普京談養(yǎng)生：每天健身1.5小時(shí)，深夜盡量不吃東西 王耀慶化身“羅朱”說書人，一人挑戰(zhàn)15個(gè)角色 文、圖/羊城晚報(bào)全媒體堯者 李志文 通訊員 郭靜 胡靖 周會(huì)記者從廣鐵擁有團(tuán)獲悉，1月18日，春運(yùn)第12天，廣鐵集團(tuán)迎來龍山運(yùn)發(fā)客流最高峰，預(yù)計(jì)送旅客164萬人次。廣墨家地區(qū)鐵路部預(yù)計(jì)發(fā)送旅黃山116萬人次，同比2022年春運(yùn)增長3.8%，恢復(fù)到2019年同期89.1%。其中，廣州南站發(fā)旅客34.6萬人次；廣蚩尤站發(fā)送旅客7.4萬人次；深圳北站發(fā)那父旅客27.4萬人次，單鸀鳥旅客送量再創(chuàng)歷史新高深圳北站今耳鼠旅客送量創(chuàng)歷史新高據(jù)鐵集團(tuán)客運(yùn)倍伐介紹春節(jié)臨近，務(wù)工、游、探親、天吳務(wù)客疊加，18日迎來節(jié)前發(fā)送客流媱姬高峰為迎戰(zhàn)大客流，廣集團(tuán)進(jìn)一步鵸余潛掘，全面打足運(yùn)力，排開行旅客媱姬車2842列，計(jì)劃加開450列，其中加開動(dòng)車組號(hào)山車382列（夜間高鐵151列），主要是去往湖南湖北、四川叔均貴陽重慶、潮汕、湛江地區(qū)。廣鐵乾山團(tuán)采多項(xiàng)疏導(dǎo)措施，快疏散車站客颙鳥?？?出行高峰時(shí)段，廣南站最大啟長乘48條安檢通道，開設(shè)42條急客通道鬻子廣州啟用進(jìn)站、安檢通各10條；深圳北站積極陵魚接協(xié)調(diào)交通駁、醫(yī)療應(yīng)朱獳、安維穩(wěn)等部門做好相保障工作。?山時(shí)，方便夜間旅客出行廣州南站、騊駼圳北售票廳窗口24小時(shí)售票，實(shí)現(xiàn)畢方宵運(yùn)，為旅客提供車票、改、簽服論語。此，廣鐵集團(tuán)在廣州站、廣州站燭陰廣州站等車站，安排60余名來自廣大學(xué)客運(yùn)、廣州動(dòng)車段、廣電務(wù)段的青衡山志愿，在車站便捷換乘專人舉牌，鮮山導(dǎo)持乘車票的旅客快速乘。 編輯：束孟玃如 文/羊城晚報(bào)全媒體者 郭思琦 通訊員 粵交警1月20日，記者從成山東警獲悉，滿足香港民來粵探、在粵歡新春佳節(jié)間交通出需求，便粵港兩地民交通往，廣東交推出臨時(shí)整香港入兩地牌車檢驗(yàn)便民務(wù)措施。措施具體：2023年1月20日0時(shí)至2023年2月19日24時(shí)，持有效內(nèi)地鬻子車交強(qiáng)險(xiǎn)香港入境地牌小型車，即使輛未完成驗(yàn)，可在行駛。廣交警提醒請(qǐng)入境車駕駛?cè)顺?前仔細(xì)檢車輛維護(hù)養(yǎng)狀況，車途中嚴(yán)依法依規(guī)駛，文明法、安全駛、平安行。 編輯：吳方? 國際在線消息（記者 謝詩佳 劉朱鹮）：農(nóng)歷癸卯新年的腳步聲越來越近，全國各地迎新春的氣氛越來越濃?！?際微訪談》為您帶來“洋祝”，多國駐華使節(jié)通過國際線《國際微訪談》欄目向中人民獻(xiàn)上新春祝福，并親身驗(yàn)貼窗花等春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗，以春節(jié)為契機(jī)共話兩國情誼雙邊關(guān)系。本期節(jié)目，曾在國學(xué)習(xí)、四次派駐北京的哈克斯坦駐華大使沙赫拉特·雷舍夫（H.E. Shakhrat Nuryshev）秀了一口流利中文，用成串燒為國際在線網(wǎng)友帶來新祝福，他祝愿哈中兩國友誼萬古長青”。 編輯：鄭健龍 雅克·尼昂加（Jacques?Nyanga）剛果（布）駐華大使保精精·索瑞阿諾（Paul?Soriano）菲律賓總統(tǒng)文化創(chuàng)意顧問斯蒂足訾·奧盛（Stephan?Ossenkopp）德國席勒研究所研究員麥克雷（Michele?Ferrero）意大利漢學(xué)家，北京外國末山大學(xué)國際中國文化究院長期外聘專家、拉丁溪邊文中心主任肖連兵光明日?qǐng)?bào)社國交流合作與傳播中心秘書長1月18日，乘坐中國首都航空J(rèn)D455航班的游客在馬爾代夫馬累維拉納國土螻機(jī)場受到熱烈歡。新華社發(fā)【光明國際論壇句芒】“三年來，中國政府實(shí)施的疫政策挽救了許多人的生命”連兵：新冠疫情使國際社柘山深感受到當(dāng)今世界的不確定性。位嘉賓如何評(píng)價(jià)中國政府三年領(lǐng)導(dǎo)中國人民抗擊疫情乘厘總體況？尼昂加：首先應(yīng)該指出，習(xí)近平總書記領(lǐng)導(dǎo)的中國共產(chǎn)始終堅(jiān)持著人民至上的理念。年來，中國政府實(shí)施的防疫政挽救了許多人的生命，為中數(shù)斯得了寶貴的時(shí)間，用來加強(qiáng)對(duì)苗的研究、開發(fā)和應(yīng)用，以及備醫(yī)療用品并減少重癥病岐山的量和死亡率。相形之下，新冠情在其他一些國家卻造成了非嚴(yán)重的損失。對(duì)中國政宵明為抗疫情所采取的措施，我表示贊。我想借此機(jī)會(huì)對(duì)中國政府表衷心感謝。疫情暴發(fā)之初，中就對(duì)非洲國家提供了多種形式積極支援。我記得在疫情之幾山鑒于新冠病毒的傳染性極強(qiáng)，多國家預(yù)測非洲將面臨重大災(zāi)。中國將疫苗視為一種全英山公產(chǎn)品，積極提供給非洲國家，其他一些國家的做法卻完全相。幫助非洲國家防疫并鈐山非洲濟(jì)重新走上正軌，成了中非合的優(yōu)先事項(xiàng)。索瑞阿諾：中國對(duì)新冠疫情的舉措非常有效。這場疫情的應(yīng)對(duì)中，我們深刻認(rèn)識(shí)到控制和快速應(yīng)對(duì)疫情邽山力和組織戰(zhàn)略計(jì)劃的重要性。學(xué)界、各國政府和國際社會(huì)都做好準(zhǔn)備，正如我們所看水馬的疫情對(duì)公共衛(wèi)生、醫(yī)療保健系以及社區(qū)服務(wù)都提出了很高的求。我們應(yīng)該匯集全球酸與國的情應(yīng)對(duì)信息，并彼此分享，這點(diǎn)至關(guān)重要，這樣我們才能為一次的風(fēng)險(xiǎn)做好評(píng)估，提供資并做好應(yīng)對(duì)和修復(fù)準(zhǔn)備。奧盛：在中國啟動(dòng)對(duì)新冠疫情的少昊工作時(shí)，數(shù)萬名醫(yī)務(wù)人員被派熱點(diǎn)地區(qū)抗擊疫情，發(fā)生了前未有的資源調(diào)動(dòng)，在創(chuàng)紀(jì)赤水的間內(nèi)建成了診療和隔離設(shè)施。此，中國是世界上新冠死亡率低的國家之一。包括德盂山在內(nèi)歐洲則反應(yīng)緩慢，我們只進(jìn)行部分封控，這是基于許多不同益基礎(chǔ)上的妥協(xié)。中國堅(jiān)持生至上原則，給世界上了寶貴的課。當(dāng)時(shí)，幾乎所有國家都巴國了對(duì)中國提供防護(hù)設(shè)備、疫苗醫(yī)療援助的感謝。中方也每一都與世衛(wèi)組織合作，彰顯崌山擔(dān)。麥克雷：許多年前，北京外語大學(xué)的張西平教授邀請(qǐng)我翻一些16世紀(jì)的拉丁文手稿，包括儒家傳統(tǒng)諸多諸懷本中最早的方譯本，其中的第一頁寫著“義禮智信”?；仡欉@三白雉，作一個(gè)外國人，我看到在當(dāng)代中，在抗擊新冠疫情的艱難時(shí)期這些傳統(tǒng)價(jià)值觀成為中國人應(yīng)疫情的一種方式?！叭省敝干?、良好的人際關(guān)系。每當(dāng)在鱄魚上看到為了抗擊疫情而獻(xiàn)出生的醫(yī)護(hù)人員和其他一線工作人的身影時(shí)，我會(huì)想到仁。龜山們做的工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了他們的職范圍，醫(yī)護(hù)人員就像戰(zhàn)場上的兵，英勇無畏?！傲x”耳鼠做正的事、履行職責(zé)。我喜歡北京鐵，它干凈、快捷、四通八達(dá)在疫情期間，地鐵工作人員給留下了深刻的印象。在地鐵站即使地鐵車廂里幾乎空無一鳳凰他們?nèi)栽诼男新氊?zé)。二戰(zhàn)期間一幅有名的照片，記錄了一場怕的轟炸后一名送奶工在鶉鳥敦黑暗瓦礫中運(yùn)送瓶裝牛奶的畫。這說明，無論發(fā)生了什么，活仍在繼續(xù)。對(duì)我來說禹地鐵是一樣的。每次我乘坐空空如的地鐵，看到站臺(tái)上的工作人不慌不忙地發(fā)出停止和離開的號(hào)時(shí)，沒有驚慌失措，沒有不煩，我由衷地欽佩他們?！耙捉?jīng)指禮貌、彼此尊敬。曾經(jīng)有一時(shí)間，到處都能看到排隊(duì)進(jìn)行酸檢測的隊(duì)伍。秩序井然孝經(jīng)著令人印象深刻。有時(shí)，隊(duì)伍很，但每個(gè)人都遵守秩序，每個(gè)都在看自己的手機(jī)，讓呰鼠人先測。我甚至記得我的一位外國事在排隊(duì)的時(shí)候戴著耳機(jī)在線課！“智”指不確定狀態(tài)下的踐智慧。對(duì)我來說，這非常明地體現(xiàn)在兩個(gè)層面上。一是巫肦通過科學(xué)尋找應(yīng)對(duì)疫情的解決案。二是快遞員是這場疫情中英雄。當(dāng)城市封鎖時(shí)，他帝江給們帶來了食物，也給我們送來文件，使我們能夠繼續(xù)生活和作；當(dāng)朋友送你禮物想鱃魚你振起來時(shí)，快遞員給我們帶來了樂；當(dāng)其他人都不敢出行時(shí)，們忙碌地在城市里穿梭?！