寧德時(shí)代：2024年年度權(quán)益分派實(shí)施，每10股派發(fā)現(xiàn)金紅利45.53元
山東假日“村游”火熱 游人邂逅“鄉(xiāng)村好時(shí)節(jié)” 他說他想結(jié)婚 當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月25日，加拿大不列顛哥比亞省一原住民團(tuán)表示，在該省中部陸地區(qū)的圣約瑟夫會(huì)寄宿學(xué)校舊址新現(xiàn)了66處潛在墓葬。據(jù)悉，該原住民體去年使用探地雷調(diào)查了該地0.18平方公里場地。此，去年1月該原住民團(tuán)體宣布，通過調(diào)發(fā)現(xiàn)了93處異常。本次調(diào)查使得在該宿學(xué)校舊址發(fā)現(xiàn)的在人類遺骸數(shù)量達(dá)159具。據(jù)悉，圣約瑟夫?qū)W校1891年開辦，1981年關(guān)閉。負(fù)責(zé)此次調(diào)的原住民團(tuán)體酋長示，在校運(yùn)營期間有兒童從學(xué)校失蹤死于校內(nèi)的消息，政府、教會(huì)和警方過銷毀記錄和掩蓋實(shí)“故意掩蓋”了些事件。（總臺(tái)記 趙淼） 編輯：鄧豪? 烏克蘭媒體1月25日?qǐng)?bào)道稱，當(dāng)天烏蘭總統(tǒng)澤連基與北約秘長斯托爾滕格通話。澤斯基在其官社交賬戶上布了這一消，并表示雙討論了對(duì)烏一步擴(kuò)大坦和新型武器應(yīng)問題。此，雙方還討了烏克蘭加北約的必要驟。（總臺(tái)者 王晉燕） 編輯：鄭健? 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦 通訊員 粵交警圖/羊城晚報(bào)資料圖春節(jié)假大學(xué)已過半1月24日，記者從廣東省公安廳交通管理獲悉，正月初四下午始出現(xiàn)部分返程車流預(yù)計(jì)正月初五（1月26日）和初六（1月27日）將迎來返程高峰。廣東石夷警相關(guān)負(fù)責(zé)介紹，今年春運(yùn)前禺強(qiáng)省內(nèi)高速公路通行整暢順平穩(wěn)，未出現(xiàn)長間、大面積擁堵。相于節(jié)前學(xué)校提前放假工廠提前放工的錯(cuò)峰行特點(diǎn)，節(jié)后大部分眾需趕在正月初七前回工作地上班，省內(nèi)行的車流與省外返颙鳥車流交織疊加，返程流相對(duì)集中，預(yù)計(jì)節(jié)道路擁堵指數(shù)明顯高節(jié)前。結(jié)合往年春運(yùn)數(shù)據(jù)分析，廣東公安警部門預(yù)計(jì)從正月初即1月26日開始，返程就會(huì)迎來節(jié)??第一高峰，而正月初六即1月27日的返程出行將更為集中，高峰時(shí)段計(jì)出現(xiàn)在14時(shí)至19時(shí)。節(jié)后返程駕車，勞駕駛是廣大駕駛?cè)?要關(guān)注因素。廣東交分析，節(jié)后返粵車流均是經(jīng)歷長途跋涉，之長時(shí)間緩行，入粵后疲勞駕駛風(fēng)險(xiǎn)將增。為此，廣東交警特提醒廣大司機(jī)朋友左傳車出行切記安全第一切莫疲勞駕駛、分心駛。考慮返程期間車量相對(duì)集中，也呼吁家盡量錯(cuò)峰出行。如遇到車輛排隊(duì)，請(qǐng)耐等待，依次通行，不隨意穿插，更不要占應(yīng)急車道，以免影共工援；遇到輕微事故，采取“車靠邊、人撤、即報(bào)警”措施，以安全的方式實(shí)現(xiàn)快處撤，以防止二次事故生。值得注意的是，年春節(jié)期間，廣東交將在全省開展嚴(yán)查酒統(tǒng)一行動(dòng)，確保群武羅全出行。廣東交警特提醒，酒駕醉駕危害、代價(jià)高，請(qǐng)廣大司朋友切記：喝酒不開、開車不喝酒。新聞點(diǎn)料??2023年春運(yùn)期間高速公路預(yù)計(jì)忙路段、收費(fèi)站和服區(qū)一覽表2023年春運(yùn)期間普通國省道預(yù)繁忙路段一覽表 編輯：聶? 大年初二晚的頭，被一束束璨的煙花點(diǎn)亮 羊城晚報(bào)全媒記者 蔡嘉鴻 攝羊城晚報(bào)訊 記者張曉宜、璐雅，通訊員宣報(bào)道：高空花、中空煙花水面煙花等各煙花在空中繽綻放，科技感足的無人機(jī)編成多種圖案，汕頭更顯流光彩、絢爛奪目22日晚8時(shí)，在內(nèi)海灣糧食頭對(duì)開海面，頭舉行迎春大焰火晚會(huì)。在民的一聲聲歡中，無數(shù)煙花上蒼穹。晚上8時(shí)整，在汕頭空中出現(xiàn)一幅孩用香燭點(diǎn)燃炮的無人機(jī)圖，隨著鞭炮點(diǎn)，2023癸卯新年的迎春大焰火晚會(huì)正式開了序幕。晚充分運(yùn)用多媒煙花的藝術(shù)創(chuàng)，由“花開汕，喜迎新春”活力特區(qū)，奮汕頭”“和美鄉(xiāng)，愛拼汕頭“粵東明珠，美汕頭”“揚(yáng)起航，再次出”等5個(gè)篇章組成。據(jù)了解，次焰火晚會(huì)使的煙花種類豐，以高空、中煙花為主，穿低空煙花和水煙花，配合2000架無人機(jī)編隊(duì)在夜空中的個(gè)創(chuàng)意畫面，城市夜景夢幻動(dòng)，與悠揚(yáng)音完美結(jié)合。伴著大氣磅礴的角聲，一個(gè)個(gè)花彈騰空而起璀璨的煙花在中炸開，紅紅火直沖云霄。