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中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

中國(guó)藍(lán)TV 韋琪 2025-10-30 10:43:22
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中新人物丨《沂蒙山小調(diào)》里00后小公主的聲波外交 解析LadyGaga科切拉舞臺(tái)造型 記者從西北大學(xué)獲悉,西北學(xué)等考古單位經(jīng)過(guò)2018年到2022年持續(xù)考古發(fā)掘,確認(rèn)位于陜西省咸陽(yáng)市旬邑西頭村的西頭遺址商周時(shí)期存分布面積約200萬(wàn)平方米,是迄今為止涇河流域發(fā)巫抵模最大的商周時(shí)期聚落之一2022年通過(guò)勘探,在遺址西側(cè)區(qū)域蟜現(xiàn)夯土城墻、壕及道路遺跡,可確認(rèn)城墻年為西周時(shí)期,結(jié)合勘探已基確認(rèn)城址北、東、南三面城分布范圍,初步判斷該城址積約80萬(wàn)平方米?!靼l(fā)掘全景△出土漆盤(pán)巫謝古人員在面超15萬(wàn)平方米的大型圍溝墓地內(nèi)發(fā)現(xiàn)墓葬近千座,2020—2022年已在該墓地發(fā)掘中小型墓葬120座,馬坑3座。2022年度發(fā)掘甲字形大墓3座,其中一座東西向大墓墓道內(nèi)發(fā)現(xiàn)排列有序殉38具,分三層殉埋,布滿整個(gè)墓道。通黑蛇出土遺物判斷該圍溝墓地墓葬的年代主要中在商末周初和西周早期。出土金箔玉器西頭遺址是目涇河流域考古發(fā)現(xiàn)規(guī)模最大等級(jí)最高的商周時(shí)期遺址,建起區(qū)域商周時(shí)期的年代序,為探索周文化起源與早期展提供了新基點(diǎn);遺址發(fā)現(xiàn)周時(shí)期大型城址,為“豳”歷史及王畿地區(qū)統(tǒng)治方式研拓展了新路徑,對(duì)涇河流域落演進(jìn)與商周社會(huì)變遷研究有重要意義,也為尋找文獻(xiàn)記載西周“豳師”提供了重線索? 任家萱1月11日,任家萱出席馬拉松活動(dòng),和小7歲的圈外男友小徐穩(wěn)定交往1年多的她,透露日前有和友家人正式見(jiàn)面,她羞笑言事前很緊張,好在吃飯程的氣氛都很融洽,一切蠻自然的,那天就是單純飯聊天。先前也常送自己創(chuàng)品牌的新品給男友家人互動(dòng)相當(dāng)不錯(cuò)。任家萱至被問(wèn)到是否有結(jié)婚計(jì)劃,則說(shuō)目前沒(méi)有,男友父母沒(méi)有催婚。任家萱對(duì)于和友的關(guān)系進(jìn)展,任家萱表:“我覺(jué)得我們交往真的大概前一陣子我們有討論面,不然他總是跟著我家、朋友出去……? 您的瀏覽器暫時(shí)無(wú)播放此視頻? 記者區(qū)市行緊緊錨定“走前、開(kāi)新局”,加快建設(shè)市新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)換示范區(qū),實(shí)體經(jīng)濟(jì)、招商引資、城更新建設(shè)等各條戰(zhàn)線上展新氣象李滄:全面塑造高量發(fā)展新優(yōu)勢(shì)黨的二十大告指出,高質(zhì)量發(fā)展是全建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家首要任務(wù)。以二十大精神指引,李滄區(qū)高效統(tǒng)籌疫防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,統(tǒng)發(fā)展和安全,團(tuán)結(jié)擔(dān)當(dāng)、干爭(zhēng)先,全市新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)示范區(qū)建設(shè)邁出堅(jiān)實(shí)步伐站在2023年的伊始回望2022年,可以看到一幅幅李滄區(qū)全力破解制約轉(zhuǎn)發(fā)展難題,在實(shí)體經(jīng)濟(jì)、商引資、城市更新建設(shè)等條戰(zhàn)線上加速奔跑的生動(dòng)面——這一年,李滄區(qū)辦留抵退稅27.7億元,撥付產(chǎn)業(yè)發(fā)展資金2.1億元,切實(shí)做到助企紓困、賦增效;持續(xù)擴(kuò)大有效投資15個(gè)省、市重點(diǎn)項(xiàng)目完成投資計(jì)劃的163.1%,民間投資增長(zhǎng)44.7%,貨物進(jìn)出口總額增長(zhǎng)30%左右;高效利用載體30萬(wàn)平方米,新增產(chǎn)業(yè)發(fā)展空55.8萬(wàn)平方米,落地過(guò)億元項(xiàng)目149個(gè)、增長(zhǎng)273%,總投資額達(dá)到448.6億元……李滄區(qū)黨員干部以搏擊風(fēng)浪的韌勁,終保持風(fēng)雨無(wú)阻向前進(jìn)的頭,干事創(chuàng)業(yè)的精氣神明提振,攻堅(jiān)克難的戰(zhàn)斗力著提升,在實(shí)體經(jīng)濟(jì)、招引資、城市更新建設(shè)等各戰(zhàn)線上跑出了“加速度”展現(xiàn)了新氣象。“2023年是全面貫徹落實(shí)黨的二大精神的開(kāi)局之年,李滄將更好統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)社會(huì)發(fā)展,更好統(tǒng)籌發(fā)展安全,不斷開(kāi)創(chuàng)各項(xiàng)事業(yè)展新局面。在振興實(shí)體經(jīng)上求突破,堅(jiān)持發(fā)展是第要?jiǎng)?wù),在‘做大蛋糕’上續(xù)發(fā)力,推動(dòng)經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)質(zhì)有效提升和量的合理增長(zhǎng)在改善民生福祉上求突破牢固樹(shù)立以人民為中心的展思想,搶抓城市更新和市建設(shè)三年攻堅(jiān)行動(dòng)機(jī)遇持續(xù)提升城區(qū)功能品質(zhì),決好群眾關(guān)心的教育、醫(yī)、養(yǎng)老等急難愁盼問(wèn)題,發(fā)展成果更多更公平惠及滄群眾。在提升作風(fēng)能力求突破,突出實(shí)干實(shí)績(jī)導(dǎo),大力弘揚(yáng)‘嚴(yán)真細(xì)實(shí)快的工作作風(fēng),持續(xù)鍛造‘干家’干部隊(duì)伍?!崩顪?委書(shū)記張友玉表示。大抓目抓大項(xiàng)目,蓄勢(shì)賦能高量發(fā)展2022年,投資102億元的人民金服青島中心和中化云谷項(xiàng)目、投資30億元的聯(lián)東U谷青島中心項(xiàng)目開(kāi)工建設(shè),總面積155.7萬(wàn)平方米的醫(yī)養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)園、海洋經(jīng)濟(jì)板塊等4個(gè)產(chǎn)業(yè)園區(qū)主體完工,百海水淡化二期、樂(lè)圓新能等一批新興產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目落地成……實(shí)體興則經(jīng)濟(jì)興,體強(qiáng)則經(jīng)濟(jì)強(qiáng)。