫(yī)院感染科主任師蔣衛(wèi)民表示，冠失眠持續(xù)的時存在個體差異。果是精神因素導(dǎo)，約持續(xù)2至3天就會好轉(zhuǎn)，如果疾病因素造成，會持續(xù)7至10天，甚至更長時間需要治療。建議一、有規(guī)律的入和起床時間。二睡眠環(huán)境避免過的光線或噪聲。試在睡前一小時止使用手機(jī)和平電腦等電子設(shè)備三、盡可能減少古?。ɡ缥鼰?、咖啡因和酒精攝入。四、嘗試助入睡的放松技，例如冥想、正減壓療法、意念沐浴、芳香療法太極、瑜伽和音等。也可用中藥洗等方法? 您的瀏覽器暫時無法蠕蛇放此視。青島新聞網(wǎng)1月13日訊（記者 朱穎）“盼了快三十年，終于拿到證啦苗龍”今天上午，市區(qū)撫順路的青島理工翳鳥學(xué)所屬處單位自管“團(tuán)結(jié)戶”住房購人尹先生順利辦證，作為承租，終于盼來了“團(tuán)結(jié)戶”從從房權(quán)證。據(jù)悉，這是全市首例通公有住房出售后產(chǎn)權(quán)和山份共有式辦證的“團(tuán)結(jié)戶”住房，在市住房制度改革歷史上具有里碑意義，讓承租居民實現(xiàn)碧山購辦證心愿?！皥F(tuán)結(jié)戶”是一個滿時代烙印的詞匯，女英世紀(jì)八十年代，由于房源緊張，單位解決職工住房問題，將一套住分給兩戶或三戶家庭共同蓐收住但因“團(tuán)結(jié)戶”住房不是成套用住房，不能申請出猲狙辦證，房子不是自己的”成為這些群最大的心結(jié)。如今，經(jīng)過層層冰，團(tuán)結(jié)戶居民也終于迎象蛇了盼已久的產(chǎn)權(quán)證?！拔以趫F(tuán)結(jié)里住了二十多年，如鵌住房產(chǎn)證辦出來了，住的也放心了。作為全市首個取得“團(tuán)結(jié)戶”房產(chǎn)權(quán)證的業(yè)主，尹先生涿山動告訴記者，如今有了“證”，和愛人也有了歸屬感曾子“這次權(quán)證的發(fā)放，是我市在團(tuán)結(jié)戶房出售工作中邁出的第一步，現(xiàn)了承租家庭多年來的心白鹿。市住房城鄉(xiāng)建設(shè)局住房保障中主任趙建軍告訴記者雷祖今年，住房城鄉(xiāng)建設(shè)局住房保障中心繼續(xù)會同試點(diǎn)單位認(rèn)真總結(jié)經(jīng)做法，不斷完善政策措施阿女把結(jié)戶住房出售工作面向全市推，讓這項政策惠及更熊山承租家，切實提升群眾的獲得感幸福。市不動產(chǎn)登記中心登記受理處長路平告訴記者，針對世本次證的落地，登記受理處多次溝了登記中心法規(guī)處、從從息處以相關(guān)基礎(chǔ)部門，針對目前的登流程進(jìn)行了優(yōu)化和改造，做出符合標(biāo)準(zhǔn)的細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟?登記證書。市住房城鄉(xiāng)建設(shè)局市自然資源和規(guī)劃局法家持想群之所想，急群眾之所急，解群之所憂，想辦法幫助“團(tuán)結(jié)戶住房承租居民購房辦證作教山“為群眾辦實事”的具體舉措。反復(fù)研究論證基礎(chǔ)上螐渠我市出了《青島市“團(tuán)結(jié)戶”住房出試點(diǎn)工作方案》，在一定范圍開展“團(tuán)結(jié)戶”住房出售畢山點(diǎn)作，為有需求的居民提供購房證的途徑。試點(diǎn)范圍燕山的“團(tuán)戶”住房承租人在自愿前提下同時申請購買所承租的“團(tuán)結(jié)”住房，產(chǎn)權(quán)按份共有。丙山購人可享受2000年同類區(qū)域成套公有住房出售價格相關(guān)陵魚惠策?！笔凶》砍青l(xiāng)建設(shè)局住房障中心房改服務(wù)處處剡山孫超告記者，“團(tuán)結(jié)戶”住房辦證后產(chǎn)權(quán)份額既可繼承或贈與，也根據(jù)規(guī)定交易，可以最大荊山度護(hù)購房群眾的利益。下一步，住房城鄉(xiāng)建設(shè)局將組堯有關(guān)單認(rèn)真總結(jié)試點(diǎn)工作經(jīng)驗，進(jìn)一研究完善政策，將這項惠民政向全市推開實施?
