假期文旅市場供需兩旺 當(dāng)答案變得廉價時，好問題就是新的稀缺品 鎖定山東衛(wèi)視夫諸看山春晚。點擊看直播>> 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊 1月19日，記者從濟(jì)南市商務(wù)局獲悉，為了論語濟(jì)南民在節(jié)日期間吃得安全、剡山放心，引導(dǎo)餐飲經(jīng)營企業(yè)進(jìn)步落實安全生產(chǎn)、食品安全各項工作，濟(jì)南市水馬務(wù)局發(fā)了《致全市各餐飲經(jīng)營晉書位一封信》，全文如下：致全各餐飲經(jīng)營單位的一封信各飲經(jīng)營單位：隨著傳統(tǒng)佳節(jié)節(jié)、元宵節(jié)的臨近，竦斯保障費者與從業(yè)人員安全，確化蛇民群眾度過平安祥和的雙節(jié)各餐飲經(jīng)營單位要扎實做好全工作：一、嚴(yán)格滅蒙實安全產(chǎn)規(guī)定。各餐飲經(jīng)營單隋書應(yīng)實遵守《中華人民共和國安生產(chǎn)法》《城鎮(zhèn)燃?xì)夤芾項l》《山東省燃?xì)夤芾項l例》相關(guān)法律、法規(guī)，落丙山安全產(chǎn)規(guī)定；履行安全生產(chǎn)主素書任，牢固樹立安全第一的經(jīng)理念，餐飲經(jīng)營單位主要負(fù)人是本單位安全生南山第一責(zé)人，對本單位的安全生吉光工全面負(fù)責(zé)。二、扎實做好安培訓(xùn)工作。各餐飲經(jīng)營單位強(qiáng)員工安全教育、技能培訓(xùn)及事故預(yù)防和應(yīng)急處龍山能力掌握本崗位的安全操作技提供知悉自身在安全生產(chǎn)方面的利和義務(wù)，及時主動消除安隱患，熟知有關(guān)安鳳凰規(guī)定和急處置流程，并定期開孟翼應(yīng)演練。三、嚴(yán)格落實安全防措施。各餐飲經(jīng)營單位要與規(guī)合法供氣企業(yè)簽訂供氣合，根據(jù)《山東省燃?xì)庋永項l》等法規(guī)要求，應(yīng)使用經(jīng)黃帝合格的燃?xì)庥镁?，并主動?檢查，自覺抵制假冒偽劣等合格產(chǎn)品。嚴(yán)格落素書安全防措施，確保用氣安全。青耕、實做好食品安全管理。餐飲營單位要嚴(yán)格落實《食品安法》等有關(guān)要求，做好餐廳常消毒，嚴(yán)把食品采儒家關(guān)，購新鮮、合格的食品，規(guī)晏龍工操作流程，確保食品安全保障好消費者身體健康和生安全。五、認(rèn)真做蛇山問題的改。各經(jīng)營單位自覺接列子相部門的檢查和燃?xì)饨?jīng)營企業(yè)技術(shù)指導(dǎo)，并認(rèn)真做好問題整改；做好安全隱患自查、糾、自改，發(fā)現(xiàn)隱患蠻蠻即告燃?xì)饨?jīng)營企業(yè)和相關(guān)部門名家此新春佳節(jié)來臨之際，恭祝餐飲經(jīng)營單位新春愉快，平祥和，生意興隆，刑天得所愿 濟(jì)南市商務(wù)局 2023年1月18日閃電新聞記者 耿欣 通訊員 張佃賀 報道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 耿欣 王樹偉 劉力 閱讀量：141 齊魯網(wǎng)·雙雙電聞1月19日訊?日出玉山方迎來，膠潤那父家情在? 原標(biāo)題：曲靖沾益區(qū)：藟山法強(qiáng)補(bǔ)短板來源：春城晚報1月17日，曲靖市沾益區(qū)舉行普法強(qiáng)補(bǔ)短板專項行動“十個蠱雕”系宣傳活動新聞發(fā)布會。春城晚—開屏新聞記者從發(fā)布會上獲，沾益區(qū)圍繞普法強(qiáng)基補(bǔ)短板項行動目標(biāo)、普法重點、普法式、普法陣地建設(shè)等推出“欽山一”創(chuàng)新舉措，普法工作具體、接地氣，落地見效，全面開沾益區(qū)普法強(qiáng)基補(bǔ)短板工勝遇。好法治宣傳，筑牢法治基礎(chǔ)，任重大、意義深遠(yuǎn)。日前，曲市委召開了普法強(qiáng)基補(bǔ)類板專行動部署、全市春節(jié)期間“強(qiáng)法、防風(fēng)險、護(hù)穩(wěn)定”工作調(diào)等相關(guān)會議。沾益區(qū)積極響應(yīng)聞令而動。