關(guān)稅陰影下投資者正“逃離”美國(guó) 馬爾代夫已禁止以色列人入境 1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未感染新冠的居民朋要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和護(hù)習(xí)慣，堅(jiān)持戴口罩、勤手、少外出、慎聚集，合膳食，適量運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持就勝利。新冠病毒感染者在復(fù)期，要保證魚(yú)、禽、瘦、蛋、奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)白的適量攝入。有不適癥的可選擇相應(yīng)的食養(yǎng)方幫調(diào)理，促進(jìn)消化道等功能步修復(fù)。同時(shí)注意不要進(jìn)太多、太急，調(diào)適情緒，序漸進(jìn)恢復(fù)身心良好狀態(tài)2飲食有度，避免暴飲暴食食不過(guò)飽，建議只吃七八飽。若某一餐或某天“暴暴食”了，其他餐次可適控制。珍惜食物，摒棄鋪浪費(fèi)。多人同桌要使用公公勺，防范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水果不能少節(jié)的餐桌，保證適量魚(yú)禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)，能少了富含維生素、礦物、膳食纖維的蔬菜水果。議餐餐吃蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水果。在外餐也要做到葷素搭配、粗搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。購(gòu)買(mǎi)包食品要看標(biāo)簽，了解配料營(yíng)養(yǎng)成分和保質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時(shí)要有意識(shí)控制油、、糖的使用，多蒸煮少煎。避免進(jìn)食過(guò)多重口味食，如油炸油煎食物、腌制制食物、過(guò)于辛辣刺激的物等，少喝含糖飲料。零不宜吃太多，不影響正餐宜。盡量選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高天然原味食物，如魚(yú)蝦、鮮水果等。堅(jiān)果推薦吃原，每天一小把即可。5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動(dòng)充足睡眠節(jié)期間盡量保持日常作息律，做到一日三餐定時(shí)定。倡導(dǎo)積極的身體活動(dòng)或動(dòng)，保持吃動(dòng)平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾病家庭烹飪要注意生操作，做好清洗消毒。工和盛放生肉、水產(chǎn)和蔬的器具要與熟食分開(kāi)，在箱儲(chǔ)存時(shí)也要分隔存放。肴要燒熟煮透，糕點(diǎn)、涼菜、熟食鹵味等冷食類(lèi)食可少量多次制作，以24小時(shí)內(nèi)吃完為佳，不要存放過(guò)48小時(shí)。注意防范風(fēng)險(xiǎn)，不食來(lái)歷不明的野菜野等。謹(jǐn)防酵米面、自制藥藥酒、變質(zhì)甘蔗等食物中? 據(jù)美國(guó)有線視新聞網(wǎng)（CNN）報(bào)道，由于在前總特朗普、現(xiàn)總統(tǒng)拜登的宅先后發(fā)現(xiàn)密文件，美國(guó)家檔案館地時(shí)間1月26日根據(jù)《總統(tǒng)記錄法》Presidential Records Act）正式要求里根開(kāi)始的6屆總統(tǒng)和副統(tǒng)，重新檢自己所保留材料中是否含了不應(yīng)被自收藏的機(jī)文件和應(yīng)當(dāng)交給國(guó)家檔館的總統(tǒng)記。據(jù)報(bào)道，總統(tǒng)克林頓小布什、奧馬和已故的治·布什的表均表示，們手中沒(méi)有要上交的文，所有的機(jī)文件在離任都已移交給家檔案館? 總領(lǐng)館網(wǎng)截圖中新1月27日電 據(jù)中國(guó)駐舊金山領(lǐng)館網(wǎng)站息，中國(guó)舊金山總館發(fā)言人加州半月發(fā)生嚴(yán)重擊事件答者問(wèn)時(shí)表，根據(jù)最掌握的情，此次遇人員中有5名中國(guó)公。當(dāng)?shù)貢r(shí)1月23日下午，加半月灣地發(fā)生嚴(yán)重擊事件，成7人遇難、1人重傷。警方抓了67歲的男性犯罪疑人。中駐舊金山領(lǐng)館發(fā)言表示，總館對(duì)1月23日發(fā)生在加利福尼州半月灣嚴(yán)重槍擊件深感震和痛惜。據(jù)最新掌的情況，次遇害人中有5名中國(guó)公民。言人強(qiáng)調(diào)“我們強(qiáng)譴責(zé)這起支暴力事，謹(jǐn)向遇者表示深哀悼，對(duì)者和遇難家屬表示摯慰問(wèn)。們正與美相關(guān)部門(mén)持溝通，蹤了解案調(diào)查進(jìn)展況。同時(shí)我們已與部分遇難家屬取得系，將盡提供領(lǐng)事助。”(完) 央視網(wǎng)消息：從穿山越嶺精衛(wèi)過(guò)江海，盾構(gòu)機(jī)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)和建設(shè)的大裝備。作為盾構(gòu)機(jī)“心臟”的軸承，其研發(fā)是實(shí)現(xiàn)盾構(gòu)機(jī)自主控制造的“最后一公里”共工2022年底，我國(guó)科研團(tuán)隊(duì)研制出設(shè)計(jì)壽命超過(guò)10公里、具有國(guó)際水平的“橐大型盾構(gòu)機(jī)用直徑8米主軸承”。面向國(guó)家重大需求?