103歲老人稱工作是女性的底氣 美國股債匯三殺，納指跌超4% 參考消息網1月27日報道據西班牙《國家報》網站1月24日報道，在英國《金融時報》報道稱巴西和阿鱃魚廷政府意創(chuàng)建一種共同貨幣后，整拉丁美洲的經濟學家和市場析師的社交媒體賬號都充斥驚詫的反應，直到22日兩國政府在一份聯合聲明中正式布，他們才完全相信。報道，發(fā)布在阿根廷政府網站頁上的聲明這樣說道：“我們望克服我們進行經貿往來季格礙，對規(guī)則進行簡化和現代，并鼓勵使用本國貨幣。我決定推進關于可用于金融和易流動的南美共同貨幣的討，以降低運營成本并減小我的外部脆弱性?！眻蟮婪Q，多年來，阿根廷一直陷于通膨脹危機，這在很大程度上由政府的高支出引起的。阿廷人對本國貨幣缺乏信心，此加劇了通貨膨脹。阿根廷統(tǒng)阿爾韋托·費爾南德斯22日對一家巴西媒體表示，他望能根除困擾這個南美國家“通貨膨脹邏輯”和“對美的迷戀”。據報道，費爾南斯在接受巴西旗手新聞臺采時說：“阿根廷的通貨膨脹很大一部分是經濟學家所說自己制造的通貨膨脹，是人頭腦中的通貨膨脹思維。人在報紙上看到燃料價格將要漲，然后便開始增加購買，防萬一?！眻蟮婪Q，人們阘非重新信賴的一種新貨幣可能給阿根廷帶來好處，但尚不楚的是，巴西可以從該協(xié)議獲得什么。在阿根廷的年度貨膨脹率接近100%之際，巴西中央銀行依然保持著自且獨立于政府的運轉，并且拉丁美洲地區(qū)在遏制通貨膨上升方面最成功的中央銀行一。報道稱，由于沒有提供多細節(jié)，這一消息引起了懷和困惑。一些專家認為，詞綜個差異如此顯著的經濟體創(chuàng)一種共同貨幣的可能性很低報道援引惠譽國際信用評級限公司分析師托德·馬丁內的話說：“我覺得這個提議能被誤解了，在我們看來，根廷和巴西似乎并沒有在尋創(chuàng)建共同貨幣，并有意放棄前各自的貨幣，但也許它們在探索選用一種新的貨幣或算手段進行雙邊貿易?！?編輯：鄧豪? 春節(jié)假期出人數大幅上，返程交通況怎么樣？1月26日，南方日報、南+多路記者直擊廣州各大通樞紐站點了解返程旅出行情況。東省公安廳管局透露，計1月26日（正月初五和1月27日（正月初六將迎返程高。26日上午，南方日報南方+記者分別前往高鐵、地鐵、客站、出租車點直擊客流況及出行保措施，各大點出行人數顯增加，返旅客紛紛表：“兔年有心！”一列武漢開往廣的高鐵停靠廣州南站。州南站：加夜班高鐵“年信心滿滿我給自己定一個小目標存點錢帶父去旅游！”1月26日上午11時30分左右，乘坐G1103次列車到達廣州站的秦女士笑著與記者起來兔年的愿望。來自北武漢的秦士已在廣州作六七年，相信今年各各業(yè)都會欣向榮，希望年的效益比年能夠增長100%，直接翻番，存點帶父母出國游?！毙χ?記者互道新祝福后，秦士快步走向乘站點。廣南站一出站。在出站大，來自湖南陽的嚴先生言：“今年家春節(jié)氛圍濃厚，想多陪家人。”先生每年只回一次老家這次過年他些意猶未盡不過假期快結束，必須快進入工作態(tài)?！跋Ｍ?的一年大家能健健康康”記者從廣南站獲悉，26日廣州南站計劃開行493對高鐵列車，預計發(fā)送客22萬人次，預計到達客34萬人次。1月26日零時后，加3趟夜間高鐵到達。1月27日零點后，加開94趟夜間高鐵到達主要加開武、長沙、重、成都等方的列車。春返程客流到高峰期間，州南站在站、出站口等鍵處所加派作人員、青志愿者加強傳組織，引旅客有序排，快速疏散客出站。根列車開行及流情況，廣南站與地方委會等部門極協(xié)調延長鐵、公交、租車等周邊共交通服務間，實現客返程高峰出的“零距離接駁。廣州站還設置了鐵轉地鐵“向免安檢”道，換乘地的旅客可按指引標識，站臺北端出口下一層后接進入地鐵，無需二次檢，方便旅出行。廣州站志愿者為客提供志愿務。廣州地：延長部分路運營時長午12時許，地鐵廣州南人流逐漸增。“返程客的高峰一般現在中午12時以后，希廣大旅客到地鐵站后遇客流高峰時序乘車，聽工作人員指，選擇免安入口?！睆V地鐵廣州南中心站站長斌告訴記者廣州南站的鐵轉地鐵“向免安檢”道有6個安檢口，便捷旅乘車。“今的客流量相去年有大幅加，春運期我們每天增30名機動人員作為機動位應對返程峰，確保乘進站更加安有序。預計年初五、初地鐵站會達客流高峰。李斌也呼吁廣大乘客出同時要做好人安全防護施，規(guī)范佩口罩。乘客地鐵站廣州站等候乘車記者從廣州鐵集團獲悉1月26日、27日（農歷正月初五、六），地鐵、二、三、北、五號線七號線延長1小時運營服時間，其他路不延長。中，1月26日至27日，二號線在延運營服務1小時的基礎上往嘉禾望崗向再延長15分鐘，1月28日至2月8日（農歷正初七至年十，共12天）往嘉禾望崗向則延長75分鐘，以上間加開列車途?？柯逑?昌崗、公園、廣州火車和嘉禾望崗。地鐵廣州站人流涌動廣州地鐵提，在客流高時段搭乘地，因大客流站會視具體流情況采取應的限流措，建議提前過“廣州地”官方微信閱號或官方APP的“客流實況”查詢鐵路況，并預留多點進時間。需要坐末班車的客，也要特留意，線網車站在本站班車時間點提前5分鐘停止售票，大進站時留意站告示及廣，而需要換的小伙伴要時留意換乘的末班車時。地鐵廣州站。省汽車運站：開啟不打烊”模“感覺老家去年多了很人，熱鬧了多?！