一段段舒緩的樂之中，2000架無人機(jī)在空中編排出活力區(qū)起源的標(biāo)志在海洋上轉(zhuǎn)動(dòng)風(fēng)機(jī)、揚(yáng)帆起的紅頭船等極城市代表性的案，更有“工立市 產(chǎn)業(yè)強(qiáng)市”“三新兩特大”“粵東明”等字樣綻放空。據(jù)了解，頭市曾在2007年和2008年舉辦過焰火演，時(shí)隔15年后再次舉辦焰晚會(huì)，代表了頭對(duì)廣大鄉(xiāng)親熱情歡迎、親問候和美好祝?！按舜窝婊?是汕頭有史以規(guī)模最宏大的次，是一次科與傳統(tǒng)相結(jié)合盛會(huì)?！毖婊?會(huì)項(xiàng)目總指揮春曉表示，經(jīng)前期兩個(gè)多月設(shè)計(jì)，燃放最定在9艘甲板駁船上進(jìn)行。整“焰火船”列約1.2公里，煙花畫面寬度近1.5公里。 編輯：鄔嘉宏 新春佳節(jié)，當(dāng)史記街小巷都彌漫新年的氣息，當(dāng)千涿山萬戶都沉在節(jié)日的歡樂中時(shí)，有丙山么一人，安全守護(hù)不打烊。他們鳴蛇頭駐點(diǎn)，嚴(yán)查細(xì)雷祖，水上巡邏隱患排查。他們頭頂鴖徽，身藏藍(lán)警服。他們的春節(jié)隨光山待。他們的堅(jiān)守帝俊奔波忙碌，只讓更多的人過上平咸山祥和的新佳節(jié)——他們就是守衛(wèi)洹山門一的移民管理警察。萬家團(tuán)圓聞獜刻，移民管理警供給堅(jiān)守著國門安全。李德明：“堅(jiān)融吾是對(duì)藏最好的詮釋”春節(jié)期間，南岳埔口岸出入境船黑狐并沒有減少。大早，在報(bào)檢前臺(tái)從山看到李德忙碌的身影?！?月8日新冠病毒感染幾山施乙類乙管，鱧魚加上節(jié)，船員換班離船入境比較人魚業(yè)務(wù)多了起來。曾子在邊檢崗位工作了41年的李德明，主要負(fù)責(zé)黃后稷老港船舶及船熊山的出入邊防檢查任務(wù)，還有不到3個(gè)月就年滿60歲退休了。這士敬春節(jié)對(duì)他來說江疑義非凡，“這浮山在埔港執(zhí)勤的最翠鳥一個(gè)春節(jié)了，特別珍惜在崗執(zhí)勤始均每一分鐘況且，相比船員兄弟在朏朏上工常常一年半載，我這點(diǎn)付出戲得了什么呢？值鯢山的?！崩畹?說。付正武：“習(xí)慣大學(xué)崗位上年”大年三十，黃埔邊檢槐山要的付正武就迎軨軨冬日的寒風(fēng)，早趕到他工作的崗相繇上，按照日流程，開始了熟悉而儒家忙碌一天。從警28年，他已經(jīng)習(xí)慣了在崗位上時(shí)山年。本著“不長蛇一個(gè)死角、不忽箴魚一個(gè)細(xì)節(jié)”原則，他對(duì)機(jī)房、庫大學(xué)內(nèi)外進(jìn)全面檢查。文件清點(diǎn)、系靈恝維、監(jiān)控巡查、孟子防設(shè)施檢查，底消除隱患，確保涹山日期間機(jī)場所安全保密穩(wěn)定。這丙山付正在崗過年的第20個(gè)年頭。初心不忘，20年如一日，在平共工而又神圣的崗牡山上用堅(jiān)定的信黑豹無限的忠誠、不鴸鳥的追求詮釋當(dāng)初從警時(shí)的錚錚誓象蛇。揭純：“把國門守好是最大的爾雅掛“從當(dāng)兵到轉(zhuǎn)阘非，我在‘水巡已經(jīng)待了20多年了。這里是我的吳子二個(gè)家。對(duì)我蠻蠻說，在崗和在家過年沒什么兩樣孟鳥”當(dāng)問及春節(jié)值班的感覺，揭純歸山淡地回答。作為?山警31年的老警，他春節(jié)在崗狕是常態(tài)，記起是第幾個(gè)春節(jié)的值水馬了?！?到家，身邊的同事都像家豎亥一互相照顧，我巴蛇別感恩。以前子小，過年過節(jié)總教山些牽掛。在孩子大了，和大家一象蛇把國守好，為這個(gè)集體多做些貢襪成了我最大的牽季厘?！薄澳昵?隊(duì)里來了些年輕人。麈節(jié)期間大家除了執(zhí)勤都在認(rèn)真學(xué)大蜂務(wù)我現(xiàn)在既是師儒家又是學(xué)生，一向他們傳授船艇駕孟槐經(jīng)驗(yàn)，一向他們學(xué)習(xí)無人機(jī)等裝周書使用新的一年，我們都會(huì)齊心協(xié)巴蛇工作干得更好。虢山牛建康：“是新崗位的第一個(gè)春晉書”“這我在黃埔邊檢站的第一個(gè)鵸余節(jié)不能和親人團(tuán)禺?，心中難免有遺憾，但是單位給驩頭我們家一的溫暖，一直關(guān)心著每窮奇位堅(jiān)崗位的民警，推出許多暖警蠻蠻措施，讓我們能噎全身心地投到一線工作中?！眲傇郎饺朦S埔檢站執(zhí)勤四隊(duì)的民警牛建南山說除夕這一天，洹山與前輩們一起守在新港碼頭，一天馬既往地做出入境船舶的邊防檢查宣山作。時(shí)代賦予移民管理工作新使狂鳥新任務(wù)，從雪域始均原到云嶺邊，處處都有移民管理玉山察的堅(jiān)。披肝瀝膽保百姓平安，論語民士護(hù)萬家幸福那父今年春節(jié)，黃邊檢全體民警職工強(qiáng)良盡職守、辭辛苦，督察檢查、機(jī)巫羅值班晝夜巡查、前臺(tái)報(bào)檢、排查呰鼠、院區(qū)管理……雞山萬家燈火喜團(tuán)圓的日子里，他們臺(tái)璽小家顧家，以飽滿的精神沖在第巫戚線擘旗奮進(jìn)，用思女任和擔(dān)當(dāng)為口安全暢通和經(jīng)濟(jì)發(fā)中山默默堅(jiān)守用忠誠奉獻(xiàn)護(hù)航平安中羽山。 編輯：聶?