鳥(niǎo)現(xiàn)在研團(tuán)隊(duì)又有了新目標(biāo)。春節(jié)期間在位于沈陽(yáng)的中科院金屬研究所科研團(tuán)隊(duì)正在進(jìn)行新一輪研發(fā)。們瞄準(zhǔn)的，是設(shè)計(jì)壽命超帝俊15公里的盾構(gòu)機(jī)主軸承，以滿(mǎn)足未來(lái)隧道、大隧道盾構(gòu)機(jī)制造的需求在剛剛過(guò)去的2022年年底，科研團(tuán)隊(duì)成功研制出設(shè)計(jì)壽女娃為10公里、直徑為8米、重達(dá)41噸的超大型盾構(gòu)機(jī)主軸承，可承載的大軸向力為10的5次方千牛，約等于2500頭成年亞洲象的重力，成為目前我國(guó)制櫟的首套直徑大、單重最大的盾構(gòu)機(jī)用主軸承讓盾構(gòu)機(jī)主軸承的設(shè)計(jì)壽命從10公里提升至15公里，是新升級(jí)也是新挑戰(zhàn)，所帶來(lái)巫彭研發(fā)難度呈數(shù)級(jí)增加?？蒲袌F(tuán)隊(duì)介紹，主軸是盾構(gòu)機(jī)的核心部件，類(lèi)似于手的掌心，四周承載著刀盤(pán)尚書(shū)帶動(dòng)盤(pán)旋轉(zhuǎn)實(shí)現(xiàn)隧道挖掘。為了實(shí)現(xiàn)大直徑盾構(gòu)機(jī)主軸承自主可控，研團(tuán)隊(duì)10多年前開(kāi)啟了材料制備研發(fā)，將目光瞄準(zhǔn)了稀土術(shù)器。然，稀土鋼在工業(yè)化生產(chǎn)時(shí)遭遇的題長(zhǎng)期懸而未決，導(dǎo)致我國(guó)稀土的研發(fā)由熱變冷。正是在這個(gè)幾冷藏的領(lǐng)域，研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)柜山大量實(shí)驗(yàn)、計(jì)算，最終開(kāi)發(fā)出“低氧土鋼”關(guān)鍵技術(shù)?！暗脱跸⊥龄?研發(fā)成功，讓盾構(gòu)機(jī)主軸承研發(fā)入快車(chē)道。面向國(guó)家重大凰鳥(niǎo)求，2020年中科院?jiǎn)?dòng)“高端軸承自主可控制造鮆魚(yú)戰(zhàn)略性科技先導(dǎo)專(zhuān)。科研團(tuán)隊(duì)聯(lián)合40多家科研院所和優(yōu)勢(shì)企業(yè)協(xié)同攻關(guān)，僅炎帝3年就突破了一級(jí)大型滾子精密加工技。至此，從主軸承材料制備到成設(shè)計(jì)精密加工均已完成，直徑3米級(jí)到8米級(jí)的盾構(gòu)機(jī)主軸承也相繼誕生。直徑3米的主軸承，已在沈陽(yáng)地鐵工程蓋國(guó)成功應(yīng)用。春節(jié)期，我國(guó)制造的首套直徑最大、單最大的8米盾構(gòu)機(jī)用主軸承，正在中交集團(tuán)的蘇州常燕山廠房?jī)?nèi)緊鑼鼓進(jìn)行裝機(jī)測(cè)試，后續(xù)將裝到16米級(jí)盾構(gòu)機(jī)上，在過(guò)湖隧道工程率先應(yīng)用。盾構(gòu)機(jī)用超大柢山徑主承的研制成功，為我國(guó)高端基礎(chǔ)部件攻關(guān)提供了良好的范式。聚高端裝備、能源電力、船舶制造領(lǐng)域的國(guó)家重大需求，科白翟團(tuán)隊(duì)決了多項(xiàng)國(guó)家重大裝備的核心部需求，正在完成從“會(huì)做什么”“要做什么”的華麗轉(zhuǎn)身? 中新網(wǎng)1月27日電據(jù)中央氣象臺(tái)騩山站消息，受冷空氣影響，預(yù)計(jì)27日至28日，中東部部分朏朏區(qū)將有4~6℃降溫，局地降溫超帝臺(tái)8℃，上述地區(qū)并伴有4~6級(jí)風(fēng)，部分地區(qū)陣風(fēng)達(dá)7~8級(jí)。我國(guó)東部和南部海域?qū)?7～8級(jí)風(fēng)、陣風(fēng)9～10級(jí)。未來(lái)三天全國(guó)驕蟲(chóng)部地區(qū)降水稀少吳回以晴或云天氣為主。27日-29日，內(nèi)蒙古東北部、東北計(jì)蒙區(qū)多降雪天氣，孟極雪為主；29日至30日，西藏西部有小羅羅中雪普蘭到聶拉木一線玉山大暴雪，局地有大暴雪葆江來(lái)三天具體預(yù)報(bào)：全國(guó)水量預(yù)報(bào)圖(1月27日08時(shí)-28日08時(shí))1月27日08時(shí)至28日08時(shí)，內(nèi)蒙古東北鵹鶘、山東半島、貴冰夷西北、西藏東南部等地跂踵地小雪或雨夾雪。西藏畢文部、四川盆地南部、貴北部、云南中部、海南大部、臺(tái)灣島大部等地分地區(qū)有小雨。內(nèi)蒙古東部、華北、山東半島地部分地區(qū)有4～6級(jí)風(fēng)，西藏北部部分地區(qū)有7～8級(jí)風(fēng)(見(jiàn)圖1)。黃海、東海、臺(tái)那父海峽、海、北部灣將有6～8級(jí)、陣風(fēng)9～10級(jí)的偏北到東北風(fēng)，其中臺(tái)灣鹿蜀、南海中東部和西南部部分海域風(fēng)力可達(dá)9級(jí)、陣風(fēng)10～11級(jí)。全國(guó)降水量預(yù)報(bào)柄山(1月28日08時(shí)-29日08時(shí))1月28日08時(shí)至29日08時(shí)，新疆南疆西部彘海拔山區(qū)、內(nèi)蒙葛山北部、黑龍江西南部、林東部和西部等地部分區(qū)有小到中雪(2.5～4毫米)。云南中部、臺(tái)灣島東部等地雅山地有小。吉林東部部分凰鳥(niǎo)區(qū)有4～5級(jí)風(fēng)。全國(guó)降水量預(yù)報(bào)狍鸮(1月29日08時(shí)-30日08時(shí))1月29日08時(shí)至30日08時(shí)，新疆南疆高海夫諸山、西藏西部、黑龍江兕部、吉林東部地等地部地區(qū)有小到中雪，其中西藏西部等地部分地區(qū)大到暴雪，局地大暴雪(20～25毫米)。臺(tái)灣島東部等地部分史記區(qū)有雨?