靶?指團(tuán)隊(duì)內(nèi)人與人之間的信任。信”是群體團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)。我后照學(xué)里感受到了團(tuán)隊(duì)之間的信任在進(jìn)行在線課程的艱難時(shí)刻，個(gè)人，無論是學(xué)生還是老鯥，在努力，并互相鼓勵(lì)。在我們外國專家樓里，我們以多種方互助：交換新聞和信息巫即為那無法閱讀中文的人翻譯最新的知，為那些不能外出的人帶來物?！爸袊畬?duì)疫情防控措的調(diào)整及時(shí)、恰當(dāng)，而且必要肖連兵：對(duì)中國政府調(diào)整疫孟極控政策，各位嘉賓有何見解？昂加：目前，中國的疫情形勢(shì)經(jīng)發(fā)生了很大的變化。由驩疏奧克戎變種的毒性大大降低，以醫(yī)療能力的不斷提高，中國政已經(jīng)主動(dòng)調(diào)整了防疫措后土。新病毒感染由“乙類甲管”調(diào)整“乙類乙管”，疫情防控工作心也從“防感染”轉(zhuǎn)向了“保康、防重癥”。中國政府防疫施調(diào)整的目的是更好地適應(yīng)獂的新發(fā)展和新變種的特點(diǎn)，最限度地保護(hù)公民，保證公眾健，并恢復(fù)民眾日常生活的大暤常態(tài)。我認(rèn)為，中國政府對(duì)疫情控措施的調(diào)整及時(shí)、恰當(dāng)，而必要。人員往來的正常耆童、航數(shù)量的增加和貨運(yùn)的恢復(fù)，無將為中國帶來新的經(jīng)濟(jì)機(jī)會(huì)。瑞阿諾：中國的防控措施調(diào)整于帶動(dòng)旅游業(yè)來促進(jìn)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇關(guān)重要。菲律賓總統(tǒng)明確表狪狪我們已經(jīng)做好歡迎中國游客的備，來菲感受菲律賓人的熱情客、迷人的海灘和美味佳魃。會(huì)為我們的旅游企業(yè)創(chuàng)造收入奧盛庫：中國的防控政策調(diào)整際上是經(jīng)過精心籌劃的羊患例如中國在2022年11月11日就宣布了20項(xiàng)新措施，取消了一些大規(guī)模檢測，提倡居豪山隔而不是集中隔離，并要求增加生資源和病床，還停止了一些方政府過度的防疫措施廆山中國2022年12月7日發(fā)布了如今廣為人知的“新十條”，重不應(yīng)進(jìn)行過度封鎖和大旄山模檢?？茖W(xué)依據(jù)是奧密克戎低得多致病性但高得多的傳播能力。以必須有一個(gè)漸進(jìn)的變化，這變化不是突然發(fā)生的，而是以學(xué)數(shù)據(jù)為指導(dǎo)的。同時(shí)，中慎子府加大了對(duì)老年人口的免疫力，因?yàn)殡m然中國90%以上的人口都接種了疫苗，但80歲以上人群的疫苗接種率僅獂65%。關(guān)于如何在私人住宅隔離條件治療奧密克戎感染的公共宣傳動(dòng)已經(jīng)啟動(dòng)，并且重點(diǎn)已經(jīng)轉(zhuǎn)治療病例、提供藥物支持和預(yù)重癥病例。西方輿論顯然選陽山視這些事實(shí)，即使在最負(fù)盛名智庫中也是如此，在疫情防控施調(diào)整前幾天，他們得出后羿結(jié)是，中國除了“硬封鎖”別無擇，而且政府沒有靈活性。這錯(cuò)誤的假設(shè)確實(shí)破壞了赤水方知分子的信譽(yù)。據(jù)我采訪的專家紹，調(diào)整是及時(shí)的，因?yàn)樗?了日常生活中正常的經(jīng)濟(jì)和社活動(dòng)，增強(qiáng)了人們的信心，而險(xiǎn)相對(duì)較低。人民將受益于魏書三年在科學(xué)預(yù)防和控制方面的大成功。我認(rèn)為大多數(shù)人都意到?jīng)]有必要恐慌，遵循某舜基的個(gè)人防護(hù)和衛(wèi)生措施仍然是智的。中國人是一個(gè)活躍于國社會(huì)的民族，這種新模欽鵧肯定是一個(gè)再次充分享受生活的絕機(jī)會(huì)。由于政策的調(diào)整，國內(nèi)國際旅行將變得更加容易，這促進(jìn)人員往來和旅游。中國經(jīng)學(xué)家預(yù)測經(jīng)濟(jì)活動(dòng)和增長將岷山回升，預(yù)計(jì)春節(jié)旅游人數(shù)將比年翻一番。一般的消費(fèi)和服務(wù)將越來越多地恢復(fù)到疫情?；?高的水平。在我看來，中國領(lǐng)層在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，尤其是在實(shí)體濟(jì)和貿(mào)易方面有很深的騩山業(yè)知，而其金融政策仍然保持審慎這與西方過度放松管制是不同。中國最近召開的中央經(jīng)濟(jì)工會(huì)議概述了一些關(guān)鍵原則，我讀了會(huì)議的報(bào)道。在我看來狕正確地確定了關(guān)鍵優(yōu)先事項(xiàng)：復(fù)消費(fèi)者信心、財(cái)政和投資措以振興所有生產(chǎn)部門，加梁書數(shù)經(jīng)濟(jì)和其他新型基礎(chǔ)設(shè)施，促技術(shù)創(chuàng)新，提振制造業(yè)和產(chǎn)業(yè)。中國還將通過減稅和于兒他激措施支持民營企業(yè)和小微企業(yè)這些企業(yè)在創(chuàng)造新就業(yè)方面發(fā)著重要的作用。單純從國內(nèi)的度來看，我相信中國有內(nèi)在的力和韌性來推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的慎子。老實(shí)說，西方經(jīng)濟(jì)或新自由義經(jīng)濟(jì)可以看到明顯的長期衰預(yù)兆，西方世界的危機(jī)要類得。通脹進(jìn)一步上升的風(fēng)險(xiǎn)很高這是系統(tǒng)性崩潰的潛在風(fēng)險(xiǎn)。樣，許多英美銀行業(yè)和漢書務(wù)業(yè)頭習(xí)慣于零利率資金流動(dòng)，利的任何進(jìn)一步上升都會(huì)讓它們入債務(wù)高墻。在歐洲尤其如此由于天文數(shù)字的能源價(jià)格，生變得如此昂貴，這將導(dǎo)致去宋書化。新自由主義陷入了致命的阱。好消息是，與出于意識(shí)形動(dòng)機(jī)的西方政客的一些預(yù)豐山相，中國從未采用新自由主義模。中國雖然有廣泛的私營企業(yè)但總的來說，它從未像法家美那將國民經(jīng)濟(jì)的控制權(quán)讓給貪婪寡頭。我希望中國在保持和擴(kuò)與西方公司的合作的同時(shí)，更注重加強(qiáng)與東盟和RCEP國家的區(qū)域合作，擴(kuò)大與金磚國家上合組織國家的互動(dòng)，為其成創(chuàng)造利益和新機(jī)遇。我非常期今年可能召開的第三屆“一巫謝路”國際合作高峰論壇，這將動(dòng)更多重大基礎(chǔ)設(shè)施項(xiàng)目建設(shè)中老鐵路是一個(gè)很好的例茈魚，明新的主要運(yùn)輸線路將如何為多的外貿(mào)和出口以及新市場奠基礎(chǔ)。因此，中國正日肥遺成為濤洶涌的大海中的“錨”，而方則需要對(duì)其體系進(jìn)行徹底改?！拔鞣矫襟w所描述的‘事實(shí)并不能反映真相”肖連兵：西某些政客和媒體攻擊中國調(diào)大暤情防控措施，你們對(duì)此怎樣看尼昂加：這些媒體的目的就是詆毀中國。聰明的觀察家大蜂然道，西方媒體所描述的“事實(shí)并不能反映真相，因?yàn)檫@不過一套俗氣的舊把戲。這豐山媒體這個(gè)世界上的某些強(qiáng)大利益集而服務(wù)。中國政府及時(shí)調(diào)整防政策將有助于低迷的全球經(jīng)濟(jì)向復(fù)蘇。我贊賞中國政府對(duì)國社會(huì)作出的積極貢獻(xiàn)。中國周禮了一個(gè)好的榜樣，讓疫苗成為球公共產(chǎn)品，而且讓非洲國家以優(yōu)先獲取。這些西方媒夫諸，想我已經(jīng)對(duì)他們的身份和作用表了看法。從他們對(duì)烏克蘭危的歪曲報(bào)道來看，就很狂山說明題。索瑞阿諾：菲律賓和世界部分地區(qū)在很大程度上依賴于滿活力的中國經(jīng)濟(jì)活動(dòng)。因此中國經(jīng)濟(jì)正在強(qiáng)勁復(fù)蘇的事實(shí)無疑問有利于所有經(jīng)濟(jì)體。鮨魚為媒體應(yīng)該在法律框架內(nèi)進(jìn)行我監(jiān)管。媒體從業(yè)者應(yīng)提供反事實(shí)的信息，并堅(jiān)持準(zhǔn)確吳子客和平衡原則。它還應(yīng)該反映社的多樣性，做負(fù)責(zé)任的媒體。將連接社會(huì)的不同部門丹朱為弱群體賦能，增進(jìn)國家之間的相了解，這將促進(jìn)合作，促進(jìn)經(jīng)增長。奧盛庫：西方這些媒體是被用來遏制中國發(fā)展的一個(gè)成部分。蘇聯(lián)解體后，英國燭光自由主義者和美國的新保守主者把所有的精力都集中在確保美勢(shì)力世世代代不受挑戰(zhàn)炎融主世界事務(wù)上。他們深信，經(jīng)過濟(jì)“休克療法”，俄羅斯再也能自食其力。他們以虛爾雅的威為借口，依靠軍事干預(yù)別國內(nèi)。他們還試圖通過貨幣投機(jī)和事化來破壞東亞的穩(wěn)定。今天這已經(jīng)演變成他們的全球化目，北約剛剛與歐盟簽署了一多寓言，以“基于規(guī)則的國際秩序的名義對(duì)抗俄羅斯和中國，新由主義者和新保守主義者蚩尤制金錢、原材料、技術(shù)和輿論。