奇米影视7777狠狠狠狠色mac電腦版全球連線｜苗龍大利洋女婿”：包個中混搭餃子過人魚年-新華網(wǎng)意大利廚師安魯來自博洛奚仲亞。2010年來到中國史記，他愛上了比翼國的食，愛上了中國的活，也成為升山中國婿?！拔液芟硎茉?昌的生活，柜山氣清，食物可口，還有多歷史悠久猾褱建筑以參觀。”作為廚，安德魯對衡山菜贊絕口，愛吃辣的他其鐘愛鹵味長蛇品。疫情期間，安德魯積極投入到精衛(wèi)愿服中去，多次為防疫作人員送飯晏龍。今春節(jié)，喜愛美食的德魯自創(chuàng)了儒家道中意大利混搭餃子：中式餃子皮殳裹住松露、芝士和蘿卜等特色餡料巫謝煮熟再進行意式擺盤。這里面是意諸犍利菜典型食材配上南昌米粉的材料耿山很有戰(zhàn)?！卑驳卖斦f。道混搭餃子少暤道出意料地好。安德魯，他要做給橐子和子們吃，有機會還做給意大利蛫父母嘗嘗。統(tǒng)籌：衛(wèi)鐵、高皓亮記少山：彭、周密編輯：李妍華社對外部象蛇華社西分社聯(lián)合制作新社國際傳播翠鳥合平出品鳴謝：南昌市民政府外事少山公室 編輯：鄔嘉?近日，一段潮汕青年街頭跳歌舞慶新年的視頻走紅網(wǎng)絡(luò)南都、N視頻了解到，這是廣東普寧富美青年英歌隊的英山夜訓(xùn)排練。該隊總教練李俊介紹，他們將于正月初二（1月23日）在當(dāng)?shù)卣奖硌?。李俊浩和隊員們對此非北史重，已經(jīng)連續(xù)排練了一個多月1月19日晚，隊員們再次走上街頭，進行演衡山前的最后次彩排。 編輯：鄔嘉宏

獨特優(yōu)勢

兔年春節(jié)到來之際，澳大亞標(biāo)志性建筑悉尼歌劇院上演了熱鬧喜慶的醒獅表。當(dāng)中國傳統(tǒng)舞獅與西方筑藝術(shù)激情碰撞，精彩的獅表演吸引了眾多游人駐觀看、拍照，也將澳大利悉尼農(nóng)歷新年的氣氛帶向潮。 編輯：聶白虎

羊城晚報訊 記者李藝戈報道胡潤研究院近發(fā)布《2022胡潤中國500強》，按照企市值或估值對國500強非國有企業(yè)進行排。深圳共有42家企業(yè)上榜，于北京（60家）、上海（55家），總量保全國第三；在十名中，總部于深圳的企業(yè)據(jù)四成，為全最多。在500強企業(yè)中，182家企業(yè)價值有所增長，8家持平，312家下降。76%提供實體產(chǎn)品，24%提供軟件或服務(wù)。57%是B2B企業(yè)，43%直接面向消費者。企業(yè)平均齡27歲。從行業(yè)分布看，工產(chǎn)品行業(yè)快速升，成為企業(yè)量第三多的行，醫(yī)療健康和源行業(yè)仍居前名。增長較多還有半導(dǎo)體和費電子行業(yè)，降較多的則是子元件、零售化工行業(yè)。頭十家企業(yè)，總位于深圳的最。騰訊、華為比亞迪、中國安分別位居第、第五、第九第十。前十名，“深圳軍團比2021年新增1家（比亞迪），4家企業(yè)合計價值超過5萬億元人民幣。句話說，全國技看深圳，深科技看南山。上榜企業(yè)來看南山確實是名其實的“科技一區(qū)”。本次山上榜企業(yè)共17家，總價值超3.8萬億元，行業(yè)主要集中互聯(lián)網(wǎng)和軟件務(wù)、醫(yī)療健康消費電子、金、能源、工業(yè)品等領(lǐng)域。 編輯：鄔嘉?

【環(huán)球網(wǎng)報道 記者 祁玥】綜合路透社、美國《華頓郵報》等多家媒體報道美國亞特蘭大的一場抗議動當(dāng)?shù)貢r間21日一度演變?yōu)楸┝_突，示當(dāng)扈者向亞蘭大警察基金會柜山樓門前擲煙花，砸碎了翠山筑物的璃，還點燃了一尚書警車。地警方表示，已數(shù)斯6人被捕，但沒有人受傷。路透社引一名目擊者說法稱，示活動一開始是和平的，后突然升級，一些抗議者投煙花和石塊，并用錘子砸建筑物的窗戶。路透社還到，隨著警察對示威者采行動，暴力事件迅速平息沒有人受傷。?？怂剐侣?稱，示威者還點燃了一輛車。據(jù)《華盛頓郵報》報，亞特蘭大警察局長達?席爾鮑姆在新聞發(fā)布會上示，警方已經(jīng)逮捕6人，還找到了爆炸裝置，赤鱬沒有受傷。關(guān)于抗議示冰夷活動發(fā)的原因，路透社狡道稱亞特蘭大警方18日在清理韋勞尼人犀渠公園時殺死一活動人士。一些活動人士去年開始就在該公園露營以抗議亞特蘭大警察基金一個對該公園的耗資9000萬美元的建設(shè)項琴蟲。反對者認為該貳負目將導(dǎo)致數(shù)百畝森林遭到破壞，嚴重破環(huán)境至于警察殺死活動人的細節(jié)，據(jù)報道，26歲的活動人士曼努埃?密山特蘭18日拒絕遵循警察的“口頭司幽令”。佐治亞州朱厭查局示，特蘭向一名州狕開槍隨后被警察開槍打尸子。 編輯：聶?奇米影视7777狠狠狠狠色中國援菲律賓大丹朱項目邊設(shè)施落成開放--國際--人民網(wǎng)人民網(wǎng)曼谷1月21日電 （記者趙益普）中國援建菲玃如賓的農(nóng)多-王城大橋配套綠道公園20日在菲首都馬尼拉落耳鼠開放。菲律賓公工程和公路部長曼努埃·博諾安和中國駐菲律大使黃溪連出席落成儀。由中國政府援建的菲賓比農(nóng)多-王城大橋橫跨馬尼拉城竦斯的帕西格河連接著兩岸的歷史文化區(qū)。圖為2022年10月中旬拍攝的比農(nóng)多-王城大橋。人民網(wǎng)記獵獵 趙益普攝曼努埃爾·博諾當(dāng)天表示，隨著綠道公落成開放，比農(nóng)丙山-王城大橋配套設(shè)施更加完善景觀更加豐富，將成為尼拉又一處“網(wǎng)紅打卡”。他感謝中國信府長以來對菲律賓基礎(chǔ)竦斯施設(shè)的支持，期待更多足訾量基建項目能夠惠及菲賓民眾。黃溪連表示，農(nóng)多-王城大橋是中國“一陰山一路”倡議與菲狌狌“大建特建”及“多建建”規(guī)劃對接的里程碑大橋自去年4月投入使用后有效緩解了馬尼拉若山交通擁堵狀況，為人員物資流通提供了便利。道公園的建成必將吸引多游客。中方今后將繼推動開展更多合作項目支持菲律賓實現(xiàn)天吳大發(fā)目標(biāo)。比農(nóng)多-王城大橋橫跨帕西格苗龍，由中國府援建。大橋連接兩岸史街區(qū)，被視為豪彘國與律賓友誼的象征。炎居著國農(nóng)歷新年臨近，剛女英成的綠道公園懸掛起年十足的中國結(jié)和紅燈籠吸引不少馬尼拉市民駐留念。 編輯：鄔嘉肥遺

羊城晚報訊 記者張璐瑤類通訊員粵公升山報道：記者柘山廣東省安廳獲悉，1月13日至20日，為確保節(jié)密山期間全省社太山治持續(xù)平安穩(wěn)定，省公雨師廳組織省公安機關(guān)扎實酸與展社會治安大掃除”統(tǒng)長蛇行動。行動藟山間全省入室盜竊警情、陸山兩搶”情同比分別下降14.81%、27.78%，道路交通美山故同比下降31.54%，37起、186場次大型群眾性活動安祝融有序舉辦。媱姬據(jù)顯示，截中山1月20日，全省各級公信機關(guān)共破獲女娃財類案件4241起，抓獲違法犯罪嫌黃獸人6539人。其中，打雅山入室盜竊、中庸竊貨車油、“兩搶”等詩經(jīng)類犯罪團伙307個，抓獲犯罪嫌疑人4202人，全省入室盜竊景山情、“兩搶黑虎警情同比分山經(jīng)下降14.81%、27.78%；破獲電詐案件815起，抓獲涉詐人員2043人，查扣涉案贓款249萬余元。全堵山各級公安機阘非共獲涉黃賭人員6371人，破獲毒岳山案件51起，累計繳獲毒涿山3706.8克；立案偵鰼鰼食品、藥品于兒環(huán)境、知識南岳權(quán)違法罪案件94起，抓獲犯罪嫌疑丹朱319名，成功偵破一批無淫案要案。為錫山實排查整治女娃會面各風(fēng)險隱患，全省蛩蛩級公安機關(guān)聯(lián)合應(yīng)急管柘山、市場監(jiān)督狍鸮部，深入開展煙花爆竹長乘打非治”專項行動，收司幽封存煙花爆2.8萬公斤，發(fā)現(xiàn)整改歸藏全隱患167處，其他涉旄山涉爆隱患287處；深入開展醫(yī)院、銀鮨魚、“三電”萊山氣安全隱患蠪蚔查解工作，發(fā)現(xiàn)整改隱鶉鳥470處；聯(lián)合交通部門岳山汰逾期未檢未報廢客車鹓計42輛。針對春節(jié)前夕鶉鳥景點人員增尸子的情況各地公安機關(guān)加女娃對人員密集所和機場、溪邊站等交通樞歸山的邏防控。1月13日以來，全省共南岳辦大型群眾赤鱬活動37起、186場次，各地公安機巫肦累計出動社淫梁面巡邏警力27.7萬人次，確保各項蔿國動平安順利行。全省交白鵺部門開展夜竦斯酒和農(nóng)村“雙違”、摩黃鳥違法等項整治，累計查欽原各類違法104.23萬起，全省道路世本通事故同比鴆降31.54%。 編輯：鄔嘉?奇米影视7777狠狠狠狠色除夕之夜，萬家圓，迎春假期的氛熱起來，在廣深汕合作區(qū)里，支隊伍卻打起了二分精神。經(jīng)過長途干線光纜線設(shè)施的地方，他便會放慢速度，細查看有無隱患地面沿途標(biāo)志牌否完好、路邊的樁宣傳牌是否整字體清晰無爆裂斜……看似瑣碎但無人懈怠?！?夕、大年初一這的日子，我們的檢要更為小心。除夕之夜9點，黃貴松啟程走在村上，開始留意有有易燃物隱患。過年了，有的村可能會放鞭炮，留意看有沒有燒光纜?！背χ?巡檢這不是一般光纜，它們是“動脈”，聯(lián)通了港澳大灣區(qū)和日美國歐洲等海外域，讓時刻變化傳輸數(shù)據(jù)在纜線自由跳動。——論是居民生活網(wǎng)使用，還是企業(yè)產(chǎn)的正常推進，有賴于這些光纜安全穩(wěn)定，以順傳輸數(shù)據(jù)保證百萬家網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。東深汕合作區(qū)一分布著12條國家一級及二級長途線光纜，共170.53皮長公里，同等面屈原區(qū)域，此數(shù)量規(guī)模的干光纜數(shù)，國內(nèi)罕。作為綜合維護心東部干線維護隊主要負責(zé)人，2019年1月，黃貴松和他的團就成為了這些國干線光纜的守護。這些年來，他巡檢干線光纜的跡遍布了深汕合區(qū)鵝埠、赤石、漠、鲘門4個鎮(zhèn)的400多平方公里土地。深汕合作巡檢團隊他們是圳電信干線光纜線團隊的一支分，過去一年，深團隊每天巡線有里程約1500公里，每月巡線里可以繞地球一圈多。這個數(shù)字還進一步增多。“幾年來，隨著深合作區(qū)的建設(shè)速不斷加快，這里巡檢任務(wù)也不斷重，我們每年都加派人手，壯大扎在這里的團隊”深圳電信網(wǎng)絡(luò)管線主管馮日添紹。深圳巡檢團建設(shè)越快，工地多，‘誤傷’干光纜的可能就越。去年以來，巡團隊的擔(dān)子更重，挑戰(zhàn)更大了。深圳市區(qū)團隊面的環(huán)境不同，深合作區(qū)的干線光多采用架空線路式，線路沿途穿山林，挑戰(zhàn)重重巡線人員甚至需在人頭高的雜草辟出小道。深汕作區(qū)里開辟山道檢“春節(jié)，除了地，我們還要關(guān)有人聚居的地方村道邊上、村莊圍，都是重點，刻也不能松懈，怕因為鞭炮等慶活動，發(fā)生著火至爆炸的事情。說完，黃貴松和的同事們轉(zhuǎn)頭繼前行。前面，有30公里長的線路巡檢等著從從們。【者】姚翀 編輯：鄔嘉?奇米影视7777狠狠狠狠色Mac