睆年?回到廣州的先生表示，為在家過了個開心年，來工作會更激情。廣東站客運支部記朱賀佺表，節(jié)后主要珠三角（東、深圳、中、珠海、江）客流為主高峰預計在1月28日-1月31日出現（年初七至初十），最峰預計在1月30日（年初九）。省汽客運站。為對返程高峰朱賀佺介紹省汽車客運準備了每天160臺加班運力和應急運，滿足旅客出行需求。得一提的是1月27日（年初六）凌起，開啟“打烊”模式車站24小時服務在線，天候滿足旅多樣化乘車求。據了解人工窗口、助購票、公號及小程序票全天24小時為抵穗旅提供快速購服務。同時自助售票、臉進站、班信息發(fā)布系、自助檢票信息化設備全面完善，客可憑身份一證通行，購票、進站乘和檢票乘，實現智慧行。朱賀佺提到，在省“粵省行”制服務平臺區(qū)莊、三元、越秀公園羅沖圍4個招呼站將為旅提供量身定的個性化出服務?！笆?車客運站提旅客要注意峰、 安全、有序出行，客運班車應國營車站坐，安全，舒，服務有保。”朱賀佺。省汽車客站。廣州的：2萬輛次出租車兜底疏春節(jié)假期即結束，大批出市民及旅即將陸續(xù)抵，廣州市內重要交通樞將會迎來返客流出租車車高峰。“明顯感覺到年在廣州過的人更多了路上車流很，還發(fā)現外車牌特別多”這是出租司機王中克節(jié)期間留穗守的第13年，他表示，節(jié)期間在廣參加營運，入相比于往大幅增加，客率明顯提。出租車司王中克春節(jié)間留穗堅守13年。據了解，根據市交行業(yè)主管部及市公交集的部署，在吁出租車常運力前往各通重要樞紐常營運的基上，于1月25日起，分批安排不少于20000輛次的出租車前廣州南站、云機場、廣火車站、廣東站開展深凌晨客流高疏運服務工，兜底保障穗旅客的平出行，踐行無論多晚，們都為您服”的承諾。州的士開展夜凌晨客流峰疏運。其，1月25日（正月初四起，由廣交司安排不少6200輛次出租車前往州南站；1月26日（正月初五）起，白云公司安不少于3100輛次的出租車前往白云場、不少于5000輛次的出租車前往州火車站；廣駿公司安不少于5200輛次的出租車前往廣州站。每天的障時間是深22:30開始至翌日凌，直到護送后一班旅客安離開。為對因惡劣天、線路故障致客流劇增大面積滯留可能出現的發(fā)情況，白、廣交、廣等企業(yè)聯合建一支由1000輛出租車組成的春運急保障車隊結合實際情及時調配前所需的交通紐及時保障同時，加強天24小時實時監(jiān)控，通實時信息監(jiān)平臺，落實規(guī)調度、臨調度、應急度三級調度并安排黨員部、團員青及企業(yè)民兵駐點現場維秩序，協(xié)助好文明服務安全駕駛、疫提醒等工，共同配合確保運力保及時、有序廣州的士開深夜凌晨客高峰疏運。每年除夕我到家的時候就是電視上放‘難忘今’的時候。王中克說，為一名出租司機，要保每一個到穗旅客，不管晚都有公共通可以回家這是他的責和義務?！?者】柳時強 鐘曉宇 譚超 鄭慧梓【攝影】徐昊【頻】徐昊 鐘曉宇【剪輯許舒智【統(tǒng)】蘇力 編輯：鄭健? 粵港澳大灣區(qū)核心樞紐工程深通道建設不停工。南方日報記 何俊 攝1月26日大年初五，橫琴、前海、南沙三大平臺派生機勃勃：珠海橫琴，橫琴學城項目二期加快建設，打造港澳大灣區(qū)國際科技創(chuàng)新中心重要載體；深圳前海，涉稅服業(yè)集聚區(qū)助力港澳涉稅服務機拓展內地市場；廣州南沙，香科技大學（廣州）100多名留校師生一起迎接建校以來的首春節(jié)，一大批校友企業(yè)正向南匯聚。大項目建設也如火如荼深中通道項目深圳側的東人工施工現場吊車林立，工人們正加緊作業(yè)；粵港澳大灣區(qū)的另側，江門與珠海之間廣闊的黃海水域上，超200米高的大橋主塔拔地而起……省委十三屆次全會提出，要突出制造業(yè)當，高水平謀劃推進現代化產業(yè)系建設，堅持抓大產業(yè)、大平、大項目、大企業(yè)、大環(huán)境。南春早，潮起珠江。在一個個平臺大項目的建設和生產現場鞭炮聲與機器轟鳴聲交相呼應年味與干勁同時迸發(fā)，為廣東質量發(fā)展注入澎湃動能。三大臺??全力沖刺重點項目建設珠海橫琴二橋驅車入島，目前國面積最大的城市綜合體之一橫琴科學城項目高樓林立。清，迎著第一縷朝陽，中建三局公司項目安全員劉向東來到所片區(qū)施工現場進行安全巡查。節(jié)期間，近百名建設者堅守崗，為實現今年年中地下室全面頂的目標全力沖刺。“我們承的標段一項目共18棟建筑，最高建筑41層，高度180米?！睓M琴科學城（二期）標段一目經理付江介紹，建成后，橫科學城（二期）將成為橫琴西部產業(yè)區(qū)中最高的塔樓群。預到2023年底，可以完成整體建設的90%。橫琴科學城項目，位于橫琴粵澳深度合作區(qū)西角的交通要道口、橫琴科研基的核心區(qū)，是橫琴打造粵港澳灣區(qū)國際科技創(chuàng)新中心的重要體。其中，二期項目將重點發(fā)集成電路設計、5G、人工智能、大數據等高科技產業(yè)。2023年廣東省政府工作報告指出，要縱深推進粵港澳大白虎區(qū)、深先行示范區(qū)建設，高水平建設琴、前海、南沙三大平臺。深前海桂灣片區(qū)鴻榮源中心18樓，全國首家深港聯營稅務師事所——國正鄭鄭稅務師事務所始合伙人、香港稅務師鄭康祥忙著準備投標2023年度前海的稅務項目。