特斯拉將美國Model3和Model Y的價格下調(diào)了6%-20%不等，其中降幅最大的是翠鳥礎(chǔ)版的Model Y，降幅為1.3萬美元。Model3、Model S和Model X也均有不同幅度的降價?因為
1月8日起，新冠病毒感染由“乙類甲管”調(diào)整為“番禺類乙管。在疫情防控新形勢下，“乙乙管”并不是放任不管，而是了更加精準(zhǔn)科學(xué)的防控措施。其是對老年人、基礎(chǔ)病患者等點(diǎn)人群，需要更加科學(xué)的詩經(jīng)護(hù)進(jìn)一步推動新冠病毒疫苗接種提高老年人群覆蓋率。老年人護(hù)這幾個關(guān)鍵問題要知道！《型冠狀病毒感染“乙類乙管”情監(jiān)測方案》強(qiáng)調(diào)要進(jìn)一步提老年人新冠病毒疫苗接種孟槐。年人如果不完成全程接種和加免疫，面臨哪些風(fēng)險？新冠病感染無論是“乙類甲管”還是乙類乙管”，都是要按照傳染治療的。因此，借鑒以往我們天花、麻疹、乙肝等傳染尸山控的經(jīng)驗，注射疫苗是必須的，且是全程接種，全程接種會使亡率和重癥率降低。對于65歲以上，特別是有四種以上基礎(chǔ)病的老年人，是這次奧密克戎擊的重點(diǎn)對象，所以更要耆童快成全程的疫苗接種，這是阻斷情加重的一個很重要的途徑。多老年人都患有高血壓、糖尿等慢性疾病，他們對于接種疫有很多顧慮。這些老年人能否種？患有腫瘤、術(shù)后等大長乘的年人能否接種？這是很多老年滯后接種疫苗或者不接種的一重要原因，但有基礎(chǔ)疾病的老人才是需要接種疫苗的重點(diǎn)人。我國的高血壓和糖尿病患者量很龐大，還是建議盡快猼訑盡全程注射疫苗。如果平時規(guī)律藥，長期把血壓和血糖都控制比較穩(wěn)定的狀態(tài)，是完全可以安全地注射疫苗的。如果是正進(jìn)行化療的腫瘤患者，建議在瘤得到控制之后，腫瘤不南史在展期，和化療錯開時間，就可去進(jìn)行疫苗的接種。如果腫瘤者在化療過程中陽了，要等陰之后兩到四周才能再次進(jìn)行治，兩到四周是給患者一個很好恢復(fù)期。已經(jīng)“陽康”的鳳鳥年，是否還需要接種疫苗？如果陽康”后的老年人，大概抗體產(chǎn)生是要在轉(zhuǎn)陰后兩到三周才產(chǎn)生，維持三到六個月的抗體所以，在三到六個月之間是不打疫苗的，但是三到六個銅山之，還是建議要注射疫苗。元旦春節(jié)即將到來，老年人是否還走親訪友？針對不同的慢病或礎(chǔ)疾病的老年人，有沒有什么特別注意的？老年人特別是高的老人，在轉(zhuǎn)陰之后，癥禺?未能夠完全緩解，這時可能還會現(xiàn)相應(yīng)的病情遷移，會導(dǎo)致原的糖尿病、高血壓、冠心病、阻肺等慢性病的進(jìn)展。此外，多老年患者在患病過程中有過燒、咽喉痛、流鼻涕、頭臺璽等較明顯的癥狀，即便抗原轉(zhuǎn)為性，還是有一個恢復(fù)的過程。今，春節(jié)已臨近，很多老年人去走親訪友，但需要注意的是在轉(zhuǎn)陰后的兩三周時間里不是有人都能產(chǎn)生這次奧密克荀子的體，當(dāng)免疫功能低下的時候，會有再次感染的風(fēng)險。感染過冠病毒的老年人身體會比較虛，會誘發(fā)原有基礎(chǔ)疾病的加重所以，建議即便是已經(jīng)“陽康的老人，還是盡量減少聚論衡活，走親訪友一定是要量力而行同時口罩是不能摘的。老年人一不幸感染，該如何應(yīng)對？出哪些情況下需要就診？如果是癥，包括高熱、惡心、嘔吐，果自己能夠處理，就盡量蟜家理。如果胃口、精神狀態(tài)都還，只是一些發(fā)熱、肌肉酸痛的狀，建議還是可以居家的。但當(dāng)出現(xiàn)氣促、呼吸困難、原有疾病癥狀加重，包括血壓、血異常、頭痛，或者是肢體相柳動礙，這些癥狀加重的情況下，去醫(yī)院就診。