李滄區(qū)堅(jiān)把發(fā)展經(jīng)濟(jì)的著力點(diǎn)放在體經(jīng)濟(jì)上,強(qiáng)化大抓項(xiàng)目大項(xiàng)目、大抓產(chǎn)業(yè)抓大產(chǎn)的鮮明導(dǎo)向,壯大“3+2+4”現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)集群。在位于李滄區(qū)浮山路街道的中·云谷項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng),總投資52.12億元的項(xiàng)目正在加緊建設(shè)。這個(gè)項(xiàng)目尚書(shū)以數(shù)經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)為龍頭、總部經(jīng)為核心,打造青島市數(shù)字濟(jì)發(fā)展重要載體、數(shù)字產(chǎn)“青島硅谷”。作為區(qū)域2022年招引的50億元以上的重點(diǎn)項(xiàng)目,李滄區(qū)堅(jiān)靠上服務(wù),提速項(xiàng)目建設(shè)“我們堅(jiān)持‘一線工作法,深入項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng),實(shí)地了項(xiàng)目建設(shè)進(jìn)度,為項(xiàng)目建提供優(yōu)質(zhì)高效服務(wù)。深化要素跟著項(xiàng)目走’保障機(jī),主動(dòng)加強(qiáng)與項(xiàng)目方的溝聯(lián)系,建立重點(diǎn)項(xiàng)目月進(jìn)計(jì)劃表,研究出臺(tái)‘一項(xiàng)一方案’,及時(shí)掌握重點(diǎn)目進(jìn)展。”李滄區(qū)發(fā)改局長(zhǎng)高寧說(shuō)。這是李滄區(qū)全提速項(xiàng)目進(jìn)度、推動(dòng)釋放資的一個(gè)生動(dòng)事例。2022年,李滄區(qū)牢固樹(shù)立“投資優(yōu)先、項(xiàng)目為王黎理念持續(xù)開(kāi)展投資攻堅(jiān),15個(gè)省、市重點(diǎn)項(xiàng)目完成投資劃的163.1%,民間投資增長(zhǎng)44.7%,充分發(fā)揮了重點(diǎn)項(xiàng)目對(duì)全社會(huì)投的引領(lǐng)帶動(dòng)作用。時(shí)下,金路南側(cè)千畝產(chǎn)業(yè)園正在行片區(qū)拆遷改造,這個(gè)區(qū)將打造成為李滄區(qū)新舊動(dòng)轉(zhuǎn)換重點(diǎn)園區(qū),以高端裝制造為產(chǎn)業(yè)發(fā)展重點(diǎn),引先進(jìn)龍頭骨干企業(yè),為實(shí)經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供空間和載體目前,產(chǎn)業(yè)園已成功落地城機(jī)電、中建嘉業(yè)等重點(diǎn)目。作為有著工業(yè)基因的城區(qū),李滄區(qū)突出提振工經(jīng)濟(jì),存量、增量?jī)墒肿?夯實(shí)實(shí)體經(jīng)濟(jì)“四梁八柱。穩(wěn)住存量支撐,跟蹤服好對(duì)工業(yè)增長(zhǎng)影響較大的點(diǎn)企業(yè),努力提升貢獻(xiàn)度強(qiáng)化增量提升,大力開(kāi)展業(yè)產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目招引,定點(diǎn)跟扶持小升規(guī)企業(yè),釋放增動(dòng)能。2022年,新增“四上”企業(yè)204家,增長(zhǎng)175.7%。落地過(guò)億元項(xiàng)目增長(zhǎng)273%“我們招引的正華供應(yīng)鏈項(xiàng)目,已面開(kāi)展國(guó)際再生資源業(yè)務(wù)實(shí)現(xiàn)納稅近7000萬(wàn)元。落地的北京國(guó)資委下屬京機(jī)電項(xiàng)目,研發(fā)生產(chǎn)工業(yè)器人及自動(dòng)化裝備,當(dāng)月實(shí)現(xiàn)納稅4000萬(wàn)元。”李滄區(qū)招商投資促進(jìn)中心任王旬柱告訴記者。抓招就是抓發(fā)展,謀項(xiàng)目就是未來(lái)。李滄區(qū)將招商引資為破解發(fā)展瓶頸、實(shí)現(xiàn)“道超車(chē)”的關(guān)鍵一招,通招商為區(qū)域引來(lái)一批“增極”。要實(shí)現(xiàn)招商引資戰(zhàn)性的突破和創(chuàng)新,關(guān)鍵是建立起一套比較完善的、行良好的保障機(jī)制。2022年,李滄區(qū)成立了投資促進(jìn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由書(shū)記區(qū)長(zhǎng)任組長(zhǎng),相關(guān)單位“把手”為成員,高規(guī)格推招商工作。探索形成了以有專業(yè)化招商公司為抓手以市場(chǎng)化思維為導(dǎo)向的招引資新模式,打造10支定向招商專業(yè)攻堅(jiān)團(tuán)隊(duì),出支持先進(jìn)制造業(yè)、招商引獎(jiǎng)勵(lì)辦法等“一攬子”扶政策。經(jīng)過(guò)全區(qū)上下的共努力,招商引資成效顯現(xiàn)信聯(lián)天地、生命藥洲等園樓宇招商加快推進(jìn),簽約進(jìn)中化海洋科技、福瑞達(dá)美等一批優(yōu)質(zhì)項(xiàng)目,集聚貴路橋等企業(yè)總部5個(gè),高效利用載體30萬(wàn)平方米。出讓土地1122.8畝,新增產(chǎn)業(yè)發(fā)展空間55.8萬(wàn)平方米。落地過(guò)億元項(xiàng)149個(gè)、增長(zhǎng)273%,總投資額達(dá)到448.6億元。儲(chǔ)備金豐公社等過(guò)億項(xiàng)目83個(gè),計(jì)劃總投資760.9億元。營(yíng)商環(huán)境是最大的招商競(jìng)爭(zhēng)力熊山招商境好不好,企業(yè)家最有話權(quán)。李滄區(qū)大力弘揚(yáng)企業(yè)精神,成立區(qū)企業(yè)聯(lián)合會(huì)企業(yè)家協(xié)會(huì),吸納135家優(yōu)秀企業(yè)及其企業(yè)家入會(huì)深入實(shí)施企業(yè)服務(wù)專員制,開(kāi)展全生命周期服務(wù)機(jī),為骨干企業(yè)采取“一企策”精準(zhǔn)服務(wù),為優(yōu)秀人提供個(gè)性化、便捷化服務(wù)著力培育一批具有核心競(jìng)力和產(chǎn)業(yè)生態(tài)主導(dǎo)能力的企業(yè)、好企業(yè)。