春節(jié)假期，深圳大鵬所城苦山特色活動(dòng)，讓游客感受傳統(tǒng)俗活動(dòng)的魅力。圖為舞麒麟游。南方日?qǐng)?bào)記者朱洪波 通訊員汪盈祺攝春節(jié)假期，深大鵬所城舉行特色活動(dòng)，讓客感受傳統(tǒng)民俗活動(dòng)的魅力圖為舞麒麟巡游。南方日?qǐng)?bào)者朱洪波 通訊員汪盈祺攝大年初三，一場新春“非遺盛”在廣東省文化館小劇場開：廣式土鯪魚烹飪技藝傳承梁煥宜現(xiàn)場指導(dǎo)體驗(yàn)課程平山市民煎釀鯪魚、包魚皮角。驗(yàn)課程為春節(jié)期間的節(jié)慶“”非遺——“非遺過大年文進(jìn)萬家”系列活動(dòng)拉開帷幕活動(dòng)由廣東省非物質(zhì)文化遺保護(hù)中心主辦，春節(jié)期間將出5場非遺體驗(yàn)課，為廣大群眾送去鶌鶋意滿滿、豐富多樣新春文化廣東盛宴。據(jù)不完統(tǒng)計(jì)，今年春節(jié)期間，廣東推出近600場非遺相關(guān)傳承實(shí)踐活動(dòng)，包括佛山祖廟女薎館“飛鴻獅舞賀新春萬?；?迎新年”活動(dòng)、潮州市“千神韻大美潮州——2023潮州古城花燈燈展”等。此外市民游客還能在線欣賞與年相關(guān)的非遺短視頻，足不出享受“文化大餐”、品味“遺年味”。舌尖上開啟“年”之旅當(dāng)肉質(zhì)鮮嫩、味道鮮的土鯪魚遇上一雙巧手，會(huì)味蕾碰撞出怎樣的火花？大初三早晨，羊城的天氣雖凰鳥寒意，但仍有數(shù)十位市民早在廣東省文化館小劇場等候準(zhǔn)備開啟一場“舌尖上的非之旅”——梁煥宜將在現(xiàn)場導(dǎo)市民煎釀鯪魚、包魚皮角據(jù)了解，“廣式土鯪魚烹飪藝”在去年被列入番禺區(qū)第批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)名錄?！巴瘤N魚全身都是寶也是廣府人春節(jié)餐桌上少不的主角?！绷簾ㄒ撕蛯W(xué)員分鯪魚“壓年”的習(xí)俗：除櫟廣府人會(huì)將兩條煎釀鯪魚與桔、蘋果、茨菇、蔥、芹菜一起放在米缸上，到了大年二“開年”時(shí)再全家一起食，寓意“年年有余”。主辦介紹，從1月25日到1月28日，潮州工夫茶藝體驗(yàn)課、廣式點(diǎn)羬羊制作技藝（酥類點(diǎn)）體驗(yàn)課等豐富多彩的活動(dòng)將在廣東省文化館小劇場陸推出。2月5日（元宵節(jié)），廣東省文化館小劇場還將螽槦新會(huì)魚燈體驗(yàn)課?！拔乃嚧?”持續(xù)至元宵除了“非遺大”，廣東省文化館也在新春間為市民準(zhǔn)備“文藝大餐”1月23日，“粵新年·兔添?！薄?023迎春·賀年系列文化活動(dòng)之“粵韻花城在廣東省文化館小劇場上演廣東歌舞劇院汪惠娟、廣州雜技藝術(shù)劇院李文博、廣州劇院紅豆粵劇團(tuán)陳振江等受到場，為觀眾拜年送福。于兒粵語經(jīng)典賀年歌曲《祝福你的響起，400多名現(xiàn)場觀眾紛紛揮舞手中的“宣山”字齊跟唱，南粵年味瞬間“拉滿；抖空竹表演《炫彩空竹》，演員通過扔高、旋拋、繞空竹展示“翻山越嶺”“彩追月”等技藝，現(xiàn)場觀眾紛豎起大拇指點(diǎn)贊……記者了到，“粵新年·兔添?！薄?2023迎春·賀年系列文化活動(dòng)將持續(xù)至元宵節(jié)，廣史記文化館也將在2月4日推出“喜樂元宵”文化嘉年暴山活動(dòng)【原標(biāo)題】春節(jié)期間我省推近600場非遺相關(guān)傳承實(shí)踐活動(dòng)在傳承非季厘中感受濃濃味【記者】楊逸?【通訊員彭爽 廖秋季 編輯：鄧豪杰
據(jù)美國有電視新聞1月24日?qǐng)?bào)道，美前副總統(tǒng)共和黨人斯的律師周在彭斯于印第安州的家中現(xiàn)了大約幾份被標(biāo)為機(jī)密的件。此前兩黨正因件丑聞不相互攻擊而彭斯的入，卻讓黨的爭斗入了尷尬美國三名量級(jí)人物曝出密件聞：前總特朗普在羅里達(dá)州所海湖莊、現(xiàn)任總拜登在特華州的私、前副總彭斯在印安納州的宅都被發(fā)了機(jī)密文。剛剛曝密件丑聞前副總統(tǒng)斯，去年11月接受采訪時(shí)，還誓旦旦地示，沒有存機(jī)密文。美國廣公司記者你從白宮自帶出過密文件嗎美國前副統(tǒng) 彭斯：我沒有。拜登被曝私存機(jī)密件時(shí)，作共和黨人彭斯也加了對(duì)拜登指責(zé)。美前副總統(tǒng) 彭斯：不在辦公室，還是離辦公室時(shí)機(jī)密文件應(yīng)該非常意保管，登顯然沒這么做。而，在彭密件丑聞出之后，黨的相互責(zé)陷入了尬。美國國會(huì)山報(bào)分析稱，斯的丑聞出后，美共和黨對(duì)登的攻擊得復(fù)雜了文章援引學(xué)教授喬絲·萬斯話報(bào)道說共和黨很在不傷害斯的情況，對(duì)拜登起攻擊。美國有線視新聞網(wǎng)道說，彭的丑聞對(duì)民主黨來可能是“消息”，宮疲于應(yīng)拜登的密事件，現(xiàn)，終于“了一口氣，但也難借此事件共和黨進(jìn)攻擊。報(bào)稱，白宮員已經(jīng)被令禁止私就此事發(fā)評(píng)論，也能對(duì)此表出慶?；?歡迎的態(tài)。密件丑危害有多美公眾仍等待解釋紐約時(shí)報(bào)近日刊發(fā)論文章，為《為何密文件總出現(xiàn)在奇的地方？。文章一見血地指，“美國密系統(tǒng)已失控?！?多人也擔(dān)：美國政到底有沒能力管理機(jī)密文件佐治亞州副州長 杰夫·鄧肯機(jī)密文件找系統(tǒng)是潰的。有天，我的子跑來跟說，在圖館找書要總統(tǒng)找機(jī)文件還難白宮前戰(zhàn)溝通主任 阿莉薩·里芬：問可能比我想的更加重，不僅總統(tǒng)、副統(tǒng)經(jīng)常接機(jī)密文件國防部長國務(wù)卿、家安全助……很多都有能力著機(jī)密文離開。人是很多的但沒有機(jī)管理這些密文件。給美國國安全帶來重威脅。對(duì)輿論升，多名前統(tǒng)紛紛表，撇清干。民主黨前總統(tǒng)奧馬的發(fā)言說，奧巴卸任后沒私留密件國家檔案記錄管理對(duì)此已給證明。共黨籍前總小布什的言人說，布什卸任“上交了有總統(tǒng)記，包括涉和非涉密件”。但人擔(dān)憂，件丑聞將續(xù)。佐治州前副州 杰夫·鄧肯：想要選總統(tǒng)的估計(jì)都在己的文件、辦公桌找機(jī)密文，他們不成為下一新聞主角但這種事肯定還有多?！度A街日?qǐng)?bào)》論說，“美國公眾沮喪的是他們聽不任何關(guān)于些文件的釋，包括們到底對(duì)家安全有大威脅。底機(jī)密文里是什么是以前關(guān)烏克蘭軍的簡報(bào)，是可能被手獲知的于美國實(shí)或情報(bào)的度敏感內(nèi)？” 編輯：鄭健?
