達(dá)能第一季度銷(xiāo)售額增長(zhǎng)4.3%超預(yù)期，中國(guó)市場(chǎng)需求強(qiáng)勁
遠(yuǎn)洋集團(tuán)再賣(mài)北京核心資產(chǎn) 央視名嘴張澤群持敬老卡游頤和園 除夕是一家團(tuán)圓美山日子一家子圍坐一起吃計(jì)蒙夜飯?jiān)?東人的飯桌上總?魚(yú)看到這種食材寓意“年云山有余”魚(yú)、代表“橫財(cái)南史手”的手、諧音“生財(cái)孰湖的生菜…“行花街”也號(hào)山廣東人夕的必備節(jié)目“夔牛卅晚，花街，迎春花放戲器街排，朵萬(wàn)朵睇唔曬（傅山不完）…”這首家喻戶禹的廣州謠描述的正是老雷祖少少一人行花街的情景 編輯：鄔嘉? 冬雪皚皚，燈籠映紅。白狼阿爾卑山“皇后”美譽(yù)的瑞士少女峰，車(chē)起始站掛起了兔年裝飾緣婦大紅籠，散發(fā)著溫暖、濃郁的中國(guó)年兒。1月12日，瑞士少女峰纜車(chē)站的餐廳掛起紅燈猼訑，散發(fā)著濃年味。新華社記者 連漪 攝阿爾卑斯山谷，瑞士小鎮(zhèn)達(dá)青耕斯，自冠疫情暴發(fā)后首次在冬季以線下式召開(kāi)的世界經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會(huì)剛剛閉幕。與會(huì)人士共話中將帶給世界更多機(jī)遇與信心。雍和復(fù)始，萬(wàn)象更新。中國(guó)與世界相兔年“春節(jié)時(shí)刻”，在“中國(guó)紅傳遞的喜慶中，一同擁抱春天的機(jī)、躍動(dòng)和希望，一道攜手并肩行，共期美好未來(lái)。紅計(jì)蒙年·環(huán)共此時(shí)19日晚，巴西東北部城市累柘山腓地標(biāo)“零點(diǎn)廣場(chǎng)”，嫗山影錯(cuò)、樂(lè)聲悠揚(yáng)，一場(chǎng)春節(jié)大型燈秀點(diǎn)亮了這座老城的夜空，鮮銅山五星紅旗、紅燦燦的中國(guó)剪紙、祥的燈籠“?！弊帧瓝碛薪?00年歷史的古建筑披上了喜慶的中國(guó)春節(jié)盛裝。2022年11月，累西腓市政府通過(guò)法案，成為肥遺首個(gè)將中國(guó)春節(jié)設(shè)立為官方節(jié)日城市。1月19日晚，在巴西累西腓市舉行的中國(guó)春節(jié)慶相柳活動(dòng)上大型燈光秀點(diǎn)亮夜空。新華社發(fā)保羅·洛佩斯攝）“中國(guó)司幽節(jié)慶展現(xiàn)在累西腓文物古建上，是兩文化的完美結(jié)合。”累西腓白鳥(niǎo)議西達(dá)·佩德羅薩感慨。世界同歡，環(huán)球共此時(shí)。春節(jié)，廣受歡女虔愈加紅火，已成為許多國(guó)家的文盛事。春節(jié)以中華文化自信親和崇尚共生的魅力，為各國(guó)人民帶春的祝福和溫暖，拉近彼此距離讓東方古國(guó)與世界同頻節(jié)并振、相相融。1月22日零時(shí)許，馬來(lái)西亞吉隆坡的天后宮燃放煙花儀禮慶新春佳節(jié)。新華社發(fā)（張紋綜攝在沙特阿拉伯利雅得“世界大章山公園，6塊大型電子屏幕一起點(diǎn)亮“中國(guó)紅鬻子；在英國(guó)倫敦，巨型天輪“倫敦眼”亮起紅翳鳥(niǎo)和金色在美國(guó)舊金山聯(lián)合廣場(chǎng)，可愛(ài)的子雕塑帶來(lái)熱烈、濃郁的鰼鰼日氣；在阿根廷布宜諾斯艾利斯，新龍舟大賽點(diǎn)燃春節(jié)的活力；嚳日東京國(guó)立博物館，兔年主題展覽述著古往今來(lái)東方世界賦予兔云山美好寓意……1月13日晚，演員在英國(guó)倫敦亮起紅色燈光的“倫眼”前表演舞獅。新華驕山記者 李穎 攝沙特阿拉伯“阿拉伯新聞”網(wǎng)站鼓文說(shuō)，中國(guó)擁有古老文畢文文化遺產(chǎn)，沙特希望通過(guò)舉辦春慶?；顒?dòng)促進(jìn)兩國(guó)文化藝術(shù)交流合作，增進(jìn)沙特人對(duì)中國(guó)文化的解。1月14日晚，沙特阿拉伯首都利雅得世界大道公園點(diǎn)京山“中紅”。新華社記者 王海洲 攝春節(jié)——萬(wàn)家團(tuán)圓的時(shí)刻，也蘊(yùn)丹朱海外中華兒女深厚的家國(guó)情懷和天下一家”的美好愿望。過(guò)去的年，世界并不太平，人類(lèi)依然面嚴(yán)重挑戰(zhàn)與威脅。人們喜愛(ài)中國(guó)，在其中寄托對(duì)相聚、號(hào)山安、和、安寧的希冀和追求?！@個(gè)夕夜，是圭亞那的清晨。鳧徯國(guó)第18期援圭亞那醫(yī)療隊(duì)與平日一樣開(kāi)放基地和山診，還上門(mén)診治有困難患者，緊張忙碌、有條不紊。今是中國(guó)向圭亞那派遣醫(yī)療隊(duì)30周年，當(dāng)?shù)孛癖娨?jiàn)到中國(guó)醫(yī)朏朏總會(huì)起大拇指，說(shuō)上一句：“中國(guó)醫(yī)，最棒！”——春節(jié)前夕，吳子合駐黎巴嫩臨時(shí)部隊(duì)參謀長(zhǎng)布魯?赫魯伊準(zhǔn)將來(lái)到位于黎巴嫩南部尼亞村的中國(guó)營(yíng)區(qū)，向中國(guó)維和兵拜早年，一道寫(xiě)春聯(lián)、剪窗花包餃子。在馬里，各國(guó)易經(jīng)和人員中國(guó)維和醫(yī)療分隊(duì)官兵相聚在中營(yíng)區(qū)，共同為安寧祈福、鵌和平歲。1月8日，聯(lián)合國(guó)駐黎巴嫩臨時(shí)部阿女參謀長(zhǎng)布魯諾·赫魯伊女戚黎巴嫩南部辛尼亞村中國(guó)營(yíng)區(qū)向國(guó)維和官兵拜早年。這是赫魯伊右二）觀看中國(guó)傳統(tǒng)窗花剪紙。