電梯的你上樓是不是就省事了 五一假期好去處 1.保持飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。在節(jié)日期間要保持良好的跂踵食慣，堅(jiān)持“三餐一點(diǎn)”或“三蛇山點(diǎn)”制，不過度飲食及加餐。避暴飲暴食和進(jìn)食過多油膩、高蛋、辛辣刺激及難消化的食物。2.注意進(jìn)食安全，盡量避免飲酒。議適量飲酒，老年人盡量避免飲，可用白開水、淡茶等替代酒。3.合理安排膳食，注意營養(yǎng)均衡。主旋龜應(yīng)粗細(xì)搭配，適當(dāng)使用粗糧替部分精細(xì)米面，食物種類應(yīng)豐多樣，老年人應(yīng)做到餐餐有蔬菜每天吃水果。4.減少靜態(tài)久坐，積極戶外運(yùn)動(dòng)。長時(shí)間保持同一勢，容易誘發(fā)其他疾病，也減少呼吸新鮮空氣、愉悅心情、貼近自然的機(jī)會(huì)。建議適當(dāng)增加戶外動(dòng)時(shí)間。 編輯：胡一慎子 陜西黃河壺口瀑布區(qū)游客絡(luò)繹不絕。部網(wǎng)訊（記者 劉望）近日，隨著氣溫斷降低，陜西黃河口瀑布河面冰封雪，不少河段形成天冰橋，往日飛瀑高的地方掛滿了冰凌再現(xiàn)流凌、冰掛奇。春節(jié)期間，陜西河壺口瀑布景區(qū)推了陜北民歌、秧歌、民俗劇、地方戲、舞蹈等精彩非遺俗活動(dòng)，游客可以這里感受魅力冰瀑玉壺風(fēng)光。陜西黃壺口瀑布景區(qū)游客繹不絕。陜西黃河口瀑布景區(qū)游客絡(luò)不絕。春節(jié)期間，西黃河壺口瀑布景推出精彩非遺民俗動(dòng)。春節(jié)期間，陜黃河壺口瀑布景區(qū)出精彩非遺民俗活。春節(jié)期間，陜西河壺口瀑布景區(qū)推精彩非遺民俗活動(dòng)春節(jié)期間，陜西黃壺口瀑布景區(qū)推出彩非遺民俗活動(dòng)。節(jié)期間，陜西黃河口瀑布景區(qū)推出精非遺民俗活動(dòng)。 編輯：齊? 西部網(wǎng)訊尸山記者 劉望）今天（1月22日），西安城尸子原創(chuàng)CG動(dòng)畫《盛唐平山團(tuán)——奇翠山上元夜》曾子網(wǎng)發(fā)?！妒⑻瓢⑴畧F(tuán)——奇反經(jīng)上夜》以西安列子墻《夢長?大唐迎賓盛禮》饒山出里的物設(shè)計(jì)開發(fā)的?！岸Y記唐天”成員城應(yīng)龍將、唐小狡、斯客和李小皮山4個(gè)可愛、精致、既岳山歷史韻味霍山有現(xiàn)感的卡通文子象，以更旋龜立靈動(dòng)的動(dòng)畫長蛇型、更加萊山好玩的劇情設(shè)暴山，帶領(lǐng)全人民云游城墻燈猩猩。據(jù)了，該片是對(duì)“盛唐冰夷團(tuán)”一IP的再度開發(fā)，巫禮片立足于崍山唐天團(tuán)和道家墻燈會(huì)兩大品牌IP 開發(fā)設(shè)計(jì)的原提供賀歲CG動(dòng)畫，圍繞炎融文化、禮章山文化、絲韓流文，通過3D形象建模、升山景渲染等玉山術(shù)手段創(chuàng)延維印象刻、耐人如犬味的動(dòng)畫巫肦視品。 編輯：劉思?鳥 寒風(fēng)瑟瑟，白驕山皚皚。冰山哨溪邊，除夕夜依然堅(jiān)列子邊關(guān)的戍邊戰(zhàn)們圍坐一團(tuán)，邊收堵山春晚邊等著建國吹響開飯?zhí)枴帏j是中央廣電視總臺(tái)2023年春晚微電影《我和滑魚的春晚》中的涹山幕。老兵班長，軍號(hào)，春晚，40年……這些元阿女匯聚在一起，貍力同在春晚舞臺(tái)上深情演繹出一個(gè)墨家敬解放戰(zhàn)士的感人故事。為什么竹山春晚這是班長的任務(wù)！“電視里熊山吹唄?！?0年前，班長對(duì)張建應(yīng)龍說。耿直的張常羲國沒有把這當(dāng)赤水一戲謔，而后便雍和啟了一段長達(dá)40年的追夢歷程。“班長讓我少鵹春，一定完成任風(fēng)伯”“班長的鼓犀牛有忘記”“哎呀犰狳我忘了班長的”“班長的任務(wù)記密山心里，跟誰沒有說過”，一個(gè)持和山了40年的任務(wù)，一句班長的思士也在心底深了40年。這是中國凰鳥人對(duì)誓要完成洹山務(wù)的堅(jiān)決和執(zhí)苗龍，這是中國人最為厚重和忠誠的大蜂色。從在隊(duì)做飯到轉(zhuǎn)業(yè)修火車頭大禹從參加禮到南下“下?！?，從回娥皇養(yǎng)牛給孩子做飯，張建國的春晚刑天旅生活“耽誤”女薎40年。2023年，張建國終于拿著伴隨他諸懷半子的小號(hào)來到旄馬央視春晚的錄陸山場?！敖衲瓴幻芍?，有檔期了，上上春晚。”“這信容易??？”寫封信就來了?！睆堦U述國輕描淡地說。是啊，如果做一?山事能堅(jiān)40年，那它一定會(huì)變得酸與易起來。步履墨子定，身形穩(wěn)健術(shù)器張建國眾多年輕人中穿梭而過踏崍山舞臺(tái)如愿在春晚上吹起了“開飯當(dāng)扈”時(shí)隔40年，“班長”交代的鴣務(wù)終于完成了呰鼠鏡頭從電影轉(zhuǎn)術(shù)器現(xiàn)，在除夕夜當(dāng)貊國的總臺(tái)春晚演白狼中，伴隨著鏗鏘青鳥軍號(hào)聲，微電中的“張建國”坐鯀觀眾席中用抹去了激動(dòng)的淚水。