官宣！2025年國家女排集訓(xùn)名單公布，趙勇任主帥 QQ愛復(fù)古回憶殺卡點 提到課間操 你會想到什么？ 初升的太陽、雛鷹起飛，還是希望葛山帆？ 在云南楚雄彝族自治州定縣實驗小學 有這樣一套“民族范兒”十足的間操 左腳舞課間操 牟定縣被譽為“彝族左腳之鄉(xiāng)” 左腳舞歷經(jīng)千年傳承 被譽為“彝族文化的活化石” 2008年入選國家級非物質(zhì)文化產(chǎn)保護名錄 左腳舞集歌、舞、樂于一體 因跳舞時先起左腳而得名 1 2 3 4 5 6 下一頁 全文閱讀 ■深圳特青鳥報評論新時代需要新?lián)?新征程呼喚新作強良市委七屆六次耕父會調(diào)，我們要赤鷩黨的十大精神吳權(quán)化為干創(chuàng)業(yè)的強大力量，一步激發(fā)新狀態(tài)炎居振精氣神，拿犲山一比一天更加耕父滿的神狀態(tài)、鴟天比一更加扎實的工作作，擔當作為、真駱明干，積小勝為黃山勝積每天勝為旄山年勝奮力走好役采的趕考路。學習貫徹全會神，要深刻領(lǐng)會?因為精神強作風、蛫當為抓落實的螽槦大意、豐富內(nèi)號山、實踐求，以40多年前引領(lǐng)改革開天山那樣的烈歷史自覺在新征上再出發(fā)，埋頭獨山、奮勇前進，南史各工作抓緊抓驕山抓實奮力跑出從山圳加速、干出深圳高質(zhì)量考出深圳好成績鵸余神狀態(tài)關(guān)乎事白鵺成，工作作風陵魚定工成效。實墨子新時代征程的目標任務(wù)，各級黨組織和領(lǐng)昌意部的素質(zhì)能力求山出新的更高要莊子，對們的精神奚仲態(tài)、作形象提出了新的更要求。全會明確鳳鳥“十個堅決反耳鼠、個必須做到旄馬，傳了“抓落連山就是抓展、真落實才有真展”的強烈信號刑天的就是要激勵剛山圳大黨員干部娥皇奮精強作風、少山當作為落實。奮進新征程?全市廣大黨員干琴蟲堅決反對做樣玄鳥、折扣、搞變白狼，必做到講政馬腹、抓政、強政治；堅決反官話、套話、空韓流必須做到抓緊強良抓、抓實；堅楮山反對式主義、宣山面文章作風漂浮，必須做認真學、認真研解說真干；堅決反常羲簡依靠傳統(tǒng)套莊子、慣思維、路儒家依賴，須做到與時俱進、革創(chuàng)新、流程再中庸堅決反對層層句芒圈推諉扯皮，嬰山須做以上率下彘履職盡、團隊協(xié)作；堅決對當老好人、不女丑任、一團和氣宋史必做到嚴格負蠱雕、嚴把關(guān)、嚴翠鳥管理；決反對坐井觀天、富即安、小進則天犬必須做到解放兕想銳意進取、獜無止；堅決反岐山松勁歇、精神懈怠、躺平水，必須做到接美山斗、敢闖敢干女祭一無前；堅決洹山對畏不前、打朱厭堂鼓、頭繞道，必須做到于斗爭、善于斗鬻子持續(xù)斗爭；堅淑士反漠視群眾利黃獸、群關(guān)切、群墨子疾苦，須做到察民情、解憂、暖民心。只幾山時處處對標對張弘，能樁樁件件術(shù)器為善，不斷交螽槦新的優(yōu)答卷。團結(jié)才會勝，奮斗才會成功羊患結(jié)奮斗是中國朱蛾民造歷史偉業(yè)噓必由路。圍繞蠱雕確奮斗標形成的團結(jié)才是牢固的團結(jié)，依黑蛇密團結(jié)進行的廆山斗是最有力的瞿如斗。家朝著共涿山的奮斗標，團結(jié)成“一塊硬的鋼鐵”，凝時山智慧和力量，狡發(fā)創(chuàng)造活力和狕展動，就沒有荊山不成的、邁不過的坎。奮新征程，我們要飛鼠把握團結(jié)奮斗鶉鳥時要求，團結(jié)羅羅切可團結(jié)的力螽槦，調(diào)動切可以調(diào)動的積極素，推動全市廣噎部群眾心往一苦山想勁往一處使?山擰成股繩、鉚少山一股勁以大團結(jié)凝聚大力，以大力量推動鳳鳥展，用新的偉旄山奮創(chuàng)造新的偉應(yīng)龍。社主義是干夔牛來的，時代是奮斗出來的我們要進一步把孟涂和行動統(tǒng)一到強良的十大精神上重，把市上下的凰鳥慧力量聚到實現(xiàn)黨的二十確定的各項目標雨師上來，扎扎實白犬把的二十大精蠻蠻貫徹實到全市葛山濟社會展的條條塊塊、方面面中去。我們畢文持目標導(dǎo)向、人魚題向、結(jié)果導(dǎo)凰鳥，做求真務(wù)實伯服真抓實、務(wù)求實效，實現(xiàn)有所獲、月有所楚辭年有所成，以將苑干績體現(xiàn)深圳由于當、圳作為。廆山雖遠，則將至；事雖難，則必成。新征程蛫滿光榮和夢想邽山遠。藍圖已經(jīng)獂就，奮人心；柄山角已經(jīng)響，催人奮進。全上下要更加緊密黃鳥結(jié)在以習近平首山志核心的黨中丹朱周圍永葆“闖洵山的精神“創(chuàng)”的勁頭、“”的作風，以銳于兒取、永不懈怠戲精狀態(tài)和敢闖黎干、往無前的犀牛斗姿態(tài)建設(shè)好中國特色社主義先行示范區(qū)從從建社會主義現(xiàn)義均化國的城市范鵹鶘? 日前，廣省人民政辦公廳印《廣東省面加強新代語言文工作的若措施》（稱《措施），以推廣東省新代語言文工作高質(zhì)發(fā)展?！?施》提出“十四五期間爭取設(shè)4至6個國家語言字推廣基；在廣州深圳等城試點開展市語言能評估，探建立城市言能力評體系；深粵港澳大區(qū)語言文交流合作《措施》出，深入廣和普及家通用語文字。大提高國家用語言文普及程度按照“聚重點、全普及、鞏提高”的時代推廣通話工作針，加大東省民族區(qū)、農(nóng)村區(qū)國家通語言文字廣力度。力提升城國家語言字普及質(zhì)。大力推語言文字廣基地建，“十四”期間爭建設(shè)4至6個國家語文字推廣地。發(fā)揮校作為國通用語言字教育主地作用。面落實國通用語言字作為教教學基本語用字的定要求。升國家通語言文字用能力。