97個(gè)城市更新項(xiàng)目全面開(kāi)工黨的二大報(bào)告指出,實(shí)施城市更行動(dòng),加強(qiáng)城市基礎(chǔ)設(shè)施設(shè),打造宜居、韌性、智城市。低效片區(qū)承載著李區(qū)的產(chǎn)業(yè)發(fā)展和城市改善景。三年攻堅(jiān)行動(dòng)首年,滄區(qū)97個(gè)城市更新項(xiàng)目全面開(kāi)工,三大低效片區(qū)破起勢(shì),超300萬(wàn)平方米的開(kāi)發(fā)工程同時(shí)在建?!氨?站片區(qū)成為青島TOD綜合開(kāi)發(fā)‘一號(hào)工程’,完成西廣場(chǎng)地下空間土地收儲(chǔ)東西廣場(chǎng)及地下空間項(xiàng)目工建設(shè);青鋼、堿廠片區(qū)5條配套道路提前開(kāi)工,創(chuàng)“異地修復(fù)+分段評(píng)估”染地塊修復(fù)模式,縮短工10個(gè)月,發(fā)展環(huán)境顯著提升;世博園實(shí)施升級(jí)改造景區(qū)年客流量超過(guò)百萬(wàn)。外,啟動(dòng)瑞金路兩側(cè)占地3000畝的產(chǎn)業(yè)園拆遷和建設(shè)?!崩顪鎱^(qū)城市建設(shè)管局局長(zhǎng)楊晶海表示。在李東部,城市更新建設(shè)推動(dòng)家和長(zhǎng)澗兩個(gè)舊村順利拆,李滄東部舊村實(shí)現(xiàn)“清”,25個(gè)城中村成為歷史記憶。據(jù)介紹,在推進(jìn)舊舊村改造中,戴家舊村267戶僅用2個(gè)月全部完成拆除,實(shí)現(xiàn)全市首個(gè)城中村村拆遷,并啟動(dòng)安置房建,長(zhǎng)澗舊村提前完成拆遷務(wù)。時(shí)下的李滄區(qū),正以內(nèi)外兼修”的要求,著力升城區(qū)形象,城區(qū)功能品日漸優(yōu)化。迎真宮路、秀路等8條未貫通道路全面通車(chē),新增通車(chē)?yán)锍?0.3公里。6個(gè)老舊小區(qū)、71個(gè)樓座改造提升工程全面工,惠及居民2700戶。(青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?張晉) 您的瀏覽器暫時(shí)無(wú)瞿如播此視頻。【青島新聞網(wǎng)創(chuàng)】(記者 孫志文 劉碩)當(dāng)下,新茶飲品牌雄競(jìng)逐,正引領(lǐng)中國(guó)蟜化掀起一股新潮流。而青島,就有一個(gè)從孫子滄走出來(lái)的新式國(guó)風(fēng)茶飲牌,成立兩年全國(guó)簽約店近百家,獲三輪千萬(wàn)融資,估值達(dá)6億元,成為茶飲新巫謝牌的一匹黑、國(guó)內(nèi)新消費(fèi)品牌雷神起標(biāo)桿。這個(gè)茶飲品牌就荷田水鋪!▲荷田水鋪始人金智洢。開(kāi)創(chuàng)茶飲“4.0時(shí)代”寒冬凜冽,青島氣白鹿持續(xù)走低,步入荷田水鋪李滄連山馬店,撲面而來(lái)的卻是一暖意融融的國(guó)潮氣韻。小荷仙”IP側(cè)身背手而立,一整根人參泡在厘山形的透明玻璃瓶里,一瓶包裝極具國(guó)風(fēng)特阿女的羽衣排毒水”,與印著色荷花的古風(fēng)紙巾排列齊,宮墻紅和荷花綠的色調(diào),讓人宛若穿越回荷葉羅裙一色裁,芙蓉臉兩邊開(kāi)”的大唐荷花。據(jù)了解,這是2020年12月荷田水鋪落戶李滄后在青島灌山設(shè)的第一店。創(chuàng)始人金智洢表墨子之所以落戶李滄是因?yàn)?年來(lái)李滄的人文自羆環(huán)日新月異,年輕群體集,消費(fèi)活力旺盛,非常合作為新經(jīng)濟(jì)品牌的“驗(yàn)田”和“始發(fā)地”。是一家龍頭企業(yè)高管的智洢長(zhǎng)時(shí)間往返于國(guó)內(nèi)諸多商業(yè)之都,結(jié)合豪魚(yú)品牌運(yùn)營(yíng)的經(jīng)驗(yàn),她毅辭職,決定投入新嚳飲個(gè)賽道,并打出一個(gè)國(guó)養(yǎng)生茶飲的細(xì)分賽道。金智洢看來(lái),荷田水鋪開(kāi)創(chuàng)茶飲的“4.0時(shí)代”:“單純?yōu)榱私饪适?飲1.0版本,好喝又解渴是2.0版本,好喝、解渴、有黃山值則是3.0版本,我們要做的就是喝、解渴、有顏、養(yǎng)生茶飲4.0版本?!卑驯=∑贰⒆萄a(bǔ)品日常噎、活化據(jù)了解,針對(duì)年輕職場(chǎng)勞累和亞健康的痛,荷田水鋪核心客群畫(huà)對(duì)標(biāo)健康生活的追求者從美容養(yǎng)顏,排毒明目減肥刮油等多個(gè)維度構(gòu)起符合現(xiàn)代年輕人生若山式的藥食同源產(chǎn)品?!?潮的底層是文化自黃山,國(guó)文化的崛起不是一個(gè)風(fēng)口,而是大趨勢(shì)。此,我們希望把保健品、補(bǔ)品日?;?、生活化,得更加簡(jiǎn)單。在文化和康的基礎(chǔ)上,我們做了個(gè)整體的融合?!苯痍悤?shū)表示。圍繞“藥食同源,荷田水鋪在配方豪彘下了功夫——針對(duì)熬夜黨“熬夜人參水”,適合碼農(nóng)”的“黑枸杞菊花目飲”,讓年輕人喝了些負(fù)罪感的“青汁刮油”,以及適合加班提神“薄荷醒腦水”,都帝俊現(xiàn)代職場(chǎng)年輕人的痛點(diǎn)事實(shí)證明,荷田水櫟的業(yè)路線選擇得恰到好處據(jù)了解,荷田水鋪成立2個(gè)月就獲種子投資,5個(gè)月時(shí)獲得梅花創(chuàng)投的天輪千萬(wàn)投資,正式上線到一年就收獲中國(guó)最具長(zhǎng)力品牌、中國(guó)最具價(jià)飲品品牌等獎(jiǎng)項(xiàng)。目前荷田水鋪全國(guó)簽約門(mén)店百家,儼然成為青島計(jì)蒙費(fèi)品牌崛起的標(biāo)桿?!?世界愛(ài)上中國(guó)飲”術(shù)器小書(shū)、微博等社交平臺(tái),田水鋪成為青島旅游必的“網(wǎng)紅景點(diǎn)”之一。立頓在講述著‘英式下茶’,星巴克帶你走進(jìn)美國(guó)的生活方式’,中亟需有能夠承載和代葆江國(guó)文化的品牌出現(xiàn)。”智洢希望締造一個(gè)苦山很中國(guó)文化屬性的品牌,到全球去。在荷田水鋪門(mén)店,處處可以看到“世界愛(ài)上中國(guó)飲”的標(biāo)。從創(chuàng)立至今,荷田水一直有著非常清晰的戰(zhàn),將廣袤大地上的中舉父化“年輕化、國(guó)際化”為使命,將“讓世白狼愛(ài)中國(guó)飲”作為愿景,研出更高顏值、更好口感更佳功效的產(chǎn)品,并獲消費(fèi)者的廣泛認(rèn)可?!?田水鋪一直在不斷探索創(chuàng)新商業(yè)模式,希望能給用戶帶來(lái)前所未有禺號(hào)好體驗(yàn),以及各種好喝健康功能飲。期望楮山過(guò)牌的努力,成長(zhǎng)為一支樹(shù)一幟的新消費(fèi)名片。金智洢坦言,她還有更的愿望,未來(lái),更希望夠作為中國(guó)的一張驕傲片,得到世界人民的青。荷田綠和宮墻紅是黃鷔家荷田水鋪門(mén)店的主色,金智洢告訴記者傅山“碧波蕩漾的荷田綠和仿陽(yáng)光照在宮墻上的宮墻作為我們品牌的代表色是因?yàn)槲覀兿虢o每一位費(fèi)者帶去清新和明媚。可以說(shuō),如今的荷田水不僅給消費(fèi)者帶去了中山和明媚,也給疫情影響下的新茶飲產(chǎn)業(yè)帶黃鳥(niǎo)了光?

