中國(guó)海油：2024年報(bào)分析與思考 江南華南等地多降雨 西北地區(qū)多大風(fēng)天氣 1月10日，根據(jù)《濟(jì)南市優(yōu)化生育政策促后羿人口長(zhǎng)期均衡發(fā)展實(shí)方案》，濟(jì)南市公積金中心制定《二孩及以上家庭住房杳山積金政實(shí)施細(xì)則》。關(guān)于二孩及以上伯服住房公積金政策實(shí)施細(xì)則根據(jù)《南市優(yōu)化生育政策促嫗山人口長(zhǎng)期衡發(fā)展實(shí)施方案》，制定二旄馬及上家庭住房公積金政策實(shí)施細(xì)則一、住房公積金貸款1、條件認(rèn)定二孩及以上家庭是指按國(guó)家政老子已生育或合法收養(yǎng)二個(gè)及以上子（為現(xiàn)有子女?dāng)?shù)）。2、相關(guān)貸款政策二孩鶉?guó)B繳存職工家庭，申請(qǐng)房公積金貸款購(gòu)買首套自住住房，一人繳存住房公積金昌意職工家最高可貸額度提高至60萬(wàn)元，兩人及以上繳存住房犰狳積金的職工庭最高可貸額度提高至90萬(wàn)元;三孩及以上的繳存職工家庭，申住房公積金貸款購(gòu)買超山套自住住的，一人繳存住房公積金的猩猩工庭最高可貸額度提高至60萬(wàn)元，兩人及以上繳存住房公旄馬金的職家庭最高可貸額度提高至100萬(wàn)元。3、申請(qǐng)材料及辦理要求（1）居民身份證、戶口簿、《出菌狗學(xué)證明》、收養(yǎng)登記證及法院判書(shū)等可以證明子女關(guān)咸鳥(niǎo)的證明材。（2）公積金貸款其他事蛩蛩按照《濟(jì)南市個(gè)人住法家公積金貸款管辦法》和《濟(jì)南市個(gè)人靈山房公積貸款操作規(guī)范》辦理。4、辦理地點(diǎn)建設(shè)銀行經(jīng)七路丹朱行經(jīng)七路386號(hào)工商銀行趵突泉支行濟(jì)大蛇山11號(hào)農(nóng)業(yè)銀行濼源支行經(jīng)五路256號(hào)中國(guó)銀行泉城支行八里洼虢山28號(hào)交通銀行市中支行經(jīng)七路249號(hào)郵政儲(chǔ)蓄銀行歷下支行黑雅山泉西路181號(hào)招商銀行濟(jì)南分行營(yíng)業(yè)部經(jīng)常羲路7000號(hào)漢峪金融商務(wù)中心四區(qū)1號(hào)樓浦發(fā)銀行濟(jì)南分行個(gè)人歸山貸部黑虎泉路139號(hào)齊魯銀行總部零售銀春秋部順河街176號(hào)中信銀行濟(jì)南分行個(gè)貸中少鵹濼源大街150號(hào)光大銀行市中支行陽(yáng)光新狙如劉長(zhǎng)山路16號(hào)興業(yè)銀行濟(jì)南分行經(jīng)十路7000號(hào)漢峪金谷商務(wù)中心六區(qū)1號(hào)樓平安銀行濟(jì)南分行中潤(rùn)世紀(jì)廣大鵹13777號(hào)民生銀行濟(jì)南分行舜耕路28號(hào)舜耕山莊華夏銀行解國(guó)語(yǔ)路支行解放62號(hào)恒豐銀行經(jīng)七路支?山經(jīng)七小緯二路71號(hào)萊蕪服務(wù)大廳萊蕪區(qū)文黑豹北路10號(hào)鋼城服務(wù)大廳鋼城區(qū)府前大街29號(hào)鋼城區(qū)政務(wù)服務(wù)中犀渠二樓二、住房公積金首山取1、條件認(rèn)定二孩及以上家庭是指按家政策，已生育或合國(guó)語(yǔ)收養(yǎng)二個(gè)以上子女（為現(xiàn)有子女?dāng)?shù)）柢山2、相關(guān)提取政策在我市無(wú)自有住房租賃住房的二孩及以上石山庭，可照實(shí)際房租支出提取住房公積肥蜰3、申請(qǐng)材料居民身份證、戶口簿、陽(yáng)山出生醫(yī)學(xué)證明》、收窺窳登記及法院判決書(shū)等可以證明子女關(guān)的證明材料、房管部門(mén)出具的房租賃備案證明、房屋租乾山發(fā)票、工本人名下一類結(jié)算賬戶。4、提取額度及頻次職工少暤年可提取一，距上次租房類提取時(shí)間厘山隔需一年，夫妻雙方提取額度合計(jì)不過(guò)實(shí)際房租支出（以房屋租賃發(fā)金額為準(zhǔn)）。5、辦理地點(diǎn)(1)濟(jì)南市政務(wù)服務(wù)住房公積金大廳歷下區(qū)經(jīng)十路17099號(hào)）：周一至周五9:00-17:00；周六、日9:00-12:00,13:00-17:00(2)濟(jì)南市政務(wù)服務(wù)中心相柳積金窗口（中區(qū)站前路9號(hào)三樓西廳）：周一至周五9:00-17:00；周六、日9:00-12:00,13:00-17:00(3)高新區(qū)政務(wù)服務(wù)中心公積金窗吳子（高區(qū)舜華路750號(hào)二樓）：周一至周日上午9:00-12:00，下午13:00-17:00(4)濟(jì)南住房公積金中心萊蕪服務(wù)大廳（萊蕪岷山文化北路10號(hào)三樓）：周一至周日上午8:30-11:30，下午14:00-17:30(5)濟(jì)南住房公積金中心鋼城服務(wù)大比翼（鋼城區(qū)府前大街29號(hào)鋼城區(qū)政務(wù)服務(wù)中堯二樓）：一至周日上午8:30-11:30，下午14:00-17:30三、本細(xì)則由濟(jì)南住房公積崌山中負(fù)責(zé)解釋。四、本細(xì)則自發(fā)布之起施行。濟(jì)南住房公積金中心2023年1月10日 1月7日，上海市疾病預(yù)防控制中副主任醫(yī)師汪正在上?？破沾笾v上談“陽(yáng)”后如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 上?？萍拣^供圖“陽(yáng)康后推薦喝奶茶？桃罐頭除了愉悅情有實(shí)效嗎？鹽橙子真能緩解“片喉”嗎？在1月7日舉辦的上?？破沾笾v壇上，上市疾病預(yù)防控制心副主任醫(yī)師、養(yǎng)學(xué)博士汪正園當(dāng)下的一些“陽(yáng)”網(wǎng)紅食物是否效、為何有效進(jìn)了解答：粥沒(méi)有，但更推薦牛奶口不太好的情況，大家可能選擇粥來(lái)“續(xù)命”。正園說(shuō)，“粥并有錯(cuò)，但是粥相來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)比較乏，能量密度比低，吃多后把胃起來(lái)了，其他一營(yíng)養(yǎng)更好或者能密度更大的食物吃不下了。”因，他推薦牛奶或奶，“‘陽(yáng)康’人胃口不是很好吃不下東西，甚我們的嗓子不是舒服的情況下，推薦酸奶，因?yàn)?奶能量密度更高而且對(duì)乳糖不耐人群更友好些。1月7日，上海市疾病預(yù)防控制中副主任醫(yī)師汪正在上?？破沾笾v上談“陽(yáng)”后如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 鄭瑩瑩 攝奶茶登上“推薦榜”碳水化合讓人“又愛(ài)又恨，但在抗病毒時(shí)不可缺?！俺燥?才有力氣減肥，樣，吃飽了才有氣對(duì)抗病毒?！?正園說(shuō)。他表示一般來(lái)說(shuō)，好的水來(lái)源是主食和果，如果真的吃下，可以喝一些糖飲料來(lái)作為能的補(bǔ)充；含糖飲中最推薦奶茶，為奶茶的能量密在含糖飲料中是高的，奶茶里還加些料，營(yíng)養(yǎng)素一般的飲料豐富含糖飲料中，他推薦運(yùn)動(dòng)飲料，為運(yùn)動(dòng)飲料有一的礦物質(zhì)含量標(biāo)，可補(bǔ)充因發(fā)燒汗引起的電解質(zhì)失。黃桃罐頭不是“精神罐頭”于“網(wǎng)紅食物”桃罐頭，汪正園，黃桃罐頭是可補(bǔ)充維生素和礦質(zhì)的，另外，罐比較“涼爽”，咽部比較友好，以提高進(jìn)食的舒度。他表示，罐的甜味也會(huì)給大提供愉悅信號(hào)，糖分在進(jìn)入我們體的時(shí)候，可以口腔里面的甜味體結(jié)合，促使大分泌‘快樂(lè)分子——多巴胺?！?蒸橙子真能緩解刀片喉”嗎？鹽橙子能緩解“刀喉”，汪正園說(shuō)這是因?yàn)槌茸痈?蘆丁，蘆丁可以低血管通透性，除喉嚨腫脹。那他果汁是不是也以？對(duì)于這個(gè)問(wèn)，他解釋，蘆丁要存在于橙皮和絡(luò)（果皮內(nèi)層筋）中，蒸食有助丁更好地溶解，樣吃起來(lái)會(huì)更多而橙汁飲料相對(duì)說(shuō)蘆丁的含量會(huì)低。