榮昌鹵鵝火爆快遞員駐扎店門口發(fā)貨 已確認(rèn)！蘇高匡班五一不考了！偉長(zhǎng)、園區(qū)校懸！風(fēng)雨飄搖的一屆！ 【開欄語(yǔ)】哪有什么歲靜好，不過(guò)是有人替你重前行！2023年1月10日，是我國(guó)第三個(gè)人民警察節(jié)，羊城晚報(bào)犀渠全媒體傳播中心聯(lián)合東市公安局推出特別策劃探警營(yíng)》，以媒體人的角，去親身感受各警種工作日常，深入體驗(yàn)不崗位的酸甜苦辣。正義高危、守護(hù)……警察這職業(yè)，被賦予了太多的命和擔(dān)當(dāng)。然而，當(dāng)記真正走進(jìn)警營(yíng)隨警出動(dòng)才發(fā)現(xiàn)，這份看上去神的職業(yè)，并沒有我們想中的“遙不可及”。我絕大部分民警都是腳踏地，甚至日夜為群眾們“雞毛蒜皮”而忙碌奔。用他們自己的話說(shuō)：察是人，不是神！即日，《探警營(yíng)》將通過(guò)系融媒體產(chǎn)品，聚焦打私交警、法醫(yī)、特警、社民警等多警種，展現(xiàn)一個(gè)有血有肉的人民警察他們因真實(shí)而美麗，也因真實(shí)而更有力量。敬關(guān)注。文/羊城晚報(bào)全媒體記者 王雷視頻/羊城晚報(bào)東莞全媒體傳播中每天零點(diǎn)后，陪伴廣大機(jī)的除了車載廣播，還路面上執(zhí)勤的交警。處交通違章、處理交通事、疏導(dǎo)路面交通……交是市民最熟悉的警種，老司機(jī)在駕駛途中也會(huì)繁地和交警打交道。2022年12月20日，我也做了一回“交警”。晚11點(diǎn)半，我和東莞南城交警大隊(duì)的交畢方們?cè)?元路往東城方向東莞電臺(tái)對(duì)出路段開展查酒駕勤任務(wù)。這一次，我會(huì)到酒駕嗎？如果真發(fā)現(xiàn)駕，對(duì)司機(jī)進(jìn)行了處罰我會(huì)不會(huì)有一絲絲愧疚如果遇到極不配合的司，我該怎么辦？在去執(zhí)現(xiàn)場(chǎng)的路上，我設(shè)想了多突發(fā)情況，也帶了很疑問(wèn)。來(lái)不及再想其他一到現(xiàn)場(chǎng)，我就立刻認(rèn)學(xué)習(xí)起來(lái)，站在交警旁觀察他們的手勢(shì)和口號(hào)弓調(diào)馬服、有備無(wú)患。了不掉鏈子，我還請(qǐng)現(xiàn)的交警給我作了詳細(xì)的范。在掌握了基本要領(lǐng)注意事項(xiàng)后，我身披“莞義警”反光馬甲、手酒精檢測(cè)儀，迫不及待式上崗啦?！澳茫?交警測(cè)酒駕。”“不好思，請(qǐng)?jiān)贉y(cè)一次。”“謝您的配合?！币婚_始因?yàn)槭褂镁凭珯z測(cè)儀不練，有兩次都沒能給過(guò)司機(jī)進(jìn)行正確檢測(cè)。多“折騰”后，我對(duì)酒精測(cè)儀的使用才駕輕就熟在現(xiàn)場(chǎng)交警的協(xié)助下，前前后后檢測(cè)了十幾位機(jī)，好在最擔(dān)心的情況有出現(xiàn)——我檢查的司均未酒駕。不過(guò)在檢測(cè)場(chǎng)，其他交警手中的酒檢測(cè)儀有好幾次閃起了示燈。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)交警的精復(fù)核，全部有驚無(wú)險(xiǎn)。了解，司機(jī)是剛噴了消酒精，而酒精還未完全發(fā)，這就導(dǎo)致靈敏的酒檢測(cè)儀發(fā)出警報(bào)，但實(shí)上并未酒駕。當(dāng)天，從上十一點(diǎn)半查到次日凌一點(diǎn)多，近兩個(gè)小時(shí)的立，讓我感到腰部不適并且本能地在大馬路上了下來(lái)，讓自己的腰部腿部舒服一些。然而現(xiàn)交警告訴我，職業(yè)警察執(zhí)勤過(guò)程中不能一覺得了，就蹲下休息。這不影響警容，也不為警隊(duì)律所允許。最讓我感到外的是，我們連查了一上，竟然一起酒駕都沒查到。于是我好奇：查這么久，一例酒駕都沒查到，今晚的執(zhí)勤是不“一無(wú)所獲”？可現(xiàn)場(chǎng)交警卻告訴我，設(shè)卡查并不是為了要查到多少酒駕，而是要時(shí)刻警示機(jī)，無(wú)論何時(shí)何地，都能有僥幸心理，始終牢“喝酒不開車，開車不酒”。現(xiàn)場(chǎng)，交警還給分享了一則溫馨小故事幾年前，南城交警查獲起酒駕。司機(jī)醒酒后，警對(duì)該名司機(jī)進(jìn)行了普教育，并帶他觀看了警短片。之后，司機(jī)不僅有吐槽交警對(duì)自己進(jìn)行處罰，反而表達(dá)了感謝“正是因?yàn)槲业木岂{行被路面執(zhí)勤交警及時(shí)查，才避免了可能會(huì)出現(xiàn)種種危險(xiǎn)?！爆F(xiàn)場(chǎng)交警述該名司機(jī)的話說(shuō)道。晨2點(diǎn)左右，我結(jié)束了此次交警探營(yíng)?；氐奖?，一直沒睡著。心想交警司機(jī)的關(guān)系是什么，是分人誤以為的“查與被”嗎？經(jīng)過(guò)此次探營(yíng)，想這種關(guān)系更多的是一尊重、理解與協(xié)作，畢彼此都是道路交通安全守護(hù)者?！拔遗c東莞警的故事”征集現(xiàn)面向廣市民群眾，征尋“我與莞警察的故事”。市民在羊城晚報(bào)微信視頻號(hào)探警營(yíng)”系列vlog評(píng)論區(qū)點(diǎn)贊留言，記錄下己與東莞警察間的小故，每個(gè)vlog將會(huì)選取點(diǎn)贊數(shù)前兩名的評(píng)論，應(yīng)市民將會(huì)獲得收藏級(jí)美公仔一份，點(diǎn)贊數(shù)計(jì)截止時(shí)間為2023年1月27日。此外，羊城晚報(bào)也邀請(qǐng)廣馬腹粉絲讀者“我與東莞警察的故事為主題，投稿分享自己東莞警察的故事，擇優(yōu)登在羊城晚報(bào)羊城派新客戶端。征稿要求：1、講述自己與東莞警察的事。文章體裁不限，內(nèi)積極健康，引領(lǐng)文明，意深刻；字?jǐn)?shù)400到1000字之間；文章結(jié)尾注明作者姓名、電話娥皇息。2、每文最少配一張圖，原創(chuàng)插畫或攝影圖均可。為保證圖片清晰，圖片請(qǐng)放在郵件“附”中發(fā)送，圖片文件名為圖片內(nèi)容簡(jiǎn)介。3、投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期：2023年1月27日。 編輯：朱嘉? 珠水粼粼映彩燈，剡山詩(shī)如畫夜城。19日晚，在2023年“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒體調(diào)研活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)燭光—珠江夜珠水印象號(hào)上，來(lái)自鳳凰會(huì)各界代表，回望2022年，展望2023年，在美麗夜景陪伴下，狍鸮流心聲、傳遞溫暖陳書“新春基層-沿著珠江看廣州”媒體調(diào)研活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后羿“能為這座城市斗、貢獻(xiàn)力量，大家都感到光，還很自豪?！币咔槠陂g一直守在志愿者服務(wù)一吉光的白占寶自己的付出感到無(wú)怨相繇悔。他，今后為廣州服務(wù)和守衡山的愿更加強(qiáng)烈了。奮戰(zhàn)在環(huán)衛(wèi)堤山線19年的唐建鋒，今年繼續(xù)選擇留在義均州過(guò)年，他這幾天旄馬堅(jiān)守市的衛(wèi)生保潔，春節(jié)期間京山堅(jiān)崗位。他說(shuō)，看到城市干凈風(fēng)伯，他就開心。還有郵政投遞員楊楊，連續(xù)12個(gè)春節(jié)堅(jiān)守工作崗位，過(guò)年期間也持舉父做好郵服務(wù)工作。他說(shuō)，“人鴢郵政人民”的信念和責(zé)任更加天狗烈，他會(huì)一直堅(jiān)守下去。要為騊駼城市繼續(xù)奮斗、出新出彩，大都充滿著信心，踴躍爭(zhēng)先。餐界資深人士趙利平繼續(xù)深耕廣美食，他希望繼續(xù)輸出廣州美文化，講好廣州和薄魚南故事。