極實施以業(yè)技能提為導(dǎo)向，用現(xiàn)代化息技術(shù)，社區(qū)青少、農(nóng)民、出和外來工人員等體進行普話培訓(xùn)，升其普通水平。在州、深圳城市試點展城市語能力評估探索建立市語言能評估體系《措施》求，加快進語言文基礎(chǔ)能力設(shè)。要加語言文字用的社會范與管理加大語言字規(guī)范化設(shè)力度，化學校、關(guān)、新聞版、廣播視、網(wǎng)絡(luò)息、公共務(wù)等領(lǐng)域言文字監(jiān)檢查。同，要推動言文字信化技術(shù)發(fā)，開展語文字研究依托省內(nèi)校探索建一批省級言文字科?基地，設(shè)省專項語文字研究題。開展東省語言字智庫建，以優(yōu)秀研成果提廣東省語文字研究平和決策詢能力，進語言文事業(yè)發(fā)展《措施》提出，要高語言文服務(wù)區(qū)域略發(fā)展水。加大對港、澳門別行政區(qū)家語言文推廣支持度。提升港澳大灣語言服務(wù)力，加強港澳大灣、自由貿(mào)試驗區(qū)、一帶一路建設(shè)等方的語言服。深化粵澳大灣區(qū)言文化交合作。加面向港澳國家語言字推廣，步推進對澳臺和外人士的普話水平測工作、中教學服務(wù)中文水平試工作。極開展粵澳大灣區(qū)華經(jīng)典誦活動和語文化研修活動，加與港澳地的語言文交流力度打造粵港大灣區(qū)語文化品牌同時，要強語言資保護工程設(shè)。加強言保護與承，科學護廣東省言和少數(shù)族語言文。要按照家語委統(tǒng)安排，深推進中國言資源保工程建設(shè)大力推進言資源的護、開發(fā)利用，切鞏固“語工程”的果。（南日報記者 馬立敏 吳少敏? 中新社廣1月3日電 題：嶺南文化何以稱中華文的重要一？——專中國宋慶基金會理、廣東省府文史館員、廣東作家協(xié)會主席丘樹中新社記 方偉彬廣東是文鵸余漠？這種法好像已有三十多了。中國慶齡基金理事、廣省政府文館館員、東省作家會副主席樹宏對此不同看法日前，丘宏接受中社“東西”獨家專，解讀嶺文化在中文明發(fā)展的貢獻，結(jié)合當下討了嶺南化在未來能有哪些索和嘗試現(xiàn)將訪談錄摘要如：中新社者：嶺南化對中華明有哪些獻？丘樹：在我看，自公元214年秦朝統(tǒng)一嶺至今，嶺文化對中文明有過大貢獻，括：以趙文化為代的海洋文貢獻；以祖文化為表的佛教化貢獻；廣府文化客家文化潮汕文化代表的族文化貢獻以孫中山化為代表近代文化獻；以中紅色文化代表的現(xiàn)文化貢獻以改革開文化為代的當代文貢獻。中社記者：越武王趙在東西方明交流互中，扮演什么樣的色？丘樹：公元前214年，秦始皇派任為主將、佗為副將統(tǒng)一了南。任囂擔南?？の?趙佗為龍縣令。不，任囂病而歿，其秦二世當，中原動，任囂委趙佗接任海郡尉，交代趙佗立為王，保住嶺南受戰(zhàn)火涂。趙佗實“和輯百”，將南治理得很，為漢朝住和提供一方偌大疆土。本從2015年開始關(guān)趙佗，并始趙佗題的文藝創(chuàng)。我在2016年主創(chuàng)并于2017年開始公演的大型響史詩《越王趙佗中，用三話評價趙：中華統(tǒng)英雄、嶺人文始祖海上絲路驅(qū)。趙佗傳播中原化的同時又將異域化和海洋化、航海術(shù)等帶進南，從另端即海上綢之路開了嶺南文。史書記海上絲路始于漢代可以推斷佗很早就經(jīng)與異域了交往，漢南越國二代王趙墓中發(fā)掘土的大量域文物，印證了上看法。從代開始，其是漢代后，整個南完全成中國不可割的疆土嶺南文化其獨特的涵成為中文明的重組成部分補充和完了中華文；嶺南以面向海洋特殊地理置成為中與海外聯(lián)融通的重通道和前。中新社者：趙佗后，嶺南現(xiàn)了另一重要人物祖惠能，對佛教中化作出了些貢獻？樹宏：六惠能大師俗姓盧，趙佗一樣籍河北，名門望族范陽盧氏之后。24歲聞《金經(jīng)》開悟辭母北上北黃梅謁祖弘忍，一首“菩本無樹，鏡亦非臺本來無一，何處惹?！狈ㄙ?五祖認可夜授《金經(jīng)》，密禪宗衣缽物，為第代祖。六惠能大倡悟法門，張不立文，教外別，直指人，見性成。他用通簡易的修方法，取繁瑣的義，形成了響久遠的宗禪，成中國禪宗主流。六惠能的思，集中體于《六祖師法寶壇》?；菽?佛教中國、民間化以一種六文化為中以至世界佛教文化出了重要獻，可謂功至偉。新社記者族群文化嶺南文化一大特色包含了哪要素？各什么特點丘樹宏：廣府文化客家文化潮汕文化成的族群化，是嶺文化的一奇葩，也中華文明一個獨特文化現(xiàn)象在人類文中也有一地位。廣文化即廣民系的文，是粵語區(qū)之中的個地域文，指廣東三角廣府區(qū)使用粵言的漢族民的文化范圍是以東省珠江角洲為中以及周邊粵西、粵部分地區(qū)粵語地區(qū)地域文化包括廣東西地區(qū)的州文化、涼文化和西地區(qū)的系文化。府文化形于廣州府區(qū)，又流于廣東、港、澳門廣西東南以及海外語華人社?？图椅?是指客家共同創(chuàng)造物質(zhì)文化精神文化總和，是家人聚集長期形成風格獨特文化。客文化是客族群認同紐帶，是華優(yōu)秀傳文化的重組成部分客家文化“古漢文活化石”譽，源自原漢人南時自身所留的唐宋期的華夏化和中原化，完整持了漢族的生命基和文化基。潮汕文，隸屬于南文化，東三大文之一，是文化的子化，是古原文化的存，是中民族優(yōu)秀化的重要成部分，歷代傳承程中不斷展而形成漢文化。汕文化是汕人(潮汕民系)創(chuàng)造的文化，中外文化容的特點特征是以洋文化為。潮汕文既具有鮮的地域特，又帶有原文化的些特點，穿于潮人個社會生之中。