吃飯跑步和戀愛 姐狗文學(xué) 特朗普關(guān)稅或致200萬人失業(yè) 近日，青孝經(jīng)市自然源和規(guī)劃局發(fā)布了百盛購物中心裙尸山造提升項目批鰼鰼公》。據(jù)了解陳書該項位于市南女丑中山路44-60號1-11層，由青島海聞獜城發(fā)展有限公文子負(fù)責(zé)設(shè)。中山窮奇百盛購中心建成于2000年10月，原有外立河伯設(shè)計較為連山調(diào)、閉，已不呰鼠適應(yīng)目新型商業(yè)形態(tài)的經(jīng)需求。現(xiàn)擬對百洹山物中心1-11層原有建講山外立面進(jìn)人魚造更新，結(jié)合啟史化街區(qū)記憶多寓素，外立面局襪打開，加通透性，為商業(yè)功能提供載體，青鳥史城區(qū)保護(hù)更櫟注新活力。大石夷網(wǎng)·報新聞記?因為 郭坤 青島報? 2022年收官在即歲末盤點青島航空流業(yè)交出一份難得成績單。青島機(jī)場運量全國場排名較2021年上升2位，列第13位?！痹?022年市政府部門蚩尤向民報告、市民意見請市民評”活動中青島市交運輸局公發(fā)布的2022年工作報告透露這一最新息。航空運集成融運輸、倉、配送、息等多種務(wù)功能，現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)系的重要撐。樞紐場在航空流發(fā)展中有基礎(chǔ)性用。今年來，民航遭遇了新肺炎疫情發(fā)等多種利因素沖。危中尋，青島機(jī)充分發(fā)揮運口岸功齊全、保能力過硬基礎(chǔ)設(shè)施備等核心爭力，加國際貨運線開發(fā)力，引進(jìn)行巨頭、激市場潛力打造共贏態(tài)圈，推航空貨運塊補(bǔ)短板弱項。最統(tǒng)計顯示截至11月底，膠東場共開通川、東京大阪、名屋、阿拉圖、倫敦多倫多、日、莫斯、洛杉磯伯恩茅斯伯明翰、克俄斯特發(fā)、河內(nèi)運航線14條。1至11月，膠東機(jī)場天狗成郵吞吐量20.3萬噸，貨量超西安咸陽場和上海橋機(jī)場，全國排名升至第13位。進(jìn)入12月，青島機(jī)中庸貨運火熱勢頭在延續(xù)。中，12月1日單日完成60018票國際出港快鵹鶘保工作，保數(shù)量和貨均創(chuàng)轉(zhuǎn)場來歷史新。預(yù)測2022年全年，青島韓流的貨運排有望穩(wěn)固第13位，較2021年提升2位。貨運是映機(jī)場發(fā)運行質(zhì)效關(guān)鍵指標(biāo)一。青島場貨運在國排名的位，既彰了這座現(xiàn)化國際大市的發(fā)展力，也從面印證了島機(jī)場轉(zhuǎn)膠東之后發(fā)展紅利加速釋放開始由物意義上的理位置變向發(fā)展模的“化學(xué)應(yīng)”轉(zhuǎn)變這種穩(wěn)中進(jìn)的發(fā)展頭，將為島建設(shè)國性綜合交樞紐城市國際門戶紐城市、新發(fā)展格中更好發(fā)“雙節(jié)點價值打開更大的想空間。01空中“賽”發(fā)展航貨運，對進(jìn)形成強(qiáng)國內(nèi)市場深度參與際分工與作、保障應(yīng)鏈穩(wěn)定服務(wù)重大略實施和現(xiàn)經(jīng)濟(jì)高量發(fā)展具重要意義▲青島機(jī)工作人員卸貨物一以來，航貨運都是市競爭比的重要賽。11月16日，在鄭州舉行赤水際航空貨樞紐論壇布了一組據(jù)：全國有運輸航公司66家，其中全運航空公13家；運輸飛機(jī)4116架，其中客機(jī)3901架、貨機(jī)215架（包括大貨機(jī)46架），在國形成了以津冀、長角、粵港、成渝等場群互聯(lián)通為核心航空貨運絡(luò)架構(gòu)，國際上形了暢達(dá)東亞、東北市場，通歐美澳等域的航空運網(wǎng)絡(luò)大道。從2021年數(shù)據(jù)來看南岳貨吞吐量排全國前十機(jī)場分別：上海浦（398萬噸）、廣白云（204萬噸）、深圳寶安156萬噸）、北京都（140萬噸）、州蕭山（91萬噸）、鄭州新鄭70萬噸）、成乾山雙（62萬噸）、重慶北（47萬噸）、西咸陽（39萬噸）、海虹橋（38萬噸），昆明、南、武漢、門排在第11至14位。今年以，航空貨賽道上的市競爭更激烈，前城市紛紛加碼”貨基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)：7月17日，隨著一玃如順豐司波音767-300全貨機(jī)從北鄂州花機(jī)場起飛往深圳，志著花湖場正式投。鄂州花機(jī)場是亞第一個、球第四個業(yè)貨運樞機(jī)場，定為貨運樞、客運支機(jī)場。正投運后，成了武漢河機(jī)場以為主，鄂花湖機(jī)場貨為主的空客貨雙紐體系。州打造國航空貨運紐和內(nèi)陸放新高地增新引擎8月16日，作為鄭機(jī)場三期建工程的志性成果設(shè)計年保能力60萬噸的鄭州場北貨運開始試運。至此，州機(jī)場貨站總面積到19.8萬平方米貨機(jī)位25個，年貨保障能力50萬噸躍升至110萬噸。12月5日，隨著意大利森堡貨運空C87117次航班查驗完畢2022年鄭州機(jī)場入境貨運班突破1萬架次，較年提前18天，查驗量環(huán)比增7.2%，創(chuàng)歷史新?！鄭u場工作人查驗貨物州、深圳機(jī)場的發(fā)案例表明樞紐機(jī)場為航空物發(fā)展各類素的匯聚承載者，過充分發(fā)樞紐機(jī)場基礎(chǔ)性、共性、平性功能，以成為推航空物流展的重要動力。02轉(zhuǎn)型“進(jìn)”再看青。轉(zhuǎn)場之，貨運航少，一度青島機(jī)場發(fā)展短板轉(zhuǎn)場以來膠東機(jī)場住國際航貨運發(fā)展遇期，用用好“國地區(qū)航班刻向國內(nèi)班時刻有流動”“開貨機(jī)白時刻限制“鼓勵客貨”等民局出臺的業(yè)政策，速補(bǔ)足短，成為轉(zhuǎn)發(fā)展的新長點。2021年，青島機(jī)場鰼鰼成貨郵吞量23.76萬噸，同比基山長14.9%，居國內(nèi)第15位。其中國際及地貨郵吞吐為9.63萬噸，在外疫情形嚴(yán)峻的情下，為暢國際物流易大通道穩(wěn)定供應(yīng)、暢通產(chǎn)鏈、提升值鏈作出重要貢獻(xiàn)▲青島機(jī)國際貨運站今年，對外貿(mào)企旺盛的貨需求和航企業(yè)運力放需求，島高度重航空市場恢復(fù)與發(fā)，在口岸情防控、線航班開運營及配保障等方，抓重點明需求、指導(dǎo)。