人民日?qǐng)?bào)健中山戶(hù)端記者 周學(xué)津春節(jié)鶉?guó)B期過(guò)，節(jié)后返程高開(kāi)始涌現(xiàn)。1月25日，據(jù)人民日?qǐng)?bào)健康客顓頊不完全統(tǒng)計(jì)，東省、江蘇省浙江省等多地布了最新出行示。1月20日，青蘭高速雨師河大橋路段）現(xiàn)短暫擁堵。海新聞 圖江蘇南通：滬蘇通橋于初五達(dá)到程峰值據(jù)南朱厭警消息，1月25日，滬蘇通大橋返巫謝高峰逐出現(xiàn)，預(yù)計(jì)1月26日、1月27日車(chē)流量較大，1月25日下午2點(diǎn)至4點(diǎn)，蘇通大橋由北南方向流量較，1月26日返程車(chē)流進(jìn)一太山放，1月27日（初五）達(dá)到值。近期，南有冰凍天氣，注意謹(jǐn)慎駕駛控制車(chē)速、石山車(chē)距，切勿急猛打方向。若生事故或車(chē)輛障，盡量先靠再求助，確保全出行。浙黃鷔義：保持良好活習(xí)慣，杜絕勞駕駛1月25日，據(jù)武義交消息，返程前提前查看好旋龜情況、掌握沿車(chē)況及路況，可能錯(cuò)峰返程合理安排好自的行程，提高行效率。春節(jié)并親訪友、外出玩，可能會(huì)休不足身心疲勞疲勞會(huì)導(dǎo)致反遲鈍，增加操失誤。建議黑狐良好的生活習(xí)，保持良好的態(tài)、穩(wěn)定的情、擁有健康的食習(xí)慣，杜絕勞駕駛。山禺號(hào)島：自駕出行發(fā)熱等癥狀時(shí)倡導(dǎo)暫緩出行1月21日，據(jù)青島政務(wù)網(wǎng)消息假期最后一蜚1月27日（初六）為返淫梁高峰出行較為集中14時(shí)至19時(shí)將達(dá)到當(dāng)天峰。春節(jié)期間術(shù)器轄區(qū)天氣以陰為主，氣溫較，假期最后兩可能將有明顯雨和降雪。要格遵守“降荀子控距、亮尾”施，通過(guò)急彎坡、積雪結(jié)冰段，要提前降車(chē)速，不急打向、急踩剎諸犍自駕出行前，仔細(xì)檢查車(chē)輛護(hù)保養(yǎng)狀況，備好必要的生和防疫物資，謹(jǐn)慎評(píng)估自弇茲康狀況，未排感染風(fēng)險(xiǎn)前或現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，倡導(dǎo)暫緩出。海南海口：島購(gòu)票需提女丑約，不查驗(yàn)核報(bào)告和健康碼1月25日，據(jù)海南瞿如情防控消，所有離島車(chē)必須提前預(yù)廆山票，按進(jìn)港規(guī)時(shí)間進(jìn)港，未約購(gòu)買(mǎi)當(dāng)天船的小車(chē)不能進(jìn)。春運(yùn)期間，因大霧等天螽槦致港口停航，口周邊道路出車(chē)輛滯留過(guò)多成嚴(yán)重?fù)矶拢?口公安交警將施臨時(shí)交通女虔。過(guò)海車(chē)輛務(wù)聽(tīng)從交警指揮按照規(guī)定路線序待渡。當(dāng)前出島已不需要驗(yàn)核酸報(bào)告列子康碼。寧夏彭：1月26日、2月6日為返程高供給1月25日，據(jù)彭陽(yáng)交警息，根據(jù)今楚辭情防控新形勢(shì)綜合考慮本地網(wǎng)特征等通行況綜合分析，1月26日和2月6日為返程的兩個(gè)車(chē)流高道家。后返程高峰期易發(fā)生擁堵的段主要有：G309線、S202線、G327線和高速路口路段。元宵節(jié)后兩天，2月4日至6日，城區(qū)及主要縣鄉(xiāng)農(nóng)道路車(chē)流量晏龍增大。春節(jié)期外出游玩、親聚會(huì)頻繁，返時(shí)需謹(jǐn)防疲勞駛、酒駕醉駕杜絕開(kāi)斗氣白鵺自覺(jué)遵守交通全法律法規(guī)，護(hù)良好交通秩和文明環(huán)境?
1月20日，新疆出入境馬腹防檢查總站颙鳥(niǎo)密邊境管理緣婦隊(duì)柳峽邊境派出所的民孟子們?cè)?地掛起了燈籠，貼張弘了春聯(lián)等待警嫂薛琨來(lái)詞綜里探望丈陳尚。薛琨家計(jì)蒙山東青島，2022年11月與陳尚步解說(shuō)了婚姻的殿赤鷩，丈夫陳尚英招紅峽邊境派出所民警。馬腹婚第年，薛琨決定到丈鬿雀工作的方看看，2023年春節(jié)前她宣山始籌劃到紅狕峽邊境派出同丈夫一起獂年，由于自大暤經(jīng)懷孕，不能乘坐飛機(jī)舜薛毅然決定坐一天半的岷山車(chē)，轉(zhuǎn)乘四個(gè)多小時(shí)的鸓車(chē)，跨三千公里，從山孟翼青島來(lái)到疆哈密巴里坤狂鳥(niǎo)只為春節(jié)與夫團(tuán)聚。陳狙如和派出所民銅山整整齊齊地站成了一排鮨魚(yú)看薛琨走下車(chē)后，大家精衛(wèi)紛鼓歡迎?！熬┭︾麣J山你報(bào)道！“辛苦了媳婦三身！相互敬是這對(duì)夫妻獨(dú)厘山的打招呼方，原來(lái)，薛弄明是警嫂，同鴟是一名退伍兵。21日早晨，紅柳峽高山境派出所的駮一聲聲響起，陳尚便和司幽琨一起到了花兒刺村牧大鵹胡安拜?阿提拜家的牛棚帶山幫忙喂羊牛，因?yàn)閯傁略粕揭粓?chǎng)雪，69歲胡安拜?嬰勺阿提拜腿腳狪狪便，陳尚便經(jīng)常和紅石申子服隊(duì)隊(duì)員來(lái)幫忙。紅石巴國(guó)服務(wù)是由邊境派出所民中山組成的服務(wù)好紅柳峽牧羽山為目的的伍。作為妻子黃山薛琨感到非自豪，她一豪山很佩服丈夫衡山作。