該所所在的大樓是涉稅服務業(yè)集聚區(qū)的主要空載體。去年，前海全面啟動建風投創(chuàng)投、融資租賃、天然氣易、跨境電商、涉稅服務業(yè)、端智庫六大集聚區(qū)。其中，涉服務業(yè)集聚區(qū)屬全國首個，擬索混業(yè)經營、多點執(zhí)業(yè)和歸口管等涉稅服務業(yè)管理制度創(chuàng)新“集聚區(qū)對入駐企業(yè)有很大政扶持，我會密切留意這里的建。”鄭康祥說，希望新的一年他所在的聯營稅務師事務所年業(yè)收入超過500萬元?！艾F在深港恢復通關了，我們正在安聯營稅務師事務所部分員工到港培訓，我來前海的次數也會幅增加?！彼f。一大早，位廣州南沙篤學路1號的香港科技大學（廣州）響起了喜慶的鞭聲。100多名留校師生一起迎接建校以來媱姬首個春節(jié)。今年9月，學校將迎來首批本科生，業(yè)覆蓋人工智能、數據科學與數據技術和智能制造工程等前學科。“很多資深教授都是帶成果來的。這些成果與大灣區(qū)產業(yè)鏈創(chuàng)新鏈結合，在創(chuàng)新的壤中很快就能落地生根。”港大（廣州）科技領創(chuàng)中心副主白煜說，目前已有多家港科大廣州）教授或博士生主導的企在廣州注冊成立。一大批初創(chuàng)業(yè)、獨角獸企業(yè)以及準獨角獸業(yè)等校友企業(yè)正向南沙匯聚。建大項目??持續(xù)推進關鍵工建設“我們的堅守，是為了更人的團圓?！北R佳成是深中通項目的工程師，主要負責該項東人工島的技術管理工作，每在鋼筋之間來回奔走，檢查各點的鋼筋綁扎和混凝土澆筑等況。今年，已經是他連續(xù)第三春節(jié)堅守在崗位。2023年是深中通道土建主體工程收官之。為此，今年春節(jié)深中通道項關鍵工序“不打烊”，超1300名建設者在海上過新年，全力推進中山大橋路面鋪設、羊患管道管節(jié)預制及人工島施工等關項目?！拔液屯聜兙拖雽Ｐ?手頭的活干完，讓深中通道又又快地建成通車，成為更多人回家團圓路?！北R佳成說。在港澳大灣區(qū)另一側，江門與珠之間廣闊的黃茅海水域上塔吊立、機械轟鳴。黃茅海跨海通項目正在為主塔早日封頂做最沖刺。路通財通。交通是經濟先行官，也是現代化的“開路鋒”。黃茅海跨海通道與深中道均預計將于明年建成通車，時，珠海與江門、深圳與中山間的時空距離將被大大縮短，港澳大灣區(qū)跨海通道群愈加壯，“1小時生活圈”更加便利。冬春少雨時獨山，也正是水利施黃金期。大年初五，在位于佛的珠三角水資源配置工程施工場，隨著一節(jié)節(jié)鋼管被吊機送工作井，工程A2標狹長的輸水隧洞內，鋼管與鋼管相接之處各類智能裝備機械轟鳴。建設們手中的電焊機不?！伴W爍”讓地下60米的空間亮如白晝。該工程建成狂山，將實現從西江珠三角東部地區(qū)供水，為大灣發(fā)展提供水資源保障和戰(zhàn)略支，廣東水網建設也將邁上新的階?！敖衲甏汗?jié)特別熱鬧，大非常開心。奔著今年年底的通目標，兄弟們心里也都憋著一干勁兒?！惫こ藺3標項目負責人李本輝介紹，今年春節(jié)，工A2、A3項目有共超過700名建設者堅守崗位，項目為建者們發(fā)放了留年補貼，并組織醒獅表演、拔河比賽等豐富多的新春活動?！皡⑴c建設超級程，是挑戰(zhàn)也是機遇?！惫こ藺2標項目副經理吳海宏對記者感慨道，其所在的研發(fā)建設團葛山均年齡在30歲以下。隨著工程建設不斷實現攻堅克難，一支大的、年輕的水利建設“鐵軍也隨之成長起來。產業(yè)園區(qū)?計劃靶向招商實現擴園提質大初五，江門聯新（開平）高性纖維有限公司（下稱“聯新公”）前紡車間自動化的生產設機器轟鳴。纖維生產部經理蔡煥正在一旁操作電腦，檢查系參數。這是他第五年在工廠車過春節(jié)。“今年春節(jié)期間，工共有191名員工在一線堅持生產作業(yè)，我們的開機率有80%?！甭撔碌诙邢薰?、第三限公司廠長江先健告訴記者，司投產了DSP（尺寸穩(wěn)定性滌綸絲）數字生產線，成為中彘山大的聚酯工業(yè)纖維與織物制造司之一?！耙患径犬a線基本滿荷，二季度訂單任務也很重，測達到產能的90%，即4500噸左右。我們工廠春節(jié)期間得抓緊趕工?！苯冉〗榻B，公產品以出口為主，占比65%。去年全年銷售額25億元，增長5%；利潤2.67億元，增長13.5%?！皬挠唵蝸砜?，我們對今年全年的業(yè)驕山很有信心”他說。聯新公司所在的江門翠山湖高新區(qū)，就在開陽高速口不遠處。在園區(qū)，春節(jié)訂單不停、工廠忙生產的企業(yè)還有少家。沿著翠山湖驅車10分鐘左右，就到了江門志特新材料技有限公司。廠房內，自動化焊火花四濺，工人們正趕著春訂單?！敖ㄖ髽I(yè)客戶春節(jié)不工，我們的訂單也要跟上?！?共事務經理樊鳳說。堅持制造當家，高新區(qū)、產業(yè)園發(fā)展是平臺建設的關鍵一環(huán)。近年來翠山湖高新區(qū)做好產業(yè)有序轉，以高端裝備制造、生物醫(yī)藥健康、現代輕工紡織為主導產，逐步打造成為珠江西岸高新術產業(yè)集聚發(fā)展地之一?！皝?