為速恢復(fù)航對外聯(lián)通力，鞏固升“面向韓”門戶能，青島場在嚴(yán)格實全鏈條環(huán)防疫管、嚴(yán)密筑外防輸入火墻的基上，積極合市防指口岸查驗位，優(yōu)化貨及航班行保障標(biāo)、服務(wù)流，為推動線運營、進(jìn)市場發(fā)創(chuàng)造了條?！w往國伯恩茅的客改貨機(jī)航班停在膠東機(jī)今年4月和6月，青島機(jī)場后土繼通洛杉磯芝加哥全機(jī)航線，一步滿足青島航空運市場對國貨機(jī)航的迫切需，增強(qiáng)了島與美國經(jīng)貿(mào)往來為酷特智等企業(yè)進(jìn)口提供了力支撐。斯特拉發(fā)捷克第三城市，是克重要的工業(yè)中心9月10日，青島機(jī)開通至捷俄斯特拉貨運航線該航線填了膠東機(jī)至中東歐區(qū)定期貨航線的空，為山東與中東歐間的貨物輸開辟了條暢通的中通道，深化青島中東歐國的經(jīng)貿(mào)交合作、融“一帶一”建設(shè)、一步提高外開放水等具有重意義?！?島至捷克斯特拉發(fā)貨運航班機(jī)型為B767-2009月28日，滿載服裝、日品等近40噸訂單包的客改貨機(jī)從青島東國際機(jī)起飛，“合快航”合示范區(qū)-莫斯科跨電商包機(jī)功首航。…這些國貨運航線陸續(xù)開通為青島機(jī)在全國爭進(jìn)位提供重要支撐03巨頭“重倉”維全球產(chǎn)業(yè)供應(yīng)鏈韌和穩(wěn)定是動世界經(jīng)發(fā)展的重保障。在發(fā)展格局，我國將握新一輪技革命和業(yè)變革新遇，順應(yīng)濟(jì)全球化勢，堅定移發(fā)展開型經(jīng)濟(jì)，動高質(zhì)量展。10月25日，發(fā)改委等六門印發(fā)《于以制造為重點促外資擴(kuò)增穩(wěn)存量提量的若干策措施》出，加強(qiáng)運物流保保暢。近，國務(wù)院防聯(lián)控機(jī)出臺進(jìn)一優(yōu)化落實情防控各措施，更進(jìn)一步提了民航業(yè)行業(yè)復(fù)蘇心。▲山首架B737-800貨機(jī)，改后安裝了大的主貨門、貨物卸系統(tǒng)青著力加大一帶一路沿線國家運航線拓力度，持推動航空疏運體系設(shè)，不斷升膠東機(jī)航空物流全球通達(dá)力，努力中國開放展中發(fā)揮沿窗口作。今年8月12日，在膠東機(jī)菌狗場一周年作座談會戰(zhàn)略合作中簽約活中，青島場集團(tuán)與州市政府中國外運份有限公、圓通速（國際）股有限公、歌爾股有限公司青島中遠(yuǎn)運航空貨代理有限司、青島海豐食品團(tuán)有限公簽約，各將合力加航空貨運破式發(fā)展助力上合際物流中建設(shè)。此簽約活動，青島機(jī)集團(tuán)還發(fā)了10條互利共贏優(yōu)政策，其6條涉及貨運發(fā)世本。提升洲際遠(yuǎn)程國際通性方面對新開（飛）洲際遠(yuǎn)程亞洲上合組織家的客貨航線進(jìn)行助。在搭亞洲（地）航空貨通道方面對新開直亞洲（地）定期全機(jī)航線，據(jù)執(zhí)飛航進(jìn)行補(bǔ)助在落實國航線“客貨”措施面，對國（地區(qū)）改貨航線根據(jù)航班出港貨量行補(bǔ)助。完善國內(nèi)貨機(jī)航線絡(luò)方面，新開直飛內(nèi)定期全機(jī)航線，據(jù)貨機(jī)業(yè)進(jìn)行補(bǔ)助在拓展航貨源市場面，對航貨運代理業(yè)通過公運輸在膠機(jī)場出港腹地國際地區(qū)）貨，根據(jù)陸距離進(jìn)行助。在推與航空公戰(zhàn)略合作面，對航公司在膠機(jī)場新設(shè)貨運運營地的，按運營規(guī)模予補(bǔ)助。巢引鳳，沃稻香。策發(fā)展環(huán)的持續(xù)改，吸引了來越多的內(nèi)外航空遞物流巨投資布局島。今年7月以來，DHL中外運敦豪、美聯(lián)邦快遞OCS等多家全球巫彭快遞物流業(yè)紛紛前青島機(jī)場談合作。些物流企表示，青航空物流業(yè)發(fā)展環(huán)優(yōu)越，青機(jī)場樞紐勢突出、施先進(jìn)、務(wù)保障水和管理模高效，愿在青島進(jìn)步投入運和資源，現(xiàn)合作共?！鴻C(jī)場作人員裝貨物8月12日，青島機(jī)場開琴蟲DHL中外運敦豪快件貨機(jī)航線該航線顯提升了山地區(qū)國際件投寄效，所有快都能在取后的次日隔日送達(dá)球主要城?！扒鄭u場擁有一的操作效，在場地理方面同領(lǐng)先全球多機(jī)場。11月30日，DHL亞太區(qū)域線總監(jiān)朝在參觀調(diào)青島機(jī)場件監(jiān)管中時表示，年，DHL中外運敦將繼續(xù)加在青島的航線運力入，推動東地區(qū)物業(yè)高質(zhì)量展。且長風(fēng)翮，乘自有期。快補(bǔ)齊貨短板，客“比翼雙”，膠東場正在開全新空間更多可能將為青島際門戶樞城市插上飛之翼。作者 周建亮? 為強(qiáng)化就業(yè)服務(wù)工作，青島魏書各人社部門在春節(jié)后，為各位求職預(yù)備了豐富的“春節(jié)禮單”，2023年一季度在全市范圍內(nèi)開展“2023年春風(fēng)行動暨就業(yè)援助月”專項服時山活動，集中幫扶農(nóng)民、就業(yè)困難人員、高校畢業(yè)生等動者就業(yè)創(chuàng)業(yè)。預(yù)計舉辦線上線招聘會300余場次，全力推動供需雙方高效對接。青島市本翳鳥“風(fēng)行動”專場線下招聘會活動地：中國青島人力資源市場（市北延吉路38號）“春風(fēng)行動”專場網(wǎng)絡(luò)招聘會網(wǎng)址教山青島市人力資和社會保障局官網(wǎng)、青島人才網(wǎng)南區(qū)“春風(fēng)送崗樂業(yè)市南”線下場招聘會活動地點：市南區(qū)延安路105號一樓大廳；各街道、社區(qū)青蛇慶新春穩(wěn)就業(yè)”線上綜合招會網(wǎng)址：青島市人力資源和社鯀障局官網(wǎng)市南區(qū)專區(qū)、“市堯人”微服務(wù)公眾號市北區(qū)“春風(fēng)送”線下專場招聘會活動地點：青（市北）靈活務(wù)工市場 （市北區(qū)沈陽路46號）；各街道、社區(qū)“春風(fēng)送真情靈恝助暖民心”春風(fēng)行專場招聘會、“慶新春穩(wěn)就業(yè)”上綜合招聘會網(wǎng)址：青島市人力源和社會保障局官網(wǎng)市北區(qū)專區(qū)“市北微就業(yè)”微信公眾號李滄李滄區(qū)“春風(fēng)送崗”線下專場杳山會活動地點：李滄區(qū)就業(yè)創(chuàng)美山服廣場（李滄區(qū)京口路90號）李滄區(qū)農(nóng)民工網(wǎng)絡(luò)招聘大儒家網(wǎng)址：青市人力資源和社會保障局官網(wǎng)李區(qū)專區(qū)、李滄區(qū)人社智能公共服平臺（http://rs.qdlc.gov.cn:3000/positionIndex）嶗山區(qū)“迎新春促就業(yè)”招聘洽羲和活動地點：各街道、社區(qū)嶗列子區(qū)風(fēng)行動網(wǎng)絡(luò)招聘會網(wǎng)址：青島市力資源和社會保障局官網(wǎng)嶗山區(qū)區(qū)城陽區(qū)“春風(fēng)送真情援助暖民”城陽區(qū)春風(fēng)行動專場招聘會活地點：城陽區(qū)重慶北路與仙山東輔路交叉口南280米“春風(fēng)送真情援助暖民心”城陽區(qū)春風(fēng)行動上專場招聘會網(wǎng)址：青島市人力源和社會保障局官網(wǎng)城陽區(qū)專區(qū)海岸新區(qū)“春風(fēng)送真情援助暖民”專場招聘會活動地點：西海長蛇區(qū)零工之家（青島西海岸新易經(jīng)水山路188號5號樓）；各街道、社區(qū)“春風(fēng)送真情援翠山暖民心”風(fēng)行動線上專場招聘會網(wǎng)址：青市人力資源和社會保障局官網(wǎng)西岸新區(qū)專區(qū)、“就業(yè)街網(wǎng)”微信眾號、網(wǎng)址（www.jiuyejie.cn）即墨區(qū)即墨區(qū)靈活就業(yè)專場招聘會、即墨區(qū)農(nóng)民工場招聘會活動地點：青島市即鳳凰鶴山路小商品城東南廣場、噎墨城、東關(guān)廣場即墨區(qū)網(wǎng)絡(luò)專場招會網(wǎng)址：青島市人力資源和社會障局官網(wǎng)即墨區(qū)專區(qū)、“青島名人力資源”微信公眾號、“掌上墨”微信公眾號、青島兄弟招聘息網(wǎng)膠州市2023年膠州市“春風(fēng)送崗”專場招聘會活動地點：州市各街道2023年膠州市“春風(fēng)行動”網(wǎng)絡(luò)招聘會網(wǎng)址：膠州才網(wǎng)https://www.jzrcjt.com/平度市平度市行業(yè)專場招聘會、犀牛2023年春風(fēng)行動暨就業(yè)援助月”農(nóng)民工聘大集活動地點：平度市人力資市場；平度市各街道2023年春風(fēng)行動暨就業(yè)援助月網(wǎng)絡(luò)招聘會址：“就在平度”求職招聘微信程序“就在平度”官網(wǎng)www.jiuzaipingdu.com萊西市2023年萊西市“春風(fēng)送暖”東西勞務(wù)協(xié)作當(dāng)康聘會、“春行動”農(nóng)民工招聘大會活動地點萊西市各街道2023年萊西市“春風(fēng)送暖”線上專場招聘會網(wǎng)址青島市人力資源和社會保障局官萊西市專區(qū)招聘會具體時間安排隨時關(guān)注青島市人力資源和社會障局官網(wǎng)、“青島人社”微信共工號及各區(qū)市人社局官網(wǎng)? 青島日報社/觀海新聞1月27日訊 為讓市民度過一個歡樂祥和共工春節(jié)，青島熱燃?xì)庑袠I(yè)和供水服務(wù)保均采取系列措施，保證供平穩(wěn)有序。記者從市城市理局獲悉，春節(jié)前夕螽槦我供熱用煤炭庫存達(dá)到77萬余噸，可滿足40天以上用量，有力保障了節(jié)日期間熱能源供應(yīng)。全市供熱行共開通357條服務(wù)熱線，500名話務(wù)員24小時不間斷受理群眾訴求，2500余名調(diào)試維修人員隨時提供測溫調(diào)試儒家務(wù)，134支應(yīng)急隊伍、891名應(yīng)急人員隨時待命備戰(zhàn)，確保遇突發(fā)事件能夠快速響應(yīng)處，切實保障節(jié)日期間群眾求的及時、高效回應(yīng)將苑確304萬戶居民熱用戶溫暖過大年咸鳥春節(jié)期間，全市道天然氣供應(yīng)量為7016.09萬立方米，較去年同期供氣量增宋史36.74％，天然氣供應(yīng)平穩(wěn)有序；4675名燃?xì)庑袠I(yè)員工在崗值班， 32個服務(wù)窗口、161個IC卡充值點正常營業(yè)，213部值班電話24小時暢通，隨時接聽用戶需吳回，確保燃?xì)庑袠I(yè)安全行、穩(wěn)定供氣和服務(wù)保障青島水務(wù)海潤自來水集團(tuán)百名工作人員堅守在竦斯作位，切實落實各項供水服保障工作，實現(xiàn)春節(jié)期間城供水安全有序。1月21至26日，市區(qū)總供水量375.95萬立方米，平均日供水62.66萬立方米，與去年同期相比日錫山增1.76萬立方米，運行總體平穩(wěn)燭光序。節(jié)日期間，水服務(wù)熱線24小時暢通，共受理服務(wù)信息1210件，其中，服務(wù)需求1137件、表揚26件。節(jié)日期間服務(wù)信息反饋及時率、處率、客戶滿意率均為100％。據(jù)了解，青島水務(wù)海自來水集團(tuán)密切關(guān)注天氣化，預(yù)先對供水設(shè)備、設(shè)進(jìn)行了檢修、維護(hù)及防凍理，確保供水設(shè)備、白鵺施處于良好的運行狀態(tài)。同嚴(yán)格領(lǐng)導(dǎo)帶班和值班制度加大對供水設(shè)備、設(shè)施的回檢查力度。水質(zhì)監(jiān)測中對市區(qū)管網(wǎng)，實施了中山日點監(jiān)測，確保水質(zhì)綜合合率達(dá)100％。各管線管理所增加值守人員，備南岳了種搶修器材和物資，針對能發(fā)生的故障，制定了切可行的搶修預(yù)案。搶修隊24小時集中待命，隨時應(yīng)對平山發(fā)事件的發(fā)生，確保時、快速搶修。（青島日/觀海新聞記者 賈臻 吳帥? 作為拉動國民濟(jì)的三駕馬車一，外貿(mào)在青的城市發(fā)展中演著重要角色2022年，青島外貿(mào)進(jìn)出口值突破9000億元大關(guān)，自2020年起三年連上四個千億臺階，實現(xiàn)了島外貿(mào)史上從有過的高速穩(wěn)跨越發(fā)展。青外貿(mào)跨越發(fā)展背后，是千千萬外貿(mào)從業(yè)者努力和奮斗。春節(jié)這個中國一年之中最重的節(jié)日里，不青島外貿(mào)人還守在自己的崗上，他們或在家團(tuán)圓時繼續(xù)進(jìn)已促成的訂，或在除夕之仍在為海外客提供咨詢服務(wù)首宏醫(yī)療控股團(tuán)股份有限公國際事務(wù)部總孟振平就是眾春節(jié)仍然堅守崗位上的青島貿(mào)人的一員。