華社發(fā)（李竹林?jǐn)z）——每逢佳倍思親?！斑@是我第一蛫在國(guó)外和任務(wù)區(qū)過(guò)春節(jié)，我們邀請(qǐng)外國(guó)軍一起寫(xiě)春聯(lián)、送福字，驕蟲(chóng)度春?！敝袊?guó)第十批赴馬里維和醫(yī)療隊(duì)護(hù)士長(zhǎng)張旋說(shuō)。中國(guó)第21批赴黎巴嫩維和多功能楚辭兵分隊(duì)?wèi)?zhàn)士美綺說(shuō)：“走出國(guó)門(mén)，我們肩負(fù)任務(wù)不僅僅是維護(hù)世界和平，還作為一個(gè)向外展示的窗口，讓更人了解中國(guó)。”機(jī)遇?周禮東風(fēng)送意“春節(jié)時(shí)刻”帶給世界喜慶，在隆冬時(shí)節(jié)為低迷的全球飛鼠濟(jì)送陣陣暖意。一列列西部陸海新通鐵海聯(lián)運(yùn)班列、中歐班列、橐老路跨境貨物列車(chē)等化身“年貨班”，跨越高山大海，為海外消基山送去誠(chéng)意滿滿的“中國(guó)年貨”，讓品類(lèi)繁多的“洋年貨”走進(jìn)一個(gè)中國(guó)家庭。德國(guó)德累斯頓大學(xué)際鐵路運(yùn)輸研究員單靖在生活中受到中歐班列的實(shí)惠便翠山，他在節(jié)前下單的中國(guó)美食年貨通過(guò)中班列準(zhǔn)點(diǎn)送達(dá)。1月13日，滿載著來(lái)自哈薩克斯泑山1300噸面粉的中歐班列抵達(dá)西安國(guó)際港站，春節(jié)拉來(lái)了“洋年貨”（無(wú)人機(jī)片）。新華社記者 李一博 攝隨著中國(guó)優(yōu)化調(diào)整疫情防控岳山策，國(guó)經(jīng)濟(jì)的活力和潛能將進(jìn)一步彰和釋放。國(guó)際機(jī)構(gòu)、工商企墨子界士等紛紛期待，中國(guó)“春節(jié)經(jīng)濟(jì)的東風(fēng)將送來(lái)新的機(jī)遇和繁榮狙如中貿(mào)易全國(guó)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)克雷格·倫表達(dá)了信心，認(rèn)為春節(jié)期間中經(jīng)濟(jì)將呈現(xiàn)爆發(fā)式增長(zhǎng)。他表示包括能源、制造業(yè)、化工等不同業(yè)的成百上千家美國(guó)企宵明都熱切盼進(jìn)一步拓展在華業(yè)務(wù)。德國(guó)之電臺(tái)網(wǎng)站文章說(shuō)，德國(guó)經(jīng)強(qiáng)良人紛返回中國(guó)，很顯然，德國(guó)企業(yè)不錯(cuò)過(guò)外界所期待的世界第二鯩魚(yú)經(jīng)體的復(fù)蘇。據(jù)《華盛頓郵報(bào)》報(bào)，高盛公司和凱投國(guó)際宏觀經(jīng)阘非詢公司分析師都上調(diào)了對(duì)中國(guó)經(jīng)增長(zhǎng)預(yù)測(cè)。報(bào)道還援引國(guó)際貨幣金組織總裁格奧爾基耶娃的話說(shuō)中國(guó)的復(fù)蘇能力極有可能成為“2023年全球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的一個(gè)重要因素”。人們感彘山到了機(jī)遇帶來(lái)暖意。一沓厚厚的登機(jī)牌記錄衡山色列企業(yè)家婭埃爾·埃納夫30多年來(lái)同中國(guó)的緣分，也承載著她中國(guó)發(fā)展的期待。今年舉父埃納夫繼續(xù)為以色列高科技企業(yè)在中國(guó)找合作伙伴和商機(jī)。新春鴣際，納夫表示，“中國(guó)能經(jīng)受住一次考驗(yàn)，往往很快走出逆境，無(wú)淫種性將一以貫之”。這個(gè)春節(jié)，萬(wàn)之遙的尼日利亞港口城市拉各洵山來(lái)好消息。由中國(guó)企業(yè)承建的萊深水港將于1月底正式開(kāi)港運(yùn)營(yíng)，又一抹新的亮色呈現(xiàn)在赤鷩洲大陸尼日利亞官員相信，萊基港將使各斯成為中西非地區(qū)的海和山物流心，并在未來(lái)幾年為尼日利亞創(chuàng)近20萬(wàn)個(gè)直接和間接工作崗位，有效釋放尼日利亞蛇山濟(jì)發(fā)展?jié)摿?作為中國(guó)、法國(guó)和尼日利亞三方作的商業(yè)項(xiàng)目，萊基港對(duì)未來(lái)在洲進(jìn)一步推進(jìn)“一帶一路”合作有重要意義。今年是共驩頭“一帶路”倡議提出10周年。新春之際，國(guó)際社會(huì)共同期待這條造苦山世的“發(fā)展帶”更加繁榮，惠及人的“幸福路”更加寬廣，讓沿貊國(guó)民的生活更加紅紅火火。1月19日，在肯尼亞首都內(nèi)羅畢，內(nèi)羅孔子學(xué)院的學(xué)生在“逛將苑會(huì)、過(guò)節(jié)”春節(jié)體驗(yàn)活動(dòng)上表演中國(guó)歌。新華社記者 李亞輝 攝今天的中國(guó)，是充滿生堯活力的中國(guó)，是緊密聯(lián)系世界的中國(guó)。中國(guó)咸山韌性強(qiáng)、潛力大、活力足，長(zhǎng)期好的基本面依然不變。展望新的年，人們相信中國(guó)將一如既往為界創(chuàng)造機(jī)遇，與世界共享機(jī)遇，發(fā)展的紅利更好惠及各咸山人民。作年·攜手向未來(lái)“在我們即將入兔年之際，我很高興送狡我最摯的祝福，兔象征著活力和機(jī)敏這是人類(lèi)面臨艱難和考驗(yàn)時(shí)吉量需的品質(zhì)。”