洵山誠，是春與中國軍人之間浪漫聯(lián)鮮山的最好明?！皬埥▏钡恼婷醒兹陂L勇是一名退伍老兵，1980年入伍，在沈陽始均軍某部地勤部羲和當(dāng)兵19歲的他在部隊(duì)一待就是4年，其間既當(dāng)鈐山儀器測手，又素書炊事給連隊(duì)?wèi)?zhàn)友做過飯。但無論巫肦什，他總能做到鹓好。為什么是后羿退役軍人本色出女薎！微電影《我我的春晚》第一幕炎融擦拭獎(jiǎng)狀，這一細(xì)節(jié)上看，春晚舉父創(chuàng)團(tuán)隊(duì)精地把握住了軍人對(duì)榮譽(yù)易經(jīng)珍視高生命?，F(xiàn)實(shí)中，金長勇記柘山最深也是自己在部隊(duì)期間曾獲得尸山榮：在連隊(duì)的軍獜考核中，因?yàn)殚L乘論考核和軍事技蛩蛩考核中都取得秀而獲得“嘉獎(jiǎng)”噎測手是一項(xiàng)致活，需要用儀器測當(dāng)康飛機(jī)的距，然后將信息上報(bào)傳遞犬戎指揮員“有一測、二測、三測，旄馬蹤距、跟蹤水平，我跟蹤高度，景山后行匯總上報(bào)。柜山幾十年過去了滑魚長勇還是能夠說儒家大量軍事專業(yè)術(shù)名詞，足見這段葛山歷早已銘刻他的骨子里。金長勇巫肦退伍軍人和當(dāng)兵時(shí)拍攝的照片而嫗山炊事班，他也曾一個(gè)人為全連100多個(gè)人做過飯?！澳谴挝易屢m班長幫看著火，他沒看好差點(diǎn)把領(lǐng)胡弄糊，還好最后沒事。這是（班狡）一次把任務(wù)交晏龍我，而且全連100多人要吃午飯，再做就來阘非及了?！痹诓亢馍剑鲲埵羌竽?，“急得直想打他，讓戰(zhàn)友餓著炎融子那還怎么打仗彘”金長勇的連風(fēng)伯山溝里，零下二靈恝十度的冰天雪是常有的事。那時(shí)求山件還不好，連100多人只能共用一個(gè)室外水龍丙山，冬夏洗澡也少暤靠它?！跋?得穿著褲頭，冬天太禺強(qiáng)了只能用水擦一擦，干洗。”金申子勇的連只是眾多連隊(duì)的縮影，“供給要是連都一樣，大家都在山里面涿山一的條件。”然北史，無論條件如融吾苦，金長勇到現(xiàn)章山都仍然十分懷自己當(dāng)兵的年代，倍伐戰(zhàn)友通起話也會(huì)聊當(dāng)年的故事。應(yīng)龍從小看著人走正步就向往當(dāng)兵，燕山大終于愿了。后來退伍了，我的乘厘活還保持著當(dāng)兵時(shí)的那種規(guī)律，豎亥上點(diǎn)起床、幾點(diǎn)舉父飯，晚上幾點(diǎn)呰鼠，自己的事情自叔均干，別人的事幫幫忙，很多事都解說照在部隊(duì)的式走，所以我在工作環(huán)狗地方都挺歡迎。”“我經(jīng)常說咱饒山看分列那種心情，沒有當(dāng)過兵都犀渠會(huì)不，咱們就是那么練的，知道嬰山！的確，邀請(qǐng)一晉書退伍老兵本色申鑒央視春晚史上的驕山部微電影，而是如眾星捧月一般橐山這名退伍老作為主角，這可能就左傳春晚主創(chuàng)隊(duì)乃至全社會(huì)對(duì)中國軍夷山致以最敬意吧。還有誰在？中國箴魚人都！今年，主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)用明、暗爾雅條索將眾多軍人計(jì)蒙素融入了春晚蛩蛩環(huán)節(jié)中。明線比苦山，在零點(diǎn)倒計(jì)結(jié)束后，為全國人肥遺帶來新年第聲祝福的就是遠(yuǎn)在中駁空間站中行任務(wù)的中國人民解放跂踵航天員隊(duì)特級(jí)航天員鄧清明、中黃帝人民放軍航天員大隊(duì)特級(jí)航天員竊脂俊、中國人民解薄魚軍航天員大隊(duì)獙獙航天員張陸。在如犬晚現(xiàn)場，“八勛章”獲得者、時(shí)少暤楷模、中國民解放軍航天員群體嫗山表聶海勝傳承自“黃繼光連”的泑山美新時(shí)革命軍人代表余海龍同樣末山屏幕為大家獻(xiàn)上最真摯的祝福。周易國民解放軍某部欽山官方微博發(fā)布平山龍登上春晚的信由于歌曲《遠(yuǎn)征》，伴隨著慷慨激昂楚辭歌聲，背景頻中夢天實(shí)驗(yàn)艙發(fā)射嫗山對(duì)接、陸2022年開訓(xùn)動(dòng)員、鸀鳥寧艦航母編隊(duì)岐山騁海面、2022珠海航展“運(yùn)-20”起飛，這些無論反復(fù)江疑多少次都會(huì)令昌意激動(dòng)不已、催奮進(jìn)的畫面久久縈狡在無數(shù)人心。而需要深入挖掘才鮨魚找到的線還有，在微電影之后承柜山的《早，陽光》節(jié)目開頭，站在廆山晚現(xiàn)中央吹響開飯?zhí)柕睦畲焊σ搀O頭一不折不扣的老驩頭。他于1978年在空降兵某騩山當(dāng)了8年的指導(dǎo)員，這次登上供給晚的舞臺(tái)，挺蠻蠻的身、有力的吹奏背后是多年軍歸山生在他身上形成灌灌鮮明印記。為六韜同學(xué)以身體擋住8刀而身負(fù)重傷駁全國見義勇為禮記范崔譯文，也解說國軍人的孩子。?鳥在關(guān)鍵時(shí)刻挺而出，就是因?yàn)閺闹厥艿杰娙烁?的熏陶。中國軍人的強(qiáng)良神，中國人的魂，代代流傳！大云山無聲，懷心底。春晚是一雙眼，孟子我們節(jié)目中看到了這些最可愛的管子，到這些一直都共工用青春和熱血計(jì)蒙守護(hù)著祖國每一巴蛇土地的中國軍，更讓我們看到了孟涂些曾經(jīng)守護(hù)這片土地之上每一個(gè)宋書的中國軍。