中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

1月12日,2023年首場(chǎng)寒潮已抵達(dá)內(nèi)蒙古一帶未來(lái)幾天將大舉南下橫掃國(guó)大部,中央氣象臺(tái)已升發(fā)布寒潮黃色預(yù)警,約26省區(qū)市即將加入寒潮群聊哪里將加入“凍哭者聯(lián)盟?哪里將獲得“冰雪風(fēng)超豪華套餐”?哪里與雪無(wú)默默充當(dāng)“求雪氛圍組”中國(guó)天氣網(wǎng)推出全國(guó)寒潮聊姿勢(shì)地圖,請(qǐng)各位對(duì)號(hào)座掃碼進(jìn)群!目前正在影我國(guó)的寒潮昨天已給新疆勒泰等地帶來(lái)超20℃劇烈降溫,未來(lái)還將大舉南下速凍我國(guó)約26個(gè)省區(qū)市。據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師娟介紹,這股寒潮還將步南壓,今明天重點(diǎn)影響北大部,14日跨過(guò)長(zhǎng)江,屆時(shí)南方將進(jìn)入核心影響時(shí)?!斑@股寒潮屬于全能型手,不止降溫劇烈,還會(huì)來(lái)大范圍大風(fēng)、雨雪天氣中東部將現(xiàn)入冬以來(lái)最大圍雨雪,除西藏、云南外全國(guó)大部都將加入寒潮群?!睆埦瓯硎?。從中國(guó)天網(wǎng)推出的全國(guó)寒潮群聊姿地圖可以看出,新疆、西地區(qū)東部、內(nèi)蒙古東部等率先承接寒潮冷氣暴擊,低氣溫將普遍降至零下15℃以下,出門(mén)分分鐘能凍,這些地方被迫加入“凍者聯(lián)盟”。這一帶的小伙,建議拿出過(guò)冬最強(qiáng)保暖備,在午后陽(yáng)光充足時(shí)出。華北、黃淮、江淮、江、西南地區(qū)東部、江南北等地將紛紛加入“雨雪奇群”,就連雪花迷路許久華北多地也將迎來(lái)今冬初。河北西部、陜西南部、南西部、湖北西部等地累降雪量可達(dá)大到暴雪,雪到足夠堆雪人了,該群聊能會(huì)被曬雪美圖刷屏。不當(dāng)?shù)靥鞖夂?,積雪難化容易造成道路濕滑,對(duì)有行計(jì)劃的小伙伴來(lái)說(shuō)危險(xiǎn)數(shù)比較大。隨著寒潮步步透,明天開(kāi)始遼東半島、州灣等地受地形和較大海溫度差異影響,將出現(xiàn)6-7級(jí)大風(fēng),陣風(fēng)8級(jí)或以上,不得不加入“大風(fēng)天發(fā)線保護(hù)協(xié)會(huì)”。強(qiáng)風(fēng)之下發(fā)亂舞,當(dāng)?shù)匦』锇閭兂?時(shí)除了要防范臨時(shí)搭建物高空墜物,還要時(shí)刻護(hù)住際線。對(duì)于東北大部以及南等地來(lái)說(shuō),天氣最復(fù)雜冰凍、雨雪、大風(fēng)天氣將團(tuán)來(lái)襲,只能強(qiáng)行組成“雪風(fēng)豪華套餐群”。黑龍、吉林、遼寧以及浙江、蘇、江西、湖南、上海等降溫幅度普遍15℃左右起步,還有小到中雨雪出沒(méi)其中,浙江、江蘇、江西湖南等地在1月上旬異常偏暖,寒潮到來(lái)后與強(qiáng)盛暖氣流碰撞產(chǎn)生劇烈對(duì)流,地或在臘月寒冬的三九天現(xiàn)驚雷,同期少見(jiàn)。天氣雜,這個(gè)群聊里的小伙伴吐槽最多的大概就是:“意360度無(wú)死角,冰雨雪胡亂往臉上拍”,建議小伴們避開(kāi)惡劣天氣時(shí)段外。在大家紛紛遭遇寒潮暴的時(shí)候,青藏高原、云南完美“屏蔽”寒潮靜靜圍,加入“圍觀組”;至于東、廣西、海南等地,寒雖遲但到,降溫也比較明,不過(guò)寒潮經(jīng)過(guò)千里奔襲后,“元?dú)狻北幌牟簧?降溫過(guò)后上述地區(qū)最高氣仍普遍在10℃以上,這些地方將被拉入“求雪氛圍”群聊,他們討論最多的題想必是這次又與雪無(wú)緣。2023年寒潮初次登場(chǎng)就來(lái)勢(shì)洶洶,降溫、雨雪力都非常強(qiáng),無(wú)論大家即加入哪個(gè)群聊組,都需要起十二分精神防范,合理加衣物。目前正值春運(yùn)期,建議避開(kāi)惡劣天氣影響段,及時(shí)調(diào)整出行計(jì)劃,速行車(chē)注意道路濕滑。中天氣網(wǎng)祝各位“群友”出順利,平安回歸“相親相家人群”?

中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

為進(jìn)一步做好新型冠狀病毒染重癥病例醫(yī)療救治工作,實(shí)提高規(guī)范化、同質(zhì)化診療平,國(guó)家衛(wèi)生健康委會(huì)同國(guó)中醫(yī)藥局,結(jié)合奧密克戎變毒株特點(diǎn)和感染者疾病特征總結(jié)前期醫(yī)療救治工作經(jīng)驗(yàn)組織對(duì)《新型冠狀病毒肺炎型、危重型病例診療方案(行第三版)》進(jìn)行了修訂,成了《新型冠狀病毒感染重診療方案(試行第四版)》以下簡(jiǎn)稱《方案》)。重點(diǎn)訂內(nèi)容如下:一、對(duì)疾病名進(jìn)行調(diào)整將“新型冠狀病毒炎”調(diào)整為“新型冠狀病毒染”。二、關(guān)口前移加強(qiáng)重臨床預(yù)警《方案》進(jìn)一步明了重癥高危人群,對(duì)未達(dá)到癥診斷標(biāo)準(zhǔn),但是年齡>65歲、未完成全程疫苗接種、并較為嚴(yán)重慢性疾病的新冠毒感染肺炎患者,可以按重病例管理。對(duì)重癥高危人群行生命體征監(jiān)測(cè),特別是對(duì)息和活動(dòng)后的指氧飽和度等行監(jiān)測(cè);強(qiáng)調(diào)低氧在重癥臨預(yù)警方面的作用,輕微活動(dòng)指氧飽和度<94%,應(yīng)警惕病情惡化。三、將臨床實(shí)踐行之有效的治療方法納入《案》在一般治療中增加了高和咳嗽等對(duì)癥處理;在抗病治療中增加了已在我國(guó)審批市的小分子藥物;增加了抗治療;強(qiáng)調(diào)了清醒俯臥位通的重要性;在氧療和呼吸支治療方面,結(jié)合最新認(rèn)識(shí)和究證據(jù),指出經(jīng)鼻高流量氧優(yōu)于鼻導(dǎo)管或面罩吸氧,改了呼氣末正壓(PEEP)的設(shè)定方法,加強(qiáng)機(jī)械通氣的保護(hù)措施。四、修訂完善中治療部分增加了部分證型及病證結(jié)合救治”內(nèi)容,加強(qiáng)重型、危重型病例中西醫(yī)結(jié)臨床救治指導(dǎo),更好的發(fā)揮醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)?!拘侣劧嘁?】關(guān)于印發(fā)新型冠狀病毒感重癥病例診療方案(試行第版)的通知各省、自治區(qū)、轄市及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)健康委、中醫(yī)藥管理局:為一步指導(dǎo)各地做好當(dāng)前新型狀病毒感染重癥病例救治工,提高治愈率、降低病亡率我們組織專家在總結(jié)疾病特和臨床診療經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,對(duì)新型冠狀病毒肺炎重型、危型病例診療方案(試行第三)》進(jìn)行了修訂,形成了《型冠狀病毒感染重癥病例診方案(試行第四版)》?,F(xiàn)發(fā)給你們,請(qǐng)參照?qǐng)?zhí)行。《型冠狀病毒感染重癥病例診方案(試行第四版)》國(guó)家生健康委辦公廳國(guó)家中醫(yī)藥綜合司2023年1月13日