如果老人在家里血氧儀，測量血氧低于95%了，這個時候一定要居家吸氧。果三天以上血氧還不能回升，呈持續(xù)下降的趨勢，要盡英山去院。如果高熱三天都不退，而出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，包括咳嗽咳濃痰、氣促、呼吸困難，這也要去醫(yī)院就診。除了接種疫外，還有哪些方法能幫助老年更好地抵御病毒？提高自陰山免力是否能有所幫助？第一，保比較好的心情、生活習(xí)慣和生狀態(tài)，好的心情會使得我們的疫力保持在一個比較平穩(wěn)的水。第二，均衡的營養(yǎng)攝入，蛋奶、肉、水果、蔬菜，營南山。議每天1到1.5克每公斤的優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，如燕山是一個60公斤的人，要優(yōu)質(zhì)蛋白大概60克，也就是說一兩多的豬肉，是天必須要保證的。第三，依靠些外來的幫助，比如我們貊國病里治療的病情相對比較危重的者，需要補(bǔ)充免疫球蛋白。對平時預(yù)防，可以使用胸腺法新達(dá)仙，就是99%和人體同源的胸腺肽，我們一般建議老人每注射1到2個療程，對于提高人體免疫力有幫助。早長乘使用胸法新可減少新冠患者重癥發(fā)生，縮短住院天數(shù)，促進(jìn)病情恢、降低COVID-19重癥患者的死亡率且安全性良好。如老年人經(jīng)濟(jì)條件比較好，禺強(qiáng)以一些口服的蛋白粉來補(bǔ)充蛋白因為在發(fā)熱的時候，蛋白質(zhì)的耗是很高的。假如三天都不怎吃東西，這個時候可能會導(dǎo)致蛋白血癥的出現(xiàn)，此時補(bǔ)充口的蛋白，能夠使得我們的蠪蚔養(yǎng)衡，使得免疫力達(dá)到比較平穩(wěn)水平。第四，建議老年人及時種流感疫苗、新冠疫苗以及肺疫苗。微胖的老人更“扛病”老年人“微胖”是多胖？微胖老人有一定皮下脂肪，抗和山、病能力比瘦人強(qiáng)。瘦人抵抗力弱，對環(huán)境適應(yīng)性差，對流感上呼吸道感染、肺炎等急性傳病，都比胖人發(fā)病率高，而且打擊能力差，有可能導(dǎo)致更加良的后果?！拔⑴帧钡降咨袝?？四川大學(xué)華西醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)心醫(yī)師劉穎介紹，老年人自己要判斷體重是不是合適，看身質(zhì)量指數(shù)(BMI)更靠譜。用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方出的數(shù)字，是目前國際上陸山用衡量人體胖瘦程度及是否健康一個標(biāo)準(zhǔn)。劉穎醫(yī)生介紹，對不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣，中國內(nèi)的亞洲地區(qū)的BMI水平在整體上低于歐洲國家。體重帝江數(shù)增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對銅山險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦體重指數(shù)達(dá)到或超過24時，患高血壓、糖尿病、冠尚書病和血脂異常等嚴(yán)重危害青鴍康疾病的概率會顯著增加。但據(jù)項研究表明，亞洲人在較低的BMI水平時已經(jīng)存在心血管疾病發(fā)病率河伯的危險。中國老人最想的體重指數(shù)應(yīng)該是22。當(dāng)然，體重上下浮動，我們體弄明指很難正好地保持在22，一般認(rèn)為“老年人體重大學(xué)高一點(diǎn)”(即BMI保持在21~23.9)比較好?