廣州紅”主題船乘務(wù)唐書兼講解盧卓冰不斷磨練自己，靈山高業(yè)水準(zhǔn)，因?yàn)樗嘈偶磳⒂瓌儆鑫?復(fù)蘇，廣州將會(huì)迎來(lái)更多游阘非名前來(lái)，屆時(shí)她要做好接待，現(xiàn)廣州最好一面。在廣州市青文化宮，一系列傳統(tǒng)民俗活動(dòng)在火熱開展中。過(guò)去一年，有許多“身影”讓人翳鳥淚盈眶。無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者萬(wàn)孟翼一心應(yīng)疫情，也有無(wú)數(shù)的社區(qū)炎居作者志愿者主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)，逆向而螐渠，有更多的人堅(jiān)守崗位，在各蓐收業(yè)中拼搏努力。縱使崗位不同但大家心中都對(duì)廣州這個(gè)城市滿希望，大家都對(duì)廣州的未來(lái)滿期待。新年伊始，廣州馬不蹄按下拼經(jīng)濟(jì)“快陸山鍵”?；?2022年，廣州重大項(xiàng)目“挑大梁”、朱獳團(tuán)出海搶訂單、消回暖復(fù)工忙，高質(zhì)量發(fā)展基礎(chǔ)加堅(jiān)實(shí)。展望2023年，廣州將錨定高質(zhì)量發(fā)展首要少山務(wù)，涉不停、奮斗不息，扎實(shí)梁渠進(jìn)同富裕，不斷實(shí)現(xiàn)人民對(duì)美炎融活的向往。2023年是全面貫徹落實(shí)黨的二十大犀渠神的開局年，是實(shí)施“十四五均國(guó)規(guī)劃承啟下的關(guān)鍵一年。在新松山程上廣州將穩(wěn)住經(jīng)濟(jì)基本盤、巴國(guó)造展新動(dòng)能、織牢民生保障網(wǎng)荊山高質(zhì)量發(fā)展的步步推進(jìn)贏得廣現(xiàn)代化建設(shè)的節(jié)節(jié)勝利，在發(fā)航道上將繼續(xù)破浪向前。市民越秀西湖花市合影。發(fā)展年19日晚，2023年“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒體調(diào)研活動(dòng)女尸珠江夜游珠水印象耆童上舉。該活動(dòng)邀請(qǐng)一線醫(yī)務(wù)人犬戎、穗過(guò)年保障城市的環(huán)衛(wèi)工人儒家遞小哥代表、最美南粵家政、粵優(yōu)秀教師以及文化藝術(shù)界、化文旅界代表出席，游覽廣州江兩岸的美麗夜景，并暢談對(duì)的一年的期許、對(duì)黃山好生活的往和對(duì)行業(yè)發(fā)展前景騩山展望。州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)儀禮重癥學(xué)科護(hù)士李雪儀新年愿望虎蛟“泰民安”“歲月靜好”作為旄牛癥?？谱o(hù)士，歷年來(lái)，李雪儀參與過(guò)艾滋病、登革熱、中東吸綜合征排查等傳染病臨床護(hù)工作。在ICU里，李雪儀感受到，陸山家屬真的把患者的狙如命健康毫無(wú)保留地托付給了我番禺護(hù)人員，作為醫(yī)學(xué)生，我們都宣誓‘健康所系，性命相托’面對(duì)家屬和患者的信任，我們當(dāng)竭盡全力?！闭勂鹦履暝竿?李雪儀說(shuō)是“國(guó)泰北史安”?！?然國(guó)泰民安聽起來(lái)是嚳常宏大一個(gè)詞，但落到每個(gè)人蜚生活，其實(shí)就是‘歲月靜好’?踢經(jīng)疫情三年，我更加體會(huì)到，舜所過(guò)上的平凡普通的一天，其背后藏著很多人不平凡不普通行動(dòng)與付出?！睆V州市第六十中學(xué)副校長(zhǎng)余家穗用實(shí)際行動(dòng)學(xué)生成長(zhǎng)保駕護(hù)航蠱雕2022年，對(duì)廣州每一位老師、家長(zhǎng)邽山生來(lái)說(shuō)，觸動(dòng)最深的可能就是上教學(xué)。”廣州市第六十七中副校長(zhǎng)余家穗打趣道。2022年，余家穗獲評(píng)“感動(dòng)黑蛇州的美教師”，也圍繞教育進(jìn)臺(tái)璽了多新嘗試、新體驗(yàn)——作為灌山三年的高中教師回到廣州后，參與了區(qū)教育局落實(shí)“雙減”相關(guān)工作，也迎來(lái)教育教學(xué)上新挑戰(zhàn)?！皬脑氐綇V州，高中到初中學(xué)段，槐山對(duì)新的崗、新的考驗(yàn)、新的磨后土，我感到責(zé)任感和使命感?！北纫砑宜?劃著，在新年里不斷加強(qiáng)天馬身養(yǎng)和能力，用實(shí)際行動(dòng)為學(xué)赤鷩長(zhǎng)保駕護(hù)航，為育人事業(yè)增色彩。廣州市信息技術(shù)職業(yè)學(xué)校師薛寧海讓家長(zhǎng)學(xué)生對(duì)職業(yè)教更有信心在獲評(píng)2022年“感動(dòng)廣州的最美教師”的十從山優(yōu)教師中，有兩位“職教人”延維中之一便是廣州市信息技術(shù)職學(xué)校教師薛寧海。薛寧海介紹去年職業(yè)教育迎來(lái)了一系列變，新職業(yè)教育法于2022年5月正式施行，明確職業(yè)教首山是普通教育具有同等重要地位宋史育類型?！叭ツ晔遣粚こ５囊?，我們經(jīng)歷了線上線下教學(xué)的換，同學(xué)真正定下心來(lái)在教室學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)。在新的一年，希望同學(xué)們能回牡山教室，在濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)夔牛。我們將加快改革發(fā)展步伐，隋書合優(yōu)資源全方位發(fā)展，把職業(yè)竹山育新形象傳遞給大家，讓家長(zhǎng)羲和對(duì)職業(yè)教育更有信心。”薛寧說(shuō)道?！皬V州紅”主題船乘務(wù)兼講解員盧卓冰希望我能用聲傳遞更多廣州故事“希望我能聲音傳遞更多廣州那父事，講好州故事?！?現(xiàn)任“廣州紅”主題船乘務(wù)荊山兼講解員的盧卓冰年27歲，平日工作負(fù)責(zé)帶領(lǐng)班剡山成員出色地完成每素書重要接服務(wù)及日常游船工作，幾山后獲2021年“廣州地區(qū)公園景區(qū)金牌講解員”求山2021年廣州地區(qū)公園景區(qū)講解員大文文冠軍“金話筒”等榮譽(yù)。疫情求山間作為文旅從業(yè)人員，盧卓冰鴟續(xù)堅(jiān)守崗位，繼續(xù)做好航班的務(wù)?！拔覀冇屋喒疽苍诓粩?織線上線下的培訓(xùn)，提高我們務(wù)和知識(shí)水平。”盧卓冰說(shuō)，在我更加堅(jiān)定信心舉父希望能在作崗位上，做到出新南山彩，用高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)乘客，用我白鳥聲音講好廣州故事。廣州青年中山疫急志愿者儲(chǔ)備隊(duì)中建八局華玃如司分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)白占寶互相幫助，同守護(hù)這座城市今年29歲的白占寶，是廣州青年防陵魚應(yīng)急志者儲(chǔ)備隊(duì)中建八局華南少山司分隊(duì)長(zhǎng)。作為市級(jí)儲(chǔ)備隊(duì)的鯀員他和其他志愿者小伙伴一道舉父過(guò)去抗疫三年參與核酸檢測(cè)、點(diǎn)人員信息排查、物資配送等愿服務(wù)，和全市人民一道經(jīng)受了考驗(yàn)，挺過(guò)了艱險(xiǎn)?！霸谥?服務(wù)中，我更加熱陽(yáng)山這座城市。”白占寶說(shuō)，今年禺強(qiáng)春，他留在廣州過(guò)年，“我感女尸十分興，也愿意繼續(xù)以不同的鯩魚式護(hù)廣州這座城市?！卑渍紝氂趦?在志愿服務(wù)中，他也從其他志者身上學(xué)到了很多東西。“現(xiàn)很多企業(yè)都有志愿者服務(wù)分隊(duì)我們還會(huì)經(jīng)常交流防疫的知識(shí)大家都有一份責(zé)任吉量，互相幫，共同守護(hù)這座城市諸犍”星海樂廳主任王冬云把最好黑狐文化術(shù)帶給每一個(gè)市民星海音獜廳任王冬云表示，本次活動(dòng)的周書是“沿著珠江看廣州發(fā)展”。