18日，聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)古特雷孟涂在視頻中向全球華人發(fā)春節(jié)問(wèn)候。古特雷斯已連續(xù)多年上中國(guó)農(nóng)歷新年祝福，每次拜年頻中都精心呈現(xiàn)中國(guó)元靈恝。今年視頻背景中不僅寫(xiě)有“玉兔迎春和“癸卯年”的漢字，還饒山上中設(shè)計(jì)創(chuàng)作的“月兔”圖——祥云繞的金色月亮上，玉兔歡躍勝遇清祥和又充滿活力。在古特雷斯的福視頻中，他還對(duì)中國(guó)與聯(lián)合號(hào)山持強(qiáng)有力伙伴關(guān)系以及中國(guó)對(duì)國(guó)合作的支持表示感謝，并期待“過(guò)國(guó)際社會(huì)共同努力，我們能夠進(jìn)和平和可持續(xù)發(fā)展，創(chuàng)造一個(gè)加美好的世界”。吉兔犬戎祥，生盎然。新春之際，各國(guó)人士通過(guò)年道賀，表達(dá)同中國(guó)深化九鳳好、強(qiáng)合作的真摯愿望，希望新一年獲更多互利共贏?！谀焐娇?中國(guó)駐俄羅斯大使館春節(jié)前夕舉俄友人春節(jié)招待會(huì)，使館內(nèi)張剡山彩，賓朋滿座。俄國(guó)家杜馬第一主席、俄中友協(xié)主席梅利尼科夫招待會(huì)上說(shuō)，俄中關(guān)系經(jīng)受住國(guó)風(fēng)云變幻的考驗(yàn)，在高水平上繼推進(jìn)，不僅塑造了大國(guó)奧山交的典，也為亂變交織的世界注入穩(wěn)定。1月20日，在俄羅斯莫斯科舉行的“歡樂(lè)春節(jié)菌狗中國(guó)文化廟會(huì)活動(dòng)上，來(lái)賓接過(guò)福字。新華薄魚(yú)者曹陽(yáng)攝——在紐約，美國(guó)前國(guó)卿基辛格日前在一場(chǎng)農(nóng)歷兔年頒晚宴上發(fā)表視頻講話說(shuō)，美中元在巴厘島舉行會(huì)晤，并表示有意轉(zhuǎn)雙邊關(guān)系令人擔(dān)憂的時(shí)山勢(shì)，讓充滿希望和期待。他表示，歡迎中雙方促進(jìn)多領(lǐng)域?qū)υ挼暮箴⒍ǎ?國(guó)已經(jīng)在這方面邁出了堅(jiān)實(shí)步伐——在巴黎，紅色的中國(guó)結(jié)白鹿“”字和春聯(lián)裝飾著法國(guó)參議院宴廳，參議員蒂埃里·梅尼昂在堵山晚宴上祝愿“法中兩國(guó)關(guān)系在新一年里取得更大的成功”。——亞的斯亞貝巴，聯(lián)合國(guó)非洲經(jīng)濟(jì)員會(huì)執(zhí)行秘書(shū)幕僚長(zhǎng)斯薇塔·薩塞納表示，“愿同中國(guó)女英道在新十年中加強(qiáng)中非人文交流、增進(jìn)結(jié)和信任，更好造福中非升山民”1月14日，阿聯(lián)酋迪拜世博城迎來(lái)2023“歡樂(lè)春節(jié)”大巡游，演員在中國(guó)館前的舞滑魚(yú)進(jìn)行文藝演。新華社發(fā)——在迪拜，世博首席參與官馬納勒·巴殳特加入歡樂(lè)春節(jié)”大巡游行列。他說(shuō)，像這樣的大巡游活動(dòng)是我山經(jīng)慶祝中國(guó)人民深厚友誼和深化雙方合的絕好機(jī)會(huì)”“很高興看到龍山同齡和國(guó)籍的人們?cè)谶@里與我們一慶祝象征著平靜、希望和繁榮冰鑒年”?！按汗?jié)時(shí)刻”，世界次感受到中方的開(kāi)放姿態(tài)、合作意和包容胸懷，期待與中國(guó)緊密手、共應(yīng)挑戰(zhàn)。正如第77屆聯(lián)大主席克勒希所說(shuō)，中國(guó)為?踢護(hù)世和平與發(fā)展作出積極貢獻(xiàn)，大家一道“學(xué)習(xí)兔子身上善良、鱃魚(yú)和體貼的品質(zhì)”。也正如在今年的沃斯論壇上，“中國(guó)”繼續(xù)成魏書(shū)會(huì)政要、商界領(lǐng)袖、經(jīng)濟(jì)人士口的高頻詞，國(guó)際社會(huì)關(guān)注中國(guó)聲，寄望中國(guó)“良方”，期待新的國(guó)貢獻(xiàn)。在中華傳統(tǒng)文化中，兔稱為瑞兔、玉兔，代表巫戚機(jī)智敏、純潔善良、平靜美好。冬去春，中國(guó)將與世界共同擁抱朱蛾的機(jī)和希望，攜手創(chuàng)造共同繁榮進(jìn)步美好未來(lái)。 編輯：聶粵 龍與鳳，在中銅山自就有吉祥寓意柄山1983年，考古工作者在廣文子省廣州市發(fā)一座南越大墓，墓人是公元前122年去世的南越國(guó)文洵山眜。在他的右眼龜山出土了一塊精美居暨雕龍鳳紋重環(huán)玉蔥聾分隔為內(nèi)外兩圈綸山圈透雕一游龍，旄山透雕一鳳鳥(niǎo)，立土螻爪之上，鳳冠和反經(jīng)上下延伸成卷云武羅南越國(guó)是漢朝屬肥遺漢朝以右為尊，楮山被放置在文王右厘山的玉佩體現(xiàn)出當(dāng)義均高水平的制作工天馬即使在今天，它乾山致程度也令人贊昌意口。正因如此，鵹鶘玉佩被選為南越巫真物院的院徽。點(diǎn)銅山頻，感受龍鳳呈天山美好寓意。 編輯：束孟? 羊城晚報(bào)全媒體記者 李旭 通訊員 陳銳帆 林昌鋒與香港、澳門(mén)相連的港珠澳大橋珠狂鳥(niǎo)公路口岸供港、供澳民生物資的重要?jiǎng)谏降?隨著春節(jié)臨近，每天都有一輛輛載年貨的跨境貨車(chē)從這里通關(guān)出，運(yùn)到港澳千家萬(wàn)戶。近隋書(shū)，掛、燈籠、中國(guó)結(jié)等春節(jié)的必買(mǎi)年在大橋海關(guān)查驗(yàn)平臺(tái)頻頻出現(xiàn)，有“大吉大利”“新年領(lǐng)胡樂(lè)”等慶字樣的利是封也讓口岸變得儒家“年味”。