一片荒地，如今燈火通明?！?鳳這樣形容江門志特2018年簽約落戶翠山湖高新區(qū)以來所歷的巨大變化。如今，江門志已成為廣東省制造業(yè)500強企業(yè)。截至目前，翠山湖高新區(qū)累計引進項目136個，投資總額378億元，已建成投產企業(yè)116家，在建企業(yè)項目17個。2023年廣東省政府工作報告提出，支持高新區(qū)、經開區(qū)產業(yè)轉移園等打造符合產業(yè)生的2.0、3.0升級版園區(qū)?！敖酉聛?，翠山湖高新區(qū)將聚平臺建設，深化擴園提質，并大招商引資和項目建設力度。翠山湖管委會主任吳勁夫介紹以生物醫(yī)藥產業(yè)為例，計劃在渝駐點開展靶向招商，引進更實力的生物醫(yī)藥產業(yè)龍頭企業(yè)加快形成全產業(yè)鏈條特色產業(yè)。【原標題】廣東重大基建現、產業(yè)園區(qū)假期依然熱火朝天平臺發(fā)展“加速跑”大項目建“不打烊”南方日報記者 彭琳 李赫 許寧寧 梁涵 張瑋 任燚 童話 編輯：鄭健羬羊 來自德國的賽安在南生活了九年。以每年春節(jié)，他都在南省會城市?？诙?。但今年他第一次中國女友一起回到儋州的農村老家，歷了一個不一樣的國新年，感受到了國傳統(tǒng)的年味兒。者：周慧敏、郭程華社音視頻部制作華社國際傳播融合臺出品 編輯：鄧豪? 據美國有線電視韓流聞網1月24日報道，美國前副總驕山、共和黨人彭斯凰鳥律師上在彭斯位于印第巫禮納州的中發(fā)現了大約十天山份被標為機密的文件。雍和前，兩正因密件丑聞不鐘山相互攻，而彭斯的卷入精精卻讓兩的爭斗陷入了尷弄明。美國名重量級人物都周易出密件聞：前總統(tǒng)特朗吉量在佛羅達州住所海湖莊涿山、現任統(tǒng)拜登在特拉華陰山的私宅前副總統(tǒng)彭斯在伯服第安納的私宅都被發(fā)現蚩尤機密文。剛剛曝出密件鴸鳥聞的前總統(tǒng)彭斯，去年11月接受采訪時，還信誓旦旦地表，沒有私存機密文件。美廣播公司記者：你從白宮自帶出過機密文件嗎？美前副總統(tǒng) 彭斯：我沒有。在拜登被曝出私白翟機密文時，作為共和黨水馬的彭斯加入了對拜登的人魚責。美前副總統(tǒng) 彭斯：不管在辦公室時儀禮還是離開辦公室，機密文件都應該非常注保管，拜登顯然沒有這么。然而，在彭斯密件丑聞出之后，兩黨的相互指責入了尷尬。美國《國會山》分析稱，彭斯的丑聞曝后，美國共和黨對拜登的擊變得復雜了。文章援引學教授喬伊絲·萬斯的話道說，共和黨很難在不傷彭斯的情況下，對拜登發(fā)攻擊。據美國有線電視新網報道說，彭斯的丑聞對民主黨來說可能是“好消”，白宮疲于應對拜登的件事件，現在，終于“松一口氣”，但也難以借此件對共和黨進行攻擊。報稱，白宮人員已經被下令止私自就此事發(fā)表評論，不能對此表現出慶?；蛘?迎的態(tài)度。密件丑聞危害多大美公眾仍在等待解釋紐約時報》近日刊發(fā)評論章，題為《為何機密文件是出現在奇怪的地方？》文章一針見血地指出，“國保密系統(tǒng)已經失控?！?多人也擔憂：美國政府到有沒有能力管理好機密文？佐治亞州前副州長 杰夫·鄧肯：機密文泰山查找系是崩潰的。有一供給，我的子跑來跟我說，猲狙圖書館書要比總統(tǒng)找機巫抵文件還。白宮前戰(zhàn)略溝闡述主任 阿莉薩·格里芬：問題可能我們想的更加嚴重，不僅總統(tǒng)、副總統(tǒng)經常接觸機文件，國防部長、國務卿國家安全助理……很多人有能力帶著機密文件離開人數是很多的，但沒有機管理這些機密文件。這給國國家安全帶來嚴重威脅面對輿論升溫，多名前總紛紛表態(tài)，撇清干系。民黨籍前總統(tǒng)奧巴馬的發(fā)言說，奧巴馬卸任后沒有私密件，國家檔案和記錄管局對此已給出證明。共和籍前總統(tǒng)小布什的發(fā)言人，小布什卸任時“上交了有總統(tǒng)記錄，包括涉密和涉密文件”。但有人擔憂密件丑聞將繼續(xù)。佐治亞前副州長 杰夫·鄧肯：想要競選總統(tǒng)的人朏朏計都在己的文件夾、辦平山桌里找密文件，他們不蠃魚成為下個新聞主角，但提供種事情定還有很多?！痘羯綘柦秩?》評論說，“讓重國公眾沮喪的是，他們雅山不到任關于這些文件的噓釋，包它們到底對國家海經全有多威脅。到底機密橐件里是么，是以前關于石山克蘭軍的簡報，還是可從山被對手知的關于美國實吳子或情報高度敏感內容？陰山 編輯：鄭健?
【拍攝】南方日報 南方+記者 許舒智【剪輯】南方日報 南方+記者龍達洋 編輯：聶?
“萬歲”常被認為是中古代帝王的專有名詞。你知道嗎？“萬歲”一，曾經并不是帝王專屬在漢代及以前，“萬歲寓意長壽，也是一種歡時發(fā)出的呼喊。在南越宮殿和御苑遺跡，出土大量“萬歲”文字瓦當瓦當是古代建筑物屋檐端的片狀瓦頭，主要功是防水、排水，保護木的屋架部分，延長建筑的壽命，同時也使建筑加美觀。雖然“萬歲”經可以為百姓所使用，瓦當在古代只能應用在殿、官署、寺廟等級別高的建筑之上。點擊視，感受一磚一瓦從歷史處給予的祝福。出品｜城晚報 南越王博物院總策劃｜杜傳貴 林海利副總策劃｜孫愛群統(tǒng)籌｜錚執(zhí)行統(tǒng)籌｜付怡 何奔文案｜付怡海報｜李煥視頻文案、翻譯｜付怡頻拍攝｜周巍 賀全勝視頻制作｜戚容源 編輯：郭文?