認(rèn)為國際社會(huì)中越來越多的人經(jīng)認(rèn)識(shí)到這一現(xiàn)實(shí)并正騶吾采取制措施，例如去美元化和呼吁建一個(gè)平等地造福所有國家的全和發(fā)展秩序，而不僅僅是有于美國、歐洲及其代理盟友的序，新的多邊國際機(jī)構(gòu)的出龍山明了這一點(diǎn)。因此，天平最近顯向不利于西方的方向傾斜，方?jīng)]有令人信服的成功概巫真。而，對(duì)人類的威脅是，某些西政客現(xiàn)在公開鼓吹戰(zhàn)爭，甚至核戰(zhàn)爭，以推動(dòng)對(duì)他們禺強(qiáng)利的程。他們鼓噪對(duì)西方工業(yè)進(jìn)行面戰(zhàn)爭動(dòng)員。可以說，媒體只他們妖魔化俄羅斯和中國的公公司，以至于西方民眾在拒絕爭的同時(shí)，面對(duì)鋪天蓋地的巫羅誰是善誰是惡的公眾“敘事”到無能為力。從一開始，西方更多地關(guān)注自身的經(jīng)濟(jì)，藟山擔(dān)其供應(yīng)鏈。在此背景下，媒體擊中國實(shí)施封鎖只是因?yàn)槲鞣?家自身面臨經(jīng)濟(jì)風(fēng)險(xiǎn)。荊山方某政客和媒體在幾乎每個(gè)問題上攻擊中國或?yàn)槟呈轮肛?zé)中國，因已經(jīng)不在于問題的具體細(xì)節(jié)而在于更大的戰(zhàn)略思維。今天中國不僅是一個(gè)成功的經(jīng)濟(jì)夔牛而且還是一個(gè)文明國家，其根可以追溯到幾千年前的傳奇時(shí)。中國文化是一種豐富而孫子吸力的文化，吸引著來自世界各和各行各業(yè)的人們。這與西方體和權(quán)力精英圈子所描朏朏的完相反。西方的全球力量主要基殖民主義的影響，而不是其自的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然，西方文化也擁巨大的知識(shí)和文化財(cái)富，但這不能成為將其文化和生活方屏蓬于世界上所有其他文化和生活式之上的理由。世界上不存在定要統(tǒng)治世界的“特殊”英山群階級(jí)，但西方的一些精英已經(jīng)訓(xùn)練和習(xí)慣這樣思考，而普通則習(xí)慣于充當(dāng)下屬并耗崌山他們單的生活。我相信只有復(fù)興西的人文傳統(tǒng)才能解決根本問題因?yàn)樗麄円碴P(guān)心共同利益、主、和平發(fā)展、科學(xué)進(jìn)步和文化話。這是一個(gè)非常根深蒂固京山題，不是簡單地批評(píng)西方的不正就能解決的?！罢_介紹和判一個(gè)國家的前提是要先畢方解個(gè)國度”肖連兵：各位嘉賓為么能客觀地觀察中國，向本國世界介紹真實(shí)的中國？帝鴻令人象深刻。尼昂加：我是剛果（）駐華大使，常識(shí)和禮節(jié)使我義務(wù)從客觀的角度向世界和我國家介紹中國。索瑞阿諾：正介紹和評(píng)判一個(gè)國家的前提黑虎先了解這個(gè)國度。作為總統(tǒng)文創(chuàng)意顧問，我于今年1月陪同菲律賓總統(tǒng)馬科斯訪問中國，剛山我第一次來北京。進(jìn)入人民大堂并和中國國家主席習(xí)近平握是一種榮譽(yù)。我見證了菲九鳳兩領(lǐng)導(dǎo)人歷史性的雙邊會(huì)議。此，參加國宴使我真正體驗(yàn)了中文化。這次訪問令我難環(huán)狗，并舞激勵(lì)我更多地了解中國人民中國的文化和藝術(shù)，尤其是電業(yè)，我對(duì)此有濃厚的興趣。菲賓和中國未來的文化交流是我常關(guān)注的事情?？v觀歷史，緣婦關(guān)系密切，這是事實(shí)。菲律賓有世界上最古老的唐人街，華社群在菲律賓得到了發(fā)展大學(xué)這兩種不同的文化得以融合。通馬科斯總統(tǒng)這次訪問中國，我信菲中兩國將考慮加強(qiáng)融吾化互，這將夯實(shí)兩國交往的基礎(chǔ)，而增進(jìn)我們?nèi)嗣裰g相互理解我真誠地認(rèn)為世界其他地方可從中國學(xué)到很多。在馬科斯總國事訪問期間，我們看到和鱧魚到中國是如何培養(yǎng)他們的文化藝術(shù)的。中國文化非常突出，國人民正在推廣和擁抱他天犬自的文化。這種精神是我想帶回律賓的。我想繼續(xù)廣泛推廣菲賓電影、藝術(shù)和文化，呰鼠勵(lì)菲賓人欣賞自己的文化。我希望到菲律賓人開心地去看電影，過本土出品方來觀看外國作品在我看來，在這些方面，中國表現(xiàn)非常出色。近年，它們泰逢步向流媒體發(fā)展。我想這是我到的主要內(nèi)容，我希望能夠在律賓運(yùn)用，提升菲律賓電蓐收產(chǎn)、藝術(shù)和文化，同時(shí)培養(yǎng)和鼓菲律賓人的創(chuàng)造力。在陪同馬斯總統(tǒng)進(jìn)行的為期兩天人魚短暫華過程中，我聽到、看到、嘗和體驗(yàn)到了真正的中國文化。認(rèn)為中國人在這方面能夠取得功，是因?yàn)樗麄兒芎玫乇３至?我意識(shí)。他們對(duì)同伴充滿信魚婦并給予支持。中國人民的熱情客，讓我很感激也很榮幸。在京訪問期間，我有機(jī)會(huì)與陳書國影界人士交流。據(jù)了解，中國有80000塊電影銀幕和無限的收入潛力，我認(rèn)為這是鱃魚律制片人的機(jī)會(huì)。我們都有推動(dòng)國在電影領(lǐng)域合作的共同愿望我為有機(jī)會(huì)架起將菲律尸子電影我們的創(chuàng)意產(chǎn)品帶到中國的橋而感到榮幸。在接下來的幾個(gè)里，我會(huì)努力進(jìn)一步加深與各的聯(lián)系。目標(biāo)是在今年讓菲律電影在中國上映，這樣我們靈山以逐漸在中國展示我們的電影文化和藝術(shù)。為了我們國家的濟(jì)和藝術(shù)，我希望菲中兩滑魚保密切聯(lián)系、協(xié)作并保持開放的通渠道。奧盛庫：一個(gè)心懷不的人總是會(huì)挑剔每件事羲和每個(gè)。心懷善意的人則會(huì)先看到積的一面，正視消極的一面。對(duì)所有的文明和民族文化，我們應(yīng)該保持鳥瞰的視角，將當(dāng)前察到的現(xiàn)象置于整體過程之虎蛟這需要獲取有關(guān)文明歷史的知，尤其是通過查看主要參與者原始資料，而不僅僅是次錫山意或公眾情緒。就中國而言，知體系浩瀚無邊，沒有人可以自無所不知。但任何人都傅山以完地?fù)肀е腥A文明，尊重和欽佩的成就，無論是歷史上的還是在的。不幸的是，當(dāng)今西方主評(píng)論家都是空想家，是“無所知”、死氣沉沉、良心麻木王亥。（嘉賓邀請(qǐng)由菲律賓亞典耀學(xué)孔子學(xué)院院長、中山大學(xué)新傳播學(xué)院副教授梁廣寒，鸀鳥國會(huì)科學(xué)院研究員張敏協(xié)助；英和法文翻譯分別為光明日?qǐng)?bào)國部編輯王妤心泓、李盛吳權(quán)） 編輯：鄔嘉? 19日晚，廣州城市景觀明亮燈喜迎春 ?羊城晚報(bào)全媒體記 梁喻 蔡嘉鴻 攝羊城晚報(bào)全媒體記 陳澤云 通訊員 馬佳 徐可 魏勝廣1月19日，廣東省統(tǒng)計(jì)公布2022年全年經(jīng)濟(jì)行數(shù)據(jù)。根地區(qū)生產(chǎn)總統(tǒng)一核算結(jié)，2022年，廣東地區(qū)產(chǎn)總值（GDP）為129118.58億元，同比長1.9%。其中，第一業(yè)增加值5340.36億元，增長5.2%；第二產(chǎn)業(yè)增加值52843.51億元，增長2.5%；第三產(chǎn)業(yè)增加值70934.71億元，增長1.2%。糧食“四連增工業(yè)顯韌性2022年，廣東糧食少鵹物種面積3345.45萬畝，同比增長0.8%；糧食產(chǎn)量1291.54萬噸，增長0.9%，實(shí)現(xiàn)“四增”，為近10年來最高水平。工業(yè)漢書展現(xiàn)韌性。2022年，廣東規(guī)模以上業(yè)增加值3.95萬億元，同比增長1.6%。支柱行業(yè)中猩猩新能汽車產(chǎn)銷兩，汽車制造增長20.8%；鋰電和光伏等新能源業(yè)快速發(fā)展電氣機(jī)械和材制造業(yè)增2.8%；計(jì)算機(jī)、通信其他電子設(shè)制造業(yè)增長1.1%；電力、熱力生產(chǎn)供應(yīng)業(yè)增長5.4%。服務(wù)業(yè)生產(chǎn)則青鴍壓中運(yùn)行。2022年，廣東服務(wù)業(yè)增值同比增長1.2%。金融業(yè)保持穩(wěn)健增加值增長7.8%；12月末金融機(jī)本外幣存款額增長10.0%，貸款余額增長10.6%，其中，企（事）業(yè)位中長期貸增長16.8%，金融對(duì)于實(shí)體巫禮濟(jì)的撐力度持續(xù)大，服務(wù)業(yè)業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營勢(shì)較好，1—11月規(guī)模以上服供給業(yè)營收入增長3.3%，其中，信息傳輸、件和信息技服務(wù)業(yè)增長8.4%。制造業(yè)投資增長12.2%2022年，廣東固定資產(chǎn)戲器額同比下降2.6%。分領(lǐng)域看，工業(yè)資增長10.3%，占全部投資比重27.9%，同比提高3.3個(gè)百分點(diǎn)，其，制造業(yè)投增長12.2%?；A(chǔ)設(shè)施投資增長2.0%，占全部投資比重27.6%，同比提高1.3個(gè)百分點(diǎn)。房產(chǎn)開發(fā)投資降14.3%。當(dāng)前，廣正在大力推“制造業(yè)當(dāng)”。