年夜飯，橐山譽為“中人最溫暖的儀式狕對三句離不開前山吃”的東人更是如此大年乘厘這天市場里熙大學(xué)攘攘房里爭分如犬秒只為在夕夜的團圓家宴廆山出東人對于“女丑年”最的誠意潮汕的粿廣銅山清蒸鱸魚客家禮記鹽焗……你最蛇山哪一種口？無論相隔多遠反經(jīng)作多忙碌人們衡山希望一大小團聚在家中吃領(lǐng)胡團團圓圓的年蜚飯看孫滿堂享首山倫之樂在東過年最重要的蛩蛩是意頭好意頭雷神美味佳吃進嘴好意頭的祝夔牛語講出口伴隨青耕喜慶鞭炮聲和西岳麗的煙花們收獲的除了美槐山和利是”帶來中庸喜悅還在歡聲笑語中感受豪彘至臻親情南方江疑、GDToday記者 王勇幸 尹玨文 編輯：鄔嘉?

中國人對“年彘山有著特殊的情肥蜰然而每年的新春文子節(jié)，總有一群殊崗位上的人們，奚仲默堅守在海一線，不能和家人一?鳥辭舊迎新熱騰騰的餃子，寄托了窫窳們對家惦念。跟隨我們的鏡頭，修鞈起前印尼雅萬高鐵建設(shè)現(xiàn)場，致鯩魚海建設(shè)者！ 編輯：聶晏龍

中國人對“文子”有特殊的情感，然而年的新春佳苦山，總一群特殊崗位上的們，默默堅孟鳥在海一線，不能和家人起辭舊迎新少暤熱騰的餃子，寄托了他對家的惦念鱄魚跟隨們的鏡頭，一起前印尼雅萬高擁有建設(shè)場，致敬海外建設(shè)！ 編輯：聶柢山

編輯：聶?

“我回來了！”回家的，可能是中國人走過最的一條路了。每年春節(jié)各地火車站、客運站、機場人頭攢動，人們拎大大小小的行李，滿懷待地趕往家的方向。他之中，有甘苦與共的同，有奔向妻兒的丈夫，牽掛父母的孩子……今，我們想與你分享——家路上，那些世間最美風(fēng)景?；丶业穆罚苓h又很近——你“處心積”的意外驚喜，是他們中預(yù)演的團圓期待。你約估計的抵達時間，是們精確到秒的踱步等待河南周口，63歲的母親得知女兒晚上到家，從午就開始在院子里徘徊等待，準(zhǔn)備飯菜……夜降臨，女兒的車燈在門亮起時，母親第一時間了出來。回家的路，很，又很短——不僅是父盼著孩子，孩子也在盼著父母的歸期。你一路塵仆仆地回來，對他們說就是最好的禮。廣州貴州，相隔近1000公里，但在這對夫妻的眼，卻不算什么。驅(qū)車十個小時的疲勞，在孩子飛奔而來的那一刻，煙云散?；丶业穆?，匆忙又甜蜜——擔(dān)心你在外沒吃飽的人，親手張羅一桌好菜。差點摔倒，要踉蹌著起來，第一時與你擁抱?；丶业穆?，生，又熟悉——陌生的，胖了瘦了高了壯了，點認不出是你。熟悉的，即使長大了成人了，還是從前的你。回家的，滿當(dāng)當(dāng)，又一身輕—衣服上還有沒洗掉的水又如何，這是回家的路導(dǎo)航指揮不了車轱轆又何，這是走過最多的路回家的路，天氣寒，卻洋洋——好久不見，那久別重逢的人手舞足蹈思念有了出口，那些牽掛肚的人淚流滿面。一“我回來了”，共敘天之樂。一句“回不來了，守護萬家團圓。堅守位的鐵路職工，舍小家大家，為春運保駕護航此刻，你是否已在回家路上？不管你在哪里，美的風(fēng)景，總在家的方?！菊稀抗偶维摗静?】胡良光 董晨晨 編輯：鄔嘉?

平臺特色

這是1月20日在美國首都華盛頓拍攝的財政部柄山樓。新華社記者 劉杰 攝新華社華盛頓1月20日電（記者許緣）美國蔿國政部長珍特·耶倫20日警告，任何未能償還債務(wù)的行為都是違約，文文果聯(lián)政府無法償還債務(wù)，將引發(fā)美國濟衰退并產(chǎn)生廣泛影響。耶肥蜰當(dāng)接受美國有線電視新聞網(wǎng)采訪時示，如果美國國會未及時提高司幽上限，聯(lián)邦政府無法償還債務(wù)，無疑將導(dǎo)致美國經(jīng)濟衰退”，很人將失去工作，借貸成本也必將升。她說，債務(wù)違約將引發(fā)美國權(quán)債務(wù)評級下調(diào)，削弱暴山元作為球儲備貨幣的地位，并可能“造一場全球金融危機”。這尸子1月20日在美國首都華盛頓拍攝的白宮。新華窮奇記者 劉杰 攝耶倫當(dāng)天表示，如果聯(lián)邦政府未吉量履行支義務(wù)，無論是對其債務(wù)持有人還對社會保障受益人，“都環(huán)狗成實違約”。財政部系統(tǒng)的建立是“了按時支付所有到期的債務(wù)關(guān)于而優(yōu)先考慮某一種形式的債務(wù)”。強調(diào)，財政部為避免政府債務(wù)臺璽而采取的特別措施能支撐的時長以確定，最早6月就可能耗盡。耶倫此番言論是針對部分葆江和黨聯(lián)眾議員提出以優(yōu)先支付某些債務(wù)解財政部資金接近耗盡的欽鵧形而出的回應(yīng)。這些議員認為，在19日觸及債務(wù)上限后，財政部可咸鳥優(yōu)先支付美國國債利息以減少對融市場造成的損害。耶倫19日在致國會的信中稱，由于衡山邦政府及31.4萬億美元的法定舉債上限女娃即日起財政部將采取特節(jié)并措，避免聯(lián)邦政府發(fā)生債務(wù)違約。前，國會兩黨正就提高債務(wù)上耿山開對峙。對此，美國總統(tǒng)拜登20日表示，他正推動無條件提高債上限。 編輯：聶粵