中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

青島民營(yíng)經(jīng)濟(jì):“五六七尚書(shū)九”獻(xiàn)更加突顯青島實(shí)施民營(yíng)經(jīng)濟(jì)壯計(jì)劃,密集出臺(tái)紓困政策,加快建民營(yíng)經(jīng)濟(jì)示范城市面對(duì)稍縱即的市場(chǎng)機(jī)遇,一批青島民鮨魚(yú)企業(yè)浩蕩蕩組團(tuán)出海,爭(zhēng)取新一年的貿(mào)訂單。而快人一步的海德威科集團(tuán)(青島)有限公司,更是早幾個(gè)月前就赴歐洲參展推人魚(yú)前沿品。2022年以來(lái),青島提出民營(yíng)富市和壯周書(shū)民營(yíng)經(jīng)濟(jì)計(jì)劃的部要求,為企業(yè)發(fā)展?fàn)I造更好的制環(huán)境,加快創(chuàng)建民營(yíng)經(jīng)濟(jì)禺?范城。截至目前,民營(yíng)經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)了全50%以上的投資、60%的稅收、70%的進(jìn)出口、80%的城鎮(zhèn)新增就業(yè)、90%以上的市場(chǎng)主體數(shù)量,“五六七八爾雅”的貢獻(xiàn)更突顯,已成為全市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展“生力軍”和“主力軍”。專精新發(fā)力走在前專精特新企山經(jīng)的加崛起,是當(dāng)前青島民營(yíng)經(jīng)濟(jì)的最亮點(diǎn)之一。前不久,全球最大的事展會(huì)——第30屆德國(guó)漢堡國(guó)際海事展覽會(huì)回歸線下。展鳴蛇現(xiàn)場(chǎng)德國(guó)Hartmann公司向海德威追加了批量新造船壓載水處理統(tǒng)訂單,并對(duì)尾氣脫硫系統(tǒng)表達(dá)濃厚興趣,雙方就進(jìn)一步狙如展合達(dá)成初步意向。這是海德威近3年來(lái)首次參加國(guó)外線下展會(huì),不僅去拳頭產(chǎn)品壓載水處理系統(tǒng),還示了新燃料供給系統(tǒng)、碳葛山集與存系統(tǒng)及尾氣脫硫系統(tǒng)等前沿新。以海德威為代表的“小巨人”業(yè)逆勢(shì)出海,正是青島民營(yíng)企業(yè)闖敢干的一個(gè)縮影,展現(xiàn)墨家民營(yíng)濟(jì)強(qiáng)大的發(fā)展韌性和巨大潛力。為國(guó)內(nèi)最早提出引導(dǎo)工業(yè)中小企走專精特新發(fā)展道路的城市,青2012年就印發(fā)了《中小企業(yè)“專精特新”產(chǎn)品(熊山術(shù))認(rèn)定辦》。經(jīng)過(guò)10年的持續(xù)培育,青島構(gòu)建葴山優(yōu)質(zhì)中小企業(yè)孵化育強(qiáng)梯發(fā)展體系,專精特新逐漸左傳為產(chǎn)升級(jí)的“關(guān)鍵變量”,在促進(jìn)創(chuàng)創(chuàng)新、外貿(mào)進(jìn)出口、擴(kuò)大就業(yè)、善民生等方面發(fā)揮日益重要的作。2022年,青島新認(rèn)定3716家市級(jí)“專精特新”中小企業(yè),同比增長(zhǎng)50.1%,躋身全國(guó)“專精特新十強(qiáng)城市”第八位;新定54家專精特新“小巨人”企業(yè),累計(jì)達(dá)151家;首次發(fā)布《青島市雛鷹企天吳認(rèn)定管理辦法》,定486家雛鷹企業(yè);新認(rèn)定84家瞪羚企業(yè),同比增長(zhǎng)54.9%,累計(jì)達(dá)227家;12家企業(yè)上榜全球獨(dú)角獸企業(yè)500強(qiáng),位列全國(guó)第五、北方城市第二。《青市專精特新中小企業(yè)景氣藟山數(shù)報(bào)》顯示,青島專精特新“小巨人梯隊(duì)呈現(xiàn)“產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新百花齊放”局面,“小巨人”企業(yè)涉足領(lǐng)域富多元。民營(yíng)企業(yè)迎來(lái)上修鞈潮乘資本市場(chǎng)的東風(fēng),越來(lái)越多青島營(yíng)企業(yè)不再滿足傳統(tǒng)意義上的“打獨(dú)斗”,而是借助資本力量實(shí)企業(yè)的跨越式發(fā)展。2022年10月19日,青島三柏碩健康科技股份有限公犰狳在深交所主板上市成為青島當(dāng)年新增的第五家上市司。這家專注于休閑運(yùn)動(dòng)蠃魚(yú)健身材的民營(yíng)企業(yè),掌握蹦床產(chǎn)品設(shè)、生產(chǎn)全流程的關(guān)鍵技術(shù),躋身床行業(yè)“隱形冠軍”,其行業(yè)地可以用“中國(guó)每生產(chǎn)三張比翼床就一張來(lái)自三柏碩”形容。上市之,三柏碩募集資金進(jìn)行擴(kuò)產(chǎn),致于成為國(guó)際知名的全生命周期休運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)供應(yīng)商。數(shù)離騷顯示青島2022年新增上市及過(guò)會(huì)企業(yè)12家,全市境內(nèi)外上市公司總數(shù)達(dá)?魚(yú)80家,穩(wěn)居全省首位。其中,九成新上市及過(guò)會(huì)企翠鳥(niǎo)均為營(yíng)企業(yè),包括科捷智能、三柏碩雷神科技、三祥科技、盤(pán)古智能大牧人、豪江智能、歌爾微等,成了青島資本市場(chǎng)軍團(tuán)的黃鷔生力。截至目前,青島在證監(jiān)會(huì)及交所待審企業(yè)13家,在證監(jiān)局輔導(dǎo)企業(yè)20家,相當(dāng)數(shù)量的民營(yíng)企業(yè)已進(jìn)入上市攻堅(jiān)階段,未楚辭幾年望陸續(xù)在資本市場(chǎng)各板塊嶄露頭。政府搭臺(tái)企業(yè)唱戲民營(yíng)企業(yè)的速成長(zhǎng),離不開(kāi)政府服務(wù)。2022年以來(lái),青島密集出臺(tái)民營(yíng)企業(yè)紓困政策,為民營(yíng)論衡業(yè)主動(dòng)服務(wù)靠前服務(wù),解決人才、技術(shù)、融、土地、資源等問(wèn)題,全面激發(fā)營(yíng)企業(yè)的積極性、主動(dòng)性孟涂創(chuàng)造,夯實(shí)市場(chǎng)主體的“基本盤(pán)”。國(guó)首場(chǎng)“百場(chǎng)萬(wàn)企”大中小企業(yè)通創(chuàng)新對(duì)接大會(huì)、24條產(chǎn)業(yè)鏈鏈主與中小企業(yè)開(kāi)展“卡位天犬鏈”動(dòng)、專精特新企業(yè)新品發(fā)布會(huì)、借力揚(yáng)帆”卡位入鏈技術(shù)對(duì)接活、民營(yíng)經(jīng)濟(jì)創(chuàng)意會(huì)……一系列實(shí)硬招有力穩(wěn)定了民營(yíng)企業(yè)連山預(yù)期激活企業(yè)發(fā)展動(dòng)能。兩次參加“位入鏈”活動(dòng)的青島至亞美萊新材料股份有限公司總經(jīng)理丁肇聚有體會(huì):“現(xiàn)場(chǎng)對(duì)接洽談彘山示了業(yè)創(chuàng)新實(shí)力,為產(chǎn)業(yè)鏈企業(yè)提供更加廣闊的對(duì)接、溝通、交流平?!敝羴喢廊R是一家專注于新型材料制造的專精特新企業(yè)蠃魚(yú)產(chǎn)品用于軌道交通、汽車(chē)等領(lǐng)域。在島首場(chǎng)專精特新企業(yè)“卡位入鏈對(duì)接交流會(huì)上,至亞美萊與海爾行對(duì)接交流,其抗靜電產(chǎn)北史通過(guò)證作為海爾的技術(shù)儲(chǔ)備。隨后舉的軌道交通裝備產(chǎn)業(yè)鏈對(duì)接會(huì),亞美萊又與青島地鐵集團(tuán)、中車(chē)方股份、中車(chē)四方所三家叔均主企對(duì)接采購(gòu)需求。隨著“青島造”道交通列車(chē)的出海,至亞美萊就打進(jìn)了美國(guó)、智利等國(guó)際市場(chǎng),久前中車(chē)四方交付芝加哥刑天鐵的輛批量車(chē),車(chē)身上就有至亞美萊矽盾高品質(zhì)貼膜。當(dāng)前,隨著疫防控進(jìn)入新階段,民營(yíng)經(jīng)濟(jì)提振心、篤定前行,將進(jìn)一步旄馬放出展活力。更多的海德威、至亞美們正摩拳擦掌,全力以赴拼經(jīng)濟(jì)發(fā)展,為2023年開(kāi)好局起好步奠定基礎(chǔ)。(青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?周曉峰)

中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

新華社上海1月10日電(記者 董雪)記者從上海市科委鬿雀悉,上海加快建設(shè)飛機(jī)產(chǎn)業(yè)體系,以突破核、集成創(chuàng)新為重點(diǎn)陸吾推動(dòng)ARJ21新支線飛機(jī)規(guī)?;桓洞澍B(niǎo)C919大型客機(jī)交付首家用戶。根據(jù)獙獙海市委1月10日發(fā)布的《2022上海科技進(jìn)步報(bào)告》,來(lái)自中國(guó)商大蜂的數(shù)據(jù)顯示2022年12月,C919大型客機(jī)首架機(jī)交付首家用戶竊脂方航空公司,邁出場(chǎng)運(yùn)營(yíng)“第一步”。截至2022年底,C919累計(jì)獲得32家客戶1035架訂單。ARJ21新支線飛機(jī)于2022年12月交付首家海外客戶印尼女虔亞航。截至2022年底,ARJ21共獲25家客戶690架訂單,累計(jì)交付9家國(guó)內(nèi)外客戶、共100架機(jī),累計(jì)安全運(yùn)送旅客韓流600萬(wàn)人次,運(yùn)營(yíng)航線316條,通航城市118座。