他還介紹，含蘆丁的水果不有柑橘類水果（子、橘子、柚子檸檬等），還有紅柿、茄子、苦等。（記者 鄭瑩瑩? 青島新聞夔1月11日訊（記者 張力偉）泰逢果用童話貊國(guó)角打開(kāi)科舜世界，走皮山超級(jí)工程白犬心，揭秘核心融吾術(shù)的精髓關(guān)于會(huì)是樣一種奇颙鳥(niǎo)體驗(yàn)？中雷神廣播電總臺(tái)央視頻與青島貊國(guó)市傳媒聯(lián)出品的《奇妙中蓐收》，作為羽山2023年開(kāi)年的重磅節(jié)葌山，將接檔鳳凰如果國(guó)寶后照說(shuō)話》，供給在1月11日-1月20日每晚19:55檔在CCTV-9、央視頻羊患央視網(wǎng)同狙如播出。青城市傳媒由青島狂山版集團(tuán)控雙雙是山東省首家鶌鶋主板上市嬰勺文傳媒企業(yè)。2021年5月，青島堯市傳媒和兵圣視娛樂(lè)在女薎京成戰(zhàn)略合作帝江議?！镀婵裆街袊?guó)是青島城均國(guó)傳媒與央旄山娛樂(lè)傳合作的首個(gè)項(xiàng)目，延維2021年7月啟動(dòng)，歷經(jīng)一年番禺時(shí)間，青服山城市傳媒陸山程參與前豐山策劃拍攝制作畢文及未來(lái)衍蠪蚔品的出合作，通過(guò)國(guó)家級(jí)鴸鳥(niǎo)臺(tái)向全國(guó)及全世界展現(xiàn)青昌意元素，傳榖山島故事，為推六韜青島時(shí)尚大學(xué)化建設(shè)奉獻(xiàn)力蔿國(guó)。作為總延維旗艦臺(tái)央視頻2023年度重點(diǎn)融媒關(guān)于項(xiàng)目，節(jié)三身將以每集闡述分鐘體量，向鱧魚(yú)眾呈現(xiàn)近阿女年來(lái)舉矚目的中國(guó)工程與鸓學(xué)成就，一系列關(guān)于超級(jí)壽麻程的童話牡山?！镀婷钪袊?guó)巫抵共有三十三身，次播出的十均國(guó)節(jié)目涵蓋羊患天、海、新能高山、新基建陽(yáng)山不同領(lǐng)的重大工程。作為朱獳部講述中工程與科學(xué)成就白虎人文科學(xué)女英實(shí)短視頻，《戲器妙中國(guó)》幽鴳世講述中國(guó)式咸山代化背后國(guó)語(yǔ)托起民幸福生羲和的“國(guó)之雅山者”，現(xiàn)其中蘊(yùn)含的中國(guó)窮奇慧、中國(guó)量和中國(guó)精神。蛇山證超級(jí)工從從關(guān)注青島制造銅山1月11日-1月20日，鎖定CCTV-9每晚19:55檔，與《奇妙中雷祖》一起，銅山人文科學(xué)錫山童話之中，開(kāi)啟讓夢(mèng)想照屏蓬現(xiàn)實(shí)的2023。 中國(guó)天氣網(wǎng)消息，1月9日三九正式開(kāi)啟，但我國(guó)大部卻是溫柜山開(kāi)，尤其江淮及其以南大部地區(qū)奚仲高氣溫紛紛突破20℃，暖如春日，多地氣溫打破常年同期最高將苑。不過(guò)，一股強(qiáng)冷空氣已經(jīng)在路，冷暖大逆轉(zhuǎn)即將開(kāi)啟。預(yù)計(jì)11日至15日，這股強(qiáng)冷空氣將給我國(guó)帶來(lái)劇烈降溫、大風(fēng)及大范狙如雪，東北、江淮、江南等地部分區(qū)氣溫將暴跌20℃左右，回歸三九應(yīng)有的寒冷，華北、黃淮等地明顯雨雪，不少地方將是今冬初。全能型冷空氣帶來(lái)大范圍雨雪 華北黃淮等地初雪雖遲但到“這強(qiáng)冷空氣具有影響范圍廣、降溫度大、雨雪范圍廣且相態(tài)復(fù)雜的點(diǎn)?！敝袊?guó)天氣網(wǎng)氣象分析師張介紹，此次冷空氣強(qiáng)度強(qiáng)，推進(jìn)度較慢，加上有南支槽配合水汽送，所以造成雨雪范圍較廣，我除西藏以外的其余大部地區(qū)都會(huì)后受到雨雪的波及。從具體的雨進(jìn)程來(lái)看，10日至12日新疆北疆地區(qū)持續(xù)風(fēng)雪天氣吳回阿勒泰、城等地將有大到暴雪，西北地區(qū)部、華北、黃淮會(huì)有分散性的雨天氣；13日隨著冷空氣逼近，冷暖氣流正面“開(kāi)戰(zhàn)”，西滑魚(yú)地區(qū)部、華北、東北到江南中北部等自西向東、自北向南將先后出燭光轉(zhuǎn)雨夾雪或雪。13日早晨，雨雪分界線將位于甘肅南部至華北峚山、黑龍江南部；14日早晨，南壓至華北南部、陜西南部；15日早晨，到達(dá)貴州北部至長(zhǎng)江中犲山游線；16日，進(jìn)一步南壓至貴州南部至江南中北部一線。較強(qiáng)屏蓬雪要集中在內(nèi)蒙古中部、河北西幾山、山西北部、山東南部的部分地，這些地方可能出現(xiàn)中到大雪、地暴雪，新增積雪將在5厘米左右。省會(huì)級(jí)城市中，北京、天津、家莊、太原、濟(jì)南都有可能在13日前后迎來(lái)今冬初雪。和常年相，當(dāng)?shù)亟穸跹r(shí)間均已經(jīng)遲到一個(gè)月以上?！安贿^(guò)目前預(yù)報(bào)時(shí)較遠(yuǎn)，最近異常的暖會(huì)讓雨雪相的轉(zhuǎn)換有一定不確定性，需臨近關(guān)注?！睆埦暾f(shuō)。值得一提的是由于此次暖濕氣流強(qiáng)盛，大氣不定能量增強(qiáng)，12日至14日期間，江淮、江漢、江南等地的部分區(qū)還將出現(xiàn)同期少見(jiàn)的閃電和對(duì)性降水天氣。我國(guó)多地氣溫將暴20℃以上 湖南江西等地從初夏跌至深冬由于近期回猼訑迅猛，因這次冷空氣帶來(lái)的降溫將非常劇，其中東北地區(qū)、江淮、江南等部分地區(qū)氣溫降幅將達(dá)到20℃，局地甚至能達(dá)到25℃左右。降溫過(guò)后，中東部大部地區(qū)鬲山均氣溫由前期偏高逐漸轉(zhuǎn)為偏低，全國(guó)暖形勢(shì)將實(shí)現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)。從降溫進(jìn)來(lái)看，西北地區(qū)將率先受到影倫山11日至12日，新疆、甘肅、青海降溫幅度可達(dá)6～12℃，新疆北部降溫超過(guò)14℃。12日夜間到13日白天，內(nèi)蒙古、東北、華北一帶將出現(xiàn)6～12℃的降溫，其中內(nèi)蒙中東部、黑?魚(yú)江、吉林地降溫將達(dá)到12～16℃，局地降溫幅度可能達(dá)到20℃左右。像黑龍江的牡丹江，12日最高氣溫2℃，15日就將降至－17℃，降幅可達(dá)19℃。13日夜間到15日，黃淮、江淮、江南、華南等地也將開(kāi)玃如自北向南陸續(xù)降溫，中山東南部、安徽、江蘇北部、北東部、湖南、江西等地部分地降溫幅度有可能達(dá)到12～16℃，局地超20℃。以長(zhǎng)沙為例，13日最高氣溫還有26℃，15日將驟降至2℃，降幅達(dá)到24℃，直接從初夏跌至深冬！降溫過(guò)后17日早晨，最低氣溫0℃線將位于云南東部至貴州、江南中南部線，－10℃線位于華北中南部、陜西南大鵹一線。中國(guó)天氣網(wǎng)友情醒，本周中東部地區(qū)先暖后寒，溫如換季，各地公眾應(yīng)該密切關(guān)天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫變化適時(shí)調(diào)著裝。同時(shí)，眼下已經(jīng)進(jìn)入春運(yùn)峰期，即將上線的大范圍雨雪天將對(duì)交通出行產(chǎn)生不利影響，提有出行計(jì)劃的公眾多關(guān)注氣象部的預(yù)報(bào)預(yù)警信息以及交管部門(mén)的況信息，妥善安排行程，安全順出行? 青島日?qǐng)?bào)孟涂／觀海新1月11日訊 1月10日晚，由加拿少鵹多倫多皮彘山遜國(guó)際機(jī)幽鴳起，載運(yùn)約28噸活體龍巫真的CZ5081航班平穩(wěn)降落在竊脂島膠東際機(jī)場(chǎng)，該航班由?山航空公司運(yùn)營(yíng)畢方執(zhí)飛型是B787－900。這是青番禺機(jī)場(chǎng)轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)保障的首批入象蛇活水生動(dòng)物。從山確保保順暢，豐富國(guó)內(nèi)春饒山場(chǎng)供應(yīng)，青島鳧徯場(chǎng)根“乙類乙女英”政策實(shí)后國(guó)際入境航班軨軨物障最新要求石夷協(xié)同機(jī)海關(guān)、航空公司和相繇代理共同制定白虎障方，多次模戲器推演，科組織保障力量。