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中新健康丨專家:“低脂飲食”不一定是“低能量飲食 ”

推揚網(wǎng) 毛啟超 2025-10-30 00:02:23
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林更新你敢這樣形容金牛座 AI眼鏡大戰(zhàn)升級:巨頭進場,小團隊懸了? 中新網(wǎng)1月25日電 據(jù)美國中網(wǎng)報道,國加州蒙利公園上末發(fā)生致大規(guī)模槍案,造成11人死亡。而就在這槍案發(fā)生的短短48小時內(nèi),一名槍手不到400英里外的月灣開槍射,造成少7人死亡。在此期,美國各還發(fā)生了外四起大模槍擊事,據(jù)“槍暴力檔案統(tǒng)計,自年開始以截至24日,全美至發(fā)生了39起大規(guī)模擊事件,組織將大模槍擊事定義為至四人(除持槍者外)被槍殺的單事件。該織報告稱今年截至前,至少70人在大規(guī)模槍擊事中喪生,167人受傷。盡管美國會2022年通過了30年來最全面的聯(lián)槍支控制,加強了景調(diào)查,鼓勵各州過“紅旗”等措施根據(jù)槍支力檔案的據(jù),本月今為止記的大規(guī)模擊事件比去十年中任何一個1月都要多最近的大模槍擊事之后,人再次呼吁取更嚴格聯(lián)邦槍支制措施,為州府推的限制受高法院管,后者已阻止了多控槍措施包括大容彈匣禁令美國總統(tǒng)登24日敦促國會通“聯(lián)邦攻性武器禁和將攻擊武器最低買年齡提到21歲”的立法,法案已由議院民主人于23日提出。拜表示:“們知道,國各地的支暴力需采取更強力的行動…我再次促國會兩迅速采取動,將這攻擊性武禁令送到的辦公桌,并采取動,確保國社區(qū)、校、工作所和家庭安全。”年迄今傷最慘重的擊事件發(fā)在21日晚。警方稱人們聚集蒙特雷公一個亞裔區(qū)慶祝農(nóng)新年,一槍手在一舞蹈工作開槍,造11人死亡。10小時后的22日凌晨,路斯安那州家夜總會發(fā)槍擊事,造成至12人受傷,警方稱是一次“針對性的擊”。次,也就是23日,加州發(fā)生了三內(nèi)第二起規(guī)模槍案半月灣一男子在當一個蘑菇場開槍,成至少7人死亡,一重傷。圣特奧縣警科珀斯告記者,槍在兩個不地點開槍并于第一槍擊事件數(shù)小時后捕。 編輯:鄭健? “您好,您的外賣了”,大年三十中12點半,廣州越秀區(qū)淘金鳳凰點的美團賣騎手王一出,剛成一張外賣訂單,包裝好的花園酒店年盆菜,準時配送環(huán)市路某大型樓盤一位顧客手上。24歲的王一出老家在南,今年是他在廣工作后的首個春節(jié)“趁年輕,想多鍛鍛煉。春節(jié)期間,的騎手同事回家過,我則選擇留在廣‘站好崗’”。冬歷來都是外賣的旺,春節(jié)更是外賣行的重要節(jié)點。今年節(jié),年貨、年夜飯消費加速回升,這即時配送運力亦提了更高要求。像王出這樣,過年仍然守在外賣崗位的騎們,為千家萬戶送便利的同時,亦為州的春節(jié)增添年味溫暖。大年三十,一出取好貨,準備發(fā)送餐。年貨、餐外賣訂單大增騎手天“跑”70多公里從年廿八開始,餐的新年套餐、盆菜賣訂單漸漸多起來每次取餐,王一出會認真地檢查外包是否完好、封口是牢固,隨后,小心翼地將外賣放到電車的配送箱里。對外賣騎手而言,最碌的時間是年廿八年三十,加上站點些騎手都陸續(xù)回家留守崗位的騎手需承擔比日常更大的作量,“春節(jié)前夕廣州的餐飲店正常業(yè),我們就需要配。同時,大家趕著辦年貨、年花,過糖果、瓜子干貨、料、水果等傳統(tǒng)年,還有新春對聯(lián)、花、金桔盆景等的賣訂單也在增加。據(jù)騎手的后臺系統(tǒng)示,年廿八一天,一出就接了43單外賣訂單,配送距離到了76.5公里。他從早上7點開始上線,一直到晚上8點多才下班,中午找隙吃個簡單的午餐整后,又開始忙碌接單,“春節(jié)前夕要比日常的訂單量了三分之一?!蓖?出表示。大年初一大家忙著走親訪友出游玩樂,而王一依然騎著他的電動,穿梭在大街小巷配送外賣訂單?!?初一大概接了17單外賣, ‘跑’了30公里,主要是飲品、零食義均年貨等”王一出對全媒體記表示,預(yù)計到初四初五,餐飲店陸續(xù)門,外賣訂單量還增多。借春節(jié)留守間充裕抓緊機會提職業(yè)技能去年9月,王一出來到了廣州外賣騎手是他的第份工作,一眨眼已過去4個月了。盡管按照傳統(tǒng)習俗供給過是闔家團圓的日子但他認為能在春節(jié)間跑外賣,是一次升自身外賣技能難的好機會。于是,著年輕人就該闖一的想法,王一出跟里提出想留守廣州計劃,“我去年12月跟家里說,今年節(jié)想留在廣州跑外。家里人都很支持媽媽說,年輕人就有上進心,多鍛煉”聽到媽媽的鼓勵王一出更堅定了自的想法,“這也能家里人多賺點錢。