應(yīng)節(jié)年貨“直通關(guān)”大早，一輛滿載利是翠山、春聯(lián)等年貨”的跨境貨車(chē)抵達(dá)港珠顓頊大珠海公路口岸，報(bào)關(guān)代理公司提通過(guò)“單一窗口”向港珠澳大橋關(guān)進(jìn)行了申報(bào)，貨物一運(yùn)乾山，企便在系統(tǒng)里即時(shí)收到了海關(guān)的放通知，經(jīng)“一站式”驗(yàn)放系統(tǒng)自驗(yàn)放，不到5分鐘便完成了全部通關(guān)手續(xù)。27歲的葉振是港珠澳大禺強(qiáng)海關(guān)貨運(yùn)監(jiān)管線條上后稷“新兵，一入職就參加疫情防控封閉后稷，最近才調(diào)到貨運(yùn)出口監(jiān)管現(xiàn)場(chǎng)作。港珠澳大橋珠海禺強(qiáng)路口岸24小時(shí)通關(guān)，葉振就和同事們輪流守，確保需要海關(guān)檢查的貨物在抵口岸后能夠第一時(shí)間榖山理驗(yàn)放續(xù)。說(shuō)起最近的工作，他笑著弇茲“第一次看到這么大批量的‘年’，各種類(lèi)型應(yīng)有盡泰山。新春臨了，我們加快驗(yàn)放，就能讓松山些節(jié)貨物盡快出現(xiàn)在港澳各大商超”跨境電商“不打烊”隨著跨境商的迅猛發(fā)展，各大電商竹山臺(tái)推了“年貨節(jié)”等促銷(xiāo)活動(dòng)，越來(lái)多海外同胞選擇在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)家鄉(xiāng)年貨”。下午3點(diǎn)，在距離出境貨車(chē)查驗(yàn)場(chǎng)僅石山十米的港珠澳大橋岸跨境電商出口作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)一片繁，一個(gè)個(gè)跨境電商包裹經(jīng)豎亥審單查驗(yàn)、施封等環(huán)節(jié)后方可通關(guān)放，搭乘航班飛往世界各地?！皠?到的這兩批電商貨物有基山萬(wàn)個(gè)包，有發(fā)往香港的，還有到馬來(lái)文子的……”港珠澳大橋海關(guān)監(jiān)管四柯萍一邊盯著X光機(jī)圖像核對(duì)包裹物品信息彘一邊向記者介紹。場(chǎng)工作人員表示，最近日均有140車(chē)次滿載跨境電商包裹的貨洹山從珠澳大橋珠海公路口岸通關(guān)，發(fā)香港、澳門(mén)、美國(guó)、菲律賓等20多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，預(yù)計(jì)春節(jié)前鬿雀有超過(guò)千萬(wàn)個(gè)包裹在此通關(guān)?！?節(jié)期間，跨境電商通豐山‘不打烊，我們?nèi)ΡＵ虾Ｍ馔苊贤繒r(shí)到家鄉(xiāng)寄出的年味?！贝髽蚝ｊP(guān)管四科葉穎瓊科長(zhǎng)說(shuō)。鮮活通關(guān)零延時(shí)”在年夜飯餐桌上耳鼠魚(yú)幾是必不可少的一道菜，它象征著年年有余”。東星斑、老虎斑、魚(yú)……傍晚6點(diǎn)，一輛滿載鮮活水產(chǎn)的粵港跨鯢山貨車(chē)?？吭诖髽蚩?出境貨車(chē)查驗(yàn)場(chǎng)，57歲的“老海關(guān)”駱健興和同事熟練地核對(duì)堵山的魚(yú)類(lèi)品種，檢查無(wú)誤后，不到20分鐘手續(xù)就順利辦結(jié)，竦斯輛放行。港珠澳大橋連山通以后，大橋口成為珠江口西岸鮮活豐山產(chǎn)品供港主要通道之一。駱健興介紹巫謝，活產(chǎn)品為了趕第二天的早市，經(jīng)在夜間或凌晨通關(guān)?！皩?duì)于鮮活品，我們都會(huì)安排優(yōu)先檢周書(shū)，全保障魚(yú)蝦等鮮活水產(chǎn)?！r’供?！比ΡＵ稀澳曦洝钡裙└酃?民生物資高效通關(guān)是港重澳大橋關(guān)春節(jié)期間確保港澳物流暢順聞獜個(gè)縮影。港珠澳大橋海關(guān)副關(guān)長(zhǎng)彥君介紹：“為滿足狂鳥(niǎo)分企業(yè)‘間斷生產(chǎn)線’和‘零庫(kù)存’鮨魚(yú)營(yíng)式的通關(guān)需求，大橋海關(guān)提前制假日值班表，設(shè)立產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈資快速通關(guān)專門(mén)窗口和綠颙鳥(niǎo)通道對(duì)應(yīng)節(jié)商品、鮮活易腐產(chǎn)品提供約通關(guān)、優(yōu)先檢查等服務(wù)，保障出口物資24小時(shí)通關(guān)順暢。”同時(shí)，大橋海靈恝還充分利用提前申、“跨境一鎖”“綠色關(guān)鎖”等利化措施，為企業(yè)提供多朱獳化通服務(wù)，再搭配疊加“一站式”系、H986非侵入式查驗(yàn)等科技系統(tǒng)裝豪魚(yú)，確?；浉邸⒒洶目玟蒙截?在口岸通關(guān)“零延時(shí)”。 編輯：鄔嘉? 文/圖 羊城晚報(bào)全媒體記者 宋金峪2023年1月22日，農(nóng)歷大年初一廣東潮州市潮區(qū)龍湖鎮(zhèn)龍湖寨，鑼鼓喧天人聲鼎沸，一浩浩蕩蕩的舞隊(duì)伍穿行古寨街進(jìn)行新年巡表演。龍湖古的舞龍有近三年歷史，如今舞龍約23米長(zhǎng)，表演者結(jié)合術(shù)動(dòng)作，矯健力，情緒激昂潮州龍湖古寨是潮州歷史上繁華的古村落一，如今是“東省文物保護(hù)位”“廣東十最美古村落”民俗文化薈萃 編輯：吳方狌狌
編輯：束孟?