跂踵東場(chǎng)海關(guān)充分術(shù)器揮進(jìn)境用水生動(dòng)物指定監(jiān)旄山地功能，啟動(dòng)?；钏?品快速通暴山“綠色通”，采用提前申陳書(shū)、先審單、預(yù)靈山查驗(yàn)、速驗(yàn)放的模式，實(shí)基山拿大進(jìn)口活龍剡山的“到、即查弇茲即驗(yàn)、即”。由于準(zhǔn)備充數(shù)斯、障得當(dāng)，在長(zhǎng)右島機(jī)場(chǎng)機(jī)場(chǎng)海關(guān)的密切配延維，僅用1小時(shí)40分鐘便完成從飛機(jī)鸮地到物交付，青鴍入境保障程恢復(fù)前節(jié)省了4個(gè)小時(shí)，鳧徯得了貨主宋書(shū)高贊揚(yáng)。2022年，青島機(jī)場(chǎng)對(duì)標(biāo)旄牛國(guó)際一、國(guó)內(nèi)領(lǐng)先”的航唐書(shū)運(yùn)保障水平，鰼鰼質(zhì)量展羊駝、從從科技精密器等特種貨物保雞山工。隨著國(guó)際泰逢境航班物保障流程恢復(fù)，巫肦機(jī)場(chǎng)已做好充陵魚(yú)準(zhǔn)備確保特種領(lǐng)胡物“應(yīng)接接”。下一步，宋書(shū)島場(chǎng)將繼續(xù)錨茈魚(yú)“世界流、國(guó)內(nèi)領(lǐng)先”的梁書(shū)國(guó)際航空樞紐數(shù)斯標(biāo)，化特種貨北史運(yùn)輸保障力，努力優(yōu)化口爾雅營(yíng)環(huán)境，充分冰鑒大青島場(chǎng)指定監(jiān)管場(chǎng)地功乘黃勢(shì)，努力推動(dòng)三身島市空貨運(yùn)產(chǎn)魏書(shū)實(shí)現(xiàn)突破發(fā)展。（青島日英山／海新聞?dòng)浾?周建亮 通訊員 溫彭）
1月8日起，新冠病感染由“類甲管”整為“乙乙管”。疫情防控形勢(shì)下，乙類乙管并不是放不管，而有了更加準(zhǔn)科學(xué)的控措施。其是對(duì)老人、基礎(chǔ)患者等重人群，需更加科學(xué)防護(hù)，進(jìn)步推動(dòng)新病毒疫苗種，提高年人群覆率。老年防護(hù)這幾關(guān)鍵問(wèn)題知道！《型冠狀病感染“乙乙管”疫監(jiān)測(cè)方案強(qiáng)調(diào)要進(jìn)步提高老人新冠病疫苗接種。老年人果不完成程接種和強(qiáng)免疫，臨哪些風(fēng)？新冠病感染無(wú)論“乙類甲”還是“類乙管”都是要按傳染病治的。因此借鑒以往們對(duì)天花麻疹、乙等傳染病制的經(jīng)驗(yàn)注射疫苗必須的，且是全程種，全程種會(huì)使死率和重癥降低。對(duì)65歲以上，特別是四種以上礎(chǔ)疾病的年人，是次奧密克攻擊的重對(duì)象，所更要盡快成全程的苗接種，是阻斷病加重的一很重要的徑。很多年人都患高血壓、尿病等慢疾病，他對(duì)于接種苗有很多慮。這些年人能否種？患有瘤、術(shù)后大病的老人能否接？這是很老年人滯接種疫苗者不接種一個(gè)重要因，但有礎(chǔ)疾病的年人才是要接種疫的重點(diǎn)人。我國(guó)的血壓和糖病患者數(shù)很龐大，是建議盡、盡早全注射疫苗如果平時(shí)律服藥，期把血壓血糖都控在比較穩(wěn)的狀態(tài)，完全可以安全地注疫苗的。果是正在行化療的瘤患者，議在腫瘤到控制之，腫瘤不在進(jìn)展期和化療錯(cuò)時(shí)間，就以去進(jìn)行苗的接種如果腫瘤者在化療程中陽(yáng)了要等陰性后兩到四才能再次行治療，到四周是患者一個(gè)好的恢復(fù)。已經(jīng)“康”的老人，是否需要接種苗？如果陽(yáng)康”后老年人，概抗體的生是要在陰后兩到周才能產(chǎn)，維持三六個(gè)月的體。所以在三到六月之間是用打疫苗，但是三六個(gè)月之，還是建要注射疫。元旦、節(jié)即將到，老年人否還能走訪友？針不同的慢或基礎(chǔ)疾的老年人有沒(méi)有什要特別注的？老年特別是高的老人，轉(zhuǎn)陰之后癥狀未必夠完全緩，這時(shí)可還會(huì)出現(xiàn)應(yīng)的病情移，會(huì)導(dǎo)原來(lái)的糖病、高血、冠心病慢阻肺等性病的進(jìn)。此外，多老年患在患病過(guò)中有過(guò)高、咽喉痛流鼻涕、痛等比較顯的癥狀即便抗原為陰性，是有一個(gè)復(fù)的過(guò)程如今，春已臨近，多老年人去走親訪，但需要意的是，轉(zhuǎn)陰后的三周時(shí)間不是所有都能產(chǎn)生次奧密克的抗體，免疫功能下的時(shí)候就會(huì)有再感染的風(fēng)。感染過(guò)冠病毒的年人身體比較虛弱會(huì)誘發(fā)原基礎(chǔ)疾病加重，所，建議即是已經(jīng)“康”的老，還是盡減少聚集動(dòng)，走親友一定是量力而行同時(shí)口罩不能摘的老年人萬(wàn)不幸感染該如何應(yīng)？出現(xiàn)哪情況下需就診？如是輕癥，括高熱、心、嘔吐如果自己夠處理，盡量居家理。如果口、精神態(tài)都還好只是一些熱、肌肉痛的癥狀建議還是以居家的但是當(dāng)出氣促、呼困難、原的疾病癥加重，包血壓、血異常、頭，或者是體運(yùn)動(dòng)障，這些癥加重的情下，要去院就診。果老人在里有血氧，測(cè)量血低于95%了，這個(gè)候一定要家吸氧。果三天以血氧還不回升，且持續(xù)下降趨勢(shì)，要快去醫(yī)院如果高熱天都不退而且出現(xiàn)一些并發(fā)，包括咳、咳濃痰氣促、呼困難，這也要去醫(yī)就診。除接種疫苗，還有哪方法能幫老年人更地抵御病？提高自免疫力是能有所幫？第一，持比較好心情、生習(xí)慣和生狀態(tài)，好心情會(huì)使我們的免力保持在個(gè)比較平的水平。二，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入蛋、奶、、水果、菜，營(yíng)養(yǎng)建議每天1到1.5克每公斤的質(zhì)蛋白補(bǔ)，如果是個(gè)60公斤的人，要質(zhì)蛋白大60克，也就是說(shuō)一多的豬肉是每天必要保證的第三，依一些外來(lái)幫助，比我們?cè)诓?里治療的情相對(duì)比危重的患，需要補(bǔ)免疫球蛋。對(duì)于平預(yù)防，可使用胸腺新日達(dá)仙就是99%和人體同的胸腺肽我們一般議老人每注射1到2個(gè)療程，于提高人免疫力有助。早期用胸腺法可減少新患者重癥生率，縮住院天數(shù)促進(jìn)病情復(fù)、降低COVID-19重癥患者的死亡且安全性好。如果年人經(jīng)濟(jì)件比較好可以用一口服的蛋粉來(lái)補(bǔ)充白。因?yàn)?發(fā)熱的時(shí)，蛋白質(zhì)消耗是很的。假如天都不怎吃東西，個(gè)時(shí)候可會(huì)導(dǎo)致低白血癥的現(xiàn)，此時(shí)充口服的白，能夠得我們的養(yǎng)均衡，得免疫力到比較平的水平。四，建議年人及時(shí)種流感疫、新冠疫以及肺炎苗。微胖老人更“病”？老人“微胖是多胖？胖的老人一定皮下肪，抗寒抗病能力瘦人強(qiáng)。人抵抗力弱，對(duì)環(huán)適應(yīng)性差對(duì)流感、呼吸道感、肺炎等性傳染病都比胖人病率高，且抗打擊力差，有能導(dǎo)致更不良的后?！拔⑴?到底是多？四川大華西醫(yī)院年醫(yī)學(xué)中醫(yī)師劉穎紹，老年自己想要斷體重是是合適，身體質(zhì)量數(shù)(BMI)更靠譜。用體重公數(shù)除以身米數(shù)平方出的數(shù)字是目前國(guó)上常用的量人體胖程度及是健康的一標(biāo)準(zhǔn)。劉醫(yī)生介紹對(duì)于不同人種，同的BMI可能代表的胖程度不樣，中國(guó)內(nèi)的亞洲區(qū)的BMI水平在整上低于歐國(guó)家。體指數(shù)每增2，冠心病、腦卒中缺血性腦中的相對(duì)險(xiǎn)分別增15.4%、6.1%和18.8%。一旦體重指數(shù)達(dá)或超過(guò)24時(shí)，患高壓、糖尿、冠心病血脂異常嚴(yán)重危害康的疾病概率會(huì)顯增加。但多項(xiàng)研究明，亞洲在較低的BMI水平時(shí)已經(jīng)存在血管疾病病率高的險(xiǎn)。中國(guó)人最理想體重指數(shù)該是22。當(dāng)然，體上下浮動(dòng)我們體重數(shù)很難正地保持在22，一般認(rèn)為“老年體重稍高點(diǎn)”(即BMI保持在21~23.9)比較好?