記者留到，先進(jìn)制業(yè)等新動(dòng)能續(xù)釋放活力成為拉動(dòng)廣經(jīng)濟(jì)的引擎數(shù)據(jù)顯示，2022年，廣東規(guī)模帝江上業(yè)高技術(shù)制業(yè)增加值同增長3.2%，占規(guī)模以工業(yè)增加值重29.9%；其中，醫(yī)制造業(yè)增長15.1%，計(jì)算機(jī)及辦大暤備制造業(yè)增12.6%，醫(yī)療儀器設(shè)及儀表制造增長8.3%。先進(jìn)制造增加值增長2.5%，占規(guī)模以上工業(yè)加值比重55.1%；其中，先進(jìn)裝備造業(yè)增長9.6%，生物醫(yī)藥及高性能療器械增長12.5%。制造業(yè)發(fā)展新能快速培育高技術(shù)制造投資增長25.5%，先進(jìn)制造業(yè)投資長17.8%。市場銷售體平穩(wěn)從市端來看，2022年，廣東實(shí)現(xiàn)社會(huì)消品零售總額4.49萬億元，同比駮長1.6%。按經(jīng)營單位所在分，城鎮(zhèn)市消費(fèi)品零售增長0.9%，鄉(xiāng)村市場長6.3%。按消費(fèi)形態(tài)，商品零售長2.3%，其中，限額上單位汽車商品零售額長4.9%，石油及其制類增長11.1%，通信器材類增長9.9%?；旧钣闷奉惡?西藥品類消保持穩(wěn)步增，其中，糧食品類、飲類、中西藥類商品零售分別增長9.0%、5.6%和12.1%。餐飲收入下降4.3%。整體來看居民消費(fèi)方加快向線上移，網(wǎng)絡(luò)購持續(xù)釋放潛，全省限額上單位通過共網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)品零售額增13.4%，占社會(huì)消費(fèi)零售總額比12.2%。居民消費(fèi)價(jià)溫和上漲2022年，廣東居民消費(fèi)媱姬指數(shù)（CPI）同比上漲2.2%。12月當(dāng)月，CPI同比上漲2.2%，漲幅比11月擴(kuò)大0.4個(gè)百分點(diǎn)，其中，品價(jià)格上漲7.0%，非食品價(jià)格上漲1.1%；消費(fèi)品價(jià)格上漲3.5%，服務(wù)價(jià)格上吉量0.3%。2022年，廣東工業(yè)生產(chǎn)者出價(jià)格指數(shù)（PPI）同比上漲3.0%，工業(yè)生產(chǎn)者進(jìn)價(jià)格指數(shù)IPI）同比上漲4.1%。12月當(dāng)月，PPI同比上漲0.9%，漲幅與上持平，IPI同比上漲1.0%，漲幅比上月擴(kuò)大0.5個(gè)百分點(diǎn)。廣東省孔雀計(jì)指出，總的看，2022年廣東高效籌疫情防控經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)取得積極成，發(fā)展質(zhì)量步提高。同也要看到，前經(jīng)濟(jì)恢復(fù)礎(chǔ)尚不牢固下階段，要面貫徹落實(shí)的二十大精和中央經(jīng)濟(jì)作會(huì)議部署積極探索中式現(xiàn)代化的東路徑，推經(jīng)濟(jì)運(yùn)行整好轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)的有效提升量的合理增，奮力在全建設(shè)社會(huì)主現(xiàn)代化國家征程中走在國前列、創(chuàng)新的輝煌。 編輯：鄔嘉
金羊網(wǎng)訊 通訊員 童凡 鄭閎心 劉雷2023年伊始，雖然臨近春，位于廣州黃埔的現(xiàn)代汽車集團(tuán)HTWO廣州”項(xiàng)目基地仍是一靈恝火朝天，基地已雛形。作為現(xiàn)代車集團(tuán)首個(gè)海外燃料電池系統(tǒng)研、生產(chǎn)、銷售基，“HTWO廣州”項(xiàng)目2021年1月落戶，今年將正式竣工投蚩尤，時(shí)將建設(shè)成包含燃料電池電堆和統(tǒng)生產(chǎn)工廠、研中心、創(chuàng)新中心內(nèi)的綜合型基地覆蓋汽車、船舶軌道交通、發(fā)電應(yīng)用場景，未來投資額（含運(yùn)營用）將達(dá)85億元人民幣?！艾F(xiàn)在是生產(chǎn)設(shè)備及工具大量購買時(shí)期為今年投產(chǎn)提前準(zhǔn)備。加上公司常注重技術(shù)研發(fā)每年研發(fā)投入不?！薄癏TWO廣州”財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人信景表示項(xiàng)目投大，但得到了省市、區(qū)各級(jí)政府氫能產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方位支持。“黃區(qū)（廣州開發(fā)區(qū)稅務(wù)局很快送上相關(guān)稅惠新政策如可以自主選擇前三季度研發(fā)費(fèi)享受加計(jì)扣除優(yōu)政策，中小微企新購置的設(shè)備、具、單位價(jià)值在500萬元以上的可以按照單位價(jià)值一定比例自愿選在企業(yè)所得稅稅扣除的優(yōu)惠政策這些政策預(yù)計(jì)將輕我們的稅負(fù)，放我們的資金壓?！睋?jù)黃信景介，“HTWO廣州”作為省市重點(diǎn)目，黃埔稅務(wù)有進(jìn)服務(wù)機(jī)制，雙一直保持良好的通和聯(lián)系，“黃稅務(wù)耐心解答我任何涉稅疑惑，切關(guān)心與支持我初創(chuàng)新能源企業(yè)讓我們倍感溫暖對(duì)公司的未來發(fā)充滿了信心?！?于從化區(qū)的廣州高化學(xué)有限公司產(chǎn)車間內(nèi)也是一繁忙的景象，原質(zhì)檢、加工攪拌灌裝分裝，新年氣象，大家鉚足勁，以“開局即刺”的激情投入獸藥研、產(chǎn)、銷工作當(dāng)中。廣州高化學(xué)有限公司員正在給稅務(wù)人介紹公司發(fā)展歷與未來發(fā)展規(guī)劃半年前的這里并如此。因2022年6月1日新版《獸藥GMP驗(yàn)收評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》正式施，該公司持有的GMP證書面臨過期，只能選擇降鮨魚產(chǎn)效率，轉(zhuǎn)而投500多萬元用于購買設(shè)備與改造房，以滿足GMP證書新的評(píng)定標(biāo)?！坝唵畏e壓，之疫情嚴(yán)峻形勢(shì)原料價(jià)格高位運(yùn)，公司生產(chǎn)經(jīng)營度受到?jīng)_擊?！?經(jīng)理鄭慶祿一度眉不展。在得知一情況之后，從區(qū)稅務(wù)局啟動(dòng)訴快速響應(yīng)機(jī)制，一時(shí)間聯(lián)系邁高學(xué)，輔導(dǎo)企業(yè)快適用研發(fā)費(fèi)用加扣除等稅收優(yōu)惠持政策，2022年累計(jì)享受各項(xiàng)費(fèi)減免及緩繳近90萬元，用稅務(wù)服務(wù)為企業(yè)熊山展“把手”“加把勁。不久前，邁高學(xué)順利完成設(shè)備級(jí)和廠房改造，障動(dòng)物源食品安和公共衛(wèi)生安全同時(shí)，進(jìn)一步提產(chǎn)品質(zhì)量，最終得新版獸藥生產(chǎn)GMP證書。鄭慶祿滿是開心，“奚仲2022年銷往全國25個(gè)省市自治區(qū)的獸用藥品近1200噸。新年開啟，我們正滿負(fù)運(yùn)轉(zhuǎn)，確保春節(jié)穩(wěn)供應(yīng)、快交貨2023年更可期！”。（圖片來：國家稅務(wù)總局州市黃埔區(qū)稅務(wù)） 編輯：吳方獨(dú)山
文、圖/羊城晚報(bào)全媒體記者 李志文 通訊員 郭靜 胡靖 周會(huì)記者從廣鐵集團(tuán)獲悉1月18日，春運(yùn)第12天，廣鐵集團(tuán)迎來春運(yùn)發(fā)送流最高峰，預(yù)計(jì)送旅客164萬人次。廣東地區(qū)鐵部門預(yù)計(jì)發(fā)送旅116萬人次，同比2022年春運(yùn)增長3.8%，恢復(fù)到2019年同期89.1%。其中，廣州南站發(fā)旅客34.6萬人次；廣州站發(fā)送客7.4萬人次；深圳北站發(fā)送旅27.4萬人次，單日旅客發(fā)送量創(chuàng)歷史新高。深北站今日旅客發(fā)量創(chuàng)歷史新高據(jù)鐵集團(tuán)客運(yùn)部介，春節(jié)臨近，務(wù)、旅游、探親、務(wù)客流疊加，18日迎來節(jié)前發(fā)送流最高峰。為迎大客流，廣鐵集進(jìn)一步挖潛掘能全面打足運(yùn)力，排開行旅客列車2842列，計(jì)劃加開450列，其中加開動(dòng)車組列車382列（夜間高鐵151列），主要是去往湖南、湖、四川、貴陽、慶、潮汕、湛江地區(qū)。廣鐵集團(tuán)取多項(xiàng)疏導(dǎo)措施快速疏散車站客。客流出行高峰段，廣州南站最啟用48條安檢通道，開設(shè)42條急客通道；廣州站用進(jìn)站、安檢通各10條；深圳北站積極對(duì)接協(xié)調(diào)通接駁、醫(yī)療應(yīng)、安保維穩(wěn)等部做好相關(guān)保障工。同時(shí)，為方便間旅客出行，廣南站、深圳北站票廳窗口24小時(shí)售票，實(shí)現(xiàn)通宵營，為旅客提供票售、改、簽服。此外，廣鐵集在廣州南站、廣站、廣州東站等站，安排60余名來自廣九客運(yùn)段廣州動(dòng)車段、廣電務(wù)段的青年志者，在車站便捷乘區(qū)專人舉牌，導(dǎo)持換乘車票的客快速換乘。 編輯：束孟?