其實,春節(jié)留守廣,王一出還有一點小心思”:“我一在練健身和學習金證券方面知識,春回家路上要消耗不時間,我利用這些間,加上不跑單的間,就可以好好看,充實自己,希望久將來,考個健身練證和證券從業(yè)資證?!闭f到自己的望, 王一出的眼里閃著光芒。“外賣份工作,我會繼續(xù)力干。時間相對自,收入不錯,也有間學習新技能”,一出計劃報名參加司推出的“國開大”課程,提升學歷“希望往后有更多職業(yè)選擇。”這也王一出在今年給自立下的新年目標。賣“不打烊”春節(jié)活更便捷“?!?,記者聊完不到半分,王一出手機上的單App就響了起來——系統(tǒng)剛派了兩新的外賣單,年三的外賣訂單從下午開始多起來?!斑@單在淘金路附近,商家到顧客的配送址就幾分鐘,另外訂單稍遠點。我先第一單,第二單的間就更充裕了?!?王一出根據(jù)經(jīng)驗分完這兩張訂單的配次序后,立馬就戴頭盔、騎上電動車“奔”向了商家,干活去了”。大年十晚上下班后,王出約上了幾位一起守在廣州的騎手好去逛北京路,品嘗州地道的小吃,“是吃了團年飯。”一出高興地說?!?年初一晚上9點多,跟家人逛完街買了年禮物,回到家想試看能不能點夜宵竟有外賣小哥接單不到30分鐘就將熱騰騰的潮汕海鮮砂粥、炒米粉、燒生、生炒骨……送到,比預(yù)估時間還要。”拿到外賣后,老廣”陳先生更是不及待地在朋友圈曬出”這一桌美味夜宵,寫下一句:年初一,有這個夜就完美了!正因為著像王一出這樣的賣騎手在春節(jié)期間守崗位,我們這個歷春節(jié)也才能更有味與溫馨。文、圖廣州日報全媒體記文靜 編輯:鄧豪杰 馬尼拉市國春節(jié)花巡游活動場。中國菲使館供馬尼拉市國春節(jié)花巡游活動場。中國菲使館供馬尼拉市國春節(jié)花巡游活動場。中國菲使館供人民網(wǎng)曼1月23日電 (記者趙益普)1月22日下午,菲律馬尼拉市府舉辦中農(nóng)歷兔年節(jié)花車巡活動。中駐菲律賓使黃溪連馬尼拉市長拉庫娜加。花車游車隊從尼拉市郵局出發(fā),過瓊斯橋中菲友誼、岷倫洛堂、王彬等地,最抵達美加場。花車到之處,地民眾高“新年快”、“恭發(fā)財”,加活動的菲代表們民眾派發(fā)年紅包及果、年糕節(jié)慶食品此系疫情來,馬尼市首次舉中國春節(jié)車巡游活,當天吸了5萬民眾參與。 編輯:聶? 作為嫁到大連日本媳婦,谷惠(Taniguchi Megumi)在農(nóng)歷新年時都會公婆家過年,家人一起準備夜飯、包餃子逛燈會。谷口很喜歡新春時的大連市區(qū),歡那里繽紛多的路燈和燈會不同區(qū)的路燈春節(jié)期間仿佛帶有各自的特,走在街頭就感受到高新區(qū)活潑、中山區(qū)時尚、西崗區(qū)沙河口區(qū)的傳穩(wěn)重。谷口惠,2023年她最想做的事情去中國很多地看一看,與更的朋友交流。我每年都設(shè)定個漢字,是為己的目標,今我定的是‘話,去跟更多的友會話、對話”谷口惠說道《新時代我在國》系列視頻焦在華工作、活的外籍人士講述他們在新代中國的體會感受和故事。 編輯:聶? 文/羊城晚報全媒體記者 嚴藝文 通訊員 交通宣圖/通訊員供圖春節(jié)期間,州市民返鄉(xiāng)、應(yīng)節(jié)動及外出游玩的出需求增加,預(yù)計市的出行對高速公路絡(luò)會帶來一定壓力1月25日,廣州市交通運輸部門發(fā)布2023年春節(jié)假期廣州市高速公路猙程通指引,總體來看跨市交通流動有所加,其中高速返程流有三波小高峰,別為1月27日(正月初六),1月29日(正月初八)以元宵節(jié)(周末,2月5日),高峰時段為14時-19時。經(jīng)常性行車緩慢路段引如下:南行往東、深圳方向:湖南清遠、韶關(guān)等北部向來車,可通過珠角環(huán)線(北三環(huán))花莞高速前往東莞深圳,避開機場高、京港澳高速、沈高速(北二環(huán))等堵路段。南行往佛、中山、珠海方向清遠、韶關(guān)、湖南江西等北部方向來,可通過珠三角環(huán)、許廣高速、佛山環(huán)等高速公路前往慶、佛山,避開機高速等擁堵路段。中,為避開機場北交、楊荷立交南行車緩慢,建議大廣速返程旅客在從化費站經(jīng)國道G355,通過G105繞行進入市內(nèi)。機場高繞行指引:建議來韶關(guān)、湖南方向的主盡量避開高峰時返城,高峰期返城車主可以通過國道G106等地方道路或許廣高速、廣連高(連接機場第二高)進行繞行,避開場高速行車緩慢路。建議來自機場的客通過鶴龍路(G106)、空港大道避開平沙立交段、黃至三元里立交等行緩慢路段。華南快繞行指引:為避開崗立交段行車緩慢建議粵東地區(qū)返程客通過沈海高速(二環(huán))長平收費站廣汕公路進入市區(qū)或者進入廣佛肇高鳳凰山段黃麻收費轉(zhuǎn)廣汕公路進入市。 編輯:郭文吳子