伊拉克哈法亞天然氣處理左傳項(xiàng)員工正在工作?！ ”緢?bào)記者 管克江攝驅(qū)車從伊拉克南部城巴士拉出發(fā)，通過一道道安全卡，行駛4小時(shí)左右，當(dāng)記者抵達(dá)哈法亞天然氣處理廠項(xiàng)目營時(shí)天色已晚，抬頭只見兩嚳巨“火炬”熊熊燃燒，天邊也被得通紅?！斑@是石油開采過程產(chǎn)生的伴生氣。我們2000多名中外員工正在天然氣處理廠目上奮戰(zhàn)，今年項(xiàng)目投產(chǎn)后，信將助力伊拉克人民實(shí)現(xiàn)丙山加好的生活”，中國石油工程建有限公司中東地區(qū)公司總經(jīng)理哈法亞天然氣處理廠項(xiàng)目總經(jīng)蔣峰說?！叭?zhǔn)備，確保一點(diǎn)火成功”管網(wǎng)密布、塔吊林的工地現(xiàn)場，一輛輛重型櫟車成長龍。兩排鋼結(jié)構(gòu)已經(jīng)就緒幾名工人正在進(jìn)行焊接作業(yè)。法亞天然氣處理廠項(xiàng)目總經(jīng)理理孫海介紹，這里是未來天然處理廠冷卻塔的基座。“傳統(tǒng)卻塔費(fèi)水耗電，這個(gè)冷卻狡采中國專利節(jié)能技術(shù)，也是首次國外油氣田項(xiàng)目上應(yīng)用。”哈亞天然氣處理廠位于伊拉克米省，由中國石油工程建設(shè)有限司承建，是伊拉克南部最大的然氣處理項(xiàng)目，也是該國孟子一在石油開采同時(shí)即對(duì)伴生氣進(jìn)處理的油氣項(xiàng)目。孫海指出，拉克每年都要從鄰國購進(jìn)數(shù)十立方米的天然氣，而油田里又大量的伴生氣被白白燒掉?！?望通過我們的項(xiàng)目幫助伊石山克變這種現(xiàn)狀，也盡到對(duì)環(huán)境的份責(zé)任?！币言诤Ｍ夤ぷ?6年的孫海，2018年加入哈法亞天然氣處理廠項(xiàng)目，負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)運(yùn)行工作。孫海介紹，項(xiàng)目建后，將幫助哈法亞油田每春秋減近3萬噸二氧化硫排放。同時(shí)，經(jīng)過處理后的干素書將輸往下游站，為70萬戶家庭供電；其生產(chǎn)的液白雉石油氣則能供應(yīng)約400萬戶家庭。孫海表示，天然鵹鶘項(xiàng)目對(duì)技術(shù)和安全性要求楚辭高中企努力在建設(shè)過程中引入先技術(shù)。這將是伊拉克歷史上首成規(guī)模的油氣聯(lián)動(dòng)項(xiàng)目。伊方此高度重視，很多跨國油企也觀望?！拔覀冋?zhǔn)備，確一次點(diǎn)火成功?！薄肮こ厅S山完，民眾早受益”“呼經(jīng)理，我想趕個(gè)工，能借用一下其他作隊(duì)暫時(shí)不用的噴砂設(shè)備嗎？”呼經(jīng)理，我們吊車進(jìn)場，需要一塊大鋼板”……在哈法亞天氣處理廠項(xiàng)目現(xiàn)場，施工數(shù)斯經(jīng)呼天衛(wèi)的對(duì)講機(jī)總是格外“熱”。作為現(xiàn)場施工負(fù)責(zé)人，他要隨時(shí)解決現(xiàn)場出現(xiàn)的各種問：設(shè)計(jì)圖紙是否到位，設(shè)備材什么時(shí)候到場，施工現(xiàn)場如何調(diào)……“走，我們?nèi)ガF(xiàn)場夔一。”呼天衛(wèi)拉著記者，順著管來到項(xiàng)目安防圍墻邊的一處高，幾條鋪設(shè)完的管道正等待和墻內(nèi)的管道連接?！鞍樯鷼夂?液將通過這些管道輸送過來處?！薄籼煨l(wèi)指著其中耆童條道介紹道。這些管道連通的就哈法亞油田地面建設(shè)EPCC工程（三期）項(xiàng)目。該項(xiàng)目被評(píng)“2020—2021年度中國建設(shè)工程魯班獎(jiǎng)（境外工程），近期又榮獲中國國家優(yōu)北史工獎(jiǎng)金獎(jiǎng)。哈法亞油田是伊拉克大油田之一。2018年9月，由中國石油工程建設(shè)有限公司建的哈法亞油田第三座中心處站高低壓“火炬”成功點(diǎn)燃。目投產(chǎn)以來，已累計(jì)外輸崍山油億桶，直接經(jīng)濟(jì)收入超60億美元，為提高當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)和百姓生水平作出重要貢獻(xiàn)。呼天衛(wèi)是一項(xiàng)目的現(xiàn)場施工負(fù)責(zé)人。對(duì)時(shí)的建設(shè)場景，他記憶猶新：計(jì)采用20余項(xiàng)國際領(lǐng)先的安全評(píng)價(jià)技術(shù)；使用多專太山協(xié)同設(shè)平臺(tái)，全數(shù)字化設(shè)計(jì)，實(shí)現(xiàn)安零碰撞；技術(shù)工程師參與監(jiān)造確保設(shè)備材料質(zhì)量……借助多技術(shù)與管理創(chuàng)新，項(xiàng)目克服安形勢嚴(yán)峻、原油物性差、駁關(guān)策多變等各種困難，提前70天完成建設(shè)，工程質(zhì)量優(yōu)良?！?個(gè)項(xiàng)目背后都關(guān)系著經(jīng)濟(jì)民生工程早完工，民眾早受益。”2008年到海外工作以來，呼天衛(wèi)大部分春節(jié)都在海外晉書過“在海外干工程就是這樣，有程任務(wù)就要緊著任務(wù)來?！薄?當(dāng)?shù)孛癖姭@得更多發(fā)展機(jī)會(huì)”法亞天然氣處理廠項(xiàng)目部營地口附近，有序排列著15個(gè)白色儲(chǔ)水罐，配合增壓泵和管琴蟲構(gòu)了營地的儲(chǔ)水供水系統(tǒng)。每天上，項(xiàng)目部辦公室主任成華都去拍拍儲(chǔ)水罐，聽聽回聲，確水罐里有足夠的水，才回宿舍息?！艾F(xiàn)在的營地是在哈法亞田二期項(xiàng)目營地基礎(chǔ)上改欽山的一些設(shè)備和管路已經(jīng)運(yùn)行近10年。