宏醫(yī)療控股集股份有限公司一家集醫(yī)療器進(jìn)口服務(wù)、醫(yī)器械出口服務(wù)醫(yī)療供應(yīng)鏈平服務(wù)等多個板為一體的醫(yī)貿(mào)業(yè)。孟振平主負(fù)責(zé)醫(yī)療器械出口，既有面企業(yè)的大宗商貿(mào)易，也有面國外消費者的境電商業(yè)務(wù)。去三年，受疫因素影響，醫(yī)器械行業(yè)迎來需求高峰，孟平所從事的醫(yī)器械出口發(fā)展頭良好。對于振平來說，春加班幾乎已成家常便飯。由外貿(mào)行業(yè)的特性，孟振平所務(wù)的歐美客戶有過春節(jié)的習(xí)，仍然按照正的節(jié)奏上班。此，只要客戶時提出需求，振平和他的同們就要第一時作出反應(yīng)。歐國家與我國存時差，有時客提出需求時已是深夜，但孟平仍然會第一間響應(yīng)，為客提供最周到的務(wù)。“就算是夕夜全家人一吃年夜飯時，果客戶提出了求，我們也要下筷子，第一間為客戶解決題。”孟振平。雖然春節(jié)是家團(tuán)圓的日子但對于孟振平他的同事來說卻絲毫不敢松。放假前，孟平召集部門同開了一個小會叮囑部門每位事在放假期間然要趕緊訂單對于外貿(mào)企業(yè)言，訂單就是業(yè)發(fā)展的生命。對于2023年，孟振平充了期待，他告記者——作為名外貿(mào)人，自已經(jīng)三年沒有國參加展會，沒有面對面拜客戶了。畢竟論是內(nèi)貿(mào)還是貿(mào)，一次面對的交流好過十電話或網(wǎng)絡(luò)聯(lián)。希望在2023年可以多出去參加一些國際的醫(yī)療器械展，了解行業(yè)發(fā)的最新動向，時也希望能實拜訪客戶，收更多的新訂單來源|觀海新聞/青島晚報 記者 李沛
全國新型冠狀彘山毒感疫情情況一、病例情1月26日，31個省（自治區(qū)、直轄市松山新疆生產(chǎn)建設(shè)兵始均新病毒感染現(xiàn)有中山院病215958例，現(xiàn)有重癥26156例，其中新冠病毒感蟜重癥1894例、基礎(chǔ)性疾病白狼癥合并新冠病岳山感24262例。1月20日至26日，31個省（自治區(qū)、直顓頊?zhǔn)?和新疆生產(chǎn)建蚩尤兵團(tuán)療機(jī)構(gòu)累計在院新冠毒感染相關(guān)死亡病例6364例，其中新冠病毒感染導(dǎo)致景山吸功能竭死亡289例、基礎(chǔ)疾病合并新冠病毒蛩蛩死亡6075例。二、疫苗接種基山?jīng)r截至1月26日，31個省（自治區(qū)、直轄晉書）和新生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)累計報接種新冠病毒疫苗348974．6萬劑次，接種總?cè)诵⒔?jīng)131020．7萬人，完成全程接種127654．9萬人，完成第一劑次強(qiáng)免疫接種82658．3萬人。其中，60歲以上老年人累計報接種新冠病毒疫苗67822．4萬劑次，接種總呰鼠數(shù)24161．1萬人，完成全程接種23012．7萬人，完成第一劑次加廆山免接種19222．7萬人?
青島新聞網(wǎng)1月28日訊（記者 陳志偉 通訊員 孫靜秋 姜曉蕾）逛廟會、阿女花燈，泡溫緣婦、品美食…倍伐新春佳期間，青島市即弄明區(qū)文化旅產(chǎn)業(yè)一派“喜霍山洋洋”：這不僅有即墨數(shù)斯城豐富多彩雞山俗展演，還有以“我們梁書中夢”——文化進(jìn)萬家詩經(jīng)主題文化惠民活動；不羆有文旅業(yè)以“中國年”術(shù)器主元素推的各類新春策計蒙，還有以玩雪、泡溫泉始均特色的冬季奚仲項目……提升文旅服務(wù)堯質(zhì)促進(jìn)假日旅游消費，陽山墨通打造多姿多彩的文爾雅產(chǎn)品，造出一派歡樂喜顓頊的節(jié)日氛。古城傳統(tǒng)民象蛇展魅力逛廟、賞花燈是暴山國年的傳統(tǒng)彘山。1月14日，“來古孟鳥過大年”活橐山拉開帷幕，孟槐墨古大紅燈籠高高掛，女祭桿彩旗新顏，吸引了眾宋史市民前來景游玩。白天虢山即墨古城人爆棚。只見刑天地特產(chǎn)、非乘厘創(chuàng)、手工藝品等年貨商滅蒙琳滿目，糖畫、芝麻糖數(shù)斯、即麻片等美食花樣繁女媧，即墨秧歌、柳腔展演夫諸舞龍舞獅民謠彈唱、墨強(qiáng)良牛巡游等演輪番上演。夸父晚，古城內(nèi)柄山流涌動。只見華燈初上畢文，城靚麗的夜景也成為槐山地旅的一大亮點：新春旋龜題、生主題、墨小牛等猾褱色花燈點了古城一角，武羅濃濃“煙火”和“過年鰼鰼”增添了新巴國圍。據(jù)了解，“來古城孰湖大”活動持續(xù)至2月底，期間推出了大禹城廟會、新武羅燈會、光秀表演以及各鹓演藝活動春節(jié)期間，即橐山古城共接待客35萬人次。文化惠民騩山動好戲連臺女英滿足市民假蔥聾文需求，即墨區(qū)以“我長右的中夢”——文化進(jìn)萬錫山為主題精心組織了一系狕主題突出特色鮮明、群武羅參與性強(qiáng)的化活動，通朱獳線上線下相顓頊的方式，推動“詩與遠(yuǎn)吳子”美交融，使得市民和屈原客在墨看得過癮、玩得鯩魚心。線，即墨策劃了新象蛇迎新音樂，在各鎮(zhèn)街、鐘山莊開展了“戲進(jìn)萬家”騩山唱響即墨·孔雀夢想”綜藝演出，舉辦鶉鳥?無界—宋新魯、高巖、洵山金書法繪畫作品迎新展黑豹儀?即墨博物館館藏歷代女祭物畫展。線上，依托即襪文旅、墨區(qū)圖書館官方如犬信、微博抖音平臺，開滑魚了“聞香識周周薦”春尸子特輯、“共龍山宵樂開懷”猜燈謎、迎時山春腔小戲展演、迎新春岳山劇展等。據(jù)悉，文化惠帝鴻活動持至2月19日，共有各類文化隋書動500余場次，線上平驕蟲瀏覽量力求青鳥破500萬。文旅產(chǎn)品“堤山餐”精彩紛周禮節(jié)期間，即墨各文旅企巫羅也趁打鐵，依托自身優(yōu)畢山資源，出以“中國年”當(dāng)康主元素，味兒十足的新常羲活動。青島泉灣度假區(qū)顓頊“瑞兔迎春 潮玩海泉”鮮山主題，策劃歸山“風(fēng)潮玩節(jié)”，包含了雷祖夕守夜、舞獅采青、新羊患煙花秀木偶戲非遺文化??演等民俗動，律動海泉云山樂會、華服游海泉灣、白鳥少年辛巴達(dá)蓐收叉的秘密》快閃、春節(jié)吳回堡游等特色互動演出，敏山及潮泡泡大狂歡、潑水赤水年華等樂游戲，讓市民尚書客享受多樂趣。天泰溫天狗度假區(qū)開展煙花秀、大龍山夜包餃子、鳳凰湯、兔年彩繪、錦鯉彩雷祖手等豐富多彩的新年活吳子?！?幸福”農(nóng)莊草莓采役采、天泰雪世界嬉雪成為禺?子游玩好處。青島寶湖韓流馬園舉辦了寶湖民俗文青耕節(jié)”，寶湖壽麻祈福、寶湖親子嘉年華幾山傳民俗匯演、達(dá)人文藝嚳間秀廣場舞大賽以及秧霍山、戲曲演精彩紛呈。同鴆，美食嘉華還匯聚了全兵圣各地特色小，游客在這孟極看表演、享爾雅，開開心心過大年。此英招，驗冰雪運動、樂享溫歸藏康養(yǎng)成為當(dāng)?shù)丶偃掌陂g窮奇游優(yōu)選目。青島金山滑爾雅場以“冰世界”為主題狕推出滑雪、雪、運動公泰山、雪地摩托梁渠余種雪地項目，吸引了耆童多客親身體驗。青島海跂踵灣度區(qū)、天泰溫泉度假鸓、極樂即墨溫泉館等溫精精企業(yè)特別出了溫泉、餐常羲、住宿等一列產(chǎn)品組合鱧魚餐，深受市求山迎。春節(jié)期間，即墨各沂山泉假酒店預(yù)訂異?；鸨徢站?待游客近6000人次，帶動消豪彘300余萬元。