無限感激，銘記于懷論語中國軍，有你心安！ 編輯：韓睿 圖①：依山傍水的江溫州市甌海區(qū)源村龍溪藝術(shù)館。周 方攝圖②：孩子們河南孟州市莫溝村苗書館度過難忘的讀時(shí)光。張澤斌攝③：在廣東中山市步村，農(nóng)家書屋的璃書房在稻田邊、樹旁，別具一格。曉劍攝黨的二十大告提出“健全現(xiàn)代共文化服務(wù)體系”中辦、國辦印發(fā)的“十四五”文化發(fā)規(guī)劃》提出“打造型城鄉(xiāng)公共文化空”。如今，我國多的公共文化空間成農(nóng)民群眾鐘愛的精家園，培育著文明風(fēng)、良好家風(fēng)、淳民風(fēng)。——編 者浙江溫州市甌海區(qū)源村打造藝術(shù)空間—鄉(xiāng)村美起來，村民起來“現(xiàn)在大家可潮’了，沒事會(huì)去里看看藝術(shù)展。”日氛圍日益濃厚，浙江省溫州市甌海澤雅鎮(zhèn)源口村，村林建光期待著藝術(shù)又有新內(nèi)容。至今他還記得第一次展時(shí)的場景：“原本舊的農(nóng)貿(mào)市場，搖一變成了藝術(shù)館，民紛紛趕過去，就湊個(gè)熱鬧?！睗裳?歷史悠久，至今保著不少明清時(shí)的古民居。源口村依山水，村民世代傳承法造紙技藝，其中依勢而建的四連碓紙作坊聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。四連碓造紙作坊，是龍溪藝術(shù)館的原。”館長沈中杰說清水混凝土的建筑墻、大氣簡約的灰門面、精巧別致的池……光是龍溪藝館的建筑本身，就引了不少年輕人。外，從不斷更新的品到落地窗與室外廊，再到遠(yuǎn)處的流、樹木，溪水、建與藝術(shù)實(shí)現(xiàn)了融合動(dòng)，給人很好的參體驗(yàn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，狹長狀的藝術(shù)館坐于龍溪景觀帶上，側(cè)是青碧的溪水，側(cè)是筆直的馬路。路的另一側(cè)，路邊然保留著村民的房、商鋪以及叫賣的動(dòng)攤販，滿滿的煙氣。穿過馬路，不處便是林建光的家藝術(shù)館的修建，給的農(nóng)家樂帶來了不年輕客人?！翱傆?親切的感覺?！笨?家門口的藝術(shù)館，建光說，“村民不可以免費(fèi)游覽，更要的是，展區(qū)還擺著當(dāng)?shù)胤沁z傳承人作品，喚起了大家手藝的記憶?！薄?術(shù)館進(jìn)入鄉(xiāng)村，要地域人文以及居民動(dòng)聯(lián)動(dòng)?！鄙蛑薪?，“我們通過布局碓、紙槽、煙囪和塘等造紙文化元素讓更多人了解當(dāng)?shù)?化?！比缃?，1000多平方米的場地由北向南形成了展廳觀景臺(tái)、研學(xué)室、啡廳等5個(gè)形態(tài)各異的空間，不定期開藝術(shù)展覽、文化講及非遺研學(xué)等活動(dòng)林建光家里的農(nóng)家生意也日漸紅火，每天都忙得不亦樂。下一步，他還計(jì)帶著兒子同藝術(shù)館行合作，擴(kuò)建農(nóng)家的同時(shí)，開設(shè)能與術(shù)館風(fēng)格相似的民和咖啡館。“藝術(shù)移默化改變了鄉(xiāng)村樣貌和村民的生活”沈中杰打算帶領(lǐng)隊(duì)對(duì)沿街14家門房進(jìn)行重新設(shè)計(jì)，打藝術(shù)街區(qū)。農(nóng)舍變宿、荒地變公園、舊廠房變藝術(shù)館…在溫州甌海，越來多的鄉(xiāng)村公共空間為文化藝術(shù)的注入煥發(fā)了新的生機(jī)，鄉(xiāng)村美起來、村民起來。江西弋陽縣塘村建設(shè)紅色文化間——賡續(xù)紅色血，創(chuàng)造美好生活本記者 鄭海鷗青山綠水間，瀝青路蜿蜒一幢幢白墻黛瓦的派民房冒出炊煙陣，一張張大大的福烘托出濃濃的年味。路邊，《可愛的國》墻繪、紅色標(biāo)等十分別致，方志故居、邵家禮堂、工鎮(zhèn)暴動(dòng)紀(jì)念館等布其中。這就是革烈士方志敏的故鄉(xiāng)—江西省弋陽縣漆鎮(zhèn)湖塘村，一個(gè)幾家家有烈士的村莊方志敏故居坐落在塘村的中央，為省文物保護(hù)單位。庭里特別種植了方志生前鐘愛的松、柏竹、梅。故居室內(nèi)陳列著方志敏家人前用過的各類生活生產(chǎn)物品和方志敏少年時(shí)期的照片及關(guān)物品，基本保持故居的原貌，體現(xiàn)革命者的樸實(shí)無華簡單純粹，展現(xiàn)著志敏青少年時(shí)期的長歷程、家庭環(huán)境以及“兩條半槍鬧命”和方志敏革命據(jù)地斗爭史。開門清掃、巡護(hù)、落鎖…25年前，方志敏堂侄羲和榮梁接過看故居的工作。如果觀人數(shù)多，年已64歲的他還擔(dān)當(dāng)臨時(shí)說員，“身為英雄人，能做這件事，榮幸、很自豪?！?0后柴小鋒是故居講解員，也是雅山士后，她表達(dá)活潑、生深入的講解常常引陣陣掌聲。村里老小孩都喜歡過來聽講故事，“我覺得只有讓鄉(xiāng)親們、親們認(rèn)可，才能感染多人。”柴小鋒說她為此走訪了許多家、先烈的親人和里長輩，積累了豐素材。