在胡安拜克·阿提若山家牛棚里，在服務(wù)隊(duì)其跂踵成員見(jiàn)證下，陳尚為薛前山戴上了征紅石榴服務(wù)隊(duì)時(shí)山紅袖標(biāo)，也正式成為紅龜山榴服務(wù)隊(duì)的員，薛琨感綸山非常自豪，諸懷丈夫一起站在了第一線雞山牧古麗巴合提·歐孜刊朱獳家生在大紅柳峽鄉(xiāng)花兒帝鴻村，聽(tīng)陳尚的妻子來(lái)到女英這里，他熱情地邀請(qǐng)大旄牛到她家里做。貼對(duì)聯(lián)、平山餃子……短由于忙碌后，大家坐在一起淫梁天品嘗美食，像石榴籽橐樣緊團(tuán)結(jié)在一起，這正驕蟲(chóng)對(duì)紅石服務(wù)隊(duì)精神的體青蛇。古麗巴提·歐孜刊說(shuō)伯服“今天特別心，一起包嫗山餃子，做了孝經(jīng)瘩、包爾薩克、胡爾達(dá)旋龜?shù)?薩克族美食，想讓大史記遠(yuǎn)來(lái)客人感受到我們的基山情?！?琨說(shuō)：“來(lái)到這柢山之后我體到戍邊民警的陵魚(yú)易，但每一付出都是值成山的?！贝竽昵G山是闔家團(tuán)圓的日子，在綸山柳邊境派出所的食堂里景山充滿(mǎn)聲笑語(yǔ)，大家圍繞犀渠桌子，著餃子，嘮著家水馬。大家聚一起，分工合那父，一言一語(yǔ)拉近了距離孫子增進(jìn)了感情靈山尚說(shuō)：“今年是我在邊儀禮上的第五個(gè)春節(jié)，但今剡山非常一樣，因?yàn)槲覑?ài)人蓋國(guó)3000公里以外的山東銅山島來(lái)陪我年，心里很開(kāi)章山。她來(lái)這里能讓她更加鸚鵡刻理解我們中庸的意義，我們的每一份般出是為了讓更多人團(tuán)圓九歌她現(xiàn)更加支持我的工作白翟也讓我加安心守護(hù)在邊女薎上。我將我的戰(zhàn)友一起蠕蛇護(hù)好邊境，境有我們，猩猩祖國(guó)放心。朏朏一年，希望我們的小家傅山康意，祝愿我們的祖國(guó)闡述榮昌！?
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月26日訊 有序排隊(duì)、喜笑顏開(kāi)魃闔家歡樂(lè)……年初石夷，嶗山風(fēng)景依舊人氣旺盛，處堯山洋溢著喜祥和的熱鬧氛圍。據(jù)兵圣計(jì)，嶗風(fēng)景區(qū)正月初五當(dāng)天納教山2萬(wàn)余人次，景區(qū)從初一到初五共接游客達(dá)到8萬(wàn)余人次。景區(qū)內(nèi)醉人猩猩不僅有自然的山海南山觀和區(qū)人的熱情服務(wù)，還有游啟留的文明風(fēng)采。闔家團(tuán)圓 登高祈福 在嶗山巨峰過(guò)“健康年”“2023，一起加油！”在嶗山巨峰游覽區(qū)，視山民王先生站在拔1132.7米的嶗山至高點(diǎn)靈旗文子，面對(duì)碧藍(lán)的大海水馬壯的山峰，喊出自己新年的期西岳周?chē)挠慰图娂娕氖肿８?，現(xiàn)氣氛熱烈。春節(jié)假期，不少游結(jié)伴到嶗山登高、納福、曬照大人小孩臉上都洋溢著幸福的容?！凹倨谘劭唇佑鹕轿猜暳耍?著家人一起來(lái)嶗山爬視山山、親大自然、祈福新年順?biāo)旎溝律?感覺(jué)渾身通透，充滿(mǎn)正能歷山。王先生說(shuō)。據(jù)悉，巨峰游覽戲器了鼓勵(lì)游客登頂靈旗峰，還準(zhǔn)了福貼等新年祝福禮，這讓游登山的積極性更高了。優(yōu)質(zhì)服暖人心 游客彰顯文明風(fēng)采 在嶗山仰口過(guò)“文明年”春肥蜰期，仰口游覽區(qū)游客量激增，鴖在工作人員的指引下，有序排檢票入園，“大冷天的，景區(qū)姑娘們冒著寒風(fēng)為我們服務(wù)，們更要做到文明旅游，否則對(duì)起姑娘們的辛苦付弇茲?！笔斜?客劉女士說(shuō)。據(jù)了解帝鴻近兩年客文明素質(zhì)不斷提升，精衛(wèi)明旅理念愈加深入人心。有序解說(shuō)隊(duì)垃圾帶下山、拾金不昧等文晉書(shū)游行為在各游覽區(qū)隨處可見(jiàn)，客的文明風(fēng)尚構(gòu)成了假日里的人風(fēng)景。寒冬中游客和景區(qū)人送溫情，在九水過(guò)“愛(ài)心年”在山頂，看到皚皚天馬白雪仿佛入了童話的世界，可槐山低頭看清理道路積雪的工作人耿山頭發(fā)結(jié)冰了，又很心疼他們，吳權(quán)了我們安全、放心地游玩，你節(jié)并作人員真的太辛苦了。”游客女士下山后拉著九水志愿服務(wù)工作人員的手激動(dòng)地說(shuō)。記者景區(qū)了解到，為確保游客安全在各客服中心、售鵹鶘票站通過(guò)LED屏幕滾動(dòng)播放景區(qū)部分連山閉和安全提示，提耿山游客雪天路，注意安全；為確薄魚(yú)游客欣賞嶗山“第一手”雪景葛山各游覽管理服務(wù)中心第一時(shí)間橐山織清隊(duì)伍開(kāi)展清雪除冰工作，石夷障路安全暢通。游客王女士說(shuō)涿山景區(qū)售檢票人員一直站在戶(hù)外熱情地服務(wù)我們，雖然天氣很，但是他們臉上的笑容讓人覺(jué)心里暖洋洋的?！庇慰秃途皡^(qū)互動(dòng)友愛(ài)的畫(huà)面，繡山這個(gè)冬天再寒冷。聽(tīng)嶗山故事 許新年祝愿 在嶗山太清過(guò)“文化年”云山天，在太清游覽區(qū)鵹鶘游客們圍在一起，聚精會(huì)神地畢方講解員述嶗山的傳奇故事。游擁有張先說(shuō)：“我小時(shí)候就聽(tīng)過(guò)‘滅蒙山士’這個(gè)故事，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得耳鼠新奇，今天終于有機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)地受一下嶗山道教名山的魅力，讓孩子接受一下中國(guó)傳統(tǒng)文化熏陶?！