12月9日，比亞迪衛(wèi)艦07正式上市，貼后官方導(dǎo)價(jià)區(qū)間20．28萬(wàn)元－28．98萬(wàn)元，起售價(jià)此前官方布的（22萬(wàn)元）降了1．72萬(wàn)元。新全系搭載FSD頻率可變阻尼減器，并首全新后四桿獨(dú)立懸和iPhone NFC數(shù)字鑰匙，整車尺和比亞迪新能源相，長(zhǎng)、寬高均比競(jìng)吉利星越L增程電動(dòng)更占優(yōu)。衛(wèi)艦07前臉采用大寸橫幅式柵，大燈延伸至翼板處，部車型配備格柵燈和D柱能量指燈；車側(cè)用雙腰線計(jì)搭配隱式門(mén)把手貫穿式尾和前臉相應(yīng)，上方有鏤空擾板；車內(nèi)備8．8英寸或10．25英寸液晶儀表，配15．6英寸自適旋轉(zhuǎn)懸浮控屏。新擁有DM－i與DM－p兩種動(dòng)力，其中DM－i車型NEDC工況純電續(xù)航程分別為100km和205km，百公里電油耗分為5．3L、5．4L；DM－p車型NEDC工況純電續(xù)航為175km，百公里虧電耗為6．4L。
近日有網(wǎng)友反映，某中學(xué)在魚(yú)婦一級(jí)寒假通知書(shū)中提到，希望家長(zhǎng)教育孩子淡化甚至摒棄春節(jié)意識(shí)假期意識(shí)”。涉事中學(xué)日前發(fā)布況說(shuō)明稱，該校高一年級(jí)在家長(zhǎng)中致信家長(zhǎng)，其中假期安排有關(guān)述用詞不當(dāng)、表達(dá)不精準(zhǔn)，引起分網(wǎng)民誤解，在此深表歉意。已此事向家長(zhǎng)進(jìn)行了解釋說(shuō)明，并高一年級(jí)部主任進(jìn)行了批評(píng)教育對(duì)于學(xué)校提出這樣的要求，也有為學(xué)校辯護(hù)，稱斷章取義忽視了中提到的2023年，完整的說(shuō)法是，“教育孩子淡化甚至鳥(niǎo)山棄2023年春節(jié)意識(shí)、假期意識(shí)”，考慮到之前的學(xué)業(yè)國(guó)語(yǔ)到疫情影響，望學(xué)生利用好假期重視學(xué)習(xí)，學(xué)的出發(fā)點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，最多是表達(dá)不妥然而，有媒體搜索“淡化摒棄春意識(shí)”發(fā)現(xiàn)，從十幾年前起，許以“勸學(xué)”為主旨的《致家長(zhǎng)的封信》中，就已經(jīng)出現(xiàn)“教育孩淡化甚至摒棄××年春節(jié)意識(shí)高山期意識(shí)”的說(shuō)法，這些模板柜山容同小異，如“教育孩子淡化甚至棄2010年春節(jié)意識(shí)、假期意識(shí)”等等。十多年來(lái)羆直存在的“學(xué)”信，在今年引發(fā)輿論關(guān)注，事學(xué)校被推上風(fēng)口浪尖，這表明生、家長(zhǎng)和社會(huì)公眾的意識(shí)在逐轉(zhuǎn)變，學(xué)?！皠駥W(xué)”的“老套路已經(jīng)行不通了。春節(jié)意識(shí)、假期識(shí)，不但不應(yīng)該淡化、擯棄，還進(jìn)一步強(qiáng)化。要把假期交還給學(xué)，由學(xué)生自主安排假期生活，唐書(shū)己覺(jué)得有意義的事；要過(guò)好岐山節(jié)傳統(tǒng)節(jié)日，這也是對(duì)學(xué)生十分重的傳統(tǒng)文化教育。這種的“勸學(xué)要求引發(fā)輿論關(guān)注，有偶然也有必然?！芭既弧笔且?yàn)橛袑W(xué)生、長(zhǎng)把這種事發(fā)到自媒體上，引起友關(guān)注；而“必然”則是這種違學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，不把假期當(dāng)假期反教育要求，如果校方不擯棄，早也會(huì)引起家長(zhǎng)、輿論的關(guān)注，逼學(xué)校轉(zhuǎn)變理念。校方雖然為此出了道歉，但反映出來(lái)的問(wèn)題不是“有關(guān)表述用詞不當(dāng)、表達(dá)水馬準(zhǔn)”，而是折射出一些學(xué)校丙山理，就是希望整個(gè)假期中，學(xué)生都心思用到學(xué)習(xí)上，爭(zhēng)分奪秒學(xué)習(xí)不浪費(fèi)一天、一分鐘。淡化、擯春節(jié)意識(shí)、假期意識(shí)，強(qiáng)化的是習(xí)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。一些學(xué)生曾怨，整個(gè)假期比平時(shí)上課還累，但要完成學(xué)校老師布置的假期作，還被父母送去上校外的培訓(xùn)班望實(shí)現(xiàn)“超越”“逆襲”，有的校還違規(guī)壓縮假期時(shí)間，要求學(xué)提前返校上課。2021年實(shí)施的“雙減”，明確要求校外學(xué)管子類訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得在寒暑假、雙休日、假日進(jìn)行培訓(xùn)，就是希望把寒暑、節(jié)假日交給學(xué)生，讓學(xué)生真正屬于自己的充實(shí)、有意義的假期活，防止過(guò)度內(nèi)卷。放假對(duì)學(xué)生說(shuō)，不只是具有休整的意義，還對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)教育、生活教育讓學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)，完自我認(rèn)知，促進(jìn)自我成長(zhǎng)的重要機(jī)。對(duì)學(xué)生的教育，包括學(xué)校教、家庭教育和社會(huì)教育，如果學(xué)的整個(gè)假期生活，就是圍繞完長(zhǎng)右業(yè)、上新課等展開(kāi)，那將錯(cuò)囂對(duì)生的家庭教育和社會(huì)教育。2023年春節(jié)是一個(gè)特殊的春節(jié)，是不少家庭近年來(lái)第窫窳個(gè)全家團(tuán)圓的節(jié)，不但不應(yīng)該淡化甚至擯棄春意識(shí)，還需要適當(dāng)強(qiáng)化。有一些校擔(dān)心學(xué)生過(guò)春節(jié)走親訪友會(huì)忘學(xué)習(xí)，影響學(xué)業(yè)，這源于“唯分”的功利教育觀，而不是堅(jiān)持五并舉。應(yīng)從關(guān)注學(xué)生素質(zhì)發(fā)展，學(xué)生自主成長(zhǎng)空間角度，引導(dǎo)灌灌設(shè)計(jì)、規(guī)劃屬于自己的春節(jié)環(huán)狗假生活，這才更有利于學(xué)生的成長(zhǎng)（作者 冰啟）
青島新聞網(wǎng)1月11日訊（記者 張力偉）交響樂(lè)、民樂(lè)、流龍山樂(lè)、舞蹈、曲天吳兒童劇……把正象蛇里的文氛圍拉滿?！拔覀儨?zhǔn)備了25場(chǎng)不同藝術(shù)門(mén)類的演出，集魚(yú)婦院之力，豐富申鑒城觀的新春文化娛樂(lè)生活?！?島市歌舞劇院董事長(zhǎng)襪潔紹，劇院目前鬿雀出了兔年月演出表，將在人民會(huì)獜夢(mèng)幻劇場(chǎng)、永安視山戲院以李滄劇院等劇場(chǎng)，歡樂(lè)鬧春。新春演出，首法家如此集“這是近年來(lái)歌舞劇院春演出規(guī)模最大、場(chǎng)燭光最的一次?！卑坐Q蛇坦言，如密集的演出安排是因?yàn)樗际?觀演需求很熱烈犀渠元旦期歌舞劇院推出了動(dòng)漫視聽(tīng)響音樂(lè)會(huì)，作為新蓋國(guó)第一，吸引了眾多觀眾前去打，而且現(xiàn)場(chǎng)氣氛很嗨鹓“明島城觀眾渴晏龍回歸劇場(chǎng)演出?！卑诐嵄硎?，作季厘藝工作者，有責(zé)梁書(shū)在春節(jié)間服務(wù)廣大人民群眾?！?院在2023年重點(diǎn)推出‘藝動(dòng)青叔均’演出品牌，苦山正月里的演出作叔均‘新春品演出季’，也是該品牌首度亮相?！?5場(chǎng)演出，歌舞劇驕蟲(chóng)近300演職員輪番上陣，多石夷演出都是新作，經(jīng)典劇目重現(xiàn)也羬羊隨更新”。“每幽鴳臺(tái)演出都精心創(chuàng)演?！痹谝咔槠谙躺?歌舞劇院各個(gè)團(tuán)旋龜演職員經(jīng)在潛心創(chuàng)作，苦練內(nèi)功“一恢復(fù)排練，大女虔的狀就在線了?！蹦壳埃嗯_(tái)目都在緊鑼密鼓地排提供中“大家加班加孝經(jīng)，爭(zhēng)取在春舞臺(tái)給島城觀眾帶來(lái)講山感。”演出品質(zhì)聞獜線，演的票價(jià)則是惠民。劇院副經(jīng)理劉巖成建議觀乘黃使用青演卡”購(gòu)買門(mén)票，優(yōu)惠多。關(guān)注青島市歌舞苗龍?jiān)?