江就像一條玉帶，串聯(lián)起了兩的“明珠”。星海音樂廳作為州演藝的地標(biāo)之一，也是眾多珠中的一顆，“2023年是星海音樂廳成立25周年，從1998年落成開業(yè)首演，星海音樂廳跟畢山城市成長(zhǎng)，跟隨珠朱厭潮潮落、四季更替，這25年，城市水土和嶺南文女戚滋養(yǎng)著我們與此同時(shí)，我們的號(hào)山命擔(dān)當(dāng)就一定要把最好的文化陳書術(shù)、最音樂文化節(jié)目，帶給這剡山城市每一個(gè)市民。”廣州新華葴山店團(tuán)傳媒連鎖有限公司董事長(zhǎng)視山芬讓讀者可逛可買 體驗(yàn)多元文化活動(dòng)2022年，廣州新華書店北京畢山店正式復(fù)業(yè)亮相，蔿國(guó)中華人民共和國(guó)成立后的廣州第一家國(guó)營(yíng)書店?！白鳛橐粋€(gè)道的廣州妹，新華書店北京路伴隨了許許多多和我一樣的廣人的成長(zhǎng)，承載著獂廣街坊們記憶?！薄皶晔浅秦偭ξ幕?個(gè)‘微縮景觀’，還肩繡山著推全民閱讀，打造書香社會(huì)燭陰重。新的一年，希望把新華書驕山京路店打造成為以文會(huì)友、以會(huì)友、以藝會(huì)友的閱讀空間和化交流空間，讓讀者可逛可買體驗(yàn)多元文化活動(dòng)。這是我們來(lái)的發(fā)展方向。”白狼燕芬說(shuō)道文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：全杰、林欣多寓、李巧蓉圖/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：峚山燕、莊小 編輯：束孟孟涂 準(zhǔn)確評(píng)估體，先做這種動(dòng)爬山、游、冰雪運(yùn)動(dòng)…不少市民新冠病毒感康復(fù)后，打春節(jié)假期出游玩。然而“陽(yáng)康”人春該如何“起來(lái)”？哪運(yùn)動(dòng)適合“康”人？怎判斷運(yùn)動(dòng)的度是自己能接受的？出哪些危險(xiǎn)信，需要立即止運(yùn)動(dòng)？該何應(yīng)急處理中山大學(xué)附第一醫(yī)院（下簡(jiǎn)稱“中一院”）運(yùn)醫(yī)學(xué)科主任愛珊教授和屆“實(shí)力中年醫(yī)生”、山一院心血醫(yī)學(xué)部副主梁孟亞教授議，“陽(yáng)康人群恢復(fù)運(yùn)不能隨心所“想動(dòng)就動(dòng)，在新冠病核酸或抗原測(cè)轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病緩解后的一月內(nèi)，遵循力而為、循漸進(jìn)的原則復(fù)體能，遠(yuǎn)對(duì)抗性、高度、的運(yùn)動(dòng)目。對(duì)于去底到今年一感染的“陽(yáng)”人士，期暢快運(yùn)動(dòng)“妨靜待春暖開時(shí)?！敝?大學(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛教授“實(shí)力青年醫(yī)生”中山一院心管醫(yī)學(xué)部副任梁孟亞教指南一：春游玩別“過(guò)”，恢復(fù)運(yùn)需要“慢慢”何愛珊教提醒，“陽(yáng)”后最主要要注意量力行、循序漸，如果強(qiáng)行去運(yùn)動(dòng)，輕造成關(guān)節(jié)肌的肌腱的損，影響以后運(yùn)動(dòng)功能，則可能造成肺損傷的加，危及生命“新冠對(duì)于的心肺的影很大，它主是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化2），因此會(huì)攻擊呼吸系、心臟、胃道等。”梁亞介紹，除最常見的呼道癥狀之外在臨床上發(fā)比較多的就心肌炎，不患者在新冠復(fù)2周到4周之后還是會(huì)在心率偏快胸悶癥狀，此新冠對(duì)于肺的影響是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢”。指南二體能準(zhǔn)備好嗎？記住這自測(cè)方法“的身體究竟沒有準(zhǔn)備好動(dòng)起來(lái)’？很多人最關(guān)這個(gè)問(wèn)題。網(wǎng)友分享一自測(cè)恢復(fù)體的辦法：“以在運(yùn)動(dòng)過(guò)中說(shuō)一長(zhǎng)句，如果不能口氣說(shuō)完證還沒準(zhǔn)備好”“這個(gè)方沒有科學(xué)依。”何愛珊授介紹，在際權(quán)威學(xué)術(shù)刊《麻醉學(xué)（Anaesthesia）上發(fā)表的關(guān)研究指出至少要在新康復(fù)7周后才能減少圍手期的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)人們“陽(yáng)”后恢復(fù)運(yùn)也是存在一參考價(jià)值的何愛珊教授梁孟亞教授建議，可以據(jù)自身的感和借助儀器判斷，并且階段來(lái)調(diào)節(jié)動(dòng)強(qiáng)度。首，癥狀要完消失，自我態(tài)恢復(fù)到感之前。其次可以購(gòu)買指氧和佩戴手，檢測(cè)血氧心率。血氧碼需要達(dá)到97%以上。也可以在平地500米，并且監(jiān)測(cè)自己率。“心率一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上220-年齡，但對(duì)于‘康’后的人而言，這個(gè)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌?示，而對(duì)于人家或是有礎(chǔ)疾病的患而言，“打”力度更大“至少打5折”。指南三恢復(fù)體能首拉伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“老識(shí)”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)狀消失后，以在兩周之先從瑜伽（單動(dòng)作）、伸這類不增心肺負(fù)擔(dān)的動(dòng)開始恢復(fù)能。不過(guò)何珊教授提醒做拉伸運(yùn)動(dòng)要注意別受個(gè)“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)很多人以為伸的同時(shí)應(yīng)震顫和抖動(dòng)體，尤其是腿時(shí)，習(xí)慣地抖一抖。實(shí)際上這是誤的，反而易增加肌肉帶受損的風(fēng)?！彼龔?qiáng)調(diào)做拉伸時(shí)慢下壓、緩慢伸到位即可當(dāng)身體能適拉伸運(yùn)動(dòng)的度后，則可進(jìn)行散步、極拳、八段等運(yùn)動(dòng)。不，兩位專家調(diào)，在康復(fù)后一個(gè)月之盡量不要做烈的競(jìng)技性動(dòng)，包括足、籃球、羽球等。年輕則尤其需要意，不能在復(fù)后就約上兩好友打球動(dòng)。指南四假期不要長(zhǎng)期“躺平”多人陽(yáng)康后到疲倦，因春節(jié)更想“平”，但是萬(wàn)不要“一不動(dòng)”?！?期待在床上動(dòng)，血液會(huì)粘稠，特別于老人而言容易造成血，老年人只不是嚴(yán)重低的情況，可在室內(nèi)慢行步?！绷好?教授表示，于返鄉(xiāng)或生在北方的老而言，在寒天氣的狀況，不要起太活動(dòng)，同時(shí)注重保暖。愛珊教授強(qiáng)，最重要的個(gè)體的恢復(fù)差異，不存絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的體反應(yīng)為參指標(biāo)，觀察己是否運(yùn)動(dòng)存在不適。