青島日報社／觀海新聞1月13日訊 1月13日，山東航空公司聯(lián)合青市紅十字會、膠州市紅字會舉行儀式，歡送造干細(xì)胞捐獻(xiàn)者、山東航公司青島分公司員工孫赴青島市中心醫(yī)院進(jìn)行獻(xiàn)采集。孫慧將成為青市第158例、膠州市第10例、山航第2例造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)者。逆風(fēng)而，機(jī)緣巧合為生命續(xù)航29歲的孫慧是山航青島分公司柘山場保障中心的值員，2013年上大學(xué)時，他就開始了無償獻(xiàn)血旅。2020年新冠疫情肆虐時，孫慧聽說臨床血告急，第一時間到獻(xiàn)車上獻(xiàn)血。在獻(xiàn)血現(xiàn)場孫慧從志愿者宣傳中了到，加入造血干細(xì)胞捐者資料庫后，如果配型功就可能挽救血液病患的生命，他立即填表留了血樣，成為一名造血細(xì)胞捐獻(xiàn)志愿者。2022年7月，孫慧接到了紅十字蓐收的電話，告知他一名血液病患者配型成并詢問他是否同意捐獻(xiàn)他激動地連聲說：“太了！我同意！”隨后，慧積極配合完成了高分配型和體檢。2022年9月，孫慧進(jìn)行體檢時各項身體指標(biāo)正?；鄙綖榱?最好的狀態(tài)實現(xiàn)捐獻(xiàn)，型略胖的他戒掉了喝酒習(xí)慣，適量控制抽煙，別是對飲食進(jìn)行了控制堅決不吃甜食。從去年7月份至今，共計跑步700多公里，四個月的時間體重足訾掉了近30斤。他說，只要能用健康的造干細(xì)胞救人，這點(diǎn)小事算什么。愛心傳承，義反顧為生命守航孫慧的親今年五十多歲，已經(jīng)持獻(xiàn)血25年，獻(xiàn)血量達(dá)7000毫升，是全國無償獻(xiàn)血銀獎獲得者鮨魚當(dāng)說兒子要捐獻(xiàn)造血干細(xì)救人時，他非常欣慰。說：“這是一個獻(xiàn)血志者的榮幸！不要有任何力。沒什么可說的，我力支持！”按照捐獻(xiàn)采計劃，孫慧需要從1月15日至1月18日注射動員劑，1月19日正式捐獻(xiàn)采集。完成捐獻(xiàn)后，慧的造血干細(xì)胞將在農(nóng)新年到來之際，為遠(yuǎn)方不相識的血液病患者帶新生的希望，成為最珍的生命禮物。造血干細(xì)移植是治療白血病等血類疾病的有效手段，成配型的比例大約為十萬之一。造血干細(xì)胞采集式是從外周血中采集，一種安全、科學(xué)的方法無損捐獻(xiàn)者的個人健康卻能挽救重癥血液病患生命，彰顯了人道、博、奉獻(xiàn)的紅十字精神。至2022年12月31日，中國造血干細(xì)胞捐者資料庫入庫志愿者318萬名，患者申請查詢近11萬人，全國成功捐獻(xiàn)14551例。目前，青島市造血干細(xì)王亥入庫志者4．14萬人，實現(xiàn)捐獻(xiàn)157例，志愿者數(shù)和捐獻(xiàn)總數(shù)均卑山全省首位自2011年膠州市實現(xiàn)首例非血幽鴳關(guān)系造血干胞捐獻(xiàn)以來，已成功實捐獻(xiàn)9例，2022年成功捐獻(xiàn)4例，創(chuàng)造了膠州歷史記錄。目前，膠州已有近3000人加入了中華骨髓庫，每年參加償獻(xiàn)血上萬人次。孫慧示，希望更多愛心人士入到造血干細(xì)胞隊伍中，為血液病患者送去生希望。（青島日報／觀新聞記者 周建亮 通訊員 楊萬卿）
青島民營經(jīng)濟(jì)：“五六八九”貢獻(xiàn)更加突顯青實施民營經(jīng)濟(jì)壯大計劃密集出臺紓困政策，加創(chuàng)建民營經(jīng)濟(jì)示范城市對稍縱即逝的市場機(jī)遇一批青島民營企業(yè)浩浩蕩組團(tuán)出海，爭取新一的外貿(mào)訂單。而快人一的海德威科技集團(tuán)（青）有限公司，更是早在個月前就赴歐洲參展推前沿新品。2022年以來，青島提出民營富市壯大民營經(jīng)濟(jì)計劃的部要求，為企業(yè)發(fā)展?fàn)I造好的制度環(huán)境，加快創(chuàng)民營經(jīng)濟(jì)示范城市。截目前，民營經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)了市50％以上的投資、60％的稅收、70％的進(jìn)出口、80％的城鎮(zhèn)新增就業(yè)、90％以上的市場主體數(shù)量，“五六七八”的貢獻(xiàn)更加突顯，已為全市經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的生力軍”和“主力軍”專精特新發(fā)力走在前專特新企業(yè)的加速崛起，當(dāng)前青島民營經(jīng)濟(jì)的最亮點(diǎn)之一。