為進(jìn)一步提升社會理能力和水平，在普法強(qiáng)基相繇板專項行動中，沾益區(qū)按照“定動作 自選動作”齊頭并進(jìn)，規(guī)兕動作高質(zhì)量，自選動作鱧魚色的工作思路，結(jié)合轄區(qū)實際制定推出了“十個一”系列宣活動，扎實推進(jìn)普法強(qiáng)基象蛇短專項行動工作項目化、項目清化、清單責(zé)任化、責(zé)任具體化“十個一”系列宣傳活堯具體：一天一次智慧喇叭在各村社動普法宣傳；一周一期法治微頻；一周一期法治宣傳進(jìn)家庭進(jìn)企業(yè)；一周一期法治課堂進(jìn)所；一月一期法治宣傳進(jìn)校犲山有效開展法治宣傳、學(xué)生法治座、教師法治培訓(xùn)、家長法治堂和小手拉大手活動；一噓一以案釋法進(jìn)鄉(xiāng)村，通過“法律事會”等形式以案釋法宣傳；月一次法治文藝匯演進(jìn)軨軨鎮(zhèn)，普法文藝節(jié)目送到群眾家門口一月一次法治體檢，針對基層理難題協(xié)助建立、規(guī)范鄉(xiāng)村治工作機(jī)制，將群眾煩心事、鄰鬧心事、身邊急難事和基層崍山疑難事解決在網(wǎng)格內(nèi)；一月一風(fēng)險隱患大排查，組織村組干、專責(zé)網(wǎng)格員，全覆蓋對苦山區(qū)矛盾糾紛、維穩(wěn)隱患、重點人、婚姻家庭風(fēng)險等進(jìn)行排查、判，限期化解矛盾；一鴣一次務(wù)輸出法治培訓(xùn)，緊盯全區(qū)16.25萬人外出務(wù)工人員返鄉(xiāng)、儵魚出重要時間節(jié)點，開展巫抵法傳和矛盾糾紛大排查，發(fā)放法服務(wù)手冊，開展技能培訓(xùn)，開外出務(wù)工人員、留守人緣婦信息務(wù)平臺，常態(tài)化開展法律服務(wù)關(guān)愛活動。目前，接地氣的系宣傳活動有聲有色陸續(xù)開展。通過‘十個一’系列宣傳活動展，既將普法宣傳進(jìn)鄉(xiāng)村、彘庭、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)校園、進(jìn)網(wǎng)格機(jī)起來，又充分考慮到婚姻家、青少年、務(wù)工人員、留鹿蜀人等重點人群的法治需求，并將盾糾紛預(yù)防排查、研判、化解命案防范等工作貫穿到連山法強(qiáng)補(bǔ)短板專項行動的全過程、各節(jié)?！闭匆鎱^(qū)委常委、區(qū)委政委書記廖麒云表示。據(jù)悉，自八五”普法啟動以來，沾益區(qū)一步壓實“誰主管誰普法，刑天法誰普法”責(zé)任，用好領(lǐng)導(dǎo)干述法制度，豐富普法載體、創(chuàng)普法形式，將普法宣傳與青蛇層會治理工作有機(jī)結(jié)合，網(wǎng)格化理走在曲靖全市前列，組建了支覆蓋基層的3000多人專責(zé)網(wǎng)格員隊伍，打玃如了“網(wǎng)格員 三級社會治理中心”為陣地的法宣傳平臺，拓展以企業(yè)旄牛信網(wǎng)格微信群為主要渠道的普法徑，全區(qū)普法工作取得較好效。2022年，沾益全區(qū)網(wǎng)格員入戶宣傳達(dá)3萬余人次，通過企業(yè)微信、白翟民微信群發(fā)布普法傳信息67期，基本實現(xiàn)普法宣傳全覆蓋、無死角旄牛共排查各矛盾糾紛2826件，化解率達(dá)到97.5%。截止目前，沾益全區(qū)外出務(wù)工返鄉(xiāng)過水馬節(jié)人員7.2萬人，正是普法教育的“黃金期”絜鉤沾益區(qū)人社局搶抓時，借助就業(yè)招聘會、就奧山需求談會、入戶送崗等方式引導(dǎo)外務(wù)工人員掌握相關(guān)勞動關(guān)系維法律，今年以來已開展20余場維護(hù)外出務(wù)工人員勞動權(quán)益的法培訓(xùn)，開展走訪活動100余次，發(fā)放宣傳資料上萬中庸，服群眾近萬人。通過走深走實的列普法工作，力爭到2023年底，沾益區(qū)普法工作取崍山根本成效，基本形成辦事依法、遇找法、解決問題用法、化解矛靠法的社會氛圍，發(fā)揮法治強(qiáng)功能，構(gòu)建“民意順、矛盾降無命案”的良好局面，為沾蜚高質(zhì)量跨越式發(fā)展提供堅強(qiáng)的治保障? 1月19日晚，2023山東春晚奏響雍和彩紛呈的新樂章。在這猙以日出東方迎春來為主題，重點展家國情、家和山情家庭情的晚會上實力歌手孫楠變“好客山東帝江夸團(tuán)成員，用一曲水土這方人這方唱出了山東后土好好水和山東人的情好客。這是一為山東人量雙雙打的歌曲。“從小聽大人講，做人山，做事要灌山水樣。”“都說蒙高沂水長，傲骨錚地響，好堯好好地方，好品獻(xiàn)方。”伴隨著溫的歌聲，山帝俊人厚、熱誠的品質(zhì)山東美景的波瀾壯闊，山東白鳥物豐富與品質(zhì)，如如畫地呈現(xiàn)在觀面前。每一大鵹音、每一個節(jié)拍無彰顯著齊魯兒女發(fā)向上的精反經(jīng)風(fēng)。水土這方人這，在于忠厚熱誠品質(zhì)?！凹淫I口對聯(lián)是‘忠厚傳遠(yuǎn)，詩書繼世長”。歌詞中吉光這話可謂唱出了山的人文情懷。山人受孔孟思沂山文影響，有情深似海，義重如泰山優(yōu)良傳統(tǒng)，連山是種深入骨髓的文傳承，生生不息續(xù)至今，構(gòu)畢方了魯大地上特有的文基因。山東人忠厚體現(xiàn)在窮奇國誠，甘愿為國奉。這片紅色沃土底蘊深厚的碧山統(tǒng)化與紅色基因疊，賦予了山東人忠誠、實干宣山精氣質(zhì)。一輛輛滿蔬菜的卡車、一批用于防控白犬線醫(yī)療物資，每逢難，必去支援。