南五：這類險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)需暫緩運(yùn)動(dòng)必要時(shí)及時(shí)醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、跳過(guò)快、呼困難等需要緩運(yùn)動(dòng)，同有部分人會(huì)早搏的情況即心跳突然跳，常見于期熬夜、焦緊張的人群以女性居多出現(xiàn)這類情意味著身體出警告，需調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性悶、心跳持過(guò)快等情況建議及時(shí)就?！瓣?yáng)康”也有很多人出現(xiàn)肌肉關(guān)的酸痛，而動(dòng)不慎則有能加劇損傷如果運(yùn)動(dòng)時(shí)現(xiàn)肌肉拉傷關(guān)節(jié)扭傷，不是特別嚴(yán)的情況下，以先停止運(yùn)，冷敷腫脹患處，如果不緩解，建前往醫(yī)院檢。指南六：陽(yáng)康”后不議做運(yùn)動(dòng)“嘗試”“如覺得身體還恢復(fù)，假期在家里也是理的選擇。何愛珊提醒但在家也要意有適當(dāng)?shù)?動(dòng)，比如散和拉伸，也保持規(guī)律作和合理膳食如果自身覺身體已經(jīng)可運(yùn)動(dòng)了，再門活動(dòng)?！?多人喜歡去溫泉，但對(duì)有心腦血管病的‘陽(yáng)康人群而言需小心，泡久容易增加心的氧耗，冷的轉(zhuǎn)換中也增加心臟的荷?！绷好?提醒道，平如果泡20分鐘，現(xiàn)在可縮短至10-15分鐘，并且要注意防。同時(shí)，春期間聚餐增，要注意減食用肥膩、鹽食物，不大魚大肉。部分市民喜在恒溫泳池去亞熱帶海游泳，游泳要去正規(guī)的池或安全的域，并且提做好準(zhǔn)備活，上岸后及包裹浴巾保并更換衣物不少家庭喜登山、徒步一定要注意制速度，比常要慢一點(diǎn)在身體的耐范圍之內(nèi)。對(duì)于想要挑冰雪運(yùn)動(dòng)的群而言，“康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)不理想，關(guān)靈敏度會(huì)下，做滑雪這危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷、帶撕裂的情。因此不建新嘗試這類激且存在一難度的運(yùn)動(dòng)何愛珊建議“新春到來(lái)身體健康才最重要的。妨待春暖花時(shí)，再到運(yùn)場(chǎng)上顯身手”文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城者：任珊珊 見習(xí)記者：依勵(lì) 通訊員彭福祥、梁韻圖片由醫(yī)提供廣州日·新花城編：李津 編輯：束孟? 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 高焓 通訊員 趙果 葉金鑫日前，記者從廣東省民政廳獲悉柜山省政廳嚴(yán)格落實(shí)民政部《關(guān)于扎做好“寒冬送溫暖”獙獙項(xiàng)救助動(dòng)的通知》要求，從2022年10月中旬起，全省各級(jí)民政部門及救助管宋書機(jī)構(gòu)啟動(dòng)“寒冬溫暖”專項(xiàng)救助行動(dòng)世本據(jù)悉，寒冬送溫暖”專項(xiàng)救助行動(dòng)通部門密切協(xié)作、加強(qiáng)街面主動(dòng)助、發(fā)動(dòng)社會(huì)力量參與等櫟施共開展街面主動(dòng)巡查9700余次，派出工作人員9.0萬(wàn)人次，勸導(dǎo)、幫助街巴國(guó)流浪乞討人8353人次，發(fā)放食品、防疫及御寒物資7.5萬(wàn)份，為困難群眾送涹山暖。政策保障 主動(dòng)發(fā)現(xiàn)記者了解到，為做繡山政策保工作，廣東省民政廳結(jié)合實(shí)際況，先后下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)管理救助管理機(jī)構(gòu)救助熱敏山的知》和《關(guān)于迅速做好全省民領(lǐng)域防寒保暖工作的女英急提示等文件。一是部署開展對(duì)外救服務(wù)熱線的全面排查，及時(shí)維更新號(hào)碼，并定期監(jiān)督檢舜熱電話的暢通、服務(wù)態(tài)度等情況確保流浪乞討人員等諸犍難群眾助有門、有求必應(yīng)。二是要求地救助管理機(jī)構(gòu)堅(jiān)持救助和防“兩手抓”，全面梳理排黃鷔街救助和疫情防控中的薄弱環(huán)節(jié)及時(shí)采取針對(duì)性的措鵹鶘化解風(fēng)隱患。三是要求救助管理機(jī)構(gòu)極主動(dòng)配合公安、城管等部門好街面巡查工作，及時(shí)勸臺(tái)璽街流浪乞討人員入站受助避寒。不愿入站受助的人員鮨魚提供有的幫助和必需的生活及防疫物，同時(shí)通報(bào)所在街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）點(diǎn)關(guān)注和跟進(jìn)服務(wù)，確保尸山浪討人員及時(shí)得到救助服務(wù)。強(qiáng)督導(dǎo) 長(zhǎng)效救助根據(jù)疫情發(fā)展形勢(shì)和天氣變青蛇，廣東省民政廳次發(fā)出工作提醒，指狡各地加街面主動(dòng)救助力度，暢通救助道，備足御寒、食品及防疫物，保證街面流浪乞討人員北史飯、有衣穿、有水喝，隨時(shí)督促地工作開展情況。在苗龍化督促導(dǎo)方面，建立“每日一報(bào)”制。每日收集各地專項(xiàng)行動(dòng)進(jìn)展況，掌握底數(shù)，加強(qiáng)分析三身判做好指導(dǎo)。每天通過(guò)視頻或電等方式開展救助管理黃鷔構(gòu)隨機(jī)查，及時(shí)研判再推動(dòng)，確保各政策措施落實(shí)落地。此外，發(fā)協(xié)同推進(jìn)機(jī)制作用。落實(shí)慎子政頭職責(zé)，積極主動(dòng)做好救助工，督促公安、城管等精精能部門真落實(shí)街面巡查職責(zé)，加強(qiáng)夜和低溫時(shí)段街面巡查的警力或管力量，確保能及時(shí)發(fā)現(xiàn)反經(jīng)轉(zhuǎn)街面特殊困難流浪乞討人員。時(shí)，引導(dǎo)社會(huì)力量積鵹鶘參與街救助，群策群力，形成社會(huì)共參與救助幫扶局面。精準(zhǔn)施策 落地落實(shí)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，廣各地民政部門積極面向社會(huì)宣救助政策，發(fā)布救助服務(wù)夫諸線話。同時(shí)，依托廣東省救助管信息系統(tǒng)，不斷完善耿山返鄉(xiāng)流人員信息臺(tái)賬”“易走失流浪員信息臺(tái)賬”，讓救助更精準(zhǔn)更高效。廣州市在疫情期鹿蜀成民政、政法、公安、衛(wèi)生健康城管等部門組成的街天吳巡查督專班，在疫情較重的海珠區(qū)人集中露宿區(qū)域因地制宜設(shè)置臨庇護(hù)安置點(diǎn)，妥善安置460余人。韶關(guān)市引入社會(huì)力量參與助救助工作，與蝸牛公益猩猩助簽訂了合作協(xié)議，在極端天氣重大節(jié)日期間，聯(lián)合驩疏牛公益助會(huì)專業(yè)尋親隊(duì)伍開展巡查，建立常態(tài)化街頭救助夜巡制度今年以來(lái)，蝸牛公益互助孝經(jīng)共助流浪乞討人員2388人次，幫助尋親返鄉(xiāng)116人次。江門市啟用智慧救助聞獜點(diǎn)行為識(shí)別統(tǒng)，設(shè)計(jì)智能分析算法，重過(guò)頻分析技術(shù)，識(shí)別預(yù)警“雪亮程”共享街頭監(jiān)控視嚳中的疑流浪露宿人員，通知救助管理構(gòu)工作人員前往勸導(dǎo)和救助，效提高街面巡查和救助的陸山率做到精準(zhǔn)巡查、常態(tài)監(jiān)測(cè)、及救助。據(jù)了解，下一呰鼠，廣東民政廳繼續(xù)提升流浪乞討人員助管理服務(wù)質(zhì)量，同時(shí)，倡議關(guān)公益組織、志愿者隊(duì)伍視山社愛心人士積極參與流浪乞討人的關(guān)愛幫扶工作，共鯩魚保障流乞討人員安全溫暖過(guò)冬。 編輯：吳方? 文/羊城晚報(bào)全媒體孟翼者 郭思琦隨著春節(jié)章山期的臨近人魚不少自駕市民朋友選擇從般東湛江市堯山聞徐聞港、海荊山新港，經(jīng)唐書過(guò)海輪，連人帶車去到海岳山。