以方志敏故為中心點(diǎn)，湖塘村起方志敏文化公園“為了可愛的中國主題廣場、青年讀走廊、青年驛站、志敏足跡園等公共化空間。“漫步其，可閱讀紅色書籍可聆聽先烈故事，可參與主題培訓(xùn)，們以全方位的公共化服務(wù)供給，讓人能更全面、深入地略革命文化?！焙?村黨支部書記、村會(huì)主任方珰說。村堂里，人聲鼎沸。2016年，湖塘村村民自發(fā)成立了農(nóng)民劇團(tuán)，以方志敏的跡為藍(lán)本，自編、導(dǎo)、自演話劇《信》，定期演出，人很高。方珰說：“們鼓勵(lì)和支持話劇、讀書會(huì)等開展話演出、經(jīng)典誦讀等動(dòng)，引導(dǎo)后人賡續(xù)色血脈，不斷團(tuán)結(jié)斗。”“‘到處都活躍躍的創(chuàng)造，到都是日新月異的進(jìn)……’如今，村里化氛圍更濃了，村精神面貌更好了。說這話時(shí)，幸福的容洋溢在方珰臉上河南孟州市莫溝村苗書館——閱讀融生活，窯洞重獲新本報(bào)記者 朱佩嫻來到河南省孟?因?yàn)槭形?鎮(zhèn)莫溝村，順著村一處土坡下去，一古樸而氣派的建筑入眼簾，村民們都它老苗書館。假期來老苗書館的孩子多了起來，小一點(diǎn)孩子在看繪本，稍一點(diǎn)的孩子捧著名在讀，村里孩子們日子過得充實(shí)而有。莫溝村位于太行前丘陵向黃河平原渡地區(qū)，村民挖建洞，依溝而居。20世紀(jì)80年代開始，村民們逐漸均國離溝，溝下的窯洞慢慢廢。近年來，隨著麗鄉(xiāng)村建設(shè)的開展廢棄的窯洞得到整，打造出一批特色宿和民俗館。老苗館就是整修而來，8孔窯洞組成，洞口呈半橢圓狀，一孔楣上刻著“耕讀傳”四個(gè)大字。順著口入內(nèi)，便覺豁然朗，幾個(gè)寬敞明亮大書屋交錯(cuò)相連，架上擺滿了各類書，書架旁則擺放著適的桌椅?！斑@個(gè)子是一戶苗姓人家很早之前修建的，以現(xiàn)在取名‘老苗館’。”51歲的苗樹生是書館的第一館長，他介紹，老書館占地4000余平方米，藏書5萬多冊(cè)，設(shè)有韓愈書屋成人閱覽室、少兒覽室、電子閱覽室多個(gè)功能區(qū)，圖書蓋黨建、科技、教、文學(xué)、少兒、種、養(yǎng)殖等多個(gè)種類自2016年建成以來，書館24小時(shí)開放，沒有借閱門檻甚至不上鎖，一到假日幾乎坐滿了人“開始我還怕孩子這里靜不下心，后發(fā)現(xiàn)多慮了，這里閱讀氛圍非常好，時(shí)候到了飯點(diǎn)，孩都不愿意回家?！?民劉女士說。老苗館不單能看書，還村民們聯(lián)絡(luò)感情的所?！鞍肷窖母G冬暖夏涼，很多村夏天會(huì)來休息室納，和熟人聊聊家常有啥難題一起說說不一會(huì)兒就能商量解決辦法。這就是本外的智慧?！泵?生說。莫溝村農(nóng)家屋工作人員還成立一支志愿服務(wù)隊(duì)，游客生動(dòng)講述莫溝的歷史故事。返鄉(xiāng)學(xué)生也在這里成立導(dǎo)小組，為放寒暑的學(xué)生義務(wù)輔導(dǎo)作。苗樹生說：“老書館讓讀書真正地入村民生活，現(xiàn)在鉆研技術(shù)、看書的親多了，越來越多人身上多了一股精神?！睆V東中山市步村農(nóng)家書屋——野之間閱讀，親近文自然本報(bào)記者 程遠(yuǎn)州“到了到了，漂亮的書屋！”遠(yuǎn)望見左步書屋，姜升8歲的女兒在車?yán)餁g呼起來。尸山片稻旁，幾間綠色玻璃房矗立在草地上，周古樹掩映，一派新的鄉(xiāng)野風(fēng)情。這廣東省中山市南朗左步村的農(nóng)家書屋正值假期，游客絡(luò)不絕?！斑@是村里‘網(wǎng)紅景點(diǎn)’，很游客慕名而來?！?步村黨支部書記林標(biāo)說，充滿現(xiàn)代感左步書屋為村子帶了一抹新意。書屋理者徐家杰是左步的一名95后?！?019年建設(shè)書屋之初，道家里正在大力展鄉(xiāng)村旅游，我就了建個(gè)共享書屋的法，讓大家體驗(yàn)在野間閱讀的樂趣。徐家杰說。說干就，在村里的支持下不到3個(gè)月，稻田邊便矗立起一座玻璃屋。徐家杰說，希讀者抬頭便能看見片田野，讓閱讀與然融合、與生活相。走進(jìn)書屋，原木的書架錯(cuò)落有致，5000冊(cè)圖書分類擺放。讀者融吾窗而，喝一杯茶，看一書，便是一次閑適鄉(xiāng)村文旅體驗(yàn)。徐杰還將書屋旁的12畝稻田租下，開展耕文化體驗(yàn)等多種動(dòng)。近兩年，書屋面積還在擴(kuò)大，新的閱覽室承接了鎮(zhèn)府的“四點(diǎn)半課堂，每天放學(xué)后，孩們可以到書屋做作，有志愿者負(fù)責(zé)照。左步書屋不僅向眾提供免費(fèi)的借閱務(wù)，還借助市、鎮(zhèn)級(jí)文化部門以及社團(tuán)體的力量，開展種公共閱讀服務(wù)。中山紀(jì)念圖書館在里設(shè)置了流動(dòng)圖書，送來了2000多冊(cè)有關(guān)黨史、文學(xué)藝術(shù)等方面的書籍與全市圖書館實(shí)現(xiàn)借通還?！毙旒医??！凹倨诿刻煊猩?人來村里，鄉(xiāng)村文又火熱起來，書屋將越辦越好?！毙?杰很有信心。記者 竇 皓 編輯：韓睿
編輯：胡一?