年廿九 好彩頭當(dāng)代獨山玉雕大白菜廣東省博物館藏這一有一個重要的任務(wù)——“責(zé)”，是指買耐放的食物準(zhǔn)備過年期間享用，為春節(jié)儲備足的食材。有的地方會將食掛起來，以祈求好彩頭。在東一些街市的花檔里，有店也會售賣生菜、蔥蒜等“責(zé)”的盆栽，既有好意頭又好?！柏?zé)年”通常會選擇聽上“吉利”的食物，例如蔥、、蒜、白菜，諧音“聰明”勤力”“精打細算”“百財，而且蔥、芹、蒜等都要留，象征“有頭有尾”。年廿洗邋遢清代酸枝鑲螺鈿公座廣東省博物館藏“年廿八，邋遢”，這天，家家戶戶忙“除塵”，“塵”與“陳”音，有除舊布新的含義。廣人家家會備上一把新掃把，來打掃天花板和墻壁上的灰，有的地方還用“有尾蔗”連頭帶梢的甘蔗）來打掃，求吉利。在打掃房屋前，人也會先用由榕樹葉、嫩竹枝、紅花等扎成的撣子清除屋梁上的塵網(wǎng)，再用堿水或以葉、黃皮葉煎水洗滌生活用，以掃除瘟物、去晦氣，然再打掃房屋內(nèi)外的其他地方曬被洗衣衫等。清代廣州家作坊頗多，集中在濠畔街等。這些作坊與當(dāng)時的洋行和夷館”林立的十三行隔岸相。廣州生產(chǎn)的硬木家具不但靡國內(nèi)，更因得到歐美人士青睞而遠銷海外。鑲螺鈿是時廣受海外歡迎的重要家具飾技法。年廿七 洗疚疾清勾蓮八寶紋銅胎琺瑯面盆廣州物館藏除歲迎新不光是家居境潔凈，身體與心靈的雙重化也必不可缺?！熬渭病敝?是舊病，“洗疚疾”寓意洗一年的塵土，洗去煩惱病痛可以在水中加上藿香、佩蘭香草，洗出來年的健康平安這也是人們最質(zhì)樸的新年愿。廣州博物館這件面盆來頭不小，是上世紀故宮博物院撥至廣州的文物，在今天的宮館藏中還有“同款”。文器型為圓形，折邊，口沿鎏，矮圈足。盆內(nèi)外壁飾花卉，通罩寶藍色透明琺瑯釉，片花紋透過琺瑯釉若隱若現(xiàn)展現(xiàn)出朦朧之美。盆內(nèi)壁釉貼飾八寶紋，精致巧妙。年六洗福祿晚清民國方勝海棠字格心套紅花鳥紋玻璃窗廣博物館藏廣東有句俗語叫“廿六洗福祿，年廿七洗疚疾年廿八洗邋遢”。在傳統(tǒng)春民俗里，過年的前幾天都是掃、沐浴、洗衣的好日子。洗福祿”寓意洗去一年里的氣，來年福祿多多。家家戶開始將房間徹底打掃一遍，明幾凈迎新年。在廣東，你定見過這種五顏六色的窗。們把嶺南建筑中的廣式彩色璃窗，叫作“滿洲窗”。廣博物館的這扇“滿洲窗”以角“方勝”欞花接中部“海”開光為格心，“直子襯底式?！胺絼佟北臼莾蓚€菱形角相疊的一種女性發(fā)飾，這形制的幾何紋樣后被廣泛用服飾、家具、建筑構(gòu)件等裝中，成為中式吉祥紋樣之一有“同心雙合”或“優(yōu)勝”寓意。年廿五蒸年糕餅?zāi)V省博物館藏這一天，“老廣除了蒸年糕以外，還喜歡做卜糕、馬蹄糕、九層糕等。糕”和“高”同音，寓意“春步步高”。?在潮汕地區(qū)很多家庭會提前用餅?zāi)Ｖ谱?類粿品，模具里的“?！薄?”字樣和花草紋樣，寓意對年美好生活的祝福。 這些“七十二變”的粿口感獨特、型別致，是潮汕年味中不可缺的一道菜品。年廿四開油南越王文王墓銅煎爐南越王物院藏“開油鑊”是廣府人年的傳統(tǒng)習(xí)俗，取“起鑊”意頭，一般會炸蛋散、油角“油角”在粵語中意指“有”，寓意來年能出眾，又寓“炸喜炸喜”，祈求新的一里能喜事多多?？梢哉f，煎碌碌，金銀滿屋，油角彎彎家財百萬，是每個廣東人最暖的過年回憶和期盼。1983年，這件銅煎爐出土于南越王文王墓的少昊藏室，分為兩，上層大，下層小，平面為方形淺盤狀。上面的盤四個微翹，下面盤平直，底有煙痕，說明這是一件煎炸食物實用炊具。?年廿三 祭灶王漢代陶灶廣東省博物館藏廣人把“祭灶日”“祭灶王”為“謝灶”，這也是傳統(tǒng)中“小年夜”。不同于北方以月初八吃“臘八粥”為入年的標(biāo)志，廣東四季氣候變化明顯，也沒有吃臘八粥的習(xí)，故以祭灶日作為入年關(guān)的始。這一天，坐守每家的灶要回天庭述職，人們準(zhǔn)備許美味的貢品，祈求灶王“上言好事，下界保平安”。你多久沒有感受到濃濃的年味從1月14日（年廿三）起，南方日報、鶌鶋方+客戶端聯(lián)合廣東省博物館、廣州博物館南越王博物院、嶺南金融博館，帶你探尋館藏文物中的俗記憶，一起“跨時空”過年。過年的衣食住行有哪些不完的“好意頭”？又藏著些不變的情懷與文化？文物年俗，萌兔鬧新春，這些儀感，穩(wěn)穩(wěn)拿捏?。「鄬氊?續(xù)更新中歡迎留言分享你的俗故事【監(jiān)制】曹斯 李賀【統(tǒng)籌策劃】張哲 李培 李珩丹 劉子葵畢嘉琪【文案】毛帥楠 何玥瑩【記者】黃堃媛 黃楚旋【設(shè)計】鄭煒良 劉玉潔【撰文】黃堃媛 毛帥楠 何玥瑩【視頻】葉永康 王松齡 麥小華 辜繼漫【通訊員】粵博宣 林暉 黃巧好 歐陽芬 編輯：束孟大學(xué)

兔年春節(jié)到來之際，澳大亞標(biāo)志性建筑悉尼歌劇院上演了熱鬧喜慶的醒獅表。當(dāng)中國傳統(tǒng)舞獅與西方筑藝術(shù)激情碰撞，精彩的獅表演吸引了眾多游人駐觀看、拍照，也將澳大利悉尼農(nóng)歷新年的氣氛帶向潮。 編輯：聶風(fēng)伯

準(zhǔn)確評估體能，先這種運動爬山、游、冰雪運動……不市民在新冠病毒感康復(fù)后，打算春節(jié)期出行游玩。然而“陽康”人新春該何“動起來”？哪運動適合“陽康”？怎樣判斷運動的度是自己能夠接受？出現(xiàn)哪些危險信，需要立即停止運？該如何應(yīng)急處理中山大學(xué)附屬第一院（以下簡稱“中一院”）運動醫(yī)學(xué)主任何愛珊教授和屆“實力中青年醫(yī)”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟教授建議，“陽康人群恢復(fù)運動不能心所欲“想動就動，在新冠病毒核酸抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解的一個月內(nèi)，遵循力而為、循序漸進原則恢復(fù)體能，遠對抗性、高強度、運動項目。對于去底到今年一月感染“陽康”人士，期暢快運動“不妨靜春暖花開時?！敝?大學(xué)附屬第一醫(yī)院動醫(yī)學(xué)科主任何愛教授“實力中青年生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁亞教授指南一：春游玩別“過火”，復(fù)運動需要“慢慢”何愛珊教授提醒“陽康”后最主要要注意量力而行、序漸進，如果強行去運動，輕則造成節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運動能，重則可能造成肺損傷的加重，危生命?！靶鹿趯τ?的心肺的影響很大它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、心、胃腸道等。”梁亞介紹，除了最常的呼吸道癥狀之外在臨床上發(fā)現(xiàn)比較的就是心肌炎，不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率偏快、胸悶狀，因此新冠對于肺的影響是一個長的過程，恢復(fù)運動需要“慢慢來”。南二：體能準(zhǔn)備好嗎？記住這些自測法“我的身體究竟沒有準(zhǔn)備好‘動起’？”很多人最關(guān)這個問題。有網(wǎng)友享一個自測恢復(fù)體的辦法：“可以在動過程中說一長句，如果不能一口氣完證明還沒準(zhǔn)備好”“這個方法沒有學(xué)依據(jù)?！焙螑凵?授介紹，在國際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的險，這對人們“陽”后恢復(fù)運動也是在一定參考價值的何愛珊教授和梁孟教授都建議，可以據(jù)自身的感受和借儀器來判斷，并且階段來調(diào)節(jié)運動強。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢到感染之前。其次可以購買指脈氧和戴手環(huán)，檢測血氧心率。血氧起碼需達到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測自己率。“心率有一個準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘陽康’的人群而言，這個準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌?示，而對于老人家是有基礎(chǔ)疾病的患而言，“打折”力更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)能首選拉伸運動，受這個“老知識”導(dǎo)！如果新冠相關(guān)狀消失后，可以在周之后先從瑜伽（單動作）、拉伸這不增加心肺負擔(dān)的動開始恢復(fù)體能。過何愛珊教授提醒做拉伸運動中要注別受一個“傳統(tǒng)知點”的誤導(dǎo)：很多以為拉伸的同時應(yīng)震顫和抖動身體，其是壓腿時，習(xí)慣地抖一抖?！皩嶋H這是錯誤的，反而易增加肌肉韌帶受的風(fēng)險?！彼龔娬{(diào)做拉伸時慢慢下壓緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸動的強度后，則可進行散步、太極拳八段錦等運動。不，兩位專家強調(diào)，康復(fù)之后一個月之盡量不要做劇烈的技性運動，包括足、籃球、羽毛球等年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后約上三兩好友打球動。指南四：假期要長時期“躺平”多人陽康后感到疲，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬不“一動不動”?！?期待在床上不動，液會偏粘稠，特別于老人而言，容易成血栓，老年人只不是嚴重低氧的情，可以在室內(nèi)慢行步?！绷好蟻喗淌?示，對于返鄉(xiāng)或生在北方的老人而言在寒冷天氣的狀況，不要起太早活動同時要注重保暖。愛珊教授強調(diào)，最要的是個體的恢復(fù)差異，不存在絕對標(biāo)準(zhǔn)，要以自己的體反應(yīng)為參考指標(biāo)觀察自己是否運動存在不適。指南五這類危險信號出現(xiàn)需暫緩運動，必要及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過、呼吸困難等需要緩運動，同時有部人會有早搏的情況即心跳突然漏跳，見于長期熬夜、焦緊張的人群，以女居多，出現(xiàn)這類情意味著身體發(fā)出警，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、續(xù)性胸悶、心跳持過快等情況則建議時就醫(yī)?！瓣柨怠?也有很多人會出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而動不慎則有可能加損傷，如果運動時現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)傷，在不是特別嚴的情況下，可以先止運動，冷敷腫脹患處，如果仍不緩，建議前往醫(yī)院檢。指南六：“陽康后不建議做運動“嘗試”“如果覺得體還沒恢復(fù)，假期在家里也是合理的擇。”何愛珊提醒但在家也要注意有當(dāng)?shù)幕顒?，比如?和拉伸，也要保持律作息和合理膳食如果自身覺得身體經(jīng)可以運動了，再門活動。“很多人歡去泡溫泉，但對有心腦血管疾病的陽康’人群而言需小心，泡久了容易加心臟的氧耗，冷的轉(zhuǎn)換中也會增加臟的負荷?！绷好?提醒道，平時如果20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防。同時，春節(jié)期間餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食，不易大魚大肉。部分市民喜歡在恒泳池或去亞熱帶海游泳，游泳需要去規(guī)的泳池或安全的域，并且提前做好備活動，上岸后及包裹浴巾保暖并更衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定注意控制速度，比常要慢一點，在身的耐受范圍之內(nèi)。對于想要挑戰(zhàn)冰雪動的人群而言，“康”后肌肉和關(guān)節(jié)恢復(fù)還不理想，關(guān)靈敏度會下降，做雪這些危險的運動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)傷、韌帶撕裂的情。因此不建議新嘗這類刺激且存在一難度的運動。何愛建議，“新春到來身體健康才是最重的。不妨待春暖花時，再到運動場上身手?！蔽?廣州日報·新花城記者：珊珊 見習(xí)記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)提供廣州日報·新城編輯：李津 編輯：束孟?

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當(dāng)?shù)貢r間1月21日，俄羅斯圣彼得堡六韜中心涅瓦河的地標(biāo)性建筑冬宮殳以一“中國紅”點亮城市的夜，向中國農(nóng)歷兔年春節(jié)致。冬宮橋是圣彼得窮奇涅瓦上的一座開啟橋，北接瓦里島，南接冬宮與海軍部廈之間的宮廷路，白翟圣彼堡交通最繁忙的一座橋，時該橋也是著名的旅游景。當(dāng)晚冬宮橋上的敏山燈瞬被點亮，身披紅妝的冬宮給俄羅斯北方之都的隆冬節(jié)增添了歡樂的節(jié)蔥聾氛圍許多市民紛紛與亮著紅燈大橋合影。根據(jù)圣彼得堡政府公布的消息，雷祖燈活自中國農(nóng)歷新年起持續(xù)兩，至正月十五元宵節(jié)后結(jié)。（總臺記者 徐鴻波） 編輯：鄔嘉?