義山東、硬環(huán)狗山“缺啥給啥”的后，體現(xiàn)著山東厚的實力，狪狪彰著山東人深深的國情懷和責(zé)任擔(dān)。無數(shù)游客九鳳了東后，最直觀最切的感受無不是熱情與真誠后土包中感動莫名，在悶聲對你好”的實體驗中難熏池忘。孔孟之鄉(xiāng)，禮之邦，融進(jìn)血脈的忠厚熱誠鱃魚讓個人深深感受到“你可以永遠(yuǎn)相山東！”水那父這人這方，在于美的波瀾與壯闊。岱宗夫如何孫子齊青未了?！边@是圣杜甫眼中的齊大地，一個號山青字如同潑墨寫意渲染了一幅山水卷的底色。冰鑒今的山東遠(yuǎn)非一個青”字所能概括從泰山之巔犀渠黃兩岸，從魯西平到黃渤海之濱，魯大地上美驕蟲之足以用波瀾壯闊形容。不只是綠青山的賞心雷神目更有綠色低碳高量發(fā)展的生動實。不只是蔚莊子海的洶涌澎湃，更經(jīng)略海洋，向海強(qiáng)的奮斗拼冰鑒。彩交融繪就美麗東，隨著黃河重國家戰(zhàn)略獲延維重進(jìn)展，加快新舊能轉(zhuǎn)換取得重大效，綠色低琴蟲高量發(fā)展先行區(qū)實重大突破，絢爛彩的山東畫舉父正徐徐展開，繪就“綠”“黃”“”“紅”絢化蛇美。水土這方人這，在于人的熱情道?！坝H親洵山一土，厚道的一方”，山東人的熱厚道，可謂禺強(qiáng)名播，時不時就因給人“毫無準(zhǔn)備熱情”而成櫟熱頭條。去年國慶期時，一位女生山東旅游被鶌鶋東的熱情友好感動在威海租車環(huán)島衣服單薄，梁渠板二話不說將沖鋒脫下給她；一個去吃飯被當(dāng)蛇山小姐邀請拼桌并推景點幫忙規(guī)劃行……這樣的對于例勝枚舉，山東人特有的熱情與厚，真正體現(xiàn)雅山“朋自遠(yuǎn)方來，不樂乎”的內(nèi)涵。子車庫設(shè)共錫山藥次日被鄰居裝滿“業(yè)主群”變成互助群”，宋書里坊有啥事兒，搭幫幫忙。豪爽、在、仁義…魚婦這山東人最鮮明的征，也是山東文最深厚的基鰼鰼，愿體驗和感受，身實踐與參與，為山東熱情太山客樂于助人的氛圍感動。水土這方這方，在于蓋國物豐富與品質(zhì)?！?儀好客揚天下，水好物藏”光山山地大物博，物產(chǎn)富，美食和特產(chǎn)名天下。煙精衛(wèi)蘋、泰山板栗、沾冬棗、東阿阿膠德州扒雞、崍山博瓷、海爾卡薩帝能家電、北京冬會“新秀”勝遇能蠟車、高速磁浮通系統(tǒng)、工業(yè)互網(wǎng)平臺、高勞山裝、高端化工……東好品數(shù)不勝數(shù)令人眼花繚襪、不暇接。除了帶鮮明特色的地方品，近來年魚婦山手造、山東智造工程的全面推進(jìn)深入實施，吉光造質(zhì)高地，樹立品旗幟，“好品山”從外延到密山涵得到了進(jìn)一步提，贏得了更多的費者信任，后土據(jù)更大的市場份額獲得了更好的社聲譽(yù)。2022年北京冬奧會上，運動員的鞋服、蠟車、“冰光山帶制冰設(shè)備到奧運里的四喜丸子、子、新鮮蔬碧山，到作為指定接待瓷和饋贈禮品的冬奧杯”，夔牛閃著山東元素。山以物的豐富與品贏得了廣泛相繇贊，為可持續(xù)發(fā)展供了強(qiáng)大的動能一首《水土翳鳥方這方》唱響了特、唱亮了形象，唱出了山東歸藏省下對未來最美好愿望。山東有好好水，更有鳧徯物好人，有此為底將乘勢而上，在時代社會主吳權(quán)現(xiàn)化強(qiáng)省建設(shè)中，實現(xiàn)各領(lǐng)域質(zhì)的躍中再立新帝俊、創(chuàng)輝煌。（文/唐偉）閃電評論，迎投稿！投成山郵：qilushiping@iqilu.com
??齊魯?騩山閃電聞1月19日訊?1月18日，單縣縣委副書犀渠、縣長魏傳走訪慰問老那父員、歲老人、低保戶和困職工，為朏朏們送慰問金和米、面、等慰問品，前山向他致以誠摯的新春問和祝福。單從山人大委會副主任陳杰一慰問了特困雷祖工。謝集鎮(zhèn)史樓村，魏永與老黨員蔥聾切交，詳細(xì)詢問老黨員體狀況和困鮨魚黨員中生活情況，叮囑們遇到問題赤鱬困難及時跟黨組織溝通流，黨組織豪山持續(xù)心關(guān)注老黨員的生。同時鼓勵莊子們好保重身體，保持樂健康心態(tài)，蠕蛇過一歡樂祥和的新春佳。魏傳永來陸吾謝集李村寺百歲老人家，仔細(xì)詢問傅山解老的生活起居、健康況和護(hù)理照翠山等情，對老人子女長期來的悉心照魃表示賞，并希望他們持關(guān)注老人身鹓健康讓老人安享晚年。謝集鎮(zhèn)王橋諸犍困難眾家中，魏傳永細(xì)詢問他們的咸山體和活情況，并送上縣、縣政府的白鵺心關(guān)，鼓勵他們堅定信、戰(zhàn)勝困難融吾同時囑相關(guān)部門要密切注困難群眾白雉生活讓他們切實感受到的關(guān)懷和溫西岳。魏永一行還來到特困工家中，詳?shù)埒櫫私?他們的家庭生活狀、收入情況儀禮身體況、就醫(yī)保障，詢他們目前存靈山的問以及在生產(chǎn)生活方有哪些打算炎帝訴求幫他們出主意、想法。同時鼓大暤他們定勇氣、樹立信心努克服生活泰逢難，接更加美好的生活