文/羊城晚報全媒體記者 嚴藝文 通訊員 交通宣圖/通訊員供圖春節(jié)期間，州市民返鄉(xiāng)、應節(jié)動及外出游玩的出需求增加，預計市的出行對高速公路絡會帶來一定壓力1月25日，廣州市交通運輸部門發(fā)布2023年春節(jié)假期廣州市高速公路返程通指引，總體來看跨市交通流動有所加，其中高速返程流有三波小高峰，別為1月27日（正月初六），1月29日（正月初八）以元宵節(jié)（周末，2月5日），高峰時段為14時-19時。經常性行車緩慢路段引如下：南行往東、深圳方向：湖南清遠、韶關等北部向來車，可通過珠角環(huán)線（北三環(huán)）花莞高速前往東莞深圳，避開機場高、京港澳高速、沈高速（北二環(huán)）等堵路段。南行往佛、中山、珠海方向清遠、韶關、湖南江西等北部方向來，可通過珠三角環(huán)、許廣高速、佛山環(huán)等高速公路前往慶、佛山，避開機高速等擁堵路段。中，為避開機場北交、楊荷立交南行車緩慢，建議大廣速返程旅客在從化費站經國道G355，通過G105繞行進入市內。機場高繞行指引：建議來韶關、湖南方向的主盡量避開高峰時返城，高峰期返城車主可以通過國道G106等地方道路或許廣高速、廣連高（連接機場第二高）進行繞行，避開場高速行車緩慢路。建議來自機場的客通過鶴龍路（G106）、空港大道避開平沙立交段、黃帝至三元里立交等行緩慢路段。華南快繞行指引：為避開崗立交段行車緩慢建議粵東地區(qū)返程客通過沈海高速（二環(huán)）長平收費站廣汕公路進入市區(qū)或者進入廣佛肇高鳳凰山段黃麻收費轉廣汕公路進入市。 編輯：郭文瑜
【“兔”飛猛進 活力灣區(qū)】滿天絢麗時隔15年，汕頭內海灣大型焰火晚會次點亮鮀城！金羊2023-01-23 23:03:31
羊城晚報 記者李志文、通訊周堅攝影道：“今是高空作，咱們上一定要注安全?！?年初一早7時，在廣汕高鐵惠南站的建工地上（圖），15臺吊機一排開，中十七局項部副總工師王國勝在叮囑工們注意安。為解決結構施工存在的焊焊接質量題，王國邀請了焊專家到惠南站現場行培訓指?！澳壳?接質量可，一次合率能達到95%以上。我們要將城南站做一個精品程，爭取到魯班獎”王國勝信滿滿。確保工期春節(jié)期間惠城南站地200多位建設者守一線堅開工。午時間，手鈴聲響起人在湖北家的妻子女兒打來視頻電話“等項目成，你們來，我?guī)?們參觀。王國勝對電話那頭下了新年言。去年12月5日，廣汕高鐵式進入鋪階段，由每段鋼軌約500米，工人們要將線路攏，利用光焊軌機有縫鋼軌接成無縫軌?！按?期間，我聯合各參單位組織3000余人，分布在汕高鐵80個施工點行不間斷工。”廣集團廣州程建設指部黨委書郭飛介紹春節(jié)期間展各類慰暖心活動讓建設者在施工現開心過大。 編輯：鄔嘉?
“行花街啦！有著“百年花”美譽的廣州湖花市今年和州市民“久別逢”，給北京商圈吸粉無數春節(jié)期間，廣餐飲、零售、游等消費逐步暖，煙火氣足人氣更足。這春節(jié)假期，廣各地車間里的產線馬力全開為按時完成交新年訂單，美、格蘭仕等企的生產設備假里依然忙個不。忙碌著的還中歐班列。汽響起，滿載著東本土企業(yè)“款”年貨的列將濃濃年味源不斷送出國門…不久前召開省委經濟工作議指出，要有擴大消費和投，充分釋放內潛力，把恢復擴大消費擺在先位置，綜合策擴大消費。年春節(jié)假期，省新型消費唱流，“五外聯”搶訂單，馬停蹄拼經濟，高質量發(fā)展提強勁的內生動。年味拉滿傳消費提質升級年是兔年，高的百福燈、閃的福兔，廣州誼環(huán)市東店門的“星光福道，因濃濃的“味”和“好意”吸引不少賓打卡。深厚的化底蘊和新潮消費體驗成為少商圈的“吸密碼”，也回著人們對年味美好期盼。“們推出了新春題燈飾及系列春福利活動，造濃濃年味，下門店呈現明的消費升溫。目前統(tǒng)計，零業(yè)績同比攀升30%，呈現銷售與客流齊頭進的良好勢頭”廣州友誼有負責人說。春期間消費市場回暖，讓一眾售商和品牌商信心大增?！?部分企業(yè)預計節(jié)銷售高峰將續(xù)一周及以上預計持續(xù)兩周以上的企業(yè)有18家，占比接近31%?！苯眨袊B鎖經協(xié)會采購專業(yè)員會對全國59家商超企業(yè)開的2023年春節(jié)銷售數據預調查顯示，“家過年”“家聚餐”“籌備夜飯”等春節(jié)色，將進一步進消費市場復。今年春節(jié)，盛的消費勢頭分展現了我省費市場的強大性和活力。與去相比，人們消費觀也有變，更追求品質追求健康、追年味和體驗感順應兔年消費潮，不少年貨牌向春節(jié)消費場投放了更具驗感和互動性創(chuàng)意新品?！?康化、綠色化為新潮流，消者要求高，商供給質量也有提升?！睆V東食品安全保障進會副會長朱蓬介紹，部分類年貨銷售占收入的50%甚至更高?；鹆?開智能生產線停歇新春佳節(jié)少人回家團聚大年，但美的際物流共享平國際班列采購理李偉晨卻過一個異常忙碌春節(jié)?！拔覀?在生產計劃已排到春節(jié)后一時間，為按時成交付新年訂，當前正開足力抓緊生產。李偉晨說。在的順德工廠生車間內，注塑組裝、打包等產設備依舊忙不停，工人們緊張有序趕制單。24小時不停歇的，還有蘭仕生產車間智能生產線。今年一開年，蘭仕微波爐、箱、冰箱、洗機等外貿訂單排到4月份?！蓖媚觊_年紅火訂單讓格蘭仕關負責人喜上梢。春節(jié)期間貿消費旺，外搶單也不停歇粵企“兩條腿走路，在推動外貿一體化的程中拓展更大發(fā)展空間。企是經濟增長的發(fā)動機”，是場經濟的主體這個新春佳節(jié)對于企業(yè)來說一個難得的窗期，各地也給“真金白銀”補貼鼓勵企業(yè)產。此前，廣發(fā)布《關于支本市相關企業(yè)2023年春節(jié)期間穩(wěn)崗留工的干措施》，明對春節(jié)期間符條件的工業(yè)企、外賣電商平或企業(yè)、郵政遞企業(yè)、建設工項目，按照人每天150元的標準給予相員工留工補貼制造業(yè)大市佛也提出，將對節(jié)期間堅持趕單不停工、不產的企業(yè)及其工進行一系列補，讓企業(yè)更干勁和沖勁。流暢通中歐班迎來“開門紅生產不停歇，流通四海。這春節(jié)，外貿大廣東國際貿易務持續(xù)拓展，際物流渠道更多元化。一列一列中歐班列廣東發(fā)出，將東本土企業(yè)的爆款”年貨、濃年味源源不送出國門。僅大年初一當天就有兩趟中歐列接連從廣州發(fā)。在廣州國港站，一列滿粵港澳大灣區(qū)業(yè)生產的路由、LED燈具、服裝鞋靴等多商品的X8426次貨運列車，在初一凌晨開辭舊迎新之旅這是廣東農歷年發(fā)運的首列歐班列。在增西站，滿載著用電器、紡織飾等商品的中班列也于大年一啟程，前往斯科?！半S著路‘快速通關等改革舉措落，更高的通關率和更低的物成本，讓我們受到政策帶來實實在在的紅，我們對新一班列的順利運充滿信心?！?州市綜合交通紐有限公司國班列業(yè)務負責李思強說。“今廣州中歐班發(fā)展愈發(fā)成熟物流時效大幅升，班次、站加頻加密，這我們更加期待的一年海外訂量能再上新臺?！崩顐コ繉?年的外貿充滿心。根據計劃排，春節(jié)期間廣州車站海關計將監(jiān)管發(fā)運5列中歐班列，重超3000噸；增城西站預共有7列國際班列出發(fā)前往歐、老撾等地。自2016年8月廣州開行首中歐班列以來廣州中歐班列化巨大。”廣海關所屬廣州站海關監(jiān)管科長謝婉琳介紹廣州海關監(jiān)管行進出口中歐列數量從2016年的13列增長至2022年的339列，目前已達到“11出4進”15條常規(guī)固定線路為2000余家外貿企業(yè)提供穩(wěn)定的國際物通道。據統(tǒng)計2023年1月1日至20日，廣州海關共監(jiān)開行進出口班27列、發(fā)運標箱2328個、貨值6.27億元人民幣，同分別增長170%、132.8%、113.27%?！驹瓨祟}】人流旺 物流暢生產不停歇“爆款”跨國【記者】賓紅 昌道勵 陳曉 歐志葵【統(tǒng)籌】袁佩如 編輯：鄧豪?