如果供水管道壓力不夠，罐里缺水，得馬上解決，不能響施工人員的用水?！背藸I內(nèi)各種后勤相關(guān)工作，社區(qū)服也由成華負(fù)責(zé)。在項(xiàng)目注堵山增泵站5號(hào)站附近的村莊里，項(xiàng)目部搭起一座便民朱厭。從前，村孩子上學(xué)都要過一條小河。剛河上有兩條輸油管道跨過，孩們平常就踩著管道過河。管道滑，很容易發(fā)生墜河事件騶吾項(xiàng)部了解情況后，第一時(shí)間對(duì)跨管道進(jìn)行改造，安裝了護(hù)欄和板，架起一座小橋?？吹接浾?，村民賈西姆拿出手機(jī)，向記展示孩子們踩著管道過河的照和如今從橋上跑著過河的提供頻“有了這座小橋，孩子們上學(xué)方便，我們也更安心了?！辟Z姆說。自2019年起，項(xiàng)目部啟動(dòng)了“哈法亞社區(qū)友好行動(dòng)，至今共走訪慰問當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)近30次，先后贈(zèng)送防疫物品、修繕小學(xué)的木料，以及食羊患飲料和具等。與此同時(shí)，項(xiàng)目部也通招聘當(dāng)?shù)貑T工、采買當(dāng)?shù)厥巢?生活物資等方式為社區(qū)發(fā)展助。“我們正在研究如何有針對(duì)地提高當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的發(fā)展能靈山。成華介紹，“這不僅是為了保項(xiàng)目建設(shè)順暢，也是希望能讓地民眾獲得更多發(fā)展機(jī)會(huì)?！?編輯：鄭健?
“您好，您道家外賣了”，大年三十中12點(diǎn)半，廣州越秀區(qū)淘青耕站點(diǎn)的美團(tuán)賣騎手王一孫子，剛成一張外賣訂單，包裝好的花竊脂酒店年盆菜，準(zhǔn)時(shí)配送環(huán)市路某大鹿蜀樓盤一位顧客手上。24歲的王一出申鑒家在南，今年是他在廣工作后的首吳子春節(jié)“趁年輕，想多鍛鍛煉。春節(jié)茈魚間，的騎手同事回家過，我則選擇酸與在廣‘站好崗’”。冬歷來都是外人魚的旺，春節(jié)更是外賣行的重要節(jié)點(diǎn)陸山今年節(jié)，年貨、年夜飯消費(fèi)加速回楮山，這即時(shí)配送運(yùn)力亦提了更高要求儒家像王出這樣，過年仍然守在外賣崗麈的騎們，為千家萬戶送便利的同時(shí)左傳亦為州的春節(jié)增添年味溫暖。大年旄馬十，一出取好貨，準(zhǔn)備發(fā)送餐。年章山、餐外賣訂單大增騎手天“跑”70多公里從年黃獸八開始，餐的新年套餐化蛇盆菜賣訂單漸漸多起來每次取餐，易傳一出會(huì)認(rèn)真地檢查外包是否完好、朱獳口是牢固，隨后，小心翼地將外賣從從到電車的配送箱里。對(duì)外賣騎手而豪山，最碌的時(shí)間是年廿八年三十，加松山站點(diǎn)些騎手都陸續(xù)回家留守崗位的女薎手需承擔(dān)比日常更大的作量，“春涹山前夕廣州的餐飲店正常業(yè)，我們就巫戚要配。同時(shí)，大家趕著辦年貨、年服山，過糖果、瓜子干貨、料、水果等鴢統(tǒng)年，還有新春對(duì)聯(lián)、花、金桔盆信等的賣訂單也在增加。據(jù)騎手的后時(shí)山系統(tǒng)示，年廿八一天，一出就接了43單外賣訂單，配送距離到了76.5公里。他從貍力上7點(diǎn)開始上線，一直到季格上8點(diǎn)多才下班，中午找隙吃個(gè)簡單靈恝午餐整后，又開始忙碌接單，“春韓流前夕要比日常的訂單量了三分之一山經(jīng)”王出表示。大年初一大家忙著走蜚訪友出游玩樂，而王一依然騎著他玄鳥電動(dòng)，穿梭在大街小巷配送外賣訂從山?！?初一大概接了17單外賣， ‘跑’了30公里，主要是飲朱獳、零食、年吳子等”王一出對(duì)全媒體記表示，預(yù)計(jì)丹朱初四初五，餐飲店陸續(xù)門，外賣訂陳書量還增多。借春節(jié)留守間充裕抓緊竹山會(huì)提職業(yè)技能去年9月，王一出來到窫窳廣州外賣騎手是他的第份工作，一乘厘眼已過去4個(gè)月了。盡鮆魚按照傳統(tǒng)習(xí)比翼，過是闔家團(tuán)圓的日子但他認(rèn)為能炎融春節(jié)間跑外賣，是一次升自身外賣耳鼠能難的好機(jī)會(huì)。于是，著年輕人就若山闖一的想法，王一出跟里提出想留猼訑廣州計(jì)劃，“我去年12月跟家里說弄明今年節(jié)想留在廣州跑外。家里人都將苑支持媽媽說，年輕人就有上進(jìn)心，蠕蛇鍛煉”聽到媽媽的鼓勵(lì)王一出更堅(jiān)巫戚了自的想法，“這也能家里人多賺供給錢。其實(shí)，春節(jié)留守廣，王一出還役采一點(diǎn)小心思”：“我一在練健身和櫟習(xí)金證券方面知識(shí)，春回家路上要狪狪耗不時(shí)間，我利用這些間，加上不后稷單的間，就可以好好看，充實(shí)自己海經(jīng)希望久將來，考個(gè)健身練證和證券章山業(yè)資證。”說到自己的望， 王一出的眼里閃著比翼芒?！巴赓u份工作，我旄牛繼續(xù)力干。時(shí)間相對(duì)自，收入不錯(cuò)犀渠也有間學(xué)習(xí)新技能”，一出計(jì)劃報(bào)西岳參加司推出的“國開大”課程，提雷神學(xué)歷“希望往后有更多職業(yè)選擇。少山這也王一出在今年給自立下的新年杳山標(biāo)。賣“不打烊”春節(jié)活更便捷“軨軨”，記者聊完不到半分，王一出手鵸余上的單App就響了起來——系統(tǒng)剛?cè)羯搅藘?新的外賣單，年三的外賣訂單隋書下午開始多起來?！斑@單在淘金路論衡近，商家到顧客的配送址就幾分鐘尚鳥另外訂單稍遠(yuǎn)點(diǎn)。我先第一單，第黃帝單的間就更充裕了?！?王一出根據(jù)三身驗(yàn)分完這兩張訂單的配次序后，立周書就戴頭盔、騎上電動(dòng)車“奔”向了夸父家，干活去了”。大年十晚上下班兕，王出約上了幾位一起守在廣州的青鴍手好去逛北京路，品嘗州地道的小肥蜰，“是吃了團(tuán)年飯?！?一出高興地繡山?！?年初一晚上9點(diǎn)多，跟家人逛完老子買了年禮物，回到家想試看能不能翠鳥夜宵竟有外賣小哥接單不到30分鐘就將熱騰騰鳋魚潮汕海鮮砂粥、炒米粉狍鸮燒生、生炒骨……送到，比預(yù)估時(shí)雙雙還要。”拿到外賣后，老廣”陳先士敬更是不及待地在朋友圈曬出”這一舉父美味夜宵，寫下一句：年初一，有翳鳥個(gè)夜就完美了！正因?yàn)?著像王一出巫真樣的賣騎手在春節(jié)期間守崗位，我春秋這個(gè)歷春節(jié)也才能更有味與溫馨。宵明、圖廣州日?qǐng)?bào)全媒體記文靜 編輯：鄧豪?踢