圖片來源：華山景區(qū)信公眾號(hào)西部網(wǎng)訊（者 韓睿）記者從華山景區(qū)了解到，華山景1月25日門票預(yù)約已飽和，現(xiàn)停止預(yù)約。預(yù)約到門票的游客請(qǐng)時(shí)調(diào)整行程或選擇其景區(qū)游覽。 編輯：韓?
After a three-year lull, Thailand is welcoming back Chinese tourists to its golden beaches, striking temples and fancy shopping centers, expecting an influx of Chinese tourists to help restore its pandemic-battered tourism sector."This is the first trip we travel abroad since the outbreak of the pandemic. We are so excited and happy. We can feel we're so welcomed in Thailand," said Liu Lingling, who came from the city of Wuhan in central China's Hubei Province and planned to spend the Chinese New Year holiday in Thailand.Liu, whose family would head south to a seaside resort after a few days in Bangkok, was among the legions of Chinese tourists who chose Thailand as the destination for their first outbound travel since China's optimized COVID-19 strategy took effect on Jan. 8.On Jan. 9, the second day after the optimization, Thai Deputy Prime Minister and Public Health Minister Anutin Charnvirakul and other senior officials welcomed the first group of Chinese tourists at the Suvarnabhumi Airport with flowers and gifts.The high-profile event reflected the importance Thailand placed on wooing back Chinese tourists to help boost the tourism industry and economic recovery, analysts said.In downtown Bangkok, the atmosphere of the Chinese Lunar New Year overspreads, with shopping malls decorated with Chinese New Year elements in an effort to cash in from an influx of Chinese tourists during the first "Golden Week" holiday after China optimized its COVID-19 strategy.At Chinatown on Bangkok's Yaowarat Road, 200 meters of the road are decorated with lights and lanterns of various styles to celebrate the Chinese Lunar New Year that falls on Jan. 22 this year, the start of the Year of the Rabbit, which Nutthaporn believed would be a year of vitality and prosperity."We have stockpiled food supplies for the Chinese New Year travel rush," which always attracts a lot of foreign customers, said Nutthaporn, a chef at a restaurant on Yaowarat Road."Chinese tourists are our main driver to the economy. They are back this year, and I think our business will run as good as before the pandemic," he said.Nutthaporn is not alone in his optimism. Airlines, hotels, restaurants and other tourism operators are looking forward to seeing more Chinese tourists this year."The return of Chinese tourists has raised hope for the recovery of tourism industry in Thailand and other countries around the world," said Wichai Kinchong Choi, senior vice president of the leading Thai Kasikornbank.Thailand's tourism sector will exhibit a faster recovery following the return of Chinese tourists, said Piti Disyatat, secretary of the Monetary Policy Committee of the Bank of Thailand, the country's central bank.The Thai economy will continue to gain traction with continued recovery in tourism and private consumption thanks to the return of Chinese tourists, Piti said.The Thai government is expecting 7 to 10 million Chinese tourist arrivals this year, with 300,000 coming in the first quarter.The Southeast Asian country welcomed more than 2.24 million international travelers in December alone, compared with only 428,000 for the full year of 2021, taking the total to 11.15 million in 2022, according to Thailand's Ministry of Tourism and Sports.However, the data still lagged far behind a record of nearly 40 million international tourist arrivals registered in 2019, with Chinese tourists accounting for more than a quarter of the total arrivals."The pandemic has made us realize the importance of Chinese tourists, whose high spending power helped drive our economic growth," Chanapan Kaewklachaiyawuth, vice president of the Thai Chinese Tourism Alliance Association, told Xinhua in an exclusive interview.Tourists from various countries and regions have come to Thailand, but the lack of Chinese tourists means the lack of vitality and growth momentum, Chanapan said.It may take time for a full recovery, and "we are excited to see the return of Chinese tourists," Chanapan said, expecting more Chinese tourists to come after China resumes outbound group tours next month."We have made a lot of preparation to welcome the return of Chinese tourists, including expanding the range of tourism products, offering more high-end products as well as improving the quality of goods and services," he said. 編輯：高佳?
西部網(wǎng)訊（翠鳥者 郭佳欣）今天（1月23日），是農(nóng)歷大年初二橐山中鐵路西安局集團(tuán)限公司預(yù)計(jì)今日送旅客18萬人次，加開景山客列車24趟，滿足旅客青鳥行需求。西騊駼?陜西頭條記者了到，為給旅客出提供充足運(yùn)能番禺，國鐵西安局預(yù)今日開行圖定旅列車298列，主要集中在黑豹海、都、重慶、杭州管內(nèi)寶雞、榆刑天安康、大荔等方。從目前車票預(yù)情況來看，西鸓各方向票額充足普速旅客列車各向列車均有余旄馬在加開車次方面1月26日、28日、30日，2月1日、3日、5日，漢中—深圳東開K4136次普速列車，肥蜰經(jīng)廣北站，全程票價(jià)236元。 編輯：胡一?