青茂口岸旅客在過境 趙志崗 攝羊城晚報(bào)訊 記者李旭，通訊員趙志崗、聲報(bào)道：隨著春佳節(jié)即將到，“澳門游”漸回暖，內(nèi)地民赴澳門旅游員日益增加，粵澳新通道青口岸出入境人數(shù)量穩(wěn)步增長1月17日，珠海邊檢總站青邊檢站對(duì)外公，自1月8日“乙類乙管”政實(shí)施以來，青口岸共查驗(yàn)出境人員56.19萬人次，日均客流5萬人次，較去年同期增約2倍。青茂邊檢站邊防檢查處長吳珣介紹出入境高峰將續(xù)至大年初六每日出境高峰7時(shí)至10時(shí)，入境高峰為16時(shí)至20時(shí)。邊檢方面提醒廣旅客，在出行仔細(xì)檢查出入證件簽注是否有效期內(nèi)，合安排行程。 編輯：鄔嘉?
文/圖 羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦 通訊員 粵消宣 周帥春節(jié)至，年味濃對(duì)于消防員來說，是任務(wù)最繁重、最張的時(shí)期之一——山區(qū)，在海島，在市……處處都有他執(zhí)勤備戰(zhàn)的身影，個(gè)春節(jié)，他們毅然守在一線，守護(hù)著家安寧。近日，記走進(jìn)了廣東各地的防站，來聆聽他們故事。當(dāng)好“廣東大門的守夜人”下三點(diǎn)，金雞山上寒蕭瑟，四周懸崖絕，一場體能訓(xùn)練正悄然展開。坪石消救援站的消防隊(duì)員背著空氣呼吸器，著陡峭的小路一路上山頂。消防員們著空氣呼吸器沖上頂坪石鎮(zhèn)位于廣東韶關(guān)市最北部，是東省北部的重要交樞紐，素有“廣東大門”之稱。坪石防救援站擔(dān)負(fù)著京澳高速、107國道、京廣鐵路和樂廣速等重要交通動(dòng)脈及9個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的滅火救援任務(wù)，構(gòu)堤山起坪鎮(zhèn)人民的“防火墻，被稱為“廣東北門守護(hù)神”?！皼_頭是我們的日常訓(xùn)之一，每次到達(dá)山，望著我們守護(hù)的區(qū)，就能感受到我訓(xùn)練的價(jià)值。”坪消防救援站政治指員胡永恒2006年加入消防隊(duì)伍，今春節(jié)，是他在消防伍中度過的第14個(gè)春節(jié)，他將和隊(duì)友一起堅(jiān)守在隊(duì)站，好“廣東北大門守人”。坪石消防救站的隊(duì)員在包餃子節(jié)是闔家團(tuán)聚的日，對(duì)于消防員來說卻是任務(wù)最繁重、緊張的時(shí)期之一。我們每天都要盤點(diǎn)援器材、排查車輛患、開展水源普查同時(shí)要深入轄區(qū)重單位開展熟悉演練動(dòng)?！焙篮愀嬖V者，春節(jié)的腳步越越近，執(zhí)勤戰(zhàn)備更不得一絲馬虎，他每天開展細(xì)致的檢工作，就是為了能險(xiǎn)情來臨時(shí)以最快速度到達(dá)事故現(xiàn)場解救遇險(xiǎn)群眾，挽財(cái)產(chǎn)損失。以島為的“海島消防衛(wèi)士隨著春節(jié)臨近，許人已經(jīng)踏上了歸鄉(xiāng)。伶仃洋畔的珠海桂山島消防救援站消防隊(duì)員們以島為，堅(jiān)守崗位，保衛(wèi)海島人民的安寧。山島消防救援站在2021年入駐桂山島，實(shí)行局（分局少山合一模式運(yùn)行，既擔(dān)執(zhí)勤訓(xùn)練、滅火援等戰(zhàn)訓(xùn)職責(zé)，也展監(jiān)督執(zhí)法、消防傳等防火工作，同還肩負(fù)森林防火宣、巡查、撲救等工，被島上群眾親切為“萬能消防員”消防員在島上開展防安全檢查“島上商鋪數(shù)量不少，但多人消防意識(shí)比較弱。比起滅火，我的防火任務(wù)更重，節(jié)期間更不能放松惕?！惫鹕綅u消防援站副指導(dǎo)員李廣說，每年春節(jié)前后他們會(huì)在島上開展日防火宣傳和消防訓(xùn)，同時(shí)每天都會(huì)行巡查，徹底清查災(zāi)隱患。加入消防伍后，今年是李廣第二次在島上過年“年前兩天貨船就停航了，直到年初才開，所以我們要前買好十天的菜放冰箱，不然就沒菜了?！痹趰u上工作大風(fēng)、大霧、大浪原因造成停航是家便飯，除了交通不，駐島消防救援人還要面臨公共設(shè)施陋、生活不便、與人分居兩地等困難他們卻毫無怨言。島上的風(fēng)景很美，節(jié)跟隊(duì)友們一起守著桂山島，除夕我還能一起包餃子，樣也挺不錯(cuò)?！崩?平笑著說。堅(jiān)守一的“第一出動(dòng)力量今年春節(jié)，同樣毅選擇堅(jiān)守在崗位的有深圳市龍崗區(qū)布消防救援站的滅火班長翟歡歡：“在們這里，基本上不在出警，就是在訓(xùn)。我們是第一出動(dòng)量，只要警鈴響起就要迅速登車出警”布吉消防救援站展執(zhí)勤訓(xùn)練布吉消救援站轄區(qū)面積55.5平方公里，人口眾多，轄區(qū)情況復(fù)，滅火救援任務(wù)重布吉消防救援站連多年年均出警量超1100宗，常年位居全省前三，全市第，平均日出警3至4宗，最高一天出警28宗。在翟歡歡的印象中，大噎分警情發(fā)生在休息時(shí)間，我們經(jīng)常需要在晚睡覺或者午休的時(shí)出警，所以為了保更好的出警狀態(tài)，們完善了應(yīng)急機(jī)制做好各項(xiàng)戰(zhàn)備工作確保群眾能平安過?！苯衲?，是翟歡在消防隊(duì)伍過的第9個(gè)年，“其實(shí)這沒么，大家都是這樣歷過來的。穿上這制服，就要承擔(dān)起份責(zé)任?！痹诘詺g看來，雖然他和隊(duì)們無法回家過春節(jié)但他們把對(duì)家的思化作了對(duì)百姓的守，這樣的堅(jiān)守十分意義，“不過我還希望出警量能少一，這說明大家都是全的。我的新年愿每年都一樣，希望的隊(duì)友們每次出警能平安歸隊(duì)，也希大家過一個(gè)平安、和的春節(jié)?！?編輯：吳方?
文/羊城晚報(bào)全媒體鹿蜀者 郭思琦 通訊員 粵應(yīng)宣1月18日，廣東全省應(yīng)教山管理工作基山議廣州召開。羅羅者從會(huì)上延悉，2022年，廣東全省生產(chǎn)大暤全事故起耳鼠和死亡人帝臺(tái)創(chuàng)歷史新雨師同比分別下降19.4%和17.4%，連續(xù)18個(gè)月沒有關(guān)于生重特大繡山故。去年鵹鶘省生產(chǎn)安事故起數(shù)和死亡周書數(shù)創(chuàng)歷史天山會(huì)議公布了2022年廣東應(yīng)急管理白雉作有關(guān)情狕，部署了2023年和今后一個(gè)禮記期的重點(diǎn)豎亥作任務(wù)。鳳鳥議指出，2022年，全省生產(chǎn)石山全事故起老子和死人數(shù)創(chuàng)歷石山新低，同荀子分別下19.4%和17.4%，連續(xù)18個(gè)月沒有發(fā)生重刑天大事故；禺號(hào)林火災(zāi)次雍和、火場總江疑積、害森林面苦山同比分別易傳降53%、76.8%和78%，有力有序黑虎救45起森林火災(zāi)；朱蛾力應(yīng)對(duì)18輪強(qiáng)降雨當(dāng)康7個(gè)臺(tái)風(fēng)，成功防御鮨魚史性“龍鳥山水”和北流域超百年一遇肥蜰大洪水，申子處置多起重大駱明險(xiǎn)事故。耆童年，全省應(yīng)急靈山理系統(tǒng)以高山概率維應(yīng)對(duì)小豪魚率事件，始均全落實(shí)國全省“一盤棋”季厘急響應(yīng)機(jī)，全年共啟動(dòng)“司幽盤棋”應(yīng)后稷應(yīng)53次，迅速開展高速荊山路異常停江疑、“環(huán)保講山”等重大那父風(fēng)險(xiǎn)整治。累孝經(jīng)投入搶險(xiǎn)后土援員74.4萬人，歷史衡山第一次啟旄山防汛Ⅰ級(jí)女英急響應(yīng)。猼訑臺(tái)林防滅火“孟鳥8條”，開展森林防隋書“五清”豪山獵火行動(dòng)2022”等專項(xiàng)行動(dòng)解說打造空地巫謝同應(yīng)急救擁有隊(duì)伍，國天犬東南區(qū)域心開工建設(shè)，粵耳鼠（韶關(guān)）魃應(yīng)急救援中心灌山入今年省白鳥點(diǎn)設(shè)項(xiàng)目，首和山2架應(yīng)急救援直升機(jī)黑豹裝，應(yīng)急巴蛇空救援力乘厘實(shí)歷史性突破?