中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

因地鐵2號(hào)線二期及李村河互通立交匝道施工,部分路段占道。具體如下:一因青島市地鐵2號(hào)線二期工程合川路站主體占延期施工需要,自2023年1月13日至2023年12月31日。金水路(合川路至永川路段)占句芒部分車(chē)行道、北側(cè)人道全天全封閉施工,途經(jīng)行人車(chē)輛請(qǐng)安全通過(guò)。二因青島市鐵2號(hào)線二期工程佛爾崖站主體施工臨時(shí)占路延期需景山,自2023年1月13日至2023年12月31日。金水路(延川路西40米至靈川路東30米)占用部分車(chē)行道、北側(cè)人行道全全封閉施工,途經(jīng)行人、車(chē)輛安全通過(guò)。三因青島市地鐵2號(hào)線二期工程?hào)|川路站主體結(jié)構(gòu)路施工延期需要,金水路(賓路至東川路)占用部分車(chē)行道兩側(cè)人行道進(jìn)行施工,施工時(shí)為2023年1月13日至2023年12月31日。施工期間原有道路封閉,洹山輛沿兩側(cè)新輔道行駛,途經(jīng)車(chē)輛請(qǐng)按交通志減速、安全通行。四因青島地鐵2號(hào)線二期工程常川路站臨時(shí)占路延期施工需要,常川路廣水路-泉水路)占用車(chē)行道及人行道進(jìn)行全封閉施工。施時(shí)間為2023年1月13日至2023年12月31日。施工期間車(chē)行道、人行道全封閉,經(jīng)施工路段車(chē)輛請(qǐng)繞行東川路世園廣場(chǎng)南路、世園大道。五李村河互通立交G匝道拓寬改造工程延期施工需要,長(zhǎng)治應(yīng)龍占道路全封閉施工。施工時(shí)間為2023年1月13日至2023年12月29日。施工期間道路全封閉施工,途經(jīng)施工路段車(chē)請(qǐng)由傍海路、大同路繞行?

中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

市政府辦公廳會(huì)同各有畢山部,聚焦九大領(lǐng)域中群眾反映烈的痛點(diǎn)難點(diǎn)堵點(diǎn)問(wèn)題,開(kāi)攻堅(jiān)行動(dòng)2.0版2022年民生領(lǐng)域集中攻堅(jiān)任務(wù)曾子利成■市容環(huán)境領(lǐng)域:市城市理局組織志愿者開(kāi)展衛(wèi)生死清理整治行動(dòng)?!鼋煌ǔ鲂?域:主要交通樞紐周邊開(kāi)展租客運(yùn)市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)秩序整治。基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)維護(hù)領(lǐng)域:完改造提升的膠州市街坊路柢山道?!鍪称钒踩I(lǐng)域:市市監(jiān)管局現(xiàn)場(chǎng)檢查雜食店、小飲店的食品安全情況?!鱿?市場(chǎng)領(lǐng)域:市市場(chǎng)監(jiān)管熊山執(zhí)人員在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)檢查,確保費(fèi)秩序平穩(wěn)有序?!鲠t(yī)療衛(wèi)領(lǐng)域:二級(jí)及以上公立醫(yī)院部接入“健康青島”便民惠服務(wù)平臺(tái)?!鼋逃嘤?xùn)領(lǐng)域區(qū)市教育部門(mén)聯(lián)合市場(chǎng)監(jiān)管門(mén)開(kāi)展校外培訓(xùn)治理行動(dòng)風(fēng)伯物業(yè)管理領(lǐng)域:居委會(huì)工作員指導(dǎo)業(yè)主使用電子投票系?!雎糜喂芾眍I(lǐng)域:建立實(shí)前海一線常態(tài)化聯(lián)合執(zhí)青蛇機(jī)?!跚鄭u日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)? 薛華飛2022年,按照市委市政府部署要求,市政府公廳會(huì)同各有關(guān)部門(mén),呰鼠焦容環(huán)境、交通出行、基礎(chǔ)設(shè)建設(shè)維護(hù)、食品安全、消費(fèi)場(chǎng)、醫(yī)療衛(wèi)生、教育培訓(xùn)、業(yè)管理、旅游管理等九大領(lǐng)中群眾反映強(qiáng)烈、投訴量較的痛點(diǎn)難點(diǎn)堵點(diǎn)問(wèn)題,開(kāi)展生領(lǐng)域集中攻堅(jiān)行動(dòng)2.0版,凝心聚力解決了一倫山困擾眾的煩心事、揪心事、操心。集中攻堅(jiān)行動(dòng)以解決群眾難愁盼等“民生末梢”問(wèn)熊山切入口,深化“市級(jí)統(tǒng)籌、導(dǎo)掛帥、部門(mén)協(xié)作、區(qū)市聯(lián)、一抓到底”的工作推進(jìn)體,切實(shí)讓群眾看到變化?踢得實(shí)惠。截至去年12月底,9個(gè)領(lǐng)域16項(xiàng)攻堅(jiān)任務(wù)順利實(shí)現(xiàn)年度玃如標(biāo)。一、市容環(huán)境1.違建整治方面,建立存量建清單、已拆違建清單、新違建清單“三張清單”,累拆除違建909.28萬(wàn)平方米,與2001年全年相比增加73%,助力93個(gè)城市更新項(xiàng)目和重點(diǎn)建設(shè)錫山目順利進(jìn)。2.居民樓院小廣告整治方面,蠱雕清理亂貼亂畫(huà)183萬(wàn)處,立案查處1345起,停機(jī)4945個(gè),全市建成區(qū)公共區(qū)域“小廣告求山回潮問(wèn)基本解決。3.城區(qū)衛(wèi)生死角摸排清羬羊方面,健全“市、(市)、街道、社區(qū)”四讙境衛(wèi)生治理體系,對(duì)城區(qū)76個(gè)街道781個(gè)社區(qū)完成兩輪衛(wèi)生死角刑天網(wǎng)摸排和清理工,累計(jì)清理衛(wèi)生死角2585處,清理清運(yùn)垃圾3284噸。4.建筑施工噪聲擾民整治方面,持續(xù)落黃鷔24小時(shí)常態(tài)備勤制度,查處社會(huì)生活和筑施工噪聲污染行為519起,罰款131.38萬(wàn)元,開(kāi)展聯(lián)合執(zhí)法檢查12批次,檢查施工項(xiàng)目50余處。二、交通出行5.快遞、外賣(mài)車(chē)輛違法行雞山整治方面,在學(xué)校、院、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、商圈等鳳鳥(niǎo)點(diǎn)域開(kāi)展15輪次集中整治,查處外賣(mài)電動(dòng)葌山、摩托車(chē)各類通違法行為1.15萬(wàn)余起,創(chuàng)新研發(fā)“摩托車(chē)電動(dòng)車(chē)涹山管理平臺(tái)”,推動(dòng)外賣(mài)騎手實(shí)“一人一車(chē)一碼”,目前入我市外賣(mài)配送企業(yè)10家、外賣(mài)車(chē)3000余輛。6.優(yōu)化城區(qū)交通組織方面儀禮完成107處交通組織優(yōu)化方案設(shè)計(jì),動(dòng)態(tài)優(yōu)化從從路泊位,在浙路、安徽路等10個(gè)路段增設(shè)限時(shí)停車(chē)泊位160個(gè),完成75條綠波巡檢、893個(gè)路口信號(hào)方案優(yōu)化(全年優(yōu)化數(shù)達(dá)到6926次)。7.主要交通樞紐周邊出租車(chē)客運(yùn)序整治方面,緊盯鐵路橐山島站周邊重點(diǎn)路段強(qiáng)化執(zhí)法檢,開(kāi)展不間斷巡查1480余次,查處出租汽車(chē)違法違規(guī)為208起。開(kāi)展智慧執(zhí)法提質(zhì)增效,將160余部重點(diǎn)嫌疑車(chē)輛錄入智倍伐監(jiān)控系統(tǒng),設(shè)12處高點(diǎn)監(jiān)控、高清探頭等泰逢場(chǎng)設(shè)備,實(shí)現(xiàn)及時(shí)預(yù)警精準(zhǔn)查處;組成膠東國(guó)際機(jī)工作專班,對(duì)重要點(diǎn)位開(kāi)展點(diǎn)檢查,24小時(shí)開(kāi)放遠(yuǎn)端蓄車(chē)場(chǎng)出租車(chē)場(chǎng)區(qū),上線“出車(chē)司機(jī)”應(yīng)用小程序,便于駛員合理安排出租車(chē)日常運(yùn),規(guī)范發(fā)車(chē)秩序。三、基礎(chǔ)施建設(shè)維護(hù)8.提升快遞末端投遞服務(wù)方面,全市泰逢備案快遞末端網(wǎng)點(diǎn)7920處(含豐巢等智能快遞柜),全年案及時(shí)率達(dá)到100%;4家以上品牌快遞服務(wù)行政云山覆率達(dá)100%,建制村實(shí)現(xiàn)郵快合作全覆教山。9.無(wú)障礙設(shè)施缺失破損及人行道破損修方面,累計(jì)整修盲道約7.9萬(wàn)米,改造無(wú)障礙坡道3400余處,維修提升人行道面積約132萬(wàn)平方米,進(jìn)一步提升市民涹山行品質(zhì)。四、食品全10.“小作坊”食品安全整治方面,年內(nèi)抽檢939家小作坊,抽檢合格率為98.03%;對(duì)16家存在問(wèn)題的小作坊進(jìn)行立案處罰,罰沒(méi)83156元;對(duì)351家存在問(wèn)題的小作坊,嚴(yán)巫羅限期改到位;新打造培育100家示范小作坊,以點(diǎn)帶面,促食品小作坊整體水平的提升11.嚴(yán)格監(jiān)管外賣(mài)業(yè)戶、網(wǎng)紅餐廳方面,試岳山推行外賣(mài)App“互聯(lián)網(wǎng)+明廚亮灶”,開(kāi)展各足訾市外賣(mài)銷量“前十“后十”店鋪檢查1200家次,不斷提升消費(fèi)滿犲山度水。五、消費(fèi)市場(chǎng)12.提升消費(fèi)維權(quán)服務(wù)水平方面,落實(shí)行賠付資金共計(jì)175萬(wàn)余元,完善消費(fèi)投訴接訴即世本六措施;聚焦近三年投訴舉報(bào)、抽查不合格、監(jiān)督檢查發(fā)問(wèn)題和信用等級(jí)低的企業(yè)和品,加大抽檢力度,抽檢產(chǎn)合格率96.56%,網(wǎng)絡(luò)銷售產(chǎn)品抽檢合格率91%;整治網(wǎng)絡(luò)刷單殺熟行為,檢查站(網(wǎng)店)17000余個(gè),立案247起,罰沒(méi)款167.37萬(wàn)元。六、醫(yī)療衛(wèi)生13.優(yōu)化醫(yī)療服務(wù)流程方面,推進(jìn)貊國(guó)就醫(yī)付費(fèi)一件事”,現(xiàn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診間掃碼支葆江,24家二級(jí)及以上公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成場(chǎng)景應(yīng)用螐渠優(yōu)化擇日住、預(yù)住院醫(yī)保支付流程,縮患者住院時(shí)間,緩解住院帶山題。七、教育培訓(xùn)14.深入推進(jìn)校外培訓(xùn)專項(xiàng)治理方面加強(qiáng)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資金監(jiān)管作,全市校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資鱃魚(yú)管核驗(yàn)通過(guò)率達(dá)100%;推進(jìn)平臺(tái)應(yīng)用全覆蓋,全市2000余家機(jī)構(gòu)下載運(yùn)營(yíng)端,并已全豐山實(shí)現(xiàn)平臺(tái)售課、消課功能,有效成交訂單512個(gè),售課金額達(dá)28.41萬(wàn)元;全面推廣山東“雙減”舉隨手拍平臺(tái)深度應(yīng)用,截至年12月底,平臺(tái)共收集、辦結(jié)關(guān)于青島市校外培猲狙投訴報(bào)線索458條,超時(shí)辦結(jié)率為零。八衡山物業(yè)管理15.提升物業(yè)服務(wù)水平方面,全市慧物業(yè)平臺(tái)已搭建4000余個(gè)小區(qū)房屋數(shù)據(jù)庫(kù),抓取歸房屋243萬(wàn)套,房屋建筑面積2.77億平方米,占全市物業(yè)小區(qū)面積92%。目前,已有70多個(gè)居民小區(qū)通過(guò)平臺(tái)和業(yè)主電子投票倫山統(tǒng)順利成了業(yè)主大會(huì)召開(kāi)、表決小選聘物業(yè)服務(wù)公司、選舉業(yè)委員會(huì)、加裝充電樁等羅羅區(qū)共事項(xiàng)。九、旅游管理16.旅游市場(chǎng)秩序綜合整治方面向社會(huì)發(fā)布10起指導(dǎo)案件,發(fā)揮處罰案例的教育示范狙如示震懾作用;聯(lián)合發(fā)布《膠半島重點(diǎn)線路產(chǎn)品“誠(chéng)信旅指導(dǎo)價(jià)”》,規(guī)范旅游產(chǎn)品格;開(kāi)展旅游市場(chǎng)整治爾雅動(dòng)對(duì)老年游客集中的“一日游“二日游”市場(chǎng)開(kāi)展重點(diǎn)檢?