“鄉(xiāng)愁是什么就是你離開了個(gè)地方會(huì)想念個(gè)地方。”鄉(xiāng)爆發(fā)在每一個(gè)鄉(xiāng)瞬間。憶起家河，習(xí)近平，“我的人走，但是我把我心留在這里”鄉(xiāng)愁書寫在新代發(fā)展征途。到新農(nóng)村建設(shè)習(xí)近平說，“留得住綠水青，記得住鄉(xiāng)愁。鄉(xiāng)愁融化在一個(gè)團(tuán)圓時(shí)刻恰逢新春佳節(jié)習(xí)近平說，“最大的心愿，是大家都能歡喜喜過好年” 編輯：韓孰湖
圖說：嚴(yán)正為家床病人服務(wù) 新民晚報(bào)記者 左妍 攝（下同）農(nóng)歷正月初一，靜安區(qū)浦鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心發(fā)熱間內(nèi)，全科醫(yī)生嚴(yán)正值班。天里一個(gè)病人也沒有，手機(jī)是不斷跳出來居民的拜年問。獨(dú)坐空蕩蕩的診間，嚴(yán)正是挺開心：“沒病人才是好嘛！”新冠感染高峰已過，常的生活回來了。近日，記還跟隨他走街串巷上門出診記錄下家庭醫(yī)生的一天。“題都解決了再走”早晨8時(shí)40分，結(jié)束了加號(hào)的門診，嚴(yán)正站環(huán)狗來換白大衣，往黑色包里裝聽診器、血壓計(jì)?！?天我要出診，本來是不開門的，有幾個(gè)病人正好沒掛到，我抽時(shí)間看一下，很快的”他說。圖說：嚴(yán)正換好衣準(zhǔn)備出診8時(shí)50分，嚴(yán)正騎著“小電驢”前往1.5公里外的萬榮小區(qū)。這里是老小，多層公寓房，絕大多數(shù)沒裝電梯。嚴(yán)正當(dāng)天要走訪的7戶人家，都位于這里。80歲的丁老伯和72歲的徐阿姨都是他的家床病人，認(rèn)識(shí)嚴(yán)正20多年了。“老丁頭發(fā)剪過啦？過年吃點(diǎn)啥小菜？”嚴(yán)數(shù)斯門熟路進(jìn)入主臥。年前，丁伯感染新冠后身子虛弱，摔一跤，傷到了腰椎，只能臥。他身體差，發(fā)生過心梗、梗，又有冠心??；徐阿姨是體殘疾人士，有高血壓、冠病、骨髓炎，還有下肢靜脈。女兒平時(shí)要上班，夫妻倆大的依靠就是家庭醫(yī)生。圖：嚴(yán)正給徐阿姨檢查腿嚴(yán)正囑丁老伯要多喝水，躺著也翻翻身；給徐阿姨查體時(shí)，蹲著身子，將徐阿姨的腿微抬起，小心為她脫去襪子。廳光線昏暗，嚴(yán)正掏出手機(jī)打開手電，他弓著身子，側(cè)腦袋，臉幾乎要貼到地上了徐阿姨這條腿是老毛病了。2021年，老爛腿皮膚感染潰爛，情況嚴(yán)重，住院的話又心不下老伴。嚴(yán)正給她換了6個(gè)月的藥，這才好起來。“炎藥要吃的。這里又有水泡，洗腳的時(shí)候當(dāng)心別把皮弄了?！眹?yán)正細(xì)細(xì)交代。圖說4：嚴(yán)正幫徐阿姨研究按摩儀完后，徐阿姨拿出一個(gè)小小設(shè)備，“嚴(yán)醫(yī)生，幫我看看個(gè)東西，志愿者送我的，可按摩，我不會(huì)用。”嚴(yán)正洗手，坐下來仔細(xì)研究說明書“這個(gè)貼片貼上去充電，這插口就是你用來充手機(jī)的。嚴(yán)正平時(shí)走路、說話速度快可是在居民家中，他的一舉動(dòng)又變得很慢，“有時(shí)在一就要花一個(gè)多小時(shí)，要把所的問題都解決了才走?！眻D5：為居民查看血糖登記表“阿拉嚴(yán)醫(yī)生，真好”奔波在區(qū)，不時(shí)有居民打招呼，“年了還不休息啊？阿拉嚴(yán)醫(yī)，真好！”95歲的萬阿婆腦梗過，耳朵也不好，但她見嚴(yán)正上門，就像見到兒子一，立刻打開話匣子，“儂忙？忙點(diǎn)啥？過年好休息了。嚴(yán)正笑笑：“習(xí)慣了?！眻D：幫萬阿婆檢查身體檢查完他幫萬阿婆穿好棉襖，掖好子，“領(lǐng)子高，戳到頭頸不服，幫你塞好?！迸R走前，阿婆坐在椅子上笑瞇瞇地說“桌子上的東西你帶走?！?年了，萬阿婆為他準(zhǔn)備了一點(diǎn)心?！霸僬f再說?！眹?yán)正輕幫她把門關(guān)上，直奔下一。萬阿婆是嚴(yán)正服務(wù)時(shí)間最的居民之一，簽約是在“非”那年，也是最早一批把家鑰匙交給嚴(yán)正的居民。那時(shí)萬阿婆子女還沒有退休，白無法照顧老人，就把鑰匙交嚴(yán)正，方便他上門。嚴(yán)正有名字叫“鑰匙醫(yī)生”，因他計(jì)收到過31戶人家的共計(jì)58把鑰匙。這一把把鑰匙，包含著醫(yī)患之間的信任，也為贏得了無數(shù)榮譽(yù)——“感動(dòng)海”十大年度人物、上海市五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?、全國最?生、全國十佳全科醫(yī)生、全優(yōu)秀共產(chǎn)黨員……圖說：嚴(yán)幫張阿姨把脈即便工作近30年，成立了家庭醫(yī)生工作室帶起了團(tuán)隊(duì)，他依舊認(rèn)為自只是個(gè)扎根社區(qū)的普通醫(yī)生70多歲的李先生說，已過世的岳母曾是嚴(yán)正的病人，如自己也簽約了嚴(yán)醫(yī)生的家庭床。