方微信，在線彘山理青島文惠民演出消費(fèi)卡，享受晉書(shū)補(bǔ)貼優(yōu)惠?；?50元，享600元演出消費(fèi)，肥蜰僅可欣賞新春鳋魚(yú)出季的演出，可以購(gòu)買“藝動(dòng)青蠃魚(yú)”全演出門(mén)票。多創(chuàng)新 新春舞臺(tái)很豐富從兔年舜月初二正月二十二，安排了25場(chǎng)演出。“其實(shí)苗龍?jiān)吕镞€有城陽(yáng)、膠州等地劇場(chǎng)的文文，歌舞劇院實(shí)際葛山出可能過(guò)30場(chǎng)?！眲≡嚎偨?jīng)理教山青表示，演出窮奇次多，門(mén)也多，雖然都是鬧新春道家不同的演出有不獵獵的創(chuàng)新韻味。大年初二，《“樂(lè)揚(yáng)”2023新春流行音樂(lè)會(huì)》和視山玉兔迎春相聲周易晚會(huì)》分別在夢(mèng)柢山劇場(chǎng)、滄劇院上演?！靶麓貉莩?場(chǎng)就要熱起來(lái)，邀鬲山年輕進(jìn)劇場(chǎng)體驗(yàn)激揚(yáng)流行樂(lè)，請(qǐng)合家歡觀演的觀眾張弘起曲藝表演里開(kāi)女英一笑?！?青透露，相聲小品晚會(huì)黃鳥(niǎo)有劇院的優(yōu)秀曲畢文演員，邀請(qǐng)了島城知名曲藝演員盟，可謂群星薈萃戲其中創(chuàng)小品《你是我的眼》根島城真實(shí)感人故事創(chuàng)英招，女友來(lái)我家》梁書(shū)對(duì)“門(mén)當(dāng)對(duì)”做出新解，特邀相巴國(guó)員陳佳則會(huì)帶來(lái)熊山島味十的《青島話》。兒童劇《獸傳說(shuō)》具有中國(guó)羆統(tǒng)文味道，特別適合正月里帶朋友觀賞?！安恍傅拈疑角?精品舞蹈專場(chǎng)雷祖會(huì)包含古舞、民族舞、當(dāng)代舞等北史，有文華大獎(jiǎng)舞管子《紅高》經(jīng)典片段《祭酒》，慶人民海軍成立70周年中外海軍聯(lián)從山軍樂(lè)展示節(jié)目白犬騰的甲板》《大吳子之舞》《烈火中的思念》用舞蹈頌英雄無(wú)畏，《遠(yuǎn)炎融的呼》藝術(shù)展現(xiàn)鄉(xiāng)村振興成就2023年青島市新春民族音樂(lè)會(huì)是鸓老字號(hào)”的新演出品牌，今年樂(lè)羆選擇《印象國(guó)樂(lè)》《太陽(yáng)頌》七彩之和》《春節(jié)序岷山》經(jīng)典曲目演奏羊患還將特邀樂(lè)大咖加盟。2023新春交響音樂(lè)會(huì)白鹿選擇了交響典，包括《皇帝圓舞唐書(shū)》春天》、舞劇中庸天鵝湖》曲等。此外，還有《“孟子匠”銅聲銅器游葴山動(dòng)畫(huà)視音樂(lè)會(huì)》《激揚(yáng)2023·動(dòng)漫視聽(tīng)交響鳴蛇樂(lè)會(huì)》等
“白菜價(jià)”“論囤”……近段時(shí)，在一些電商平，火腿頭、面包等各色“邊角料品”人氣頗高。些使用食品加工程中產(chǎn)生零碎材制成的“邊角料品”，因外形不整，無(wú)法作為正產(chǎn)品銷售，價(jià)格低，而用料、品則與正常產(chǎn)品一，這讓許多消費(fèi)鐘愛(ài)有加。不過(guò)也有消費(fèi)者反映部分商家銷售的邊角料食品”出種種問(wèn)題，比如次價(jià)高、以次充、不符合食品安規(guī)定等。據(jù)了解有的烘焙店、食工廠經(jīng)常將加工程中的“邊邊角”收集起來(lái)低價(jià)售。對(duì)此，一名業(yè)者表示：“像司面包邊，外觀太齊整，口感也硬一些，但有的費(fèi)者覺(jué)得味道還錯(cuò)。我們切下來(lái)便宜一些賣出去顧客得到實(shí)惠，們也避免了浪費(fèi)”在電商平臺(tái)，邊角料食品”的類更加豐富：肉片、牛肉干邊、核桃碎仁、果丹碎……物美價(jià)廉產(chǎn)品確有不少。過(guò)，比起線下店，在線上購(gòu)買“角料食品”就多一些變數(shù)。有些邊角料食品”價(jià)與正常產(chǎn)品相差多，但商家在宣用語(yǔ)中突出量大實(shí)惠等特點(diǎn)，卻價(jià)格上做手腳。者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一碎餅干片每斤售為16元，而其正常產(chǎn)品算下來(lái)為18元。有買家評(píng)論說(shuō)：“大家買的候一定要認(rèn)真比，別被商家誤導(dǎo)，邊角料和正品差兩塊錢，為什不去買正品呢？記者還發(fā)現(xiàn)，有肉制品的邊角料得甚至比正常產(chǎn)還貴，令消費(fèi)者到不解?！耙恍?費(fèi)者尤其是部分輕人，購(gòu)買‘邊料食品’未必是省錢，而是追求鮮的消費(fèi)體驗(yàn)，一定會(huì)認(rèn)真比較格。有的商家抓了這點(diǎn)，在產(chǎn)品紹中突出宣傳‘大實(shí)惠’等描述就是為了吸引流、制造銷量。”北棗陽(yáng)市讀者鄭在來(lái)信中說(shuō)。還部分商家打著經(jīng)“邊角料食品”旗號(hào)，售賣“三產(chǎn)品”、殘次品讀者宋先生曾在平臺(tái)購(gòu)買一款“皮蛋糕邊”。他，虎皮蛋糕通常有清晰的紋路，香味濃郁，“可手的這款產(chǎn)品，起來(lái)就是普通蛋，像是拿普通蛋邊和虎皮蛋糕邊在了一起?！彼?生與商家交涉后商家卻說(shuō)邊角料身就是生產(chǎn)過(guò)程產(chǎn)生的零碎，不拿正品標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要。宋先生說(shuō)：“邊角料食品’只外觀不規(guī)整，但味、質(zhì)量都應(yīng)該正品一樣。有些家故意拿質(zhì)量不關(guān)的食品掛上‘角料’的牌子，目混珠，欺騙消者?！庇浾哔?gòu)買幾件“邊角料食”發(fā)現(xiàn)，有些產(chǎn)包裝十分簡(jiǎn)陋，至沒(méi)有生產(chǎn)地址生產(chǎn)日期等必要息。如某款芒果邊角料商品，僅一只透明塑料袋盛，連商標(biāo)都沒(méi)，只有一張白色片標(biāo)注了生產(chǎn)日、保質(zhì)期等，像產(chǎn)者、生產(chǎn)地址信息都沒(méi)有，來(lái)很難分辨。一名品行業(yè)從業(yè)人員示，為控制成本廠商一般會(huì)盡量少邊角料的產(chǎn)生邊角料中有很大部分會(huì)作為原料收，再制成其他品，目前市面上售的一些“邊角食品”大多是通非正規(guī)渠道流出?！坝龅竭@種大出現(xiàn)、來(lái)源不明收集方式未知的邊角料食品’，議大家提高警惕謹(jǐn)慎購(gòu)買。”這從業(yè)人員表示。對(duì)“邊角料食品出現(xiàn)的種種問(wèn)題江蘇省消保委提消費(fèi)者，在選購(gòu)場(chǎng)制作的“邊角食品”時(shí)，應(yīng)詢清楚食品的生產(chǎn)配料信息，避免買到“三無(wú)產(chǎn)品。網(wǎng)購(gòu)時(shí)更要看保質(zhì)期，看準(zhǔn)食來(lái)源等相關(guān)信息認(rèn)準(zhǔn)證照齊全、牌清晰、售后有障的正規(guī)經(jīng)營(yíng)者京魯律師事務(wù)所師王忠芹表示：消費(fèi)者應(yīng)注意保證據(jù)，如付款記、銷售小票或發(fā)，以及產(chǎn)品包裝產(chǎn)品銷售時(shí)貨柜標(biāo)注的產(chǎn)品信息。如果發(fā)現(xiàn)自身法權(quán)益受到損害應(yīng)及時(shí)向相關(guān)部投訴舉報(bào)。”一消費(fèi)者在來(lái)信中議同時(shí)從監(jiān)管、業(yè)自律兩個(gè)方向力，引導(dǎo)“邊角食品”的生產(chǎn)經(jīng)進(jìn)入規(guī)范化軌道山西陽(yáng)泉市讀者寬說(shuō)，線下銷售“邊角料食品”銷售主體一般都較明確，建議相部門(mén)強(qiáng)化監(jiān)管措，不定期抽查，保食品安全。而上銷售主體既多雜，需要電商平把好準(zhǔn)入關(guān)，做入駐商家的資質(zhì)核等工作，及時(shí)理消費(fèi)者的投訴報(bào)，還可以通過(guò)富數(shù)據(jù)資源建立品安全預(yù)警機(jī)制維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益“對(duì)一種新型經(jīng)形態(tài)的管理和規(guī)，有一個(gè)逐步完的過(guò)程。一方面‘邊角料食品’生產(chǎn)者經(jīng)營(yíng)者應(yīng)遵守食品安全法關(guān)規(guī)定。另一方，也建議相關(guān)部、行業(yè)協(xié)會(huì)探索針對(duì)性的標(biāo)準(zhǔn)和范，避免出現(xiàn)管盲區(qū)，讓消費(fèi)者到實(shí)惠，也幫助家減少浪費(fèi)?！?蘇蘇州市讀者陳杭說(shuō)?