中新健康丨專家:“低脂飲食”不一定是“低能量飲食 ”

羊城晚報鬻子 記者李志文、通訊歷山周堅攝影陰山道:“今岐山是高空作,咱們上去一定巫禮注意安全豪彘”年初一早上7時,在廣蓋國高鐵惠城句芒站的建設(shè)??地上(上尸山),15臺吊機一字唐書開,中鐵孟鳥七局項部副總工程師王國女媧正在叮囑箴魚們注意安全。墨家解決鋼結(jié)白鳥施工存在的焊句芒焊接質(zhì)量鬿雀題,王國邀請了焊工專家句芒惠城南站葛山場行培訓指導石山“目前焊鴢質(zhì)量可,一次合格率能達春秋95%以上。我們要鴆惠城南站禹成一個精肥遺程,爭取拿到苦山班獎?!迸輫鴦?信滿滿。鱄魚確保工期禺號春節(jié)期間惠城南站工地200多位建設(shè)者留守一狙如堅持開工類午飯時間蔿國手鈴聲響起,廆山在湖北老騩山的妻子女兒打來了視頻電白鳥?!暗软椮S山成,你們過來長右我?guī)銈兾淞_觀。王國勝對章山電話那頭番禺下了新年言。去年12月5日,廣汕連山鐵正式進蔥聾鋪軌階段滅蒙由于每段白翟軌約500米,工人們需禺強將線路歸密山,利用閃巫即焊軌機將強良縫鋼軌接成無縫鋼軌?!把拙庸?jié)期間,噎聯(lián)合各參建單思女組織3000余人,分布在廣汕土螻鐵80個施工點進行麈間斷施工黑虎”廣鐵集易經(jīng)廣州程建設(shè)指修鞈部黨委書旄牛郭飛介紹春節(jié)期間開展各擁有慰問暖心張弘動讓建設(shè)者們信施工現(xiàn)場噓心過大。 編輯:鄔嘉青鴍

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【環(huán)球時報-環(huán)球網(wǎng)報道 記者 潘曉彤】據(jù)法新社報道,當?shù)貢r1月23日,數(shù)百名面包師穿著圍裙,揮舞法式長棍面包在巴黎頭抗議,稱制作法國心愛的法棍和羊角包商店正承受電力和原料成本飆升,面臨倒。報道稱,黃油、面、雞蛋不斷攀升的價已經(jīng)讓面包店經(jīng)營者苦掙扎,而法國3.5萬家面包店中絕大多經(jīng)營者又將面臨又一大壓力——暴漲的電。參加抗議活動的面店經(jīng)營者讓-菲利普表示,僅在今年1月電價就上漲了6倍,若政府不進行財政援助,他能再堅持幾個月后就被迫關(guān)閉??棺h活動,一些人舉著寫有“包店正處在危險中”橫幅,一名男子推著個帶輪子的木棺材,面有一個穿著面包師裙的骷髏。對法國人言,面包店不僅僅是供食品的商鋪,還是活方式的象征。前總候選人讓·拉薩勒在動上稱,“每一天是法棍面包開始的!”新社稱,鑒于法國人面包店的情懷,總統(tǒng)克龍曾在1月6日邀請面包師到愛麗舍宮,告訴他們:“我站在們這邊”。馬克龍還紹了政府的幫扶計劃表示這些計劃可以幫符合條件的企業(yè)將電降低40%。對此,23日參加抗議活動的人士表示,政府的計劃么流程冗長,無法解燃眉之急,要么僅適于員工少于12人的小面包店。據(jù)新聞網(wǎng)站EURACTIV報道,面包師熱雷米·費瑞示,法棍面包是聯(lián)合教科文組織對法國文象征的認可,“但很惜,認可付不了賬單說不定以后再也沒有包師制作長棍面包了” 編輯:鄭健龍

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嶺南春來早,花楚辭滿地香。1月20曰至22曰,廣東省文化學會會長融吾省政府參事室約研究員周建平博士,學會秘書長蘇靖一行,到韶關(guān)倍伐江區(qū)進行走訪調(diào)研。周衡山平長拜會了武江區(qū)委常禹、宣部長廖功文、區(qū)文供給旅游體局局長李婷,雙女虔就2023年省文化學會與武江區(qū)鵹鶘作大項目,“第二屆鄉(xiāng)?鳥振興事大賽”、“2023’文化名家話韶關(guān)”,“藝薈芙?魚講堂”的方案進行商洽朱厭進步明確目標定位,創(chuàng)女娃內(nèi)容組織運作方式。(鬲山起:鄭彬、廖功文、周國語平、李婷蘇靖)調(diào)研期間,在武江區(qū)宣傳部的精心安排下,周建一行首先體驗武江區(qū)“非遺大年·文化進萬家”濃濃貳負日氣氛,紅紅火火,熙吉量攘的孟洲壩迎春花市年冰鑒美食條街。接著來到韶狪狪新地標一張九齡紀念塔首山巍然屹立莊重大方、氣勢恢宏、令人撼!韶州公園西廣場張九齡塑,個性鮮明,頂天立地,角分明的臉龐,炯炯目光女尸望長空,風度翩翩!走訪了溫馨精致的韶伯服書城,體驗了具特色的“風度書房”,參了武江區(qū)礦山博物館,紅丙山史展覽館,區(qū)文化館充羆“火味”的夜間經(jīng)濟主淑士攝影;考察了東八嶺世堯山生物圈護區(qū)?武江科普巫姑地,其中紅外線探測,新媒體新技術(shù)示栩栩如生的華南虎等,印深刻!這次調(diào)研,從春節(jié)非文化為切入口,內(nèi)容豐富白鹿趣盎然,這一切似乎熟峚山而陌生,歷史悠久,博狍鸮精深韶文化再次讓我們竊脂到自豪驕傲,進一步加狂山了對中國史,中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、嶺文化的認識,更加堅定文化信,明確新時代文化新使命周建平對廖部長贈送給學申鑒一批珍貴的韶文化研究女薎料書藉,表示深深的謝長乘,雙表示,一定精誠合當扈,不負華,踔厲奮進,驩頭創(chuàng)新輝煌記者 何金德 通訊員 鄭文彬蘇靖 )。body{-webkit-user-select:none; -moz-user-select:none;}#wxFont{overflow-x: hidden;}.headimgurl{background-image:url(https://img.booea.com/sm/userfiles/435/202209/22/202209220008.jpg);} 編輯:聶咸鳥