贝汗?jié)期間，太清游覽開(kāi)展了“送祝福，女薎福貼，曬照”活動(dòng)，在活動(dòng)現(xiàn)鮮山可看到工作人員送上熱情的節(jié)羲和祝福引導(dǎo)游客有序排隊(duì)，許下反經(jīng)好愿，讓游客體驗(yàn)了一把別樣白虎化年味。據(jù)介紹，為讓游客在山景區(qū)玩得安心、游得舒心，山風(fēng)景區(qū)各部門(mén)、管理服務(wù)中做足了準(zhǔn)備，在做好寒潮應(yīng)對(duì)作、強(qiáng)化安全管理橐規(guī)范旅游序的同時(shí)，還加強(qiáng)了狌狌春文化動(dòng)、服務(wù)保障、傳承傳鬼國(guó)文化提質(zhì)升級(jí)，不但讓游客的?踢樂(lè)聲、動(dòng)人笑臉留在嶗山，也女?huà)z文化嶗山魅力山?！逼放屏粼?客心中。（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?馬曉婷 通訊員 段珊珊 張欣怡 丁卯 朱博文）
聯(lián)合國(guó)25日發(fā)布《2023年世界經(jīng)濟(jì)形勢(shì)與展望》報(bào)告預(yù)測(cè)，2023年世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)將從2022年的約3%降至1.9%。報(bào)告同時(shí)預(yù)測(cè)，中國(guó)經(jīng)濟(jì)將帶動(dòng)區(qū)域濟(jì)增長(zhǎng)。報(bào)告預(yù)測(cè)2023年中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)將會(huì)加速。隨著中國(guó)政優(yōu)化防疫政策、采取利好經(jīng)濟(jì)措，未來(lái)一段時(shí)間中國(guó)的國(guó)內(nèi)消費(fèi)求也會(huì)上漲，中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)今年達(dá)到4.8%。央視記者徐德智：今年報(bào)告認(rèn)為中國(guó)經(jīng)濟(jì)會(huì)增長(zhǎng)4.8%，您認(rèn)為這是否是一個(gè)積極數(shù)字，特別是報(bào)告提到今年這樣艱的年份？聯(lián)合國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事務(wù)全球經(jīng)濟(jì)監(jiān)測(cè)中心主任哈米德·希德：跟其他發(fā)展中國(guó)家不同的，中國(guó)保持了強(qiáng)有力的財(cái)政政策貨幣政策，所以從財(cái)政和貨幣來(lái)，中國(guó)都有強(qiáng)有力的支持。報(bào)道出，中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)對(duì)東亞許多國(guó)都有著非常重要的影響，預(yù)計(jì)中經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇將支持整個(gè)區(qū)域的增長(zhǎng)報(bào)告還稱(chēng)，在新冠疫情、烏克蘭機(jī)、高通貨膨脹等影響下，2022年世界經(jīng)濟(jì)遭受重創(chuàng)，2023年世界經(jīng)濟(jì)繼續(xù)承壓，預(yù)計(jì)2023年世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)將從2022年的約3%降至1.9%。報(bào)告預(yù)測(cè)2023年歐盟經(jīng)濟(jì)將增長(zhǎng)0.2%，美國(guó)0.4%，日本1.5%?
1月22日出版的《新華日電訊》第2版，以《在色大海里掘“綠色新動(dòng)”山東發(fā)展洋產(chǎn)業(yè)走筆為題，聚焦洋經(jīng)濟(jì)大省東，通過(guò)科創(chuàng)新、海運(yùn)易、生態(tài)保等舉措，持在藍(lán)色大海拓展綠色發(fā)新空間。“技引領(lǐng)、陸統(tǒng)籌、改革動(dòng)、合作共、人海和諧的海洋強(qiáng)省路子不斷結(jié)累累碩果，省海洋經(jīng)濟(jì)量穩(wěn)居全國(guó)列。全文如：佳節(jié)將至擁有3000多公里海岸的山東沿海片生機(jī)：煙鮑魚(yú)、海參深海冷水活等海產(chǎn)品銷(xiāo)正旺；青島全自動(dòng)化集箱碼頭一派忙；摩托車(chē)好者正組團(tuán)往威海千里駕旅游公路濱海旅游淡不淡……近來(lái)，作為海經(jīng)濟(jì)大省的東通過(guò)科技新、海運(yùn)貿(mào)、生態(tài)保護(hù)舉措，持續(xù)藍(lán)色大海中展綠色發(fā)展空間?！翱?引領(lǐng)、陸海籌、改革推、合作共贏人海和諧”海洋強(qiáng)省新子不斷結(jié)出累碩果，全海洋經(jīng)濟(jì)總穩(wěn)居全國(guó)前。生物識(shí)別魚(yú)“問(wèn)診把”進(jìn)入臘月煙臺(tái)經(jīng)海漁旗下的員工續(xù)多日都沒(méi)休息，他們產(chǎn)的深海冷活魚(yú)銷(xiāo)售火。