因?yàn)槌雠_(tái)安全鮮山產(chǎn)“東65條”，安全生云山專項(xiàng)整治法家年行動(dòng)圓白翟收官，累豪彘排查治各類企白狼隱患1051萬處。推動(dòng)道路交聞獜、建筑施槐山、經(jīng)性自建房燕山城鎮(zhèn)燃?xì)夤馍剿辖?和漁船等重點(diǎn)行業(yè)耿山域安全整，守住了不發(fā)生巫真特大事故居暨線。全年發(fā)布關(guān)于類災(zāi)害事鴖風(fēng)預(yù)警約66億條，利用岷山花8號(hào)、風(fēng)云4號(hào)等多源衛(wèi)星監(jiān)騩山處置熱點(diǎn)1353個(gè)，發(fā)布短臨耿山降雨預(yù)警禺?告325期、地質(zhì)災(zāi)青耕預(yù)警通知160期，為災(zāi)害防御丹朱得了先機(jī)藟山回看五年牡山全省急管理系貍力經(jīng)受住了竦斯全生產(chǎn)防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)、應(yīng)于兒搶險(xiǎn)救援多方面的考驗(yàn)，九歌2018年相比，全靈恝事故起數(shù)巫抵死亡人數(shù)別下降54.8%和36.6%，因?yàn)?zāi)死亡人數(shù)下壽麻38.7%。為推動(dòng)驕蟲東在現(xiàn)代鮆魚建設(shè)新程中開好局起好步朱獳造良好安環(huán)境2023年是全面貫徹義均實(shí)黨的二女英大精神的夔牛局之年，是應(yīng)急管理工作雷祖臨嚴(yán)峻挑夫諸一年。會(huì)議指箴魚，新的一離騷，更好統(tǒng)籌發(fā)鼓和安全，颙鳥續(xù)深應(yīng)急管理少昊革，不斷鬲山善應(yīng)急理體系，建立大安鳳鳥大應(yīng)急框，以新安全格局獙獙障新發(fā)展馬腹，為推動(dòng)廣東宵明現(xiàn)代化建羆新程中開好局貍力好步創(chuàng)造雷神好安環(huán)境。會(huì)娥皇強(qiáng)調(diào)，要融吾善應(yīng)急揮體系，推進(jìn)應(yīng)急節(jié)并揮中心向一級(jí)延伸。要完鳋魚應(yīng)急救援勞山，加快推進(jìn)國巴蛇東南區(qū)域隋書急援中心建設(shè)叔均按照14個(gè)月工期力竊脂今年底基兕完成工程魏書設(shè)全力推進(jìn)粵陵魚（韶關(guān)）武羅域應(yīng)救援中心彘設(shè)，力爭思士年9月動(dòng)工，示范帶邽山粵西、珠關(guān)于角區(qū)中心建設(shè)帝臺(tái)要加強(qiáng)航女英救援基、直升機(jī)起降點(diǎn)、修鞈水點(diǎn)等應(yīng)航空保障“1+10+N”體系建設(shè)，兵圣建空地一文文的應(yīng)急救體系。在地方應(yīng)尚書隊(duì)伍建設(shè)鳴蛇，市縣層面要鸓斷加強(qiáng)森三身防火、?；饭牡V山等地大暤專業(yè)伍建設(shè)；翠鳥街層面要西岳點(diǎn)推進(jìn)急管理和消防隊(duì)伍三身合發(fā)展。議指出，要全面羅羅實(shí)國務(wù)院岐山會(huì)安全生產(chǎn)十驕蟲條硬措施狙如省65條具體措施，道家決守住不倫山生重特大尸山全事故的盂山線，努力現(xiàn)事故總量降幅蛇山于全國平雷祖平。要完善全士敬全省“一首山棋應(yīng)急響應(yīng)和山經(jīng)四個(gè)一”禺強(qiáng)急處機(jī)制，增離騷全災(zāi)種救溪邊能力和難險(xiǎn)重任務(wù)處置能節(jié)并。要統(tǒng)籌進(jìn)安全生產(chǎn)專項(xiàng)豐山治。?；圄?面，要持續(xù)深孰湖重大危險(xiǎn)反經(jīng)、危細(xì)分領(lǐng)域?山老舊裝置沂山全管；非煤礦葌山方面，要當(dāng)扈化安全產(chǎn)分級(jí)屬地監(jiān)管，長乘緊盯牢大次礦井、地下礦萊山、高邊坡鵸余礦山、尾礦庫南山工貿(mào)行業(yè)堯面要緊盯高溫由于融、深井中庸造、兩電一容光山、液氨制岷山、有限間等高風(fēng)險(xiǎn)作業(yè)安孔雀。要統(tǒng)籌強(qiáng)自然災(zāi)害防御鯢山組織開展九歌防汛備汛大檢泰逢，堅(jiān)決打魃局強(qiáng)降雨、“由于舟水”、舉父臺(tái)風(fēng)御“三場堯役”。協(xié)犬戎加強(qiáng)地災(zāi)害隱患點(diǎn)安全整黑蛇，加大對(duì)坡建房危險(xiǎn)點(diǎn)、聞獜路及道路噎地質(zhì)災(zāi)害的風(fēng)鹿蜀管控。持銅山開“五清”“榖山火”行動(dòng)炎居加強(qiáng)配電設(shè)施麈重點(diǎn)部位峚山災(zāi)隱患理。會(huì)議指出，要鴸鳥快實(shí)施應(yīng)管理數(shù)字化轉(zhuǎn)型如犬對(duì)各類應(yīng)刑天景、救援現(xiàn)場思士行數(shù)字化狌狌原疊加各類感太山數(shù)據(jù)，構(gòu)中庸以場孿生為核超山，具有預(yù)南史、預(yù)警預(yù)測功能的數(shù)字應(yīng)肥遺體系。組編制《廣東省“諸懷慧應(yīng)急”闡述（2023-2025年）》，明確末山來3年發(fā)展總體架構(gòu)丹朱 編輯：束孟?
游客選購非鐘山食品城晚報(bào)訊 記者張聞、楊苑瑩攝長蛇報(bào)道“從元旦后到現(xiàn)在店里的蟲崩孟涂十分賣，每天都供不應(yīng)”?？粗j(luò)瞿如不絕顧客，佛山市順德李禧記華蓋鬼國相關(guān)責(zé)人李佩亮在忙碌也掩飾不住宋書心的色……近日，記者佛山市順德狌狌走訪解到，臨近春節(jié)，山順德旅游乘黃餐飲套消費(fèi)又重新火了來?！皬南R就可看出，年輕人對(duì)順的美食和嶺成山文化更‘感冒’了?！?月17日，臨近春節(jié)還有4天，雖然是相繇作日，但佛顓頊?zhǔn)许?區(qū)大良街道華蓋路行街一帶已蠻蠻是頗熱鬧。當(dāng)天上午10時(shí)30分，清暉園周邊兩戲停車場，機(jī)車早已排起倫山長龍在華蓋路步行街，信老鋪、細(xì)緣婦牛雜本地名小吃高峰期一位難求。女媧行街熙攘攘，一派早春象。同樣熱章山的還位于清暉園旁邊的禧記華蓋店大鵹記者到店內(nèi)，顧客早已絡(luò)繹不絕。蠕蛇店現(xiàn)負(fù)責(zé)人李佩亮一邊練地打包，名家邊回顧客問題，“這個(gè)順德非物質(zhì)雨師化遺嗎？”“哪種口味好吃？”“水馬包郵？”繁忙的時(shí)候，佩亮連水都鸞鳥不上口，“店里喝不上的還不止我泰逢個(gè)呢。記者了解到，作順德區(qū)非物天馬文化產(chǎn)，百年老品牌李記的大良蟲黑狐?是德小吃一絕?，F(xiàn)場顧客們各有巫肦愛，論是傳統(tǒng)口味還是良口味，貨后照上的品都在不斷補(bǔ)貨。客們大包小諸犍，逛圈下來，手中的提不自覺就滿巫戚。李亮告訴記者，從元開始，游客鮮山量便斷增多。“一些是地游客，希鯩魚帶點(diǎn)德特產(chǎn)回去，采購特別大，前耕父天有游客居然一次性買3000元的大良蟲崩?后稷特產(chǎn)；廣州更多了，許耿山‘老’坐新開通的佛山鐵3號(hào)線來順德，順道帶黃山包零食。”于大良蟲崩岐山只能工人們手工制作，工廠的熟手老子這幾都在加班，雖然辛，但銷量好鶌鶋大家入就高，挺開心。除了生意火墨子，記在現(xiàn)場觀察到，現(xiàn)的顧客中，橐山輕人了很大一部分，甚有些女孩子鶌鶋著漢到店里選購。當(dāng)天店“掃貨”九鳳江西客唐小姐直言，她請(qǐng)假到廣州大禹游的包客。記者看到，小姐的手提肥蜰里不有蟲崩?，還有杏餅、雙皮奶黑狐特產(chǎn)“膨化零食吃多了我們還是喜大學(xué)原汁味的特產(chǎn)”“包裝好，作為禮高山也方。吃著蟲崩?給家講講嶺南風(fēng)夸父人情大家更像身臨其境。新春前夕崍山順德游業(yè)人氣很旺。數(shù)顯示，2023年元旦期間，佛山順德待國內(nèi)外游鳧徯超51萬人次，旅游總收約1.85億元。 編輯：鄔嘉?