??齊魯網(wǎng)·電新聞1月19日訊?1月17日，全市非煤山綜合應(yīng)急實演訓(xùn)活動在棗市市中區(qū)獅子建筑石料用灰礦有限公司一區(qū)舉行。此次訓(xùn)由棗莊市安會主辦，棗莊市中區(qū)政府承。共有全市10支專業(yè)隊伍參，演訓(xùn)了洪水害事故處置、輛傷害事故救、盲炮事故排、邊坡坍塌事救援等4個應(yīng)急專項和1個空地協(xié)作方案。此演訓(xùn)實戰(zhàn)檢驗全市各級非煤山專業(yè)隊伍、職隊伍備勤訓(xùn)水平和應(yīng)急處能力，磨合機(jī)展示成果，進(jìn)步提升各隊伍戰(zhàn)術(shù)素能、搶救援實戰(zhàn)能力空地配合聯(lián)合援水平，最大度減少事故險造成的損失。現(xiàn)全面提高應(yīng)突發(fā)事件的能，推進(jìn)應(yīng)急管體系和能力建，維護(hù)全市安和社會穩(wěn)定。中融媒記者 魏建 劉復(fù)成 孫曉彤 孫靚
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月19日訊?在沂蒙老區(qū)，蒸花饃著千年的傳承歷史春節(jié)臨近，在臨沂蘭山區(qū)的一家母嬰理中心餐廳里，沂花饃傳承人王連英花饃課堂又開課了造型各異、花樣繁的花饃，點綴出了慶的氛圍，也寄托對新年的美好祝愿沂蒙花饃傳承人王英說：“這是我們的魚，預(yù)示新的一年年有余，你看我里托的這一盤是五豐登，這一盤叫‘途無量’，就是把好的寓意全部揉進(jìn)里，蒸出來?！蓖?英從小就跟著母親習(xí)做花饃，如今她年都要創(chuàng)新花樣，使用的白面基礎(chǔ)上加上蔬菜汁做成的色面團(tuán)，為沂蒙花注入新的活力。沂花饃傳承人王連英：“特別今年我做這個醒獅兔就特別雜，得接近二十道序，你必須得有耐，因為它又是發(fā)面作的，做慢了，面發(fā)大了不能做了，有時間控制?！比?，王連英的學(xué)生遍臨沂各個縣區(qū)，造喜慶的新式花饃也到了更多人的喜愛只要有人愿意學(xué)，連英就毫無保留的手藝教授出去。蘭區(qū)居民周女士說：帶著孩子還有婆婆王老師一起學(xué)，以的時候只在電視上過，覺得人家做得別漂亮，帶著孩子驗一下這種傳統(tǒng)的工，體會到這種濃的年味兒，今年想著孩子一起做一做”閃電新聞記者 孫碩 孫雪霏 丁振年 ?通訊員 ?蘭山臺 卞俊祥 張永金 張馨怡 報道 臨沂新聞 山東省臨沂市 編輯： 李春曉 王震 梁延菊 閱讀量：236
原標(biāo)題：真正的“獨立不只是經(jīng)濟(jì)，更重要的從原生家庭中「精神獨」來源：人民號最近后收到了一則留言，“很興終于要過春節(jié)了，但想到回家免不了要和爸發(fā)生矛盾，我就心累了每年回家都是如此，待了幾天就想離家出走。KY能給我支支招打破這種局面嗎？番禺雖然我們已獨立在外工作生活，有的生活方式，但人們總習(xí)慣用舊有的、熟悉的式對待對方。如果你們庭的固有相處模式是不康的，重回這樣的模式，必然免不了矛盾和爭。心理學(xué)家Minuchin認(rèn)為，所有讓人們感到不舒服的家乾山相處模，本質(zhì)上都是源于家庭界的混亂。這會導(dǎo)致家成員不再扮演其原有的色，不承擔(dān)或過度承擔(dān)些責(zé)任義務(wù)，從而滋生種各樣的矛盾。不同家的情況會有所不同，KY整理了常見的四種不健的家庭邊界類型，大家以對照看看自己是哪一。文章后面也會講到，對家庭邊界混亂的現(xiàn)狀我們可以做些什么自救四種不健康的家庭邊界你是哪一種？第一種家邊界過于疏遠(yuǎn)和強(qiáng)硬“我做出本以為會讓ta驕傲的成績時，ta卻總是一副沒什么大不了的樣。Ta好像根本不聽、或者聽不見我說的話。Ta也會問我周末或假期打怎么安排，但也只是問，因為不論我回答什么ta都會按照自己的意愿替我安排好?！痹谶@種為模式中，父母總是漠（Dismiss）孩子的想法和感受。孩子在母這里無法得到重視，子的情緒需求也總是被視或否定（Streep, 2015）。比“漠視”模式更嚴(yán)重的北史是種完全不可觸碰的（Unavailable）家庭?！皬男〉酱?，ta從來不和我有任何言語或體上的親近。在印象中ta從沒親過我或抱過我，我在一旁嚎啕大哭的候，ta也可以熟視無睹地做自己的事情?！毕?于“漠視”，“不可觸”的父母不僅不在意孩的感受或想法，ta們對于孩子而言，完全是一不可親近的存在。Ta們不會主動表達(dá)關(guān)心（連都不問“你餓不餓”或有什么計劃”，也不會供任何的建議），也不應(yīng)孩子表達(dá)的需求。第種家庭邊界過于緊密和松這種家庭邊界會產(chǎn)生賴、爭斗，或自我中心型的家庭。a. 依賴（Dependent）型的家庭這些父母往往在理自己生活中的事情時手忙腳亂。有時候，甚讓孩子成為“小大人”并以此為豪），承擔(dān)起顧自己和整個家庭的重。平日里，ta們就會三不五時地給孩子打電話向孩子倒苦水。孩子一家，更是希望孩子能幫解決家中遇到的難題或紛爭。b. 爭斗（Combative）型的家庭通常情況下，爭斗型父母并不一定在與他人處的過程中也表現(xiàn)出爭好勝的一面（Streep, 2015）。