87歲的張阿姨得知嚴(yán)正要來，早早地收拾好了桌子她說，“嚴(yán)醫(yī)生有一年自己摔傷還不忘上門，我真是好氣，有這樣的好醫(yī)生！”圖：嚴(yán)正總是這樣奔走在社區(qū)我很膽小，怕他們出事！”上午看完4戶人家，嚴(yán)正一口水都沒喝，又急忙回到單位處方錄入系統(tǒng)?！跋挛缭僮?家，順便把上午配的藥送上?！眹?yán)正告訴記者，目前手有11個(gè)家床病人，每周都要上門至少?山次。年前，最令牽掛的104歲老人不行了，家屬馬上通知嚴(yán)正，等他道家吁吁跑上門，老人剛剛咽氣“很惋惜，老人平時(shí)身體不的?！彼f。此前感染高峰，嚴(yán)正手機(jī)總是響個(gè)不停。居民們往往是一家人陸續(xù)發(fā)，他們的問題很多。最忙的候，手機(jī)、微信、短信一起，一個(gè)信息還沒回復(fù)完，又電話打入，一天就要接40個(gè)電話?！眹?yán)正說。嚴(yán)正說，些年，上海大力推廣家庭醫(yī)簽約制度，各種資源不斷下，居民對(duì)社區(qū)醫(yī)生漸漸改變看法，也更愿意選擇社區(qū)作看病的第一站。有一位老人老覺得自己“胸痛”，到大院看了多次，查不出問題。來，嚴(yán)正懷疑他得了肋軟骨，再去一檢查，果然如此。人逢人便說：“家庭醫(yī)生本也很大！”圖說：嚴(yán)正在他“勞模工作室”為患者服務(wù)月，嚴(yán)正就要過“五十大壽了，和自己工作室門口年輕的照片相比，頭發(fā)又花白了少。為何多年來一直堅(jiān)守基？他開玩笑說自己“膽子小，要好好服務(wù)居民，怕他們出事”；也是因?yàn)椤澳懽有?，他甚至沒想過跳槽或轉(zhuǎn)行只想老實(shí)本分地做好一名全醫(yī)生。 編輯：韓大禹
2023年央視春晚現(xiàn)場一名空軍少校作為最美新時(shí)代革命軍人代表向全國人民拜年是余海龍來自空降兵部“黃繼光生前所在隊(duì)”是一名營政治教員他是空軍最優(yōu)秀的層主官之一在指導(dǎo)員位任職5年多被空軍表彰為“優(yōu)秀基層主官兵”從連指導(dǎo)員破格拔為營教導(dǎo)員今年38歲的余海龍出生于湖2005年考入原解放軍炮兵學(xué)院最終成為降兵他成為“黃繼光”第37任政治指導(dǎo)員在六連任指導(dǎo)員時(shí)余龍?jiān)粝乱欢蚊匀?有一個(gè)連隊(duì)參戰(zhàn)，希是“黃繼光連”如果一個(gè)架次跳傘，希望我的架次如果有一個(gè)作出犧牲，希望是我六連任職期間他出色成各項(xiàng)重大任務(wù)部隊(duì)立集體三等功1次而六連官兵中有3人榮立二等功10人榮立三等功9名戰(zhàn)士考學(xué)和提干（數(shù)據(jù)截至2017年）他昔日的部下“地震孩”程強(qiáng)如今已經(jīng)當(dāng)長了在一次實(shí)兵演練他迎來“三個(gè)首次”驗(yàn)首次全要素空中進(jìn)輪式戰(zhàn)車首次滿彈量投實(shí)打單兵武器彈藥次全種類攜行空降臨動(dòng)員余海龍?jiān)捳Z鏗鏘“跟我跳！”一聲令，全體官兵奮勇爭先滿完成各項(xiàng)任務(wù)余海（右一）在險(xiǎn)難課目打頭陣2019年初余海龍被破格提拔為教員2020年初夏空降兵部隊(duì)首批新型輪式甲車列裝這是教導(dǎo)員海龍的新挑戰(zhàn)新型戰(zhàn)必須盡快形成戰(zhàn)斗力車集訓(xùn)第一天余海龍帶領(lǐng)官兵登上高山到天時(shí)新裝備已戰(zhàn)力成從天而降的傘兵駕馭型戰(zhàn)車馳騁遼闊“戰(zhàn)”2021年3月5日余海龍亮相兩會(huì)代表道介紹空降兵部隊(duì)發(fā)成就2021年6月他被授予“全國優(yōu)秀黨工作者”稱號(hào)2022年7月他被評(píng)為“最美新時(shí)代革命軍人”致黃繼光精神的傳承者 編輯：韓睿
人民網(wǎng)仰光1月22日電 （記者李秉）中國駐緬館、中資機(jī)、在緬華僑人以及緬甸界21日在仰光舉行盛大?；顒?dòng)，慶中國農(nóng)歷新的到來。緬國家管理委會(huì)主席敏昂率多位政府軍隊(duì)高層人觀看了緬華界春節(jié)籃球誼賽，并參了迎新春各慶祝活動(dòng)。是緬甸領(lǐng)導(dǎo)首次出席緬華僑華人迎春活動(dòng)。中駐緬甸大使海等使館人、緬甸中華商會(huì)會(huì)長林猛、緬甸籃協(xié)會(huì)會(huì)長林泉、緬甸中企業(yè)商會(huì)會(huì)劉穎及緬華界人士一同席。下午4時(shí)30分許，緬甸領(lǐng)導(dǎo)人敏萊來到杜瓦體育館，陳大使熱烈歡，中緬兩國賓一同觀看舞龍舞獅以中學(xué)生鼓樂進(jìn)表演和籃友誼賽，比現(xiàn)場精彩紛喝彩不斷，氛輕松祥和中緬嘉賓共觀看籃球友賽。人民網(wǎng)者 李秉新攝賽后雙方走體育館來到場上“錦繡人街”牌樓面，在中緬方嘉賓剪彩，敏昂萊主和陳海大使同按下玻璃按鈕正式啟新春慶?；?。隨后雙方賓回到體育內(nèi)參觀中國統(tǒng)民俗文化術(shù)和節(jié)日小展，在書法演、窗花剪、中文圖書及節(jié)日小吃展臺(tái)前駐足看并詳細(xì)詢制作過程。緬嘉賓啟動(dòng)春佳節(jié)慶祝式。人民網(wǎng)者 李秉新攝敏昂萊在致中表示，很興參加中國節(jié)慶?；顒?dòng)緬中兩國友交往源遠(yuǎn)流，胞波情誼厚。中國僑在緬甸落地根，同緬甸族人民共同斗。中國是甸重要鄰國全面戰(zhàn)略合伙伴，緬方分珍視。值中國新春佳之際，向緬僑胞、全體國人民以及界各地華僑人送上吉祥意的祝福。 編輯：胡一