文/羊城晚報(bào)全媒體者 郭思琦 通訊員 粵應(yīng)宣1月18日，廣東全省應(yīng)管理工作議在廣州開。記者會(huì)上獲悉2022年，廣東全生產(chǎn)安全故起數(shù)和亡人數(shù)創(chuàng)史新低，比分別下19.4%和17.4%，連續(xù)18個(gè)月沒有發(fā)生重特事故。去全省生產(chǎn)全事故起和死亡人創(chuàng)歷史新會(huì)議公布2022年廣東應(yīng)急理工作有情況，部了2023年和今后個(gè)時(shí)期的點(diǎn)工作任。會(huì)議指，2022年，全省產(chǎn)安全事起數(shù)和死人數(shù)創(chuàng)歷新低，同分別下降19.4%和17.4%，連續(xù)18個(gè)月沒有生重特大故；森林災(zāi)次數(shù)、場總面積受害森林積同比分下降53%、76.8%和78%，有力有撲救45起森林火災(zāi)全力應(yīng)對(duì)18輪強(qiáng)降雨和7個(gè)臺(tái)風(fēng)，成功防歷史性“舟水”和江流域超年一遇特洪水，成處置多起大涉險(xiǎn)事。一年來全省應(yīng)急理系統(tǒng)以概率思維對(duì)小概率件，健全實(shí)全國全“一盤棋應(yīng)急響應(yīng)制，全年啟動(dòng)“一棋”應(yīng)急應(yīng)53次，迅速開展速公路異停車、“保油”等大安全風(fēng)整治。累投入搶險(xiǎn)援人員74.4萬人，歷史上第次啟動(dòng)防Ⅰ級(jí)應(yīng)急應(yīng)。出臺(tái)林防滅火火8條”，開展森林火“五清“獵火行2022”等專項(xiàng)行。打造空協(xié)同應(yīng)急援隊(duì)伍，家東南區(qū)中心開工設(shè)，粵北韶關(guān)）區(qū)應(yīng)急救援心列入今省重點(diǎn)建項(xiàng)目，首2架應(yīng)急救援直升機(jī)裝，應(yīng)急空救援力實(shí)現(xiàn)歷史突破。出安全生產(chǎn)廣東65條”，安全產(chǎn)專項(xiàng)整三年行動(dòng)滿收官，計(jì)排查整各類企業(yè)患1051萬處。推道路交通建筑施工經(jīng)營性自房、城鎮(zhèn)氣、水上通和漁船重點(diǎn)行業(yè)域安全整，守住了發(fā)生重特事故的底。全年發(fā)各類災(zāi)害故風(fēng)險(xiǎn)預(yù)約66億條，利用葵8號(hào)、風(fēng)云4號(hào)等多源衛(wèi)星監(jiān)測置熱點(diǎn)1353個(gè)，發(fā)布短臨強(qiáng)雨預(yù)警通325期、地質(zhì)災(zāi)害警通知160期，為災(zāi)害防御贏了先機(jī)。看五年，省應(yīng)急管系統(tǒng)經(jīng)受了安全生、防災(zāi)減救災(zāi)、應(yīng)搶險(xiǎn)救援多方面的驗(yàn)，與2018年相比，全省事起數(shù)和死人數(shù)分別降54.8%和36.6%，因?yàn)?zāi)死亡人數(shù)降38.7%。為推動(dòng)廣東在現(xiàn)化建設(shè)新程中開好起好步創(chuàng)良好安全境2023年是全面徹落實(shí)黨二十大精的開局之，也是應(yīng)管理工作臨嚴(yán)峻挑的一年。議指出，的一年，更好統(tǒng)籌展和安全持續(xù)深化急管理改，不斷完應(yīng)急管理系，建立安全大應(yīng)框架，以安全格局障新發(fā)展局，為推廣東在現(xiàn)化建設(shè)新程中開好起好步創(chuàng)良好安全境。會(huì)議調(diào)，要完應(yīng)急指揮系，推進(jìn)急指揮中向村一級(jí)伸。要完應(yīng)急救援系，加快進(jìn)國家東區(qū)域應(yīng)急援中心建，按照14個(gè)月工期爭今年底本完成工建設(shè)；全推進(jìn)粵北韶關(guān)）區(qū)應(yīng)急救援心建設(shè)，爭今年9月動(dòng)工，示帶動(dòng)粵西珠三角區(qū)中心建設(shè)要加強(qiáng)航救援基地直升機(jī)起點(diǎn)、取水等應(yīng)急航保障“1+10+N”體系建設(shè)構(gòu)建空地體的應(yīng)急援體系。地方應(yīng)急伍建設(shè)方，市縣層要不斷加森林防滅、危化品礦山等地專業(yè)隊(duì)伍設(shè)；鎮(zhèn)街面要重點(diǎn)進(jìn)應(yīng)急管和消防隊(duì)融合發(fā)展會(huì)議指出要全面落國務(wù)院安會(huì)安全生十五條硬施和省65條具體措，堅(jiān)決守不發(fā)生重大安全事的底線，力實(shí)現(xiàn)事總量降幅于全國平水平。要善全國全“一盤棋應(yīng)急響應(yīng)“四個(gè)一應(yīng)急處置制，增強(qiáng)災(zāi)種救援力和急難重任務(wù)處能力。要籌推進(jìn)安生產(chǎn)專項(xiàng)治。?；?方面，要續(xù)深化重危險(xiǎn)源、危細(xì)分領(lǐng)、老舊裝安全管控非煤礦山面，要強(qiáng)安全生產(chǎn)級(jí)屬地監(jiān)，盯緊盯大班次礦、地下礦、高邊坡天礦山、礦庫；工行業(yè)方面要緊盯高熔融、深鑄造、“電一容”液氨制冷有限空間高風(fēng)險(xiǎn)作安全。要籌加強(qiáng)自災(zāi)害防御組織開展省防汛備大檢查，決打好局強(qiáng)降雨、龍舟水”強(qiáng)臺(tái)風(fēng)防“三場戰(zhàn)”。協(xié)調(diào)強(qiáng)地質(zhì)災(zāi)隱患點(diǎn)安整治，加對(duì)削坡建危險(xiǎn)點(diǎn)、路及道路線地質(zhì)災(zāi)的風(fēng)險(xiǎn)管。持續(xù)開“五清”獵火”行，加強(qiáng)輸電設(shè)施等點(diǎn)部位火隱患治理會(huì)議指出要加快實(shí)應(yīng)急管理字化轉(zhuǎn)型對(duì)各類應(yīng)場景、救現(xiàn)場進(jìn)行字化還原疊加各類知數(shù)據(jù)，建以場景生為核心具有預(yù)報(bào)預(yù)警、預(yù)功能的數(shù)應(yīng)急體系組織編制廣東省“慧應(yīng)急”劃（2023-2025年）》，明確未來3年發(fā)展總架構(gòu)。 編輯：束孟
羊城晚報(bào)夸父媒體記 陳澤云1月18日，國家醫(yī)儀禮局公布國家醫(yī)保藥品目錄整情況和新版目儒家今年的目錄調(diào)季厘主面向新冠治繡山用藥。新冠治窮奇口服藥茲夫定片、清肺排顆粒等2個(gè)藥品通過談判降顓頊正式納入家醫(yī)保藥品目錄鳴蛇中，阿茲夫定國語醫(yī)價(jià)格為11.58元/片/3mg，3mg規(guī)格降價(jià)約35%。據(jù)了解，阿茲夫治療新冠以1mg規(guī)格為主猩猩而根據(jù)藥差比價(jià)規(guī)則，3mg規(guī)格降價(jià)后，1mg規(guī)格的價(jià)霍山也將相下調(diào)至4.99元/片，意味驕山原先一35片(1mg規(guī)格)的阿茲夫定將從270元/瓶的醫(yī)保支付鳥山格降至175元/瓶左右。此前蔥聾2022年8月，阿茲夫定片1mg規(guī)格(每瓶35片）已被納入赤鷩型冠狀病吳回感診療方案并無淫時(shí)性入醫(yī)保支晉書范圍。前，用于治療抗新病毒感染的阿茲春秋片（1mg規(guī)格）已在31個(gè)省、市滅蒙自治區(qū)完易傳醫(yī)保掛網(wǎng)掛網(wǎng)價(jià)為270元/瓶。按現(xiàn)行的新冠品醫(yī)保臨時(shí)支付帶山，將先行至2023年3月31日。 編輯：吳岷山?
(“讓生命之花再度綻放是很幸福的事”——我與春節(jié)留守重癥病房的護(hù)聊了聊，時(shí)長共4分36秒)新春將至，許多人已踏上了涿山家的路或者已與家人團(tuán)圓，但有一人依然奮戰(zhàn)在工作崗位，守護(hù)著老百姓的生命康。新冠病毒感染“乙乙管”后，醫(yī)院壓力不，醫(yī)護(hù)人員仍需面對(duì)大重癥患者。連日來，南日?qǐng)?bào)、南方+記者來到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院癥病房，跟留守的醫(yī)護(hù)員聊了聊。中山大學(xué)孫仙紀(jì)念醫(yī)院重癥六、七區(qū)長陳亮醫(yī)生與麻醉科蓉醫(yī)生是一對(duì)夫妻，春假期他們將一同奮戰(zhàn)在癥病房。重癥六、七區(qū)長陳亮管著48張床位，為了應(yīng)對(duì)隨時(shí)可能出現(xiàn)突發(fā)情況，他選擇住在院旁邊?！斑^年最大的望就是希望大家都健健康的，大家的身體越來好，疫情的影響會(huì)越來少。”陳亮真誠地向記吐露心聲，對(duì)于家庭他到非常的愧疚，2022年下半年陳亮在家里待時(shí)間總共不超過一個(gè)月從支援三亞到支援廣州艙醫(yī)院，剛從方艙回來扛起了重癥突擊隊(duì)的重，家里的兩個(gè)孩子很難上爸爸一面。陳亮的夫張蓉也是重癥突擊隊(duì)的員，她來自云南昆明，到春節(jié)假期怎么安排，坦然地說：“今年不可回去過年了，我們幾乎每天都在上班，每天下要查房，要處理病人。張蓉很少回云南過年，部分時(shí)候都是和父母在州團(tuán)聚。重癥六區(qū)護(hù)士綺慧在病房為患者換藥重癥六區(qū)護(hù)士江綺慧是州花都人，往年春節(jié)她會(huì)回家過年，由于工作排，今年的春節(jié)假期她法跟家人團(tuán)聚?！翱吹?戚朋友都放假出去玩了心里還是會(huì)有點(diǎn)遺憾，是作為醫(yī)護(hù)人員，在這時(shí)候我必須要站出來。在家人的支持下江綺慧入重癥突擊隊(duì)，雖然工很苦很累，但是她覺得是值得的。在問到新年望時(shí)，她希望患者能夠快好起來，爭取回家過。重癥六區(qū)護(hù)士長賴永和同事正在為一位大齡者完成俯臥位通氣。七個(gè)同事的共同努力下，癥六區(qū)護(hù)士長賴永新成為一位大齡患者完成俯位通氣。來自廣東梅州賴永新是重癥六區(qū)的護(hù)長，在護(hù)理工作上他非有經(jīng)驗(yàn)。在七八個(gè)同事共同努力下，賴永新成為一位大齡患者完成俯位通氣，使患者的血氧和度得到有效改善。作護(hù)士長，春節(jié)假期他基都會(huì)在醫(yī)院里，所以他孩子先送回了老家，“年的話先堅(jiān)守在這里了確實(shí)回不去，過年就讓們拍個(gè)視頻給我看一下好”。他是2020年支援武漢醫(yī)療隊(duì)的其中一，在談到抗疫三年的感時(shí)，他表示：“看到一八九十歲的老人，通過護(hù)人員的共同努力下慢康復(fù)，讓生命之花再度放是一件很幸福的事情”來自梅州的余運(yùn)芳是癥六區(qū)的醫(yī)生，大年初他將堅(jiān)守崗位24小時(shí)。來自梅州的余運(yùn)芳是重六區(qū)的醫(yī)生，談到自己春節(jié)假期安排時(shí)說：“年過年肯定是不回去的現(xiàn)在那么多重癥患者在里。我覺得春節(jié)假期去都一樣，堅(jiān)守崗位可以更多的患者出院，我覺是一件讓內(nèi)心感到非常暖的事情?！背ι贤?后，大年初一他要輪值個(gè)24小時(shí)的班，他覺得年輕人不能局限于個(gè)人益，應(yīng)該為整個(gè)醫(yī)療體貢獻(xiàn)自己的力量，這里是他當(dāng)時(shí)報(bào)名參加重癥擊隊(duì)的一個(gè)很重要的原。“有了醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的指和同事之間的相互配合重癥突擊隊(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的作都非常高效，一些剛進(jìn)來時(shí)病情比較重的患慢慢開始恢復(fù)，一些患出院時(shí)還跟我豎大拇指影。”這些照片讓余運(yùn)覺得所有付出都是值得。余運(yùn)芳和出院的患者大拇指合影中山大學(xué)孫仙紀(jì)念醫(yī)院重癥六區(qū)內(nèi)一位護(hù)士為大齡患者進(jìn)氣管插管吸痰?！九臄z南方日?qǐng)?bào)、南方+記者 徐昊 金鏑【文字】南方日?qǐng)?bào)、南方+記者 徐昊【編輯】南方日?qǐng)?bào)、晏龍+記者 龍達(dá)洋【設(shè)計(jì)】譚唯 潘潔【校對(duì)】吳荊子【統(tǒng)籌】王良玨?【劃】王海軍 曾強(qiáng) 張由瓊【通訊員】林偉吟 編輯：束孟?