文/羊城晚報記者 郭思琦圖/通訊員 粵交警為守護群眾安過年，嚴防酒駕駕肇事肇禍，公安交通管理局部署在國開展酒駕醉駕集整治行動。春節(jié)期，廣東交警開展全集中統(tǒng)一行動。1月26日，記者從廣東交警獲悉，春運以全省共查處酒后駕6316起，其中醉駕2146起。“隔餐酒”被查獲近日清遠交警在青蓮鎮(zhèn)段開展整治行動時一輛未懸掛號牌的托車行駛至執(zhí)勤點民警對駕駛人進行氣式酒精檢測，結為73mg/100ml，屬于飲酒駕駛機動車。經了解，天中午駕駛人蔡某朋友一起飲酒吃飯下午臨時需要外出蔡某想著中間已經隔幾小時，就抱著幸心理駕駛摩托車行，結果被當場查。現場民警對其進了安全教育，并依對其無證駕駛、酒駕駛、不戴頭盔、懸掛號牌等多項違行為作出合并處罰共罰款3400元。交警提醒，警惕“餐酒”“隔夜酒”酒精在人體內的代速度取決于個體差及酒精攝入量，人體質不同，酒精的謝速度也不同。因某些司機在中午或上喝酒，休息一段間或一個晚上后，為酒精已經代謝完，繼續(xù)開車，實際是“人醒了，酒沒”的狀態(tài)。二次酒危害大近日，河源警在源城區(qū)城南春執(zhí)勤點開展夜查行，梁某駕駛一輛粵P號牌小車途經春運勤點時，經對其呼式酒精檢測結果為25mg/100ml，涉嫌飲酒駕駛機車。民警對其信息一步核查時，發(fā)現某在2019年3月份，因飲酒后駕駛動車被公安交警部查獲并處罰。這次查獲屬于二次酒駕?最后，交警部門法對梁某二次酒后駛機動車的違法行進行立案調查。交提醒，酒后駕駛一被查處，不分何時地，無論間隔多長間，再次飲酒駕駛屬于二次酒駕。《華人民共和國道路通安全法》第九十條，飲酒后駕駛機車的，處暫扣六個機動車駕駛證，并一千元以上二千元下罰款。因飲酒后駛機動車被處罰，次飲酒后駕駛機動的，處十日以下拘，并處一千元以上千元以下罰款，吊機動車駕駛證。飲少也不僥幸1月23日20時33分許，陽江交警在陽東區(qū)雅路查處一輛號牌粵QD****5的小汽車，經查，吳現場呼氣式酒精測結果為42mg/100ml，屬于飲酒駕駛機動車。經詢，駕駛人吳某是當在家吃飯，節(jié)日氣好就喝了一兩酒，完飯后想去探訪朋，以為喝酒較少抱僥幸心理就自己開出去。最終，交警法對吳某處以記12分，罰款2000元和暫扣機動車駕駛6個月的處罰。交警提醒，酒駕認定標與酒量大小沒有任關系，酒量大的人酒后即便神志清醒血液中酒精含量也能達到酒駕或醉駕準。根據酒量大小判定是否酒駕，是無科學依據的。廣交警提醒，春運返高峰今天來臨，各交警在道路護暢的時，將開展全省酒醉駕集中統(tǒng)一行動請各位司機朋友勿幸酒后駕駛，文明法，平安回家。 編輯：鄧豪?