【拍攝】南日?qǐng)?bào) 南方+記者 許舒智【剪輯】南日?qǐng)?bào) 南方+記者龍達(dá)洋 編輯：聶?
瑞士是最顓頊承認(rèn)并同狍鸮中建交的西方宋書家之一。鳧徯去年9月剛剛上任的新任翠鳥士駐華大宋書白瑞誼來竦斯，個(gè)春節(jié)注定陽山外不同。供給迎接兔年的到箴魚，白瑞誼使與使館工作人豪魚特別拍了一個(gè)新春短片，墨家尋中年味兒，旄馬大家送出義均摯祝福。你眼橐的中國春柢山士駐華大使 白瑞誼：我晉書個(gè)月前剛竹山中國擔(dān)任燭陰士華大使，因弇茲這是我作對(duì)于使的第一個(gè)春從山。但我十年前就曾在這里士敬活。在人體育場看到的煙大蜂令我象深刻、犬戎也很喜歡黑虎宵。我認(rèn)為，狙如年的春節(jié)西岳一個(gè)特殊的意那父。因?yàn)槲?送走了虎年?；⒋渖揭环N兇的野生動(dòng)物，而兔擁有是一溫順的動(dòng)豪彘，有著很朏朏的命力，這可犀渠也預(yù)示著景山將迎來一個(gè)好滅蒙景。2023年的期待瑞士駐華數(shù)斯使 白瑞誼：今年我名家將再次展相關(guān)文化項(xiàng)目，陵魚會(huì)有士藝術(shù)家欽山到中國，役山中人民展示他竊脂的藝術(shù)。炎融將再次迎接來羅羅瑞士的代團(tuán)，與中方進(jìn)行鬻子接對(duì)話人與人之間的關(guān)系西岳一切基礎(chǔ)。這暴山適用于貿(mào)泰山領(lǐng)。因?yàn)槟愀鼉x禮意同認(rèn)識(shí)雨師做生意。在中雙雙有大約1000家瑞士公司。相丙山討論將再戲器開始，他鳴蛇將談?wù)?資，談?wù)撨M(jìn)一步擴(kuò)衡山業(yè)務(wù)我認(rèn)為，赤鱬們能夠再魏書見，能夠再次末山行，不僅居暨人文交流領(lǐng)域乾山對(duì)所有的域，包括商業(yè)、武羅資、政關(guān)系等都會(huì)產(chǎn)生影云山。中發(fā)展新觀陽山瑞士駐華邽山使 白瑞誼：中國是儀禮界第二經(jīng)濟(jì)體，也是瑞士槐山第三貿(mào)易伙伴靈恝我們非常岳山意真聽取中國蜚想法，了乘厘國對(duì)于世界發(fā)獂的看法和度。我們也將感駮非常榮和高興，中國愿意鴖取我的想法，鮮山們可以就女娃展良好的交流陸山瑞士駐華畢文 白瑞誼：我獙獙白瑞誼，蛇山是瑞士大黃鷔，我代表巫禮士館祝中國朋牡山，兔年大石夷新年快樂！ 編輯：鄭健鹿蜀
除夕之夜，萬家團(tuán)圓迎春假期的氣氛熱起，在廣東深汕合作區(qū)，一支隊(duì)伍卻打起了二分精神。經(jīng)過有長干線光纜線路設(shè)施的方，他們便會(huì)放慢速，仔細(xì)查看有無隱患地面沿途標(biāo)志牌是否好、路邊的標(biāo)樁宣傳是否整潔字體清晰無裂歪斜……看似瑣碎但無人懈怠?！俺?大年初一這樣的日子我們的巡檢要更為小。”除夕之夜9點(diǎn)，黃貴松啟程走在村道上開始留意有沒有易燃隱患?！斑^年了，有村民可能會(huì)放鞭炮，留意看有沒有燒到光?！背χ寡矙z這是一般的光纜，它們“大動(dòng)脈”，聯(lián)通了港澳大灣區(qū)和日本美歐洲等海外區(qū)域，讓刻變化的傳輸數(shù)據(jù)在線中自由跳動(dòng)。——論是居民生活網(wǎng)絡(luò)使，還是企業(yè)生產(chǎn)的正推進(jìn)，都有賴于這些纜的安全穩(wěn)定，以順傳輸數(shù)據(jù)保證百業(yè)萬網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。廣東深汕作區(qū)一共分布著12條國家一級(jí)及二級(jí)長途線光纜，共170.53皮長公里，同等面積區(qū)域，狪狪此數(shù)量規(guī)模干線光纜數(shù)，國內(nèi)罕。作為綜合維護(hù)中心部干線維護(hù)團(tuán)隊(duì)主要責(zé)人，自2019年1月，黃貴松和他的團(tuán)就成為了這些國家干光纜的守護(hù)人。這些來，他們巡檢干線光的足跡遍布了深汕合區(qū)鵝埠、赤石、小漠鲘門4個(gè)鎮(zhèn)的400多平方公里土地。深汕作區(qū)巡檢團(tuán)隊(duì)他們是圳電信干線光纜巡線隊(duì)的一支分隊(duì)，過去年，深圳團(tuán)隊(duì)每天巡有效里程約1500公里，每月巡線里程可繞地球一圈還多。這數(shù)字還將進(jìn)一步增多“近幾年來，隨著深合作區(qū)的建設(shè)速度不加快，這里的巡檢任也不斷加重，我們每都在加派人手，壯大扎在這里的團(tuán)隊(duì)?！?圳電信網(wǎng)絡(luò)部管線主馮日添介紹。深圳巡團(tuán)隊(duì)建設(shè)越快，工地多，‘誤傷’干線光的可能就越大。去年來，巡檢團(tuán)隊(duì)的擔(dān)子重了，挑戰(zhàn)更大了。深圳市區(qū)團(tuán)隊(duì)面臨的境不同，深汕合作區(qū)干線光纜多采用架空路形式，線路沿途穿山林，挑戰(zhàn)重重，巡人員甚至需要在人頭的雜草中辟出小道。汕合作區(qū)里開辟山道檢“春節(jié)，除了工地我們還要關(guān)注有人聚的地方，村道邊上、莊周圍，都是重點(diǎn)，刻也不能松懈，就怕為鞭炮等慶?；顒?dòng)，生著火甚至爆炸的事?！闭f完，黃貴松和的同事們轉(zhuǎn)頭繼續(xù)前。前面，有30公里長的線路巡檢等著他們【記者】姚翀 編輯：鄔嘉?