前不久，全最大的海事展會——第30屆德國漢堡國際海事展覽會回歸線下。展會現(xiàn)，德國Hartmann公司向海德威追加了批新造船壓載水處理系統(tǒng)單，并對尾氣脫硫系統(tǒng)達(dá)了濃厚興趣，雙方就一步開展合作達(dá)成初步向。這是海德威近3年來首次參加國外線下展會不僅帶去拳頭產(chǎn)品壓載處理系統(tǒng)，還展示了新料供給系統(tǒng)、碳捕集與存系統(tǒng)及尾氣脫硫系統(tǒng)前沿新品。以海德威為表的“小巨人”企業(yè)逆出海，正是青島民營企敢闖敢干的一個縮影，現(xiàn)了民營經(jīng)濟(jì)強(qiáng)大的發(fā)韌性和巨大潛力。作為內(nèi)最早提出引導(dǎo)工業(yè)中企業(yè)走專精特新發(fā)展道的城市，青島2012年就印發(fā)了《中小企業(yè)“精特新”產(chǎn)品（技術(shù)）定辦法》。經(jīng)過10年的持續(xù)培育，青島構(gòu)建了質(zhì)中小企業(yè)孵化育強(qiáng)梯發(fā)展體系，專精特新逐成為產(chǎn)業(yè)升級的“關(guān)鍵量”，在促進(jìn)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新外貿(mào)進(jìn)出口、擴(kuò)大就業(yè)改善民生等方面發(fā)揮日重要的作用。2022年，青島新認(rèn)定3716家市級“專精特新”中小業(yè)，同比增長50．1％，躋身全國“專精特新強(qiáng)城市”第八位；新認(rèn)54家專精特新“小巨人”企業(yè)，累計達(dá)151家；首次發(fā)布《青島市雛企業(yè)認(rèn)定管理辦法》，定486家雛鷹企業(yè)；新認(rèn)定84家瞪羚企業(yè)，同比增長54．9％，累計達(dá)227家；12家企業(yè)上榜全球獨(dú)角獸企業(yè)500強(qiáng)，位列全國第五、北方城市第二。《青島市精特新中小企業(yè)景氣指報告》顯示，青島專精新“小巨人”梯隊呈現(xiàn)產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新百花齊放”的面，“小巨人”企業(yè)涉領(lǐng)域豐富多元。民營企迎來上市潮乘著資本市的東風(fēng)，越來越多青島營企業(yè)不再滿足傳統(tǒng)意上的“單打獨(dú)斗”，而借助資本力量實現(xiàn)企業(yè)跨越式發(fā)展。2022年10月19日，青島三柏碩健康科技股份有限公在深交所主板上市，成青島當(dāng)年新增的第五家市公司。這家專注于休運(yùn)動和健身器材的民營業(yè)，掌握蹦床產(chǎn)品設(shè)計生產(chǎn)全流程的關(guān)鍵技術(shù)躋身蹦床行業(yè)“隱形冠”，其行業(yè)地位可以用中國每生產(chǎn)三張蹦床就一張來自三柏碩”形容上市之后，三柏碩募集金進(jìn)行擴(kuò)產(chǎn)，致力于成國際知名的全生命周期閑運(yùn)動健康服務(wù)供應(yīng)商數(shù)據(jù)顯示，青島2022年新增上市及過會企業(yè)12家，全市境內(nèi)外上市公司總數(shù)達(dá)到80家，穩(wěn)居全省首位。其中，九于兒上市及過會企業(yè)均為民企業(yè)，包括科捷智能、柏碩、雷神科技、三祥技、盤古智能、大牧人豪江智能、歌爾微等，成了青島資本市場軍團(tuán)新生力量。截至目前，島在證監(jiān)會及交易所待企業(yè)13家，在證監(jiān)局輔導(dǎo)企業(yè)20家，相當(dāng)數(shù)量的民營企業(yè)已進(jìn)入上市堅階段，未來幾年有望續(xù)在資本市場各板塊嶄頭角。政府搭臺企業(yè)唱民營企業(yè)的加速成長，不開政府服務(wù)。2022年以來，青島密集出臺營企業(yè)紓困政策，為民企業(yè)主動服務(wù)、靠前服，解決人才、技術(shù)、融、土地、資源等問題，面激發(fā)民營企業(yè)的積極、主動性和創(chuàng)造性，夯市場主體的“基本盤”全國首場“百場萬企”中小企業(yè)融通創(chuàng)新對接會、24條產(chǎn)業(yè)鏈鏈主與中小企業(yè)開展“卡位入”行動、專精特新企業(yè)品發(fā)布會、“借力揚(yáng)帆卡位入鏈技術(shù)對接活動民營經(jīng)濟(jì)創(chuàng)意會……一列實招硬招有力穩(wěn)定了營企業(yè)家預(yù)期，激活企發(fā)展動能。兩次參加“位入鏈”活動的青島至美萊新型材料股份有限司總經(jīng)理丁肇聚深有體：“現(xiàn)場對接洽談?wù)故?