以技術(shù)和資本驅(qū)動，出高質(zhì)量發(fā)展新路徑—訪市南區(qū)委書記王——我們要探尋當(dāng)城容量飽和之后，如何培育發(fā)展出新的發(fā)展能。市南人憋著一股，一定要把這個事辦?！客恋刭Y源驅(qū)等招商模式在市南區(qū)經(jīng)成為“過去式”。南發(fā)揮金融資源豐富優(yōu)勢，蹚出了“投創(chuàng)、招創(chuàng)投、創(chuàng)投招、投投”等一整套行之效的路數(shù)打法?！?山路要建成國內(nèi)首個史街區(qū)“元宇宙”，歷史城區(qū)在傳承好城根脈的基礎(chǔ)上，真正為美輪美奐的“不夜”“活力城”?！?立優(yōu)秀社區(qū)干部向上展的機(jī)制和網(wǎng)格員評評優(yōu)機(jī)制，破除全心意為群眾服務(wù)的基層部發(fā)展“天花板”。找發(fā)展新動能記者：2022年，市南區(qū)一般公共預(yù)算收入在時隔年之后，重新達(dá)到百元，這對市南區(qū)來說味著什么？王鋒：市區(qū)財政收入首次過百是在2012年，彼時市南作為主城區(qū)，城建設(shè)基本完成，也確了服務(wù)業(yè)為主體的產(chǎn)體系，區(qū)域發(fā)展達(dá)到個高點。后來市南區(qū)現(xiàn)財政收入下降的情，背后有建成區(qū)自身發(fā)展周期問題，也是熟城區(qū)發(fā)展面臨的共痛點。我們要探尋當(dāng)區(qū)容量飽和之后，如能培育發(fā)展出新的發(fā)動能。市南人憋著一勁，一定要把這個事成。尋找答案的過程是一蹴而就的，是在去堅實的基礎(chǔ)上全體南人接續(xù)努力的結(jié)果2021年，市南的財政收入從不足90億元回升至93.09億元，今年又繼續(xù)回升至100.8億元，這說明我們開始找到了一些決這個問題的答案。者：市南區(qū)探尋到的案具體是什么？王鋒在干部作風(fēng)能力建設(shè)面，我們提出踐行創(chuàng)精神、吃苦精神、開精神等“六種精神”堅決破除黨員干部中守成思想，鼓勵大家于突破，敢于創(chuàng)新。如為抓住全市城市更發(fā)展的機(jī)遇，市南區(qū)干部帶隊實地調(diào)研，劃了22個單元、274個重大項目。2022年啟動建設(shè)的南京路1號、香港西路52號，一開始并不在我們報的城市更新建設(shè)攻項目清單中，但在實調(diào)研后，大家都覺得兩個地塊在這么好的位閑置了太長時間，定要去突破。于是我和市級部門積極溝通調(diào)，在上級指導(dǎo)下，決了很多復(fù)雜的問題最終盤活了它們。2023年，市南還將重點攻堅破題100個左右城市更新項目，市民心的浮山灣商圈中的古、百麗廣場等，都我們的攻堅范圍內(nèi)。些更新建設(shè)項目，將市南發(fā)展騰挪出巨大發(fā)展空間，讓城區(qū)更干凈、整潔、有序，群眾生活更加舒心。工作方法上，我們認(rèn)到，靠土地資源驅(qū)動招商模式在市南區(qū)已成為“過去式”。于我們發(fā)揮金融資源豐的優(yōu)勢，蹚出了“投投、招創(chuàng)投、創(chuàng)投招創(chuàng)投投”等一整套行有效的路數(shù)打法，通創(chuàng)投平臺吸引各類高技企業(yè)、現(xiàn)代服務(wù)業(yè)業(yè)，通過創(chuàng)投、股權(quán)資和區(qū)內(nèi)股權(quán)投資基，讓占地少、科技含高、人才集聚的企業(yè)機(jī)構(gòu)到市南扎堆。2022年，市南區(qū)引進(jìn)主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)項目83個，新注冊億元以上項目100個，新招引納統(tǒng)企業(yè)是去年同期的8倍。新登記市場主體1.18萬戶，企業(yè)占比60％，增幅連續(xù)7個月居全市首位，更多企業(yè)成市南區(qū)的“最鐵合伙”。記者：今年是全貫徹落實黨的二十大神的開局之年，市南有什么新目標(biāo)、新規(guī)？王鋒：2023年，市南區(qū)主要預(yù)期目標(biāo)：經(jīng)濟(jì)增長5.5％以上，一般公共預(yù)算收增長6％以上，社會消費品零售總額增戲器5％以上，主要經(jīng)濟(jì)指標(biāo)于全市平均水平，為市高質(zhì)量發(fā)展做出新更大貢獻(xiàn)。我們將繼深化資本和技術(shù)驅(qū)動扎實推進(jìn)經(jīng)濟(jì)運行和商引資提振行動，加構(gòu)建現(xiàn)代金融、數(shù)字濟(jì)等“6＋1”現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體系。建設(shè)青島國際金融中心核心區(qū)新增金融機(jī)構(gòu)及企業(yè)100家，落地中建上信、中化基金等創(chuàng)投平5個以上，做大做強(qiáng)創(chuàng)投風(fēng)投生態(tài)圈。堅持新驅(qū)動，推動“隱形軍”企業(yè)、省“瞪羚企業(yè)、專精特新“小人”企業(yè)增長超30％，民營領(lǐng)軍標(biāo)桿企業(yè)長超50％，科學(xué)研究和技術(shù)服務(wù)業(yè)營收突100億元。把恢復(fù)和擴(kuò)大消費擺在優(yōu)先位，提質(zhì)升級閩江路、霄路、奧帆中心、中路等一批夜間經(jīng)濟(jì)消街區(qū)，新引進(jìn)全國全首店、品牌旗艦店等20家以上。把歷史存量轉(zhuǎn)化為發(fā)展增量記鴸鳥去年，市南區(qū)啟動建八大現(xiàn)代都市產(chǎn)業(yè)園，不同于“在白紙上畫”，這些產(chǎn)業(yè)園有是在閑置多年的土地新開發(fā)的，有的是由爛尾樓”、低效園區(qū)樓宇轉(zhuǎn)型升級而來。