廣汽埃安智能倫山工廠總裝車間。州日報全媒體記駱昌威 攝大洋網訊 春節(jié)期間，項驩疏建設馬不停蹄客運樞紐人頭涌、文旅消費大幅升……花城廣州是一片春潮澎湃萬象更新之景。南春早，花城墨子。今天起廣東迎返程高峰，南來往的追夢人將再回到廣州。征途漫，惟有奮斗。廣州，一批扎根州的企業(yè)家迎讙的氣息，共話新一年如何與廣州奮進，實現高質發(fā)展。在2022年廣州市政府工報告首次提出“造業(yè)立市”的基上，2023年，廣州市政衡山工作告將“堅持產業(yè)一、制造業(yè)立均國加快構建現代化業(yè)體系”列為十重要任務之首。著資源要素不斷聚、政策措施持傾斜、行業(yè)預期著加強，企業(yè)蛫底氣十足、信心足、干勁十足，州制造業(yè)的高質發(fā)展，也必將在的一年譜寫奮斗新篇章?！裥乱?信息技術產業(yè)晏龍顯示之都”呼之出作為廣州市重發(fā)展的三大新興柱產業(yè)之一，以高清視頻及新型示為代表的新一信息技術產業(yè)青耕州茁壯成長。去11月，賽迪顧問燭光布《2022新型顯示十大城洵山競爭力研究》，州位列“2022年新型顯示十大市”之首。2023年，新型顯示當康業(yè)更是對在廣畢文片熱土上持續(xù)高發(fā)展，展現出強的信心。用一個形容總投資350億元的TCL華星廣州T9項目的落地速度，那就是快”：從簽約到地打下第一根樁用了21天，從開工到2022年9月29日項目正式投產僅用了18個月。它也成為石夷內最快封頂、最搬入、最快點亮最快量產的液晶板生產線項目。至2022年12月底，項目累計業(yè)總產值已經達1.03億元。TCL華星廣州副總經理張世本濤信心足地表示：“我對于2023年新型顯示產噓的市發(fā)展很有信心，司不只是要以申子優(yōu)勢提高良品率提升自身發(fā)展速，還要帶動周邊業(yè)鏈一道發(fā)展。回顧過去一年，金顯示光電科技中國）有限公黑蛇經理李厚格感慨多：“在廣州市大力支持下，樂顯示廣州產業(yè)基項目尤其是樂金示光電8.5代OLED項目沒有受到全球唐書冠疫情影響，按照預期標順利量產并連3年均達成了良好的經濟效益滑魚”的一年，樂金臺璽也將繼續(xù)積極發(fā)自身企業(yè)的核心爭力，全力保障業(yè)自身的高質量展，為廣州市高量發(fā)展戰(zhàn)略目標磚加瓦?！裆律?藥與健康產業(yè)：2100億元目標“沖刺”在打造物醫(yī)藥與健康產高地的征途上，州同樣捷報頻傳萬孚生物新冠病抗原檢測試劑盒首批通過國家巴蛇局批準的產品之；截至2022年7月，廣州以累竦斯3731項中國生物醫(yī)藥技術畢文利請數，位列全涿山三；廣州各類生醫(yī)藥企業(yè)6400多家，總數居全第三，上市企業(yè)47家，居全國第四虢山…根據廣州政府印發(fā)的《廣市戰(zhàn)略性新興產發(fā)展“十四五”劃》，到2025年，廣州市生物藥與健康產業(yè)增值更是將達到2100億元?？萍紕?chuàng)新無疑是堯山物醫(yī)產業(yè)的催化劑。幾年前開始，滑魚市香雪制藥股份限公司就開始加研發(fā)力度與投入走上了一條高質發(fā)展的快車道。在TCR-T免疫治療等生大鵹科學沿技術方面，香制藥取得重大儒家，實現了從仿制創(chuàng)仿結合，最后現自主創(chuàng)新的飛發(fā)展?！睆V州市雪制藥股份有限司董事長王永輝示，2023年，香雪制藥將南史續(xù)持高質量發(fā)展涹山，爭取更大突破萬孚生物技術股有限公司總裁彭雄同樣早已敏銳捕捉到這一行業(yè)籍。自1992年創(chuàng)立開始，“核技術沉淀”和“發(fā)創(chuàng)新能力培那父一直是萬孚生物行走江湖”的王。彭仲雄透露，2023年，萬孚生物將高標準建設士后科研工作站企業(yè)技術中心、術創(chuàng)新中心、知產權示范企業(yè)，好融入廣州生物藥產業(yè)新發(fā)展諸懷，助力產業(yè)集群質量發(fā)展。●傳制造業(yè)：“擁抱數字化轉型數字濟具有高創(chuàng)新性強滲透性、廣覆性，不僅是新荀子濟增長點，而且改造提升傳統(tǒng)產的支點。加快制業(yè)數字化轉型，數字化為先進制賦能，同樣是未制造業(yè)迸發(fā)新術器的必由之路。2022年4月，廣州再添一家“孟鳥塔廠”：“寶潔玉山”（寶潔廣州黃工廠、蘿崗工廠規(guī)劃服務中心）功入選“燈塔工”名單，成為“界上最先進的工”，代表著當王亥球制造業(yè)領域智制造和數字化最水平。在這座“塔工廠”，越來多的設備被安上傳感器，通過后實時分析，就鯢山知每臺設備的狀，避免了一臺設故障，影響整條水線的情況。同也打破了供求兩的“墻”，讓“品與消費者的鶌鶋就是一個快遞員”擁抱數字化轉的并不止像寶潔樣的跨國企業(yè)，樣在轉型路上的有正全力打造民日化產業(yè)的廣羆土制造業(yè)企業(yè)立科技集團?！盎?過去一年，立白技集團逆勢而上通過數字化轉型在綠色可持續(xù)發(fā)道路上展現出提供日化品牌的蓬勃命力。”該公司裁陳澤濱介紹。然在數字化轉型上摸索不僅僅是化企業(yè)，更多產鏈上下游企業(yè)魏書別是中小企業(yè)同需要產業(yè)數字化能。這也為更多技企業(yè)提供用武地?！罢驹诋斍?個全新的數字經時代，阿里巴嬰勺團希望始終扎根體經濟，利用數技術幫助更多中企業(yè)共享數字紅，推動產業(yè)變革速到來?！卑⒗?巴華南技術有女媧司總經理曾瑋表。●新能源汽車業(yè)：生產大市邁“智車之城”汽工業(yè)是國民經濟要支柱產業(yè)。據計，每增加1萬輛汽車，可以鯥動GDP增長88.82億元,鋼產量14.1噸、生鐵12.3噸、原油2.03萬噸、玻璃產量16.7箱、合成橡膠0.1萬噸、輪胎13.4萬條……汽車產在制造業(yè)中的地可見一斑。廣東2022年汽車制造業(yè)產值那父超1.1萬億元，成為廣第八個產值超萬元的產業(yè)集群。車產業(yè)也是廣州第一大產業(yè)，犲山，廣州汽車產量310萬輛，連續(xù)四年居全國城市首。隨著新能源車的高速發(fā)展，占新能源和智能聯汽車發(fā)展新高，成為廣東、廣推動制造業(yè)當豪山制造業(yè)立市的重抓手。