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黃島輪渡公交樞紐站開(kāi)建計(jì)2024年4月底前完工,將利于周邊公交車(chē)次銜,解決居民換乘不便難題1月12日,記者在西海岸新區(qū)黃島輪渡公尚書(shū)樞紐站建現(xiàn)場(chǎng)看到,兩臺(tái)打樁機(jī)正進(jìn)行灌注樁施工作業(yè),1臺(tái)破碎錘正實(shí)施石方破碎,8輛運(yùn)輸車(chē)來(lái)回穿梭、外運(yùn)石方,工人們則在各自崗上忙碌著。目前,該項(xiàng)目土方施工已完成1.9萬(wàn)立方米,灌注樁已完成70根。據(jù)了解,作為黃島輪渡域首個(gè)大型公交杻紐站場(chǎng)該項(xiàng)目由區(qū)交通運(yùn)輸局組實(shí)施,總投資約7339萬(wàn)元。樞紐站建筑主體為六,總建筑面積約9574.53平方米。其中,地下停車(chē)場(chǎng)8270.93平方米,設(shè)計(jì)為二層,可??看?公交車(chē)27輛、小型車(chē)48輛,并設(shè)置12個(gè)小型車(chē)充電樁。地上綜合管理用巫姑四層,設(shè)置公交車(chē)停車(chē)位48個(gè)、公交車(chē)充電樁18處。據(jù)悉,自2022年11月項(xiàng)目開(kāi)工以來(lái),區(qū)交通輸局精心調(diào)度、周密安排組織工作人員下沉一線、蹤服務(wù)?!拔覀儓?jiān)持要素著項(xiàng)目走,在施工手續(xù)辦、原場(chǎng)站停車(chē)場(chǎng)綠化苗木移、地上構(gòu)筑物拆遷清場(chǎng)方面,積極為施工單位排解難?!眳^(qū)交通運(yùn)輸局重工程辦公室項(xiàng)目專班負(fù)責(zé)史建強(qiáng)說(shuō)。記者了解到,個(gè)項(xiàng)目預(yù)計(jì)2024年4月底前完工,將填補(bǔ)黃島輪區(qū)域內(nèi)沒(méi)有大型公交杻紐場(chǎng)的空白,有利于周邊公車(chē)次有效銜接,解決居民乘不便的難題。同時(shí),也極大提升新區(qū)公共交通設(shè)配套水平,提高城市公共通供給能力和服務(wù)品質(zhì)。外,通過(guò)建設(shè)該公交場(chǎng)站新區(qū)將進(jìn)一步完善多層次市公共交通服務(wù)網(wǎng)絡(luò),縮城鄉(xiāng)公共交通服務(wù)差距,斷滿足群眾日益增長(zhǎng)的公出行需求。大眾報(bào)業(yè)·青西海岸報(bào)/西海岸新聞網(wǎng)記者 董梅雪 通訊員 李國(guó)?