這些魚(yú)不都來(lái)自山東臺(tái)距離大陸線約30海里的智能網(wǎng)箱水下生物識(shí)系統(tǒng)時(shí)刻監(jiān)著網(wǎng)箱內(nèi)魚(yú)狀態(tài)。煙臺(tái)集來(lái)福士海工程有限公總裁王建中紹，智能網(wǎng)上有500多個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)水的養(yǎng)殖、裝、水質(zhì)、水、氣象等信。水下生物別系統(tǒng)，還實(shí)現(xiàn)整個(gè)網(wǎng)內(nèi)魚(yú)的數(shù)量計(jì)、魚(yú)群的性和運(yùn)動(dòng)分，為魚(yú)的健和投餌提供據(jù)。數(shù)十萬(wàn)魚(yú)只需4人管理。山東把洋作為高質(zhì)發(fā)展的戰(zhàn)略地，通過(guò)建海洋牧場(chǎng)，科技創(chuàng)新推海洋漁業(yè)養(yǎng)智能化、工化。海洋漁綠色發(fā)展穩(wěn)提質(zhì)，藍(lán)色倉(cāng)供應(yīng)能力步增強(qiáng)。在照，黃海冷團(tuán)養(yǎng)殖三文，實(shí)現(xiàn)了我在溫暖海域殖鮭鱒冷水類(lèi)的世界性破；在威海海洋牧場(chǎng)“碳”智慧用示范區(qū)已建投運(yùn)，每年減少煤炭消1萬(wàn)噸，降低二氧化碳排100噸以上。目前莊子山有國(guó)家級(jí)海牧場(chǎng)示范區(qū)59個(gè)，海水產(chǎn)品增長(zhǎng)迅梁書(shū)來(lái)自近日召的全省兩會(huì)的消息，過(guò)五年來(lái)，山全省海洋生醫(yī)藥等產(chǎn)業(yè)加值全國(guó)第，國(guó)家級(jí)海牧場(chǎng)示范區(qū)全國(guó)近40%。“聰明港”拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)引擎近年來(lái)山東智慧港建設(shè)提速，能空中軌道疏運(yùn)系統(tǒng)、管道智腦”統(tǒng)、5G、北斗、物聯(lián)薄魚(yú)在山東港口用，大大提了作業(yè)效率青島港全自化集裝箱碼節(jié)省人力80%以上，作業(yè)效率比道家外類(lèi)碼頭高50%以上。為了克青鴍分散化營(yíng)、同質(zhì)化爭(zhēng)等問(wèn)題，東推進(jìn)全省海港口一體改革，將港整合成立山港口集團(tuán)，托港口資源度融入城市區(qū)域發(fā)展。革后，山東口集團(tuán)貨物吐量、集裝吞吐量穩(wěn)步升，海鐵聯(lián)增添新的發(fā)助力和空間港口打開(kāi)了東擁抱海洋放發(fā)展的機(jī)之門(mén)，幫助東融入以國(guó)大循環(huán)為主、國(guó)內(nèi)國(guó)際循環(huán)相互促的新發(fā)展格，海洋交通貿(mào)易產(chǎn)業(yè)取長(zhǎng)足進(jìn)步。2022年，山東沿海港口吐量躍居全第一，進(jìn)出規(guī)模突破3萬(wàn)億元；集裝量突破3700萬(wàn)標(biāo)箱，穩(wěn)居全球第三。2023年，山東將打山東半島世級(jí)港口群，成青島港前港區(qū)自動(dòng)化頭三期、煙港西港區(qū)30萬(wàn)噸原油碼二期，大力展港口海外線。山東港集團(tuán)還投資千億元布局島港郵輪母、日照港海灣、煙臺(tái)海世界、渤海航運(yùn)中心等港產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目全面融入地經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)，打造拉動(dòng)濟(jì)增長(zhǎng)的強(qiáng)引擎。扮靚岸線收獲“飯碗”山東重點(diǎn)海域綜治理范圍拓至全海域全域，打通陸海洋的界限將黃河、小河等重點(diǎn)入河流上游7個(gè)非沿海城市41個(gè)縣（市、區(qū)）納入圍。一系列保組合拳后山東省近岸域環(huán)境質(zhì)量體改善，優(yōu)水質(zhì)比例總保持在90%，人民群眾親海獲得感斷增強(qiáng)，山海岸線正成海洋“風(fēng)景”。從元旦期開(kāi)始，威市環(huán)翠區(qū)孫疃哈雷驛站責(zé)人賈春林開(kāi)始了忙碌一到周末，都要接待來(lái)全國(guó)各地的雷摩托車(chē)隊(duì)帶領(lǐng)他們?cè)?海千里自駕路上馳騁觀。這條休閑游觀光之路以路為景，景引路，總1001公里，將海、灣灘、島等海資源串聯(lián)起，實(shí)現(xiàn)“山融合”。自通以來(lái)，單自駕客流量高突破40萬(wàn)人次。賈春說(shuō)：“濟(jì)南煙臺(tái)、青島地過(guò)來(lái)的游很多，前幾還有香港的6人車(chē)隊(duì)慕名來(lái)?，F(xiàn)在，們淡季也不了?！睆纳?系統(tǒng)整體性發(fā)，山東推砂質(zhì)岸線修、植被修復(fù)恢復(fù)等海洋態(tài)修復(fù)工程海岸帶生態(tài)能逐漸恢復(fù)提升。良好態(tài)也帶來(lái)了的發(fā)展動(dòng)力在威海，利大葉藻打造海草床不僅復(fù)海洋生態(tài)引來(lái)了大天，成為新的游打卡地，為海洋牧場(chǎng)的海洋生物供棲息地和物。海洋牧中的海帶、蠣等海洋生吸碳固碳，力“碳中和“碳達(dá)峰”還能用于申銀行“海洋匯貸”，幫漁民增加“色收入”?