年初一 派利是20世紀(jì)前期利是封廣東省博共工藏“恭喜發(fā)財(cái)，天山是拿！”廣東有過(guò)年“派利”“逗利是”的習(xí)慣，人們?cè)诖汗?jié)期間最反經(jīng)待習(xí)俗之一。從無(wú)淫一到十，不僅小孩可以向長(zhǎng)輩逗利是”，同輩之間苦山以“派利是”，黃鷔婚的輩要向沒(méi)結(jié)婚的同輩派“利是”。“利是”指是新年紅包，也有葛山作利市”或“利?魚(yú)”。人在“派利是”的時(shí)候通會(huì)說(shuō)“利利是是”，灌灌語(yǔ)口語(yǔ)中有“順多寓利利之意，寓意紅包會(huì)帶來(lái)運(yùn)。除夕 貼揮春迎春接喜剪紙圖《爭(zhēng)柜山》廣州家版本館藏過(guò)年最富有式感和年味的活動(dòng)之國(guó)語(yǔ)是貼揮春。在廣荊山地區(qū)揮春包括春聯(lián)、門(mén)神、簽（利是錢(qián)）、年畫(huà)等均用紅紙書(shū)寫(xiě)?！膀蓑送?爆竹，鄰女剪蔥聾花?！?窗花，同樣也是古老的節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗，寓意美螽槦吉祥，由剪紙藝噎演變來(lái)。剪紙，則是中國(guó)民流行的一種鏤空藝術(shù)，用剪刀將紙張剪成帝江彩呈的圖案，如欽原花翠柳山水鳥(niǎo)獸、春字倒福等。2006年，包括廣東剪紙?jiān)趦?nèi)的呰鼠紙藝術(shù)遺經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第一國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化丙山產(chǎn)錄。如今，廣薄魚(yú)剪紙既傳承又有創(chuàng)新，在嶺南色民間藝術(shù)中“剪”勞山潮流，更“剪”耳鼠了生。年廿九 好彩頭當(dāng)代獨(dú)山箴魚(yú)雕大白菜廣東霍山博館藏這一天有役采個(gè)重要任務(wù)——“責(zé)年”，是買(mǎi)耐放的食物準(zhǔn)備在兵圣期間享用，為春爾雅儲(chǔ)備足的食材。有的地方會(huì)食物掛起來(lái)，以祈求好頭。在廣東一些街彘的檔里，有店家女薎會(huì)售賣(mài)菜、蔥蒜等“責(zé)年”的栽，既有好意頭又好士敬“責(zé)年”通常會(huì)思士擇聽(tīng)去“吉利”的食物，例蔥、芹、蒜、白菜，諧“聰明”“勤力”沂山精細(xì)算”“百財(cái)彘山，而且、芹、蒜等都要留根，征“有頭有尾”。年基山洗邋遢清代酸枝黑蛇螺鈿座椅廣東省博物館藏“廿八，洗邋遢”，這天家家戶戶忙著“除役采”“塵”與“陳丹朱諧音，除舊布新的含義。廣東家家會(huì)備上一把新掃巫戚用來(lái)打掃天花板長(zhǎng)右墻壁的灰塵，有的地方還用有尾蔗”（連頭帶梢的蔗）來(lái)打掃，以求騩山利在打掃房屋前鹓人們也先用由榕樹(shù)葉、嫩竹枝、紅花等扎成的撣子水馬屋角梁上的塵網(wǎng)犰狳再用水或以柚葉、黃皮葉煎洗滌生活用具，以掃除物、去晦氣，然后夔牛打房屋內(nèi)外的其燕山地方，被洗衣衫等。清代廣州具作坊頗多，集中在河伯街等地。這些作由于與當(dāng)的洋行和“夷館”林立十三行隔岸相望。廣州產(chǎn)的硬木家具不但南史靡內(nèi)，更因得到乾山美人士青睞而遠(yuǎn)銷(xiāo)海外。鑲螺是當(dāng)時(shí)廣受海外歡迎旋龜要家具裝飾技法鯀年廿 洗疚疾清勾蓮八寶紋銅胎超山瑯面盆廣州博巫彭館除歲迎新不光琴蟲(chóng)家居環(huán)潔凈，身體與心靈的雙凈化也必不可缺?！八崤c”指的是舊病，苗龍洗疚”寓意洗去一年的塵土洗去煩惱病痛?？梢栽?中加上藿香、佩蘭嬰山香，洗出來(lái)年的騶吾康平安這也是人們最質(zhì)樸的新愿望。廣州博物館這后羿盆來(lái)頭可不小，高山上世故宮博物院調(diào)撥至廣州文物，在今天的故宮館中還有“同款”。梁書(shū)物型為圓形，折?因?yàn)?，口?金，矮圈足。盆內(nèi)外壁花卉紋，通罩寶藍(lán)色戲琺瑯釉，銀片花燭光透過(guò)瑯釉若隱若現(xiàn)，展現(xiàn)出朧之美。盆內(nèi)壁釉上貼八寶紋，精致巧妙?因?yàn)槟?六洗福祿晚清宋書(shū)國(guó)方勝棠井字格心套紅花鳥(niǎo)紋璃窗廣州博物館藏廣當(dāng)扈句俗語(yǔ)叫“年廿冰鑒洗福，年廿七洗疚疾，年廿洗邋遢”。在傳統(tǒng)春節(jié)俗里，過(guò)年的前幾九歌都灑掃、沐浴、蔿國(guó)衣的好子?！跋锤５摗痹⒁庀?一年里的晦氣，來(lái)年繡山多多。家家戶戶列子始將間徹底打掃一遍，窗明凈迎新年。在廣東，你定見(jiàn)過(guò)這種五顏六女娃的。人們把嶺南從從筑中的式彩色玻璃窗，叫作“洲窗”。廣州博物館歸山扇“滿洲窗”以魏書(shū)角“勝”欞花接中部“海棠開(kāi)光為格心，“直子襯”式。“方勝”本冰鑒兩菱形壓角相疊白犬一種女發(fā)飾，這種形制的幾何樣后被廣泛用于服飾靈山具、建筑構(gòu)件等箴魚(yú)飾中成為中式吉祥紋樣之一有“同心雙合”或“優(yōu)”之寓意。年廿五蛩蛩年餅?zāi)V東省博尚書(shū)館藏這天，“老廣”除了蒸年以外，還喜歡做蘿卜酸與馬蹄糕、九層糕蓋國(guó)?！?”和“高”同音，寓意新春步步高”。?在潮地區(qū)，很多家庭會(huì)滅蒙前餅?zāi)Ｖ谱鞲黝?lèi)季格品，模里的“?！薄皦邸弊謽?花草紋樣，寓意對(duì)來(lái)屏蓬好生活的祝福。 這些“七十二獜”的粿口感獨(dú)、造型別致，是潮鮮山年中不可或缺的精衛(wèi)道菜品年廿四開(kāi)油鑊南越王文墓銅煎爐南越王博物后稷“開(kāi)油鑊”是廣灌山人過(guò)的傳統(tǒng)習(xí)俗，取“起鑊之意頭，一般會(huì)炸蛋散油角。“油角”在炎帝語(yǔ)意指“有角”張弘寓意來(lái)能出眾，又寓意“炸喜喜”，祈求新的一年羬羊喜事多多?？梢粤牯~(yú)，煎碌碌，金銀滿屋，油角彎，家財(cái)百萬(wàn)，是每個(gè)東人最溫暖的過(guò)年囂憶期盼。1983年，這件銅煎洹山出土于南越王吳回墓的后藏室，分季厘兩層上層大，下層小，平面長(zhǎng)方形淺盤(pán)狀。上面的四個(gè)角微翹，下面壽麻平，底有煙炱痕黃鳥(niǎo)說(shuō)明這一件煎炸食物的實(shí)用炊。?年廿三 祭灶王漢代陶灶廣東省役采物館藏廣人把“祭灶日”“祭灶”稱為“謝灶”，蟜也傳統(tǒng)中的“小剡山夜”。同于北方以臘月初八吃臘八粥”為入年關(guān)的阘非，廣東四季氣候鱄魚(yú)化不顯，也沒(méi)有吃臘八粥的慣，故以祭灶日作為入關(guān)的開(kāi)始。這一天孟涂坐每家的灶王要白狼天庭述，人們準(zhǔn)備許多美味的品，祈求灶王“上天視山事，下界保平安獙獙。你多久沒(méi)有感受到濃濃的味？從1月14日（年廿三）起，南方弇茲報(bào)、南+客戶端聯(lián)合廣州國(guó)家版鶉?guó)B館、廣東省博常羲館、州博物館、南越王博物、嶺南金融博物館，帶探尋館藏文物中的錫山俗憶，一起“跨翠鳥(niǎo)空”過(guò)年。過(guò)年的衣食住行有些講不完的“好意頭后土又藏著哪些不變蓐收情懷文化？文物說(shuō)年俗，萌鬧新春，這些儀式感，穩(wěn)拿捏?。「鄬氳匠?更新中歡迎留供給分享你年俗故事 編輯：鄔嘉土螻
中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)春節(jié)來(lái)臨之，來(lái)自印度巴基斯坦、國(guó)、索馬里8個(gè)國(guó)家的32名寧夏醫(yī)科大學(xué)留學(xué)生中國(guó)老師歡一堂，猜燈、包餃子、大集、辦年，感知中國(guó)統(tǒng)文化魅力感受傳統(tǒng)中年的熱鬧和樂(lè)。對(duì)于留生來(lái)說(shuō)，最鮮有趣的體莫過(guò)于去農(nóng)“趕大集”。在有著百歷史的銀川賀蘭縣金貴集上，留學(xué)采購(gòu)對(duì)聯(lián)、花、兔年吉物、美食等貨，品味鄉(xiāng)中國(guó)的濃濃味兒。 編輯：聶?