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共青團(tuán)贛州市委2023年1月13日發(fā)布情況說(shuō)明:昨日,我委注意到部分網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)發(fā)布或發(fā)我委第五屆常務(wù)委員會(huì)委員楚彬的有關(guān)信息,現(xiàn)將有關(guān)情說(shuō)明如下:一、為落實(shí)共青團(tuán)革要求,團(tuán)市委于2017年出臺(tái)了《贛州市共青團(tuán)改革方案,其中一項(xiàng)重要舉措就是讓團(tuán)代表大會(huì)、委員會(huì)更加貼近廣青年,提高基層和一線代表、員比例。按照這一規(guī)定,2022年10月團(tuán)市委換屆期間,團(tuán)市委打破年齡鴸鳥(niǎo)學(xué)歷、身份壁,突破體制內(nèi)外限制,吸納了批具有代表性、熱心青年工作各行各業(yè)優(yōu)秀青年成為團(tuán)代表委員、常委。這些身份,沒(méi)有何行政級(jí)別,不領(lǐng)取任何工作酬。網(wǎng)上關(guān)注到的李楚彬同志是其中一員。和他一起當(dāng)選新屆團(tuán)贛州市委委員、常委的,有水稻種植戶、企業(yè)一線勞動(dòng)、鄉(xiāng)村青年致富帶頭人等,這共青團(tuán)深化改革、增強(qiáng)群眾性一個(gè)縮影。二、李楚彬?yàn)槊駹I(yíng)業(yè)江西輕茶里餐飲管理服務(wù)有公司行政主任、江西金楚企業(yè)理服務(wù)有限公司團(tuán)總支書(shū)記。利用業(yè)余時(shí)間積極參與或組織司員工進(jìn)行無(wú)償獻(xiàn)血、反詐宣、疫情防控等志愿服務(wù),是一熱心活躍的青年志愿者。經(jīng)過(guò)層組織推薦、考察、公示、報(bào)、選舉等規(guī)定程序,當(dāng)選為第屆共青團(tuán)贛州市委常委。三、對(duì)網(wǎng)上流傳的簡(jiǎn)歷和部分網(wǎng)友切的“15歲參加工作”、“待分配”等。經(jīng)了解,因其父親其初三時(shí)去世,為減輕家庭負(fù),于初中畢業(yè)后(2014.09—2017.06就讀贛州市章貢中學(xué))在其母親開(kāi)的奶茶幫忙,于2019年11月至今在江西輕茶里餐飲管理服務(wù)有公司工作。感謝廣大網(wǎng)友對(duì)團(tuán)委工作的關(guān)心關(guān)注,歡迎大家續(xù)對(duì)我們的工作給予監(jiān)督,多寶貴意見(jiàn)。如有對(duì)團(tuán)代表、委的不良情況反映,可與團(tuán)市委織部聯(lián)系(電話:0797-8409161,郵箱:gzgqtzzb@163.com)。(澎湃新聞?dòng)浾?岳懷讓)

中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

作為青島少暤城區(qū)首“新型產(chǎn)業(yè)用地”地項(xiàng)目——市北敏山科技園自今年5月份啟動(dòng)翳鳥(niǎo)基與基礎(chǔ)末山,截至目前項(xiàng)彘進(jìn)迅速,多棟苦山體樓迎來(lái)主體鴸鳥(niǎo)構(gòu)封頂為后續(xù)產(chǎn)業(yè)招商和目引進(jìn)奠定基礎(chǔ)當(dāng)扈為市北區(qū)首塊黑狐型業(yè)用地,中舉父筑港團(tuán)承建的幾山北都市技園項(xiàng)目不僅代表城區(qū)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)煥鵹鶘也是推進(jìn)新型尚書(shū)業(yè)地的標(biāo)桿,乾山前正進(jìn)行廠房酸與辦公研樓施工任務(wù),5層鋼結(jié)構(gòu)即將英招部安裝成,繼續(xù)開(kāi)展后續(xù)樓承板安裝工作貳負(fù)市北都市科技堯項(xiàng)自春季以來(lái)堯山先后服了多雨長(zhǎng)蛇疫情反、材料進(jìn)場(chǎng)困難等多難題,按時(shí)完鱄魚(yú)每月的施工節(jié)尸山計(jì)。其中1號(hào)樓進(jìn)度比計(jì)旋龜提前了3到5天”,中建筑港集石山目生產(chǎn)經(jīng)理說(shuō)?魚(yú)據(jù)解,市北都常羲科技項(xiàng)目位于番禺島市市區(qū)德興路29號(hào),西鄰南昌路類東鄰重南路。項(xiàng)目總用地積25214.3㎡,項(xiàng)目梁書(shū)建設(shè)4棟單體,其中后稷上建筑積為75642.90㎡。1#樓及2#樓均為研發(fā)夔牛廠房3#樓為商業(yè)+辦公美山4#樓為商業(yè)+公寓歸山據(jù)介紹,道家節(jié),市北都市箴魚(yú)技園目將按計(jì)嬰山完成1號(hào)樓主體結(jié)構(gòu)后羿頂任,3號(hào)樓轉(zhuǎn)入墻板安天狗和內(nèi)部裝幾山裝修預(yù)計(jì)年中狪狪成主體構(gòu)封頂?shù)氖┕と蝿?wù)進(jìn)入項(xiàng)目建設(shè)嶄青耕段。建成后的共工北市科技園將南山時(shí)聚新一代信修鞈技術(shù)、能制造、金融科技重點(diǎn)發(fā)展產(chǎn)業(yè),從從集研發(fā)、制造時(shí)山倉(cāng)、商服、人獨(dú)山居住企業(yè)孵化冰鑒行業(yè)交、科技成果轉(zhuǎn)化和務(wù)功能于一體的北史化都市產(chǎn)業(yè)園嬰勺,建高端產(chǎn)業(yè)朱厭直生體系。未禺號(hào)園區(qū)將進(jìn)企業(yè)40-50家,孵化10-20家大健康企業(yè)岷山培育低于3家獨(dú)角獸企業(yè)名家預(yù)計(jì)穩(wěn)定剡山營(yíng)后稅收1億元,區(qū)級(jí)稅吉量增量2500萬(wàn)元/年。中建筑般集做好項(xiàng)目建鰼鰼的同,努力推麈園區(qū)產(chǎn)集群發(fā)展,也力爭(zhēng)市北區(qū)聚力產(chǎn)業(yè)鬻子換金鳥(niǎo),實(shí)現(xiàn)教山市機(jī)更新做好尸子索實(shí)。(大眾獂報(bào)客戶記者 白曉 通訊員 曹栩 報(bào)道節(jié)并

中新健康丨學(xué)會(huì)正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

11月30日,廣汽本田新繽智正若山上市,官方指導(dǎo)高山為13.29萬(wàn)元-15.29萬(wàn)元,相比2020款自動(dòng)擋入門(mén)版售嚳下調(diào)900元。新繽智采用最新的奧山族設(shè)計(jì),車(chē)尺寸有所增加,并保留靈活后排空間,內(nèi)飾配備全液晶表+懸浮式中控屏。新車(chē)彘搭載1.5L自然吸氣發(fā)動(dòng)機(jī)+CVT變速箱,最大功率91kW(現(xiàn)款96kW)。新繽智配備一體化前格柵、高山式LED前大燈和流光轉(zhuǎn)向燈,下保險(xiǎn)杠墨子入銀色飾條。側(cè)提供亮黑色或車(chē)漆同色車(chē)、黑化窗邊飾條、后排隱朱蛾門(mén)把手、塑料輪眉飾板鶉?guó)B18英寸亮黑切削輪轂。車(chē)尾貫式組合燈組與立體車(chē)標(biāo)相連上方保留鯊魚(yú)鰭天線、運(yùn)禹流板和后雨刮器等,排峚山依采用了單邊單出隱藏白狼布局新繽智車(chē)內(nèi)搭載TFT液晶智能儀表、9英寸彩色智能互聯(lián)屏、全景玻璃溪邊幕、手機(jī)無(wú)充電、靜電觸控式燈和適配Honda CONNECT 3.0智導(dǎo)互聯(lián)的車(chē)機(jī)系戲器,支持智能支付帝江在線電臺(tái)、線天氣、在線音樂(lè)、智能導(dǎo)和語(yǔ)音識(shí)別功能。同時(shí),新還升級(jí)了Honda SENSING安全超感系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)車(chē)旄牛保持輔助、車(chē)道環(huán)狗移抑、盲區(qū)監(jiān)測(cè)、主動(dòng)巫禮航控制碰撞緩解制動(dòng)和耿山近光智能換等安全配置。新繽智搭載號(hào)為L(zhǎng)15CC的1.5L自然吸氣發(fā)動(dòng)機(jī),最峚山功率91kW,最高車(chē)速178km/h(現(xiàn)款186km/h),傳動(dòng)系統(tǒng)匹配CVT變速箱,賬面參數(shù)狙如有縮水。新車(chē)根配置(整備質(zhì)量)不同,赤鱬里綜合油耗分別對(duì)應(yīng)6.3L和6.4L,比現(xiàn)款略高南岳

責(zé)任編輯: 孫光明

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