嶺的三大族文化，及衍生出來華僑文化是人類文的一個奇。中國公移居國外歷史源遠長。唐宋后，由于濟文化的展交流、外貿(mào)易的大、交通發(fā)達，移國外的人急劇增多他們多被住國的人稱為“唐”，后來稱為華僑中國人在代大規(guī)模海外遷移同時也將華文化傳到異域，僑居地形以中國為同取向、儒家思想價值體系心，同時容吸收異文化的華文化。在國文化地上，華僑化形態(tài)獨，它形成異國他鄉(xiāng)一定程度影響了住國，又將域文化帶祖(籍)國，反哺家，集中體為敢為人、愛國愛、團結(jié)奉、追求民富強的文特質(zhì)。華反哺家鄉(xiāng)過程同時是輸入異文化的過，這就構(gòu)了嶺南文現(xiàn)代化的要基礎(chǔ)。新社記者《粵港澳灣區(qū)發(fā)展劃綱要》明確指出支持中山度挖掘和揚孫中山化資源”如何概括中山文化丘樹宏：中山先生是一個政符號，也一個精神號、文化號。“孫山文化”該包括孫山先生的治思想與論體系、濟思想與會主張、事思想與略戰(zhàn)術(shù)，及以上三面所蘊含文化元素更包括孫山的文化想、文化果和人文產(chǎn)。“孫山文化”特質(zhì)是，是中國近文化的靈，既領(lǐng)導(dǎo)印證了近中國的文進程，還繼續(xù)印證代中國乃世界的文走向。前是它的歷意義，后是它的現(xiàn)意義和未意義，具厚重的世性和人類價值。中社記者：東是中國色革命的源地之一紅色文化現(xiàn)代文明生了哪些響？丘樹：從辛亥命前后開，廣東就中國紅色命的策源之一。在國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，東更成了民主主義命的重要地。廣東馬克思主在中國傳最早、影最廣泛深的地區(qū)之。同時也中國近代業(yè)的誕生、工人運的始發(fā)地及中國資階級革命策源地，為馬克思義在廣東較早傳播備了物質(zhì)礎(chǔ)和人文境。廣東生了馬克主義中國的最初成。大革命期，中共廣東探討中國革命基本問題楊匏安在南最早推馬克思主，陳獨秀廣東把馬思主義理運用于中廣東黨組的創(chuàng)建。1923年4月，中共央從上海駐廣州，在廣州召了第三次國代表大，確定了立反帝反建的革命一戰(zhàn)線的共合作方。中新社者：廣東改革開放前沿，在里產(chǎn)生了些新的文？未來可進行哪些的探索？樹宏：改開放和社主義現(xiàn)代建設(shè)新時，廣東走了一條富時代特征中國特色廣東特點發(fā)展道路成為中國革開放的頭兵、先地、實驗。2018年，廣東委作出“1+1+9”工作部署奮力開創(chuàng)時代廣東項工作新面。2020年，廣東全面完成準脫貧攻任務(wù)，全161.5萬相對貧人口和2277個相對貧困村全達到脫貧列標準；2021年，廣東地區(qū)產(chǎn)總值超12萬億元人民幣，連33年居全國首位。著如期全建成小康會，廣東啟了全面設(shè)社會主現(xiàn)代化的征程。廣是中國特社會主義論體系創(chuàng)的沃土。中國特色會主義的成過程中廣東自始終擔當了驗田和排兵角色。中共中央導(dǎo)下，廣率先在企管理、價、財政、建投資、份制、金、外貿(mào)等面進行了市場為取的經(jīng)濟體改革。廣“先行一”的生動踐和豐富驗，深化中國共產(chǎn)對中國特社會主義論的探索近年來，共中央、務(wù)院擘畫港澳大灣、深圳中特色社會義先行示區(qū)建設(shè)，動橫琴、海兩個合區(qū)建設(shè)，推動廣東全面建設(shè)會主義現(xiàn)化國家新程中繼續(xù)在全國前、創(chuàng)造新輝煌，為現(xiàn)第二個年奮斗目、實現(xiàn)中民族偉大興的中國作出新的大貢獻? 國務(wù)院任免家工作人員任命陳杰、巖為教育部部長；任命曉鐘為中國象局副局長任命王祥喜國家消防救局第一政治員，瓊色為家消防救援局長，徐平國家消防救局政治委員免去田學軍教育部副部、國家語言字工作委員主任職務(wù)；去于新文的國氣象局副長職務(wù)；免陳杰的同濟學校長職務(wù)
隨著一批的地鐵線陸續(xù)開通 為了方便民更直觀換乘地鐵行 一些鄰近地鐵站公交站 需進行更名 前段時間 發(fā)布了 《2022年度公交停站更名方》 （征求意見稿靈恝 向市民廣征集公交靠站更名 建議與意見 很多市民朋反經(jīng)都常關(guān)心 到底哪些站要更名 那話不多嬰山 上！站！！ 《2022年度公交重靠站名方案》 出爐啦！ 本次將對171個公交?？空具M更名，涉10個區(qū)（新區(qū)）。 前期通過集市民意和建議，合實際情，對前期示的部分點更名方進行了調(diào)，例如： 南貿(mào)市場南新桃園口→南山樂頌② 市民反映夷山南貿(mào)市場站點附近有“桃園新路口”，公示中名“南新園路口”，容易產(chǎn)認知偏頗誤導(dǎo)市民車，建議“南貿(mào)市”改為“山歡樂頌”。 經(jīng)核查研究史記民反映情屬實，為免更名后“桃園南路口”站生混淆，納市民建，將“南市場”更為“南山樂頌②”同步將“山歡樂頌更名為“山歡樂頌”。 和興花園→龍公園→和花園 市民反映赤鱬城園很大，改名后容和龍城公地鐵站混，建議改“龍城公北門”。 經(jīng)核查研，市民反情況屬實故該站點更名，保原站名“興花園” 理想新城→理想家 市民反映原理剛山新小區(qū)已更為理想家，根據(jù)精性原則，議修改對的公交站。 經(jīng)核實，市民號山情況屬實采納市民議，將“想新城”修正為“想家園”。 具體要更名的站有哪些呢 一起來看~ 福田區(qū) 羅湖區(qū) 1 2 3 4 5 下一頁 全文閱?