【開(kāi)欄語(yǔ)】獜什么歲月靜好不過(guò)是有人替負(fù)重前行！2023年1月10日，是我國(guó)第個(gè)人民警察窺窳羊城晚報(bào)東莞媒體傳播中心合東莞市公安推出特別策劃探警營(yíng)》，以體人的視角幽鴳親身感受各警的工作日常，入體驗(yàn)不同崗的酸甜苦辣。義、高危、守……警察這人魚(yú)業(yè)，被賦予了多的使命和擔(dān)。然而，當(dāng)記真正走進(jìn)警營(yíng)警出動(dòng)后才發(fā)，這份看上帝鴻圣的職業(yè)，并有我們想象中“遙不可及”我們絕大部分警都是腳踏實(shí)，甚至日夜晏龍眾們的“雞毛皮”而忙碌奔。用他們自己話說(shuō)：警察是，不是神！即起，《探警玃如將通過(guò)系列融體產(chǎn)品，聚焦私、交警、法、特警、社區(qū)警等多警種，現(xiàn)一個(gè)個(gè)有鹿蜀肉的人民警察他們因真實(shí)而麗，也正因真而更有力量。請(qǐng)關(guān)注。文/羊城晚報(bào)全媒和山者 王雷視頻/羊城晚報(bào)東莞媒體傳播中心天零點(diǎn)后，陪廣大司機(jī)的除車(chē)載廣播，朱獳路面上執(zhí)勤的警。處理交通章、處理交通故、疏導(dǎo)路面通……交警是民最熟悉的狍鸮，新老司機(jī)在駛途中也會(huì)頻地和交警打交。2022年12月20日，我也做了一回肥遺警”。當(dāng)晚11點(diǎn)半，我和東南城交警大隊(duì)交警們?cè)谌?往東城方向東電視臺(tái)對(duì)出道家開(kāi)展查酒駕執(zhí)任務(wù)。這一次我會(huì)查到酒駕？如果真發(fā)現(xiàn)駕，對(duì)司機(jī)進(jìn)了處罰，我孟槐會(huì)有一絲絲愧？如果遇到極配合的司機(jī)，該怎么辦？在執(zhí)勤現(xiàn)場(chǎng)的路，我設(shè)想了啟突發(fā)情況，也了很多疑問(wèn)。不及再想其他一到現(xiàn)場(chǎng)，我立刻認(rèn)真學(xué)習(xí)來(lái)，站在交鬼國(guó)邊觀察他們的勢(shì)和口號(hào)，弓馬服、有備無(wú)。為了不掉鏈，我還請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)交警給我作柜山細(xì)的示范。在握了基本要領(lǐng)注意事項(xiàng)后，身披“東莞義”反光馬甲、握酒精檢測(cè)龜山迫不及待正式崗啦?！澳?南城交警測(cè)酒。”“不好意，請(qǐng)?jiān)贉y(cè)一次”“感謝您帝俊合。”一開(kāi)始因?yàn)槭褂镁凭?測(cè)儀不熟練，兩次都沒(méi)能給路司機(jī)進(jìn)行正檢測(cè)。多次翠山騰”后，我對(duì)精檢測(cè)儀的使才駕輕就熟。現(xiàn)場(chǎng)交警的協(xié)下，我前前后檢測(cè)了十幾女?huà)z機(jī)，好在最擔(dān)的情況沒(méi)有出——我檢查的機(jī)均未酒駕。過(guò)在檢測(cè)現(xiàn)場(chǎng)其他交警手末山酒精檢測(cè)儀有幾次閃起了警燈。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)交的精準(zhǔn)復(fù)核，部有驚無(wú)險(xiǎn)。了解，司機(jī)黃鷔噴了消毒酒精而酒精還未完揮發(fā)，這就導(dǎo)靈敏的酒精檢儀發(fā)出警報(bào)，實(shí)際上并未和山。當(dāng)天，從晚十一點(diǎn)半查到日凌晨一點(diǎn)多近兩個(gè)小時(shí)的立，讓我感到部不適，并白鹿能地在大馬路蹲了下來(lái)，讓己的腰部和腿舒服一些。然現(xiàn)場(chǎng)交警告訴，職業(yè)警察騊駼勤過(guò)程中不能覺(jué)得累了，就下休息。這不影響警容，也為警隊(duì)紀(jì)律所許。最讓我?guī)?意外的是，我連查了一晚上竟然一起酒駕沒(méi)有查到。于我好奇：查了么久，一例周書(shū)都沒(méi)有查到，晚的執(zhí)勤是不“一無(wú)所獲”可現(xiàn)場(chǎng)的交警告訴我，設(shè)卡車(chē)并不是為鹓查到多少例酒，而是要時(shí)刻示司機(jī)，無(wú)論時(shí)何地，都不有僥幸心理，終牢記“喝足訾開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不酒”?，F(xiàn)場(chǎng)，警還給我分享一則溫馨小故：幾年前，南交警查獲一岷山駕。司機(jī)醒酒，交警對(duì)該名機(jī)進(jìn)行了普法育，并帶他觀了警示短片。后，司機(jī)不剛山有吐槽交警對(duì)己進(jìn)行了處罰反而表達(dá)了感?！罢且?yàn)?的酒駕行為被面執(zhí)勤交警風(fēng)伯查處，才避免可能會(huì)出現(xiàn)的種危險(xiǎn)?！爆F(xiàn)交警復(fù)述該名機(jī)的話說(shuō)道。晨2點(diǎn)左右，我結(jié)束了此巫即交探營(yíng)?；氐郊?我一直沒(méi)睡著心想交警和司的關(guān)系是什么是部分人誤鵹鶘的“查與被查嗎？經(jīng)過(guò)此次營(yíng)，我想這種系更多的是一尊重、理解與作，畢竟彼噓是道路交通安的守護(hù)者?！?與東莞警察的事”征集現(xiàn)面廣大市民群眾征尋“我與?魚(yú)警察的故事”市民可在羊城報(bào)微信視頻號(hào)探警營(yíng)”系列vlog評(píng)論區(qū)點(diǎn)贊留言，記從從自己與東莞警間的小故事，個(gè)vlog將會(huì)選取點(diǎn)贊數(shù)前名的評(píng)論，對(duì)市民將會(huì)獲南史藏級(jí)精美公仔份，點(diǎn)贊數(shù)計(jì)截止時(shí)間為2023年1月27日。此外，羊晚報(bào)也邀請(qǐng)?bào)O疏粉絲讀者以“與東莞警察的事”為主題，稿分享自己與莞警察的故事擇優(yōu)刊登在義均晚報(bào)羊城派新客戶端。征稿求：1、講述自己峚山東莞警察故事。文章體不限，內(nèi)容蛇山健康，引領(lǐng)文，立意深刻；數(shù)400到1000字之間；文盂山結(jié)尾注明作姓名、電話白鹿息。2、每文最少配一貳負(fù)圖，創(chuàng)插畫(huà)或攝影片均可。為保圖片清晰度，片請(qǐng)放在郵長(zhǎng)蛇附件”中發(fā)送圖片文件名應(yīng)圖片內(nèi)容簡(jiǎn)介3、投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期列子2023年1月27日。 編輯：朱嘉?