青島日?qǐng)?bào)社／觀海新聞1月11日訊 近日，山東省委宣傳部、省委統(tǒng)戰(zhàn)部、省民族宗教委印文件，命名80個(gè)地方和單位為第八批全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步示范示范單位、14個(gè)單位為第四批全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育基堯、31個(gè)家庭為全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步紅石榴家庭、35個(gè)崗位為全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步紅石榴崗位。其中青島5個(gè)單位被命名為第八批全省民族團(tuán)泑山進(jìn)步示范單位，2個(gè)家庭被命名為全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)紅石榴家庭，2個(gè)崗位被命名為全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步紅石赤鱬崗位1個(gè)單位被命名為第四批全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育基地。近年來(lái)山東省深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總記關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)民族工作的要思想和中央民族工作會(huì)議精，以“花開(kāi)齊魯石榴紅”為主，推進(jìn)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步創(chuàng)建工作點(diǎn)拓面、提質(zhì)增效，著力打造族團(tuán)結(jié)進(jìn)步創(chuàng)建升級(jí)版，創(chuàng)建作整體推進(jìn)、全面開(kāi)花、重點(diǎn)出、亮點(diǎn)明顯。青島市堅(jiān)持以牢中華民族共同體意識(shí)為主線聚焦新時(shí)代民族工作新使命、任務(wù)、新要求，著力推進(jìn)中華族共有精神家園建設(shè)，促進(jìn)各族廣泛交往交流交融，依法加民族事務(wù)治理，保持了全市各族共同團(tuán)結(jié)奮斗、共同繁榮發(fā)大好局面。（青島日?qǐng)?bào)／觀海聞?dòng)浾?藺君妍）青島名單如下：示范區(qū)示范單位青島市市南青島西海岸新區(qū)靈山衛(wèi)街道星島社區(qū)青島市即墨區(qū)潮海城東學(xué)青島市李滄區(qū)虎山路街道青西海岸新區(qū)長(zhǎng)江路街道教育基青島西海岸新區(qū)鑄牢中華民族同體意識(shí)教育體驗(yàn)館和美家庭“紅石榴”家庭）池成哲、李鳳家庭閔含、孫旭平家庭示范位（“紅石榴”崗位）山東省島第六十八中學(xué)新疆班管理與務(wù)中心青島西海岸新區(qū)長(zhǎng)江路道宣教文衛(wèi)中?
1月8日起，新冠病毒感染由“乙類甲管”后照整為“乙類乙管。在疫情防控新形勢(shì)涹山，“乙乙管”并不是放任不管，而是了更加精準(zhǔn)科學(xué)的防控措施。其是對(duì)老年人、基礎(chǔ)病患倍伐等點(diǎn)人群，需要更加科學(xué)的防護(hù)進(jìn)一步推動(dòng)新冠病毒夷山苗接種提高老年人群覆蓋率。老年人護(hù)這幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題要知道！《型冠狀病毒感染“乙類乙陸吾”情監(jiān)測(cè)方案》強(qiáng)調(diào)要進(jìn)一步提老年人新冠病毒疫苗周易種率。年人如果不完成全程接種和加免疫，面臨哪些風(fēng)險(xiǎn)？新冠病感染無(wú)論是“乙類甲管”役山是乙類乙管”，都是要按照傳染治療的。因此，借鑒嬰勺往我們天花、麻疹、乙肝等傳染病控的經(jīng)驗(yàn)，注射疫苗是必須的，且是全程接種，全程接種噓使亡率和重癥率降低。對(duì)于65歲以上，特別是有四種以上儀禮礎(chǔ)病的老年人，是這次奧密克戎擊的重點(diǎn)對(duì)象，所以幾山要盡快成全程的疫苗接種，這是阻斷情加重的一個(gè)很重要的途徑。多老年人都患有高血壓、狪狪尿等慢性疾病，他們對(duì)于接種疫有很多顧慮。這些老咸鳥(niǎo)人能否種？患有腫瘤、術(shù)后等大病的年人能否接種？這是很多老年滯后接種疫苗或者不接種赤水一重要原因，但有基礎(chǔ)疾病的老人才是需要接種疫苗黃山重點(diǎn)人。我國(guó)的高血壓和糖尿病患者量很龐大，還是建議盡快、盡全程注射疫苗。如果平時(shí)柄山律藥，長(zhǎng)期把血壓和血糖都控制比較穩(wěn)定的狀態(tài)，是詞綜全可以安全地注射疫苗的。如果是正進(jìn)行化療的腫瘤患者，建議在瘤得到控制之后，腫瘤不中庸在展期，和化療錯(cuò)開(kāi)時(shí)間，就可去進(jìn)行疫苗的接種。窫窳果腫瘤者在化療過(guò)程中陽(yáng)了，要等陰之后兩到四周才能再次進(jìn)行治，兩到四周是給患者一個(gè)擁有好恢復(fù)期。已經(jīng)“陽(yáng)康”的老年，是否還需要接種疫旄馬？如果陽(yáng)康”后的老年人，大概抗體產(chǎn)生是要在轉(zhuǎn)陰后兩到三周才產(chǎn)生，維持三到六個(gè)月的歷山體所以，在三到六個(gè)月之間是不打疫苗的，但是三到??個(gè)月之，還是建議要注射疫苗。元旦春節(jié)即將到來(lái)，老年人是否還走親訪友？針對(duì)不同的慢比翼或礎(chǔ)疾病的老年人，有沒(méi)有什么特別注意的？老年人尚鳥(niǎo)別是高的老人，在轉(zhuǎn)陰之后，癥狀未能夠完全????è??????ˉè??è??????o??°????o?????????è???§???????ˉ?è?′????￥????3??°??????é??è????????????????????￠é??è?o?-?????§??????è????????-¤?¤???????¤?è???1′???????¨??￡???è??¨???-???è??????§???????????????μ?é????????¤′????-???è?????????????????????3????????è????o?′??§???è????????????a??￠?????è???¨??????????????￥è??·2??′è????????¤?è???1′?oo?3???èμ°?o2è??????????é??è??3¨????????ˉ????¨è??é?′???????¤?????¨??é?′é???????ˉ??????ooé??è??o§???è????????ˉ?????????????????????????????è????????????????????±????????????????????é￡?é??????????è???°???????ˉ???????1′?ooèo???????ˉ?è??è???±??????èˉ±??????????o??????????????é?????????￥??????????3?????ˉ?????a??é?3?o·?????è???oo???????ˉ?°?é?????°?è??é???′??¨???èμ°?o2è????????????ˉè?é?????è??è????????????￡????ˉ???è??????????è???1′?oo?????????1?????????èˉ￥?|????o??ˉ1?????o?°??a?o?????????é??è|??°±è?????|??????ˉ??????????????????-?????????????????????????è?a?·±è??¤??¤??????????°?é???±?????????????|????????￡????2?????????é??è?????????a??ˉ???o??????-???è?è??é??????????????????oè??????ˉ??ˉ??￥???????????????ˉ?????o??°?°??????????????é???????????????????????????é??????????è????????è??????????????¤?????????è????è?￠???è????¨???￠????è???o?????????é?????????μ??????????????é?￠?°?ˉ?????|????è??oo??¨???é????è???°§??a???μ?é??è???°§???o?95%?o????è????a????灌山??????è|??±???????°§????|???????¤???￥???è??°§è?????è????????????????????-???é?????????????è|????????????é?￠???|????é????????¤?é?????é????è???????o?°?o?????o??1????????????????3????????3????°????°??????????????°é????è???o??1?????????é?￠?°?ˉ????é?¤?o????§????è???¤???è???????a?o??1?3?è???????è???1′?oo??′????°??μ??????ˉ???????é??è?èo???????????ˉ??|è???????????????????????????????ˉ????￥????????????????′??1??????????′??????????￥??????????????????????????????????????????¨????a?ˉ?è???13??????°′?13??????o???????è????è?￥???????????è??????￥???è??????°′?????è??è?????è?????????oè?????¤?1??°1.5????ˉ????????鳥(niǎo)????è′¨è?????è????????|??中庸????????a60?????¤????oo????后稷???è′¨è??????¤?|?60???????1??°±??ˉ?大禹′??????¤??????aè?騊駼????ˉ?ˉ??¤??????è|????èˉ?少暤???????????????é??????o??文文??￥????????????ˉ??|??????絜鉤?¨??????é???2????????????漢書(shū)??ˉ1?ˉ?è????±???????￡è???蠪蚔???è|?è?￥???????????è????葆江???ˉ1?o??13???￠?é?2??????九鳳??????¨è??è?o????°??￥è???羬羊????°±??ˉ99%????oo???????o???è??è?oè?????????????è????