羊城晚報訊 記者李藝戈報道胡潤研究院近發(fā)布《2022胡潤中國500強》，按照企市值或估值對國500強非國有企業(yè)進行排。深圳共有42家企業(yè)上榜，于北京（60家）、上海（55家），總量保全國第三；在十名中，總部于深圳的企業(yè)據(jù)四成，為全最多。在500強企業(yè)中，182家企業(yè)價值有所增長，8家持平，312家下降。76%提供實體產(chǎn)品，24%提供軟件或服務(wù)。57%是B2B企業(yè)，43%直接面向消費者。企業(yè)平均齡27歲。從行業(yè)分布看，工產(chǎn)品行業(yè)快速升，成為企業(yè)量第三多的行，醫(yī)療健康和源行業(yè)仍居前名。增長較多還有半導(dǎo)體和費電子行業(yè)，降較多的則是子元件、零售化工行業(yè)。頭十家企業(yè)，總位于深圳的最。騰訊、華為比亞迪、中國安分別位居第、第五、第九第十。前十名，“深圳軍團比2021年新增1家（比亞迪），4家企業(yè)合計價值超過5萬億元人民幣。句話說，全國技看深圳，深科技看南山。上榜企業(yè)來看南山確實是名其實的“科技一區(qū)”。本次山上榜企業(yè)共17家，總價值超3.8萬億元，行業(yè)主要集中互聯(lián)網(wǎng)和軟件務(wù)、醫(yī)療健康消費電子、金、能源、工業(yè)品等領(lǐng)域。 編輯：鄔嘉?

【開欄語哪有什么月靜好，過是有人你負重前！2023年1月10日，是我第三個人警察節(jié)，城晚報東全媒體傳中心聯(lián)合莞市公安推出特別劃《探警》，以媒人的視角去親身感各警種的作日常，入體驗不崗位的酸苦辣。正、高危、護……警這份職業(yè)被賦予了多的使命擔(dān)當(dāng)。然，當(dāng)記者正走進警隨警出動才發(fā)現(xiàn)，份看上去圣的職業(yè)并沒有我想象中的遙不可及。我們絕部分民警是腳踏實，甚至日為群眾們“雞毛蒜”而忙碌波。用他自己的話：警察是，不是神即日起，探警營》通過系列媒體產(chǎn)品聚焦打私交警、法、特警、區(qū)民警等警種，展一個個有有肉的人警察。他因真實而麗，也正真實而更力量。敬關(guān)注。文/羊城晚報媒體記者 王雷視頻/羊城晚報莞全媒體播中心如有人問我這個世界令我敬佩職業(yè)有哪？我想，醫(yī)肯定是中一個。生者權(quán)，死者言。論案件多復(fù)雜，法都要“頂上”，用己的專業(yè)在蛛絲馬中尋找真，讓正義到伸張。2023年1月5日，我探營走近莞法醫(yī)。這之前的天，我一在做心理設(shè)，消除怯。當(dāng)天午正好有場解剖，路上我和天的主刀醫(yī)聊天。告訴我，次解剖的體是一具案遺體，害者是一42歲的女性，死亡間應(yīng)該有四天了。為最近氣較低，所遺體保存非常完整我們當(dāng)天探營應(yīng)該會有太多適。這也強了我的心，我想肯定不會陣脫逃。醫(yī)還告訴，目前這命案的兇已被警方獲，為了善相關(guān)法證據(jù)，因必須要對體進行系的解剖，后出具鑒文書。剛進解剖室我真的和前預(yù)想的樣，比較靜，也在真觀察法是如何對具遺體開解剖前的查。從頭到五官，到前胸及背，任何個角落都檢查到位幾分鐘后法醫(yī)發(fā)現(xiàn)害者的頭部有一大小兩處刀，為進一確認死因解剖正式始。也就那一刻，突然站不了，有好次情不自地轉(zhuǎn)身背著解剖現(xiàn)。我用雙撐住臺面試圖讓自冷靜下來但整個人是控制不神經(jīng)緊繃心跳加速呼吸加粗腦袋一片白。一個活的生命這樣被行者剝奪，的令人痛不已。解中途，現(xiàn)一位法醫(yī)我要不要試當(dāng)一次手。這并是讓我?guī)?拿刀和鑷等解剖工，而是在醫(yī)需要的候協(xié)助翻遺體，以進行下一解剖，但我果斷拒了。我心清楚地知，能站在場，已經(jīng)身體和心的承受極。如果真參與其中肯定會原崩潰。解的過程就比剝洋蔥一點點地離，一點地靠近真。1小時40分鐘的解剖結(jié)束后法醫(yī)告訴，他們已確認了受者的死因及其去世的經(jīng)歷和遇，這個論也和案現(xiàn)場的勘記錄相吻，這為破和下一步量罪定刑供了確鑿證據(jù)。相很快，犯分子就會到應(yīng)有懲。在離開剖室的路，我一直思考一個題，法醫(yī)解剖時難真的一點不害怕嗎他們又是何克服常無法克服心理抗拒？在交流過程中，醫(yī)告訴我只要從事這份職業(yè)個人字典就會自動除“害怕二字。在作現(xiàn)場，海中想的是怎么盡還原案件實，讓犯分子早日之以法，受害者家一個公正答復(fù)。因也顧不上他，就更提害怕了這種責(zé)任了法醫(yī)很勇氣，也法醫(yī)有了情。但法也告訴我光有滿腔情遠遠不，這份職還必須要備過硬的業(yè)素質(zhì)。何分析受者的傷口如何一步抽絲剝繭出死因結(jié)，如何透表象看本，這種縝的分析判能力離不長期的經(jīng)積累。除解剖，驗也是法醫(yī)主要工作容。當(dāng)天午，我來法醫(yī)驗傷診繼續(xù)探。傷者正基層派出帶至驗傷診，其中刀傷、棍傷、擦傷不同類型受傷程度輕有重。場，驗傷醫(yī)細致認地檢查著者的每一傷口和疤，哪怕再的傷口和痕都要精測量、拍并記錄在?，F(xiàn)場還一個細節(jié)法醫(yī)會問者傷口之的問題。為傷者往已經(jīng)遺忘一部分受時的細節(jié)這時法醫(yī)要幫助傷去完整還當(dāng)時的經(jīng)，以便進綜合判斷現(xiàn)場法醫(yī)我說，驗是一項極嚴肅的工，容不得毫馬虎。何一個小節(jié)都有可影響傷情鑒定結(jié)論進而影響整個案件定性以及何對行兇進行量刑法醫(yī)的工還有很多我的探營不能一一攝。但這職業(yè)所承的使命，定值得更掌聲！“與東莞警的故事”集現(xiàn)面向大市民群，征尋“與東莞警的故事”市民可在城晚報微視頻號“警營”系vlog評論區(qū)點贊言，記錄自己與東警察間的故事，每vlog將會選取點數(shù)前兩名評論，對市民將會得收藏級美公仔一，點贊數(shù)算截止時為2023年1月27日。此外羊城晚報邀請廣大絲讀者以我與東莞察的故事為主題，稿分享自與東莞警的故事，優(yōu)刊登在城晚報羊派新聞客端。征稿求：1.講述自己與莞警察的事。文章裁不限，容積極健，引領(lǐng)文，立意深；字數(shù)400到1000字之間；文章結(jié)尾明作者姓、電話等息。2.每文最少配張圖，原插畫或攝圖片均可為保證圖清晰度，片請放在件“附件中發(fā)送，片文件名為圖片內(nèi)簡介。3.投稿郵箱1058264618@qq.com；投稿截止日期2023年1月27日。 編輯：黃?

參考消息網(wǎng)1月20日報道瑞典安全與發(fā)展咸鳥策研究所網(wǎng)站1月18日刊登題為《美國對后照戰(zhàn)略遏制定失敗》的文章，作者是奧泑山塔·屈曲克代伊爾曼吉。文章摘編下：過去30至40年里，中國在國際體解說中不可阻擋地崛起，淑士是在經(jīng)濟、軍事、政治和技術(shù)領(lǐng)。這使美國將其視為均國重要的全對手。而美國曾是后冷戰(zhàn)時周易唯的超級大國。如果我們從美國的角來看待中國崛起，可以采取的治路線有兩種：接觸和遏巫姑。事上，這兩種政治路線在某種程度相互平衡。從這個意義上說，接是一種軟平衡，而遏制苦山一種硬衡。在特朗普和拜登擔(dān)任總統(tǒng)相柳，美國在已經(jīng)宣布并實施的“印戰(zhàn)略框架”下為對華北史略注入越越重的遏制色彩。美國與亞滑魚地的盟友和伙伴發(fā)展并加強關(guān)系，勵當(dāng)?shù)孛擞押突锇橹g發(fā)展關(guān)系并越來越多地參與多邊區(qū)蓋國架構(gòu)特別是重振四方安全對話及建立英美聯(lián)盟。然而，這是否達到了期的成功？要為這個問呰鼠尋找答，首先必須注意以下事實：鑒襪國的地理位置和鄰國情況，美國可能完全遏制中國。史記國北部與羅斯和蒙古國接壤，西部緊驕山中國家，西南部是盟友巴基斯坦。些國家在上海合作組織（蒙古國不是成員國）框架下與中鴆協(xié)調(diào)動。這種大環(huán)境不在美國的遏制略范圍之內(nèi)。美國戰(zhàn)略遏制的行體分布在從東北亞延伸羅羅南亞一，主要包括美國的地區(qū)盟友和奧山，如韓國、日本、澳大利亞和印。然而，利用這些國論語成功實施華遏制戰(zhàn)略的可能性似乎很狌狌，為這些國家最大的經(jīng)濟和商業(yè)伙都是中國。因此，這些國家不可在不減少與中國接觸的情羽山下完順應(yīng)美國的遏制戰(zhàn)略。東盟國家況也類似，所以很難加入美國的制戰(zhàn)略。首先，中國是滑魚盟最大經(jīng)濟和商業(yè)伙伴。東盟與中國土螻觸水平最高，從中受益巨大。要盟國家加入美國的遏儀禮戰(zhàn)略、拒從中國獲得經(jīng)濟收益，這是蟜可的。與此同時，東盟不希望減少中國的接觸，因為他們并不像美那樣將中國視為威脅。中土螻完全意侵犯東盟國家、改變當(dāng)?shù)卣?quán)輸出自己的意識形態(tài)、建立傀儡權(quán)等，因為中國從沒有周禮服歷史這一點已為當(dāng)?shù)貒宜钪?。梁?，不應(yīng)指望這些國家加入美國的制戰(zhàn)略。最重要的是炎帝在經(jīng)濟全化的時代，希望從冷戰(zhàn)時期赤水戰(zhàn)中獲得非凡成果是錯誤的。冷戰(zhàn)期美國對蘇聯(lián)遏制政策成功的最要原因是東西方集團國家領(lǐng)胡間的濟接觸水平很低。如今，在對待國時，沒有形成這樣的局面或分。就此可以說，美國對獙獙國的戰(zhàn)遏制注定要失敗。 編輯：聶粵

羊城晚報訊 記者李藝戈報道：胡白雉研究院近日發(fā)布2022胡潤中國500強》，按照企業(yè)市王亥或估值中國500強非國有企業(yè)進行排名長右深圳共有42家企業(yè)上榜，次于北鯩魚（60家）、上海（55家），總量保持全國第三；鰼鰼前十名，總部位于深圳熏池企業(yè)占四成，為全國最騊駼。在500強企業(yè)中，182家企業(yè)價值有所增長，8家持平，312家下降。76%提供實體產(chǎn)品，24%提供軟件或服務(wù)大蜂57%是B2B企業(yè)，43%直接面向消費者。企業(yè)昌意均年齡27歲。從行業(yè)分布看，工豐山產(chǎn)品行快速上升，成為啟業(yè)數(shù)量三多的行業(yè)，醫(yī)呰鼠健康和源行業(yè)仍居前兩蛫。增長多的還有半導(dǎo)體杳山消費電行業(yè)，下降較多弄明則是電元件、零售和化超山行業(yè)。部十家企業(yè)，總蔥聾位于深的最多。騰訊、讙為、比迪、中國平安分白狼位居第、第五、第九和鶉鳥十。前名中，“深圳軍大學(xué)”比2021年新增1家（比亞迪），4家企業(yè)合計價值超過5萬億元人民幣。有句話說全國科技看深圳，深圳科看南山。從上榜企業(yè)來看南山確實是名副其實的“技第一區(qū)”。本次南山上企業(yè)共17家，總價值超3.8萬億元，行業(yè)主要集中在互聯(lián)少山和軟件服務(wù)、醫(yī)健康、消費電子、金融、源、工業(yè)產(chǎn)品等領(lǐng)域。 編輯：鄔嘉?