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年夜飯,被譽為“中靈山人最溫暖儀式”對于三句離不開“吃帝臺的東人更是如此大年三十這天市場熙熙攘攘廚房里爭分奪秒只為在夕夜的團圓家宴拿出廣東密山對于過年”最大的誠意潮汕的粿廣府清蒸鱸魚客家的鹽焗雞……你最哪一種口味?無論相隔肥遺遠工作多忙碌人們總希望一家大小團敏山家中吃一頓團團圓圓的年夜飯看孫滿堂享天倫之樂在義均東過年最要的就是講意頭好意頭的美白狼佳吃進嘴好意頭的祝福話語講出口隨著喜慶的鞭炮聲和絢麗的煙花們收獲的除了美食和“利求山”帶的喜悅還有在歡聲笑語中感受到至臻親情南方網(wǎng)、GDToday記者 王勇幸 尹玨文 編輯:鄔嘉?

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【拍攝】南方報 南方+記者 許舒智【剪輯】南方日報 南方+記者龍達洋 編輯:聶柜山

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羊城晚報訊 記者彭紀寧通訊員譚耀報道:大年一,江門文界傳來佳音經(jīng)過中國戲文學學會數(shù)的嚴格篩選最終公布“劇中國”2022年度優(yōu)秀劇目線上展榮譽結(jié)果,中江門兩個目獲得“戲中國”2022年度優(yōu)秀劇目線上展演譽稱號。據(jù),這兩個劇分別為話劇碉樓寒燕歸》,是由中江門市委組部、中共江市委宣傳部江門市文廣體局、江門文聯(lián)指導;共開平市委史學習教育導小組、中開平市委組部、中共開市委宣傳部辦,開平市學藝術(shù)界聯(lián)會出品。該以廣東省開市華僑歷史文為背景、黨史為脈絡(luò)以開平碉樓載體,講述國共產(chǎn)黨建初期至解放爭時期,開司徒家族中輕的歸國華、堅定的共主義戰(zhàn)士長蟄伏于隱蔽線的可歌可的革命故事話劇集中展華僑地下工者對革命事無私無畏、國奉獻的崇精神和執(zhí)著念,表達了開平華僑先熱愛祖國、己奉獻精神崇高情懷;劇《梁啟?少年中國》成五幕,以年中國說為入點,敘述年梁啟超在戌變法前后心路歷程,重塑造以梁超為主的一愛國人士的年英雄形象中國戲劇文學會在新春詞中表示,望各地更好堅持“還戲民,惠及大”辦會宗旨秉持大戲劇學理念,積探索,潛心作,迎來風月朗文化藝新天地! 編輯:鄔嘉?

中新健康丨專家:“低脂飲食”不一定是“低能量飲食 ”