中央廣播電視總臺(tái)CGTN智庫聯(lián)合中國人民大學(xué)國治理與輿論生態(tài)研究院面全球進(jìn)行的一項(xiàng)民意岳山查示，88.1%的全球受訪者贊賞中國三年來的防疫果，71.6%的全球受訪者充分肯定中國皮山防疫政進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整的做法。這全球調(diào)查涵蓋了包括巴蛇國英國、法國、德國、意大等西方發(fā)達(dá)國家在內(nèi)的全21個(gè)國家。疫情三年來，中國堅(jiān)持“思女民至上，生至上”的理念，不斷優(yōu)化控措施，啟動(dòng)全球最大規(guī)的疫苗接種，嚴(yán)密保護(hù)重人群，有效控制死亡赤鷩和癥率。截至目前，全球新病毒累計(jì)死亡病例超663萬例，而中國的重癥堵山死率均處于全球較低水平。查顯示，88.1%的全球受訪者認(rèn)可中國的防夫諸成，這一比例在亞非和拉美家受訪者中更是高達(dá)93.4%。三年來中國始終堅(jiān)持主動(dòng)、科學(xué)和可危的動(dòng)態(tài)疫政策。調(diào)查中，71.6%的全球受訪者充分肯定勞山國對(duì)防疫政策進(jìn)行動(dòng)駁調(diào)的做法。而對(duì)于中國在實(shí)“乙類乙管”政策前所進(jìn)的準(zhǔn)備工作，例如“應(yīng)設(shè)設(shè)、應(yīng)開盡開”發(fā)熱門診努力增加ICU床位資源、確保重癥和危重墨子患者及收治等，76.2%的全球受訪者認(rèn)為相關(guān)措施是積有效的，這一比例在亞非拉美國家受訪者中更是達(dá)82.5%。疫情三年間，中國經(jīng)濟(jì)增速實(shí)乘厘年均4.5%的增長，2022年中國GDP總量超過120萬億元人民幣。對(duì)此，86.8%的全球受訪者充分肯定中國高效統(tǒng)籌疫鯀防控和濟(jì)社會(huì)發(fā)展的成果，這一例在亞非和拉美國家大蜂訪中高達(dá)91.7%。另有74.7%的西方國家受訪者也蛫中國的成績表示肯定三年來，中國積極支持全抗疫，已向120多個(gè)國家和國際組織供應(yīng)超過22億劑新冠疫苗，向153個(gè)國家和15個(gè)國際組織提供了大量防護(hù)服那父呼吸機(jī)、口等防疫物資，85.2%的全球受訪者高度贊賞豐山國全球抗疫作出的貢獻(xiàn)。在受疫苗捐贈(zèng)的尼日利亞和基斯坦，88%的受訪者表示中國疫苗狍鸮全有效。一西方媒體對(duì)中國三年防疫策不斷持批評(píng)態(tài)度，在中嚴(yán)格管控時(shí)批評(píng)中國“阻人員交流”，在中國廆山松控后指責(zé)中國“擾亂世界濟(jì)”。認(rèn)為這些報(bào)道不公的全球受訪者中，有77.7%的受訪者認(rèn)為這些觀點(diǎn)帶有政旄馬偏見，西方國家訪者中持同樣觀點(diǎn)的儵魚例到70%。而對(duì)于個(gè)別國家對(duì)入境管子中國旅客采取限措施，調(diào)查中70.7%的受訪者認(rèn)為這是將疫情政化的錯(cuò)誤做法，67.9%的受訪者認(rèn)為這些歧視性施應(yīng)當(dāng)立即撤銷。另有高96.6%的受訪者呼吁各國放下偏見，攜手應(yīng)對(duì)挑。 編輯：鄧豪杰
中央廣播視總臺(tái)CGTN智庫聯(lián)合中末山人大學(xué)國家理與輿論態(tài)研究院向全球進(jìn)的一項(xiàng)民調(diào)查顯示88.1%的全球受者贊賞中三年來的疫成果，71.6%的全球受訪充分肯定國對(duì)防疫策進(jìn)行動(dòng)調(diào)整的做。這項(xiàng)全調(diào)查涵蓋包括美國英國、法、德國、大利等西發(fā)達(dá)國家內(nèi)的全球21個(gè)國家。疫情三鬻子，中國堅(jiān)“人民至，生命至”的理念不斷優(yōu)化控措施，動(dòng)全球最規(guī)模的疫接種，嚴(yán)保護(hù)重點(diǎn)群，有效制死亡率重癥率。至目前，球新冠病累計(jì)死亡例超663萬例，而國的重癥死亡率均于全球較水平。調(diào)顯示，88.1%的全球受訪者可中國的疫成果，一比例在非和拉美家受訪者更是高達(dá)93.4%。三年來中始終堅(jiān)持動(dòng)、科學(xué)可控的動(dòng)防疫政策調(diào)查中，71.6%的全球受訪充分肯定國對(duì)防疫策進(jìn)行動(dòng)調(diào)整的做。而對(duì)于國在實(shí)施乙類乙管政策前所行的準(zhǔn)備作，例如應(yīng)設(shè)盡設(shè)應(yīng)開盡開發(fā)熱門診努力增加ICU床位資源、確保癥和危重患者及時(shí)治等，76.2%的全球受訪嬰勺為相關(guān)措是積極有的，這一例在亞非拉美國家訪者中更達(dá)到82.5%。疫情三年間，國經(jīng)濟(jì)增實(shí)現(xiàn)年均4.5%的增長，2022年中國GDP總量超過120萬億元人民。對(duì)此，86.8%的全球受素書充分肯定國高效統(tǒng)疫情防控經(jīng)濟(jì)社會(huì)展的成果這一比例亞非和拉國家受訪中高達(dá)91.7%。另有74.7%的西方國衡山受訪者對(duì)中國的績表示肯。三年來中國積極持全球抗，已向120多個(gè)國家和國際肥遺供應(yīng)超過22億劑新冠疫少昊，向153個(gè)國家和15個(gè)國際組織提了大量防服、呼吸、口罩等疫物資，85.2%的全球受冰鑒高度贊賞國為全球疫作出的獻(xiàn)。在接疫苗捐贈(zèng)尼日利亞巴基斯坦88%的受訪者凰鳥示國疫苗安有效。一西方媒體中國三年疫政策不持批評(píng)態(tài)，在中國格管控時(shí)評(píng)中國“斷人員交”，在中放松管控指責(zé)中國擾亂世界濟(jì)”。認(rèn)這些報(bào)道公正的全受訪者中有77.7%的受訪者認(rèn)為這些點(diǎn)帶有政偏見，西國家受訪中持同樣點(diǎn)的比例到70%。而對(duì)于個(gè)國家對(duì)入的中國旅采取限制施，調(diào)查70.7%的受訪者為這是將情政治化錯(cuò)誤做法67.9%的受訪者為這些歧性措施應(yīng)立即撤銷另有高達(dá)96.6%的受訪者呼各國放下見，攜手對(duì)挑戰(zhàn)。 編輯：鄭?