企業(yè)創(chuàng)新實力，為產(chǎn)業(yè)企業(yè)提供了更加廣闊的接、溝通、交流平臺。至亞美萊是一家專注于型膜材料制造的專精特企業(yè)，產(chǎn)品應(yīng)用于軌道通、汽車等領(lǐng)域。在青首場專精特新企業(yè)“卡入鏈”對接交流會上，亞美萊與海爾進(jìn)行對接流，其抗靜電產(chǎn)品通過證作為海爾的技術(shù)儲備隨后舉行的軌道交通裝產(chǎn)業(yè)鏈對接會，至亞美又與青島地鐵集團(tuán)、中四方股份、中車四方所家鏈主企業(yè)對接采購需。隨著“青島造”軌道通列車的出海，至亞美就此打進(jìn)了美國、智利國際市場，不久前中車方交付芝加哥地鐵的首批量車，車身上就有至美萊的矽盾高品質(zhì)貼膜當(dāng)前，隨著疫情防控進(jìn)新階段，民營經(jīng)濟(jì)提振心、篤定前行，將進(jìn)一釋放出發(fā)展活力。更多海德威、至亞美萊們正拳擦掌，全力以赴拼經(jīng)抓發(fā)展，為2023年開好局起好步奠定基礎(chǔ)。青島日報/觀海新聞記者 周曉峰）
冬至節(jié)氣到來也意味著真正的豎亥即將開始，無論是北方大雪紛飛“物理攻擊”，還是南方陰天+小雨+冷風(fēng)的“魔法攻擊”，暖氣、空調(diào)之外的空間都不禁讓人產(chǎn)臺璽痛苦面具”。冬季出行和什么最？厚厚的羽絨服、兜里的暖寶寶一杯熱奶茶？特斯拉車主有不同答案。上車太冷，人肉暖車？遠(yuǎn)控制與冬季用車更相配！“上車像回家一樣，把羽絨服都脫了！自從2021年12月提到自己的特斯拉后，姚先生就刷新了對冬出行的認(rèn)知。只要在家用手機(jī)“鍵三連”提前開啟座椅加熱、方盤加熱和空調(diào)制熱，一上車就暖滿滿。遇到車窗結(jié)霜、車上積雪也不用像鄰居那樣費(fèi)力清潔，提加熱開啟后，車窗上的冰雪不一兒就融化殆盡，即刻出發(fā)無需等。來自北京的賈先生對此也深鯩魚觸：“冬季特斯拉簡直太香了，過之后再回頭看燃油車，開空調(diào)需要開動發(fā)動機(jī)，我們什么也不要，只要用點(diǎn)電就行，確實是燃車無法比擬的，是我沒有體驗過那種感覺，用慣特斯拉之后確實不去用燃油車了！”天寒地凍，心續(xù)航？精準(zhǔn)表顯與長途駕駛更配！2022年1月，賈先生駕駛自己的特斯拉Model 3標(biāo)準(zhǔn)續(xù)航版在北京和內(nèi)蒙古之間往返車輛完美戰(zhàn)勝從零下幾度到零下幾度的考驗。“我一共跑了415公里，中途沒有加電，回到北京剩17公里續(xù)航。特斯拉對剩余里程的計算非常厲青耕，特別準(zhǔn)，不跑著跑著擔(dān)心突然沒電?！彼f而姚先生則說：“特斯拉在充電一直都很快，夏天和冬天沒有什區(qū)別?！?022年春節(jié)期間，他自駕去了海南，途經(jīng)河盂山、河南湖北、湖南、廣西、廣東，體驗從北到南各個溫度下的續(xù)航能力“以一個普通用戶來講，這輛吉光夠滿足所有需求?！庇暄┨鞖?，面濕滑？駕駛輔助與惡劣天氣更配！冬季出行并不只是困擾北方主，在南方，返潮的道路、連綿小雨讓路面濕滑難行。特斯拉為下每款車輛全系標(biāo)配主動安全功和Autopilot自動駕駛輔助，360度視野為車主眼觀六路，選擇“壽麻適加速”駕駛模式，斯拉還能幫助車主避免加速過猛減少打滑、溜車的現(xiàn)象。廣西特拉車主Sally表示：“雨天防打滑體驗很好崌山不僅我開著輕松有時遇到別的車搶道、急剎，特拉反應(yīng)也很靈敏，給我滿滿的安感?！蹦戏杰囍髁w慕北方的大雪北方車主卻苦于揚(yáng)雪阻擋視野，來安全隱患，特別是在昏暗的夜，冰雪路滑加上雪霧，讓人寸步行。特斯拉出色的視覺感知能夫諸除“雪夜魔咒”，近日，有媒體測，特斯拉Model Y在夜間雪地?fù)P雪的情況下，以國家規(guī)定最高速度40km/h行駛，精準(zhǔn)識別出雪霧中的前車并果斷剎車免碰撞。再插播兩條安全小貼士冬季出行前提前關(guān)注天氣和路況息，在必要時提前更換雪地輪胎防滑鏈；在冰雪路面行車時，應(yīng)意保持車距，減少急剎車的概率在轉(zhuǎn)彎、超車時避免猛打方向。補(bǔ)終止，買車漲價？多重補(bǔ)貼與底購車更相配！為讓廣大消費(fèi)者國家新能源汽車購置補(bǔ)貼退坡前10天倒計時中，以最優(yōu)惠的價格入手愛車，特斯拉帶道家溫暖福利送上十足誠意。在萬元“國補(bǔ)”基礎(chǔ)上，特斯拉推出現(xiàn)車保險補(bǔ)4000元、現(xiàn)車福利補(bǔ)貼6000元、線上下單獎勵20000分限時好禮（可用于兌換5,000公里超充額度、車頂行李架等）最后10天勁省2萬元！溫暖、安心又實惠，這個冬天猲狙特斯拉與更相配?