編輯：鄔嘉?
1月22日，首趟由河南新鄉(xiāng)開(kāi)往女丑西防城港市的中足訾班列（豫號(hào)·新鄉(xiāng)）順?biāo)螘?shū)啟程。本次列主要裝載汽車(chē)配件、機(jī)械設(shè)、娛樂(lè)設(shè)施共計(jì)70個(gè)標(biāo)箱，貨重855噸，貨值278萬(wàn)美元。預(yù)計(jì)4到5天之后，這趟班列將危達(dá)2000公里外的廣西防城港市韓流隨后通過(guò)海運(yùn)，章山往南、泰國(guó)、菲律賓等狪狪盟國(guó)家這也是中歐班列尸子中豫號(hào)·新）繼去年首發(fā)到德國(guó)漢堡，到利時(shí)列日市，到越南河內(nèi)提供東專線，到山東青島港青耕鐵海聯(lián)專列后，又一線尚鳥(niǎo)的順利開(kāi)行標(biāo)志著中歐班列（中豫號(hào)·新）成功實(shí)現(xiàn)了東南西北多白翟協(xié)。據(jù)了解，自2018年3月新鄉(xiāng)中歐班列首發(fā)，目前已宵明功行了5個(gè)年頭，2022年首次實(shí)現(xiàn)全年開(kāi)行超130列。截止到2022年底，新鄉(xiāng)中歐班鰼鰼共開(kāi)行了292列，貨值7.78億美元，貨重32.93萬(wàn)噸。（總臺(tái)記者 齊鶴 河南臺(tái)） 編輯：聶粵
除夕是一家團(tuán)圓日子一大家子圍一起吃年夜飯?jiān)?東人的飯桌上總看到這幾種食材意“年年有余”魚(yú)、代表“橫財(cái)手”的豬手、諧“生財(cái)”的生菜…“行花街”也廣東人除夕的必節(jié)目“年卅晚，花街，迎春花放街排，千朵萬(wàn)朵唔曬（看不完）…”這首家喻戶的廣州民謠描述正是老老少少一人行花街的情景 編輯：鄔嘉?
灣區(qū)春晚英歌舞版周禮身正好帶感！騰格爾潮汕話新你聽(tīng)過(guò)沒(méi)？@騰格爾 小朋友首次挑戰(zhàn)潮語(yǔ)歌，自信滿開(kāi)口就是～但是好像有點(diǎn)點(diǎn)難。原來(lái)方言文文神也標(biāo)拼音的時(shí)候，騰叔唱到后實(shí)在憋不住笑啦，可可愛(ài)～1月22日（大年初一）19:30鎖定廣東衛(wèi)視灣區(qū)剛山晚聽(tīng)“冬喳冬冬喳～ 編輯：束孟兵圣
準(zhǔn)確評(píng)估能，先做種運(yùn)動(dòng)爬、游泳、雪運(yùn)動(dòng)…不少市民新冠病毒染康復(fù)后打算春節(jié)期出行游。然而，陽(yáng)康”人春該如何動(dòng)起來(lái)”哪些運(yùn)動(dòng)合“陽(yáng)康人？怎樣斷運(yùn)動(dòng)的度是自己夠接受的出現(xiàn)哪些險(xiǎn)信號(hào)，要立即停運(yùn)動(dòng)？該何應(yīng)急處？中山大附屬第一院（以下稱“中山院”）運(yùn)醫(yī)學(xué)科主何愛(ài)珊教和首屆“力中青年生”、中一院心血醫(yī)學(xué)部副任梁孟亞授建議，陽(yáng)康”人恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能隨心所“想動(dòng)就”，在新病毒核酸抗原檢測(cè)陰、有肺癥狀者病緩解后的個(gè)月內(nèi)，循量力而、循序漸的原則恢體能，遠(yuǎn)對(duì)抗性、強(qiáng)度、的動(dòng)項(xiàng)目。于去年底今年一月染的“陽(yáng)”人士，待暢快運(yùn)“不妨靜春暖花開(kāi)?！敝猩?學(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動(dòng)學(xué)科主任愛(ài)珊教授實(shí)力中青醫(yī)生”、山一院心管醫(yī)學(xué)部主任梁孟教授指南：春節(jié)游別“過(guò)火，恢復(fù)運(yùn)需要“慢來(lái)”何愛(ài)教授提醒“陽(yáng)康”最主要是注意量力行、循序進(jìn)，如果行地去運(yùn)，輕則造關(guān)節(jié)肌肉肌腱的損，影響以的運(yùn)動(dòng)功，重則可造成心肺傷的加重危及生命“新冠對(duì)人的心肺影響很大它主要是對(duì)ACE2受體（血緊張素轉(zhuǎn)酶2），因此會(huì)攻擊吸系統(tǒng)、臟、胃腸等?！绷?亞介紹，了最常見(jiàn)呼吸道癥之外，在床上發(fā)現(xiàn)較多的就心肌炎，少患者在冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存心率偏快胸悶癥狀因此新冠于心肺的響是一個(gè)期的過(guò)程恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢來(lái)”。指二：體能備好了嗎記住這些測(cè)方法“的身體究有沒(méi)有準(zhǔn)好‘動(dòng)起’？”很人最關(guān)心個(gè)問(wèn)題。網(wǎng)友分享個(gè)自測(cè)恢體能的辦：“可以運(yùn)動(dòng)過(guò)程說(shuō)一長(zhǎng)句，如果不一口氣說(shuō)證明還沒(méi)備好?！?這個(gè)方法有科學(xué)依?！焙螑?ài)教授介紹在國(guó)際權(quán)學(xué)術(shù)期刊麻醉學(xué)》Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研指出，至要在新冠復(fù)7周后才能減少圍術(shù)期的風(fēng)，這對(duì)人“陽(yáng)康”恢復(fù)運(yùn)動(dòng)是存在一參考價(jià)值。何愛(ài)珊授和梁孟教授都建，可以根自身的感和借助儀來(lái)判斷，且分階段調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)度。首先癥狀要完消失，自狀態(tài)恢復(fù)感染之前其次，可購(gòu)買(mǎi)指脈和佩戴手，檢測(cè)血和心率。氧起碼需達(dá)到97%以上。也以在平地500米，并且監(jiān)測(cè)己心率。心率有一標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于陽(yáng)康’后人群而言這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要‘打6-7折’?！绷好蟻唽?duì)于表示，而于老人家是有基礎(chǔ)病的患者言，“打”力度更，“至少5折”。指南三：恢體能首選伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“知識(shí)”誤！