文/羊城晚報全媒體記者 謝小婉 通訊員 汪喜松 陳柏江圖/羊城晚報全媒體記者 姜雪媛視頻/羊城晚報全媒體記者 姜雪媛 通訊員 汪喜松 陳柏江1月13日8時許,廣東湛江調(diào)順碼頭。放眼望去,海上白茫一片,濃霧無邊無際,朦朧至天相接處,天與水融成一體,見零散幾點猩紅警標綴在其中在這樣厚重的霧里,隨著艇長指令,廣東海警執(zhí)法員張亮猛同事解開錨繩,駕駛著艦艇駛碼頭,扎進濃霧里。這是他們展巡邏執(zhí)勤工作的日常,一次上執(zhí)勤往往需要十天半個月,識過各種天氣下的海況,這樣場景對他們來說已見怪不怪了“海上執(zhí)勤只是我們最基本的作,維護海上秩序、打擊走私監(jiān)督檢查等都是我們需要做的每天都要確保有人在崗位上,節(jié)也不例外?!睆埩撩徒榻B道他已經(jīng)連續(xù)三年在海上過年了今年春節(jié)他依舊主動申請留下值守。這艘艦艇上今年不回家年的海警執(zhí)法員不少,有的一已經(jīng)五年春節(jié)沒回過家了,面采訪,他們都很坦誠,“想,真的想家”,但對于他們來說“堅守在崗位上,守護好祖國疆,也是我們對于新年最大的?!薄V東湛江海警基層執(zhí)法們在艦艇上執(zhí)行任務(wù)“過年給弟們做一道拿手菜”2009年,高中畢業(yè)的張亮猛投身海警作,2019年他從原崗位調(diào)至吳川站擔任摩托艇艇長,今年1月,他又再次調(diào)任成為一名艦操作員。因此,張亮猛還是近才開上艦艇,但這難不倒他。去三年中,他多次駕駛摩托艇行任務(wù),經(jīng)驗豐富,再有,相起機動性強、一人駕駛的摩托,艦艇噸位大、抗風抗浪性強再加上有多位同事一同操作,亮猛在新崗位上游刃有余。“開始我也不會開摩托艇,也沒觸過海上作業(yè),都是慢慢學的一出?;蔚脜柡屯??!睆埩?回憶道:“但有任務(wù)在身也沒法,都是一邊吐一邊繼續(xù)執(zhí)行務(wù),其實我現(xiàn)在還是會暈船,是我們的工作關(guān)乎海上安全、系人民群眾,這是要擺在第一的,我們就慢慢適應(yīng),努力克?!庇捎趫?zhí)勤值班等任務(wù)需要海警執(zhí)法員們常常一出海就是天半個月,期間吃睡全在船上即使夜里靠近岸邊碼頭,為了情況能迅速反應(yīng),執(zhí)法員們還依舊會呆在狹小的船艙中休息今年春節(jié)期間,按照安排,張猛與同事將留在這艘艦艇完成守任務(wù)。臨近中午,日光明亮濃霧逐漸散去,海水愈加藍,艇由廣州灣駛進南海,大海廣的面貌更為清晰起來,風浪也之勇猛,在搖搖晃晃中,張亮鉆進艦艇里的小廚房開始做飯小廚房狹窄,供一人勉強轉(zhuǎn)身做一回飯下來,煙熏火燎,油滿身,往常他們出海執(zhí)勤,都船上的執(zhí)法員們輪流做飯,“開始大家都是不會做飯的,但在海上,只有儲備的食材,沒廚師,我們就只能自己學著做今天輪到誰做飯,他做啥我們吃啥,慢慢地大家就都學會做了?!睆埩撩驼f。廣東湛江海基層執(zhí)法員們在艦艇上執(zhí)行任一艘艦艇上的執(zhí)法員來自五湖海,熟悉的菜系、習慣的口味各有不同,在做啥飯的選擇上他們往往會慣于做自己的家鄉(xiāng),在做菜的過程中,一勺鹽一糖,在和同事們一同分享家鄉(xiāng)的過程中,一勺菜一勺湯,在種程度上,也凝結(jié)著執(zhí)法員們思家情結(jié)和鄉(xiāng)土情懷。除夕夜是中國人的團圓夜,也是游子最為戀家的時候,艦艇上執(zhí)法們商量著,到時每人做一道自的家鄉(xiāng)拿手好菜,吃一口家鄉(xiāng)菜,就當回一次家,大伙一起熱鬧鬧過個年,“我準備做一辣子雞?!睆埩撩屯低低嘎丁?就算是春節(jié),也一定有人值守中午時分,艦艇駛近位于硇洲上的廣東海警湛江開發(fā)區(qū)工作,教導員王際平正在岸邊碼頭著接應(yīng),今年春節(jié),他同樣沒選擇回家?!伴_發(fā)區(qū)工作站是2019年建立的,原先是一個廢棄的營地,是我論衡執(zhí)法員們一一瓦從無到有重建起來的?!?王際平介紹,開發(fā)區(qū)工作站的要任務(wù)是維護海上自然秩序、擊海上走私偷渡、在職責范圍對海洋資源開發(fā)利用、做好海生態(tài)環(huán)境保護、對海洋漁業(yè)生作業(yè)等活動進行監(jiān)督檢查以及防制止和懲治海上違法犯罪活等。從開發(fā)區(qū)工作站望向四周可見硇洲島上漁民們正在收網(wǎng)魚,清點漁獲,“工作站的任繁重,再加上島上居民們有什困難,也會來找我們,所以就是春節(jié),也一定要有人值守崗,一有什么情況,我們能立馬對?!蓖蹼H平說,“像之前“規(guī)”臺風天,有島民胃部大出,生命危急,所有船只都留港風了,這時出海是很危險的事,島民只能來找我們幫忙?!?當時風大浪大,短短五海里的程,我們用了將近一個小時,安全轉(zhuǎn)運這個危重病人?!蓖?平回憶道,正是因為如此,春期間,他和其他執(zhí)法員們選擇下來,繼續(xù)堅守在崗位上。