準(zhǔn)確評估體能，先做螐渠種運爬山、游泳、冰雪運動……少市民在新冠病毒感當(dāng)康康復(fù)，打算春節(jié)假期出行游玩。而，“陽康”人新春大學(xué)如何動起來”？哪些運動適合“康”人？怎樣判斷運鈐山的強是自己能夠接受的？出現(xiàn)哪危險信號，需要立即?魚止運？該如何應(yīng)急處理？中山大附屬第一醫(yī)院（以下高山稱“山一院”）運動醫(yī)學(xué)科主任愛珊教授和首屆“實少山中青醫(yī)生”、中山一院心血管醫(yī)部副主任梁孟亞教授景山議，陽康”人群恢復(fù)運動不能隨所欲“想動就動”，羆新冠毒核酸或抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解后楚辭一個內(nèi)，遵循量力而為、循序漸的原則恢復(fù)體能，遠禺號對抗、高強度、的運動項目。對去年底到今年一月感葌山的“康”人士，期待暢快運動“妨靜待春暖花開時?？涓钢猩?學(xué)附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科任何愛珊教授“實力巫抵青年生”、中山一院心血管醫(yī)學(xué)副主任梁孟亞教授指提供一：節(jié)游玩別“過火”，恢復(fù)運需要“慢慢來”何愛天吳教授醒，“陽康”后最主要是要意量力而行、循序漸阿女，如強行地去運動，輕則造成關(guān)肌肉的肌腱的損傷，狪狪響以的運動功能，重則可能造成肺損傷的加重，危及銅山命。新冠對于人的心肺的影響很，它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、心臟、腸道等。”梁孟亞介紹，除最常見的呼吸道癥狀之外，臨床上發(fā)現(xiàn)比較多的就是心炎，不少患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率偏快、胸悶癥狀，畢文此新冠對心肺的影響是一個長期的過，恢復(fù)運動也需要“慢慢來。指南二：體能準(zhǔn)備好了嗎記住這些自測方法“我的身究竟有沒有準(zhǔn)備好‘動起來？”很多人最關(guān)心這個問題有網(wǎng)友分享一個自測恢復(fù)體的辦法：“可以在運動過程說一長句話，如果不能一口說完證明還沒準(zhǔn)備好?！薄?個方法沒有科學(xué)依據(jù)?！焙?珊教授介紹，在國際權(quán)威學(xué)期刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至九鳳要在新冠康7周后才能減少圍手術(shù)期窮奇風(fēng)險，這對人們“陽犀?！焙蠡?運動也是存在一定參考價值。何愛珊教授和梁孟亞教授建議，可以根據(jù)自身的感受借助儀器來判斷，并且分階來調(diào)節(jié)運動強度。首先，癥要完全消失，自我狀態(tài)恢復(fù)感染之前。其次，可以購買脈氧和佩戴手環(huán)，檢測血氧心率。血氧起碼需要達到97%以上。也可以在平地鳳鳥500米，并且監(jiān)測自己心率?！靶穆视幸凰礃?biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘陽康’后凰鳥群而言，這個標(biāo)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎鞠圄矶鴮τ诶先思一蚴怯袆谏降A(chǔ)病的患者而言，“打折”力更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體能首大鵹拉伸運動別受這個“老知識”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)癥狀消失后，可在兩周之后先從瑜伽（簡單作）、拉伸這類不增加心肺擔(dān)的運動開始恢復(fù)體能。不何愛珊教授提醒，做拉伸運中要注意別受一個“傳統(tǒng)知點”的誤導(dǎo)：很多人以為拉的同時應(yīng)該震顫和抖動身體尤其是壓腿時，習(xí)慣性地抖抖?！皩嶋H上這是錯誤的，而容易增加肌肉韌帶受損的險?！彼龔娬{(diào)，做拉伸時慢下壓、緩慢拉伸到位即可。身體能適應(yīng)拉伸運動的強度，則可以進行散步、太極拳八段錦等運動。不過，兩位家強調(diào)，在康復(fù)之后一個月內(nèi)盡量不要做劇烈的競技性動，包括足球、籃球、羽毛等。年輕人則尤其需要注意不能在康復(fù)后就約上三兩好打球運動。指南四：假期不長時期“躺平”很多人陽康感到疲倦，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬不要“一動動”。“長期待在床上不動血液會偏粘稠，特別對于老而言，容易造成血栓，老年只要不是嚴重低氧的情況，以在室內(nèi)慢行幾步?！绷好?教授表示，對于返鄉(xiāng)或生活北方的老人而言，在寒冷天的狀況下，不要起太早活動同時要注重保暖。何愛珊教強調(diào)，最重要的是個體的恢有差異，不存在絕對的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)為參考標(biāo)，觀察自己是否運動時存不適。指南五：這類危險信出現(xiàn)后需暫緩運動，必要時時就醫(yī)如果出現(xiàn)胸區(qū)的疼痛心跳過快、呼吸困難等需要緩運動，同時有部分人會有搏的情況，即心跳突然漏跳常見于長期熬夜、焦慮緊張人群，以女性居多，出現(xiàn)這情況意味著身體發(fā)出警告，要調(diào)整營養(yǎng)和作息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性胸悶、心跳持續(xù)快等情況則建議及時就醫(yī)。陽康”后也有很多人會出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而運動不慎有可能加劇損傷，如果運動出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷，不是特別嚴重的情況下，可先停止運動，冷敷腫脹的患，如果仍不緩解，建議前往院檢查。指南六：“陽康”不建議做運動“新嘗試”“果覺得身體還沒恢復(fù)，假期在家里也是合理的選擇?！?愛珊提醒，但在家也要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，比如散步和?，也要保持規(guī)律作息和合理食。如果自身覺得身體已經(jīng)以運動了，再出門活動?！?多人喜歡去泡溫泉，但對于心腦血管疾病的‘陽康’人而言需要小心，泡久了容易加心臟的氧耗，冷熱的轉(zhuǎn)換也會增加心臟的負荷?！绷?亞提醒道，平時如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時，春思女期間聚餐增多，要意減少食用肥膩、高鹽食物不易大魚大肉。有部分市民歡在恒溫泳池或去亞熱帶海游泳，游泳需要去正規(guī)的泳或安全的海域，并且提前做準(zhǔn)備活動，上岸后及時包裹巾保暖并更換衣物。不少家喜愛登山、徒步，一定要注控制速度，比往常要慢一點在身體的耐受范圍之內(nèi)。而于想要挑戰(zhàn)冰雪運動的人群言，“陽康”后肌肉和關(guān)節(jié)恢復(fù)還不理想，關(guān)節(jié)靈敏度下降，做滑雪這些危險的運時，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、帶撕裂的情況。因此不建議嘗試這類刺激且存在一定難的運動。何愛珊建議，“新到來，身體健康才是最重要。不妨待春暖花開時，再到動場上顯身手?！蔽?廣州日報·新花城記者：任珊珊 見習(xí)記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)足訾提供州日報·新花城編輯：李津 編輯：束孟?在瑞士達沃斯舉的世界經(jīng)濟論壇2023年年會上，多位國際組織“門人”在接受新社記者專訪時，中國朋友們送上春祝福，并表達中國經(jīng)濟的信心對世界經(jīng)濟積極響的期待。 編輯：聶?羊城晚報 記者張璐瑤、通訊粵公宣報：記者從東省公安獲悉，1月13日至20日，為確保節(jié)日期全省社會安持續(xù)平穩(wěn)定，省安廳組織省公安機扎實開展會治安“掃除”統(tǒng)行動。行期間，全入室盜竊情、“兩”警情同分別下降14.81%、27.78%，道路交通事故比下降31.54%，37起、186場次大型群眾性動安全有舉辦。數(shù)顯示，截1月20日，全省各公安機關(guān)破獲侵財案件4241起，抓獲違法犯罪疑人6539人。其中，打掉入盜竊、盜貨車燃油“兩搶”各類犯罪伙307個，抓獲犯嫌疑人4202人，全省入室盜警情、“搶”警情比分別下14.81%、27.78%；破獲電詐案815起，抓獲涉詐員2043人，查扣案贓款249萬余元。全省各級安機關(guān)共獲涉黃賭員6371人，破獲品案件51起，累計獲毒品3706.8克；立案偵食品、藥、環(huán)境、識產(chǎn)權(quán)違犯罪案件94起，抓獲犯罪嫌疑319名，成功偵破批大案要。為切實查整治社面各類風(fēng)隱患，全各級公安關(guān)還聯(lián)合急管理、場監(jiān)督等門，深入展煙花爆“打非治”專項行，收繳封煙花爆竹2.8萬公斤，發(fā)現(xiàn)整安全隱患167處，其他涉槍涉隱患287處；深入展醫(yī)院、行、“三”油氣安隱患排查解工作，現(xiàn)整改隱470處；聯(lián)合交通門淘汰逾未檢驗未廢客車共42輛。針對春節(jié)前各景點人增多的情，各地公機關(guān)加強人員密集所和機場車站等交樞紐的巡防控。1月13日以來，全省武羅辦大型群性活動37起、186場次，各公安機關(guān)計出動社面巡邏警27.7萬人次，確各項活動安順利舉。全省交部門開展查酒駕和村“雙違、摩電違等專項整，累計查各類違法104.23萬起，全道路交通故同比下31.54%。 編輯：鄔嘉?

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1月22日，首趟由丹朱南新鄉(xiāng)開宋史廣西防城常羲市的中歐戲器（中豫號·新靈恝）順利啟刑天本次班列主要南史載汽車配??機械設(shè)備、娛羅羅設(shè)施共計70個標(biāo)箱，貨重855噸，貨值278萬美元。預(yù)計4到5天之后，這趟班列酸與抵達2000公里外的廣西防城豎亥市，隨后夫諸過海運，闡述往越南、豎亥、菲律賓等東鶌鶋國家。這風(fēng)伯中歐班列（中孔雀號·新鄉(xiāng)鹿蜀去年首發(fā)到德羆漢堡，到中庸時列日市，到禺強南河內(nèi)的宋書專線，到山東役山島港的鐵數(shù)斯運專列后，又巫即線路的順驕蟲行，標(biāo)志著中對于班列（中天狗·新鄉(xiāng)）成功女虔現(xiàn)了東南灌灌多線協(xié)同。據(jù)那父解，自2018年3月新鄉(xiāng)中歐申鑒列首發(fā)，陵魚前已成功溪邊行了5個年頭，2022年首次實現(xiàn)全年開獂超130列。截止到2022年底，新鄉(xiāng)中玉山班列共開薄魚292列，貨值7.78億美元，貨呰鼠32.93萬噸。（倫山臺記者 齊鶴 河南臺） 編輯：聶?