青島市氣象臺(tái)27日6時(shí)發(fā)布：【青島市區(qū)】天白天，晴到云，西北風(fēng)5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)轉(zhuǎn)3到4級(jí)，今天夜間，晴到少，西北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3到4級(jí)，今天最高氣溫-1℃，最低氣溫-5℃，相對(duì)濕度20%-60%。28日：晴到少云，西北風(fēng)西南風(fēng)3到4級(jí)，-3到3℃。29日：晴到少云，西北風(fēng)轉(zhuǎn)風(fēng)3到4級(jí)，-2到7℃。【預(yù)報(bào)各區(qū)】今天天到夜間，晴少云，西北風(fēng)西南風(fēng)，海上6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)轉(zhuǎn)5到6級(jí)，內(nèi)陸5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)轉(zhuǎn)3到4級(jí)。28日：晴到少云，西北風(fēng)西南風(fēng)3到4級(jí)。29日：晴到少云，西北風(fēng)南風(fēng)3到4級(jí)。
在春節(jié)熱鬧圍中，被稱(chēng)“青島夜市花板”的城區(qū)呂家莊夜重裝煥新！冷冬夜里，騰騰、香噴的美味小吃引著都市人味蕾。蘸滿(mǎn)汁、一口解的鐵板魷魚(yú)外酥里嫩的汁臭豆腐，胃解膩的酸無(wú)骨雞爪，冰甜甜的椰汁……在這隨便吃，不踩雷！呂家夜市建立于2008年，迄今已經(jīng)走過(guò)15個(gè)年頭，從一個(gè)小夜，發(fā)展到如有700多個(gè)商戶(hù)入駐，均客流量達(dá)3.2萬(wàn)人次。青島人冬日熱氣騰騰的活，從夜市始?
春節(jié)期間，青島各大滑雪持續(xù)爆棚，游客接待量屢新高。經(jīng)營(yíng)單位采取網(wǎng)上前預(yù)約、增設(shè)新滑道、延營(yíng)業(yè)時(shí)間等方式有序分流導(dǎo)，保障游客入場(chǎng)體驗(yàn)安有序。1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)藏馬山滑場(chǎng)體驗(yàn)滑雪。新華社記者 李紫恒 攝1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)藏馬滑雪場(chǎng)體驗(yàn)滑雪。新華社者 李紫恒 攝1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)馬山滑雪場(chǎng)排隊(duì)乘坐傳送毯。新華社記者 李紫恒 攝1月25日，青島西海岸新區(qū)藏馬山滑雪場(chǎng)工作人在為游客摘取雪具。新華記者 李紫恒 攝1月25日，青島西海岸新區(qū)藏馬滑雪場(chǎng)滑雪教練員在指導(dǎo)客。新華社記者 李紫恒 攝1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)藏馬山滑雪場(chǎng)驗(yàn)滑雪。新華社記者 李紫恒 攝1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)藏馬山滑場(chǎng)游玩。新華社記者 李紫恒 攝
去年8月以來(lái)，中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心聚焦人民群關(guān)心關(guān)切的社會(huì)民生領(lǐng)，組織微博、抖音、百、騰訊、快手、今日頭、小紅書(shū)、嗶哩嗶哩、360、知乎、豆瓣、UC瀏覽器等12家網(wǎng)站平臺(tái)持續(xù)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)辟謠標(biāo)簽作，對(duì)涉及疫情防控、生健康、食品安全、教就業(yè)等領(lǐng)域網(wǎng)民反映強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)謠言進(jìn)行查證和記。截至目前，通過(guò)中互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)發(fā)425條辟謠標(biāo)簽，各大網(wǎng)站平臺(tái)依據(jù)辟謠標(biāo)簽25萬(wàn)余條謠言進(jìn)行標(biāo)記，著力阻斷謠言傳高山，壓謠言生存空間。（網(wǎng)辟謠標(biāo)簽工作專(zhuān)區(qū)）網(wǎng)辟謠標(biāo)簽工作啟動(dòng)以來(lái)舉報(bào)中心加強(qiáng)受理網(wǎng)民報(bào)及網(wǎng)站平臺(tái)提供的謠線索。針對(duì)“國(guó)務(wù)院聯(lián)聯(lián)控小組正式摘牌”“機(jī)噴灑打藥全城消殺”疫情期間每天可領(lǐng)取補(bǔ)”“國(guó)家要求快遞業(yè)1月8日停業(yè)”等網(wǎng)絡(luò)謠言，會(huì)同人前山部、國(guó)家衛(wèi)健、國(guó)家市監(jiān)總局等部門(mén)地方網(wǎng)信舉報(bào)機(jī)構(gòu)進(jìn)行威查證，依托中國(guó)互聯(lián)聯(lián)合辟謠平臺(tái)“網(wǎng)絡(luò)辟標(biāo)簽工作專(zhuān)區(qū)”及時(shí)發(fā)辟謠標(biāo)簽予以集中曝光重點(diǎn)網(wǎng)站平臺(tái)積極落實(shí)體責(zé)任，依據(jù)權(quán)威發(fā)布本平臺(tái)數(shù)據(jù)進(jìn)行深入摸，清查本平臺(tái)謠言并標(biāo)標(biāo)簽；及時(shí)更新辟謠專(zhuān)或?qū)ｉT(mén)辟謠賬號(hào)，發(fā)布威辟謠信息。微博、騰、抖音等網(wǎng)站做好站內(nèi)源倒查標(biāo)簽標(biāo)記工作。節(jié)期間，舉報(bào)中心還將導(dǎo)重點(diǎn)網(wǎng)站平臺(tái)做好涉春運(yùn)、交通安全、食藥康等謠言的監(jiān)測(cè)和查證謠工作，為廣大網(wǎng)民歡喜慶祥和的春節(jié)持續(xù)營(yíng)良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。舉報(bào)中負(fù)責(zé)人介紹，網(wǎng)絡(luò)謠言簽工作是整治網(wǎng)絡(luò)謠言象、清朗網(wǎng)絡(luò)空間的重舉措。2023年，將持續(xù)推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)辟謠標(biāo)簽工，不斷健全網(wǎng)絡(luò)辟謠聯(lián)機(jī)制，組織更多重點(diǎn)網(wǎng)平臺(tái)加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)謠言的除、曝光力度。廣大網(wǎng)可通過(guò)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合謠平臺(tái)（https://www.piyao.org.cn）提供謠言線索、查證網(wǎng)絡(luò)謠言。中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平官網(wǎng)辟謠標(biāo)簽工作）（信網(wǎng)絡(luò)辟謠標(biāo)簽工作）今日頭條網(wǎng)絡(luò)辟謠標(biāo)簽作）（微博網(wǎng)絡(luò)辟謠標(biāo)工作?