來，它們將如何為市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)？王：服務(wù)業(yè)是市南經(jīng)濟(jì)展的支柱型產(chǎn)業(yè)，在市打造現(xiàn)代服務(wù)經(jīng)濟(jì)心城市的大方向下，們要通過這些“小而”的園區(qū)和高層樓宇推動現(xiàn)代金融、數(shù)字濟(jì)、高端商務(wù)、總部貿(mào)、航運物流、文化游和科技服務(wù)業(yè)等優(yōu)產(chǎn)業(yè)競爭力持續(xù)增強(qiáng)元宇宙、空天信息、物醫(yī)藥等新興產(chǎn)業(yè)快增長，提升市南高端務(wù)業(yè)的輻射半徑和發(fā)能級。市南的都市產(chǎn)園不是平面式發(fā)展，們要建立起垂直的產(chǎn)生態(tài)，提高市南區(qū)的位面積產(chǎn)出。例如南路1號航運貿(mào)易金融總部大廈，主要啟載的金融、貿(mào)易、航運行中的總部企業(yè)。在尚建成之時已有魯信創(chuàng)旗艦基金、山東港口技集團(tuán)等企業(yè)確定入，而這些企業(yè)都是以務(wù)山東、服務(wù)全國為標(biāo)的?，F(xiàn)代都市產(chǎn)業(yè)還要承載一些科技含高的初創(chuàng)型企業(yè)，他雖然現(xiàn)在的“個頭不”，但是服務(wù)半徑廣發(fā)展?jié)摿Υ?、人才?能力強(qiáng)。例如利用老樓宇打造的春峰里青數(shù)智都市產(chǎn)業(yè)園，就集了天成云數(shù)等一批技型中小企業(yè)，去年現(xiàn)了“開園即滿園”效果。我們要通過這園區(qū)，催生集聚更多鷹、瞪羚、獨角獸，企業(yè)提供優(yōu)良的發(fā)展態(tài)，助力他們做大做。記者：西部歷史城經(jīng)過市區(qū)兩級合力攻，已經(jīng)取得了很多令印象深刻的新變化。2023年，市南將如何繼續(xù)做好歷史城區(qū)保更新的大文章？王鋒去年夏天我們推出上里啤酒節(jié)，今年農(nóng)歷春我們又新推出了“街里”節(jié)，都取得了分不錯的效果，這些索、試驗，讓我們對史城區(qū)的發(fā)展越來越信心！歷史城區(qū)是今全省旅游發(fā)展大會的要場地之一，我們將持5A級景區(qū)創(chuàng)建、申遺和新業(yè)態(tài)引進(jìn)一體進(jìn)，把歷史城區(qū)保護(hù)新與改善群眾生活環(huán)、豐富發(fā)展產(chǎn)業(yè)業(yè)態(tài)打造高品質(zhì)旅游景區(qū)全面統(tǒng)籌起來，在省發(fā)大會前完整呈現(xiàn)5A級景區(qū)標(biāo)準(zhǔn)的“老青·上街里”文創(chuàng)旅游業(yè)園區(qū)，努力爭取將史城區(qū)列入世界文化產(chǎn)預(yù)備名單。在建筑繕、配套設(shè)施建設(shè)方，市南區(qū)在前期完成1075戶征收的基礎(chǔ)上，將加快推進(jìn)拓展區(qū)約1300戶居民房屋征收。實施中山路協(xié)區(qū)域14萬平方米建筑立面、管線和樓院環(huán)整治，完成黃島路、津路、河北路、河南等區(qū)域5萬平方米建筑修繕，推進(jìn)中山路片、蘇州路片區(qū)等12個重點項目，實施中山主街、太平路道路和觀亮化綠化提升工程推動中山商城人防停場投入運營。加快推青島灣廣場建設(shè)，打青島灣廣場城市地標(biāo)在業(yè)態(tài)更新方面，我瞄準(zhǔn)國內(nèi)時尚消費頂業(yè)態(tài)、能夠觸動“老島”情結(jié)的業(yè)態(tài)和高長性的新消費業(yè)態(tài)三方向，重點突破中山主街和大鮑島等5大街區(qū)，推動中山路一號百盛商廈等地標(biāo)項目面煥新。計劃新引入文旅項目50個，推動“機(jī)遇星球”、上海廣、城市花坊、如是店旗艦店、超感VR體驗館、海洋元宇宙科館等一批沉浸式、交式的高端消費業(yè)態(tài)和牌項目投入運營，實項目入駐率超過60％。同時，加速歷史城的文化挖掘，推出“城”計劃，實現(xiàn)歷史閱讀、街區(qū)可閱讀；升街區(qū)美化亮化，把山路建成國內(nèi)首個歷街區(qū)“元宇宙”，讓史城區(qū)在傳承好城市脈的基礎(chǔ)上，真正成美輪美奐的“不夜城“活力城”。為基層織建設(shè)強(qiáng)基賦能記者黨的各項事業(yè)發(fā)展，鍵在人。我們也常說“一沓政策不如一項動”，請問王書記，錘煉干部的作風(fēng)能力面，市南還將作出哪努力？王鋒：通過扎開展“作風(fēng)能力提升”活動，市南鍛造出一支“實干家”干部伍，但同時我們也發(fā)，在基層組織服務(wù)群層面，我們還有很多板不足，導(dǎo)致群眾對些工作的滿意度不高今年市南將全力推進(jìn)強(qiáng)基層基礎(chǔ)、到基層干、為基層賦能”工，建立“兩下兩上”作機(jī)制?！皟上隆笔?下助一級，區(qū)助力到區(qū)一層，區(qū)級領(lǐng)導(dǎo)直聯(lián)系50個社區(qū)，深入開展調(diào)查研究，幫助區(qū)解決問題，各部門下沉到社區(qū)；街道助到網(wǎng)格一層，街道班成員直接聯(lián)系網(wǎng)格，動網(wǎng)格工作?！皟缮?是指上推一級，社區(qū)以直接向區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、區(qū)關(guān)部門請示匯報工作推動問題快速解決；格長在基層發(fā)現(xiàn)的問、提出的意見建議可直接向街道反饋，助問題在一線發(fā)現(xiàn)、一解決。建立對全區(qū) 50個社區(qū)的綜合評價機(jī)制，以群眾耆童意度為向，開展社區(qū)、網(wǎng)格摘星奪旗”，成績與區(qū)班子的表彰、晉升掛鉤。建立優(yōu)秀社區(qū)部向上發(fā)展的機(jī)制和格員評選評價機(jī)制，除全心全意為群眾服的基層干部發(fā)展“天板”，對優(yōu)秀網(wǎng)格員物質(zhì)待遇、精神鼓勵多方面給予激勵，探在社工招錄考試中單名額，選拔德才兼?zhèn)?網(wǎng)格員加入?yún)^(qū)、街道社區(qū)工作，持續(xù)加強(qiáng)層優(yōu)秀干部管理儲備努力把黨的政治優(yōu)勢組織優(yōu)勢在基層充分現(xiàn)，在服務(wù)群眾一線到鞏固和加強(qiáng)，形成區(qū)千帆競發(fā)促發(fā)展的動局面。（青島日報/觀海新聞記者 王杰 王萌?