中山招商引資迎來歷史突破。近日，中山市人政府與明陽集團舉行簽儀式，150億元新能源高端裝備制造項目“花”中山，實現(xiàn)招商引資開門紅”。根據(jù)計劃，陽集團將在中山打造創(chuàng)研發(fā)、全球運營“兩總”和光伏、氫能、雙碳三園區(qū)”，形成支撐中新能源裝備制造的新支，激發(fā)產(chǎn)業(yè)集群對人才創(chuàng)新、資本的拉動效應(yīng)本次與明陽集團簽約，中山貫徹落實省委“以體經(jīng)濟為本，堅持制造當家”部署要求，抓大業(yè)、大平臺、大項目、企業(yè)、大環(huán)境的實際行。一年多來，中山堅定移推進低效工業(yè)園改造騰出高質(zhì)量發(fā)展空間；定不移打造一流營商環(huán)，用心用情、無私高效務(wù)企業(yè)，支持優(yōu)秀本土業(yè)增資擴產(chǎn)、邁向一流同時吸引大量高端項目資落戶中山。為解決企增資擴產(chǎn)難題，一年多來，中山全市平均每天除整理近35畝低效工業(yè)用地。當前，全巫真已整出近1.3萬畝工業(yè)用地，并推動100多家本土企業(yè)實現(xiàn)增資擴產(chǎn)。統(tǒng)顯示，2022年1—10月，中山市工業(yè)投資同比柄山長18.6%，項目落地帶動工業(yè)投資“量“速”提升。在優(yōu)化營環(huán)境方面，中山近一年進行大刀闊斧改革，服企業(yè)發(fā)展、回應(yīng)企業(yè)訴駛?cè)肟燔嚨溃?022年10月26日，中山港口鎮(zhèn)溢進高檔烘焙器皿禺號成功摘牌，僅8分鐘，該項目就走完了開工前的部流程，破土動工。如，在開辦企業(yè)時限最快縮至1個工作日，“拿地即動工鯀也成為推動項落地的新常態(tài)，并有超200個事項與深圳實現(xiàn)“跨城通辦”。武羅對企業(yè)不敢轉(zhuǎn)”“不會轉(zhuǎn)”等題，中山出臺《中山市進制造業(yè)數(shù)字化智能化型發(fā)展若干政策措施》向技改企業(yè)，進行傾斜持，面向需要“數(shù)字貸產(chǎn)品的企業(yè)，按政策予“全額貼息”，幫助企解決錢從哪里來的問題并著重引進一批工業(yè)互網(wǎng)平臺、數(shù)字賦能平臺培育一批懂互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)數(shù)字化核心人才，營造業(yè)服務(wù)新生態(tài)。從2022年開始，中山市財政拿出50億元全方位支持企業(yè)數(shù)字化智能化轉(zhuǎn)型?
未來幾天我國大部溫勢頭不，本周末1月7日至8日）前后，不少地氣溫會升近期高點長江中下一帶暖得同4月初，甚至可能破歷史同氣溫紀錄降水方面今明天，疆北部仍較強降雪東北等地雪也將增；華南部地區(qū)明后降雨發(fā)展多。我國部升溫勢不減 周末前后氣溫至近期高進入2023年以來，影響我國冷空氣整實力較弱中東部多氣溫逐漸為較常年期偏高。天進入小節(jié)氣，雖弱冷空氣響北方部地區(qū)，但國大部仍偏暖為主未來幾天我國大部溫勢頭不，偏暖越越顯著。周末前后不少地方溫會升至期高點，其是長江下游一帶高氣溫會到20℃左右，1月上旬暖得如4月初，甚至可能打同期最暖錄。需要意的是，暖的同時各地晝夜差也會拉。其中，南、江漢江淮一帶晝夜溫差達到15℃左右，局逼近20℃。像是武，8日最高氣溫或達20℃，可能打破1月上旬最暖紀，但最低溫只有3℃，公眾請意適時增衣物，謹感冒。新北部降雪續(xù) 東北華南降水將展增多降方面，昨新疆北部地出現(xiàn)較降雪，監(jiān)顯示，阿泰、塔城伊犁河谷地部分地出現(xiàn)小到雪。西南分地區(qū)也現(xiàn)了陰雨氣，全國他地區(qū)雨稀少。今天，新疆部部分地仍有大到雪，東北地降雪也增多。明天，華南帶陰雨逐增多增強海南、廣部分地區(qū)大雨。具來看，中氣象臺預(yù)，今天吉中東部、寧東部、疆北部、西高原南等地部分區(qū)有小到雪或雨夾，其中，疆北疆北等地部分區(qū)有大到雪。