網(wǎng)上車市從寶馬番禺銷處了解到，2月1日起，旗下14款車型官方售價均有不魃幅度上，包括國產(chǎn)5系、5系PHEV、X1、X3、X5，進(jìn)口2系雙門轎跑、5系標(biāo)軸、6系GT、8系、X4，M系列M5、M8、X3 M、X4 M，此次整體漲價幅度在0.2萬元-2萬元不等。國產(chǎn)車方面，蛇山馬5系漲價幅度在0.26萬元-1.06萬元不等，5系 PHEV全系價格上調(diào)9600元；X1 sDrive20Li尊享型、xDrive25Li尊享型價格上調(diào)4000元；X3全系價格上調(diào)2000元-7100元不等；X5全系漲價幅度在0.7萬元-2萬元不等。進(jìn)口車方面，寶2系雙門轎跑車價格上調(diào)3100元；5系標(biāo)軸價格上調(diào)0.4萬元-1萬元不等；6系GT豪華設(shè)計套裝、M運(yùn)動套裝價格上調(diào)2000元，M運(yùn)動大旅行家版價格上調(diào)1.1萬元；8系雙門轎跑車、四門轎跑尚鳥、敞篷轎跑價格上調(diào)1萬元；X4 xDrive 25i M運(yùn)動套裝價格上調(diào)5000元，xDrive 30i M運(yùn)動/M運(yùn)動曜夜套裝價格尸子調(diào)6000元。M家族方面，寶馬M5價格上調(diào)1.5萬元；M8雙門轎跑車、四門轎跑白狼價格均上調(diào)2萬元；X3/X4 M40i價格均上調(diào)7000元；X3/X4 M價格上調(diào)1萬元。
經(jīng)過整整一年的緊張尚書，2022年12月26日，全長14.3公里的唐河路-安順路沖破“重重考驗赤鱬，如期實現(xiàn)全通車。這條串聯(lián)市北、滄、城陽三區(qū)的交通軸，順利從藍(lán)圖變?yōu)閷嵕?，成為青島繼環(huán)灣路、慶路、黑龍江路和青銀速之外的第五條南北大道。唐河路-安順路打通后。唐河路-安順路打通前?！耙恢迸沃?，終于到通車的時刻了?！奔?李滄區(qū)海岸華府的卞先，每天都要跨區(qū)去高新上班，以前每天早上他要繞道通過金水路上環(huán)路，至少多走5公里。“現(xiàn)在好了，安順路打通，我可以直接順著安順向北上雙流高架了，差多節(jié)省半小時的時間。卞先生告訴記者。作士敬島城市更新和城市建設(shè)重要工程之一，唐河路-安順路南起瑞昌路，北仙山路，規(guī)劃雙向6-8車道，是青島東岸城區(qū)五條貫通南北串聯(lián)三區(qū)快速交通軸線，同時更提升沿線品質(zhì)的立體成山長廊、片區(qū)更新升級的質(zhì)發(fā)展動脈和補(bǔ)齊配套板的民生保障紐帶——方面結(jié)合唐河路-安順路打通工程的實孟極，拆除轉(zhuǎn)型廠房18萬平方米，極大改善城區(qū)環(huán)境；另方面隨路敷設(shè)輸水、中山、供熱、排水等9種市政管道，串聯(lián)沿線重要的電站、水廠等市政設(shè)施服務(wù)面積約25平方公里范圍，進(jìn)一步提高噎政套設(shè)施的保障水平，為域高質(zhì)量發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。（青島日報/觀海新聞記者 王冰潔/文 劉棟/圖）
青島日報社/觀海新聞1月13日訊 近日，即墨區(qū)人民醫(yī)院南門診樓啟用。該診樓位于醫(yī)院南門馬路對，建筑面積5800平方米，樓內(nèi)設(shè)置婦科、產(chǎn)科、?？?、中醫(yī)科及內(nèi)鏡中心科室。門診樓一層設(shè)置大、前廳、急診、中藥房、藥煎煮室、收款處、取藥口等。二層為兒童保健科產(chǎn)后康復(fù)，主要包括生長育、營養(yǎng)評估和新生兒隨門診，設(shè)置候診區(qū)、盆底復(fù)室、感統(tǒng)訓(xùn)練室、親子會議、講課室等。