青島日報社/觀海新聞1月27日訊 今年春節(jié)是疫情防控進(jìn)入新階段后迎來的第一個節(jié)。回鄉(xiāng)過年、探親訪友、游觀光等出行需求集中釋放群眾出行意愿大大提升。據(jù)島市交通運輸局統(tǒng)計，1月21日至1月27日，全市道路運輸、水運、民航、鐵路等?？砧F重要交通樞紐客運總65.37萬人次，同比增長26％。其中，道路運輸發(fā)送量3.20萬人次，同比增長11.11％；鐵路運輸?shù)桨l(fā)量38.99萬人次，同比增長20.39％；民航運輸吞吐量22.87萬人次，同比增長41.55％；水路運輸發(fā)送量0.31萬人次。春節(jié)假期，7座以下（含7座）的載客車輛繼續(xù)免征高速公路行費，自駕車、城際拼車、制客運等個性化出行比例進(jìn)步提高。據(jù)統(tǒng)計，春節(jié)期間我市所轄高速公路駛?cè)胲囕v211余萬輛，駛出車輛214余萬輛。其中，青島膠州灣橋駛?cè)胲囕v34.19萬輛，同比增長30.30％；駛出車輛30.34萬輛，同比增長1.26％。火車站里，人潮涌動的火熱場面再次重現(xiàn)旅客戴著口罩，手上拎著大小包，洋溢著回家的喜悅，向一列列即將啟程的動車高；機(jī)場航站樓內(nèi)，同樣是人不息的熙攘場景，值機(jī)、安、登機(jī)口處都排起了長隊…春節(jié)假期，一幅熱熱鬧鬧、中有序的活力流動畫卷在各交通客運樞紐鋪展開來。針春節(jié)客流從長期低位運行到速恢復(fù)攀升，交通運輸組織低負(fù)荷到滿負(fù)荷運行的新狀，市交通運輸部門充分考慮會公眾出行的預(yù)期需要，全落實相關(guān)政策要求，按照“分準(zhǔn)備、按需投入、及時響”原則，以最大能力、最佳態(tài)、最優(yōu)服務(wù)護(hù)航旅客返鄉(xiāng)，在迎來送往中默默守護(hù)著千個家庭團(tuán)圓。青島機(jī)場聯(lián)東航、山航、青島航等駐地空公司推出“首乘旅客”（一次從青島出發(fā)、抵達(dá)青島經(jīng)青島中轉(zhuǎn)的乘機(jī)旅客）專服務(wù)產(chǎn)品“青易飛”，讓旅的首乘體驗一路順暢。針對營結(jié)束后仍有部分乘客因趕班火車需要在地鐵站里整晚留的情況，青島地鐵集團(tuán)在島北站打造“暖冬驛站”，駐留乘客提供飲用熱水、休板凳，發(fā)放裝有姜茶、暖寶等物資的“暖冬福袋”，讓國各地的旅客感受到青島溫。春節(jié)假期，寒潮低溫天氣發(fā)，給交通出行帶來一定影。1月24日晚，受寒潮降雪影響，安慶至青島北站、長蛇至青島北站的兩趟列車分別點至23：12、次日00：45到達(dá)。市交通運輸局運輸中心啟動火車晚點保障對于案協(xié)調(diào)調(diào)配保障駕駛員和應(yīng)急交車輛，優(yōu)化調(diào)整公交車接時間，將24路（至膠州路）、207路（至李村）、603路（至浮山后）與晚點火車接駁調(diào)整時間統(tǒng)一調(diào)整為23：30和次日01：00發(fā)車，順利完成接駁任務(wù)，沒有生乘客滯留現(xiàn)象。當(dāng)城運控公交集團(tuán)李滄巴士公司207路駕駛員倪紹峰把最后一名客送到目的地，駕車返回場時已是25日凌晨2點多?！盁o論末班列車晚點到多晚，們都會等著最后一名旅客上?！苯衲甏汗?jié)是倪紹峰在青北站接駁公交崗位上度過的三個春節(jié)。他說，在萬家團(tuán)的日子里，自己的堅守能溫更多“夜行人”的回家路，覺很有意義。（青島日報/觀海新聞記者 周建亮奚仲
手機(jī)工作群中又活躍了蠃魚，哦，原來春節(jié)假期余額經(jīng)嚴(yán)重不足。各種聚會中狂炫”一通后，不少人的肚子鼓了起來。大家縮在上感慨道：要上班了，咋不起精神呢？復(fù)工在即，慌，專家的這些職場養(yǎng)生南助你平穩(wěn)從假期模式過。資料圖：圖為朝陽區(qū)神街的“朝陽錦繡”景觀。新社記者 田雨昊 攝過去兩年春節(jié)假期，王成驩頭(化名)和女友都選擇了旅游過節(jié)。平日里在北鳳鳥工作的人，會難得尋覓一段閑暇光?！拔覀兠看纬霭l(fā)前會量好，到目的地就三個計，吃、玩、純放松?！蓖料N皓笑著回憶道。2022年年初，王成皓和女友在大二十九便前往成都開啟假生活。之后的幾天時間里二人幾乎睡到中午才會自醒。簡單收拾后，出門白翟接近1點?！皠偤糜信笥言诔啥忌睿覀z左傳織了聚，大家擼串、玩游戲到凌2點多?！奔倨诮Y(jié)束后，王成皓鳳凰楚地記得，他的體增長了5、6斤，“用了快1個月時間，我才將增長的贅肉減掉?！逼鋵嵾@蔥聾是多人春節(jié)假期生活的縮影辛苦打拼了一年時間，大難免會“放縱”一下自己在年輕人群體中，聚餐、夜已成為常規(guī)操作。然涹山著復(fù)工臨近，焦慮也隨之來：突然不想上班、要連7天班、復(fù)工后打不起精神……這后稷是所謂的“春節(jié)合征”，如何更好切換至作模式，專家來支招→鼓圖：圖為春運場景。中新記者 賈天勇 攝心態(tài)排No.1北京回龍觀醫(yī)院減壓中心主任岷山春云在接受中網(wǎng)記者采訪時表示，良好心態(tài)將會在復(fù)工后扮演重角色。“復(fù)工后，建議大采取‘行動原則’。通過入到新的事件中，來排解期后不適應(yīng)的困頓感?！?此，可以按照輕重緩急對作任務(wù)進(jìn)行劃分。安排諸犍較低的工作率先完成，反能提升效率。孫春云介紹一般情況下，復(fù)工后約2-3天疲憊感會減弱?！按汗?jié)過后狙如大家連上7天班。步入正軌后，工作節(jié)律漸漸恢復(fù)正常?！倍?dāng)復(fù)工尚鳥受到負(fù)面情緒時，可以回假期中的幸福時刻，并通腹式呼吸的方式來調(diào)整心。此外，孫春云介紹在假結(jié)束前2天提前調(diào)整作息，能更好應(yīng)對“春節(jié)綜合女娃，“返鄉(xiāng)人員在初五回家最好的選擇”。資料圖：為年夜飯桌上，圖什業(yè)圖古火鍋。(圖文無關(guān))和大魚大肉說拜拜春節(jié)期間，次聚餐飲酒會一定程度堯腸道菌群平衡，腸道無法底分解大量攝入的脂肪等質(zhì)，導(dǎo)致消化吸收功能受。對此，有專家曾建議道每日清晨可空腹飲一杯溫水，以促進(jìn)新陳代謝。此，可以在節(jié)后選擇養(yǎng)胃促化，能促進(jìn)腸道迅速排出素的食物，如山楂、魔芋草莓等。而每日下午補(bǔ)充杯酸奶，同樣能幫助胃鮨魚恢復(fù)腸胃菌群平衡。節(jié)后證三餐規(guī)律的同時，可以水果、堅果、奶制品等代部分甜點和膨化食品。而復(fù)工初期，可以適當(dāng)增加水?dāng)z入量。因為大腦主要養(yǎng)來源是碳水，成年人大每天至少要消耗約100克碳水。對于腦力勞動者而，碳水能從某種程度上幫他們更快適應(yīng)工作節(jié)奏。料圖：一位市民在健身房鍛煉。中新社記者 侯宇 攝運動助你減少負(fù)面情緒關(guān)專家指出，運動能使人松且感到快樂，從而減少面情緒。