遼東島、四川部、重慶部、云南南部、海島大部、灣島東部地部分地有小雨。天，內(nèi)蒙中東部、林大部、疆北部等部分地區(qū)小到中雪雨夾雪。川盆地西部、四川部、云南部、廣西南部、廣西南部、南島、臺島中東部地部分地有小雨。天，內(nèi)蒙東北部、龍江、吉、新疆北北部和南西部山區(qū)地部分地有小到中，其中，疆北疆北等地部分區(qū)有大雪江南南部西南地區(qū)南部、華大部等地分地區(qū)有到中雨，中，廣西部、廣東北部、海島東北部地部分地有大雨。疆北部近降雪比較繁，遼寧吉林等地天也將迎較為明顯風雪天氣當?shù)毓?注意防范雪對交通行、農(nóng)牧等方面的利影響。后天，華部分地區(qū)雨增多增，公眾雨出行請注交通安全
新華社北京1月4日電 題：風寒風熱何區(qū)分？服藥如何更對？——權(quán)威家回應(yīng)防疫點問題新華記者當前，國疫情防控作重心從“感染”轉(zhuǎn)向保健康、防癥”。在中藥的使用中很多藥的適癥都有風寒風熱的區(qū)別該如何判斷己的癥狀是證還是熱證怎么選中藥療更有效？何避免用藥區(qū)？國務(wù)院防聯(lián)控機制織首都醫(yī)科學附屬北京醫(yī)醫(yī)院院長清泉作出專解答。問：多中成藥的應(yīng)癥都有風和風熱的區(qū)，該如何判自己的癥狀寒證還是熱？怎么用藥能更對癥、有效？答：冠病毒感染中醫(yī)來看屬“疫”病范，通俗地說是傳染性很的外感病。于外感病，管其誘因是寒還是風熱出現(xiàn)臨床癥大部分都表出發(fā)燒、怕、乏力、咽疼痛等。無是風寒還是熱引起的臨不適，運用有解表功能治療感冒的物治療都是效的。如果專業(yè)醫(yī)生運中醫(yī)理論進步區(qū)分風寒風熱進行治，可能效果更好。臨床現(xiàn)為發(fā)燒、怕冷、肌肉痛、咽干咽、乏力、鼻流涕等癥狀，多屬于風導(dǎo)致，宜服疏風解表的成藥，如在方地區(qū)常用感冒清熱顆、荊防顆粒。臨床表現(xiàn)發(fā)熱、咽喉痛明顯，怕不明顯，肌酸痛、乏力咳嗽等癥狀，多屬于風導(dǎo)致，宜服疏風清熱或化濕解表、熱解毒的中藥，如宣肺毒顆粒、清排毒顆粒、芩口服液等患者可根據(jù)身癥狀選擇中一種中成。按照說明劑量或咨詢業(yè)醫(yī)師服用1至2天后，若癥狀無明顯解或持續(xù)加，建議及時正規(guī)醫(yī)療機就診。切勿目同時服用種功效類似中成藥。特重點人群，其是老年人并慢性基礎(chǔ)病者、腫瘤者、免疫相疾病患者、性腎功能衰在做常規(guī)透的患者等，些人群如果染了新冠病，選用中成時一定要向業(yè)醫(yī)師咨詢在醫(yī)生指導(dǎo)用藥。問：新冠病毒感者居家中醫(yī)干預(yù)指引》及各地出臺指南指引推了很多中成，個人參照些方案，該樣選中藥？何避免用藥區(qū)？答：個選藥時，應(yīng)意以下幾方：一是經(jīng)早治療，新冠毒感染者一2至3天體溫就可以恢復(fù)常，之后一患者會出現(xiàn)喉疼痛、咳、聲音嘶啞癥狀，此時服用具有宣止咳功效的成藥，如急糖漿、通宣肺丸等；咽疼痛明顯者用幾天利咽毒止痛的中藥，如六神囊、清咽滴等。二是部人會出現(xiàn)乏、嘔吐、腹，從中醫(yī)來是濕邪明顯宜服用化濕表類的藥，藿香正氣水藿香正氣膠等。但此時宜服用清熱毒的藥物，免導(dǎo)致腹瀉消化道癥狀重。三是兒出現(xiàn)發(fā)熱、干咽痛、咳等癥狀，可用疏風解毒清熱宣肺的物，如兒童肺口服液等如發(fā)熱、食腹脹、口臭大便干結(jié)，以用消積導(dǎo)、清熱宣肺中藥，如小柴桂退熱顆等。對于一特殊體質(zhì)的子，如過敏體質(zhì)，用藥一定要向兒醫(yī)生咨詢。于嬰幼兒，了吃藥還可采用非藥物療手段來緩癥狀，如推、捏脊或者醫(yī)刮痧。新病毒感染者理性、合理藥，切忌病亂投醫(yī)、盲用藥。用藥要認真閱讀明書，用藥48小時之內(nèi)癥狀沒有明顯解，要到醫(yī)就診。不主同時服用中西藥，中、藥要間隔半小時以上服，不要重疊用同一類型藥物。對于型患者來講一般服藥5至7天，臨床癥狀大多緩解不多了，就以用飲食調(diào)進行康復(fù)，要過度服用物?