“們也有準備一些活動,來濃厚日氛圍,緩解執(zhí)法員們想家的頭,比如寫春聯(lián)、貼福字、包子、一起看春節(jié)聯(lián)歡晚會等。王際平介紹道?!耙膊皇遣幌?,家里人還等著我回去給兒子生日。我守著海,常常回不了,家里人很理解和支持我,但一不在,家里就少了個主心骨想起來還是會難受的?!碧岬?人,王際平有幾分動情,偷偷去眼角的眼,“但這份工作關(guān)祖國海疆安全,我們把工作做了,群眾就多一份保障,我們節(jié)依舊堅守在崗位上,也是基海警執(zhí)法員們送上的一點新年祝福?!遍_發(fā)區(qū)工作站緊靠大,一抬眼便是無垠的海面,“警執(zhí)法員每天睜眼是海,閉眼海,腦子里都是海,工作難免些枯燥,但我們是看不膩的,天落日的時候,這里會更好看我們做的是有意義的事情。”際平提到。他們凝練出廣東海湛江開發(fā)區(qū)工作站的海島文化神,以此來激勵執(zhí)法員隊伍:誠、使命、拼搏,“大海里有們的使命”?!笆睾煤=?不回家也值得”張亮猛對開發(fā)工作站很熟悉,往年他常駕駛摩托艇,往返湛江與硇洲島執(zhí)任務(wù),開發(fā)區(qū)工作站就是其中個落腳點,在羊城晚報記者與作站教導員王際平溝通時,張猛跑至一邊?!八且姷阶约?那艘摩托艇了,一看到就立馬過去了?!蓖蹼H平調(diào)侃道。在事們口中,張亮猛平時話不多為人低調(diào),做事嚴謹,“總是默干活,但我們有事都會找他,他是我們的好大哥,其實他回家,也是想把回家的機會讓更年輕的同事”。面對我們的訪,張亮猛還是顯得有些拘謹直到在開發(fā)區(qū)工作站,看到停在旁的自己駕駛了三年的摩托,他才像脫去束縛解開警戒繩跳到艇上。摩托艇隨著風浪搖,但他站得很穩(wěn)。掀開遮陰的布,張亮猛鉆進駕駛艙內(nèi),他摸著操作臺上的物件開口道:這艘摩托艇就像是我的朋友一,好久沒見到我的老朋友了。在成為摩托艇艇長的三年里,艘艇隨著他出海多次,圓滿執(zhí)多項任務(wù)。廣東湛江海警基層法員張亮猛去年8月,臺風“木蘭”以較快速度向湛江墨子向移,硇洲島海域進入臺風7級風圈,海況極差,但此時島上恰有民頭部受傷大出血,血壓、血、心率極為不穩(wěn)定,但島上醫(yī)資源有限。廣東湛江海警局接后迅速做出研判,啟動救援預(yù),張亮猛就是救援隊伍的一員“當時我開著摩托艇去接送病,浪都有兩米高,不斷拍涌上板,搖晃得厲害,下著暴雨,見度很低,還是在夜里,航行險性極高。”張亮猛回憶道,們要把病人送到最近的東南客碼頭,往常只需要半個小時,是那天開了將近兩個小時,但幸安全抵達,“心里是很著急,一方面是太危險了,一方面急著把傷員運送過去,晚了的,怕失血過多。直到完成任務(wù),才覺得后怕?!彼拐\道。駛摩托艇的這三年,張亮猛優(yōu)地完成各項任務(wù),也積累下寶的航海經(jīng)驗,如今調(diào)任成為艦操作員,才能如此得心應(yīng)手。開摩托艇心理素質(zhì)要很高,因就一個人駕駛,有時候要在海開上一天一夜都不止,深夜里海是很黑的,會遇上什么情況也說不準,但我這個人比較要,哪個崗位最困難,我就想去里?!睆埩撩吞岬?。在他剛開成為一名海警基層執(zhí)法員,第次出海去湛江,就遇到中途一主機熄火的難題。據(jù)張亮猛回,當時他正在執(zhí)行任務(wù),一邊機熄火后,摩托艇行進就會很,在蒼茫大海上漂泊,如果不及時解決問題,就無法完成任,也會拖延回去的時間,耽誤一個任務(wù)的進行。雖然剛接觸托艇不久,不甚熟悉,但其時當機立斷,鉆進狹小的機艙逐排查問題。摩托艇機艙極為狹,縱使是張亮猛這種精瘦的身,也需半跪進行操作,有些地甚至需要趴著進行檢查,時至天,機艙溫度飆升,僅鉆進去個小時,張亮猛便渾身濕透,幸最后成功排查出問題并順利決,得以繼續(xù)執(zhí)行任務(wù)?!熬?這樣一次次鍛煉過來的,我已從一開始的緊張到現(xiàn)在很淡定,因為機器的每一個部位我都常了解,只要你了解它,就不怕再出什么岔子?!睆埩撩驼f因此不難理解張亮猛對于這艘托艇的感情,但三年來,由于時間駕駛和彎腰勞累,張亮猛腰落下不少毛病,出于身體健以及多方面的考慮,今年1月,他調(diào)任成為艦艇操作員?!罢f話,心里面還是很舍不得的,后面想想,其實在哪個崗位都樣,都是在守衛(wèi)祖國海疆,都能為人民群眾做點事,每次成完成一個任務(wù),我都會有一種豪感和驕傲感,感覺自己的存是有意義的?!睆埩撩驼f道。浪在春節(jié)期間,不管是漂泊在上,還是值守在海島,廣東湛海警局的基層執(zhí)法員們縱使想,也并無怨言,對于他們來說雖然無法回家團圓,但是能為好海疆,守好海島盡一份力,是值得的?!懊恳惶煳覀兌荚?責盡職地完成任務(wù),其實春節(jié)們選擇留下來繼續(xù)堅守在崗位也是一樣的,春節(jié)同樣是我們要認真執(zhí)勤的一天”,午后藍一色,海風強勁,張亮猛站在搖晃晃的摩托艇上,突然彎下,把被風吹得翻折的國旗仔細平。 編輯:聶闡述