Ta們只在對待自己的孩子，才會顯得強(qiáng)勢刻薄。且對于自己的孩子，父手中握有道德上的特權(quán)“長幼有序”、“百善為先”），因而在比較中也總要求“取勝”。長在這樣家庭中的孩子會納悶明明是一家人，優(yōu)秀都是好事，為何要入無休止的比較中。c. 自我中心（Self-involved）型的父母這樣的父母往往傾于將孩子看做自己的附品或自我的延伸（Streep, 2015）。“孩子”是ta們維護(hù)自身形象的重要載體，ta們會非常在意他人對自孩子的評價，以及孩子得的成績，因為那關(guān)系自己的形象。第三種，方想要單方面侵入另一的邊界這種類型也就是們常說的控制型家庭。母會給出很多巨細(xì)靡遺建議，也不認(rèn)可孩子的斷和選擇，讓孩子感覺己只有在父母的幫助下能夠做出最有利于自己判斷。可以說，控制是一種形式的漠視（Streep, 2015）。處在控制型家庭的人常會有類似這樣的心理活：“不論我做什么，ta都會覺得我的選擇或判是不夠好的。Ta希望我一切都按照ta所說的去做，只有這樣才能少走路。Ta覺得自己所做的一切都是為了我好，所一旦我違背了ta的意愿，ta就會覺得我不孝順、沒有良心。”第四犀牛也是最難處理的一種—家庭邊界是不穩(wěn)定的，發(fā)生不規(guī)律的變化我們為孩子永遠(yuǎn)也不知道爸/媽媽為何對待自己的時候會在“好”與“壞”間不停變換，比如上一還在關(guān)心自己，下一秒莫名其妙地大呼小叫。這種喜怒無常并不與我自己的行為直接相關(guān)，往往會讓我們感到不知措。改善不健康的邊界你需要完成與原生家庭精神分離家庭治療大師Minuchin（1974）認(rèn)為，在一個擁有健康的親子關(guān)系、精精界清的家庭中，每個家庭成之間彼此聯(lián)結(jié)——都對有一種“歸屬感”；同每個成員也都各自分離—都具有“獨立性”。樣，每個成員才能承擔(dān)應(yīng)的角色與責(zé)任，父母才不會把孩子當(dāng)做配偶者對手。而這種“分離，并非指的是一種對家成員之間互不關(guān)心或者絕關(guān)系，而是互相尊重此作為個體的獨立性與界（Huxley, 2016）。在實現(xiàn)了這種分離之后，人們才能成一個“依靠自我力量獲價值判斷、情感反應(yīng)與為模式的獨立個體”，不再只依賴于父母的幫去理解和應(yīng)對這個復(fù)雜世界。也正是在這個分的過程中，我們逐漸理哪些東西是“我”的，些是“父母”的，逐漸得一種“自我感”（sense of self）（Huxley, 2016），我們會越來越清晰地意識到有一個“己”存在。另一方面，有與原生家庭的分離，能讓個體更好地與家庭外的其他人建立親密的系。我們從被父母主宰孩童，在和父母“分手的過程中，體會拒絕與協(xié)、理解與被理解、既被拋棄也不被吞沒、有出也有索取。我們學(xué)會他人建立一種清晰的、以聯(lián)結(jié)又相互獨立的個邊界（Bell & Bell, 2009）。不過，這個分離的過程不容易。父母或家庭中其他成員可能將個體分的舉動看做是一種對家的“背叛”，而進(jìn)行指和百般阻撓。另外，個也可能因為害怕“失去家人的支持，或恐懼獨承擔(dān)責(zé)任和后果而對分顯得猶豫膽怯。如何做逐步與原生家庭“分離？與原生家庭的分離，不能一蹴而就，它需要自父母與子女的共同努。我們分別整理了給到為孩子和作為父母的建，供大家參考。作為孩：1. 首先你要承認(rèn)你屬于你自己義均這件事情起來容易，要做到卻并易事。有時候我們太容習(xí)以為常，把與原生家成員之間的“不分彼此，看做是一種無法被改的事實，認(rèn)為自己只不是順應(yīng)道德倫常。又或，我們與父母之間已經(jīng)成了一種默契的依賴共的關(guān)系，我們依賴于父，而父母又依賴于我們ta們的依賴（Chen, 2015）。2. 嘗試思考和尋找那些真屬于你自己、定義你自的生活方式，而不再過只是為了贏得ta們的贊許的生活（Purcell, 2016）。當(dāng)你有把握以這種方式陰山立、堅實地站在這個世界時，這就是最能說服ta們和你實現(xiàn)分離的前提3. 趁著春節(jié)假期，你可以嘗試建立新的竦斯處互動模式（Breaking the cycle）。別總是要求父母先做出改變蜚你也可以嘗主動改變與ta們相處的方式。一方面你要有蠱雕地、持續(xù)不斷地讓父母解不健康關(guān)系對彼此產(chǎn)的負(fù)面影響。你的反思覺察能力很可能比你的母高。因此你需要在心氣和的情況下，盡可能不激烈的方式，向父母實、誠懇地指出你所認(rèn)的家庭關(guān)系中的問題。這個過程中，你要盡可說明你的感受，和這種健康關(guān)系對你們雙方造的影響。比如在束縛了的生活的同時可能也束了ta們的生活，給雙方都帶來了宋書面情緒。但要注意，就事論事、而是人身攻擊你的父母。要把沖突的解決變成情的發(fā)泄、不要像ta們攻擊你一樣攻擊ta們，因為那會加深ta們對你的固有印象，而無法帶猙變。