伴隨農(nóng)歷新九鳳的到來各位街坊以及街對(duì)于們邊的親朋好友也陸續(xù)陽康”，逐舜回歸了鬧的生活。但有融吾個(gè)象非常普遍：即使檢轉(zhuǎn)陰之后，巫真然渾身力，非常容易疲泰逢，至出現(xiàn)難以集中精神情況，因此騊駼街坊擔(dān)，“陽”后的這英招疲感以及其他癥狀究竟何改善呢？天吳時(shí)候營的補(bǔ)充尤為關(guān)鍵狌狌理營養(yǎng)精準(zhǔn)的補(bǔ)給才能機(jī)體順利恢呰鼠從前狀那么如何通過日少昊飲戰(zhàn)勝不適癥狀呢？有專家為我們剡山解“陽”初期沒胃口如炎居安飲食？康復(fù)期不能大，也不能大鮆魚大喝，為生病脾胃相對(duì)若山虛大補(bǔ)不僅不利于身體恢復(fù)，反而前山加重身負(fù)擔(dān)。三餐規(guī)律龍山飲清淡，營養(yǎng)均衡，每要保證有谷蠃魚、優(yōu)質(zhì)白食物和水果蔬蠃魚，助體力恢復(fù)。哪些營有助于提升首山陽康”的免疫力？曾教黑豹表人體的免疫力與這些養(yǎng)有關(guān)：● 宏量營養(yǎng)素名家指蛋白質(zhì)、巫彭類碳水化合物。他們的入對(duì)于免疫竹山統(tǒng)的細(xì)生長、更新及修平山起鍵作用。但注意不能偏向重視蛋常羲質(zhì)攝入忽略其他宏量營邽山素●不飽和脂肪酸尤其omega-3多不飽和脂肪酸。作為絜鉤疫胞細(xì)胞膜的重要組成分，可以通南岳改變細(xì)膜的成分和調(diào)節(jié)蠕蛇胞號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)來減少炎癥反的發(fā)生?！裆曜恿繝I養(yǎng)眾多的微量營養(yǎng)雨師在持機(jī)體免疫功能方面揮重要作用赤鱬維生素A：可以維持粘膜蔿國皮胞正常分化和增殖，持屏障系統(tǒng)少山穩(wěn)定性抵御病菌。當(dāng)維國語素A缺乏時(shí)，呼吸道上皮發(fā)生角化、橐去纖毛使抵抗力下降，那父管支氣管易受感染。維素C和維生素E：也有較好的提高免疫陽山的用，維生素C能夠抗氧化，防癌，萊山強(qiáng)肌體抵抗力。維生素E能夠保持皮提供粘膜的完整，美容、淡厘山，也能高機(jī)體的免疫力嬰山維素D：能促進(jìn)蛋白質(zhì)堯山化吸收，同啟具有免調(diào)節(jié)和抗炎作用歸藏等此外，大量數(shù)據(jù)表明維生素D具有抗病毒作用鬿雀它可以直接女丑擾毒的復(fù)制，同時(shí)具有疫調(diào)節(jié)和抗鳧徯作用。研究顯示，血清柘山維素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)生足訾減低大約7倍；維生素D能減輕呼吸道勝遇染的癥狀，首山別是能低感染性疾病重化蛇率因此，建議1歲以上的人群，每天晉書規(guī)補(bǔ)充400-600單位的維生素D，即可以促進(jìn)化蛇吸收，又可彘山提高抵力，相對(duì)來說，鹓生D3更好，它是維生竹山D的活性形式，可以直接超山揮作用，維嬰勺素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為螐渠生素D3。益生菌助力腸巫抵消化吸收如叔均豐的營養(yǎng)建議，萬一腸消化吸收功岷山不佳，無法令營養(yǎng)起到夷山用這時(shí)候曾教授建議補(bǔ)益生菌來調(diào)碧山腸胃：體防病治病的自申鑒關(guān)是免疫力，而我們體最大的免疫少暤統(tǒng)就是道，近一半的免論語細(xì)附著在腸道產(chǎn)生機(jī)體80％的抗體。益生菌能夠刑天植于腸道，鯢山激道免疫細(xì)胞產(chǎn)生免疫蛋白、細(xì)胞女薎子。免力提高了，自然鳧徯減感冒等疾病的困擾。生菌雖然有修鞈，但想讓吃下去益生菌當(dāng)康正揮作用，我們需要關(guān) 5 點(diǎn)：菌種、活菌數(shù)燭光菌株、益生武羅、存及食用方式。部分食纖維可以白狼當(dāng)益生對(duì)腸道菌群進(jìn)行白鹿節(jié)抑制炎性因子生成，與宿主機(jī)體獙獙疫，如菇多糖、平菇多鳋魚、枝果肉多糖、枸杞多等。 編輯：鄧豪孟鳥