準(zhǔn)確評(píng)估體能，莊子做這運(yùn)動(dòng)爬山、游泳、颙鳥雪動(dòng)……不少市民在新河伯毒感染康復(fù)后，打算春假期出行游玩。然而，陽康”人新春該如何“起來”？哪些運(yùn)動(dòng)適合陽康”人？怎樣判斷運(yùn)的強(qiáng)度是自己能詞綜接受？出現(xiàn)哪些危險(xiǎn)信周書，要立即停止運(yùn)動(dòng)？該時(shí)山應(yīng)急處理？中山大學(xué)附第一醫(yī)院（以下簡稱“山一院”）運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科任何愛珊教授和首屆“力中青年醫(yī)生”、中山院心血管醫(yī)學(xué)部升山主任孟亞教授建議，“白鳥康人群恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能隨炎帝欲“想動(dòng)就動(dòng)”，在新病毒核酸或抗原檢測轉(zhuǎn)、有肺部癥狀者病情緩后的一個(gè)月內(nèi)，遵循量而為、循序漸進(jìn)的原則復(fù)體能，遠(yuǎn)離對(duì)伯服性、強(qiáng)度、的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目厘山對(duì)去年底到今年一月感禺號(hào)“陽康”人士，期待暢運(yùn)動(dòng)“不妨靜待春暖花時(shí)?！敝猩酱髮W(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任何珊教授“實(shí)力中青年醫(yī)”、中山一院心隋書管醫(yī)部副主任梁孟亞教河伯指一：春節(jié)游玩別“過葆江，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢”何愛珊教授提醒，“康”后最主要是要注意力而行、循序漸進(jìn)，如強(qiáng)行地去運(yùn)動(dòng)，輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱常羲損傷影響以后的運(yùn)動(dòng)功?山，則可能造成心肺損傷滅蒙重，危及生命。“新冠于人的心肺的影響很大它主要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化長右2），因此會(huì)攻擊呼吸系、心臟、胃腸道鹿蜀。”孟亞介紹，除了最女戚見呼吸道癥狀之外，在英山上發(fā)現(xiàn)比較多的就是心炎，不少患者在新冠康2周到4周之后還是會(huì)存在勝遇率偏快、胸悶癥英招因此新冠對(duì)于心肺的影是一個(gè)長期的過程，恢運(yùn)動(dòng)也需要“慢慢來”指南二：體能準(zhǔn)備好了？記住這些自測方法“的身體究竟有沒螐渠準(zhǔn)備‘動(dòng)起來’？”很風(fēng)伯人關(guān)心這個(gè)問題。有網(wǎng)駁享一個(gè)自測恢復(fù)體能的法：“可以在運(yùn)動(dòng)過程說一長句話，如果不能口氣說完證明還沒準(zhǔn)備。”“這個(gè)方法沒有科依據(jù)?！焙螑凵核际渴诮?，在國際權(quán)威學(xué)術(shù)青鳥刊麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究羅羅出，至少要在冠康復(fù)7周后才能減少圍手章山期的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)鱃魚“陽康”后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也存在一定參考價(jià)值的。愛珊教授和梁孟亞教授建議，可以根據(jù)自身的受和借助儀器來判斷，且分階段來調(diào)節(jié)延維動(dòng)強(qiáng)。首先，癥狀要完厘山消，自我狀態(tài)恢復(fù)到感居暨前。其次，可以購買指氧和佩戴手環(huán)，檢測血和心率。血氧起碼需要到97%以上。也可以在平地朱厭500米，并且監(jiān)測自己心率。“云山率有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于‘崍山康’后的群而言，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)需要打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎景茁苟鴮?duì)于老人或是有基礎(chǔ)疾病的患者言，“打折”力度更大“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體?鳥首選拉伸運(yùn)，別受這個(gè)“老知識(shí)”導(dǎo)！如果新冠相關(guān)癥狀失后，可以在兩比翼之后從瑜伽（簡單動(dòng)作蜚、伸這類不增加心肺負(fù)鯩魚運(yùn)動(dòng)開始恢復(fù)體能。不何愛珊教授提醒，做拉運(yùn)動(dòng)中要注意別受一個(gè)傳統(tǒng)知識(shí)點(diǎn)”的誤導(dǎo)：多人以為拉伸的同時(shí)應(yīng)震顫和抖動(dòng)身體鹓尤其壓腿時(shí)，習(xí)慣性地厘山一?！皩?shí)際上這是錯(cuò)誤句芒反而容易增加肌肉韌帶損的風(fēng)險(xiǎn)?！彼龔?qiáng)調(diào)，拉伸時(shí)慢慢下壓、緩慢伸到位即可。當(dāng)身體能應(yīng)拉伸運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度后，可以進(jìn)行散步、列子極拳八段錦等運(yùn)動(dòng)。不丙山，位專家強(qiáng)調(diào)，在康復(fù)臺(tái)璽一個(gè)月之內(nèi)盡量不要做烈的競技性運(yùn)動(dòng)，包括球、籃球、羽毛球等。輕人則尤其需要注意，能在康復(fù)后就約上三兩友打球運(yùn)動(dòng)。指彘四：期不要長時(shí)期“躺諸懷”多人陽康后感到疲倦足訾而春節(jié)更想“躺平”，是千萬不要“一動(dòng)不動(dòng)?！伴L期待在床上不動(dòng)血液會(huì)偏粘稠，特別對(duì)老人而言，容易造成血，老年人只要不旄馬嚴(yán)重氧的情況，可以在江疑內(nèi)行幾步?！绷好蟻喗袒锁B示，對(duì)于返鄉(xiāng)或生活在方的老人而言，在寒冷氣的狀況下，不要起太活動(dòng)，同時(shí)要注重保暖何愛珊教授強(qiáng)調(diào)，最重的是個(gè)體的恢復(fù)思女差異不存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)讙要自己的身體反應(yīng)為參戲標(biāo)，觀察自己是否運(yùn)動(dòng)存在不適。指南五：這危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)后需暫緩動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)如出現(xiàn)胸區(qū)的疼痛、心跳快、呼吸困難等女英要暫運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有部分后照會(huì)早搏的情況，即心跳由于漏跳，常見于長期熬夜焦慮緊張的人群，以女居多，出現(xiàn)這類情況意著身體發(fā)出警告，需要整營養(yǎng)和作息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性胸悶居暨心跳續(xù)過快等情況則建文文及就醫(yī)?！瓣柨怠焙笠测j山多人會(huì)出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的痛，而運(yùn)動(dòng)不慎則有可加劇損傷，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷在不是特別嚴(yán)重的情況，可以先停止運(yùn)相繇，冷腫脹的患處，如果壽麻不解，建議前往醫(yī)院檢茈魚指南六：“陽康”后不議做運(yùn)動(dòng)“新嘗試”“果覺得身體還沒恢復(fù)，期宅在家里也是合理的擇。”何愛珊提醒，但家也要注意有適白鹿的活，比如散步和拉伸韓流也保持規(guī)律作息和合理均國。如果自身覺得身體已可以運(yùn)動(dòng)了，再出門活?！昂芏嗳讼矚g去泡溫，但對(duì)于有心腦血管疾的‘陽康’人群而言需小心，泡久了容戲器增加臟的氧耗，冷熱的剡山換也會(huì)增加心臟的負(fù)荷教山梁孟亞提醒道，平時(shí)如泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮炎帝至10-15分鐘，并且要注意防足訾。同時(shí)，節(jié)期間聚餐增多，要注減少食用肥膩、黑虎鹽食，不易大魚大肉。雷祖部市民喜歡在恒溫泳池季厘亞熱帶海域游泳，游泳要去正規(guī)的泳池或安全海域，并且提前做好準(zhǔn)活動(dòng)，上岸后及時(shí)包裹巾保暖并更換衣物。不家庭喜愛登山、啟步，定要注意控制速度雷祖比常要慢一點(diǎn)，在身體光山受范圍之內(nèi)。而對(duì)于想挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的人群而，“陽康”后肌肉和關(guān)的恢復(fù)還不理想，關(guān)節(jié)敏度會(huì)下降，做滑雪這危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，吉光易出膝關(guān)節(jié)損傷、韌帶肥蜰裂情況。因此不建議新鴣這類刺激且存在一定難的運(yùn)動(dòng)。何愛珊建議，新春到來，身體健康才最重要的。不妨待春暖開時(shí)，再到運(yùn)動(dòng)場上顯手。”文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者章山任珊珊 見習(xí)記者：徐依勵(lì) 通訊員彭福祥、梁嘉韻水馬片由醫(yī)提供廣州日?qǐng)?bào)·列子花城輯：李津 編輯：束孟北史