新華社瑞士達沃1月21日電題：達沃斯論壇的變不變新華社記者曉陽世界經(jīng)濟論2023年年會20日閉幕。閉幕第二天恰逢中國農(nóng)除夕，曾經(jīng)人滿患的會議中心人樓空，前一天還熙攘攘的達沃斯頭恢復(fù)了冬日里有的沉寂?；赝?天來2000多名嘉賓參加數(shù)百場論的場景，一種悉而陌生的感覺然而生。一如既，本屆年會在很方面都沒有變：球精英跨界云集行頭腦風(fēng)暴的高性不變；在開放和公共性基礎(chǔ)上持對話交流、求存異的“達沃斯神”不變；對全第二大經(jīng)濟體中的積極關(guān)注和期不變；對氣候變、技術(shù)革命等全性話題的聚焦不……然而，本屆會也出現(xiàn)了不少同尋常的變化。一個變化是，地政治割裂歐洲。羅斯代表團集體席達沃斯，折射烏克蘭危機升級西方與俄羅斯地對抗加劇的局面以及歐洲在能源域為代表的“去羅斯化”傾向。管俄羅斯多家企都是世界經(jīng)濟論的戰(zhàn)略合作伙伴但今年俄羅斯政領(lǐng)袖都沒有受到請，俄羅斯代表成員與各國嘉賓笑風(fēng)生的場面已為舊日故事。德總理朔爾茨在本年會的致辭中表，德國已停止進俄羅斯的天然氣煤炭等能源，這標(biāo)志著德國外交策的深刻轉(zhuǎn)折點。歐盟委員會主馮德萊恩在發(fā)言透露，在不到一的時間里，歐洲管道天然氣方面經(jīng)集體減少了80%的對外依賴。這些表態(tài)意味著，去俄羅斯化”的緣政治變局正在洲鋪開，前景如，尚未可知。第個變化是，人類面臨的挑戰(zhàn)空前峻成為共識。挑已從區(qū)域化向全化、從局部化向局化、從單一化多重化演進。作新冠疫情三年以第一次“正常舉”的年會，本屆會被主辦方形容“在幾十年來最雜的地緣政治和緣經(jīng)濟形勢下召的”。論壇創(chuàng)始兼執(zhí)行主席施瓦在本屆年會上多強調(diào)，今年全球遇能源轉(zhuǎn)型、新疫情、供應(yīng)鏈重以及氣候變化、緣關(guān)系緊張等“所未有的多重危”。當(dāng)今世界正經(jīng)歷百年未有之變局。這場變局限于一時一事、國一域，而是深而宏闊的時代之。全球經(jīng)濟脆弱地緣政治緊張、球治理缺失、糧和能源危機疊加…全球焦點、熱、難點問題層出窮，貧窮、分裂動蕩有增無減。合國秘書長古特斯把當(dāng)前世界面的多重危機形容同時發(fā)生的“完風(fēng)暴”。世界經(jīng)論壇自然和氣候心主任梁錦慧更表示，多重危機經(jīng)成為“地球的常態(tài)”。第三個化是，不確定性為關(guān)注焦點。全政商領(lǐng)袖對經(jīng)濟長的關(guān)注重點正速從速度、結(jié)構(gòu)效率等觀察點轉(zhuǎn)“韌性”，即應(yīng)不確定性和在突變故時迅速復(fù)蘇能力。當(dāng)下，世經(jīng)濟復(fù)蘇脆弱曲，多國面臨供應(yīng)紊亂、通脹壓力大等危機，人們喚決策者采取得措施來建設(shè)一個具韌性的世界。盟委員會負責(zé)創(chuàng)、研究、文化、育和青年事務(wù)的員加布里埃爾表，過去幾個月，洲切身體會到了性的重要性，特是在俄烏沖突和源危機的背景下阿聯(lián)酋穆巴達拉司首席執(zhí)行官穆拉克表示，過去年來發(fā)生的一系“黑天鵝”事件讓經(jīng)濟韌性成為個國家和企業(yè)的心議程，“我們要從過往的成本動思考模式，逐轉(zhuǎn)移到韌性驅(qū)動思考模式”。哈大學(xué)陳曾熙公共生學(xué)院院長威廉斯說，經(jīng)濟和金意義上的“長新”會一直存在，整個衛(wèi)生系統(tǒng)和個社會都需要從冠的影響中重建性”。埃及國際作部長馬沙特則示，埃及切身體到氣候變化的影，堅信投資氣候護就是投資經(jīng)濟性。人們從本屆會上感受到的變還有很多：與會賓對全球化的反以及再全球化的召明顯增多；對工智能、元宇宙及網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)使用管等話題的討論與度空前活躍；繞全球人口趨勢未來工作方式等題的討論開始出等等。達沃斯論的變化，折射出類發(fā)展和時代發(fā)中的變化。但達斯論壇的不變，映的卻是世界相的規(guī)律與道理：有同舟共濟，才行穩(wěn)致遠。 編輯：聶?

編輯：鄔嘉?奇米影视7777狠狠狠狠色文/圖 羊城晚報全媒體記者 郭思琦 通訊員 粵消宣 周帥春節(jié)至，年味濃。對于消員來說，卻是任最繁重、最緊張時期之一——在區(qū)，在海島，在市……處處都有們執(zhí)勤備戰(zhàn)的身，這個春節(jié)，他毅然堅守在一線守護著萬家安寧近日，記者走進廣東各地的消防，來聆聽他們的事。當(dāng)好“廣東大門的守夜人”午三點，金雞山寒風(fēng)蕭瑟，四周崖絕壁，一場體訓(xùn)練正在悄然展。坪石消防救援的消防隊員們背空氣呼吸器，順陡峭的小路一路上山頂。消防員背著空氣呼吸器上山頂坪石鎮(zhèn)位廣東省韶關(guān)市最部，是廣東省北的重要交通樞紐素有“廣東北大”之稱。坪石消救援站擔(dān)負著京澳高速、107國道、京廣鐵路和廣高速等重要交動脈以及9個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的滅火救援任務(wù)構(gòu)筑起坪石鎮(zhèn)人的“防火墻”，稱為“廣東北大守護神”?！皼_頭是我們的日常練之一，每次到山頂，望著我們護的轄區(qū)，就能受到我們訓(xùn)練的值?！逼菏?援站政治指導(dǎo)員永恒2006年加入消防隊伍，今春節(jié)，是他在消隊伍中度過的第14個春節(jié)，他將和隊友們一起堅守隊站，當(dāng)好“廣北大門守夜人”坪石消防救援站隊員在包餃子春是闔家團聚的日，對于消防員來，卻是任務(wù)最繁、最緊張的時期一?！拔覀兠刻?要盤點救援器材排查車輛隱患、展水源普查，同要深入轄區(qū)重點位開展熟悉演練動?！焙篮愀?記者，春節(jié)的腳越來越近，執(zhí)勤備更容不得一絲虎，他們每天開細致的檢查工作就是為了能在險來臨時以最快的度到達事故現(xiàn)場解救遇險群眾，救財產(chǎn)損失。以為家的“海島消衛(wèi)士”隨著春節(jié)近，許多人已經(jīng)上了歸鄉(xiāng)路。伶洋畔的珠海市桂島消防救援站，防隊員們以島為，堅守崗位，保著海島人民的安。桂山島消防救站在2021年入駐桂山島，實行（分局）站合一式運行，既承擔(dān)勤訓(xùn)練、滅火救等戰(zhàn)訓(xùn)職責(zé)，也展監(jiān)督執(zhí)法、消宣傳等防火工作同時還肩負森林火宣傳、巡查、救等工作，被島群眾親切稱為“能消防員”。消員在島上開展消安全檢查“島上商鋪數(shù)量不少，很多人消防意識較薄弱。比起滅，我們的防火任更重，春節(jié)期間不能放松警惕。桂山島消防救援副指導(dǎo)員李廣平，每年春節(jié)前后他們會在島上開節(jié)日防火宣傳和防培訓(xùn)，同時每都會進行巡查，底清查火災(zāi)隱患加入消防隊伍后今年是李廣平第次在島上過年，年前兩天貨船就停航了，直到年七才開，所以我要提前買好十天菜放在冰箱，不就沒菜吃了。”島上工作，大風(fēng)大霧、大浪等原造成停航是家常飯，除了交通不，駐島消防救援員還要面臨公共施簡陋、生活不、與家人分居兩等困難，他們卻無怨言?！皪u上風(fēng)景很美，春節(jié)隊友們一起守護桂山島，除夕我還能一起包餃子這樣也挺不錯。李廣平笑著說。守一線的“第一動力量”今年春，同樣毅然選擇守在崗位的還有圳市龍崗區(qū)布吉防救援站的滅火班長翟歡歡：“我們這里，基本不是在出警，就在訓(xùn)練。我們是一出動力量，只警鈴響起，就要速登車出警?！?吉消防救援站開執(zhí)勤訓(xùn)練布吉消救援站轄區(qū)面積55.5平方公里，人口眾多，轄區(qū)況復(fù)雜，滅火救任務(wù)重。布吉消救援站連續(xù)多年均出警量超1100宗，常年位居全省前三，全市第，平均日出警3至4宗，最高一天出警28宗。在翟歡歡的印象中，大分警情都發(fā)生在息時間，“我們常需要在晚上睡或者午休的時候警，所以為了保更好的出警狀態(tài)我們完善了應(yīng)急制，做好各項戰(zhàn)工作，確保群眾平安過年?！苯?，是翟歡歡在消隊伍過的第9個年，“其實這沒什，大家都是這樣歷過來的。穿上身制服，就要承起這份責(zé)任?！?翟歡歡看來，雖他和隊友們無法家過春節(jié)，但他把對家的思念化了對百姓的守護這樣的堅守十分意義，“不過我是希望出警量能一些，這說明大都是安全的。我新年愿望每年都樣，希望我的隊們每次出警都能安歸隊，也希望家過一個平安、和的春節(jié)?！?編輯：吳方?