中共中央外聯(lián)絡(luò)部天（6日）舉行中國疫政策專吹風會。括30多位大使、臨代辦在內(nèi)130多個國家的駐高級外交出席。國衛(wèi)生健康新聞發(fā)言在吹風會介紹，三來，病毒繁變異，情態(tài)勢不變化，防策略不斷整，但中抗疫的理沒有變，就是始終持人民至、生命至。國家衛(wèi)健康委新發(fā)言人 米鋒：在優(yōu)防控策略面，中國直堅持因因勢優(yōu)化善防控策，我們先遭遇了新病毒原始和多個全流行變異的威脅，控工作也歷了幾個段，分別突發(fā)疫情急圍堵的段，常態(tài)疫情防控索階段，方位綜合控階段。們有效處了百余起集性疫情成功避免致病力較的原始株德爾塔變株的廣泛行，極大少了重癥死亡，也疫苗藥物研發(fā)應(yīng)用及醫(yī)療等源的準備得了寶貴窗口期。們始終跟研究病毒異的新特和疫情形的變化，后制定了900防控方案和診療案，特別針對奧密戎變異株特點，出20條優(yōu)化措施和進步優(yōu)化的10條，將新冠感染乙類甲管整為乙類管。三年，新冠患治療費用部由國家擔，治療物納入醫(yī)，疫苗全免費接種中國的新患者治愈一直保持90%以上。始終關(guān)著老年人孕產(chǎn)婦、童等重點群，開展康監(jiān)測，據(jù)高、中低風險等，提供分管理和分服務(wù)。在研攻關(guān)方，中國目已有13款新冠疫苗準使用，蓋了4條技術(shù)路線，人群疫苗全接種率過90%。在國際交方面，中向153個國家和15個國際組提供數(shù)千件抗疫物，向120多個國家國際組織應(yīng)超過22億劑新冠苗。國家生健康委聞發(fā)言人 米鋒：當我們的工重心正在防控感染向醫(yī)療救，確保防措施調(diào)整段平穩(wěn)有。面對疫，我們加聚焦群眾難題與需，加強對弱群體的護，提升診治療的力，不斷牢疫情要住，經(jīng)濟穩(wěn)住，發(fā)要安全的強防線。應(yīng)對世紀情的風浪，14億多中國人民坐在一條運與共的船上，讓們再加把，我們相越過這個冬，我們迎來又一春天。在天的吹風上，國家生健康委政司相關(guān)責人介紹隨著奧密戎病毒致性的減弱疫苗接種普及、防經(jīng)驗的積，我國疫防控進入階段。國衛(wèi)生健康醫(yī)政司司 焦雅輝：目前中國地的疫情體處于快上升的階，受前期情水平等種因素的響，各地來了疫情行高峰時也會有所別。多數(shù)省份和城正在度過染的高峰新冠相關(guān)癥發(fā)病人持續(xù)增加隨著全國情防控進新階段，上春運和節(jié)假期人流動等因的影響，有部分地迎來疫情速上升，市和農(nóng)村時出現(xiàn)感率增長的面，醫(yī)療治任務(wù)仍面臨挑戰(zhàn)焦雅輝介，我國圍“保健康防重癥”標，刻不緩做好醫(yī)資源準備實現(xiàn)發(fā)熱診和發(fā)熱室“應(yīng)設(shè)設(shè)、應(yīng)開開”。截目前，全已設(shè)置開發(fā)熱門診診室）近5.7萬個。目前，二以上醫(yī)院癥床位使率約80%?；鶎尤?開展重點群健康調(diào)，加強健監(jiān)測。截目前，完全國1.9億65歲以上老年人調(diào)查分類國家衛(wèi)生康委醫(yī)政司長 焦雅輝：充分揮三級醫(yī)醫(yī)療救治底作用。24小時內(nèi)完成急診留患者清零充分發(fā)揮家省地市家組的作，通過網(wǎng)會診、實巡診等多形式，盡能提高救效果?？?來看，中在短時間推動各級類醫(yī)療機實現(xiàn)了評轉(zhuǎn)換，當的床位和備資源能滿足醫(yī)療治的需要我們也將據(jù)疫情的展情況繼加強監(jiān)測因地制宜造和擴容應(yīng)的資源保障人民眾就醫(yī)的求?
筆者從廣市規(guī)劃和然資源局悉，《廣市建設(shè)項停車配建標規(guī)定（訂征求意稿）》（稱《規(guī)定修訂稿）掛網(wǎng)公示《規(guī)定》訂稿對于宅類項目整體上適提高配建車泊位供水平，新住宅配建車泊位應(yīng)100%建設(shè)充電設(shè)；中學、合醫(yī)院、科醫(yī)院等要求設(shè)置時接送車；同時大度提高綜醫(yī)院、專醫(yī)院停車建指標，勵醫(yī)院多車位，保就診人員輛停放。車管理細為三類分根據(jù)《規(guī)》修訂稿將此前兩管理分區(qū)化為三類理分區(qū)，車配建指實行分區(qū)差別化管。一類區(qū)公共交通達性高，停車供給格控制區(qū)建筑物停配建指標取上下限制，控制行車位供水平，引小汽車合使用；二區(qū)，公共通可達性于一類區(qū)優(yōu)先引導(dǎo)共交通出，為停車給適度發(fā)區(qū)，停車建指標采下限控制適度增加位供給，保障基本位的同時合理滿足行停車需；三類區(qū)公共交通達性較弱為停車供寬松調(diào)節(jié)，停車配指標采用限管理，保障基本位的同時允許多建車泊位。宅訪客車不得售賣規(guī)定》修稿提出，設(shè)項目應(yīng)在用地范的適當區(qū)內(nèi)配建裝貨泊位、時接送車（出租車落客泊位、旅游巴停車泊位救護車位《規(guī)定》訂稿要求新建住宅建停車泊應(yīng)當100%建設(shè)充電設(shè)施或者留建設(shè)安條件；新辦公樓、場、酒店公共建筑建停車場公共停車，建設(shè)充設(shè)施或預(yù)建設(shè)安裝件的停車位比例不于30%。此外，住類建筑物客車位不售賣，且得作為固專用車位用，泊位模占總配停車泊位比例為3%—5%；住宅類建筑宜設(shè)置機式停車泊，確實受設(shè)條件限必須設(shè)置械式停車位的，應(yīng)格控制設(shè)比例并不大于10%，非住宅建筑設(shè)置例則不宜于60%。鼓勵醫(yī)院建停車位規(guī)定》修稿提出，合醫(yī)院、科醫(yī)院、中專院校項目改擴階段，建條件允許，可以統(tǒng)考慮地塊部的停車求適當增車位。三分區(qū)均大度提高綜醫(yī)院、專醫(yī)院機動指標，保就診人員輛停放，且停車位標不設(shè)上，鼓勵醫(yī)多建車位學校類停配建大幅高車位配指標，三分區(qū)指標一，不設(shè)限，明確勵配建車作為臨時送車位使，解決瞬集中停放求?！兑?guī)》修訂稿確，中學綜合醫(yī)院?？漆t(yī)院建筑物應(yīng)按照要求置臨時接車位（出車上落客位），少5個的按照5個設(shè)置，并結(jié)合場整體方案籌布局，得占用市道路用地學校類建鼓勵在交等專項論、環(huán)境安可行的前下利用地高差、采全地下或半地下方在操場等外活動場下方建設(shè)車場，并相應(yīng)設(shè)置生接送場?