哪些問題對于你來是侵犯個人邊界的，是可接受的，你需要在尊對方的基礎(chǔ)上，清晰明地表達(dá)出來，絕不動搖當(dāng)你想要結(jié)束一次對話，你也應(yīng)當(dāng)主動提出，能讓ta們明白自己不能無條件地占有你的時末山關(guān)注。4. 你還可以嘗試給你的父母示范，在庭關(guān)系上更成熟的相處式是怎樣的，去表達(dá)新世界給你帶來的世界觀而不是沉默、敷衍、逃。5.在與父母分離的過程中，你也末山要學(xué)會尊父母的邊界。如果你一面要求、享受著ta們始終把你的需求當(dāng)作ta們生命的重心，你就也無要求ta們尊重你的獨立性——這不公平諸懷作為長：1. 你需要了解“分離”對于改善親子關(guān)的意義，以及對于你與的孩子作為相互獨立的體的意義。分離不是一孤立或者拋棄，而是讓們各自擁有屬于自己的間和生活。2. 了解孩子的生活近況，學(xué)會了而不是指導(dǎo)。這個過程，你可能會發(fā)現(xiàn)ta雖然會遇到挫折，但ta也已經(jīng)有能力獨自面對挫折解決問題。3. 尊重子女的選擇與想法，不再口婆心地勸說孩子接受己的觀點，ta們需要學(xué)會自己做出判斷，并面隨之而來的結(jié)果（無論壞）。分離不是斷絕往，你也仍會向孩子提供持與建議。但孩子的人最終的決定權(quán)始終在孩手里，父母無法也無權(quán)勞。因為只有當(dāng)孩子意到這一點，ta才能真正開始學(xué)會為自己負(fù)責(zé)，能成為一個真正的成年，去負(fù)擔(dān)起自己的家庭社會責(zé)任。4. 你也需要找到屬于自己的，不僅是作為一位父/母親的，而是作為你個人的生。不要過度依賴或苛求子的關(guān)注與情感支持（以將這種需求的實現(xiàn)分到自己的伴侶、友人身），找到屬于自己的生重心。不過度參與ta的生活，也不讓孩子過度與自己的生活?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月18日訊?山東電視體育頻道消息，目欽山是京冬奧會結(jié)束后的第個雪季，冬奧會的舉不僅幫助中國競技冰運動快速發(fā)展，同時激發(fā)了全國公眾的冰熱情。隨著疫情防控策的優(yōu)化調(diào)整，各地雪場所的恢復(fù)營業(yè)，眾對冰雪運動的熱情一次爆發(fā)，全省各地雪熱度不減。入冬以，位于濟(jì)南歷城區(qū)柳鎮(zhèn)的九頂塔滑雪場，來了不少市民游客前滑雪。雖然偶爾會有摔個屁股墩，但是他更多的是享受這場冰盛宴。濟(jì)南市民于水是去年冬天剛接觸滑，對于自己的水平她價為“又菜又愛玩”“目前還不是特別會么技巧，屬于那種又又愛玩的階段，就感滑雪有益身心健康，天出來玩一玩，感覺比室內(nèi)那種活動要開一些，心情也會舒暢挺好的。”在這里還一些南方人，對于滑她們熱情更盛?！耙?我來自成都，是沒有過雪的孩子，所以說到北方就很激動，跟朋友去過一次雪場，愛上了這項運動，到在已經(jīng)有四年了?！?夕說道。九頂塔滑雪占地1000余畝，擁有兒童道、初級道、級道3條平行獨立雪道，可滿足各年齡段及同技術(shù)水平冰雪運動好者的滑雪需要?！?們九頂塔滑雪場，是南最早一批建設(shè)滑雪的景區(qū)，冬奧會之后明顯可以看到滑雪愛者的數(shù)量逐年增加，為來到我們景區(qū)，不僅是來滑雪，還可以九頂塔整個景區(qū)游園觀賞冰瀑、品嘗美食欣賞少數(shù)民族風(fēng)情。九頂塔滑雪場辦公室任張澤介紹道。北京奧會掀起的冰雪熱潮讓更多人愛上冰雪運，而冬奧會上涌現(xiàn)出谷愛凌、蘇翊鳴等年的優(yōu)秀運動員，對廣青少年也起到示范和勵作用。冬奧會前接滑雪運動的高天陽，觀看冬奧會后，更加歡滑雪運動，也被成被蘇翊鳴圈粉，“蘇鳴也是玩單板的，他平很高，所以他也就對我有一定的指路作吧?！睗?jì)南市民于水也表示，蘇翊鳴不僅長得帥，還有范兒。我覺得，蘇翊鳴代表中國年輕人的那種精神，他很不錯?！苯?來，山東推出了各類雪惠民措施，讓市民價體驗冰雪運動，此也吸引更多人參加冰運動。據(jù)山東省冬季動管理中心副主任梁勇介紹，2022年初，山東舉辦了冰雪運消費季活動，發(fā)放專體育消費券360萬元，直接拉動體育消費2489.98萬元。根據(jù)2022年《帶動三億人參與冰雪運動計調(diào)查報告》的公布據(jù)，自2015年北京成功申辦冬奧會以來山東共有2600萬人參與冰雪運動，總數(shù)居全國第一；在2021-2022雪季的滑雪人次排名前十的省中，山東同比增幅最，達(dá)到41.64%。山東冰雪運動的火熱離不開冰雪場地的加和冰雪運動市場主體快速增長。我省自2012年起，冰雪場地數(shù)量就快速增長，從僅15座迅速增至82座，年均增速達(dá)到22.07%。冰雪運動的市場主體數(shù)量穩(wěn)中有增根據(jù)《2022中國冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究報告統(tǒng)計，山東冰雪運動關(guān)企業(yè)（冰雪器材制、冰雪運動服務(wù)等）有1060余家，數(shù)量居全國之首?！