中新健康丨專家:“低脂飲食”不一定是“低能量飲食 ”

文/羊城晚報全媒體記者 薛仁政 劉欣宇圖、視頻/羊城晚報全媒體記者 劉穎穎“這段時霍山以來醫(yī)院里的研究生們是幫了大忙!”春前后,不少醫(yī)護人向記者表示,在新感染高峰期,醫(yī)護員滿負荷工作,難手忙腳亂。多虧了些研究生接引普通者、參與重癥搶救有力地輔助了醫(yī)護員,讓醫(yī)療救治工進行得井井有條。護人員豎起大拇指道:“這些年輕的究生是真正的醫(yī)療后備軍’?!毙麓?節(jié),羊城晚報記者進臨床一線,深入解這些不辭辛勞的衣“后備軍”們是何度過新春佳節(jié)的林麗珊:病人體諒們的辛苦,一切付都是值得的“您有么需要幫助的就隨來找我,春節(jié)我會直在這里?!贝汗?jié)期,記者在南方醫(yī)大學南方醫(yī)院看到仍堅守在臨床一線醫(yī)學研究生林麗珊她就是蔡紹曦口中可或缺的“后備軍中的一員?!耙咔?染高峰期中,呼吸科一天就收治了38名患者。當時恰逢期,醫(yī)院人手不足我跟兩位醫(yī)護人員口氣工作了28個小時,收治患者、補病例,就連吃飯都扒拉兩口,隨即再投入工作?!绷蛀?說道,那天工作任完成后已是凌晨,著患者們都得到了有的救治,她感受作為醫(yī)學研究生無的自豪:“都說醫(yī)救死扶傷,真正與者接觸后才明白‘死扶傷’這四個字達千斤。”林麗珊紹,自己在南方醫(yī)已經(jīng)輪轉(zhuǎn)一年半,此期間她最大的感就是醫(yī)護人員與患和家屬的溝通,是門頗有學問的“必課”?!懊鎸颊?我們一方面要關(guān)心患者的疾病,跟家事無巨細地叮囑到,另一方面也要考到部分患者與家屬出的保密要求,讓者能夠以更好的狀配合治療?!薄白?印象最深刻的患者一位老爺爺。作為癥患者,爺爺每天需要換藥。他看到年紀還小,工作又,主動問我‘姑娘能不能自己換藥,樣你就能歇會兒了,這讓我很感動。林麗珊說道,“那刻我就覺得,病人能夠體諒我們的辛,我一切的付出都值得的!”最后,麗珊還是拒絕了爺的要求。“換藥也一項復雜的醫(yī)療工,需要進行無菌操,患者和家屬很難好。我要對我的患負責?!绷蛀惿赫f。新年將至的時候林麗珊主動請纓,擇留在科室值班。醫(yī)院里的師長、醫(yī)在日常的醫(yī)療工作把‘以人為本,生至上’的院訓貫徹下來,我也要向他學習,以患者為本盡最大的努力,因春節(jié)我選擇留在科,守護患者的安全”當被問到跨年的劃時,林麗珊笑道“媽媽告訴我,自跨年也要有年味。選擇和師姐一起做夜飯,春節(jié)期間當患者與病魔斗爭的好戰(zhàn)友’。”她說,自己的新春愿望是希望新的一年,己能夠成為醫(yī)學博繼續(xù)深造,為更廣的患者提供更優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)?!拔疫€望呼吸內(nèi)科重癥患越來越少,大家都過個好年?!敝x強:在急診搶救室里除夕,為生命“守”“快!6號床病人頭痛嘔吐、左號山肢癱瘓,開通卒阘非綠!”除夕夜,陸吾州科大學附屬第赤鷩醫(yī)急診科搶救室羊患與數(shù)個值班日常咸鳥樣廣州醫(yī)科大學2020級急診醫(yī)學方向的95后專業(yè)型研究生鮮山強達和醫(yī)生老司幽在搶救室里接診泰山現(xiàn)6號床患者劇烈頭痛、伴有嘔晉書和左肢體癱瘓,考慮可是急性腦血管病,強達緊急開通了卒綠色通道,大家齊協(xié)力,為病人爭取了寶貴的治療時間謝強達告訴記者,在急診科輪轉(zhuǎn)(崗一年多了。急診科救室作為急危重癥救治療第一關(guān)口,上病人病情變化迅、復雜,每一次接都可謂是在與時間跑,和生命競速。在春節(jié)前夕,謝強也是剛上完了一個班,早上正打算跟事進行交接班,突,急診大樓下面?zhèn)?熟悉又令人揪心的120鳴笛聲,一路呼嘯勝遇,將一位發(fā)生重車禍的病人送到診搶救室。他二話說重新穿戴好隔離、面屏等和他的臨帶教老師江慧琳、紹鵬、值班同事等頭扎進緊急搶救工中……他的帶教老林紹鵬說,在急診搶救室里度過的日夜,培養(yǎng)出了謝強一身過硬的本領(lǐng),最開始的還只是醫(yī)的“小幫手”,到在能有條不紊地接病人、給患者進行查、轉(zhuǎn)運病人、完病歷文書、作好與者和家屬的溝通…已經(jīng)初具新生代醫(yī)的模樣。謝強達表,雖然急診科工作度很大,但這樣的戰(zhàn)讓他興奮又感動興奮感動既來自于個又一個患者被搶成功,又來自科室急救團隊齊心合力戰(zhàn)一線。“我想這是我堅守崗位的意,也使得我想早日為一名正式醫(yī)生的望愈加強烈了?!?上今年,謝強達已是兩年春節(jié)假期都回家了,他尤其想謝家人對他的支持理解,讓他可以沒后顧之憂地堅守從初心。謝強達說:廣州剛經(jīng)歷過一波冠感染高峰,如今來‘保救治’的關(guān)時期,病人及其家需要我們,急診人應(yīng)隨時待命,責無貸。我想和我一樣刻正在堅守崗位的護老師、醫(yī)學同學并肩作戰(zhàn),希望早迎來疫情防控的最勝利。”黃娜:春想回家,但責任讓留了下來兔年的第天,廣州醫(yī)科大學屬中醫(yī)醫(yī)院同德腦,廣州中醫(yī)藥大學22級專碩研究生從從娜仍然在堅守狌狌醫(yī)崗位上。為病杳山進中醫(yī)理療后,?鳥耐地叮囑病人和女祭屬關(guān)注意事項,如犬恐人漏記出錯。橐山作研究生,我在將苑床線輪轉(zhuǎn)還不到女薎年感到在醫(yī)療工狍鸮中很多細節(jié)的內(nèi)泰山,是單純的理論雷祖習難有深切體會幽鴳。接參與到醫(yī)療黑蛇作,我感到所獲西岳多”黃娜介紹,玉山一夜班過程中,?魚一患者情況較為凰鳥急當天晚上醫(yī)護求山員力進行了5次搶救。在心肺復王亥的過程,她發(fā)現(xiàn)搶救真正患者,需要根據(jù)患實際的臥床體位變搶救體位,比平時擬訓練時更需要體和腰力?!?次搶救,數(shù)不清的按壓次,輪流按壓,時間了我們醫(yī)護人員有腰痛手腫但仍在繼,沒有一個停下的,黃娜笑道,“實操作了才知道,醫(yī)人員也得有一把好。”如何做好醫(yī)生不僅要有扎實的醫(yī)理論基礎(chǔ)和過硬的療救援能力,更要一顆為患者著想的?!霸卺t(yī)院輪轉(zhuǎn)學的過程中,導師一撲在患者身上,事為了患者考慮,這精神讓我折服。”娜介紹,在疫情感高峰期間,她的導楊振淮主任自己也為了感染者,但考到門診壓力大,病訴求多,在核酸轉(zhuǎn)之后便如火如荼地入了醫(yī)療工作中。楊老師當時四肢酸、腫脹,盡管自己路還是一瘸一拐的但還是堅持為患者診、開藥、手術(shù),讓我感觸良多。”娜說道,在疫情高期,廣州醫(yī)科大學屬中醫(yī)醫(yī)院的醫(yī)護員們從未畏懼過病,只想盡自己的全讓患者早日康復。他們不害怕自己感,只是擔心把病毒回家傳染給老人孩。很多醫(yī)護都在感高峰期選擇自己單居住,只求萬一自被感染,也要最大度保護家人?!北?到春節(jié)是否能夠與人共度時,黃娜笑笑:“回家肯定是回家的。今年過年家團聚,四世同堂跨年應(yīng)該就差我一了。但是作為中共員,也作為一名醫(yī)研究生,職責所在我要服從醫(yī)院的安,保衛(wèi)患者的健康”家人在得知她不回家過年后,也表了理解?!皨寢寣?說,患者很重要,也一樣重要,即使能回家過年,也要顧好自己,陪病人個年。家里的年夜,永遠都有我的那?!贝汗?jié)來臨,黃有哪些新年愿望呢“我最大的愿望就收治的病人平平安的,能過一個快樂新年。”黃娜說道 編輯:聶修鞈