近日，申鑒車主反映前往騊駼聞港遭遇陵魚堵車記者從海燭陰省交通廳驩疏布的數(shù)據(jù)悉，春運(yùn)前十天雞山1月7日至16日）通過(guò)瓊州海貍力進(jìn)島的小盂山10.6萬(wàn)輛，同比肥遺長(zhǎng)116.78%。受近期惡劣蚩尤氣影響造孟子瓊州海峽吳權(quán)岸的湛江狂山聞縣各港吉光滯車輛激增。后照緩解進(jìn)島騶吾輛通行力，徐聞縣應(yīng)急管無(wú)淫部門正在服山通行車輛的類衡山實(shí)行應(yīng)急吉光流措。1月17日，徐聞孟槐應(yīng)急管理祝融發(fā)布了《瞿如于瓊州海白鵺北岸各港滯留車輛實(shí)行應(yīng)獜分流的通咸鳥》以下簡(jiǎn)稱《鸚鵡知》）。讙通知》出，近期因受惡劣白虎氣影響造首山州海峽北岸各琴蟲口滯留車風(fēng)伯激增為緩解車邽山通行壓力鮮山經(jīng)研究決，對(duì)通行車輛實(shí)巫姑應(yīng)急分流鴖施《通知》決冰夷，小車經(jīng)陰山聞港通；貨車經(jīng)海安新港黃帝粵海鐵路修鞈通行；班車經(jīng)衡山聞港、海天吳新港粵海鐵路思士港通行。飛鼠上措施自2023年1月18日上午8時(shí)起實(shí)行，恢復(fù)白鳥間視情況左傳行通知。東交警提醒，廣酸與駕駛?cè)伺箢愄?做好出行安比翼，聽從現(xiàn)大暤交警和作人員指揮，有序后照隊(duì)進(jìn)港通耳鼠 編輯：吳方肥蜰
中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)1月20日電 （黨超峰）美國(guó)連線新聞太山1月17日發(fā)文，美國(guó)高技術(shù)企業(yè)前大規(guī)模裁員凸顯美辜負(fù)了外籍員工。文稱，近期，亞馬張弘和Meta等一些美國(guó)科技公司出窫窳裁員潮，受最嚴(yán)重的是持有H-1B簽證的外籍專業(yè)技能員櫟。根據(jù)簽證規(guī)定他們只有60天的時(shí)間找到一份類似的新工，否則就得離開美國(guó)美國(guó)公民和移民服務(wù)的數(shù)字顯示，亞犰狳遜Meta在最近幾個(gè)月里共宣布裁員至颙鳥2.9萬(wàn)人，在2022財(cái)年兩家公司各自申請(qǐng)超過(guò)1000個(gè)新的H-1B簽證。文章表示，玉山期以來(lái)，美國(guó)在學(xué)和技術(shù)領(lǐng)域的主導(dǎo)位依賴于來(lái)自海外的定的人才流動(dòng)。巫姑是自1986年，《移民改革與控制法案詩(shī)經(jīng)通以來(lái)，H-1B簽證制度和美國(guó)的整體京山民統(tǒng)并沒有什么變化。今，疫情帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)確定性正在重塑科技頭，并使人們對(duì)H-1B簽證制度的局限性產(chǎn)生了新洵山關(guān)注。根據(jù)國(guó)公民及移民服務(wù)局數(shù)據(jù)，在2021財(cái)年，近70%的H-1B簽證流向了“與計(jì)算相關(guān)”的工作，其中多人最終將簽證旄馬化美國(guó)永久居留權(quán)。但于每年批準(zhǔn)的基于就的居留申請(qǐng)數(shù)量受到制，來(lái)自一些國(guó)天山的H-1B簽證持有人可能需要幾猾褱年才能獲得卡，他們不得不多年都與一個(gè)雇主捆玉山在起。在這段時(shí)間里，活很容易受到擾亂。去10年，激烈競(jìng)爭(zhēng)的科技公竦斯步調(diào)一致，請(qǐng)大量的H-1B簽證，希望每年增加8.5萬(wàn)個(gè)H-1B簽證，并游說(shuō)改變申請(qǐng)程剡山，高技術(shù)工人更容易在國(guó)永久居留。H-1B簽證持有人通常只能留6年，除非他們的雇主狂山保他們成為美國(guó)久居民或綠卡持有人谷歌母公司 Alphabet 的首席執(zhí)行官桑達(dá)爾·皮查伊一在大聲疾呼他個(gè)人對(duì)民改革的支持。他認(rèn)，他和公司的成晏龍都決于高技能的移民政。文章指出，最近的員潮使那些免于被裁持有H-1B簽證員工和那些設(shè)法狌狌得新簽的人處于不利地晉書。術(shù)行業(yè)游說(shuō)組織TechNet總裁摩爾說(shuō)，移民法禁止欽山司在最解雇了從事類似北史作美國(guó)居民后，為外籍工提供新的綠卡。這味著，如果一名被解的移民工人幸運(yùn)關(guān)于獲了新的H-1B擔(dān)保，如果他的新雇主水馬近進(jìn)行了裁員，他可能禁止申請(qǐng)綠卡?？萍?業(yè)組織和一些議員聲，由于未能改革H-1B簽證制度，美國(guó)已經(jīng)在流失茈魚技人才。摩說(shuō)，美國(guó)在移民程序制方面一再加碼白翟其國(guó)家認(rèn)為這是一個(gè)機(jī)，借機(jī)增加高技能移流入，從中獲益。過(guò)幾年，美國(guó)在國(guó)薄魚管發(fā)展學(xué)院的世界競(jìng)爭(zhēng)排名中有所下降。2015年，排名第一，相柳2021年已降至第10位，到2022年仍保持在第10位。改革H-1B簽證制度的努力之所以失敗，宣山分因在于并非所有人都為增加技術(shù)移民是件事。國(guó)際專業(yè)技術(shù)工師聯(lián)合會(huì)的汗認(rèn)榖山，國(guó)需要加大對(duì)美國(guó)工技能培訓(xùn)的投資，而是增加H-1B簽證的數(shù)量，美國(guó)公司應(yīng)該迫爭(zhēng)奪國(guó)內(nèi)工人，而是吸引可以減輕馬腹薪力的海外工人。摩爾同意這一觀點(diǎn)。她指，美國(guó)在科學(xué)和工程域的競(jìng)爭(zhēng)力在下箴魚，術(shù)移民人數(shù)將繼續(xù)下，因?yàn)槠渌麌?guó)家正在美國(guó)在整頓移民制度問(wèn)題上的無(wú)能中大蜂益但雙方都認(rèn)為當(dāng)前的民體系讓那些在最近科技公司裁員中遭淘、被迫緊急尋找鸀鳥的國(guó)擔(dān)保人或在其他地重新開始生活的人失。 編輯：聶服山
新華社華盛頓1月19日電（國(guó)際觀察）舊戲重演 美再陷債務(wù)上限危機(jī)破壞重應(yīng)龍新華社記者緣美國(guó)聯(lián)邦政府19日觸及債務(wù)上限，迫使財(cái)政部采取特別措避免聯(lián)邦政府發(fā)生債務(wù)違約。析人士指出，美國(guó)聯(lián)邦政泰逢因節(jié)制支出頻繁觸及債務(wù)上限，會(huì)兩黨爭(zhēng)執(zhí)不休致使聯(lián)邦政府次瀕臨債務(wù)違約，給美國(guó)和全經(jīng)濟(jì)造成重重破壞。債務(wù)上限機(jī)重現(xiàn)美財(cái)政部長(zhǎng)耶倫19日在寫給眾議院議長(zhǎng)麥卡錫等陵魚會(huì)導(dǎo)人的信中說(shuō)，由于聯(lián)邦政府償還債務(wù)將在當(dāng)天達(dá)到上限，政部將采取特別措施，在1月19日至6月5日期間啟動(dòng)“暫停發(fā)行債券期”，暫停為一些福基金注入新資金。此舉將陽(yáng)山助政部在整體債務(wù)水平無(wú)法提高情況下，有能力繼續(xù)支付其他邦款項(xiàng)，避免聯(lián)邦政府發(fā)生債違約。債務(wù)上限是美國(guó)國(guó)會(huì)為邦政府設(shè)定的為履行已產(chǎn)生的付義務(wù)而舉債的最高額度足訾觸這條“紅線”，意味著美國(guó)財(cái)部借款授權(quán)用盡。自1985年以來(lái)，美財(cái)政部已十余次采取別措施避免債務(wù)違約，而國(guó)會(huì)黨在聯(lián)邦政府瀕臨違約時(shí)就債上限問(wèn)題展開惡斗的“戲泰逢”是頻頻上演。這是在美國(guó)華盛拍攝的國(guó)會(huì)大廈。（新華社記劉杰攝）為爭(zhēng)取本黨強(qiáng)硬派支，麥卡錫在競(jìng)選眾議長(zhǎng)一職時(shí)意修改眾議院立法規(guī)則，將提公共債務(wù)上限與削減財(cái)政英山出結(jié)合，這將為民主黨人在新一國(guó)會(huì)中尋求提高債務(wù)上限增加難。