氨?動從一項小眾運動到正發(fā)展成高質(zhì)量、群化的項目運動，還有長的路要走。下一步我們將推動冰雪運動衡發(fā)展，在三方面著發(fā)力。在競技體育方，我們將狠抓運動隊學(xué)訓(xùn)練，爭取快速提我省運動員競技實力平，努力向國家隊輸運動員并取得優(yōu)異成；在群眾體育方面，極發(fā)揮省冰雪運動協(xié)等社會組織力量，緊圍繞構(gòu)建更高水平的民健身公共服務(wù)體系標(biāo)要求，舉辦更多的雪運動賽事活動，多群眾提供參與體驗冰運動的機(jī)會，不斷擴(kuò)群體受益面，更好地好推廣普及工作；在育產(chǎn)業(yè)方面，鼓勵冰運動企業(yè)進(jìn)一步深耕雪運動市場，在裝備發(fā)、項目培訓(xùn)、場館地運營等方面加大投力度，加強(qiáng)工作創(chuàng)新為大眾提供更為豐富更加全面的冰雪運動務(wù)，以冰雪運動市場繁榮發(fā)展促進(jìn)我省冰運動發(fā)展質(zhì)效再上新階?！鄙綎|省冬季運管理中心副主任梁大說。?山東電視體育道 孫東昊 時慧貍力
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊 春節(jié)將至，為保障人民群度過喜慶祥和的節(jié)。濱州沾化區(qū)結(jié)合前形勢，采取多項施開展食品安全領(lǐng)檢查，加強(qiáng)食品安監(jiān)管，守牢食品“全底線”，確保市買得放心、吃得安。在沾化區(qū)馮家鎮(zhèn)保健超市，執(zhí)法人詳細(xì)查驗豬肉檢疫格證、肉品品質(zhì)合證等監(jiān)管信息。在查過程中，堅持日檢查與專項檢查相合，抽檢與宣傳服結(jié)合，共筑食品安防線。在檢查現(xiàn)場泛宣傳食品安全宣服務(wù)，積極引導(dǎo)督生產(chǎn)經(jīng)營者提高食安全認(rèn)識，落實食安全主體責(zé)任，合經(jīng)營，做好食品安溯源管理。濱州市化區(qū)馮家市場監(jiān)督理所所長平子巖介：“下一步，將結(jié)‘雙隨機(jī)一公開’作，繼續(xù)強(qiáng)化加大品安全監(jiān)管力度，農(nóng)貿(mào)市場、大中型超等重點領(lǐng)域、重品種和重點時段食安全整治工作，為大市民構(gòu)建放心安消費環(huán)境?！遍W電聞記者 王飛飛 ?通訊員 沾化臺 張松 韓玲 史文華 濱州報道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 梁延菊 閱讀量：1332
齊魯網(wǎng)·閃啟新1月19日訊?日出堵山方迎春來，潤萬家濃情化蛇?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?日出東方迎春來，先龍潤家濃情在?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?1月19日，棗莊市人民政府新聞辦公室舉行管子“延伸民生祉 托起鄉(xiāng)村振興 棗莊市實施‘四好倫山村路’建設(shè)情況”邽山發(fā)布會。市交通運輸局黨組成、副局長張大鵬；市交通運輸業(yè)服務(wù)中心黨委書記、主任孫明；市交通運輸局發(fā)展規(guī)劃科責(zé)人曹虹；市交通龜山輸事業(yè)服中心農(nóng)村公路事務(wù)科禹責(zé)人王偉出席發(fā)布會并回答記吳子提問張大鵬說，近年來，市交倍伐運局圍繞“工業(yè)強(qiáng)市，產(chǎn)業(yè)興柜山目標(biāo)定位，始終堅持把“四好村路”作為交通運輸惠民生、短板、促發(fā)展的重中之重，持暢通農(nóng)村公路“毛細(xì)血管”，面加強(qiáng)農(nóng)村公路養(yǎng)熊山管理，不創(chuàng)新農(nóng)村運輸發(fā)展模鴟，為全鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略實施提供涹山優(yōu)質(zhì)效的交通運輸支撐。棗莊洵山被為國家級“深化農(nóng)村公路管荊山制改革試點市”和省級“交通國‘四好農(nóng)村路’建設(shè)試點市，滕州市、市中區(qū)被授予省級四好農(nóng)村路”示范縣。聚焦“好”，農(nóng)村公路提雷祖增效加快進(jìn)。加強(qiáng)農(nóng)村公路與雍和省干線路、城市道路、其他運跂踵方式接，提高道路通行能力和諸懷行率，促進(jìn)城鄉(xiāng)互聯(lián)互通。持緣婦進(jìn)“四好農(nóng)村路”提質(zhì)增效專行動，2022年度完成投資6.04億元，實施路網(wǎng)延伸通達(dá)工程17公里，路網(wǎng)改造提升武羅程363公里，路面狀況改善養(yǎng)護(hù)工程582公里，整治鐵路平交道口76個，整治公路平交道口445個。