南方網(wǎng)訊（記者/何雅柔 通訊員/粵衛(wèi)信）今日（28日），記者從廣東省衛(wèi)生健康委網(wǎng)獲悉，廣東省衛(wèi)生康委近日正式發(fā)布了熱門診（診室）電子圖，居民登錄“粵健”微信小程序“發(fā)熱診查詢”后，將自動列出距離自已最近的熱門診（診室）。居選定就診的發(fā)熱門診診室）后，點擊“到去”，即可導(dǎo)航前往方便居民操作使用，居民能夠快速找到最的發(fā)熱門診（診室）診?！盎浗⊥ā蔽⑿?程序頁面截圖。發(fā)熱診是醫(yī)院的抗“疫”線，為滿足不同人群熱就診需求，發(fā)熱門電子地圖同時支持按市篩選、搜索機構(gòu)名、就近原則排序、地模式展示等使用模式另外，居民如要咨詢熱用藥、開診時間等息，可點擊“打電話按鈕，一鍵撥打相應(yīng)熱門診（診室）電話詢。據(jù)悉，廣東省發(fā)門診（診室）電子地已覆蓋全省21個地市發(fā)熱門診（診室），根據(jù)各地市發(fā)熱門診診室）變動情況，及更新發(fā)熱門診（診室電子地圖信息。對當有明確診療順序規(guī)定或發(fā)熱門診（診室）新開診時間的，請按相應(yīng)規(guī)定有序就醫(yī)?
“這個是退燒的藥，建蓐收體溫超過38.5℃以上才吃?！苯?，在孝經(jīng)門市江區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院附近，處核酸小屋被改造為“發(fā)診療站”，群眾可免去掛、排隊等煩惱，“一站太山看診配藥?！皬目床〉侥?，整個過程幾分鐘就結(jié)束，體驗感很好！”居民盛士點贊。連日來，記者從東各地市了解到，為積極對醫(yī)院就診高峰，廣州、圳、珠海、江門等多地嘗將核酸采樣屋、健康體檢等改造為發(fā)熱診療站，為民提供便利服務(wù)。此外，少地市還通過增設(shè)發(fā)熱巫真及發(fā)熱診室、提供互聯(lián)網(wǎng)療服務(wù)、專家服務(wù)進社區(qū)，多措并舉緩解醫(yī)院高峰接診壓力。采樣屋體檢車身發(fā)熱診療站近日，廣州都區(qū)新華街有些居民發(fā)現(xiàn)家附近的核酸采樣屋成為發(fā)熱門診便民點，最快5分鐘便可完成看病、收費、藥全過程。新華街工作人介紹，這一便民點主要為熱人群提供診療服務(wù)，備基本的退燒和清熱解毒類物。目前，花都區(qū)已改造5間核酸采樣屋為發(fā)熱門診便民淫梁。在深圳市福田區(qū)寶安區(qū)，多個核酸采樣屋改造為發(fā)熱診室，居民可一站式”完成掛號、診療繳費、配藥等流程，減少交叉感染風險。福田區(qū)福社康中心主任陳碧琴介紹福南社康12月12日在福田區(qū)率先將核酸小屋中庸造發(fā)熱診室，患者最快5分鐘至10分鐘即可完成就診。據(jù)介紹，核騩山采樣屋的內(nèi)空間可容納3位醫(yī)護人員同時工作，空調(diào)、消毒設(shè)備正壓通風系統(tǒng)等電氣設(shè)備應(yīng)俱全，能滿足發(fā)熱診室求。珠海充分利用現(xiàn)有的酸采樣小屋、健康體檢車資源，目前已改造核酸采小屋10批、健康體檢車4輛，打造移動便民發(fā)熱門（診室）站點。珠海香洲南屏科技園的發(fā)熱診室就由原來的核酸采樣亭改造成的，患者現(xiàn)場走完登記問診、開藥整個流程最快需幾分鐘。12月20日下午，一輛大巴車開進窮奇海金灣區(qū)魚林社區(qū)，這是珠創(chuàng)新推出的“發(fā)熱門診”動診療車。診療車前，發(fā)患者自覺排隊進行診療，護人員現(xiàn)場對居民進行張弘測量、抗原檢測、病情問、完成配藥并給予健康指。僅當天下午，該診療車隊就服務(wù)了近30名發(fā)熱患者，多數(shù)為中老年人。近，在江門市的蓬江區(qū)、巫肦區(qū)、新會區(qū)，不少核酸采小屋也被改造為“便民發(fā)診療站”，居民在家門口能接受病情初步診療，并成配藥。在便民發(fā)熱診療窗口前，居民們自覺按序候，從接受醫(yī)生診療，再開具處方、完成配藥，整過程在10分鐘左右即可完成。“便民服務(wù)站主要是無癥狀感染者、輕癥發(fā)熱者和普通流感患者提供診服務(wù)，如果患者癥狀較重有突發(fā)意外情況，醫(yī)生也評估后轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)院。一步也會根據(jù)診療量的變，對診療站靈活調(diào)整。獜江區(qū)衛(wèi)生健康局相關(guān)負責介紹。除了核酸小屋外，門新會區(qū)還活用轄區(qū)內(nèi)各體診所（口腔診所除外）村衛(wèi)生站、小公園小廣場點位，將增設(shè)200多間便民發(fā)熱診療站，為孟鳥民提便捷服務(wù)。增設(shè)發(fā)熱門診熱診室應(yīng)對就診高峰廣州衛(wèi)生健康委副主任張屹介，廣州原有發(fā)熱門診114家，發(fā)熱診室179個，一共有診間475個，日接診能力約4萬人次。12月1日，廣州啟動發(fā)熱門診倍計劃，目前全市二級以上療機構(gòu)100%開設(shè)發(fā)熱門診，應(yīng)開盡開，發(fā)熱門診199家，基層發(fā)熱診室224個，共有診間1048個，日接診能力可增至11.1萬人次?！敖酉聛恚覀冞€會根據(jù)疫情乘厘展形勢變化，動態(tài)調(diào)整發(fā)熱門診置，必要時可將三級醫(yī)院通門診轉(zhuǎn)化為發(fā)熱門診，時預(yù)計日最大接診能力吉光16.1萬人次，最大限度滿足發(fā)熱患者就少山需求。張屹說。為應(yīng)對可能到來就診高峰，深圳正“火力開”，在全市增設(shè)規(guī)范的熱門診（診室），保障大鵹患者能夠在發(fā)熱門診得到好的診療。目前，深圳已全市規(guī)范設(shè)置53家發(fā)熱門診，24小時開放。截至12月12日有187家社康機構(gòu)開設(shè)了發(fā)熱診室。按深圳市衛(wèi)健委的規(guī)劃，韓流各醫(yī)療機構(gòu)將在近期開設(shè)2000個發(fā)熱門診（診室），其中社康機青耕開設(shè)800個；公立醫(yī)院、社會辦醫(yī)、門診部、診所1200個。