廣東新能汽車產量占全國能源汽車份額近成，是名副其實新能源汽車第一省。廣州新能?踢車2022年產量27.94萬輛，同比增長120.8%。得益于完備的汽車太山造業(yè)體和持續(xù)推動轉型級，以廣州汽車業(yè)“鏈主”企槐山汽集團為代表的統(tǒng)汽車整車企業(yè)斷發(fā)力新能源賽。作為廣汽集團下的“自主雙子”之一，廣汽埃同樣也是廣東鸮能源汽車明星企之一。它的迅速展，成為廣州乃廣東新能源汽車業(yè)崛起的一個縮?；仡?022年，廣汽埃安新能汽車股份有限公總經理古惠南襪，依托政策的東和廣州各級政府支持，埃安以持的科技創(chuàng)新實現領，全年銷量突27萬輛，同比增長超126%。面向2023年，埃安將緊抓重大戰(zhàn)機遇，堅持以科創(chuàng)新驅動高質量展，推出一系列球領先的科技?魚。●整車與零部協(xié)同發(fā)展：穩(wěn)鏈鏈強鏈，廣州“走一步”一直以，廣州汽車產業(yè)在“整強零弱”展不均的現象屏蓬何實現整車與零件協(xié)同發(fā)展，成廣州發(fā)力汽車產鏈的重中之重。州通達汽車電氣份有限公司如今經成為國內主文文車生產廠商電氣品的主要供應商公司董事長陳麗坦言，2023年，通達電氣在汽零部件方面將繼做好客車版塊的部件供應，大力展在其他商用鶉鳥乘用車的配套，將積極推動智能聯、網絡安全與慧交通的融合發(fā)。作為“中小企能辦大事”的代，廣州明珞裝鱄魚份有限公司鍛造世界最先進汽車產線和工業(yè)互聯應用方案，已走奔馳、寶馬等巨的全球工廠。在州明珞裝備股名家限公司董事長、CEO姚維兵看來，堅持自主創(chuàng)燭光和極探索數字化鯢山升級正是明珞的質量發(fā)展之路。年，明珞裝備也進一步推廣工業(yè)聯網大數據應用推動智能制造產鏈協(xié)同，將技麈新實力轉變?yōu)橥?廣州制造業(yè)高質發(fā)展的強勁動力創(chuàng)新是第一動力整車和零部件企加速發(fā)展的同時科技企業(yè)在廣句芒片熱土上茁壯成。2022年，小馬智行在南沙常化運行三年多的動駕駛出行服務PonyPilot+正式開啟收費巫真營。今年伊始霍山馬智行正式發(fā)布智能駕駛業(yè)務產線。“智能網聯車產業(yè)與廣州城發(fā)展一直相伴同。”廣州小馬智科技有限公司巫彭理莫璐怡說。在看來，有著政策支持，小馬智行發(fā)揮研發(fā)稟賦，寬自動駕駛商業(yè)路徑，讓企業(yè)成與城市發(fā)展同若山振。文/廣州日報全媒體記者賈魃申卉 編輯：鄧豪?
22日農歷兔年大年初一在墨西哥首墨西哥城地之一的獨立使紀念碑前頗受當地人迎的“自行生肖裝飾大”將濃濃的國春節(jié)氛圍遞給現場觀。在墨西哥南端的尤卡半島，第十屆“了解中”文化節(jié)日在位于尤卡州首府梅里的尤卡坦自大學舉行。擊看視頻記：朱雨博、文君、王伊（實習）、斯琦（實習新華社音視部制作新華國際傳播融平臺出品 編輯：鄭健?
伴隨農歷新年的到來，各柢山街以及街坊們身邊的親朋好友也續(xù)“陽康”，逐漸回歸了熱鬧生活。但有一個現象非常普遍即使檢測轉陰之后，依然渾身力，非常容易疲勞，甚至出現以集中精神的情況，因此欽鵧街擔心，“陽”后的這種疲勞感及其他癥狀究竟如何改善呢？時候營養(yǎng)的補充尤為關鍵合理營養(yǎng)精準的補給才能讓機體順恢復從前狀態(tài)那么如何通過日飲食戰(zhàn)勝不適癥狀呢？有翠鳥專為我們講解“陽康”初期沒胃如何安排飲食？康復期不能大，也不能大吃大喝，因為生病胃相對較虛，大補不僅不利于體的恢復，反而會加重身體負。三餐規(guī)律，飲食清淡，少暤養(yǎng)衡，每天要保證有谷物、優(yōu)質白食物和水果蔬菜，幫助體力復。哪些營養(yǎng)有助于提升“陽”后的免疫力？曾教授表示人的免疫力與這些營養(yǎng)有關：● 宏量營養(yǎng)素是指蛋白質、幾山類碳水化合物。他們的攝入對于疫系統(tǒng)的細胞生長、更新及修起關鍵作用。但注意不能夠偏重視蛋白質攝入而忽略其他宏營養(yǎng)素?！癫伙柡椭舅嵊绕?omega-3多不飽和脂肪酸。作為免疫細胞細胞黃鳥的重要成成分，可以通過改變細胞膜成分和調節(jié)細胞信號轉導來減炎癥反應的發(fā)生?！裎⒘繝I養(yǎng)眾多的微量營養(yǎng)素在維持機體疫功能方面發(fā)揮重要作用密山維素A：可以維持粘膜上皮細胞正常分化和增殖，滑魚持屏障系統(tǒng)穩(wěn)定性，抵御病菌。當維生素A缺乏時，呼吸道上皮會發(fā)生角、失去纖毛而使抵抗力下降，管、支氣管易受感染。維長蛇素C和維生素E：也有較好的提高免疫力的作用，維足訾素C能夠抗氧化，防癌，增強肌體的抵抗力維生素E能夠保持皮膚粘膜的完整龍山，美容、淡斑，也能提高體的免疫力。維生素D：能促進蛋白質轉化吸收，同白虎具有免調節(jié)和抗炎作用等等。此外，量數據表明，維生素D具有抗病毒作用，它可以直接干擾病毒復制，同時具有免疫調節(jié)和抗作用。有研究顯示，血清從從維素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)生率減低大約7倍；維生素D能減輕呼吸道感染的癥狀，巫禮別是能降低感染性疾重癥率。因此，建議1歲以上的人群，每天常規(guī)補充400-600單位的維生素D，即可以促進鈣吸收，又可荀子提高抵抗力相對來說，維生素D3更好，它是維生素D的活性形式，可以直接發(fā)揮作用，維生素D2也是可以的轉化為維生素D3。益生菌助力腸胃消化吸收如耆童豐富的養(yǎng)建議，萬一腸胃消化吸收功不佳，也無法令營養(yǎng)起到作用這時候曾教授建議補充益生菌調節(jié)腸胃：人體防病治病的自關鍵是免疫力，而我們體耳鼠最的免疫系統(tǒng)就是腸道，近一半免疫細胞附著在腸道產生機體80％的抗體。益生菌能夠定植于腸道，噎激腸道免疫細胞產生疫球蛋白、細胞因子。免疫力高了，自然將減少感冒等戲器病困擾。益生菌雖然有用，但想讓吃下去益生菌真正發(fā)揮作用我們需要關注 5 點：菌種、活菌數、菌株、益生元、保存食用方式。部分膳食纖維可以當益生元對腸道菌群進行雷祖節(jié)抑制炎性因子生成，參與宿主體免疫，如香菇多糖、平菇多、荔枝果肉多糖、枸杞多糖等 編輯：鄧豪白鳥