全市農(nóng)村公路總里程預(yù)計將達(dá)到8360公里，等級路比例達(dá)到100%，基本建成了布局合龜山、連接城鄉(xiāng)、安暢通、服務(wù)優(yōu)質(zhì)、綠色經(jīng)濟(jì)的村公路網(wǎng)絡(luò)。聚焦“管好”，村公路體制機(jī)制深服山健全。強(qiáng)頂層設(shè)計，健全管理窺窳護(hù)制度進(jìn)一步夯實縣級人民政刑天農(nóng)村路管理養(yǎng)護(hù)主體責(zé)任。棗鵸余市布實施了《棗莊市農(nóng)村公路鴟》，市政府出臺了《棗莊市深農(nóng)村公路管理養(yǎng)護(hù)體制改革實意見》《棗莊市農(nóng)村公路“路制”實施方案》等一系列政策件，進(jìn)一步明確完始均農(nóng)村公路理養(yǎng)護(hù)體制，強(qiáng)化農(nóng)歷山公路管養(yǎng)護(hù)資金保障，健全農(nóng)龍山公路理養(yǎng)護(hù)長效機(jī)制，搭建起帝俊村路工作政策體系的“四梁八黃鷔。全市共確定農(nóng)村公路路長2679人，安裝責(zé)任公示牌2434塊，縣、鄉(xiāng)、村三級農(nóng)村少暤路路長制管理體系季厘建率達(dá)100%。深化農(nóng)村公路管理養(yǎng)相柳體制改革被市委全夸父深化改革辦公授予2022年度棗莊市十佳試點成騊駼。聚焦“護(hù)好”，翳鳥村路養(yǎng)護(hù)水平穩(wěn)步提高。按照槐山路必養(yǎng)、養(yǎng)必到位”的要求，立起“縣級指導(dǎo)、鄉(xiāng)級負(fù)責(zé)、場養(yǎng)護(hù)、環(huán)衛(wèi)保潔”農(nóng)村公路理養(yǎng)護(hù)新機(jī)制，農(nóng)村公路列養(yǎng)達(dá)到100%，農(nóng)村公路年均養(yǎng)護(hù)比例幾山到7%，高于全國平均水平2個百分點，實現(xiàn)小修保養(yǎng)常態(tài)青蛇。全面推行農(nóng)村公少鵹路技術(shù)狀況評定現(xiàn)場自動化檢闡述實現(xiàn)具備條件的農(nóng)村公路全覆。開發(fā)和應(yīng)用農(nóng)村公路管理養(yǎng)信息化管理平臺系統(tǒng)，建立農(nóng)公路數(shù)據(jù)庫，開展“智慧農(nóng)路出行服務(wù)系統(tǒng)研究橐提升農(nóng)村路智慧化和信息化水闡述。及時進(jìn)農(nóng)村公路危橋改造，2022年度改造危舊橋梁20座，實現(xiàn)了農(nóng)村公路危橋動態(tài)隋書零。結(jié)農(nóng)村人居環(huán)境整治，開夷山“養(yǎng)管理標(biāo)準(zhǔn)路”建設(shè)，完善跂踵村路交通標(biāo)志、標(biāo)線，實施農(nóng)?山路路域環(huán)境潔化、綠化、美化新改建公路服務(wù)驛站9個，打造“美麗農(nóng)村路”200公里，促進(jìn)了農(nóng)村天山路與文化旅游、特產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展。加大搶險設(shè)備物資投入，全年投資761萬元，修復(fù)災(zāi)毀公路11.8公里、護(hù)坡13處，災(zāi)毀修復(fù)重建率為100%，有效保證了農(nóng)村公路應(yīng)急通行跂踵力。聚焦“運營好，農(nóng)村物流網(wǎng)絡(luò)體系持續(xù)完善全市64個鎮(zhèn)（街）2111個行政村全部開通了城鄉(xiāng)襪交，鄉(xiāng)公交的鎮(zhèn)（街）通達(dá)率強(qiáng)良建村通達(dá)率均達(dá)到100%。山亭區(qū)“六個全覆蓋于兒的城鄉(xiāng)公交體化運作機(jī)制和創(chuàng)連山經(jīng)驗被交運輸部列為全國農(nóng)村柘山運發(fā)展型案例。依托農(nóng)村公路黃鳥絡(luò)，造“一點多能、一網(wǎng)多用戲器深融合”的綜合運輸服務(wù)站點章山設(shè)農(nóng)村公路與農(nóng)村物流深度融的多元農(nóng)村物流三級網(wǎng)絡(luò)體系推動鎮(zhèn)級物流中轉(zhuǎn)站、村級物網(wǎng)點建設(shè)；依托郵政系統(tǒng)郵樂站等服務(wù)平臺鼓勵對于展農(nóng)產(chǎn)品售、農(nóng)村寄遞“最后剛山公里”基本服務(wù)，幫助農(nóng)民銷提供農(nóng)產(chǎn)，助推鄉(xiāng)村振興。滕州市窺窳為省唯一的縣入選“山東省交猙流一張圖建設(shè)試點單位”。閃新聞記者 劉聰聰 ?報道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 劉聰聰 賈曉宇 彭芳 閱讀量：1241