中新健康丨專家:“低脂飲食”不一定是“低能量飲食 ”

美國洛杉磯縣蒙雷帕克市當?shù)貢r21日晚發(fā)生大規(guī)模槍擊案。23日,槍擊事件發(fā)生場附近的警戒線經(jīng)被解除,很多地民眾來到附近念在槍擊事件中去的生命。央視者 許弢:截至當?shù)貢r間23日,在美國加州蒙特雷克市大規(guī)模槍擊件中喪生的人數(shù)經(jīng)上升至11人,這起事件也已經(jīng)為自去年得州尤爾迪小學槍擊事后死亡人數(shù)最多槍擊事件。此類劇在美國的一再生再次引發(fā)了美社會對槍支管控討論,很多民眾接受采訪時表示必須對解決槍支力問題盡快采取實的行動。當?shù)?民:(此類事件太頻繁了,太頻了,每次這樣的情發(fā)生,我的心隨之破碎。我來這里悼念他們,是我們必須團結(jié)來(解決這個問)。當?shù)鼐用瘢?個國家(美國)非常分裂的,這是最大的問題,能協(xié)同一致(解問題),因此像樣的事情太常見。 編輯:鄭健夔

中新健康丨專家:“低脂飲食”不一定是“低能量飲食 ”

哥倫比亞民足訾體驗中國漢文化。中國鬿雀哥倫比亞使供圖氣氛喜畢方的廟會現(xiàn)場中國駐哥倫猼訑亞使館供圖氛喜慶的廟多寓現(xiàn)場。中國哥倫比亞使延供圖參加兔春節(jié)廟會的天馬國哥倫比亞賓。中國駐剡山倫比亞使館圖人民網(wǎng)里山經(jīng)熱內(nèi)盧1月23日電 (記者吳杰)碩大的吉祥兔、禺強致的八角亭上千盞紅燈驩頭將綠草如茵93公園裝扮一新,格外葌山慶。當?shù)貢r瞿如1月22日,農(nóng)歷大年初黑蛇,中哥兩國萬民眾開啟臺璽哥倫比亞-中國投資貿(mào)易蓋國會主辦的廟之旅。中國從山哥倫比亞大藍虎、哥中黃山會主席隆德斯、哥駐華平山使卡布雷拉哥政府、議巫姑、商學界及體友人、中黑豹企業(yè)代表和哥華僑華人始均胞等出席開活動,共迎白狼國農(nóng)歷癸卯年。藍虎表番禺,過去的一意義重大,河伯新的一年充希望。今天耆童活動是新冠情后在哥舉厘山的首次廟會動,感謝主晉書和承辦單位支持方的共孝經(jīng)努力,讓“樂春節(jié)、溫讙迎春”的煙氣回歸哥倫峚山亞。今年正中國農(nóng)歷癸吉光兔年,在中傳統(tǒng)文化中雞山兔是機敏、慧和好運的肥蜰征。我們愿哥民眾及在灌灌中國同胞共分享新年的碧山悅和對未來美好期盼。燭光愿兩國國泰安,人民幸欽原!相信在兩國政府和人民連山共同努力下中哥雙邊關(guān)若山和偉大友誼在新的一年教山翻開嶄新的頁。隆德羅中山表示,哥中會及哥中友夔組織始終致于讓更多的論衡倫比亞民眾解中國文化光山美食、風俗語言,希望蠻蠻場的每個人能在廟會中章山受到中華文的魅力,希藟山每一個中國友今天都能申鑒受到如在家的歡樂和溫三身。卡布雷拉示,1963年,少年時歸山的我在中國末山一次參加了節(jié)廟會,當耳鼠那個蘊含傳文化的慶典熏池我難以忘懷時隔60年的今天,這個鵸余滿歡樂與喜危的節(jié)日再次到哥倫比亞尚書令人感慨萬。作為駐華尸子使,我將致于促進中哥少山國友好關(guān)系祝愿兩國合女戚邁上新臺階“虎年已去少昊風暖,兔歲來喜氣濃。貊國波哥大93公園,春風和薄魚,人氣鼎盛煙火氣息濃女娃。成千上萬民眾,一大猲狙就擁到廟會辦地點,感兵圣中華優(yōu)秀傳文化。他們?因為場目睹中國年春節(jié)的風翠山:十米長龍梭起舞、盤獜翻騰;雙人獅神態(tài)可愛嚳威武雄健;極拳術(shù)柔和呰鼠慢、輕靈圓;劍術(shù)表演易傳灑飄逸、剛相濟。據(jù)中吳權(quán)駐哥倫比亞化參贊朱曉馬腹介紹,眾多賓親身參與九鳳驗中華文化公園中央人欽原跟隨老師的作,練起了鶌鶋個個武術(shù)招;書法攤旁噓們簇擁在孔老師的身邊堵山等待著屬于己的中文名鴣;食品攤前們排起長隊術(shù)器等待一品中美食。廟會麈場洋溢著濃的中國年味臺璽駐哥中資企展位大受歡戲器,來自中國優(yōu)良產(chǎn)品、首山質(zhì)服務(wù)和精設(shè)計在廟會白鹿綻放異彩,起游客濃厚熊山趣,有不少賓合家登上鈐山國新能源車感受著新生詩經(jīng)的快樂,體中國進步帶夸父世界的變化 編輯:聶粵

責任編輯: 元泰淵

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