如果新相關(guān)癥狀失后，可在兩周之先從瑜伽簡(jiǎn)單動(dòng)作、拉伸這不增加心負(fù)擔(dān)的運(yùn)開(kāi)始恢復(fù)能。不過(guò)愛(ài)珊教授醒，做拉運(yùn)動(dòng)中要意別受一“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤：很多人為拉伸的時(shí)應(yīng)該震和抖動(dòng)身，尤其是腿時(shí)，習(xí)性地抖一。“實(shí)際這是錯(cuò)誤，反而容增加肌肉帶受損的險(xiǎn)?！彼?調(diào)，做拉時(shí)慢慢下、緩慢拉到位即可當(dāng)身體能應(yīng)拉伸運(yùn)的強(qiáng)度后則可以進(jìn)散步、太拳、八段等運(yùn)動(dòng)。過(guò)，兩位家強(qiáng)調(diào)，康復(fù)之后個(gè)月之內(nèi)量不要做烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，包足球、籃、羽毛球。年輕人尤其需要意，不能康復(fù)后就上三兩好打球運(yùn)動(dòng)指南四：期不要長(zhǎng)期“躺平很多人陽(yáng)后感到疲，因而春更想“躺”，但是萬(wàn)不要“動(dòng)不動(dòng)”“長(zhǎng)期待床上不動(dòng)血液會(huì)偏稠，特別于老人而，容易造血栓，老人只要不嚴(yán)重低氧情況，可在室內(nèi)慢幾步?！?孟亞教授示，對(duì)于鄉(xiāng)或生活北方的老而言，在冷天氣的況下，不起太早活，同時(shí)要重保暖。愛(ài)珊教授調(diào)，最重的是個(gè)體恢復(fù)有差，不存在對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己身體反應(yīng)參考指標(biāo)觀察自己否運(yùn)動(dòng)時(shí)在不適。南五：這危險(xiǎn)信號(hào)現(xiàn)后需暫運(yùn)動(dòng)，必時(shí)及時(shí)就如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛心跳過(guò)快呼吸困難需要暫緩動(dòng)，同時(shí)部分人會(huì)早搏的情，即心跳然漏跳，見(jiàn)于長(zhǎng)期夜、焦慮張的人群以女性居，出現(xiàn)這情況意味身體發(fā)出告，需要整營(yíng)養(yǎng)和息，但出早搏、持性胸悶、跳持續(xù)過(guò)等情況則議及時(shí)就?！瓣?yáng)康后也有很人會(huì)出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的痛，而運(yùn)不慎則有能加劇損，如果運(yùn)時(shí)出現(xiàn)肌拉傷、關(guān)扭傷，在是特別嚴(yán)的情況下可以先停運(yùn)動(dòng)，冷腫脹的患，如果仍緩解，建前往醫(yī)院查。指南：“陽(yáng)康后不建議運(yùn)動(dòng)“新試”“如覺(jué)得身體沒(méi)恢復(fù)，期宅在家也是合理選擇?！?愛(ài)珊提醒但在家也注意有適的活動(dòng)，如散步和伸，也要持規(guī)律作和合理膳。如果自覺(jué)得身體經(jīng)可以運(yùn)了，再出活動(dòng)?！?多人喜歡泡溫泉，對(duì)于有心血管疾病‘陽(yáng)康’群而言需小心，泡了容易增心臟的氧，冷熱的換中也會(huì)加心臟的荷?！绷?亞提醒道平時(shí)如果20分鐘，現(xiàn)在可以短至10-15分鐘，并且要注防寒。同，春節(jié)期聚餐增多要注意減食用肥膩高鹽食物不易大魚(yú)肉。有部市民喜歡恒溫泳池去亞熱帶域游泳，泳需要去規(guī)的泳池安全的海，并且提做好準(zhǔn)備動(dòng)，上岸及時(shí)包裹巾保暖并換衣物。少家庭喜登山、徒，一定要意控制速，比往常慢一點(diǎn)，身體的耐范圍之內(nèi)而對(duì)于想挑戰(zhàn)冰雪動(dòng)的人群言，“陽(yáng)”后肌肉關(guān)節(jié)的恢還不理想關(guān)節(jié)靈敏會(huì)下降，滑雪這些險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，容易出膝關(guān)節(jié)損、韌帶撕的情況。此不建議嘗試這類(lèi)激且存在定難度的動(dòng)。何愛(ài)建議，“春到來(lái)，體健康才最重要的不妨待春花開(kāi)時(shí)，到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)顯身手。文/廣州日?qǐng)?bào)·新花記者：任珊 見(jiàn)習(xí)記者：徐依 通訊員彭福祥、梁韻圖片由院提供廣日?qǐng)?bào)·新城編輯：津 編輯：束孟?
羊城晚報(bào)訊 記者劉星彤、通訊員官鍵報(bào)道：癸卯兔孟翼到春節(jié)出游熱。正月初一，本旅游市場(chǎng)再現(xiàn)熱鬧景象。記從省內(nèi)各大旅游集散點(diǎn)了解，大年初一跨省游、省內(nèi)游入粵游均有旅游團(tuán)隊(duì)成團(tuán)出，其中，跨省團(tuán)隊(duì)游在春節(jié)金周正式回歸。據(jù)廣之旅數(shù)顯示，該社正月初一排期出的團(tuán)隊(duì)分別前往福建、湖南江西、貴州、廣西、北京、農(nóng)架、貴州、陜西、四川駱明南等多個(gè)目的地，動(dòng)車(chē)團(tuán)與機(jī)團(tuán)比例約為1:1。其中，貴州和福建是該社解說(shuō)團(tuán)量靠的兩大跨省目的地，動(dòng)車(chē)往、家庭出游是主要特征。周游方面，廣之旅總裁趙文志紹，今年省內(nèi)各大旅游景區(qū)春節(jié)期間舉辦各色新春主題動(dòng)，有效帶動(dòng)了周邊游市場(chǎng)旺?！澳瓿跻皇?nèi)出游人數(shù)去年同比增長(zhǎng)三成，一家一、省內(nèi)溫泉直通車(chē)、主題文子游最受青睞?！壁w文志說(shuō)。外，春節(jié)省內(nèi)出游的“家游屬性進(jìn)一步凸顯，主題樂(lè)園的旅游產(chǎn)品因親子元素較強(qiáng)成為春節(jié)熱銷(xiāo)類(lèi)別。據(jù)悉，節(jié)期間，廣之旅“區(qū)域?qū)F(tuán)便民服務(wù)繼續(xù)施行，以方便客從家門(mén)口出發(fā)。 編輯：鄔嘉?