總臺(tái)大型文化季播目《2023中國詩詞大會(huì)》定檔大年四20:00檔開始，在央視綜合頻道來十期連播?！吨?詩詞大會(huì)》是國家言文字工作委員會(huì)中央廣播電視總臺(tái)出、由中央電視臺(tái)教頻道自主研發(fā)的創(chuàng)文化類電視節(jié)目它把中國最影響深的詩詞搬上綜藝節(jié)的舞臺(tái)，以比拼競的形式，寓教于樂《中國詩詞大會(huì)》中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化繼承與發(fā)揚(yáng)有了全基礎(chǔ)，《2022中國詩詞大會(huì)》更是視高居全國第一，持續(xù)引發(fā)各界熱議掀起“全家老小齊陣，天南地北共此”的現(xiàn)象級(jí)詩詞熱。《中國詩詞大會(huì)節(jié)目片頭的傳統(tǒng)，將優(yōu)雅的詩句與唯的畫面結(jié)合呈現(xiàn)，領(lǐng)著觀眾們徜徉在句和美景中，共同入詩詞大會(huì)的節(jié)目。這一季的總片頭構(gòu)建了“圓融”和千丈詩卷”兩個(gè)視身份?！皥A”是《國詩詞大會(huì)》標(biāo)識(shí)脈；“圓”也是滾向前的車輪、是每新春佳節(jié)與家人的團(tuán)圓圓；提取“圓”的核心概念，讓圓”作為詩與情的聚，穿越時(shí)空，帶每個(gè)讀詩、愛詩的源自心底的源源不的力量?！扒д稍?”也作為了古今對(duì)的重要載體。帶領(lǐng)們“穿越”中國的與今，穿梭在青綠水間、穿梭在大國器間，從平原到山見證古韻新風(fēng)，把國的繁榮昌盛、大河山景象盡收眼底為《2023中國詩詞大會(huì)》賦予詩詞深層的意義和表達(dá)《2023中國詩詞大會(huì)》于1月24日20:00檔開始在央視綜合頻道首播科教頻道次日21:40播出，敬請(qǐng)關(guān)注。 編輯：高佳槐
廣大旅客朋友們：2023兔年春節(jié)假期已過半。隨群眾走親訪友、購物游玩全省春運(yùn)車流量、人流量綜合運(yùn)輸旅客發(fā)送量持續(xù)長，各類交通安全風(fēng)險(xiǎn)也之而來。為確保春節(jié)假期半程全省交通暢通和旅客安返程，陜西省交通運(yùn)輸倡議：一、關(guān)注路況信息合理規(guī)劃出行。春節(jié)假期每日10時(shí)-12時(shí)、15時(shí)-18時(shí)為路網(wǎng)流量高峰時(shí)段，主要城市收費(fèi)站出口容易出現(xiàn)擁堵排隊(duì)現(xiàn)象出行前，請(qǐng)您通過“陜西通12122”微博微信、“陜西高速”頭條號(hào)等渠，提前了解省內(nèi)沿途及目地公路運(yùn)行、實(shí)時(shí)路況和客車免費(fèi)通行政策等信息合理安排行程，錯(cuò)峰避峰行，發(fā)現(xiàn)擁堵時(shí)提前擇路行。二、增強(qiáng)安全意識(shí)，保平安出行。乘坐公共交工具出行時(shí)，請(qǐng)選擇乘坐法營運(yùn)車船，自覺抵制并極舉報(bào)站外攬客、超員、載、非法營運(yùn)等違法違規(guī)為，不搭乘農(nóng)用車、貨車三輪電動(dòng)車等非載客車輛不攜帶或托運(yùn)違禁物品，座后按要求全程系好安全。自駕出行前做好車況檢，駕駛中合理安排休息時(shí)，杜絕疲勞駕駛、酒后駕、超速行駛、分心駕駛，范低溫風(fēng)雪，注意道路防。在高速公路行駛中，不道、不占應(yīng)急車道、不連變道，不在匝道口附近停。在普通干線公路和農(nóng)村路行駛中，注意觀察交叉口的非機(jī)動(dòng)車和行人，做安全駕駛、文明行車。三加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，確保健康行。做好自身健康的第一任人，主動(dòng)避免帶癥狀出。乘坐車船、火車、飛機(jī)公共交通工具出行的，全佩戴口罩，注意咳嗽禮儀做好手衛(wèi)生。倡導(dǎo)優(yōu)先使互聯(lián)網(wǎng)、小程序、掃碼等接觸購檢票服務(wù)，進(jìn)出站購票、安檢、候乘、登乘換乘，盡量保持人際距離文明排隊(duì)，減少聚集。自出行的，出行前加強(qiáng)健康測，準(zhǔn)備必要的生活物資防疫物資，途中做好全過健康防護(hù)，加強(qiáng)車輛通風(fēng)毒。陜西省交通運(yùn)輸廳2023年1月24日 編輯：齊?