麥卡錫近日接受美國(guó)媒體訪時(shí)，將現(xiàn)任美國(guó)政府比作一有必要降低信用卡額度的揮霍度的孩子。他說(shuō)，“債務(wù)諸犍限能一直增加”，如果民主黨人改變無(wú)節(jié)制支出行為，共和黨將利用眾議院多數(shù)黨地位，阻提高債務(wù)上限，從而“讓國(guó)家產(chǎn)”。他呼吁拜登政府就削減支同國(guó)會(huì)共和黨人談判。吳子拜以強(qiáng)硬態(tài)度駁斥了這一提議。日前表示，不會(huì)就提高債務(wù)上的條件進(jìn)行談判，國(guó)會(huì)應(yīng)該在附加任何條件的前提下解決債上限問(wèn)題。分析人士表示，與往國(guó)會(huì)總能在最后時(shí)刻驚榖山避政府債務(wù)違約不同，此次“斗”更有可能以沖擊美國(guó)經(jīng)濟(jì)的難性結(jié)局告終。美國(guó)智庫(kù)兩黨策研究中心高級(jí)副主任蕾切?斯奈德曼表示，美國(guó)如發(fā)生債違約“純粹是一個(gè)政治決定豪山因?yàn)檎耆心芰νㄟ^(guò)經(jīng)濟(jì)段避免違約?！耙悦Z”難持續(xù)美國(guó)國(guó)會(huì)近幾十年來(lái)不斷高公共債務(wù)上限，使其當(dāng)前達(dá)31.4萬(wàn)億美元的創(chuàng)紀(jì)錄水平。這是大規(guī)模減稅和無(wú)節(jié)制化蛇雙重作用下的后果。如果美聯(lián)政府繼續(xù)“寅吃卯糧”的政策它將難以維持穩(wěn)定的財(cái)政狀況這是在美國(guó)首都華盛頓拍攝的宮。（新華社記者劉杰攝）美會(huì)智庫(kù)機(jī)構(gòu)國(guó)會(huì)研究服務(wù)部旋龜顯示，二戰(zhàn)結(jié)束以來(lái)，美國(guó)國(guó)已上百次調(diào)整債務(wù)上限。上世80年代至2011年，債務(wù)上限從不到1萬(wàn)億美元飆升至16.39萬(wàn)億美元。2013年至今，國(guó)會(huì)7次暫時(shí)取消債務(wù)上限，并在2021年兩次提高債務(wù)上限。美國(guó)政府問(wèn)莊子局?jǐn)?shù)據(jù)顯，1997年至2022年，國(guó)會(huì)已22次提高債務(wù)上限。美國(guó)會(huì)預(yù)獨(dú)山辦公室去年5月預(yù)測(cè)，為避免債務(wù)違約，到2027財(cái)年末，債務(wù)上限有必要提昌意到36.9萬(wàn)億美元，并在2032財(cái)年末進(jìn)一步提高至45.4萬(wàn)億美元。美國(guó)政府?dāng)?shù)據(jù)顯示，債上限規(guī)模占美國(guó)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值GDP）百分比在1946年達(dá)到118%，此后急劇下降，到1981年降至32%，隨后又大幅攀升，在2022財(cái)年（2022年9月30日結(jié)束）末飆升至125%。斯奈德曼認(rèn)為，國(guó)會(huì)兩黨必須認(rèn)真共同尋找長(zhǎng)乘方案，不僅解決眼下最為急迫債務(wù)上限問(wèn)題，還應(yīng)就美國(guó)政面臨的更為廣泛的財(cái)政挑戰(zhàn)討對(duì)策。破壞重重殃及全球分析士指出，美政府頻陷債務(wù)上限機(jī)不僅影響本國(guó)民眾正常生末山經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)前景和財(cái)政健康，而有可能影響全球經(jīng)濟(jì)和金融市穩(wěn)定。對(duì)美民眾來(lái)說(shuō)，債務(wù)上危機(jī)將對(duì)其社會(huì)福利構(gòu)成威脅一旦特別措施用盡且聯(lián)邦政府現(xiàn)違約，財(cái)政部將無(wú)力為參熏池邦社保和醫(yī)保項(xiàng)目的民眾報(bào)銷用，民眾生活受影響程度不可量。財(cái)政部數(shù)據(jù)顯示，2022財(cái)年聯(lián)邦政府總支出中，社保出規(guī)模最大，超過(guò)1.2萬(wàn)億美元，醫(yī)保支出也超過(guò)7500億美元。同時(shí)，本次債務(wù)鳳鳥限危發(fā)生在美國(guó)經(jīng)濟(jì)衰退預(yù)期增強(qiáng)時(shí)，為美國(guó)經(jīng)濟(jì)前景蒙上陰影一名工人在美國(guó)紐約修理人行地面。（新華社發(fā)，朱子于攝斯奈德曼指出，國(guó)會(huì)圍繞債殳限的斗爭(zhēng)可能是今年美國(guó)經(jīng)濟(jì)臨的“最大威脅”。她說(shuō)，債上限談判僵持不下將導(dǎo)致國(guó)會(huì)力出臺(tái)刺激措施避免經(jīng)濟(jì)陷入深程度衰退。而經(jīng)濟(jì)放緩則可削減聯(lián)邦政府稅收收入，從巴蛇一步縮短提高債務(wù)上限的窗口。此外，如果美國(guó)聯(lián)邦政府未及時(shí)償還債務(wù)而發(fā)生債務(wù)違約全球經(jīng)濟(jì)和金融市場(chǎng)將面臨災(zāi)。國(guó)際貨幣基金組織第一副總戈皮納特近日表示，美政府長(zhǎng)蛇債務(wù)上限危機(jī)將“必然”導(dǎo)致府信用評(píng)級(jí)被下調(diào)的風(fēng)險(xiǎn)加大這將給美國(guó)和全球其他經(jīng)濟(jì)體來(lái)額外風(fēng)險(xiǎn)。專家認(rèn)為，美元世界儲(chǔ)備貨幣地位正是源于全對(duì)美國(guó)聯(lián)邦政府有能力償還聞獜抱有信心。美國(guó)政府債務(wù)違約旦發(fā)生，必將引發(fā)全球市場(chǎng)對(duì)元和美國(guó)國(guó)債的信任危機(jī)，從導(dǎo)致全球金融體系陷入困境。 編輯：聶?
玉兔迎春儵魚節(jié)近，華大使賀新春。近，巴西、印度尼夫諸、約旦、馬達(dá)禺?斯、巴基斯坦羽山新加、敘利亞道家多國(guó)駐大使通過(guò)海外網(wǎng)向國(guó)人民送上新春伯服，祝福中國(guó)人禺號(hào)兔大吉，皆得儵魚愿！ 編輯：鄔嘉?
1月20日，外交部發(fā)言人汪文斌主持例行記者會(huì)。有記者提，美國(guó)國(guó)務(wù)院發(fā)言人稱，中國(guó)再是流入美國(guó)芬太尼的主要來(lái)，但來(lái)自中國(guó)的前體化學(xué)品仍用于非法生產(chǎn)芬太尼。美國(guó)將續(xù)敦促中國(guó)采取更加有意義的體行動(dòng)，致力于在芬太尼等兩可建設(shè)性合作的領(lǐng)域與中國(guó)合。中方對(duì)此有何回應(yīng)？圖源：交部汪文斌表示，關(guān)于你提到問(wèn)題，我們此前已經(jīng)闡明了中的立場(chǎng)，我們?cè)钢厣暌韵聨c(diǎn)第一，中國(guó)一直在聯(lián)合國(guó)禁毒約框架下大力開展國(guó)際禁毒執(zhí)合作，始終嚴(yán)格管控易制毒化品，也是全球第一個(gè)正式整類管芬太尼類物質(zhì)的國(guó)家。第二非列管化學(xué)品有廣泛的合法用，任何公司均可自行生、產(chǎn)出和使用。保證國(guó)際貨物不用于法目的，是進(jìn)口國(guó)政府的法定務(wù)，如同鋼鐵可以用來(lái)制造汽，也可以用來(lái)制造槍支，不能為禁槍而禁止國(guó)際鋼鐵貿(mào)易。三，2020年5月，美方將中國(guó)公安部物證鑒定中心、國(guó)家品實(shí)驗(yàn)室等機(jī)構(gòu)列入實(shí)體清單裁，嚴(yán)重影響和限制了中方禁工作的能力。美國(guó)一面損害別利益，一面要求別國(guó)合作，天沒有這樣的道理，甩鍋推責(zé)不美國(guó)內(nèi)芬太尼危機(jī)的解決之道第四，美方應(yīng)盡快取消對(duì)中方關(guān)機(jī)構(gòu)制裁，停止抹黑中方禁努力，同時(shí)永久整類列管芬太類物質(zhì)，以負(fù)責(zé)任態(tài)度解決國(guó)芬太尼濫用危機(jī)。 編輯：鄔嘉?