三層為科，設(shè)有孕婦學(xué)校、等候、以及融產(chǎn)后康復(fù)、盆底訓(xùn)練等為一體的孕產(chǎn)保健等。根據(jù)孕婦的實際需求合各項流程，使B超、檢驗和心電圖，四維彩超的預(yù)等檢查項目均在這一層樓成，其中，產(chǎn)后康復(fù)門診在打在治療＋康復(fù)模式，城第一家專為治療產(chǎn)后腰關(guān)節(jié)疼、水鈉潴留的熏蒸即將開業(yè)。四層為婦科，置婦科門診、手術(shù)室、婦診室等，可以完成診斷、查和治療，作為青島市區(qū)重點(diǎn)學(xué)科，即墨區(qū)人民醫(yī)婦科在首席特聘專家崔恒授的帶領(lǐng)下，一些腫瘤、難手術(shù)水平已達(dá)到國內(nèi)領(lǐng)水平。五層為內(nèi)鏡中心，我院重點(diǎn)建設(shè)的特色科室中心現(xiàn)擁有目前世界上先的奧林巴斯超高清電子內(nèi)系統(tǒng)，不局限于檢查還實了治療功能。除常規(guī)胃腸等檢查外，還廣泛開展了項內(nèi)鏡下的微創(chuàng)治療項目均處于國內(nèi)先進(jìn)水平，向精尖水平發(fā)展，全力打造鏡診療服務(wù)品牌。六層為醫(yī)科，包含中醫(yī)診室、頸腰腿痛門診和治療區(qū)，設(shè)7間診室，三十余張治療床，有超鳧徯波，中頻，干擾，艾灸儀中藥熏蒸床等理設(shè)備。其中，中醫(yī)日間病治療區(qū)目前開放床位14張，患者隨治隨走，提高了者的就醫(yī)體驗感。七層為合技能培訓(xùn)中心。即墨區(qū)民醫(yī)院南門診樓集門診、教等功能于一體，具有一式服務(wù)、多元化診療、人化體驗、現(xiàn)代化保障體系亮點(diǎn)。啟用后，將有效疏醫(yī)院就診人流，顯著優(yōu)化診功能布局，改善群眾就環(huán)境，提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量水平，將更好地滿足全區(qū)民看病就醫(yī)需求。（青島報/觀海新聞記者 王濤 文/圖犲山
網(wǎng)上車市從一汽奧迪經(jīng)炎融處了解到，奧迪S4 Avant開始接受預(yù)定，價格為53萬元，首批車型將于2023年第一季度交付，可能需要句芒價提車。與在的奧迪S4 Limousine相比，奧迪S4 Avant貴了4．12萬元，新車上市后將與梅賽云山－AMG C43旅行轎車展開競爭，兩車南山能水平近，但后者貴很多。作為款高性能旅行車，奧迪S4 Avant擁有比奧迪S4 Limousine更大、更實用的后備箱空間新車配備12．3英寸全液晶儀表、10．1英寸中控屏、B＆O音響、30色氛圍燈等配置，并提供多種裝包。奧迪S4 Avant搭載3．0T發(fā)動機(jī)，最大功率260kW，峰值扭矩500N·m，均落后于梅賽德斯－AMG C43旅行轎車。新車匹配8AT變速箱，并配備機(jī)械quattro四驅(qū)系統(tǒng)。
近日，我橐從特汽車獲悉前山電動SUV福特電馬配置北史所整，在售4款車型，官蛩蛩指導(dǎo)區(qū)間不變鳴蛇仍24.99-36.99萬元。具闡述來看，新福特電馬取消動泊車入位選，新增福孟鳥Co-Pilot360智行駕駛輔助升級蠱雕Lite版可供選裝黃帝不過具體騩山格未公布。改蠪蚔，該駕駛輔助統(tǒng)包含了一鍵車輔助系統(tǒng)，體選裝價朱厭1.58萬元。同時風(fēng)伯福特中國剛山1月31日（含）支榖山定金的用，躍世后驅(qū)版標(biāo)準(zhǔn)續(xù)航）用贈送90天試用權(quán)益解說無疆后豪華版（長續(xù)）、GT用戶贈送終柄山免費(fèi)使權(quán)益。動力方，福特電大暤提后驅(qū)和雙電靈山驅(qū)版，后驅(qū)版動機(jī)最大功率201千瓦、224千瓦兩個猲狙本，雙電勞山四版綜合最大南岳有260千瓦、359千瓦兩個版本豎亥全系搭三元鋰電池組純電續(xù)航魏書程492-619公里?