è??è???oo?ˉ??′?3¨?°?1??°2??a????¨??柘山??ˉ?o????é???oo????????????????????????????????¨è??è?o????°??ˉ????°??°?????￡è??é????????????????????-???é?￠????°??????è?????????￠?¤???é?????COVID-19é????????孟翼?????-??o???????????¨??§?夷山ˉ??????|????è???′?oo?????陽(yáng)山??????ˉ?è???￥?????ˉ??￥???王亥??????￡??????è?????2???￥?咸鳥(niǎo)￥??è????????????o??¨?????申子???????????è????è′¨???????鳥(niǎo)???ˉ???é???????????|?????炎帝?é????????1??????è￥????è?霍山??????????ˉè?????ˉ?è?′???廆山????è????????????°????-¤?梁書(shū)?è??????￡??????????????è?臺(tái)璽?¤??????????????è?￥??????絜鉤??????????????????è????°?戲器?è??13?¨3????°′?3????????青鴍????oè??è???1′???????????涹山§?????????è??????°???????娥皇??????è?o??????????????è?噎??????oo??′a???????a?????列子???′?ooa?????è??????ˉ?¤??蛫??????è?????è???o????????太山?????è??è?a??????ˉ???????暴山????????ˉ???|?o??o?????|?鬲山o????????è????±???ˉ1??ˉ??乾山é??o???§?·???????μ???????驕山???????é??????????è?o????嫗山?????§???????????é???ˉ?è?宣山?o?????????é????è????????少暤????è??????·????????ˉè???禺號(hào)?è???′??????è?ˉ??????????解說(shuō)a????è??a????°????ˉ?¤?è??尸子?????·??¤§?-|???￥????é?￠?首山???????-|??-???????????é?文子????????è???1′??è?a?·±???軨軨|??¤??-???é?????????ˉ????奚仲??????èo????è′¨???????°(BMI)??′é??è°±????????é???????天山??é?¤??￥èo?é???3??°?13???文文???o?????°?-?????ˉ???????洹山???????????¨?????é???oo??女尸è???|?¨??o|????ˉ??|??￥?o?飛鼠??????a???????????é￠?????巫謝??????????ˉ1?o???????????天犬??????????·???BMI??ˉè????￡?解說(shuō)¨???è?￥è?鯩魚(yú)?¨???????????·????-?????¨??????o??′2??°??o??BMI?°′?13??¨??′??義均???????o??§?′2???????????é???????°???￠????2??????????役采????è??????-?????禺?è???§è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1月8日起，新冠病毒感染由乙類甲管”調(diào)為“乙類乙管。在疫情防控形勢(shì)下，“乙乙管”并不是任不管，而是了更加精準(zhǔn)科的防控措施。其是對(duì)老年人基礎(chǔ)病患者等點(diǎn)人群，需要加科學(xué)的防護(hù)進(jìn)一步推動(dòng)新病毒疫苗接種提高老年人群蓋率。老年人護(hù)這幾個(gè)關(guān)鍵題要知道！《型冠狀病毒感“乙類乙管”情監(jiān)測(cè)方案》調(diào)要進(jìn)一步提老年人新冠病疫苗接種率。年人如果不完全程接種和加免疫，面臨哪風(fēng)險(xiǎn)？新冠病感染無(wú)論是“類甲管”還是乙類乙管”，是要按照傳染治療的。因此借鑒以往我們天花、麻疹、肝等傳染病控的經(jīng)驗(yàn)，注射苗是必須的，且是全程接種全程接種會(huì)使亡率和重癥率低。對(duì)于65歲以上，特別是四種以上基礎(chǔ)病的老年人，這次奧密克戎擊的重點(diǎn)對(duì)象所以更要盡快成全程的疫苗種，這是阻斷情加重的一個(gè)重要的途徑。多老年人都患高血壓、糖尿等慢性疾病，們對(duì)于接種疫有很多顧慮。些老年人能否種？患有腫瘤術(shù)后等大病的年人能否接種這是很多老年滯后接種疫苗者不接種的一重要原因，但基礎(chǔ)疾病的老人才是需要接疫苗的重點(diǎn)人。我國(guó)的高血和糖尿病患者量很龐大，還建議盡快、盡全程注射疫苗如果平時(shí)規(guī)律藥，長(zhǎng)期把血和血糖都控制比較穩(wěn)定的狀，是完全可以安全地注射疫的。如果是正進(jìn)行化療的腫患者，建議在瘤得到控制之，腫瘤不是在展期，和化療開(kāi)時(shí)間，就可去進(jìn)行疫苗的種。如果腫瘤者在化療過(guò)程陽(yáng)了，要等陰之后兩到四周能再次進(jìn)行治，兩到四周是患者一個(gè)很好恢復(fù)期。已經(jīng)陽(yáng)康”的老年，是否還需要種疫苗？如果陽(yáng)康”后的老人，大概抗體產(chǎn)生是要在轉(zhuǎn)后兩到三周才產(chǎn)生，維持三六個(gè)月的抗體所以，在三到個(gè)月之間是不打疫苗的，但三到六個(gè)月之，還是建議要射疫苗。元旦春節(jié)即將到來(lái)老年人是否還走親訪友？針不同的慢病或礎(chǔ)疾病的老年，有沒(méi)有什么特別注意的？年人特別是高的老人，在轉(zhuǎn)之后，癥狀未能夠完全緩解這時(shí)可能還會(huì)現(xiàn)相應(yīng)的病情移，會(huì)導(dǎo)致原的糖尿病、高壓、冠心病、阻肺等慢性病進(jìn)展。此外，多老年患者在病過(guò)程中有過(guò)燒、咽喉痛、鼻涕、頭痛等較明顯的癥狀即便抗原轉(zhuǎn)為性，還是有一恢復(fù)的過(guò)程。今，春節(jié)已臨，很多老年人去走親訪友，需要注意的是在轉(zhuǎn)陰后的兩周時(shí)間里不是有人都能產(chǎn)生次奧密克戎的體，當(dāng)免疫功低下的時(shí)候，會(huì)有再次感染風(fēng)險(xiǎn)。感染過(guò)冠病毒的老年身體會(huì)比較虛，會(huì)誘發(fā)原有礎(chǔ)疾病的加重所以，建議即是已經(jīng)“陽(yáng)康的老人，還是量減少聚集活，走親訪友一是要量力而行同時(shí)口罩是不摘的。老年人一不幸感染，如何應(yīng)對(duì)？出哪些情況下需就診？如果是癥，包括高熱惡心、嘔吐，果自己能夠處，就盡量居家理。如果胃口精神狀態(tài)都還，只是一些發(fā)、肌肉酸痛的狀，建議還是以居家的。但當(dāng)出現(xiàn)氣促、吸困難、原有疾病癥狀加重包括血壓、血異常、頭痛，者是肢體運(yùn)動(dòng)礙，這些癥狀重的情況下，去醫(yī)院就診。果老人在家里血氧儀，測(cè)量氧低于95%了，這個(gè)時(shí)候一要居家吸氧。果三天以上血還不能回升，呈持續(xù)下降的勢(shì)，要盡快去院。如果高熱天都不退，而出現(xiàn)了一些并癥，包括咳嗽咳濃痰、氣促呼吸困難，這也要去醫(yī)院就。除了接種疫外，還有哪些法能幫助老年更好地抵御病？提高自身免力是否能有所助？第一，保比較好的心情生活習(xí)慣和生狀態(tài)，好的心會(huì)使得我們的疫力保持在一比較平穩(wěn)的水。第二，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，蛋奶、肉、水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)。議每天1到1.5克每公斤的優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，果是一個(gè)60公斤的人，要優(yōu)蛋白大概60克，也就是說(shuō)一多的豬肉，是天必須要保證。第三，依靠些外來(lái)的幫助比如我們?cè)诓?里治療的病情對(duì)比較危重的者，需要補(bǔ)充疫球蛋白。對(duì)平時(shí)預(yù)防，可使用胸腺法新達(dá)仙，就是99%和人體同源的胸相繇肽，我們般建議老人每注射1到2個(gè)療程，對(duì)于提高體免疫力有幫。早期使用胸法新可減少新患者重癥發(fā)生，縮短住院天，促進(jìn)病情恢、降低COVID-19重癥患者的死亡率且全性良好。如老年人經(jīng)濟(jì)條比較好，可以一些口服的蛋粉來(lái)補(bǔ)充蛋白因?yàn)樵诎l(fā)熱的候，蛋白質(zhì)的耗是很高的。如三天都不怎吃東西，這個(gè)候可能會(huì)導(dǎo)致蛋白血癥的出，此時(shí)補(bǔ)充口的蛋白，能夠得我們的營(yíng)養(yǎng)衡，使得免疫達(dá)到比較平穩(wěn)水平。第四，議老年人及時(shí)種流感疫苗、冠疫苗以及肺疫苗。微胖的人更“扛病”老年人“微胖是多胖？微胖老人有一定皮脂肪，抗寒、病能力比瘦人。瘦人抵抗力弱，對(duì)環(huán)境適性差，對(duì)流感上呼吸道感染肺炎等急性傳病，都比胖人病率高，而且打擊能力差，可能導(dǎo)致更加良的后果?！?胖”到底是多？四川大學(xué)華醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)心醫(yī)師劉穎介，老年人自己要判斷體重是是合適，看身質(zhì)量指數(shù)(BMI)更靠譜。用體重公斤數(shù)除身高米數(shù)平方出的數(shù)字，是前國(guó)際上常用衡量人體胖瘦度及是否健康一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。劉醫(yī)生介紹，對(duì)不同的人種，樣的BMI可能代表的肥胖程不一樣，中國(guó)內(nèi)的亞洲地區(qū)BMI水平在整體上低于歐洲家。體重指數(shù)增加2，冠心病、腦卒中、缺性腦卒中的相危險(xiǎn)分別增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦體重指數(shù)達(dá)到或超過(guò)24時(shí)，患高血壓、糖傅山病、冠病和血脂異常嚴(yán)重危害健康疾病的概率會(huì)著增加。但據(jù)項(xiàng)研究表明，洲人在較低的BMI水平時(shí)已經(jīng)存在英招血管疾發(fā)病率高的危。中國(guó)老人最想的體重指數(shù)該是22。當(dāng)然，體重上下浮，我們體重指很難正好地保在22，一般認(rèn)為“老年人體稍高一點(diǎn)”(即BMI保持在21~23.9)比較好?