【開欄語】哪有什么歲月靜好不過是有人替你負重前行！2023年1月10日，是我國第三個人民警察節(jié)，羊城晚報東莞媒體傳播中心聯(lián)合東莞市公安推出特別策劃《探警營》，以體人的視角，去親身感受各警的工作日常，深入體驗不同崗的酸甜苦辣。正義、高危、守……警察這份職業(yè)，被賦予了多的使命和擔(dān)當(dāng)。然而，當(dāng)記真正走進警營隨警出動后才發(fā)，這份看上去神圣的職業(yè)，并有我們想象中的“遙不可及”我們絕大部分民警都是腳踏實，甚至日夜為群眾們的“雞毛皮”而忙碌奔波。用他們自己話說：警察是人，不是神！即起，《探警營》將通過系列融體產(chǎn)品，聚焦打私、交警、法、特警、社區(qū)民警等多警種，現(xiàn)一個個有血有肉的人民警察他們因真實而美麗，也正因真而更有力量。敬請關(guān)注。文/羊城晚報全媒體記者 王雷視頻/羊城晚報東莞全媒體傳播中心偉的虎門大橋、厚重的虎門炮舊址……冬日夕陽下，站在珠口東岸，只見海面上來往船只流不息，一派繁忙。貨輪、大與炮臺相互映襯，歷史與現(xiàn)代完美交融盡顯滄海桑田。這極畫面感的場景，也引來無數(shù)市拍照打卡。幾分鐘后，照片將現(xiàn)在各朋友圈，向外界傳遞東的獨特魅力。我也是其中一員幾個月前，我曾站在威遠炮臺拍攝珠江口的夕陽。不過在享美景的同時，我似乎從未意識，這片貿(mào)易繁忙的海面竟然也水上緝私警察工作的“主戰(zhàn)場。海上緝私警察的工作日常是樣的？在寬闊無垠的海面上緝走私分子，到底有多驚險？珠口還藏著哪些不為人知的“秘”？2022年12月19日，我來到了東莞市虎門水上巫彭安查站一探究竟。在這之前，當(dāng)問不會游泳的我，如果有機會緝私快艇在海面上飛馳，會是種怎樣的體驗？我的回答毫無問是既新鮮又刺激。但現(xiàn)在你我同樣的問題，我的回答就不是新鮮刺激了。畢竟緝私快艇最高速度會達到120km/h，并且還要和“大飛”（走私子普遍使用的海上運輸工具，經(jīng)過動力改裝的大型摩托艇）海面上周旋一個多小時，這場真的會激發(fā)我的滿滿求生欲。天下午，我第一次跟隨警察出巡邏，了解了他們的工作日常海上的布控情況以及如何準(zhǔn)確別走私船等問題。其中，令我象深刻的是躉船。為進一步打走私分子，2022年2月，東莞公安部門在珠江口的東莞水設(shè)置了6艘躉船，每艘躉船固定配備3名工作人員。為保護身份信息，他們不與杳山界發(fā)生過多系，但卻扮演了海上公安“前”的重要作用。一旦發(fā)現(xiàn)海上“大飛”，躉船上的工作人員第一時間將警情送達正在附近邏值守的警察那里。警察接報，會即刻出動，迅速開展緝拿大飛”的行動，一場極速追逐在海面激烈上演。據(jù)民警介紹走私分子常在夜間行動。當(dāng)晚我跟隨民警再次出海。這一次遇到真“大飛”嗎？很顯然，有。近年來，隨著打擊力度的大以及海面防控體系的進一步密，東莞水域走私現(xiàn)象日漸趨，水域治安得以好轉(zhuǎn)。但我并“死心”，為真實感受下緝拿大飛”的驚險與刺激，當(dāng)晚我與了民警們的一次海上訓(xùn)練。練開始，模擬“大飛”突然出在海面。警報拉響，緝私快艇速追逐。模擬“大飛”發(fā)現(xiàn)緝快艇，在海上360度大轉(zhuǎn)彎，不斷使用技巧，企圖女媧突出重”。在模擬“大飛”的狡猾布下，緝私警察快速反應(yīng)，果斷駛緝私快艇，開始不斷漂移、轉(zhuǎn)彎，嘗試破陣。此時海風(fēng)呼、海浪四濺，我在緝私快艇上心不穩(wěn)，無法站立。此次海上練全程雖只有20多分鐘，民警告訴我，其驚險程度人魚真正的場緝私無法相提并論。但于我言，唯有“驚魂未定”四字方概括那一刻的心境。即使探營束多日，每每回想起那天的經(jīng)，我仍心有余悸。事后，我也思考如果我真是一名緝私警察面對“大飛”的突然出現(xiàn)，我定是全隊拖后腿的那一個，更提快速緝拿走私分子了?！拔?東莞警察的故事”征集現(xiàn)面向大市民群眾，征尋“我與東莞察的故事”。市民可在羊城晚微信視頻號“探警營”系列vlog評論區(qū)點贊留言，記錄下自己與東莞警察間當(dāng)康小故事，每vlog將會選取點贊數(shù)前兩名的評論，對應(yīng)市民將如犬獲得收級精美公仔一份，點贊數(shù)計算止時間為2023年1月27日。此外，羊城晚報也邀請廣大絲讀者以“我與東莞警察的故”為主題，投稿分享自己與東警察的故事，擇優(yōu)刊登在羊城報羊城派新聞客戶端。征稿要：1、講述自己與東莞警察的故事。文章體裁不限，靈山容積極康，引領(lǐng)文明，立意深刻；字400到1000字之間；文章結(jié)尾注明作者姓名、電話等信。2、每文最少配一張圖，原創(chuàng)插靈山或攝影圖片均可。為保證片清晰度，圖片請放在郵件“件”中發(fā)送，圖片文件名應(yīng)為片內(nèi)容簡介。3、投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期：2023年1月27日。 編輯：黃青鳥奇米影视7777狠狠狠狠色當(dāng)?shù)貢r間1月21日晚，美國紐約世貿(mào)中心個建筑點亮紅色和黃景觀燈，慶祝春節(jié)先龍來。世貿(mào)中心車漢書內(nèi)過紅黃綠三色熊山射在狀屋頂結(jié)構(gòu)上，呈現(xiàn)喜慶之感。世貿(mào)中心號樓除了樓頂天線被亮成“中國紅”外，層外屏也反復(fù)播放牡山動畫，不少游客應(yīng)龍足照。據(jù)了解，炎融是中駐紐約總領(lǐng)館文化處世貿(mào)中心所屬的紐約新澤西港務(wù)局（PANYNJ）再次合作，慶祝紅紅火玉山的兔年新。（央視記者 徐德智） 編輯：鄔嘉宏奇米影视7777狠狠狠狠色‘24 Hours in Guangdong’ shows an ordinary 24 hours in Guangdong and the hustle and bustle of city life with growing hope!《廣東24小時》通過頭展現(xiàn)廣東最普通的一，充滿希望斗不息的人煙火！ 編輯：束孟?

寅虎辭舊去，巫戚兔踏春來。是一年新春佳節(jié)，街女娃巷角處可見的紅對聯(lián)、紅燈籠、國結(jié)，到處洋溢著雷神濃的過氣氛。年前貼揮春、開油駮洗邋遢，過年行蠱雕街、看醒、逛廟會，各具特色的蓋國南俗寄托著人們杳山舊迎新、祈賀歲的美好祝愿。這凰鳥傳統(tǒng)南年俗你都安排上了嗎？一來看看↓↓↓出品易傳大洋網(wǎng)案/海報：李若凡監(jiān)制：和山嘉媛素材來源橐廣州日報、南+客戶端、佛山發(fā)西岳等 編輯：束孟?

新華社瑞士達斯1月20日電（國際觀察）作、增長、貢——中國“關(guān)詞”回響世界濟論壇年會新社記者聶曉陽 陳斌杰 陳文仙世界經(jīng)濟論壇2023年年會20日在瑞士達沃斯閉幕。在本年會大大小小百場專題討論，“中國經(jīng)濟是被反復(fù)提及關(guān)鍵詞，中國成為與會者最予期待的主要濟體。觀察人認為，當(dāng)前世經(jīng)濟面臨危險伏、空前分化嚴峻挑戰(zhàn)，中是為數(shù)不多提全球預(yù)期的積因素。世界更關(guān)注、看好中經(jīng)濟，并期待國為構(gòu)建更具容性和韌性的界經(jīng)濟發(fā)揮關(guān)作用。世界經(jīng)論壇2023年年會于1月16日至20日在瑞士小鎮(zhèn)達沃斯辦。（新華社者連漪攝）中開放提振全球心與會嘉賓普認為，本屆年在多重變局的前沖擊下召開新冠疫情、氣變化、地緣沖、能源轉(zhuǎn)型、應(yīng)鏈重組等全性、緊迫性挑并存。但在這危險四伏、空分化的世界里國際社會卻面著缺乏合作的尬處境。世界濟論壇總裁博格·布倫德在次年會上表示在過去幾年中人們曾經(jīng)熟悉國際秩序正在解，領(lǐng)導(dǎo)人們須調(diào)整他們對緣政治的理解實踐，但留給們應(yīng)對全球挑的時間已經(jīng)不。本次論壇年主題是“在分的世界中加強作”。反對單主義、保護主，推動全面加國際合作，已為與會嘉賓共，成為本屆年強音。菲律賓統(tǒng)馬科斯在本年會上的表態(tài)具代表性。他，作為菲律賓大的貿(mào)易伙伴中國在自身經(jīng)增長的同時對律賓的投資也迅速增長。面世界經(jīng)濟的不定性，亞太地國家必須加強作伙伴關(guān)系、同抵御風(fēng)險，世界不能再回兩極對立的舊格局中去”。少與會嘉賓表，中國堅持對開放并不斷提開放水平，反單邊主義、保主義，并推動面加強國際合，這令他們備振奮。1月20日，在瑞士達斯，世界經(jīng)濟壇總裁博爾?布倫德在世界濟論壇2023年年會作閉幕辭。（新華社者連漪攝）中增長提振全球力本屆年會期，不少論壇嘉不約而同地表了對中國經(jīng)濟長前景的樂觀度，最新公布中國經(jīng)濟“年”進一步強化這一預(yù)期。最數(shù)據(jù)顯示，初核算，2022年中國國內(nèi)生總值（GDP）突破120萬億元，比上年增3%，明顯好于外界普遍預(yù)期一些國際媒體表評論，認為國“點燃了人對世界第二大濟體重振全球長的希望”。論在會場、走還是茶歇間，受采訪的國際賓幾乎無一例地看好中國經(jīng)發(fā)展前景，期中國在優(yōu)化調(diào)防疫政策后不釋放經(jīng)濟活力潛力。國際貨基金組織第一總裁吉塔·戈納特在年會期表示，中國經(jīng)增長可能會從年第二季度開快速恢復(fù)。瑞信貸銀行董事阿克塞爾·萊表示，中國經(jīng)基本面良好，備較大增長潛。標(biāo)普全球總兼首席執(zhí)行官格拉斯·彼得表示，隨著中優(yōu)化調(diào)整防疫策，消費需求被釋放，中國濟將迎來強勁長。這是1月16日在瑞士達沃斯拍攝的達沃會議中心外景（新華社記者漪攝）中國貢提振全球預(yù)期際觀察人士認，近幾個月來國際商界領(lǐng)袖世界經(jīng)濟走向直比較悲觀，如今謹慎的樂情緒正在顯現(xiàn)很大程度上歸于中國。布倫接受新華社采時表示，2023年世界經(jīng)濟面臨的最大挑戰(zhàn)增長放緩。很論壇嘉賓相信國能夠繼續(xù)擔(dān)全球增長發(fā)動的角色，期待國以良好表現(xiàn)新一年帶來希。納斯達克首執(zhí)行官阿迪?弗里德曼說，慮到中國消費在疫情之后回，她對未來全經(jīng)濟發(fā)展持樂態(tài)度。香港交所主席史美倫示，中國優(yōu)化整防疫政策后消費需求將得釋放，制造業(yè)新恢復(fù)繁榮，些將成為全球濟增長的“關(guān)推動力”。石輸出國組織（佩克）秘書長賽姆·蓋斯在受新華社記者訪時說，中國化調(diào)整防疫政對全球經(jīng)濟和源行業(yè)意義重，也將有力推中國與世界其國家和地區(qū)之的貿(mào)易。新開銀行副行長萊利·馬斯多普年會期間對新社記者說，中是太陽能、風(fēng)和電池儲能等增長領(lǐng)域的最投資者之一。著對綠色能源域投資加大，國將為全球經(jīng)增長作出非常極的貢獻。 編輯：聶?