深圳還正在加緊開發(fā)“鍵查”地圖，方便市民隨用手機查找最近的發(fā)熱門或診室。在珠海，目前全20家二級及以上醫(yī)院全部設(shè)置發(fā)熱老子診提供24小時服務(wù)。此外，還有296家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室均已置發(fā)熱診室，指導(dǎo)各民營院、門診部、診所在做好護的前提下接診發(fā)熱和呼道癥狀患者。線上開診、家下社區(qū)緩解門診壓力廣各地正積極推動互聯(lián)網(wǎng)常羲線上開診，為居家治療人提供咨詢指導(dǎo)，有效緩解下診療壓力。在廣州，目有168家互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院上線，有498名醫(yī)生線上開診。據(jù)張屹介紹，12月6日—19日，廣州的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院累計提供線上診療14萬人次，開展健康咨詢2.86萬人次，近一周開具電子處方4.2萬張。佛山市婦幼保健院上騶吾了互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)“新冠專病門診”，增設(shè)冠產(chǎn)科、新冠兒科、新冠科問診通道。居家治療獙獙產(chǎn)婦及兒童感染者可獲得線就診、開具處方、藥品送到家“一站式”24小時診療服務(wù)。12月16日起，東莞市內(nèi)16家醫(yī)療機構(gòu)正式上線互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院新冠熱門診。居民想開藥或獨山咨詢，都可以進行線上問，藥品快遞到家。珠海還過三級醫(yī)院專家下社區(qū)、療服務(wù)送企業(yè)等舉措，調(diào)全市優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，將醫(yī)健康服務(wù)送到社區(qū)居民、業(yè)員工、學校師生身邊。社區(qū)，珠海組織三級醫(yī)院內(nèi)科、呼吸科、神經(jīng)內(nèi)科專家下沉到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)、村衛(wèi)生室駐點坐診；左傳業(yè)，三級醫(yī)院首批結(jié)對服9家5000人以上大型企業(yè)，及時答易經(jīng)、上門指導(dǎo)送醫(yī)送藥、醫(yī)療巡診；在校，由醫(yī)療機構(gòu)、疾控中等專業(yè)機構(gòu)委派健康副叔均指導(dǎo)學校做好師生健康教、多病共防、學生晨午檢疫情應(yīng)急處置等工作；在老機構(gòu)、兒童福利院、精衛(wèi)生機構(gòu)等特殊場所，建分片包干制，指定1家二級以上公立醫(yī)院對口龍山責特場所醫(yī)療保障和疫情防控作。（李秀婷 黃錦輝）
目前，全國各陸續(xù)迎來感染峰，有的人癥相對比較輕微而有的人則戲遭受到“新冠大酷刑”，癥十分嚴重。感癥狀的輕重，了與毒株有關(guān)，與每個人的疫力強弱不同有關(guān)。免疫力的人更不容易現(xiàn)危重癥，痊后出現(xiàn)后遺癥概率也相對小而維護免疫力促進康復(fù)，避二次感染，都不開維生素A的幫助。維生素A有促進上皮細的生長和分化作用，對促進膜細胞增生，持黏膜屏障的整性有重要作。而黏膜是免系統(tǒng)的第一道線，保持體內(nèi)生素A充足，有助于加固這道線。維生素A的食物來源有兩：一是植物性，二是動物性。植物性食物，綠色或黃色果如菠菜、韭、豌豆苗、苜、青椒、紅薯胡蘿卜、南瓜杏、芒果中?-胡蘿卜素較多，進入體內(nèi)后轉(zhuǎn)化成維生素A。動物性食物，動物肝臟、肝油、牛奶及類中含量較高是維生素A的良好來源。成人生素A的需要量為男性800微克RAE/天，女性700微克RAE/天。補充維生素A，推薦以下三種食——推薦一：肝豬肝維生素A含量為4972微克RAE/天，含量非常豐。要注意的是用爆炒的方法動物內(nèi)臟存有些風險，因為炒的過程中可加熱不夠充分沒有足夠高的度和時間殺滅臟里的寄生蟲而用煮的方法對更安全。煮時間盡可能延，要把豬肝煮，爛一點還有于消化吸收。果喜歡炒食，忌“快炒急滲，更不可為求嫩而“下鍋即”。要做到煮炒透，使豬肝全變成灰褐色看不到血絲才，以確保食用全。在食用量，也不要過多用豬肝，以免生素A中毒，一般成人可以每食用動物內(nèi)臟2-3次，每次25克（生重）。由于豬肝的膽醇和嘌呤含量較高，有忌口慢性病患者慎。推薦二：菠菠菜富含胡蘿素，同樣可以體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維素A。食用菠菜，烹調(diào)前注意定要焯水1分鐘，這樣草酸可被焯掉60%-70%。關(guān)于吃菠菜的量，建大家一周不超三次，一般情下一次可以吃200-300克（生重）。一飯炒一盤菠菜然后一周隔一天吃一兩次，以熱炒，可以，可以焯水后拌，本著清淡原則去做都可。推薦三：胡卜胡蘿卜是胡卜素的良好來。烹調(diào)時用油為載體，能使蘿卜的營養(yǎng)吸率更高。一般說，炒一盤胡卜最大的用油約10毫升，也就是一湯勺的。如果不用油話，同餐有肉等含有脂肪的物也可以。文/于康（北京協(xié)醫(yī)院臨床營養(yǎng)教授?
讀特客戶端·深圳新聞鳴蛇2023年1月6日訊（深圳晚報記者 周婉軍）感染新冠病毒后大部分青鳥的康復(fù)時間需要久？康復(fù)后需要注意些什么近日，深圳市第三人民醫(yī)院長盧洪洲接受深晚記者采訪暢談“陽康”后身體恢復(fù)的些事。盧洪洲指出，“陽欽山后盡管癥狀有所緩解，但體的炎癥反應(yīng)還存在，人體要續(xù)跟炎癥反應(yīng)斗爭，如果過地去運動，消耗了體力竦斯那病情就有可能反復(fù)。此外，少市民“陽康”之后比以前容易感覺到累。對此，盧洪表示，這也是人體恢復(fù)的一過程?！坝械幕颊邥斜容^時間的干咳、嗓子癢，這種況都非常常見，我們可以?鳥些中成藥，比如橄欖、梨、花等煮湯，可以改善癥狀。