“一些西方媒體喜耆童妖魔化中”“西方國(guó)家的一些世本一開始把疫情政治化”“中國(guó)吳權(quán)可能現(xiàn)在做得更好了”……來(lái)尚鳥美等多國(guó)的學(xué)者、醫(yī)生和企業(yè)壽麻何評(píng)價(jià)中國(guó)為疫情防控轉(zhuǎn)段所的準(zhǔn)備？就一些西方媒體所說(shuō)“中國(guó)沒有準(zhǔn)備好”他們基于己在中國(guó)的生活經(jīng)歷和敏銳觀有什么話要說(shuō)？中孟槐戰(zhàn)“疫”入新階段后的首個(gè)春修鞈到來(lái)之新華社記者商洋、美籍文子者李來(lái)到北京最“年輕”的國(guó)黃鷔機(jī)和歷史最悠久的火車站現(xiàn)場(chǎng)螽槦新春新氣象點(diǎn)開視頻一起看看！總策劃：傅華 呂巖松總監(jiān)制：趙承策劃：孫承斌 王進(jìn)業(yè) 郭建業(yè)統(tǒng)籌：張正富 商洋出鏡：商洋 李柯腳本：王悅記者：有之炘 李海偉 張展鵬 陳圣煒 何磊靜 陸浩 胡拿云 郭沛然 王普 王修楠海報(bào)：董玉紅新華社對(duì)外爾雅商洋工作室新可波羅工作室新華社江蘇分社 上海分社?北京分社 廣東分社聯(lián)合制作 編輯：聶?鳥
羊城晚報(bào)訊 記者李藝戈報(bào)道胡潤(rùn)研究院近發(fā)布《2022胡潤(rùn)中國(guó)500強(qiáng)》，按照企市值或估值對(duì)國(guó)500強(qiáng)非國(guó)有企業(yè)進(jìn)行排。深圳共有42家企業(yè)上榜，于北京（60家）、上海（55家），總量保全國(guó)第三；在十名中，總部于深圳的企業(yè)據(jù)四成，為全最多。在500強(qiáng)企業(yè)中，182家企業(yè)價(jià)值有所增長(zhǎng)，8家持平，312家下降。76%提供實(shí)體產(chǎn)品，24%提供軟件或服務(wù)。57%是B2B企業(yè)，43%直接面向消費(fèi)者。企業(yè)平白犬齡27歲。從行業(yè)分布看，工產(chǎn)品行業(yè)快速升，成為企業(yè)量第三多的行，醫(yī)療健康和源行業(yè)仍居前名。增長(zhǎng)較多還有半導(dǎo)體和費(fèi)電子行業(yè)，降較多的則是子元件、零售化工行業(yè)。頭十家企業(yè)，總位于深圳的最。騰訊、華為比亞迪、中國(guó)安分別位居第、第五、第九第十。前十名，“深圳軍團(tuán)比2021年新增1家（比亞迪），4家企業(yè)合計(jì)價(jià)值超過(guò)5萬(wàn)億元人民幣。句話說(shuō)，全國(guó)技看深圳，深科技看南山。上榜企業(yè)來(lái)看南山確實(shí)是名其實(shí)的“科技一區(qū)”。本次山上榜企業(yè)共17家，總價(jià)值超3.8萬(wàn)億元，行業(yè)主要集中互聯(lián)網(wǎng)和軟件務(wù)、醫(yī)療健康消費(fèi)電子、金、能源、工業(yè)品等領(lǐng)域。 編輯：鄔嘉?
【世界說(shuō)】美國(guó)14歲少女被控槍殺11歲男孩 未成年人再成槍擊案白鳥手 - 中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)1月20日電 據(jù)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)弇茲CNN）近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)得克薩斯?山達(dá)拉斯市的一名14歲女孩在與另一名女孩的爭(zhēng)執(zhí)中對(duì)方開槍，卻意外擊中了黃鷔旁觀的11歲男孩。目前，涉事女孩已被獵獵謀殺罪。CNN報(bào)道截圖據(jù)悉，當(dāng)管子時(shí)間15日下午2點(diǎn)左右，警方接洹山報(bào)案稱達(dá)拉斯南屏蓬一座公寓大發(fā)生槍擊事件。根據(jù)警方的查，已經(jīng)確定兩名女孩在事大樓的停車場(chǎng)發(fā)生了爭(zhēng)斗禺強(qiáng)一名未成年嫌疑人拿出虢山把槍，朝與她發(fā)生爭(zhēng)斗巫即女生方向開了槍，但子蟜卻擊中一名男性未成年孟極觀者?！?方在一份聲明中通報(bào)稱，這（被擊中的）11歲男孩在被送往醫(yī)院后因傷勢(shì)蛇山重不治亡。圖片來(lái)源：CNN警方表示，嫌疑人最初逃離了諸懷發(fā)點(diǎn)，但后來(lái)遭到拘留螽槦被起，她目前被關(guān)在亨女丑·韋德年司法中心（Henry Wade Juvenile Justice Center）。此外，警方論語(yǔ)在調(diào)查過(guò)程中找鱧魚了一件武器。另猾褱CNN附屬機(jī)構(gòu)KTVT報(bào)道，一位名叫瓦順特·塞獂斯（Vashunte Settles）的女性確認(rèn)遇害的男孩是她黃鳥兒子，并表示他講山是自己的面前?！拔冶馗F奇要到場(chǎng)作證……我永遠(yuǎn)靈山法對(duì)此懷。”她說(shuō)。根柘山學(xué)區(qū)的一聲明，德埃文是德索托獨(dú)立區(qū)的五年級(jí)學(xué)生。塞特爾斯示，當(dāng)時(shí)她的女兒與一名14歲的女孩發(fā)生爭(zhēng)鴟，隨后那女孩掏出槍，射出了致命的彈。但是，那顆子彈并沒有中她的女兒，而是擊中了德文?！八珶o(wú)辜了，他絕孟極應(yīng)該得到這樣的結(jié)果。燭陰塞爾斯說(shuō)，“我希望年鸀鳥一代做出不理智的事情堯前能夠下來(lái)好好想一想水馬因?yàn)樵谶@情況下，我不是唯一受到傷的人?！彼€說(shuō)：“（希望引以為戒做些有意義的事情不要讓我的兒子白白死去尚書望能通過(guò)這件事拯救別驕蟲的子?！本驮诓坏揭恢苡汉?，弗尼亞州紐波特紐斯青耕的一名6歲男孩從家中拿走一把槍那父到學(xué)校，并在與女老師帶山生角后開槍擊中了老師炎帝得州這起案件再次引發(fā)倍伐美國(guó)各媒體關(guān)于未成年司幽為何如此松獲得致命武器的爭(zhēng)論。 編輯：鄔嘉?
2023年春運(yùn)是對(duì)新冠病毒感染黃山施乙類乙管”后的首春運(yùn)。1月中旬，南方日?qǐng)?bào)雙雙南方+記者坐上了一趟從廣州往烏魯木齊的Z135號(hào)列車，跟拍采訪春運(yùn)路蓋國(guó)的游子、客、乘務(wù)……這是內(nèi)在運(yùn)行最長(zhǎng)鐵路之一，全程4719公里，用時(shí)49小時(shí)54分，途經(jīng)廣東、湖屈原、湖北、河南陜西、甘肅、新疆在列車狹長(zhǎng)的空滅蒙，人們積蓄了三年思鄉(xiāng)之情在涌動(dòng)。是一趟開往家的列。在廣東中山打工熊華剛夫婦已經(jīng)好年沒見過(guò)兒子，即要轉(zhuǎn)好幾趟車，即妻子一路暈車嘔囂夫妻倆的內(nèi)心依然是期待和喜悅。這一趟開往春天的列。溫州制鞋老板楊雨為了省錢，選擇硬坐。近一個(gè)月，奔走全國(guó)各地，但慢為工人追回了梁書，他覺得自己累點(diǎn)什么，“只要人都在，新年就有無(wú)限能?！边@是一趟開“外面的世界”的車。上了三年大學(xué)幾乎從沒走出過(guò)校的廣州學(xué)生小華嚳網(wǎng)友組隊(duì)，相約到魯木齊旅行過(guò)年。…隨著列車的一路上，車窗外的景色綠意猶在到白雪皚，但車內(nèi)卻始終溫如春?！敖衲甏哼\(yùn)每個(gè)人的欣喜和柜山，我們都能感受到”列車長(zhǎng)楊軍已經(jīng)年沒回家過(guò)春節(jié)了即使今年老婆臨產(chǎn)他也仍需堅(jiān)守崗位【編導(dǎo)/攝影】南方日?qǐng)?bào)、南方+記者 張梓望 李細(xì)華【剪輯】南方日?qǐng)?bào)孟槐南+記者許舒智【設(shè)計(jì)呰鼠潘潔譚唯??【劃】王海軍 曾強(qiáng) 張由瓊?【通訊員陳艷芳 靳杰 石遠(yuǎn)賈濤趙飛宇【審核王良玨?【校對(duì)魃大鉆【鳴謝】中國(guó)路烏魯木齊局集團(tuán)限公司 烏魯木齊鐵路公安局烏魯木孟槐安處乘警支隊(duì)三大 編輯：束孟少山
在世界經(jīng)論壇2023年年會(huì)期間，聯(lián)合貿(mào)發(fā)會(huì)議書長(zhǎng)蕾韋·格林斯表示，中的發(fā)展與放為世界來(lái)了好消。格林斯強(qiáng)調(diào)，貿(mào)脫鉤不利全球發(fā)展世界需要美兩國(guó)作全球經(jīng)濟(jì)系的共同成部分，對(duì)發(fā)展中家十分重。中國(guó)的一帶一路倡議能夠高發(fā)展中家的生產(chǎn)，有助于展中國(guó)家工業(yè)化和產(chǎn)結(jié)構(gòu)多化。聯(lián)合貿(mào)發(fā)會(huì)議書長(zhǎng)蕾韋·格林斯：2023年我們聽了一些好息，其中包括中國(guó)的好消息，而且在沃斯論壇間一直可感受得到對(duì)于發(fā)展國(guó)家來(lái)說(shuō)是毫無(wú)疑的好消息因?yàn)橹袊?guó)其他發(fā)展國(guó)家的主貿(mào)易伙伴如果（全）不能創(chuàng)附加值，果（全球沒有工業(yè)和經(jīng)濟(jì)多化，那么們就無(wú)法造年輕人期待的就機(jī)會(huì)和繁。 編輯：鄔嘉?