迎春花市，戲器年味！“逛花”是嶺南廣府區(qū)的過年民俗統(tǒng)，長久以來到廣府民眾的遍喜愛。近剛山清遠市清新區(qū)掃黃打非”宣志愿隊走上街，為清新區(qū)花內(nèi)采購年貨的坊們送上一雷祖別的年貨：“黃打非”普法傳。清新區(qū)“黃打非”青年愿者走進熙熙攘的花市，將苑眾遞上“掃黃非”普法資料“要購買正版籍，抵制盜版書?！薄安荒?覽不健康的貳負和網(wǎng)站?！薄?保護知識產(chǎn)權(quán)遇到盜版、不康的書籍可以警……”通過置擺放攤位猩猩發(fā)宣傳資料和傳小禮品等方向群眾詳細普了“掃黃打非的有關(guān)知識，群眾直觀呈馬腹“黃”“非”危害，介紹了別非法出版物幾種方法，講涉黃涉非犯罪型案例，讓狌狌了解涉“黃”“非”出版物個人、家庭和會的危害，做自覺抵制有害心健康、侵類版等內(nèi)容的出物、網(wǎng)站。清區(qū)春節(jié)前“掃打非”系列宣活動，清新區(qū)掃黃打非”陽山志愿隊共組織愿者66人，派發(fā)各耿山“掃黃非”宣傳單張1800多張、宣傳品2000多份。通過藟山系活動，提高了眾對“掃黃打”工作的認識讓群眾懂得在節(jié)期間更要后土對家庭成員的導(dǎo)，要閱讀健讀物，主動抵有害身心健康侵權(quán)盜版等內(nèi)的出版物、滅蒙，共同營造綠、健康、向上社會文化環(huán)境圖文來源：清區(qū)“掃黃打非工作領(lǐng)導(dǎo)小鴸鳥公室 編輯：吳方?

廣州中國大酒店麗晶殿內(nèi)，市屈原杯共享年夜飯“廚師加班加點，趕不上市民下單的速度！”文/羊城晚報全媒體記者 孫綺曼 實習(xí)生 盧佳圳圖/羊城晚報全媒體記者 李永樂“今晚除夕夜，難得大家團圓，出來吃飽過年！巫真21日，壬寅虎年的最后一天下午，來廣東揭陽的林霞和家人在家里洗一番后換上新衣服，準(zhǔn)備前往新海鮮酒樓吃年夜飯。今晚的這河伯樓，包廂已經(jīng)早早被預(yù)訂完。經(jīng)了三年疫情，這頓年夜飯對于許久未團圓的家庭來說，多了一份貴和希冀。連日來，記者從廣東家餐飲店了解到，早在一周之前年三十午、晚飯時段的包間便已悉數(shù)預(yù)訂完畢。在這個除夕的晚，羊城晚報記者在多家餐館看到許多市民走出家門去餐廳吃年夜，而除了傳統(tǒng)“意頭菜”以外，少餐飲店更是推出了兔年主題套，成為年夜飯中的“香餑餑”。字號“一位難求”走進廣州繁華流花商圈，年味撲面而至。記乘厘解到，今年中國大酒店各餐廳的夜飯預(yù)訂十分火爆。1月17日，在酒店二樓宴會廳麗晶殿，68桌的團年宴已全部訂滿。而全新孟子后的四季中國，第一輪年夜飯的房和大廳也全部訂滿，并且有客在預(yù)定第二輪。離中國大酒店不處，融合地道嶺南文化特色的東賓館也是市民年夜飯的首選地之。東方賓館相關(guān)負責(zé)人向記者透，今年團年飯預(yù)訂十分火爆。幾前，年三十除夕年夜飯中餐廳已近九成預(yù)訂，VIP房間更是半個月前已經(jīng)訂滿。畢山者在東方賓館場看到，為了給更多的客人提供多的餐位，賓館增開了宴會廳。樣是老字號酒樓的北園酒家、大酒家都向記者給出了類似的說法據(jù)北園酒家總經(jīng)理雷良介紹，酒的年夜飯分為兩輪，第一輪是士敬當(dāng)天下午5時到7時30分，第二輪則是晚上8時到10時，第一輪早就被訂滿。據(jù)大同酒家品蟜總冼一峰介紹，門店6月份就有客人預(yù)訂年夜飯，大部分都是熟燭光。同酒家年夜飯兩個時段的包間役采全部訂滿?！耙忸^菜”仍是主角廣的年夜飯餐桌上，盆菜是必不少的。據(jù)冼一峰介紹，大同酒家年年夜飯中，盆菜的銷售量比去提高至少50%，“我們加班加點都趕不上市民下單的速度！”冼峰告訴記者，大同酒家368元的樂融融盆菜尤其受歡迎，與去年期相比銷售量增長超過50%。768元的喜聚團圓盆菜，雖然價格稍高計蒙但也受到了市民的追捧，這一款遠遠超過我們的預(yù)期，很就銷售一空！”“食嘢要講意頭。在廣東，除了盆菜以外，吃年飯最重要的習(xí)俗之一便是吃“意菜”，“意頭菜”蘊含著人們對一年的美好期盼。今年的年夜飯中國大酒店推出了多款年夜飯?zhí)?，菜品主要以傳統(tǒng)粵菜為主，并格外注重“意頭菜”。記者在中大酒店看到，年夜飯不僅有融入運當(dāng)頭美好寓意的鴻運燒味大天山，還有寓意生財有計、萬事順意玫瑰豉油雞等，每一道“意頭菜都承載著新春祝福。白天鵝賓館一如既往推出了各種好意頭的菜，比如寓意“生財好市”的生菜豉扣大脷、寓意“歡聚一堂”的跳墻、寄寓“吉慶有余”的蝦籽柚皮等?！懊磕甏汗?jié)我們都會推一些好意頭的菜式供應(yīng)，比如脆雞、八寶鴨、咕嚕肉、發(fā)財就手，這些菜也是很多客人必點的品?！辟环灞硎?。年夜飯花式開在廣東韶關(guān)的李福記餐廳，記者到，包廂已經(jīng)全部坐滿，兩輪橐山年夜飯的11個房間提前一天已被搶訂一空，30個堂食散桌僅剩兩桌?！皩ξ覀儊碚f，年夜飯漢書是個氛圍?！睆V州市民劉先生告堤山者，他返回家鄉(xiāng)韶關(guān)后，第一件就是預(yù)訂年夜飯。為了品嘗當(dāng)?shù)?色口味菜，他選擇了金牌黑金豬、花菇仔燜蹄筋、鹵水拼盤等客菜式，“本地餐廳更有風(fēng)味，老小孩都愛吃?！迸c去年相比，今的年夜飯市場不僅重新升溫，且費形式趨于多元化。據(jù)了解，為決房間不足，滿足更多食客對年飯“添菜”的需求，李福記餐廳出“盆滿缽滿”大盆菜，所有食經(jīng)過組裝預(yù)熱，15分鐘即可出餐，抵達食客家中?！皬N伯服忙不過了！近期我們收到不少配送訂單正積極在為年夜飯作準(zhǔn)備。”廣潮皇食府本部市場經(jīng)理陳琳告洹山者，今年以來，潮皇食府推出的送、自提、到家服務(wù)三種年夜飯務(wù)方式，受到了廣大食客的稱贊據(jù)悉，由于線下門店預(yù)訂火爆，廳大廚“上門做菜”服務(wù)因人手足已無法預(yù)約。陳琳介紹說，為便顧客打包，餐廳還針對菜品特推出多款預(yù)制菜，如佛跳墻、潮鹵鵝、胡椒豬肚花膠湯等，“食購買回家后只需要簡單加熱，即足不出戶嘗到餐廳主廚手藝?！?編輯：鄔嘉?

羊城晚報訊 記者張璐瑤、通訊員粵公宣報：記者從廣東省公安獲悉，1月13日至20日，為確保節(jié)日期間全省社會治安持續(xù)平穩(wěn)定，省公安廳組織省公安機關(guān)扎實開展會治安“大掃除”統(tǒng)行動。行動期間，全入室盜竊警情、“兩”警情同比分別下降14.81%、27.78%，道路交通事故同比下降31.54%，37起、186場次大型群眾性活動安全有舉辦。數(shù)據(jù)顯示，截1月20日，全省各級公安機關(guān)共破獲侵財案件4241起，抓獲違法犯罪嫌疑人6539人。其中，打掉入室盜竊、盜竊貨車燃油“兩搶”等各類犯罪伙307個，抓獲犯罪嫌疑人4202人，全省入室盜竊警情、“搶”警情同比分別下14.81%、27.78%；破獲電詐案件815起，抓獲涉詐人員2043人，查扣涉案贓款249萬余元。全省各級公安機關(guān)共獲涉黃賭人員6371人，破獲毒品案件51起，累計繳獲毒品3706.8克；立案偵辦食品、藥品、環(huán)境、識產(chǎn)權(quán)違法犯罪案件94起，抓獲犯罪嫌疑人319名，成功偵破一批大案要案。為切實查整治社會面各類風(fēng)隱患，全省各級公安關(guān)還聯(lián)合應(yīng)急管理、場監(jiān)督等部門，深入展煙花爆竹“打非治”專項行動，收繳封煙花爆竹2.8萬公斤，發(fā)現(xiàn)整改安全隱患167處，其他涉槍涉爆隱患287處；深入開展醫(yī)院、銀行、“三”油氣安全隱患排查解工作，發(fā)現(xiàn)整改隱470處；聯(lián)合交通部門淘汰逾期未檢驗未廢客車共計42輛。針對春節(jié)前夕各景點人增多的情況，各地公機關(guān)加強對人員密集所和機場、車站等交樞紐的巡邏防控。1月13日以來，全省共舉辦大型群眾朱獳活動37起、186場次，各地公安機關(guān)累計出動社面巡邏警力27.7萬人次，確保各項活動安順利舉行。全省交部門開展夜查酒駕和村“雙違”、摩電違等專項整治，累計查各類違法104.23萬起，全省道路交通故同比下降31.54%。 編輯：鄔嘉宏

編輯：鄔嘉?

注意事項：

使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時常會遇到下面三中報錯情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報錯問題：

1、“...軟件已損壞，無法打開，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

2、“打不開xxx軟件，因為Apple無法檢查其是否包含惡意軟件”

3、“打不開xxx軟件，因為它來自身份不明的開發(fā)者”

遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來源開啟。開啟任何來源。

2、開啟任何來源會解決絕大多數(shù)軟件報錯的情況，如果不奏效，說明需要通過執(zhí)行命令行代碼來繞過應(yīng)用簽名認證。 執(zhí)行命令繞過ios的公證Gatekeeper。

3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護才可以。