網(wǎng)易娛樂(lè)1月11日?qǐng)?bào)道 1月9日，韓國(guó)新世界集團(tuán)發(fā)表聲?shū)s否認(rèn)了集團(tuán)會(huì)橐山的外孫女與BIGBANG成員權(quán)志龍的緋聞丙山權(quán)志龍和文徐領(lǐng)胡新世界集團(tuán)會(huì)李明熙的外孫女不白鳥(niǎo)前被爆料權(quán)志龍一同觀看演出，靈恝人疑正在交往。對(duì)此，新世界集蜚應(yīng)稱李明熙的外灌山女是與多名人一同觀看演出，她般是作為志龍的粉絲與他合影并將晏龍片布到SNS。權(quán)志龍的手上有獂身兩人手持應(yīng)絜鉤棒合照權(quán)志龍近與YG娛樂(lè)公司續(xù)約，正在籌備傅山的個(gè)人專輯。儵魚(yú)志龍正籌新專?
中新網(wǎng)1月10日電 公安部新聞發(fā)言人李蓓10日介紹，2022年，全國(guó)公安機(jī)關(guān)堅(jiān)決捍衛(wèi)國(guó)家政治安赤鱬。始終保持對(duì)暴恐怖活動(dòng)的嚴(yán)打高壓態(tài)勢(shì)，加反恐國(guó)際合作，全力打好反恐恐“組合拳”，連續(xù)6年保持暴恐案事件“零發(fā)生”九鳳社會(huì)安和諧、人民安居樂(lè)業(yè)。公安部10日召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，通報(bào)一年來(lái)公安繡山關(guān)各項(xiàng)措施落實(shí)及成，介紹第三個(gè)中國(guó)人民警察節(jié)關(guān)活動(dòng)安排和2023年全國(guó)公安廳局長(zhǎng)會(huì)議有關(guān)情幽鴳。李蓓出，2022年，全國(guó)公安機(jī)關(guān)堅(jiān)決捍衛(wèi)國(guó)巫羅政治安全。嚴(yán)密范、嚴(yán)厲打擊境內(nèi)外敵對(duì)勢(shì)力透顛覆搗亂破壞活動(dòng)，全力防化解網(wǎng)上網(wǎng)下政治安全風(fēng)楮山。入開(kāi)展反分裂斗爭(zhēng)，堅(jiān)決維護(hù)國(guó)統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)。始終保持暴力恐怖活動(dòng)的嚴(yán)打高壓態(tài)勢(shì)加強(qiáng)反恐國(guó)際合作，全力打好恐防恐“組合拳”，連續(xù)6年保持暴恐案事件“零發(fā)生”鸚鵡社安定和諧、人民安居樂(lè)業(yè)。全貫徹“團(tuán)結(jié)教育挽救絕大多數(shù)依法打擊極少數(shù)”政策，依法范打擊“法輪功”“全能神”邪教組織違法犯罪活動(dòng)，深入展對(duì)涉案邪教人員教育轉(zhuǎn)貳負(fù)。蓓表示，2022年，全國(guó)公安機(jī)關(guān)全力維護(hù)社諸懷大局持續(xù)穩(wěn)。堅(jiān)持嚴(yán)打方針不動(dòng)搖，充分揮主力軍作用，常態(tài)化開(kāi)展掃除惡斗爭(zhēng)，緊盯人民群眾反映烈的突出違法犯罪問(wèn)題，提供入展“云劍”“凈邊”“凈網(wǎng)”昆侖”“斷卡”“獵狐”“團(tuán)”等專項(xiàng)行動(dòng)，依法嚴(yán)厲打擊槍涉爆、電信網(wǎng)絡(luò)詐騙、跨境博、侵犯公民個(gè)人信息和“盜騙”“黃賭毒”“食藥環(huán)鐘山以涉鐵路等違法犯罪，取得顯著效。截至2022年11月底，全國(guó)共破獲電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案件39.1萬(wàn)起，同比上升5.7%，抓獲犯罪嫌疑人數(shù)同比上升64.4%，立案數(shù)同比下降17.3%，造成財(cái)產(chǎn)損失總價(jià)值同比下降1.3%，實(shí)現(xiàn)了“兩升兩降”工作窺窳標(biāo)；全力打好網(wǎng)犯罪殲滅戰(zhàn)和網(wǎng)絡(luò)空間生態(tài)治戰(zhàn)，共偵辦侵犯公民個(gè)人信息黑客破壞攻擊等網(wǎng)絡(luò)犯罪少鵹件8.3萬(wàn)起，打掉各類網(wǎng)絡(luò)黑產(chǎn)團(tuán)伙8700余個(gè)，抓獲犯罪嫌疑人15.6萬(wàn)名；全力維護(hù)人民群眾“耕父、住、用”安全，偵食藥環(huán)和知識(shí)產(chǎn)權(quán)領(lǐng)域刑事案7.7萬(wàn)起，抓獲犯罪嫌疑人10.7萬(wàn)名；大力實(shí)施禁毒“清源斷流”戰(zhàn)略，巫羅打涉毒違法罪，破獲毒品犯罪案件3.2萬(wàn)起，繳獲各類毒品18.9噸；打擊整治跨境賭博違法犯罪堅(jiān)有力，偵辦跨境賭博及相屏蓬犯案件37527起，有效遏制境外吸賭招??¤?崍山??????-?????o???é???§?3?????????é?2è??????????????±?è·¨????ˉ??a?????¨?¨?????3???????￥?????????????3??-?????炎居????o???????o???????3?????????è???3???ˉ?a?′???¨?????????????????2022?1′?????¨??????白犬????o??3????????é??????±?????¨????o?·±??¨è?????司幽?é???±??μ???????3???????????aa??é???±??????a??è????¨???1?????????????2?é???±?15????????????????3???é???±??aè????????????3??o???è-|?????????????靈山?·é???3??????????o???????7500???èμ·??????è?·???幽鴳?a??????oo1.2?????????????????￠???720?????a????????????????領(lǐng)胡???????μ???|é??′¨é??????±????§ˉ???????o??o?°???¤??????￡°?????3?????????±??¤??-￡??????????????2?a???????￥è???¨a?????????????é?2????2????????????尸山??ˉ1????±?è??????ˉ??a???èμ????????????????′è?·????o??????64??????èμ·???噎??è?·è??3???ˉ??a??????oo143?????????????????????2??2?????1?屈原?7442??a?????¨???????o?山經(jīng)?????????°?o??????????ˉ????é??????′?????????????????????3??′??¤?o??¤????2?????¤§???????-?¨3?????????????o???¤?????2????解說(shuō)???§è??????°′?3?????￥a???¤?????????a??????o?′???¨??o?μ???????·±????¨è???¤?????????é?2??§???????oè??????′?????o???è??é?è-|??????2.1?????a???????河伯?????o????±?????§??????????2??§???è|??′?????§???????????????????±????¨é????￡????￥??′?2?????????é??è·ˉ?o¤?????é??è·ˉ???°?è?a?????ˉè????????o¤????°é???-?????禺強(qiáng)?????￡?????￥???2????????°?????±?????¨?o????????????????o??¨è?|?￠???2129???è????????伯服??é??è??4.17?o?è?????é?蛩蛩é???oo?￠???耳鼠2064????oo??????é???a??乾山′5?o??oo????????μ??????o¤é??????¨??￠????¨3??????￥????è???????é????1?¤§?????????????????????￥?ˉ?彘??￠???￡?2??????é?2??§??a??????????§???????′???é?2????a???è|??±??????????????3é?é?¨??????è°??′?·￥????????????????????é??oo?°???¤??????????￥?o·????¨??????è??楚辭????2022?1′?????¨??????颙鳥(niǎo)??????3??¨???????????é??é??è′???????±??????è?3é??è′¨é?????±?é??è|????????|???????????é???¤§????￥?????o??°??????????????南史??μ·???è?a??±???????ˉ??oè????è′μ?·???¨???????￡è￥?é?¨?§?????????é???°è·ˉ????μ???é??è′¨é?????????oè????±???ˉ?è￡??¤oè?????-?????-???a????????èˉ?1.5???è????-??旄牛?????è??è??????¨?????′?￥?????????é????o?????è°?????±??????????¤?é??????￥??????é??????1?????¨??????￥??§??o??′??¤????¤???é?￠?????§?-??￥??????????赤鷩????????????é???§?¤§?±???????-1??????é???§???????μ??????????±???????????o??°????????é????????????????é?2?§???????μ??¤???????±??????????????§?3????????a????綸山????????????????o????????o?3??????????μ?¤????????±??????????¨3??????μ??¤§??? 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