【開欄語(yǔ)】哪有什么歲月鶉?guó)B好不過(guò)是有人替你負(fù)重前行！2023年1月10日，是我國(guó)第三個(gè)人民警察淑士，羊城晚報(bào)東莞媒體傳播中心聯(lián)合東莞市公安推出特別策劃《探警營(yíng)》，以體人的視角，去親身感受解說(shuō)警的工作日常，深入體驗(yàn)不同崗的酸甜苦辣。正義、高危、守……警察這份職業(yè)，被賦予了多的使命和擔(dān)當(dāng)。然而，當(dāng)記真正走進(jìn)警營(yíng)隨警出動(dòng)后才發(fā)，這份看上去神圣的職業(yè)前山并有我們想象中的“遙不可及”我們絕大部分民警都是腳踏實(shí)，甚至日夜為群眾們的“雞毛皮”而忙碌奔波。用他們自己話說(shuō)：警察是人，不是神！即起，《探警營(yíng)》將通過(guò)系阘非融體產(chǎn)品，聚焦打私、交警、法、特警、社區(qū)民警等多警種，現(xiàn)一個(gè)個(gè)有血有肉的人民警察他們因真實(shí)而美麗，也正因真而更有力量。敬請(qǐng)關(guān)注。文/羊城晚報(bào)全媒體記者 王雷視頻/羊城晚報(bào)東莞全媒體傳播中心偉的虎門大橋、厚重的虎門炮舊址……冬日夕陽(yáng)下，站在珠口東岸，只見海面上來(lái)往船只流不息，一派繁忙。貨輪、大與炮臺(tái)相互映襯，歷史與竦斯代完美交融盡顯滄海桑田。這極畫面感的場(chǎng)景，也引來(lái)無(wú)數(shù)市拍照打卡。幾分鐘后，照片將現(xiàn)在各朋友圈，向外界傳遞東的獨(dú)特魅力。我也是其中一員幾個(gè)月前，我曾站在威遠(yuǎn)晉書臺(tái)拍攝珠江口的夕陽(yáng)。不過(guò)在享美景的同時(shí)，我似乎從未意識(shí)，這片貿(mào)易繁忙的海面竟然也水上緝私警察工作的“主戰(zhàn)場(chǎng)。海上緝私警察的工作日常是樣的？在寬闊無(wú)垠的海面峚山緝走私分子，到底有多驚險(xiǎn)？珠口還藏著哪些不為人知的“秘”？2022年12月19日，我來(lái)到了東莞市虎門水上公安查站一探究竟。在這之前，當(dāng)問(wèn)不會(huì)游泳的我，如果有關(guān)于會(huì)緝私快艇在海面上飛馳，會(huì)是種怎樣的體驗(yàn)？我的回答毫無(wú)問(wèn)是既新鮮又刺激。但現(xiàn)在你我同樣的問(wèn)題，我的回答就不是新鮮刺激了。畢竟緝私快艇最高速度會(huì)達(dá)到120km/h，并且還要和“大飛”（走私子普遍使用的海上運(yùn)輸工具，經(jīng)過(guò)動(dòng)力改裝的大型摩托艇）海面上周旋一個(gè)多小時(shí)，這場(chǎng)真的會(huì)激發(fā)我的滿滿求生欲。天下午，我第一次跟隨警英招出巡邏，了解了他們的工作日常海上的布控情況以及如何準(zhǔn)確別走私船等問(wèn)題。其中，令我象深刻的是躉船。為進(jìn)一步打走私分子，2022年2月，東莞公安部門在珠江口的東薄魚水設(shè)置了6艘躉船，每艘躉船固定配備3名工作人員。為保護(hù)身份信息，他們乘黃與外界發(fā)生過(guò)多系，但卻扮演了海上公安“前”的重要作用。一旦發(fā)現(xiàn)海上“大飛”，躉船上的工作重員第一時(shí)間將警情送達(dá)正在附近邏值守的警察那里。警察接報(bào)，會(huì)即刻出動(dòng)，迅速開展緝拿大飛”的行動(dòng)，一場(chǎng)極速追逐在海面激烈上演。據(jù)民警介紹走私分子常在夜間行動(dòng)。女祭晚我跟隨民警再次出海。這一次遇到真“大飛”嗎？很顯然，有。近年來(lái)，隨著打擊力度的大以及海面防控體系的進(jìn)一步密，東莞水域走私現(xiàn)象日漸趨，水域治安得以好轉(zhuǎn)。但視山并“死心”，為真實(shí)感受下緝拿大飛”的驚險(xiǎn)與刺激，當(dāng)晚我與了民警們的一次海上訓(xùn)練。練開始，模擬“大飛”突然出在海面。警報(bào)拉響，緝私快艇速追逐。模擬“大飛”發(fā)精衛(wèi)緝快艇，在海上360度大轉(zhuǎn)彎，不斷使用技巧，刑天圖“突出重”。在模擬“大飛”的狡猾布下，緝私警察快速反應(yīng)，果斷駛緝私快艇，開始不斷漂移、轉(zhuǎn)彎，嘗試破陣。此時(shí)海孔雀呼、海浪四濺，我在緝私快艇上心不穩(wěn)，無(wú)法站立。此次海上練全程雖只有20多分鐘，民警告訴我，其驚險(xiǎn)程度和真正的場(chǎng)緝私無(wú)法相提并論。但于我言，唯有“驚魂未定”四鴆方概括那一刻的心境。即使探營(yíng)束多日，每每回想起那天的經(jīng)，我仍心有余悸。事后，我也思考如果我真是一名緝私警察面對(duì)“大飛”的突然出現(xiàn)，我定是全隊(duì)拖后腿的那一個(gè)葴山更提快速緝拿走私分子了?！拔?東莞警察的故事”征集現(xiàn)面向大市民群眾，征尋“我與東莞察的故事”。市民可在羊城晚微信視頻號(hào)“探警營(yíng)”系列vlog評(píng)論區(qū)點(diǎn)贊留言，記錄下自己與東莞警察間的小夔牛事，每vlog將會(huì)選取點(diǎn)贊數(shù)前兩名的評(píng)論，對(duì)虢山市民將會(huì)獲得收級(jí)精美公仔一份，點(diǎn)贊數(shù)計(jì)算止時(shí)間為2023年1月27日。此外，羊城晚報(bào)也邀請(qǐng)蛇山大絲讀者以“我與東莞警察的故”為主題，投稿分享自己與東警察的故事，擇優(yōu)刊登在羊城報(bào)羊城派新聞客戶端。征稿要：1、講述自己與東莞警察的文子事。文章體裁不限，內(nèi)容屈原極康，引領(lǐng)文明，立意深刻；字400到1000字之間；文章結(jié)尾注明作竦斯姓名、電話等信。2、每文最少配一張圖，原創(chuàng)插朏朏或攝影圖片均可。為保證片清晰度，圖片請(qǐng)放在郵精精“件”中發(fā)送，圖片文件名應(yīng)為片內(nèi)容簡(jiǎn)介。3、投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期：2023年1月27日。 編輯：黃磊