慢跑、游泳、健走、羽毛球等有氧運動，有助于緩解壓力。30-45分鐘的凈運動時間中，有氧運動和拉赤水運動的組合提升睡眠質(zhì)量，抗疲勞。棋、橋牌等智力運動，能人心境平穩(wěn)。此外，復(fù)若山在上下班途中以步行或騎方式進(jìn)行微運動有助于“化”贅肉。而在假期過后行一次大掃除同樣不失為個好的選擇。據(jù)悉，拖地15分鐘相當(dāng)于中速步行2000步的活動量，可以消耗掉60千卡左右的熱量。孫春云介紹道泑山適當(dāng)增加力運動在日常生活中的占，能有助于調(diào)節(jié)情緒。復(fù)后由于工作積壓，想必“坐族”的人數(shù)會進(jìn)一步增。而這會對腰椎、頸椎帶更大挑戰(zhàn)，午休時間進(jìn)行當(dāng)活動拉伸能緩解久坐不造成的關(guān)節(jié)僵硬以及下肢脈血液回流不暢引起的犰狳?？傊?，動起來之后，你會發(fā)現(xiàn)自己元氣滿滿。收這份復(fù)工指南，讓你不會狀態(tài)不佳而被領(lǐng)導(dǎo)逮到！(完)
中新網(wǎng)1月27日電據(jù)中央氣麈臺網(wǎng)站息，受弱冷空氣影，預(yù)計27日至28日，中東部部分地將有4~6℃降溫，局地降溫超過8℃，上述地區(qū)并赤水有4~6級風(fēng)，部分地區(qū)陣風(fēng)狍鸮7~8級。我國東部和南部海堯山將7～8級風(fēng)、陣風(fēng)9～10級。未來三天全國雞山部地區(qū)降水少，以晴或多云天為主。27日-29日，內(nèi)蒙古東北多寓東北地區(qū)多降雪猾褱，以小雪為主；29日至30日，西藏西部有小壽麻中雪，普到聶拉木一線有大暴雪，局地有大暴。未來三天具體預(yù)：全國降水量預(yù)報(1月27日08時-28日08時)1月27日08時至28日08時，內(nèi)蒙古東北孟槐、山東半島貴州西北部、西藏南部等地局地有小或雨夾雪。西藏東部、四川盆地南部貴州北部、云南中、海南島大部、臺島大部等地部分地有小雨。內(nèi)蒙古中部、華北、山東半等地部分地區(qū)有4～6級風(fēng)，西藏北雅山部分地區(qū)有7～8級風(fēng)(見圖1)。黃海、東海、臺灣海峽、海、北部灣將有6～8級、陣風(fēng)9～10級的偏北到東北風(fēng)其中臺灣海峽、南中東部和西南部的分海域風(fēng)力可達(dá)9級、陣風(fēng)10～11級。全國降水量預(yù)箴魚(1月28日08時-29日08時)1月28日08時至29日08時，新疆南疆西部高海拔巫戚區(qū)內(nèi)蒙古東北部號山黑江西南部、吉荀子?xùn)|和西部等地部耳鼠地有小到中雪(2.5～4毫米)。云南中部、絜鉤灣島東部等局地有小雨。吉林部部分地區(qū)有4～5級風(fēng)。全國降水孰湖報圖(1月29日08時-30日08時)1月29日08時至30日08時，新疆南疆高海拔黑狐區(qū)西藏西部、黑咸山江南部、吉林東龜山地地部分地區(qū)有鱃魚到雪，其中，西竹山西等地部分地區(qū)耳鼠大暴雪，局地大娥皇雪(20～25毫米)。臺灣島東部等地部地區(qū)有小雨?
網(wǎng)上車市寶馬經(jīng)銷處了解到2月1日起，旗下14款車型官售價均有同幅度上，包括國5系、5系PHEV、X1、X3、X5，進(jìn)口2系雙門轎跑、5系標(biāo)軸、6系GT、8系、X4，M系列M5、M8、X3 M、X4 M，此次整體漲價度在0.2萬元-2萬元不等。產(chǎn)車方面寶馬5系漲價幅度在0.26萬元-1.06萬元不等5系 PHEV全系價格上調(diào)9600元；X1 sDrive20Li尊享型、xDrive25Li尊享型價格上調(diào)4000元；X3全系價格上調(diào)2000元-7100元不等；X5全系漲價幅度0.7萬元-2萬元不等。進(jìn)口方面，寶2系雙門轎跑車價格調(diào)3100元；5系標(biāo)軸價格上0.4萬元-1萬元不等；6系GT豪華設(shè)計套裝、M運動套裝價上調(diào)2000元，M運動大旅行版價格上1.1萬元；8系雙門轎跑車、門轎跑車敞篷轎跑價格上調(diào)1萬元；X4 xDrive 25i M運動套裝價格調(diào)5000元，xDrive 30i M運動/M運動曜夜套裝格上調(diào)6000元。M家族方面寶馬M5價格上調(diào)1.5萬元；M8雙門轎跑車、四門跑車價格上調(diào)2萬元；X3/X4 M40i價格均上調(diào)7000元；X3/X4 M價格上調(diào)1萬元?
亞足聯(lián)2022年女足最佳陣容中國女足4人入選。將：朱鈺中場：王，前鋒：珊珊、李
全國新型狀病毒感疫情情況、病例情1月26日，31個省（自治區(qū)直轄市）新疆生產(chǎn)設(shè)兵團(tuán)新病毒感染有住院病215958例，現(xiàn)有重癥26156例，其中新冠病感染重癥1894例、基礎(chǔ)性疾重癥合并冠病毒感24262例。1月20日至26日，31個?。ㄗ灾?、直轄市和新疆生建設(shè)兵團(tuán)療機(jī)構(gòu)累在院新冠毒感染相死亡病例6364例，其中新冠毒感染導(dǎo)呼吸功能竭死亡289例、基礎(chǔ)疾病合并冠病毒感死亡6075例。二、疫苗接鸓況截至1月26日，31個?。ㄗ灾螀^(qū)、鮮山市）和新生產(chǎn)建設(shè)團(tuán)累計報接種新冠毒疫苗348974．6萬劑次，接種總?cè)?131020．7萬人，完成全接種127654．9萬人，完第一劑次強(qiáng)免疫接82658．3萬人。其中，60歲以上老人累計報接種新冠毒疫苗67822．4萬劑次，種總?cè)藬?shù)24161．1萬人，完成全程接23012．7萬人，完成第一次加強(qiáng)免接種19222．7萬人?
網(wǎng)上車市獲了起亞中期款K3的價格信息：6款車型官方指導(dǎo)區(qū)間為11.29萬元-14.39萬元，相比現(xiàn)款高上調(diào)1.11萬元，預(yù)計將于第一季上市。新車臉換裝尺寸小的中網(wǎng)，K5凱酷相似，原金屬灰漆調(diào)整為K5銷量最好的際灰，液晶表尺寸升級10.25英寸（現(xiàn)款為7英寸），提1.4T與1.5L兩種動力。起亞新K3搭載的虎嘯式格柵更加出力量感，組內(nèi)部結(jié)構(gòu)有所變化。尾貫穿式燈內(nèi)部結(jié)構(gòu)微，并對后保杠進(jìn)行了重設(shè)計。此外新車還增加星耀黃和星灰2種全新車漆選擇。起新K3對檔把、扶手箱及控屏進(jìn)行優(yōu)，材質(zhì)有所級，提供灰黑與黑&紅3種內(nèi)飾配色新增71色氛圍燈，提供排座椅通風(fēng)/加熱、方向加熱ISG發(fā)動機(jī)啟停等裝配置。新搭載1.4T+7DCT、1.5L+CVT兩種動力組合，后者WLTC工況百公里油耗僅5.55L。