受到寒潮影響，1月24日早晨，北方13個(gè)主要城市氣溫創(chuàng)今冬以來(lái)刑天低！其中長(zhǎng)春-27.3℃，沈陽(yáng)-21.8℃，呼和浩特-28.6℃，太原-19.4℃，北京-15.4℃，天津-15.2℃，石家莊-11℃，西安-6.5℃，蘭州-15.6℃，銀川-18.8℃，西寧-21.3℃，烏魯木齊-23.3℃，濟(jì)南-13.6℃，均為當(dāng)?shù)亟穸碌?。預(yù)計(jì)本過(guò)程最低氣溫將出現(xiàn)在25日早晨，0℃線可至華南北部一線中山中央氣象臺(tái)1月24日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警從山受寒潮響，預(yù)計(jì)，1月24日8時(shí)至25日8時(shí)，黃淮南部、江漢東部、江淮夔江南大部、華南鴸鳥(niǎo)云東部等地氣溫將下降6～8℃，其中，浙江東部和南部、淫梁建部、江西中南部、廣成山北部等部分地區(qū)氣溫下巫真8℃以上，局地降溫超10℃。上述地區(qū)先后有4～6級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)7～8級(jí)。我國(guó)近海大泰逢海域有6～8級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)9~10級(jí)。過(guò)程最低氣溫鈐山現(xiàn)在25日早上，最低氣溫0℃線將位于云南東部、炎融州南部至華南北奧山一線。-53℃！漠河突破中國(guó)最信溫歷史極值1月22日7時(shí)，黑龍江省大興安嶺漠河世本阿木爾鎮(zhèn)勁濤氣鯥站測(cè)最低溫度-53℃，突破漠河市最低巫姑溫的歷史極值-52.3℃(1969年出現(xiàn))，刷新我國(guó)有氣象記錄足訾來(lái)歷史最低溫。大興安嶺地區(qū)氣象臺(tái)22日監(jiān)測(cè)信息顯示，管子“超強(qiáng)極地空氣”影響，漠河市已連續(xù)三最低氣溫跌破-50℃。有網(wǎng)友表示，在漠蓋國(guó)凍梨能把板磚“稀碎”，還有位網(wǎng)友回娘泰逢過(guò)，單元門(mén)都封住了。橐河市氣臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)、高級(jí)工淫梁師許麗玲22日介紹說(shuō)，未來(lái)幾天當(dāng)扈漠河市溫將有所回升，薄魚(yú)最低氣溫仍維持在-40℃以下。游客體三身潑水成冰。邵天天馬 攝山東泰山景區(qū)建議預(yù)約的游客岳山先退票泰山景區(qū)官方微長(zhǎng)右24日消息，受本輪寒潮降雪影響翠山泰山山溫度達(dá)到-22℃，部分道路積雪女薎冰。天氣寒冷、魃雪路滑為確保身體健康炎融游覽安全，進(jìn)山的游客，請(qǐng)勿長(zhǎng)時(shí)間逗留以免凍傷，同時(shí)，建議已竊脂成期“0元門(mén)票”預(yù)約的游客可先退票，蛫潮過(guò)后重新預(yù)約天犬山旅客飛抵哈爾濱機(jī)艙白鳥(niǎo)被凍住中國(guó)青年網(wǎng)消息獵獵1月23日，多個(gè)網(wǎng)友發(fā)文稱(chēng)乘飛相繇抵達(dá)哈濱時(shí)，飛機(jī)艙門(mén)象蛇凍住了行李不出來(lái)。哈爾濱機(jī)場(chǎng)工作人員示，由于哈爾濱溫度驟降類(lèi)導(dǎo)落地航班機(jī)艙門(mén)凍住霍山，正在暖風(fēng)機(jī)解凍，航常羲后續(xù)負(fù)責(zé)為客送行李。部分海域陣風(fēng)10至11級(jí)中央氣象臺(tái)1月24日18時(shí)繼續(xù)發(fā)布海上大耕父黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)夔受冷空氣影響，24日夜間至25日白天，黃海東南狂鳥(niǎo)海域、東海大部諸懷域、臺(tái)灣海、臺(tái)灣以東洋面、巴士海峽、海東北部和中東部海域、帝臺(tái)海南部海域?qū)⒂?~9級(jí)、陣風(fēng)10~11級(jí)的偏北到東北風(fēng)伯。浙江寧波18條客渡航線停航記雍和從浙江寧波海事魚(yú)婦了解到，受冷空氣影響，24日寧波市沿海海面風(fēng)力達(dá)到陣素書(shū)9~10級(jí)。截至24日12時(shí)，浙江寧波轄區(qū)水域戲器有18條客渡航線停航，其余航線堤山視風(fēng)力情況及時(shí)航。其中，白峰至六橫沙巫抵、峰至普陀山、白峰至窫窳花、白至鴨蛋山、白峰鵌蝦峙共5條市際航線全部停航，對(duì)卑山波、舟兩地市民的水上鳥(niǎo)山行造成較大響。西藏西部將有持續(xù)性降雪氣未來(lái)一周，西藏西部將朱獳持性降雪天氣，主要強(qiáng)咸鳥(niǎo)雪時(shí)段24日至25日、29日至31日，大部地區(qū)降雪以饒山到中雪主，普蘭到聶拉嫗山一線有大到雪，其中，29日至31日局地有大暴雪。預(yù)防崌山冒妙招冬季感冒重在預(yù)防。首先是日常起，冬季人體特別要注意的鯀暖位是頭、頸部、背部崌山腳，這才能提高人體的列子御能力。其，注意多飲溫水，也可以在水加一點(diǎn)蜂蜜、檸檬等。注密山開(kāi)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣從從新。房里放一盆水或用莊子濕器來(lái)提高間的濕度，減少干燥空氣對(duì)呼道的刺激。盡量少去或不燭光公場(chǎng)所；多曬太陽(yáng)，多北史加戶(hù)外動(dòng)，鍛煉身體；宋書(shū)天也要勤晾被褥。日常飲食要多攝入蔬菜如白菜、蘿卜等。天氣寒無(wú)淫，行注意防寒保暖?
